冬季嘴唇干裂或是脾脏虚弱惹的祸
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在你朋友当中或许有这样一些人，他们一到秋冬之季，嘴唇就干裂得惨不忍睹，唇上出现一个个血痂不说，当你与他交谈时你甚至不忍心看见他笑，因为一笑，那结了痂的唇可能一不小心又被撑破了……
中医师指出，有类似情况的人，千万不要仅仅以为是自身缺水而已，更要警惕是由于脾脏弱而惹的祸。
35岁的文逊极为苦恼地说：“每年一进入到秋冬季节，我的嘴唇就干得不行，尽管唇膏换了一个又一个牌子，但始终没有一款能让我嘴唇保持滋润不脱皮的，而且反而越擦越干。这究竟是为什么呢？”
“我老公可能本来就是热底的体质，看他嘴唇颜色都是偏红的，到了秋冬季节，老公水也没少喝，然而嘴唇仍一直都是很干并且还脱皮。老公又喜欢舔嘴唇，结果是越舔越干，嘴唇上经常有白白的皮屑，难看极了……”夏女士也有同样的感慨。
广西中医学院王俊教授表示，随着近段时间天气的变化，许多人来看病时，他都观察到不少人有嘴唇干裂的情况。王俊教授认为，造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足，而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾胃受损，没有及时调理，从而反映在嘴唇上。
人的嘴唇是脾脏强弱之反映
我国中医理论一向认为“脾开窍于口，其华在唇”。其含义是说口唇的色泽状况与脾的运化有密切联系，故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。
中医师解释说，目前不少人都知道嘴唇干是体内燥热、缺水，可是究其根本原因还是因为脾胃运化功能不好，引致内火上炎，再加上秋冬之季天气比较干燥，此时内燥和外燥一起作用于人体，从而造成嘴唇容易干裂。
假如你的嘴唇干裂到喝水都不能缓解之地步，这时就要吃一些调补脾胃的食物，因为这无疑是脾虚的反映了。
猛补水不如多吃些补脾食物
我国中医早就强调“春夏养阳，秋冬养阴”，也就是说在秋冬季节应格外注意保护人体之阴液。值得注意的是除了这个季节凉燥之气偏胜之外，大众不少错误的生活习惯也容易耗伤阴液。例如，过分保暖和过分补水都是不恰当的。一些人的家庭或办公室会过早地打开暖气，使人进出时温差过大，实际上这种燥热的环境就很容易耗伤人体的阴液；此时及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥，但是如果一次大量饮水的话，有时不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。
因此，中医师建议说，不妨通过食补或药补的方式健脾补血，进而改变外在的干燥、干裂症状。平时可以多吃点山药，具有滋阴补脾的功效；也可以多吃些新鲜蔬果，比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，以及梨等水分充足的新鲜水果，这些可增加体内水分，减轻唇部干裂；此外还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，少饮酒，因为酒精会加速体内水分蒸发。
至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用；当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。