职规自我总结范文精选

自编《高职院校学生职业生涯规划问卷》，对高职院校学生进行调查，结果发现：职业生涯规划总体水平中等偏上水平；男女生在环境觉知、自我认知、职业认识、职业生涯规划总分上差异均不显著，但在规划认识、就业信心、生涯定向上的差异很显著；新、老学生在环境觉知、职业认识、规划认识、就业信心、生涯定向、生涯规划总分上差异均不显著，但在自我认知上的差异很显著；不同专业学生在环境觉知、自我认知、职业认识、规划认识、就业信心、生涯定向、生涯规划总分上差异均不显著；不同生源地学生在环境觉知、职业认识、就业信心、生涯定向上差异均不显著，但在自我认知、规划认识、职业生涯规划总分上的差异很显著。

高职院校学生职业生涯规划调查一、引言

在信息化的社会中，大学生面临着很大的就业压力，要想在人才市场中脱颖而出，就必须发展能够满足并适应社会需要的持久就业能力，这就要求学生立足于自身的实际，全面认识自我和社会，构建自己合理的知识结构、能力结构，努力提高自己的学习能力、实践能力、创造能力、人际协调能力、决策能力、实际操作能力等。因此，大学生要想成功就业，就要做好个人职业生涯规划，做到“知己知彼，百战不殆”。

职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

二、研究对象与研究方法

1.对象。对菏泽家政职业学院218名学生进行了调查，其中男生65人，女生153人；大专生为110人，五年一贯制学生108人；来自农村学生149人，来自城镇学生69人；新生（一年级学生）102人，老生（二、三年级学生）116人。

2.方法

采用问卷调查法，自编《高职院校学生职业生涯规划问卷》，本问卷共设计了68道问题，包括环境觉知、自我认知、职业认识、规划认识、就业信心、生涯定向等六个方面，采用Likert 5点量表计分，从“完全不符合”到“完全符合”，“完全不符合”记1分，“比较不符合”记2分，“不确定”记3分，“比较符合”记4分，“完全符合”记5分。被试得分越高，说明职业生涯规划情况越好。本问卷有很高的信度，总量表Alpha =.8153，环境觉知、自我认知、职业认识、规划认识、就业信心、生涯定向六个分量表的Alpha分别.7912、.6814、.7690、.6258、.8681、.6086。

摘 要： 本文着重分析了高职院校学生职业生涯规划的意义和当前高职院校学生职业生涯规划中存在的问题，并结合实践总结出了学生职业生涯规划的基本步骤。

关键词： 高职院校 学生 职业生涯设计

强烈的进取心是大学生必备的，有了进取心，大学生才能充分挖掘自己的潜能，不断进步，实现人生的价值。但纵观高职院校的学生，有相当一部分毫无进取心，整天浑浑噩噩，上课玩手机，课后打网络游戏，作业抄袭，没有目标，没有计划，那慵懒、迷茫的眼神透出了一种失去人生方向的无奈。怎样帮助学生走出迷茫、顺利就业，成为摆在高职院校辅导员和班主任面前的重要课题。我凭借多年的班主任工作经验认为，帮助学生进行职业生涯规划是一种行之有效的方法，我们应帮助学生从走进大学校门的第一天开始作一份职业生涯规划。

职业生涯规划也可叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯规划主要内容包括剖析自我，确立职业目标，确立适合自己的发展道路和方式、方法，明确将要进行的调整和各项准备工作。

一、高职院校学生职业生涯规划的意义

高职院校学生职业生涯规划的意义在于帮助学生正确认识自我和社会，树立明确的目标，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展的困扰，避免人生陷阱，不断修正前进方向，从而逐步实现自己的理想。具体表现在以下几个方面。

