小学生学习武术套路对心理特征的影响

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摘 要：采用实验对比法，研究武术套路对小学生心理特征的影响，其实验结果经统计分析证实，早期武术训练能有效地提高小学生反应时的平衡能力，提高小学生大脑皮层的分化抑制和消退抑制能力。因而，小学生学习武术基本套路的健身价值和武术在小学生群体中推广并提供了一定的理论依据。

关键词：武术套路运动；小学生；心理特征

一、问题的提出

武术是中华民族传统运动项目，它是以踢、打、摔、拿、击、刺等技术的动作为素材，遵守攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实等格律，组成套路，或在一定条件下遵守一定的规则，两人斗智斗勇较力组成的博斗运动。它的内容丰富多彩，形式多样，适合于不同年龄段的对象进行锻炼。对小学生进行武术基本套路训练是提高小学生身体素质，促进小学生身心发展的有利方法。但是，也有人认为，早期武术基本功训练可能会破坏小学生的正常发育，损害小学生的身心健康，对此问题应持慎重态度。

二、研究对象和方法

1.研究对象

本研究选某2所小学6~7岁学生40人（男女对半），其中一所学校为实验组（20人）和另一所为对照组（20人）。实验组学生学习武术基本功和少年儿童武术简单套路（少年拳和初级长拳），每周3次，每次课30分钟，共学习36周。对照组学生由老师安排一般性体育活动游戏，除不学习武术套路外，其他活动基本与实验班相同。

2.研究方法

（1）实验测试法

①动作反应时。采用北京体育大学研制的落尺测试手动反应速度5次,并取其平均值。

②单脚平衡能力。要求被测双手叉腰，分别抬起左、右腿到90度，坚持尽可能长的时间，如果有明显晃动者为失败，记录时间。将两腿各自平衡时间求平均值。

③神经类型。采用苏州大学应用心理研究室研制的“808神经类型测试表”，严格按照其测验说明书的各项要求进行测试。

（2）数理统计法

采用社会学统计软件包SPSS10.0对实验所测试指标的数据进行描述变量统计分析和独立样本T检验。

三、结果与讨论

1.基本武术训练对小学生反应时影响的分析

反应是大脑对信号刺激的有意识的应答活动。反应时（React Time）是衡量反应能力的时间指标，在一定程度上能较灵敏地反映人的工作能力、工作潜心、应变能力和注意特征等心理特点，是构成心理素质的重要因素之一。

T检验的结果表明，实验后，实验组（172.03±35.14 ms）和对照组（209.84±43.22 ms）之间的反应时存在着显著差异。见表1，由此不难看出，实验组学生学习武术后，其反应时明显高于对照组未学武术的学生，说明小学生早期武术训练对于促进反应速度的发展可能具有重要意义。

2.基本武术训练对小学生平衡能力发展的影响

身体平衡能力是人体重要的生理和运动机能，平衡运动的主要心理基础是平衡觉，它是反映头部运动速率和方位的内部知觉。在一定程度上反映个体神经系统发育状况以及神经系统对肌肉的控制能力。它是构成知觉能力的因素之一。

统计分析结果表明，实验后实验组小学生平衡能力（18.49±4.66 s）与对照组小学生平衡能力（11.09±6.04 s）存在显著的差异（P

武术长拳在运动时，动势、静势、立势、站势等12种动静之势。即要求从活动性动作转为到静止性的独立动作时，要求动作的安全稳固。

3.基本武术训练对小学生高级神经活动的影响

《808神经类型测试表》是由苏州大学王文英等人编制的心理量表，此量表主要用来大脑皮层机能系统发育水平和高级神经活动规律。全部测验由相同的3张量表组成，每张表共计30行，每行50个特殊符号，符号有10种，混合排列在全表当中。测试时，要求被测试者在5 min内根据3种不同的任务，将各表中的指定符号按规则进行划销，并要求尽可能提高速度，减少错划和漏划的次数。

三张量表分别测量被试者建立分化抑制、消退抑制的能力。测试后，主试根据测验说明书中提供的公式，分别计算每个被测表的得分（K1、K2、K3）、错划百分数（G1、G2、G3）和漏划百分数（H1、H2、H3），然后将两表数据求加平均，得出全量表的得分（K）、错百分数（G）和漏百分数（H）。

由本研究所选定的学生年龄较小，大脑机能能力较低，中枢神经系统难以建立较为复杂的条件反射。为此，本研究所只对表1和表2的数据进行统计分析。

注：1.表示P

统计分析结果表明，实验后实验组学生与对照组学生在全量表得分（K）、错百分数（G）、漏百分数（H）方面均有显著性差异（P

全量表得分（K）反映大脑机能能力，K值高表明大脑机能能力强，反之则表明大脑机能能力低。在表3中，实验后实验组学生K值平均为45.31分,对照组学生K值平均为31.91分,实验组与对照组K值之间有显著性差异（P

错百分数（G）反映大脑皮层过程扩散的程度，G值高表明分化抑制、消退抑制等能力较差，兴奋过程易扩散。统计分析结果表明，实验后实验学生的平均错百分数为9.56％,对照组学生平均错百分数为5.87％，实验组和对照组学生平均错百分数之间有显著差异，对照组学生平均错百分数明显低于实验组（P

漏百分数（H）反映大脑皮层抑制过程扩散的程度，H值高表明兴奋与抑制过程不平衡，抑制过程占优势且易扩散。统计结果表明，实验组学生平均漏百分数为41.47%，对照组学生为32.72％，对照组学生平均漏百分数明显低于实验组（P

四、结论

1.研究结论表明,小学生早期武术训练能有效地提高反应时的平衡能力

实验组（172.03±35.14 ms）和对照组（209.84±43.22 ms）之间的反应存在显著差异。

2.研究表明，基本武术训练有效地提高学生的平衡能力

实验组学生平衡能力（18.49±4.66 s）与对照组学生平衡能力（11.09±6.04 s）存在显著的差异（P

3.实验结果表明,实验组学生与对照组在全量表得分（K）、错百分数（G）、漏百分数（H）方面均有显著性差异（P

实验组组学生大脑皮层的分化抑制和消退抑制能力强，实验组学生抑制过程比对照组更易扩散，高级神经活动抑制过程更占优势。

五、建议

作为一名体育老师来说，在培养学生的运动技能时，应该了解少年儿童生长发育一些规律,这样可以少走弯路，使学生健康有序的地展。

1.注意培养学生正确站、走、跑和跳的姿势

根据少年儿童骨骼、肌肉的发育特点：骨的弹性和可塑性大，不易骨折，但易弯曲变形。所以少年儿童进行武术练习时要做到持续的时间勿过长，更要防止长时间站立和负重，注重增强脊柱的锻炼，防止脊柱和胸廓畸形，注意培养学生正确站、走、跑和跳的姿势。

2.使用的运动器材大小、重量要符合身体特点，别贪图便宜，买些低略的产品

3.注重基本功的训练

对少年儿童不能急于求成，拔苗助长，要根据少年儿童的身心特点循序渐进，注重基本功的训练，不要为了考级而盲目地追求进度。

参考文献：

［1］全国体育学院教材委员会.武术：体育学院专修通用教材［M］.人民体育出版社，1991.

［2］马启伟.体育心理学［M］.北京:北京高等教育出版社， 1996.

［3］田麦久,运动训练［M］.人民体育出版社，2000.

［4］体育与健康课程标准.北京师范大学出版社，2001.

［5］王玲.中小学体育教学存在的问题及其对策研究［J］.体育师友，2004.

（作者单位 浙江省温州瓯海新桥第一小学）