周记范文精选

在学生看来，写作文是一件比较让他们头疼的事情。那么，如何让学生愿意动笔来写，并且爱上写作呢？我觉得写周记是一种不错的途径。把一周的思绪整理一下，把一周的心情抖落开来，用慧眼去发现，用慧心去体验，用慧笔去描述，不仅心情舒畅了，也提升了学生的写作水平。

每周让学生写上一篇周记，在周记里他们可以畅所欲言，再附上一个片段摘抄或是名言警句，还可以配上自己的小涂鸦。在周记里，我看到了一个丰富多彩的世界，在这里，学生和我真心交谈，我们相互提出要求，彼此成为知心朋友。慢慢地，学生越来越乐于写周记，而我，则盼望着每周一来欣赏那些摆在案头的创作成果。那么，如何让学生的周记内容丰富多彩、形式多样呢？总的说来，教师可以从以下几种渠道指导学生进行周记的创作。

一、命题周记，源于生活

周记的随意性很强，三五十个字可称为一篇周记，学习任务紧张时，临时抄一篇也可凑数，怎样培养学生写周记的习惯呢？怎样教会学生去观察，去体验，去记录生活中的点点滴滴呢？由命题作文我想到了命题周记，把这一周发生的有目共睹的精彩故事进行命题，把它当作一篇命题作文去写，既锻炼了大家的观察能力，又提高了写作能力，何乐而不为呢？

新学期开始了，同学们久别之后，都很兴奋，都想说说自己的假期过得如何？于是第一周便有了《我的假期生活》；勤工俭学结束了，肯定有很多收获与体会，便有了《我的秋收劳动》；母亲节或是父亲节要到了，我们应该如何感恩父母呢？那就写写自己父母的事迹吧！于是，便有了《我的父亲》、《我的母亲》；老师又排座位了，对新同桌的感觉如何？便有了《我的新同桌》……这些故事就发生在同学们身边，是他们亲身体验到、亲身感受到的生活，因而同学们写起来便滔滔不绝，少则五六百字，多则上千字，洋洋洒洒，同学们分明并没有把它当作负担，反而很乐意用这样的形式来记录生活。而作为老师的我看得也是津津有味。

二、自由命置周记，高于生活

每个月的那么几次命题周记使得周记这种形式也越来越受到同学们的喜爱。然而，全班32个同学每周就那么一个故事，尽管很精彩，但毕竟有些单调。生活中每天都有精彩的故事发生，总拘泥于一个素材未免太限制学生的想象力了，能不能放开拐杖，让学生自己来为每周的周记命题呢？于是，我布置下去，下周开始是自由命题周记。又一周的周记收上来了，同学们笔下的故事可真够精彩的，有写自己新同学的，有写自己的小宠物的，有记录周末生活的，有写新一任任课老师的，同学间、师生间、家庭间各种情况，都会在这里清晰地反映出来。有时候当学生遇到困难时，他们会在周记中向我诉“苦”；当学生对某些现象感到困惑时，他们会向我求“教”；当学生有什么要求时，他们会在周记中提出自己的建议和希望；当学生取得成绩时，他们也会向我倾诉，与我共享快乐。而我在周记上简短的点评，如“老师相信你能行，加油！”“好样的，有志者事竟成！”等常常使学生兴奋不已，他们也会在我的点评后面画上一张笑脸或是写几句话。周记，拉近了我们师生间的距离；周记，让我重新认识了身边的这一群学生，在我眼里，他们不再是懵懂少年，而是热爱生活、关注世界的阳光男孩与快乐女孩。

三、朗读周记，品味生活

周记，周记，一周一记，但周记真的只是记账本吗？周记真的只是为了应付差事，供老师、学校检查的吗？非也。

写周记是练笔，是训练思维，锤炼语言，检查自己的学习收获，观察宇宙自然，了解社会百态，与人分享自己的痛苦与快乐的一种方式。

周记可以写些什么内容呢？

校园处处有美，静态的美：亭台楼阁、奇花异草、趣石美池，每一处都有可欣赏的细节美；动态的美：网球场、乒乓球台、篮球场、运动场，每一处都有运动的形态美；人文的美：朗朗的读书声、晚会的欢笑声，每一处都有触动你情怀的美。除此之外，校园里的风云人物，校园趣事等你都可以畅谈，只要你认真听、注意看、仔细思考就会发现，生活处处有素材。

