运球教案范文精选

【摘 要】高中地理Ⅰ属自然地理范畴，逻辑性强，教学难点多。本文以高中地理Ⅰ（必修・人教版）“地球运动”为例，详细地论述了教学难点突破策略。这些策略来源于教学实践与研究。希望对广大中学地理教师教学实践具有借鉴意义。

【关键词】地理；教学难点；策略

一、案例背景

1.教材分析：

本节内容属于自然地理范畴，逻辑性强，比较抽象，要求学生有较强的空间想象能力，是学生学习自然地理的基础，是高中地理的重点内容之一，也是历年高考的重点和难点。

2.学生分析：

本节内容偏向理科的思维方式并要求学生有一定计算能力， 有些学生在学习时只喜欢死记一些结论性的东西，不求甚解，因而不能很好地突破难点。尤其像地球运动这样的内容，其本身就是一个运动过程，如果仅仅记住一些结论，而不去研究它的过程，学起来当然会觉得困难。而且，教材本身在表达“运动”时也有局限性，尽管配了地图，那也只能是静止的图片，学生学习时仍然感到很抽象，因此，我觉得形象地演示地球运动过程、结合学生自身的生活背景和知识背景是突破难点的必要手段。

3.教学目标：

【摘 要】现在，利用导学案辅助教学是许多学校课堂教学改革的一个亮点。在实践中总是不断的遇到新问题与新矛盾，当然，没有矛盾就没有事物的发展。因此，我们要提高认识：化解矛盾、不断总结、不断扬弃、大胆创新。否则，高效课堂改革行将步入邯郸学步的怪圈。下面笔者简要谈谈地球运动学案导学的教学体会。

【关键词】地球运动；学案导学；教学；初探

1 学案导学、努力构建高效课堂

为适应深化课程改革的需要，2011年11月全县喊出了“构建高效课堂”的口号。顺应时势，我校联合教研室，通过外出考察、对内宣传，掀起了全校范围内“学案导学――努力构建高效课堂”的新高潮，迅速制定了《晋城中学学案制作标准》。此次改革，上下一致、机构健全，赢得了全校师生的积极参与。

高一学生在心理和智力上发育还不成熟。很多知识的理解要求超出了他们的心理和智力能力范围。这些知识学生下再多工夫也是学不会的。学习地球运动规律这一节，固定的规律纷繁复杂，计算多多，仅时间的计算就够学生受的了。更不用说光照图上直线和圆圈的判定。

教材呢？冷不丁的一句话，往往隐藏着几条甚至十几条原理知识。学生在被动学习过程中能懂吗？难怪过去学生在课堂上有的打瞌睡、有的玩手机、有的精力旺盛的学生还故意和老师作对，再看大范围的学生，独生子女养成的个人中心；极少参加劳动而形成的懒惰中心，注定了他们中大批的人会形成一种恶性循环：一不动就觉得累；一累就想睡；一睡就觉得自己不长进；一觉得自己不长进就悲伤；一悲伤就不动。其中的“不动”还和一些人长时间的打电脑游戏活动有关，充分证明一个事实：“不动”是具有惯性的！从大的方面说，学生自学能力的提高与他所处的社会环境有很大的关系。

2 分工合作、群策群力编学案

地球运动是一个独立的教学模块，初、高中教材里都放在最前面，是后面学习自然地理和人文地理的一个时间和空间的大背景，恰好又是学生最难的部分。为了配合学校的高效课堂建设改革，我们地理组每个人都要各抒己见，群策群力做好学案的制作和应用。制作方面：可以从实践中提出个人修改意见。应用方面：根据各班学情灵活运用。地球运动这个模块总体设计思路分为三部分7课时：一部分就是地球自转和公转的基本知识（第1课时），第二部分自转意义（第2-3课时），第三部分公转意义（第4-6课时），第四部分总结与补充（第7课时）。

摘 要 本文主要用教学实验法和文献资料法，根据运动教育模式的赛季理论把乒乓球运动项目分为练习期、季前赛期、正式比赛期和季后赛期分步骤进行实施。结果表明，在具体乒乓教学过程中根据学生的实际情况可以适当的调整和降低学练难度，安排各种难易程度不同的乒乓球比赛，来提高学生的积极性。乒乓球运动教育模式的实施需要场地器材的配备，需要体育教师的引导，更需要上级领导和学校领导的大力支持。

