为何选择越多越迷茫

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社会发展到今天，我们面对的选择越来越多。然而，过多的选择已成为一种负担，即使你从没意识到负担是由过多选择造成的。

不少人不禁对此产生疑问，选择的增加不是能让我们更有可能挑选到称心如意的物品吗？然而调查显示，人们的购物时间不断增加，但购物的享受却逐年降低。随着选择的多样化，人们希望选择最好的东西，但比较各个选项也许会降低人们的购买欲望。

有一项实验证明了这个观点。经观察两组志愿者对果酱的购买情况，一组志愿者面前有6种口味的果酱可供选择，另一组志愿者则有24种口味的果酱。结果显示，有24种口味果酱选择的第二组中买果酱的人数远远低于第一组。

为何如此？原因就在于，在不停地比较中每一种类型对我们的吸引力也在不断降低。当我们想选择一种口味时，另一种口味吸引人的特点就会涌现，以此类推，我们时刻处于摇摆不定中。这种摇摆不定的源头就是选择性的增多。选择越多，干扰也越多，每种口味的吸引力都因其他口味的吸引力而减低，于是就出现了选择困难。选择其中一项意味着要放弃其他项，这对我们大多数人来说都是艰难的。你有没有发现，我们在比较过很多商家的产品后就没有了购买的欲望呢？

而选择增多带来的麻烦并不仅是如此。首先最明显的就是造成时间上的浪费。我们不停地为选择忙碌着——事先准备，做决定，评估决定，把时间浪费在选择上，使我们失去了和家人朋友在一起的机会。但这并不是最重要的，许多影响生活的主要决定之所以那么难，其中一个原因或许是它们不可逆转，或者说非常稳定难以轻易改变。结婚没有不满意可以退货的说法，职业也是一样。这两者的改变都牵涉巨大的成本——时间、精力、感情和金钱。在市场上，我们可以轻易地为我们所做出的选择后悔，比如一家餐厅让我们不满意可以换另一家；但社会关系却不一样，我们不能像换衣服一样换朋友或者爱人。

现实往往逼着我们必须去选择。这个时候你也许就会出现“决定后后悔”——发现自己的选择并没有想象的那么好。而这一不愉快的事实则引起了我们的“反事实思考”——去思考没有选择的那件东西、那种行为、那条路。事实上，我们根本不知道没有选择的东西是好还是坏，但现实的不理想却会使人主观地认为“得不到的才是最好的”。这种反事实思考的深入反过来又加剧了不愉快的感觉，于是两者互相影响，恶性循环，这也是一部分抑郁症的成因。

后悔在我们所有的决定中扮演着非常重要的角色。当我们选择的主观性越大，选择所造成的结果事与愿违的时候就越后悔。所以选项增多虽然能让我们挑选到自己喜欢的东西，但同时也会让我们更易对那些没有满足希望或没能达成预期的选择而感到后悔。

每个人都不可能像《海上钢琴师》的主人公那样毕生只选择那88个钢琴键而不去面对大千世界的纷繁选择，面对选择，多运用生活的智慧，用正确的方法做出自己的决定吧。

（摘自《北京青年报》）