说好“口头禅”天天都乐观

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇说好“口头禅”天天都乐观范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

谈到中老年朋友的健身、养生，我们已经了解到很多基本的常识，也记下许多对自己很有帮助的药方。其实，保持积极乐观的良好心态，才是最重要的。有些老年人的心情明明总是郁闷、烦躁，嘴上却一直否认。而这时候。往往是他们的“口头禅”泄露了“天机”。

读者朋友可曾注意到，身边有的老人常把“不”字挂在嘴边：“不好”，“不想”，“不行”，“不咋地”……有的是批评电视节目、影视明星，有的是对新事物直接“判死刑”表示态度，有的则是明明白白向别^表示自己的某种不满。干脆的“不”字还常常伴随着频频的叹气摇头，流露的是多多少少的怨气。怎么会这样呢?究其原因，是他们凭着自己一辈子的阅历，自然形成一定的世界观、人生观。当今的社会变化一日千里，新鲜事物层出不穷，新的名词铺天盖地。年轻人尚目应接不暇，上了岁数的更是困惑迷茫，觉得这世界越来越“不像话”、“不成样子”，焦躁情绪积压起来，进而溢于言表。岂不知，长此以往，对身体的损伤已悄悄开始。心理学研究表明，消极的暗示作用能扰乱人的心理、行为及人体生理机能并造成疾病。许多神经衰弱官能症，往往是由于自我暗示加重的。负面心理状态不知不觉使自己与身边的世界产生距离感。

一时的消极情绪可能不会造成什么后果，但如果这种习惯由来已久，导致心境抑郁，甚至疾病缠身，恐怕不能不反思自己的某些习惯了。很明显，他们没有意识到，他们的激烈反应正在使自己与生活拉开距离。世界是持续发展的，生活当中总要有很多东西并不随着个人的意愿变化。的确，几句口头禅不可能是致病主因，但这将成为一种长期的心理暗示，对中老年人的保健有百害而无一利。

让我们看看另外一群老人，他们笑意挂在脸上，从不吝啬赞美之词，“好啊”，“行”。他们也说‘不”，但那是“不错”。他们也会有不满，可是首先是冷静地观察、思考，再做评价，实在想不通，就不去想它。绝非是“―棍子打死”，全盘否定一切。他们带给亲人朋友的是藐视困难的勇气，是照亮暮年生活的阳光!

“与人玫瑰，手有余香”，给予好感是相互的，给予快乐也是相互的。我们不妨试试改变说话的方式，远离带来不快的否定词，撇下人与人之间的那道屏障，让自己的心情亮起来，让大家的世界宽起来!