关键词 乒乓球 运动教育模式 中学 实施方案

0前言

教体艺司函[2016]1号文件《教育部体育卫生与艺术教育司2016年工作要点》中明确指出：全面推进学校体育改革。研究制订《深化学校体育改革强化体育课和课外锻炼的实施意见》，推广“一校一品”教学模式，实施学校体育示范引领项目。该模式的核心是在教师的引导下，让学生自己管理球队的一切活动，除了运动实践和理论上的内容外还要担当比赛所需的任务角色。教学中给予学生充分的发挥空间，促使学生学会学习、学会做人、学会做事、学会运动能力提高。

1研究方法

1.1教学实验法

通过我校体育教师在实施运动教育模式过程中的摸索和总结，不断的完善我们的实施方案。

1.2文献资料法

本文章基于笔者多年的高中体育教学经验,审视以往体育课教案设计的不足,总结出能完整,科学地积累教学经验,且符合简练实用的原则的一套体育课教学教案。并将教案应用于实际教学当中,取得良好的教学效果。

关键词:教案设计,生动讲课,学生学习兴趣

目前写教案的方法,由于受格式限制,每次都要复许多固定的内容,浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践,是写给自己看的,自己用的。因此,只要便于完整,科学地积累教学经睑,符合简练实用的原则,什么样的路子都可以试一试。在教改实践中,可采用文字式教材教案,根据单元教材和教学进度表,编写教材时,把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉,留下基本部分,使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法,这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反,写教案很细,课的每一环节都写得很具体,在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上,完全沉浸在教案中的回忆,那么,他的讲解肯定是不生动的,毫无感情的,这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前,教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作,教师把许多时间放在编写教案和器材场地上,就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上,时间长了,枯燥无味,最后连教案也不想写了,因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式,把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来,寻求简明实用的教案形式,让教师有较多的时间来学习知识技能,钻研教材教法,加强实际备课和进行体育科学研究活动,这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。

1. 耐久跑

耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼,心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

(一) 动作名称:途中跑(15分钟)

(二) 教学任务;改进途中跑技术,发展速度耐力。

(三) 教学重点:途中跑。

摘要：目前随着国内外篮球运动的迅速发展，国内高校出现了篮球热潮，学生对篮球运动和篮球裁判产生了浓厚的兴趣，各个高校都开设了篮球裁判课，本文运用文献资料法、访谈和实地观察法分析了案例教学法在篮球裁判教学中的作用，认为案例教学法在篮球裁判教学中具有积极的作用，能有效地促进教学效果优化，提高学生学习兴趣，能让学生更好地掌握篮球裁判知识和技能。

关键词：情景教学法；篮球裁判教学；作用

中图分类号：G642.4 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）12-0077-02

随着我国篮球运动水平的快速发展、全民健身计划的大力推行，在高校出现了篮球热潮。篮球裁判是篮球运动的重要组成部分，很多学生对篮球裁判产生了浓厚的兴趣，各个高校为满足学生的兴趣爱好，让学生能够学习和掌握篮球裁判知识和技能，开设了篮球裁判课。培养学生具有组织篮球运动竞赛和临场执裁的能力，熟悉记录台各项工作是篮球裁判教学的基本任务。在目前，许多高校体育教师在篮球裁判教学中，多限制于纯粹的口头讲授，教学手段单一，导致学生对篮球裁判的学习比较抽象，缺乏感性认识。这种枯燥乏味的教学手段并不能让学生更快更好的理解篮球裁判规则和裁判法，临场实践中也不能很好发挥所学的篮球裁判知识和技能，因此，本文分析了案例教学法在篮球裁判教学中的作用，认为案例教学法在篮球裁判教学中具有积极的作用，能有效地促进教学效果优化，提高学生学习兴趣，能让学生更好地掌握篮球裁判知识和技能。

