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职场女性的“排毒养颜”经

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累积断肠散

佳佳 26岁 市场后勤

我选择市场后勤,是觉得稳定,不用像候鸟一样飞来飞去。且工作技术含量不高,做起来比较轻松。

真的进入到工作中,一切都不是想象的那样,琐碎的工作让人抓狂。市场部一个内勤,要负责十个地区与业务员的后勤工作,每天出库,入库,开单,发货,核对账表……几乎很少有轻闲时间,像上满弦的闹钟。

最闹心的是经理说,市场不等人,不管是周日还是节假日,只要手机一响就要马上到公司去,根本没有时间享受自己的假日。

两年多以来,我要彻底崩溃了。节假日没陪过男友,计划好的旅游活动搁浅,日复一日琐碎的工作让我觉得乏味。在发货的时候竟然出现了失误,让经理对我一阵狠K。

我开始抱怨这份工作,越抱怨,心里越有想放弃它的冲动,可是理智告诉我,要坚持下去。现在经济危机,每天看着报纸上许多就业难的新闻以及招聘会上人头攒动的图片,我就又开始勉励自己,不要放弃。

在这种矛盾的心态下,工作自然不会积极,质量也不高,于是感到困惑,不知道如何改变现状。

寻脉查毒:

本毒素特征是点点滴滴,看似无害,却悄然积累。一旦爆发,身心俱疲。

此症状是毒素囤积过多。大量乏味工作不断重复,造成了烦与逆反的心理。避免这种情况的最好办法,就是通过节假日彻底放松,排除积累的毒素,但恰恰节假日又被突发任务困扰,没有起到及时排毒的作用,形成了目前的状况。

无毒真经:

A.认真地审视工作,总结出简单的办法。简化工作流程,挤出属于自己的时间。

B.准备一些杂志,下载一些笑话或者短片,有一点闲暇,也要慰劳一下自己,使毒素排出。

C.只要是有心人,工作经验会让你从突发任务中看出规律,巧妙地利用规律提前准备,会让你节省出大量的排毒时间。

养颜要诀:

1.学会从工作中寻找乐趣。因为每天即便工作内容相同,也总有些小小的惊喜或者插曲,学会把它们当成一种乐趣看待。

2.可以利用闲暇时间和同事们聊聊,你会发现,工作就是这样,谁都会有审美疲劳,所以,别光为自己抱怨,这样心理上会平衡许多。

3.如果你真的不喜欢,那么,就学点什么,或者为自己充电吧,这是逃离这个岗位必须做的,同时也可以让自己的能力更强大,职场前途更光鲜。

含笑半步跌

JIONG 29岁 财务经理

升职之后,我的积极状态却迅速下跌。其实,公司聘用我当财务经理,是个意外。甚至一直到现在,部门里的一些老员工,对我还是有不服的想法。

本来升职后,面对的工作就比以前的繁琐,管理的确不是我的长项,加上员工的抵触心理,财务部举步维艰。只要我稍微松懈,就会有纰漏和麻烦出现。为了能够尽快摆脱这种状态,我认为,做出成绩是震慑那些有抵触心理的同事的最好办法。可是想着容易,做起来难。

上半年的匿名干部评审,觉得我做得不好的有十几票,这等于是向我敲响了警钟。

想要成绩,但又要面对来自各方面的压力,我的信心逐渐被消磨,虽然不断地努力,可是惨淡的结果和一些风传的小道消息,让我觉得自己正在逐渐走向失败。

现在一上班,我最想做的就是把自己关在办公室里,拉上窗帘,看着电脑发呆,有时候真的想哭,或者想辞职算了。这种情绪虽然不正常,但是对我来说却成了享受。

寻脉查毒:

