职场遇挫,“面子”这关怎么过?

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刚到手的主管丢了

晓刚是市场采购员,在采购岗位上做了5年,他对工作很上心,三个月前,他终于升为采购部主管。

谁知主管的位置还未坐稳,他就捅了个大篓子。他把公司最大客户的账户信息弄丢了。第二天拿到客户的备份信息后,再次把备份信息弄丢了!这么一来,整个采购部门又要重新整理、审查客户信息,部门所有人都要陪着他加班加点,同事们难免怨声载道,而领导因为这件事情,原来对他的好印象大打折扣,还把他的主管职位暂时撤掉了。

晓刚觉得自己是最倒霉的人,勤勤恳恳工作这么久,对工作也是认真努力,一心想要在工作上做出一番成绩,可是才出一个错,领导、同事就把他彻底打回了原型。他觉得这件事给他带来的最大打击是扫了他的“面子”,让他在同事、熟人面前抬不起头。最近,晓刚总是心不在焉,领导交代的工作也做得马马虎虎。晓刚觉得自己越来越心灰意冷,生活没一点意思,不知道该怎么调整自己的心态。

你能“忍辱负重”吗

上班族在工作和生活中遇到挫折和失败是在所难免的,这些挫折会在人的心里留下不愉快,情绪上有不良反应是很正常的。

对于职场人士来说,摔倒了怎么办?从上万件咨询案例的数据表明,有近30%咨询者跳槽的理由是遇到挫折,感觉丢了“面子”,只好选择离开。

不同的人对待挫折的态度是不同的,有的人很快就能从挫折中站起来,“忍辱负重”,积极投身工作。而有的人如晓刚一样工作时只想到成功,没有想到失败,一旦遭受挫折就会一蹶不振,陷入苦闷、焦虑情绪之中不能自拔。他们不能进行正确的受挫归因,调整好目标,努力去争取新的机会。

因为“忍辱负重”需要“漫长”的时间成本,需要承受“巨大”压力的心理成本,甚至需要超越人生对“污辱”的忍受极限。如果对待“忍辱负重”没有长期、艰苦的思想准备,是很难到达成功彼岸的。

而晓刚恰恰缺少“忍辱负重”的思想准备,凡事从“面子”出发,而与领导、客户、同事等斤斤计较,始终走不出“失败”的心理阴影。

挫折同样蕴含力量

首先晓刚要抛弃这种死要“面子”的虚荣心理,认真进行自查自省。事情已然发生,谁都没有回天之力,重要的是要承认事实,认真分析、审视自己受挫的过程,多从自身找原因,克服工作中自身存在的问题。

其次,可将心中的苦闷向亲近的人倾诉,要把自己的情绪宣泄出来。

另外,当学会自我安慰。在遭受挫折后,要冷静地看一下周围的人,就会发现其实还有很多人受挫更大、困难更多、处境更差。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。找出自己的优势点,强化优势感,从而提高挫折承受力。这是事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量,处理得好,也可以激发自己的潜力。

最后,设定并调整可行的阶段目标。如果职场上的挫折干扰了自己原有的工作步骤,就要反思之前所走的路是否正确。比如晓刚,可能就是因为以前太顺利,把目标定得太高,才会导致手头上出现常规的失误。所以一定要重新把现阶段的工作目标定好,努力完成眼前的工作。