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12年前的6月20日,国务院颁布了《全民健身计划纲要》。十年来,因为长期坚持参加各项体育锻炼,我这个已过四十岁的人还能作为我们厂医院的主力队员,参加全厂各项体育比赛,与那些新分配进厂的年轻人在赛场上一争高低,大家都说我是个“人老心不老”的文体全能医师。
我出生于上世纪六十年代的困难时期,在当时的特定环境下,随父母由沈阳来到了贵州,投入到“三线建设”的大军中。大学毕业后,又留在这贫困的西部地区,由于从小受“读书无用论”的影响,在做完有限的功课后,就约上几个小伙伴到处嬉戏,相互比赛,从而练就了一副好身板。参加工作后,由于自己先后担任了团支部书记及工会干部,就有了更多的机会参加各项体育活动。随着《全民健身计划纲要》的颁布执行,我们工厂也经常组织全体职工开展各项文体活动,使我们这些“好动分子”有了一展身手的大舞台。
我们厂是国家大型企业,拥有职工、家属过万人,是建设大三线时,由全国各地的“好人好马”下贵州而建成。因为是军工企业远离大城市,所以成为独立的工矿区。过去由于条件较差,缺乏体育器材,人们只能参加一些简单的体育活动。现在随着全民健身运动的全面开展,小区里有了健身广场,工厂还投资修建了体育场。我每天都要到健身器材前舒展一下自己的筋骨,还经常参加游泳、打球等活动,天长日久使我的体力和耐力都有了很大的提高。
我每年参加工厂组织的七公里越野跑,总能获得前六名的好成绩;厂里的篮球赛、排球赛、足球赛、乒乓球赛等,总少不了我的身影。可能是长期锻炼的缘故,我的肺活量也变大了,在全厂党员歌颂比赛中,我的男高音还多次获奖。有时打羽毛球,二十多岁的年轻人也未必是我的对手。今年工厂举行了第九届田径运动会,我还作为主力队员代表医院参加了4×100米和4×400米接力两个集体项目的比赛,体力好已是大家公认的了。
坚持体育锻炼,以此增强自己的体质,这样不仅使自己有了“革命的本钱”,还可以带领家人有计划地游览祖国的大好河山,增添人生乐趣。