听过早自习下后的新闻播报，你可以对国家大事进行评点；听过清晨或中午的音乐，你可以与朋友交流听歌感受；你喜欢什么，做了些什么，这些都可以写下来，与同学们交流分享。

课本中的美文美段，同学们可以仿写，当然还可以评价课本中的人物，续写故事等。

开动你的大脑，认真地想一想就会发现可的内容实在太多了。你实在不必抓耳挠腮，为写周记愁眉苦脸。

周记要打动人，就要有感人的细节，如你喜欢一首歌，首先要明白是歌词吸引了你还是歌的旋律打动了你呢？如果是这首歌的歌词吸引了你，你就可以把触动你心弦的句子写下来，写出你听到这词时想到的情境，产生了怎样的人生体验，以及为什么喜欢它。如果是这首歌的旋律打动了你，你就用大家都熟悉的歌曲来比拟描摹，写出你听歌的细腻感觉。如当声音高亢时，你是什么感觉；声音低沉时，你又是什么感觉；急促时，你是什么感觉；舒缓时，你又是什么感觉。总之，你把这首歌的美好细腻地描绘出来，大家能通过读你的作品而有所收获，这就是一篇好的文章。

【摘要】在繁重的学业下周记对学生作文、思想的提高是一种有效的训练方式。无论是从理论还是现实层面，都是很有用处的。既有利于提高作文水平，宣泄学生情绪，也有助于教师开展心理教育，提高教育效能。教师要重视，要引导，要鼓励，要用好这个平台。

【关键词】重视周记 双重转化 心理教育

【中图分类号】G631 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2012）02-0024-02

由于现在学生课业繁重，时间紧迫，很多中学生不愿意写日记了。可要提高写作能力，又不能不练笔，那么，每周一次的周记就成了必要。很多教师单纯地把周记看成是学生练笔的一种途径。所以批改的时候经常都是批个“阅”字了事，还振振有词地认为作文是写出来的，只有多练才行，批改的作用不大。其实，只要你静心看看，可以发现周记不仅仅是“周记”，它可以承载得更多，更重。

刘锡庆曾这样解释过写作过程：任何一篇文章或一部作品的诞生，都要完成这样一种“双重转化”。首先是现实生活、客观事物向认识主体即作者头脑的转化，它要依据“反映论”的精神，能动地、本质地、真实地将现实生活、客观事物转化为作者的认识(观念或情感)。这是由事物到认识的第一重转化；然后是作者的观念、情感向文字表现的转化，它要遵循“表现论”的原则，有“理”有“物”并有“序”有“文”地将头脑所获得的意识、情感转化为书面的语言(思想的“外衣”)。这是由认识到表现的第二重转化。由“事物”到“认识”,再由“认识”到“表现”——这就是“写作”过程所必须完成的所谓“双重转化”。既然现实生活、客观事物向认识主体即作者头脑的转化，它要依据“反映论”的精神，能动地、本质地、真实地将现实生活、客观事物转化为作者的认识(观念或情感)，也就是说从理论而言，这样一个过程是必要的并且是必须的，那么周记就是学生现实生活、真实情感、心理的反应，对生活感知的写照，值得老师重视。

从现实层面而言，现在的学生大部分是独生子女，生活面很窄，他的生活路径就在家和学校间，很难有丰富的阅历，再加上学习压力大，人际交往能力差，社会浮躁，导致他们缺乏情感交流，十六七岁的年龄有一定的滋味意识及自我评判能力，但敏感，不是很上进，自控能力差。性格上或多或少存在些缺陷，这样他们写作的面也很窄，更多的素材则来自实际生活中。这样周记便承载了学生的思想、情感、生活在里面，应该引起老师的重视。

