军训对95后大学新生心理健康的影响

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【摘 要】本文通过对合肥某高校460名大一新生进行为期两周的军训并采用SCL-90量表来探讨军训对95后大学新生心理健康的影响，测试其军训前后心理健康状况的变化。SCL-90检测后发现其躯体化、强迫、焦虑、人际敏感、抑郁、敌对因子总均分较军训前有极显著变化；精神病性、恐怖性、偏执都有显著变化；而不同性别的大学新生中，军训对女生心理健康的积极作用高于男性。

【关键词】军训；95后；大学新生；心理健康；影响

军训作为大学新生入学教育的第一课，其对大学生的生理和心理都会产生一定的调节作用。基本上所有高校在新生入学后都会进行为期两周左右的军训。通过军训可以使新生尽快适应大学生活，协调人际关系从而促进身心健康发展。为了解大一新生军训前后心理健康水平的变化，本文对合肥市某高校460名大一新生分别在军训前、后进行SCL-90检测，现将结果分析如下：

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

通过整体取样，从合肥某高校理工科学院抽取2015级入校新生460名，年龄结构为16-24岁，其中男生为353名，女生107名。

1.2 研究方法

根据大学生症状自评量表（SCL-90）对460名学生进行心理健康状况评估。SCL-90心理症状自评量表主要测评躯体化、强迫、焦虑、抑郁、人际敏感、敌意、偏执、恐怖、精神病性共九个方面的心理状况[1]，采取五级评分标准，根据严重程度“没有、较轻、中等、较重、严重”分别记“1、 2、 3、 4、 5”分。2分以上的项目记为阳性。在被试不知情并且问卷有效的情况下，对军训前后同一组被试的测试结果进行统计分析，比较其差异性。

1.3 数据分析

两次测量问卷均采用Epidata3.0录入，SPSS17.0进行数据统计分析，均分采用±s记分，若P

2 研究结果

表1可以看出，整体比较，军训后大学新生在躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌意六个方面的均分较军训前有显著降低，并且P

3 军训对“95后”大学生心理适应的影响

心理健康是实现个体与环境良作用的反映[2]。当代“95后”大一新生由于突然脱离父母的怀抱，进入大学独立生活，不可避免要面临学习方面、生活方面、人际关系方面等各种心理适应问题。而军训是他们需要面对的第一课，在这种艰苦的军训生活中，各种不适应便随之而生，而随着军训时间的延长直至结束，这些不适应又呈现出一定的减轻趋势。主要表现在一下几个方面：

3.1 光环的消失导致的心理失落感

许多新生带着对大学的美好憧憬和较高的人生期望走入大学校园，他们满怀热情、意气风发，准备以最好的姿态迎接新的开始。可一旦接触了真实的大学生活他们会产生理想与现实的落差感。头顶的光环已经褪去，自己和别人一样都在同一起跑线，面对来自世界各地的同学，他们各自都有着不同的特长，这难免会让一些新生产生心理失落感。

3.2 训练条件的艰苦造成的身体不适

每年新生军训都在9月份，天气相当炎热。因为从小缺乏锻炼，大学新生普遍感觉体力较弱、身体素质较差。高强度的训练难免让部分新生身体透支，特别是女生，她们可能会出现皮肤过敏、胸闷、四肢酸痛、头晕、昏厥等症状，再加上风雨日光等自然因素的考验，新生普遍感觉压力过大并且身体不适。

3.3 背井离乡导致的生活环境不适

新生不远千里来到大学，他们脱离了衣来伸手、饭来张口的生活，在学校生活中既要学会自理又要处理人际关系、制定学习计划，这些事情可能是他们之前从未做过的，这就导致他们对新的生活环境极不适应，心理上产生自卑感、孤独感和盲目感。

军训开始阶段的这些不适应导致新生精神状态由兴奋期向疲劳期的过渡，部分学生产生厌倦和逆反心理，逃避军训、不去上军事课、沉迷于过去，有的甚至产生退学念头。不过随着军训时间的推移，学生自身身体素质的提高，同学之间逐渐熟悉，个人也逐渐融入社会，这些不适应慢慢消失，进而对军训体会更加深刻，对军训产生留恋并进行反思，自身也更加勤奋，目标更加明确。

4 拓宽利用军训开展学生思想政治教育的途径

4.1 通过开展各种活动对学生进行思想政治教育

学校在军训之前应向学生阐述军训的意义和重要性，通过开展军事理论课来了解国家军事政治，树立爱国主义情感；通过观看抗战记录影片、70周年大阅兵视频、军事与国防安全讲座等形式，引导学生铭记革命先烈、培养艰苦奋斗精神；通过内务评比、军歌嘹亮赛、军事体育竞赛等形式培养学生自理能力和合作意识。

4.2 开展心理健康教育专题讲座提高学生心理素质

军训期间，学校会对新生开展心理健康教育专题讲座对大一新生进行心理调适，并通过心理普查来评估大学生的心理状况[4]。通过讲座，新生能够更好的适应校园生活，而心理普测则为新生心理异常判断提供了依据。一经发现心理异常者，立即采取预警措施，对问题学生及时进行心理疏导，防患于未然。

4.3 学校应加强辅导员军训及心理辅导知识技能培训

辅导员是大学生思想政治教育的指导者、实施者和领导者，他对大学生的健康成长成才具有重要作用。辅导员工作在学生思想政治教育的第一线，因此加强辅导员军训及心理辅导员知识技能培训对帮助学生养成良好学习、生活习惯、提高人际交往能力，改善适应不良，顺利完成大学生涯具有重要的意义。同时，辅导员应了解军训相关知识，能够在遇到突发事件时做到及时应对和处理。

4.4 教官应根据学生特点制定不同军训方案

从调查结果可以看出，男、女生在相同军训强度下，心理状况差异较显著，体质水平差异也比较明显，这给以后的军训开展提供了新的思路。教官应针对不同人群开展不同形式和内容的军训活动，以身心利益最大化为基础，做到因材施教。

综上所述，军事训练不仅能够促进大学生心理健康发展，提高学生适应学习、生活能力，而且对自身体能素质的提高、人际交往能力的培养都有重要的意义。因此，学校、教官、辅导员应积极对待学生军训工作，上好学生入学教育第一课。

【参考文献】

[1]许定国，关丽静.从“体育与健康”教学改革谈心理评价指标的筛选[J].重庆大学学报（社会科学版），2001，7（5）：24-39.

[2]苏源.军训对大学新生体质和心理健康的影响研究[J].军事体育进修学院学报，2012，31（3）：97-99.

[3]张金健.某大学军训前后大学生心理健康状况调查[J].中国校医，2006，20（2）：635-637.

[4]范耀维，王增国，李健.大学生军训中开展心理健康教育的实践探索[J].四川教育学院学报，2006，22（7）：22-30.