1.帮助学生正确认识自我。

自我认识是大学生人格成熟的基础，也是职业生涯规划的第一步。对自我的认识从个体有自我意识的时候已经开始，但在我国应试教育体制下，青少年课程繁重，在被动接受知识灌输的过程中，自我认知在很大程度上被推迟到了大学阶段。一份有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。你需要审视自己、认识自己、了解自己并作自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准及社会中的自我等内容。所以，高职院校通过职业生涯规划，可以帮助学生正确认识自我，即“知己”。通过对包括个人职业兴趣、性格、能力、特长、价值观等方面的分析，明确自身的优势和劣势，纠正认识偏差和心理误区，形成鲜明的自我定位，找准自身的发展方向。“知己”，会使学生重新审视自己，树立信心，确立一个符合自身的职业理想、职业道德和职业目标；会使学生内心真正具有要求上进、渴求知识、追求理想和接受教育的愿望。

关于开展职业道德和法制宣传教育活动的通知

公司属党总支、各党支部：

近年来,公司坚持深入开展职业道德教育、法制宣传教育活动,广大职工群众的整体思想道德素质明显提升,职工对公司发展前途充满了信心。特别是经过“四五”普法宣传教育,职工群众的法制意识普遍增强,敬业爱岗、遵纪守法成为广大职工的自觉行为。为深入贯彻落实党的十六届五中全会精神,进一步教育职工群众遵守职业道德,遵纪守法,努力构建“和谐企业”,根据局党委《关于开展职业道德和法制宣传教育活动的通知》文件要求，公司党委决定集中三个月的时间，在全公司范围内广泛开展一次职业道德和法制宣传教育活动。现将有关事项通知如下:

一、开展活动的目的和意义

开展职业道德及法制宣传教育,目的是帮助广大职工不断提高职业道德水平和法制观念,做到学法、懂法、守法、用法,自觉维护油田利益。通过职业道德教育,引导职工正确处理国家、集体和个人三者之间的关系,增强主人翁责任感,自觉把实现个人价值同推进油田发展紧密联系起来,以热爱之心对待油田、以忠诚之心对待企业、以奉献之心对待岗位。引导职工增强职业道德意识,恪守诚信为本、操守为重的行为准则,自觉用职业道德、职业规范约束自己。引导职工顾全大局、团结协作、热爱油田、热爱物探、热爱集体,珍惜自己的工作岗位，努力干好本职工作,提高对企业的忠诚度。通过法制宣传教育,从违法犯罪案例中受到震憾、得到启发,提高警惕性、增强免疫力;引导职工依法经营、依法办事,运用法律维护国家、企业利益和个人合法权益,勇于同各种违法犯罪行为作斗争，维护良好的工作和生活秩序;健全并落实各项管理制度,堵塞管理漏洞，不断提高企业管理水平,为建设“和谐企业”奠定良好的社会基础。

二、活动内容和方式方法

(一)活动的主要内容

1、法制宣传教育内容。各党支部要以普法办公室编写的材料为基本学习教材,结合国家有关法律法规和内部控制手册以及公司的各项规章制度，进行认真学习。各支部也可结合单位实际,有针对性地增加其他教育内容。[本文出自文秘站网-]

摘 要: 清晰的职业生涯规划是大学生重要的就业竞争力。本文从大学生职业生涯规划的内涵和基本类型、重要意义、特点、基本要素等四个方面进行了较为深入的阐述。

关键词: 大学生就业 职业生涯规划 意义

职业生涯规划,简称职业规划,也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各个方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

一、大学生职业生涯规划的内涵和基本类型

(一)大学生职业生涯规划内涵。

大学生职业生涯规划,就是大学生在自我认知的基础上,根据自己的专业特长、知识结构,结合社会环境与市场环境,对将来所要从事的职业,以及要达到的职业目标所制订的方向性的方案。