另外，哲学上说，“内因起决定作用”，一个学生的内心情绪和心理决定了学生的学习质量和成长质量，“改变心情能够改变世界”，心理教育在当前教育中应该极为重视，是根本。这样，从教育效果和教育心理的角度来说，重视周记的作用，也就很有必要。现在的学校成班率高，每个班的学生人数都不少，如笔者所教的班级就都是60多个学生一个班，一个老师要想找很多个学生当面谈心是不可能的，所以，笔谈不失为一种巧妙的方式。周记每个星期一次，相当于跟每个同学进行了一番谈心。有人说，很多问题还是当面谈比较有效。确实，周记不能完全取代思想工作。但是，生活中有些话说不出口，但能写得出，这样就避免了面对面的尴尬和难堪。学生出现的一般问题可以笔谈解决，严重的可以再加上面谈方式，对学生的心理疏导可以起到有的放矢的效果，也提高了教师的工作效率，起到了较好的教育效果。

总之，周记可以为学生提供一个倾诉的舞台，为老师提供一方了解学生的天空。教育不光是教授知识，更重要的是思想教育、心理教育。周记既是练笔，更是教师了解学生思想动态的媒介，是师生情感沟通的桥梁，心神交流的驿站。因此，重视周记，充分发挥周记的作用，对教师来说，非常必要。

班主任与学生交流思想、沟通感情的渠道有很多，其中周记的确是一条连接师生心灵的纽带。作为一名教语文科的班主任更应该充分发挥周记的作用。一篇周记，相当程度上反映了一定阶段一个学生的思想动态和心理状况，而班主任在周记中的批语也对学生的思想发展起着极为重要的作用，这是谈话、家访等方式所不能及的。这里，我想谈谈指导学生写周记的几点体会。

一、指导学生明确周记的意义，扫除写周记的思想障碍

我要求：（1）周记不仅是写校内、班内活动，它不等于新闻，应该触及思想深处，谈点切身体会；（2）周记是写给自己和班主任看的，学生应当充分相信自己、相信班主任，敢于敞开自己的内心世界，相信班主任在批语中也会向学生讲真心话、实在话；（3）周记不能只报喜不报忧，学生要以班级主人翁的态度参与班级管理，对班主任管理的失策、班级工作的失误和不足之处提出批评和建议，相信班主任和班干部会倾听并尊重学生的意见；（4）有话则长，无话则短，讲究实效，不搞形式也不拘形式，只要说真话，有无文采皆可。

二、班主任针对学生思想实际，在批语中启迪，在谈话中开导

比如，我们班有一位平时不爱讲话的学生，由于月考成绩不理想，心情不愉快，再加上和同学发生点小别扭，他很郁闷，就把心中的怨愤和不满全都写在了周记里。语言极其偏激和尖刻，充满了对班级师生的一种偏见和误解，其中也有对我的抱怨。针对这篇周记，我认真、细致地看了好多遍，结合这位学生平时的表现，做出了这样的批语：“老师理解你的心情，也很想帮你，但是你得把心胸放宽，把心情放平，老师相信你这只是一时冲动才写出的‘不平之鸣’，我相信你会想开的，成绩肯定还会进步的！”这位学生看到批语后，在下次的周记中表示后悔和感谢，从此变得非常乐观、积极了。对于特别内向的学生，周记交流的确比谈话要好得多。

三、重视信息反馈，及时解决问题，扩大周记的作用

周记反映的问题如果一而再、再而三地得不到解决，学生对周记就会产生逆反心理，从而态度消极，勉强应付，势必降低班主任的工作威信。

有的学生在周记中批评我：“您有追求，正直、善良，但个性好强，有时工作方法欠妥。”有的说：“您虽然为我们好，可是您对我们谈话的方式太直接，我们不太容易接受。”还有的说：“微笑将有利于您的工作。”这些都是给班主任的良言忠告。我及时、深刻地反省了自己，在班会上向学生公开表示：“工作中由于急于求成，一些地方可能伤了一些同学的自尊心。怎么办？老师一定坚决改正。”在劳动中，我亲自带头，与学生有说有笑，用一位学生的话说就是：“看见你笑眯眯的神情，再重的任务我也心甘情愿地去完成。”

