手足口病又来袭,积极备战!

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与其被动担心病发，不如主动备战！

据统计，2011年全国共报告了手足口病患儿病例162万人，死亡人数509例，2012年，全国报告手足口病患儿病例220万人，死亡人数569例。逐年递增的患病率和死亡率让家长们担心不已。如今又到了手足口病来势汹汹的季节，虽然现在大家对手足口病都已不陌生，但一定要提高警惕，做好充分的准备以防它对宝宝造成侵害。

资料篇

知己知彼，找准目标

来历：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒EV71型最为常见，重症病例多为EV71感染。

袭击目标：5岁以下的婴幼儿。

危害：可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎及脑干脑炎等并发症。个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。学龄儿童和成人感染后大多不发病或表现轻微，但能够传播病毒。

预防篇

防御在先，工事牢固

虽然手足口病来势凶猛，但医生们提醒大家：手足口病是可防可控的，关键是要做好预防工作。下面，总结了7大方法，科学预防手足口病伤害宝宝。

1.加强物品消毒：用酸和酒精的消毒效果不好，而用碘酒或者氧化剂都可以杀掉病毒，比如84消毒液。另外，还可通过紫外线照射、高温蒸煮来杀掉病毒。

2.多通风：这样即使有病毒扩散，因空气中的病毒量降低，就可以不致病，比如在开放的环境里，即使距离近一些也可能问题不大。相反，在密闭的环境里面，哪怕只有一两米的距离，传染的危险性也会大大增加。

3.饮食卫生：注意饮食卫生，避免病从口入，教育宝宝饭前便后要洗手，要养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。

4.切断传播途径：流行季节不带宝宝到人多的场所，以减少被感染的机会。

5.定期消毒：对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气，还要注意定期消毒。

6.注意隔离：孩子一旦出现发烧、皮疹等症状，切记尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园或学校，避免传染给他人。如果宝宝接触了手足口病患者，一定要注意休息、补充营养，可以预防性饮用清热解毒类的中草药。由于潜伏期也具有传染性，所以最好减少宝宝外出的时间，注意生活卫生，以免将病毒传给其他宝宝。

7.成人也要注意预防：成人虽不会患病，但接触病毒后会成为带毒者，会将外环境接触的病毒带回家中，尤其是在医院、托幼机构、接触人较多的公共场所工作的人员。因此，成人也要注意讲究个人卫生，避免成为家庭中病原的引入者。从外面回家后，均应及时洗手，在接触宝宝前、替宝宝更换尿布前、处理粪便后均要及时洗手，并妥善处理污物。

护理篇

敌军来袭，沉着应战

虽然做好了各项预防措施，但宝宝有可能因抵抗力低或者被传染而患上手足口病，这时，居家护理就显得尤为重要。

01

护理步骤一 消毒隔离

一旦发现感染了手足口病，应将患儿隔离，以免引起流行蔓延。宝宝应留在家中，直到热度、皮疹消退和水疱结痂。一般需要隔离2周。宝宝用过的物品要彻底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。

02

护理步骤二 饮食营养

宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。

03

护理步骤三 皮疹护理

剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹；臀部有皮疹的宝宝，应随时清理他的大小便，保持臀部清洁干燥。

注意观察病情变化及时对症处理

1.定时测量宝宝的体温、脉搏、呼吸。

2.小儿手足口病一般为低热或中度发热，无需特殊处理，可让宝宝多喝水。

3.体温在37.5℃-38.5℃之间的宝宝，给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温。

手足口病护理体验谈

EXPERIENCE

小宇妈妈：小宇在1岁时患了手足口病，虽然不发烧，但水疱让小宇吃、喝不下任何东西。

前两天

宝宝突然烦躁起来，一直哭闹不止，我用他最爱的奶嘴哄他都不管用，什么都不吃，体温正常，我想，小宇这是要感冒了么？

分析：婴儿突然变得不喜欢奶瓶和奶嘴，是喉咙疼痛的征兆，说明口腔已开始起水疱了。

第三、四天

宝宝连水都喝不下了。他张嘴时我才发现舌头上起了好多水疱。后来他手上和脚上也出现了红疹，两只手的指尖上起了许多米粒大小的水疱。由于没有咳嗽和发烧等其他症状，我觉得应该没有大碍，就没有带他去医院，先在家里观察一下。

分析：比起是否发烧，更应关注精神状态。由于婴儿开始出疹并且无法进食，最好去医院进一步确诊。

第五天

小宇没有任何好转的迹象，于是我带他去了医院。医生确诊为手足口病。我很吃惊。医生说这种病的传染性很强，建议宝宝多在家休息几天。

分析：此时的病毒的传染性很强，发现患儿后要及时隔离，让患儿好好休息。

第六、七天

宝宝口腔内的水疱还是很疼，宝宝的反应就是一直哭个不停，而且什么都吃不下，让我和宝宝爸爸很心疼。后来宝宝开始能喝一点粥了，我把牛奶倒在勺子里一勺一勺地喂他。我还喂他最爱喝的橘子汁，但他刚刚喝了一口就全吐出来，我想应该是对宝宝的喉咙发炎部位刺激性太强了，导致宝宝喉咙和肠胃不舒服。