(二)大学生职业生涯规划基本类型。

根据大学生职业生涯规划的特点及一般职业生涯规划的时间维度划分方法,我们可以把大学的职业生涯规划大致分为两种类型。

摘 要：本文就技工院校实习生职业成熟度和职业生涯规划进行了调查分析。本次调研的目的是描述技工院校实习生职业成熟度、职业生涯规划的现状，探讨两者之间的关系。采用职业成熟度问卷和职业生涯规划问卷，对139名技工院校实习生进行调查。结果显示，技工院校实习生的职业成熟度和职业生涯规划得分处于中等水平，总均分分别为3.07±0.23、3.48±0.42分。职业成熟度与职业生涯规划总体及大部分因子间均呈正相关（P

关键词：职业成熟度 技工院校 实习生 职业生涯规划

实习是技工院校学生学习过程中的重要一环，学生借由实习完成从学校向工作岗位的过渡，并初步树立职业情感和择业观。本文通过对技工院校实习生职业成熟度和职业生涯规划的测量，以了解其职业成熟度和职业生涯规划的特点，并探讨两者之间的关系，为技工院校及实习单位有针对性地进行职业情感教育和职业生涯规指导提供参考。

一、研究对象与方法

1.对象

采用随机抽样法，从惠州市两所技工院校中抽取计算机网络应用、幼师、服装设计、数控、电子商务、汽修6个专业高级班三年级学生139人，其中男70人，女69人，年龄18～24岁，平均为20.8±1.46岁。

2.方法

（1）调查工具。一般资料调查表：采用本文笔者自行设计的调查表，包括调查对象的年龄、性别、来源（城镇或农村）、是否独生子女等信息。职业成熟度问卷：采用郑海燕编制的职业成熟度测量表，包括职业决策知识和职业决策态度两个维度，问卷的cronbach’α系数为0.891。职业生涯规划问卷：采用我国学者张漩编制的职业生涯规划问卷调查表，包括生涯认知、自我评价和职业发展3个维度，问卷的cronbach’α系数为0.751。

文献标识码：A文章编号：10084738（2013）04000903

据中国人口与发展研究中心课题组关于“中国人口与教育发展战略研究”指出：2020年―2050年，高等教育适龄人口由8919万下降至7409万＼[1＼]。这一趋势将对我国高职教育的未来发展产生一定影响。

本文以此为研究对象， 首先采用逐步回归分析法，分析我国高等教育适龄人口数与普通本科教育、高职教育及普高毕业生之间的相关关系，在此基础上，采用时间序列趋势预测法， 对2012年―2020年普高毕业生规模趋势进行预测，根据预测结果对我国未来高职教育办学机制改革，发展走向提出建设性的构想。

一、我国高等教育规模发展的特点

对我国1983年―2002年出生人口数据进行整理，得到我国2001年―2020年进入高等教育适龄人口（18周岁）将由2079万下降至1652万。纵观我国过去10年高等教育规模发展过程，“十五”至“十一五”期间，高等教育适龄人数呈曲线负增长趋势，增长率为-0.3%，而高等教育规模发展呈增长趋势，增长率为6.7%，见表1。

以18周岁人口数为因变量（Y），普通本科招生数（X1）、高职招生数（X2）、普高毕业生数（X3）为自变量（Xi），进行逐步回归分析＼[2＼]665-670，结果见表2。

（2）招生数、普高毕业生数：自2001年―2011年全国教育事业发展统计公报。

表218周岁人口数（Y）与自变量（Xi）的逐步回归分析结果1偏相关 1t值1p值r（y，X1）1-0.542311.707510.1315r（y，X2）10.066910.177410.8642r（y，X3）10.295610.818710.4399分析结果：18周岁人口数量与因变量之间不存在显著相关关系，说明这10年来，我国高等教育规模发展主要受国家政策调控。