哲学是文化的核心，是一个民族文化形成的思想基础。《周易》被尊为六经之首，是中国古代哲学的正宗，同时也是传统文比的活水源头。它弥纶群言，笼罩百家，涵古盖今，包裹天地，对传统文化的方方面面部产生了深远的影响。所谓“《易》道广大，无所不包，旁及天文、地理、乐律、兵法、韵学、算术，以逮方外之炉火，皆可援《易》以为说。”(《四库总目·经部·易类》)从中国古代乐论的角度看，受《周易》影响最深，援《易》以为说最多的，则为《乐记》。它的乐本论、乐象说和乐简观，分别与《周易》阴阳之道、易象理论和易简学说有直接的渊源关系。而《乐记》又是中国古代音乐理论的奠基石，在中国古典美学史上占据重要的位置。所以，分析《周易》与《乐记》的关系，可以使我们更加深入地认识《周易》是我们民族文化的灵魂和核心。

一．阴阳之道与乐本论

《庄子·天下》称；“《易》以道阴阳”。这句话说出了《周易》的思想本质。阴阳为《周易》之本，它是《周易》哲学的总纲，是贯穿天道、地道和人道的总规律。一部《周易》就是建立在“一”、“一”两个阴阳符号的基础上，这一断一连的两个阴阳符号，经过排列组合而衍成八卦和六十四卦。《易传》又进一步用阴阳消长之理来解释这两个符号，并以阴阳之道为基石，建立起一套完整的哲学体系。《易传》认为，阴阳是推动宇宙万物演变的两种元气，在阳气鼓动之下，事物的属性是刚健的，在阴气支配之下，事物的属性是柔顺的。自然、社会中的万事万物，都可以根据其属性特点，区分为阴阳两大类，如天地、水火、雷风、昼夜等自然现象，男女、君臣、父子、夫妇等人际关系，都是阴阳的表现。诚如朱熹所说：“天地之间无往而非阴阳，一动一静，一语一默皆是阴阳之理。”(《朱子语类·读易纲领》)《周易》以阴阳之道为宇宙之本，用阴阳范畴概括宇宙万物的运动变化关系，可谓抓住了问题的关键。

阴阳之道为宇宙之本，同时也是音乐之根。《周易》阴阳之道的大义表现在宇宙生化与天地谐和两方面，《乐记》正是循易道之迹，从这两方面来论述音乐的起源与本质的。首先，《乐记》本易道阴阳生化之理，阐述音乐的起源。《系辞》曰：“一阴一阳之渭道”。道者，太极也。太极乃阴阳二气环抱之状，喻示天地浑沌未分之时。阴阳二气，一动一静，自相交感，变合施受，则出两仪，生天地，化四时，成万物。这便是《周易》所展示的阴阳生化之理和宇宙构成模式。本此之理，《乐记》论述了音乐的起源问题：

凡音之起，由人心生也。人心之动，物使之然也。感于物而动，故形于声。乐者，音之所由生也，其本在人心之感于物也。(《乐本篇》)

这就是中国古代乐论所谓的“物动心感”说，它强凋音乐的产生是外界事物作用于人心的结果，其本源则是宇宙间生生不息的气化运动。钟嵘说，“气之动物，物之感人，故摇荡性情，形诸舞咏。”(《诗品序》)“舞咏”即包含音乐在内的诗、乐、舞的统一体，也就是《乐记》所说的“比音而乐之，及干戚羽旄，谓之乐”。这洋，音乐产生的具体过程便是：气-物-心-声－音－乐。既然音乐与万物的产物都是阴阳气化的结果，那么，追寻音乐的本源当然也就要十溯列天地之间的阴阳之道。所以，《乐记·乐礼篇》又说：

天高地下，万物散殊，而礼制行矣，流而不息，合同而化，而乐兴焉。著不息者，天也，著不动者，地也，一动一静，天地之间也。故圣人曰：“礼云乐云”。

这里着眼的正是阴阳间的动静交合，天地间的生生化化。这种以阴阳生化为依据，从宇宙生成，万物化生的角度考察音乐本源问题的思维方式，正源于《周易》阴阳之道，篇中有一大段文字完全抄录《系辞》则是明证。

实习是高中生课外教育的一个重要方面，也是高中生自我能力培养的一个重要方式，下面带来8周人事助理实习周记，欢迎阅读!

