鞋底暴露你的性格/教你“难得糊涂”/偶尔偷个懒减轻心理压力
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你是否注意过自己的鞋底?鞋底不同的摩擦程度能暴露一个人的性格，根据下面的选项可自己测试一下。
A.鞋底前后端磨损大
B.鞋底外侧磨损大
C.鞋底磨损均匀
D.鞋底内侧磨损大
选A 你有些心浮气躁，对任何事都抱有很强的好奇心，性格活泼开朗，喜欢与人交往。一想到某件事，便会马上付诸行动，但因为做事缺乏毅力，往往在困难面前退却。
选B 性格温顺善良，总是给人一种“老好人”的感觉。但凡事总喜欢追根究底，不闹明白绝不罢休。一旦与他人产生分歧，你会始终坚持自己的主张。做事情很有韧性，有始有终。
选C 做任何事都小心谨慎，事前会仔细思考，做好一切计划后再行事，但是往往过于优柔寡断。如果没有帮朋友办成事，常会感到内疚，但你心里的真实情感和想法轻易不肯暴露出来。
选D 这类人常具有良好的社会关系，喜欢与人交往，并容易博得大家的好感。具有丰富的想象力，做事情积极。但对金钱缺乏敏感度，所以尽量不要与朋友产生金钱方面的关系。(徐佳)
老人年纪大了，糊涂一点也是正常现象，但“难得糊涂”却是一种智慧。以理智的“糊涂”化险为夷，以聪明的”糊涂”平息矛盾，实属一种修养。
一个人与其在细小问题上纠缠不休，还不如佯作不懂，让时间去检验真理。但需要明确的是，“佯装糊涂”不是一种对现实的逃避，更不是懦弱的表现。那么，什么才是真正的智慧呢?
苦中作乐 生活中难免有遗憾和痛苦，要善于从这种境遇中解脱出来，把困难当做是人生旅途中不可多得的经历与经验，并从中体味快乐。
理智处事 当他人情绪激动时，你显得沉默，心胸豁达，宽宏大度；或者，当遇到自己沉不住气的事时，能反复提醒自己，并以理智的语言来控制自己的感情，这才是一种难得的珍贵。
另外，邻里间发生矛盾时，不要添油加醋，而是要模糊事情的本身，以重视共同的利益为原则，这样才能使大家和睦相处。
从容面对事物的变化 老人要学会适应各种复杂多变环境，以保持心理平衡。把各种变化看做是丰富生活中的一抹色彩，只有多姿多彩的人生才有意义。
可见，“难得糊涂”确是心理健康的一帖良方，亦是精神世界的一种道德修养。它对人体健康长寿是大有裨益的。（孟振业）
世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面。健康亦是如此，看似破坏健康的“坏习惯”，有时也能让你健康长寿。
“坏习惯”一：爱八卦
日本心理学家指出，喜欢八卦的女人，抗压能力更强，心理承受能力更强。这是因为，在八卦的过程中，可以将所有的心理情绪全部发泄出去，让身心得到最大的放松，还有助于消化系统正常运行，睡眠质量也会得到保障。
“坏习惯”二：旁若无人，想唱就唱
经常唱歌能够使呼吸系统的肌肉得到积极的锻炼，其强度不亚于游泳、划船等有氧运动。所以，给你的建议是：在办公时间以外随时随地唱，让自己开心的、伤心的心情都随着歌声表达出来，在平和心态的同时，提高呼吸系统的免疫力，一举两得。
“坏习惯”三：爱偷懒
偶尔偷个懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿。心理专家认为，就算躺在家里做白日梦，也是大脑在处理重要的信息，你的思维反而更活跃。(于平)