痛批9大保湿谎言

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换季时节，当肌肤出现干涩紧绷的感觉时，你的第一反应一定就是大量地喝水和涂抹保湿品，你自以为专业的保湿经验可不一定都是对的。

1.明星保湿成分肯定有效

胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。但是，这些成分真的无比神奇吗？其实，这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑自身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。比如玻尿酸的分子量很大，在皮肤表面帮助皮肤吸水，但没有锁水能力，所以要和锁水保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，单擦玻尿酸或其他单纯吸水的保湿剂并不锁水，还会把皮肤原有的水分快速挥发，让皮肤变得更干。

《好日子》提示：选择保湿产品时，要了解各种保湿成分的特性和作用，“吸水”和“锁水”兼顾才能水养肌肤。

2.天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的

天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。

《好日子》提示：每周敷1～2次营养型保湿面膜，每次约20分钟即可，敷得太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都挥发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。

3.化妆水能够帮肌肤保湿

别看化妆水水水的样子，单用它并不能帮助肌肤保湿。化妆水是清洁的最后一个步骤，在我们的保养观念上是保养的第一个步骤，是帮接下来的保养品打底，帮助保养品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速挥发。

《好日子》提示：干燥的秋冬季节可以使用保湿舒缓功效的化妆水润肤防敏，之后必用的保湿精华和保湿乳液也是真正提高肌肤含水量的关键。

4.皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK

虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，又没有接着擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。

《好日子》提示：喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

5.多功能保湿品更方便实用

事实上，all-in-one型保湿品更加适合夏季使用，因为它添加的成分通常过于复杂，会给肌肤造成不适与负担，所以平时选择要点在于深层锁水补水，同时兼具修护肌肤角质、强化防御的功效。

《好日子》提示：好的保湿精华液是所有肌肤的必备品。

6.保湿精华素比保湿面霜更锁水

有这种错误的观念是因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更轻盈，渗透和吸收的能力都更好。但精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。

《好日子》提示：要实现锁水，保湿面霜必不可少。

7.使劲喝水肌肤就会不干燥

科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥的作用微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

《好日子》提示：一天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速挥发掉。

8.油分高的保养品更加锁水

油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的挥发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，过浓的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。

《好日子》提示：让肌肤舒适的质地更重要，新一代的保湿产品都更加注重锁水的成分和科技突破，在挑选产品时不妨着重看看成分。

9.油性皮肤的保湿很简单

实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。

《好日子》提示：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率；选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。