人事助理实习周记1 2月28日至人事助理实习周记 3月5日

这一周的实习转眼就过去了，期间有喜悦，也有辛酸。估计这一阶段是每个公司员工变动最大的时期了。有些老员工走了，有些新员工加入了。经理让我重新整理下员工档案，整理完把名单表给他，他要重新安排职位，所谓定岗定员。整理过程中，董事长助理让我整理份公司员工学历结构表给他，在我看来，这都是很简单的工作，我也很快就做完了，没检查就直接交给了经理和董事长助理，结果悲剧了。因为总经理是要根据公司员工上一年的职位表重新安排职位，我给他的表格应该空出两列，表头为部门、新职位。而董事长助理的那份表格，我作分类统计完，没有做调整，不符合人们的看表格习惯。其实这俩个问题只要我细心点，多留分心，我是能避免的。做事要细心，要多从第三方的角度考虑问题。

人事助理实习周记2 3月7日至人事助理实习周记 3月12日

这一周实习中，发生了件事，虽然让我很伤心，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开始经理设置每个邮箱的默认空间1000兆，总容量6007兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理现在给予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理帮助，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没继续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的所有资料也随之都删除。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。

人事助理实习周记3 3月14日至人事助理实习周记 3月19日

又一周过去了，明天又是星期一了。烦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。本来以为网上招聘信息，筛选简历通知求职者来面试，是件很简单的事，结果没有我想象中的容易。一个新的招聘职位，要对该职位有一定地了解，职位描述、工作职责要准确、详细，否则求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要经验丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的应届毕业生，公司给予内部培训，一开始我都无法判断。在通知合适的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的所有公交车，以便提供给求职者最好的乘车路线，清楚经理的日程时间表，以确定最佳的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

人事助理实习周记4 3月21日至人事助理实习周记 3月26日

德国法兰克福市一名6岁的一年级新生小奥茨刚上学，就领到了一套教科书和一册“绿色记事本”。记事本的封面一片翠绿，上面印有森林、草原和田野。老师告诉孩子们：“绿色记事本是用‘再生纸’制成的，原料是废纸和垃圾，因而用不着耗费大量木材——这就意味着不必砍伐宝贵的森林。”

一个星期下来，小奥茨在他的绿色记事本上作了如下的记录：

星期一 我为一种濒临灭绝的灰鹤捐了一马克的零用钱，受到了老师的表扬。

星期二 晚上我迷迷糊糊地睡着了，忘了关灯，结果白白浪费了大量的电，真不应该！

星期三 上图画课时，我画得不够好而连撕了三张白纸，其实我是完全可以画得再小心些的。老师说，造一吨纸不仅要消耗木材，而且还要消耗大量的水。想到这些，我感到惭愧。

星期四 我发现妈妈只为了洗我的两件内衣就开动洗衣机，不仅浪费水，而且也浪费了电。后来妈妈接受了我的建议，以后不再每天都开洗衣机，而是等把衣服积得多些后再洗。

星期五 哥哥是个赛车手，但当他得知开赛车会排放大量污染环境的有毒废气后，他和几个也爱赛车的朋友们竟然想出一个弥补的办法——每年每人额外种20棵树！哥哥真聪明！他和他的朋友们真好！