当今社会已经步入信息化时代，人才竞争空前激烈，而在职业生涯规划中的一些思维观念上的误区更是成了人才获取成功的大碍。

一、职业生涯规划与发展中存在的主要问题

1.对自我的评估方面的问题

作为个人职业生涯规划的第一大要素——“知己”，在现实生活中，有些人往往没有全面分析自己，要么受中华民族多年流传下来的“谦虚”传统的影响，总是习惯低估自己，妄自菲薄，结果往往弄假成真。他们总觉得自己没有资格或能力从事一份更好的工作。还有些人眼睛长在头顶上，自视甚高。他们有的心神不定，“朝三暮四”，频繁换岗，导致对任何岗位的工作都浅尝辄止、一知半解；有的总是期望“一步到位”，一旦不能如愿，失望也就越大。

2.对影响职业生涯的环境因素分析方面的问题

今天最热门的技术，明天可能就无人理睬；去年时髦的职业，今年可能就被打入冷宫。因而个人要想谋求职业生涯的发展成功，就必须考虑外部环境的需求和变化趋势，即做到“知彼”，力求适应环境变化，进而有所突破。

3.职业生涯规划设计方法方面的问题

一是没有明确、可行的目标。二是实现目标的行动计划不完善。三是生涯目标一成不变，不能适应环境的变化。

[摘 要] 生涯规划对于大学生的重要性越来越被大家认可。但具体的实证研究比较匮乏。笔者试图从实证研究的角度,探究大学生生涯规划对大学生职业获得过程的作用。本文是这一实证研究的一次预研究,根据河南某高校912名毕业生的调查,旨在了解大学毕业生对生涯规划的认识和需求,尤其是对生涯规划和职业获得过程之间关系的认识。

[关键词] 大学生生涯规划 大学生职业获得过程影响 毕业生调查

一、引言

大学生求职是实现社会需求与个人能力的统一,社会需要与个人愿望有机结合的过程。作为一种社会性行动,求职是在学校和社会的互动中进行的。而生涯规划作为人力资源开发最活跃和有效的手段之一,在从学校到社会的过渡中正好起到桥梁的作用,以人力资源开发的作为媒介,将学校和社会两种不同背景贯穿起来,适时的解决了学校和社会的转换问题。本研究从职业获得的视角出发,从人力资本、社会资本这两大主要影响大学毕业生就业的影响因素中,将生涯规划单独分离出来进行研究。

根据生涯理论,大学阶段的生涯规划主要针对和职业相关的内容。大学生的职业生涯规划又具有既要关注看清现实社会与未来的发展趋势,同时又要关注人才需求的动向以及用人单位对人才的能力素质要求的特点。每个人因职业生涯发展阶段和历程不同,所考虑的因素也有所不同。对自我的全面认识、对外部环境的评估、个人目标的抉择以及落实目标的措施安排等因素都是个人职业生涯规划的关键步骤。研究者罗双平曾用精辟的公式总结出了个人职业生涯规划的三大要素,即:职业生涯规划=知己+知彼+抉择。

二、施测

本次调查采用的是自编的问卷《大学生生涯规划与职业获得状况调查》,调查对象是郑州市某大专院校2009年912名应届毕业生,于2009年6月通过网上作答并收集,有效问卷为895份。

三、结果分析

项目教学法，是指在教师的指导下，将一个相对独立的项目交由学生自己处理，信息的收集、方案的设、项目实施及最终评价，且学生通过该项目的进行，了解并把握整个过程及每一个环节中基本要求的一种教学方法。《职业生涯规划》是一门以学生职业发展教育为主线，依据学生成长的基本规律，教育、引导学生了解职业生涯规划的理念、内容以及具体方法，树立正确的职业观念、职业理想和职业规划意识，主动思考、探索并结合自身特点和现实需求，合理规划未来发展的课程。在《职业生涯规划》课程中推行项目教学法，可以有效提高职业生涯规划课程的教学质量，培养学生的职业规划意识和职业能力，引领学生职业成长。

