装甲步兵必修“课程表”

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课目名称：紧急集合

“嘟嘟……”急促的哨音划破夜空，在最短时间内穿衣、整装、集合……节目中，紧急集合的场面并不鲜见。这个训练课目，其目的是提醒军人要时刻保持高度警惕性，连睡觉也要睁着半只眼睛。从中可最直接体会到“枕戈待旦”的内涵。

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课目名称：射击训练

摸枪、打枪，是明星们到部队最想做的事，也是每个男子汉梦寐以求的难得体验。“据枪、瞄准、击发”，“三点一线”的简单动作，是对细心、耐心和临危不惧的心理素质的全面锻炼，是军人战场生存最基本的技能。

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课目名称：抗寒训练

气温在零摄氏度以下，在操场上上身，俯身准备，夹杂着冰块的冷水瞬间浇下，豪情在极度寒冷的刺激下如火般喷薄而出。这项训练不仅是对身体的锻炼，更是对人面对危局，展现出来的意志考量，用节目中连长的话说，练出的是“作风、士气和战斗力”。

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课目名称：战术训练

“卧倒、跃进、滚进、背后敌情……”在不少影视剧中，面对枪林弹雨，不断接近敌人的潇洒动作，其本来面目就是这几个基础动作。步枪、机枪、120反坦克火箭，每种火器都有对应的战术动作，要想熟练掌握，打赢“肉皮与地皮”之间的“遭遇战”，需要付出加倍的血汗。

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课目名称：奔袭训练

电视剧《士兵突击》里面有一句话：“步兵就是一步一步走出来的兵。”将这个走，换成“跑”更为贴切。在部队，跑步是最好组织、最常见也是最基础的体能训练项目。全副武装，一声令下，向着终点线狂奔。不需要什么技巧，也没有什么捷径，只是不断压榨自己的毅力，“坚持、再坚持”。

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课目名称：防化训练

在布满毒气的环境，取下自己的防毒面具，和战友互换。节目中，明星们几乎全军覆没，头晕、呕吐等场面让人揪心。战场残酷，军人身处其中，随时可能面临生死考验。细细品味这项训练，你会发现绝境逢生需要的不仅是操作技术，更多的是内心的勇气、与战友间的信任与默契。

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课目名称：原木训练

5名战士协作，将120公斤的原木扛起，举过头顶，不断在两个肩头转换。看似分到每个人的重量只有24公斤，但联想到举起的时间和换肩频率，的确“压力山大”。节目中这个环节最大亮点无疑是战友之间互相体谅，互相帮助，其中饱含的团队精神也正是此训练的深意所在。

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课目名称：战车过顶

仰面躺在路上，疾驰的战车从头顶轰隆而过，虽然相信战友的驾驶技术，但当车轮掀起的风吹过脸颊，你还是会感觉听到了死神的召唤。这个训练教给男子汉们的道理是，勇敢不是没有恐惧，而是始终拥有直面恐惧，战胜恐惧的气魄。

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