星期六 爸爸带我上超市购物。原本他计划开车去，后来听了我的话改乘公共汽车去，这样既可节省汽油，也可减少汽车废气的排放量。

对我而言，的美妙在于回味，犹如嚼青橄榄，舒服是后来的“波及”，我的高潮在别处。

我从小就有写日记的习惯，每天晚上临睡前清理一下白天的所作所为，所见所闻，是一件愉快而踏实的事，仿佛沐浴后自己临镜吹发梳理，清香、温暖、轻松。哪怕新婚之夜，我也没有放过这一机会，当时，丈夫陈起还笑我“浪费良宵”，我反驳说，是“浪漫良宵”。结果，在枕边趴着写日记的我，就被“性”急的新郎给霸占了，天亮后，我翻开那本粉红的日记，在落满阳光的书桌前，写了第一篇很乱很色的“遗情记”，有关我们夫妻床上的事，尤其是丈夫的“丑态”，其实内心是甜蜜的。也就是从这一天开始，我第一次体味到写周记的动人之处，仿佛再经历一次，由内到外，从灵魂开始愉悦，然后一股暖流传遍全身……从此，我给自己布置一个美丽的新任务，一般是每星期天晚上要记下当周丈夫光顾我的次数、质量报告、时间长短以及我们的床上语言、彼此的兴奋度、快乐级别……有时，干脆做完爱就写，并成为我们夫妻后戏的一部分，有时丈夫也加入“口述”，我执笔，很有情趣。

这一写，就坚持了近20年。42岁生日当天，刚好是周日，我趁丈夫出差不在家，重新翻出陈年“性周记”来看，不禁一笑，这是怎样的一沓“遗情记”啊！它记录了我和陈起的爱情，也见证了我们的成长历程，更有意义的是，让我看清自己的变迁以及丈夫的性需求、性喜好的发展轨迹与特点。我惊讶地发现，20多岁时，丈夫是进攻型的，攻城略地、气势如虹，这个阶段，他霸道、占有欲强，一味追求对方满足他的欲求。30多岁这一时间跨度里，丈夫的性表现相对有些消极，激情日见平淡，这也是人之常情，不过他床上礼仪及修养却有所提升，喜欢相互配合取长补短，而且在乎我的感受，常常问我“快活吗”，私心没有那么重，重视两人互动交流。之前，我的“遗情记”对他而言是公开的，所以，丈夫的智商提高，得归功于那些周记，潜移默化中，他会从我的只言片语中感受到我的喜悦、不满与期望，在和风细雨中，改变他一些不良的性观念，让他明白，女人的是广义的，是可以泛化到日常生活中每一个细节的，而且高潮是一种很个人很主观的感受，从而促进他为性而多爱，爱即是性。

40岁过后，事业有成的丈夫好像又有新变化了，这家伙也与时俱进!很多时候，他只想抱抱我，或者做些边缘性的亲昵动作，好像有种强烈的保护欲，只想关心你，或轻拍你入睡，甚至对我们家小保姆也关怀备至，嘘寒问暖，有时我会莫名地吃醋。听同事说，男人到了40岁后，特别喜欢去爱一些年轻的女孩，有种强烈的“帮助欲”，当然这里面含有“爱”，甚至有人会去娱乐场所“拯救”一些小姐……这天晚上，丈夫再次和衣抱我，我托着他的下巴，咄咄逼人地问：“老公，听说男人在更年期，总想找个干妹子关怀，你有这种欲望吗？”想不到丈夫这回出奇地坦白：“实话实说，还真有。不过，我的责任感会约束自己，我不想晚节不保，并且在你遗情记中我不想有什么不良记录……”我喜欢丈夫的回答，诚实与勇气，是中年男子最需要发扬的品德，我抱紧他，用体温感动。可事后几天，在一个偶然机会里，我发现垃圾袋里有团带的纸……原来丈夫有记录，这犹如晴天霹雳，我非常震惊，他怎么可以这么单干而不需要我，有种莫名的失落、不安还有羞辱。当时我恨不得马上抓住他，撕着吃掉。最后，我借着写“遗情记”，让自己的情绪平缓下来。当天午夜，我主动把自己写的东西翻给他看，丈夫不自然地笑了：“你真厉害！”