迅猛,快速,当你越急切地想证明自己或者救赎自己,它就发作得越猛烈,是此毒最大的特点。

无论是领导还是员工,进入职场,都想证明自己的能力,做出成绩给别人看。这样的想法一定要有,但是不能过于强烈。否则,一味求快,求成,会让原本正常的工作变成压力。毒素蔓延开来,你原本美丽的职业形象可能会面目全非,而你却陷入无法自拔的毒素泥沼当中。

无毒真经:

A.证明自己是个漫长的过程,不要操之过急,否则真的可能半步就跌倒。

B.面对大家的质疑,学会缓解,比如开一个隐秘的博客把自己反驳的话写出来,给情绪做个按摩。

C.对于抵触和质疑你的人,要懂得去向他学习,进行合作。人总是好为人师,当你把他摆到一个相对高的位置上,他就不会继续给你制造毒素。

养颜要诀:

1.学会寻找自己的缺点,写在纸上,并且一一克服。这是给自己进步的动力,也避免被别人找出之后尴尬。

2.善于应用人脉的力量,只要你真心求教,以学习的姿态去接触他人,一定能为你带来想象不到的益处。

3.每次都给自己一个相应的目标,并且在实现它后给自己一个奖励。这会让你积极成长,跑一场成功的职场马拉松,也能让别人看到你的坚韧和成长,会让你获得新的评价。

七心海棠

乔莉 27岁 制作总监

我很肯定自己的能力,就连上司和同事也都很认同。可是我过得并没有以前想象中的那么开心。从大学开始,我就是同学心目里的忙人和“女强人”。整整四年,我都没有一次恋爱。

进入公司后,我更是只想着怎样在这个舞台上发挥自己的能力。很幸运,我成功了,而且现在在整个业界都算是小有名气。可是乏味和枯燥就这么悄然无声地袭击了我。

那天下大雪,我们加班,外面已经很难搭到车。我在办公室里,准备凑合一夜,然后趁机剪几段片子。这个时候,公司里刘莹的男友却一身雪花地走了进来,手里还提着冒着热气的饭,让刘莹吃完和他一起回去。

一个人留在公司里,我忽然有些羡慕刘莹。我关了机器,一个人慢慢地踩着雪花向家里走。一路上无数的灯火里,我忽然想到,没有一盏灯是属于我的。自那之后,我开始反复思考,人活着,事业是最重要的吗?我渴望着生活上有些变化,却不知道自己该如何去争取。

巨大的失落,让我失去了曾经的光彩。

寻脉查毒:

此毒犹如七心海棠,无味无色无形,只在某天,你忽然为它困惑,无法挣脱,这是它最大的特点。

上世纪80年代末,美国人惊呼,这是只属于职业的时代。而如今,职业与事业至上的论点,成了中国职场人士的主流。用职业替代爱情,替代生活,成了无奈的首选。要工作还是要家庭,要职位还是要孩子,在面对这样的问题无从选择的时候,一种叫做失落和懈怠的毒,正在深入骨髓。

无毒真经:

A.参加集体活动或文体活动。把爱好捡起来,寻找工作外的乐趣。

B.节假日,商场促销时到现场参加,让热闹的场面重新激活你的内心。

C.尝试着到单身俱乐部,或者一些派对中去,总有人会和你聊得来,不仅是一种休息,而且拓展了你的人脉。

养颜要诀:

1.多犒劳自己,从心态上,如果别人让你觉得寂寞或者苦涩,那么就惯自己一下,然后去旅游,或者约朋友到酒吧待到深夜――深呼吸,然后得意地想,那些拥有爱情的人可不能这么自由。

2.抓住每一个让自己心动的人,慢慢接触。在这种接触中,逐渐弥补自己所欠缺的感情与生活。这不但是为你明天的幸福作保证,也会让你不再抱怨职业摧毁了你的人生。

3.千万不要把希望寄托在疯狂的工作上,那样只能是“借酒浇愁愁更愁”。所以,学会把一周的工作在三天内做完,剩余时间开开小差,聊天,游戏,甚至论坛潜水,都会给你带来全新的体验。