一、《职业生涯规划》课程项目化教学的设计与实施

《职业生涯规划》课程项目教学法是在教师的指导下，把一个独立的项目交给学生自己操作和处理的教学方法，收集信息、设计方案、实施项目以及最终评价，都由学生自己负责。学生通过项目的操作，了解和掌握整个过程以及具体步骤中的要求，主动去学习和运用项目要求的知识和技能，全力体验参与实践活动，培养学生分析问题和解决问题的思路和方法，提升学生综合应用知识的能力。

（一）任务设计

项目教学法中项目的设计依据，来源于用人单位对毕业生能力的要求，即我们到底要培养学生们哪些能力，这首先取决于课程的培养定位。对比《职业生涯规划教学大纲》的培养目标和要求，学生在职业生涯规划和发展中必须具备的四项能力：自我评价能力、职业环境分析能力、个人专业素质发展计划能力和职业生涯规划能力。根据职业生涯规划的构成，结合以上四种能力，实践中笔者运用项目化教学法，通过师生分别备课、合作备课等形式协同开展项目准备，确定教学项目及其目标、任务、内容、方法、程序等，《职业生涯规划》的课程内容设置为一个大项目，设计六个教学项目：自我评估、职业认知、职业生涯环境评估、职业目标与路径设计、落实方案、规划评估与调，即每位学生以“规划职业蓝图，锻造精彩人生”为主题，结合自己的实际情况、专业特色、行业发展趋势为自己合理定位，在科学定位基础上设计一份属于你自己的职业规划书，这是课程的总任务，把总任务分解成六个子项目，每个子项目包括若干任务，学生学习了每个人子项目的相关内容后，根据个人实际去完成。具体如表1所示：

（二）成果展示

《职业生涯规划》课程项目化教学的一个重要成果是通过个人努力和小组合作，顺利地完成职业生涯的初步规划，让学生把自己的规划制作成PPT，在课堂上介绍和分享自己的作品，展示自己的精彩的职业理想，学生不仅要对作品的内容、形式、逻辑、可行性、实用性、亮点等项目实施情况进行客观分析，而且还要交流收获、困惑及自评，并根据以下评价标准由给予综合评价。具体如表2所示：

（三）任务效果的检测与评估

摘 要： 职业生涯规划教育是帮助学生认识自我、明确方向、实现职业发展的重要方式，实践活动是实现人才培养目标的重要举措。本文基于职业生涯规划的基本理论和要求，研究提出针对学生不同阶段开展实践活动的整体规划，旨在为高校更好地开展实践育人工作提供建议。

关键词： 大学生 职业生涯规划 实践活动

职业生涯规划，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标进行行之有效的安排。

大学生社会实践活动是指按照高等教育培养目标，对在校大学生进行的有组织、有计划、有目的、深入实际、深入社会、依靠社会力量完成的一种贯彻思想政治教育，培养综合素质的教育活动，它是以社会为课堂、以培养人才为目的的社会系统工程。

实践活动可以作为职业生涯规划的教育手段，可以作为其检验手段。结合实践活动的开展进行个人的职业生涯规划，再在职业生涯规划的基础上有针对性地开展实践，检验完善个人的职业生涯规划，实现个人职业的长远发展。由此可见，高校欲指导学生开展有效的职业生涯规划，实践活动的开展是重要举措，基于职业生涯规划开展大学生实践活动的研究十分有必要。

一、大学生实践活动对职业生涯规划的作用

（一）促进大学生全面认识自我。

根据职业生涯发展阶段的理论，大学生正处于职业探索阶段，在这个阶段的首要任务是形成全面的自我认知，明确自身特点，不断成长为将来职业发展打好基础，而对自身的正确评估就需要在形式内容各样的实践活动中完成。通过参与实践，对自身的个性、兴趣和能力等进行全面体验和分析，对于“我的个性适合做什么样的工作”、“我喜欢什么类型的活动”、“我的管理能力、沟通协调能力、团队合作能力、创新能力等需要如何提高”这些自我探索的问题找到明确答案。在实践中了解自身的优劣势，对于未来发展必不可少。