而我的问题只有三个字：“为什么？”难道我不够好，没有女人味，还是因为徐娘半老？丈夫在我逼迫下，终于说出实情，原来都是我的“遗情记”惹的祸。他说，每次看我写的东西，总有一种被剥光裤子体检的感觉，特别是中年后，因为在自己次数及质量下降的情况下，如果太太又津津有味地加以点评扣分，会产生一种自卑感与负疚感，总觉得自己雄风不再，做得不够好，不能满足太太的欲求，而这是很累的。男人很多时候，只是为了摆脱工作压力或生活焦虑，而太太的“遗情记”显然已成为他的沉重十字架，无时不影响他的荷尔蒙分泌。而婚内偶尔，只是图一时之快，纯粹为了性，为了发泄，不必理会对方感受，只要“一个人被五个人打哭”（男人），就可以放松自己，更不会受太太批评、戏弄……

听了可怜丈夫诚恳的内心独白后，我内心全是悲天悯人的水，也终于明白男人为什么累，也知道了他为什么那么喜欢关心天真无邪的女孩，也许我太老到了，而且给他的感觉是我要求太高，不好摆平或不易满足，从而使他退却。也好，夫妻之间不可能没有问题存在，因为和谐的背后是永不停歇的调整与妥协，世事在变，人心在变，性需求也在变，曾经的“遗情记”是我们引以为骄傲的催情枕边书，而现在也许我们已不需要它了，有时，这东西，还真不能讲得太明白，难得糊涂是情感保鲜的秘诀之一。我最终烧掉了遗情记，然后埋头在丈夫怀里，任他抚弄。白天那个高贵绝伦的发髻散了，也许我只要发乱、心乱、迷乱在他怀里，让他给我指路，这是我全新的内心建设，由他做主，满足他的性领导地位!其实，我也喜欢这样。我们皆大欢喜。据《健康天地》

cad实习周记可以记录自己的实习过程以及每周的实习收获!下面带来cad实习周记，欢迎阅读!

cad实习周记1

这周公司接到总公司的指示，要礼拜天搞个客户交流会，就是客户拿着户型图来和设计师交流，设计师们给他设计方案，他选中哪个方案就要哪个设计师给他设计。这就是交流吧。

我们都在为礼拜天忙碌这，营销部在挨个打电话通知客户礼拜天的交流会，要他们不要迟到，来的客户只要带着户型图我们就会送上小礼物。我的工作就是有客户来就和他们说礼拜天的活动，主要是要他们感兴趣，愿意来。

礼拜天上午，我们都在为下午的交流会忙碌着，我们设计部的设计师在吹气球，工程部的在贴宣传海报，营销部还在一个一个的打电话通知。我们还买了水果，我们的目的就是要把这次交流会变成是像家庭会议一样，要让人有中亲切感。

总监还特意告诉我要做好后背工作，说我是公司的门面，客户来了首先是我先在前面，要有热情和亲和力。我说我会努力的，要他放心。

下午开始了，陆陆续续的客户来了，我都是笑脸相迎，把他们招呼到后台，给他们倒好水，把他们介绍给设计师。3点的时候达到了高峰期，我忙的跑不开了，既要迎接还要倒水续水。虽然忙碌但很开心，看着设计师们在耐心的讲解我也不觉得累了。

5点多了，送走最后一个客户时，我们已经下班快半小时了。我们坐在后台总监给我们开了一个简单的庆祝会，说今天很成功，大家都辛苦了。最后我们一起开心的吃起水果，总监和我们还一起抢了起来，虽然累点，但是很开心。

第一周

刚来到xx市第一人民法院，有点亢奋，在这里我即将度过从学校走向社会的成人礼——实习。我有幸能按照自己填写的志愿分配到与经济纠纷有关的庭室——民二庭，并且跟了有十年庭审经验的法官文姐。她的书记员是朱昉姐，一个从中南财经政法大学毕业的研究生，在这里做书记员满一年，主要是负责在办公室内处理各种文书工作，接待和联系当事人，我所在的办公室只有七个人，而这个办公室里唯一个男书记员强哥，也是跟着文姐做事，主要是负责跑外办公，一大早就开车出去，忙的时候要晚上七八点才回到法院。他和朱昉姐可以说是里应外合的搭档组合。办公室的人里面还有另外一个南医科大的实习生阿钻，跟着另外一个法官蕾姐，蕾姐只有一个书记员舒姐，又由于手头的案子也多，人手不足，尽管她只是在这里一个星期，就很熟悉这里的环境。能在一个办公室遇到一个实习生，我很高兴，有事情也会经常问她如何处理，偶尔还和她一起吃饭。

初来乍到，我并不是太熟悉法院书记员的日常工作，朱昉姐就抱了四五个文件袋到我的四方小桌子上，让我归档以熟悉下民事诉讼程序。这几个文件袋材料鼓鼓，是关于建筑工程纠纷的材料，里面涉及到许多建筑专业方面的术语，我拿处一堆材料却不知方向的浏览，朱昉姐提示我看看判决，但是光看十几页的判决书就搞得我头晕了，什么地基啊，什么楼板施工防水啊，什么板面裂缝啊，什么钢筋板梁啊，扫了一个早上我都不知道自己看的是什么材料。第一个早晨在抽象的概念中晕倒过去。朱昉姐考虑到我不太能消化那些材料，就让我转移战场，去打传票，我才可以脱离苦海了。

第二周

xx市第一人民法院是目前国内唯一一家设立在镇上的法院，由此可见这边的案源数量非常庞大。总的来说，这里工作的人工作节奏是马不停蹄的，正如这里流传的一句话：“这里的女人被当男人，男人是被当成牲口。”办公室的人手有点不足，就连我这个来这里打酱油的人，也觉得自己相当的忙碌。除了要处理办公室内的各种诉讼程序流程，如盖各种章、打印、收发判决书、邮寄传票、发公告、送印版、归档、打码、送快递、破产结算计算、打判决头、打庭审笔录头、做笔录等事情，别的办公室一个电话，我也得跑过去帮忙，一天下来，真实连发呆的时间都没有，算是过得很充实。

可能最容易做的事情就是归档，刚开始的时候确实是因为证据材料和诉讼材料数量繁多，搞得我头晕，但是多接触以后就很容易上手，首先看判决书内容就可以了解案件的大概情况，并了解证据排序，然后按照归档目录来分类各种材料，同时要留心各种文书内容，不能只是粗糙的看开头，就混在一起不按次序，还得有条理的按照举证顺序来分类。刚开始归档我很性子急，以为归档这种小事不需要太费脑神，做得很马虎，经常被庭内的内勤成哥退回来，搞得我不好意思，朱昉姐也脸上无光，我会去询问哪里出了错误，在下次避免犯同样的错。渐渐地，我发现整理档案其实可以学习到的东西也是非常之多的。那些都是已经做出判决的完整一个案子材料，通过阅读判决书，我可以了解不同经济案件的纠纷涉及到的法律知识;翻看开庭笔录，律师答辩状，问话笔录，我可以了解双方律师打官司的技巧和方法，以及站在法官角度去观察案件;整理证据材料，我可以知道某类型的案件是需要什么证据材料才可以有力证明自己的诉求;对比不同的法院文书，按照顺序归档，可以培养自己的法律逻辑思维。从这个角度想，我赫然发现归档也不为是件很好玩的事情，而且文姐处理的案件多是疑难复杂的经济合同纠纷案件，可以学习到的东西是相当多的。

第三周

来到法院已经有两个星期，我还没有外出办公一次，由于出去办公法定需要两个工作人员在现场，对于不是法院正式工作人员的我们来说，是没有必要出去外面，而且还浪费人力，办公室也很缺人去招待当事人，所以通常这边的实习生不怎么外出办公。一同来的舍友李小玉是执行局的，而她的书记员主要活动就是在外执行，所以她经常有机会跑出去外面协助办公，我心理特别羡慕同办公室的实习生阿钻能够经常跟她的书记员出去外面送达、现场勘查的办公活动，可能无意间流露出那种想法，被朱昉姐知道了，这周刚好强哥和舒姐需要出去外面送达、勘察现场和协助当事人调查取证，朱昉姐就决定自己留守办公室，让我和强哥、舒姐出门去办公，我好不高兴啊!