一、案例教学法对篮球裁判教学的积极作用

1.增进学生理解能力。篮球比赛中的裁判员是比赛的执法者、管理者和服务者，要想成为一名合格的、优秀的裁判员，就必须理解裁判规则和裁判法，并在临场中灵活运用，这样才能保证比赛在一个公平、公正的环境下进行。在学习篮球裁判理论知识和临场实践中在头脑里装进各式各样的“案例”，并善于运用规则给以区分，分辨出正确和错误，增进学生理解能力。在篮球裁判教学中，通过教师或学生编写“案例”，并结合小组讨论和“角色扮演”等形式使比赛场景重现，让学生身临其境，以致于更好的理解篮球裁判规则和裁判法，在临场执裁中，无论遇到什么情况都能作出快速反应、应付自如。案例教学法避免了传统教学对裁判规则讲解时的枯燥乏味与空洞抽象，学生听了教师的讲解似懂非懂，到了球场上就迷迷糊糊，长期未能有效解决的问题。

2.提高学生听课效率。教学方法的选择对教学效果有极大的影响，篮球裁判教学中，学生通过各式各样的“案例”自然而然地融入到具体的情景中，使学生主体和“案例”中的比赛场景形成交流。学生在课堂上的注意力高度集中于“案例”中，改变平时上理论课觉得枯燥无味注意力分散的坏习惯。教师采用案例教学法，能有效地使学生参与课堂互动，促进篮球裁判学习效果的优化。

3.激发学生兴趣，培养学生信心。篮球裁判的学习是一个循序渐进的过程，需要时间和实践的积累。经过对篮球裁判的深入学习，由于篮球规则和裁判法内容多，专业性强，一些非体育专业对篮球运动接触较少的学生更是学习篮球裁判的自信心受到打击。因此，在篮球裁判教学过程中运用案例教学法来激发学生学习兴趣，重塑学生自信心具有重要意义。通过采用案例教学法，改善篮球裁判课堂教学和临场实践的教学情况，让学生身临其境，乐在其中，激发学生的学习兴趣，促进学生更快更好的理解和掌握篮球裁判知识和技能，进而使得学生重塑对篮球裁判学习信心，从而从整体上来改善篮球裁判教学状况。

一、大学篮球教学方法的改革与创新

（一）案例教学法

在大学篮球教学课堂中运用案例教学法，指的是教师通过一定的精心策划与指导，通过对特殊场景的描述，把学生带到案例“现场”，促使学生能够深入角色，并且通过特定的方式充分发挥学生的主观能动性，进行自主学习。案例教学法能够改变传统的大学篮球教学模式，在这一教学形式下，以学生为中心，教师为主导，根据教学任务，把典型的案例为教学载体，通过创设请将引导学生自主参加篮球运动，并且通过在篮球训练中遇到的问题，进行分析，教师给予帮助，以此来提高学生的篮球技术。另外，案例教学法具有互动性强、典型性好、针对性强与实用性好等特点，可以将篮球理论教学与实践教学相结合，可以解决大学篮球教学课堂中不少实际问题。同时，也能够让教师与学生共同参加到篮球技术学习中，可以有效增加师生互动，构建师生和谐关系。

（二）对比教学法

在大学篮球教学课堂中，对比教学法指的是教师运用各种对比方法提升篮球课堂教学效率，提高学生篮球技术能力的有效方法，包括正误对比法、横向对比法、纵向对比法等。正误对比法是一种较为常见的大学篮球教学方法，指的是将正确与错误的动作示范给予对比，正确的动作示范是学生获得清晰直观的表象，能够帮助学生掌握篮球动作要领，而教师可以适当的给学生展示部分错误动作，与正确的形成鲜明对比，然后让学生发现错误，进行纠正；横向对比法主要指的是针对不同篮球运动技巧通过对比，找出内在联系与相似之处，从而掌握相关的篮球技术要领；纵向对比法指的是将新旧篮球技术进行对比，包括动作要领与结构形式等，以此为基础开展有重点的针对性教学，以此来提升教学效率。

（三）游戏教学法

游戏教学法在大学篮球教学课堂中的运用，指的是教师通过一系列具有辅的特定游戏，来激发学生参加篮球运动的热情与兴趣，从而帮助学生掌握篮球运动技巧。由于篮球运动的运球、接球、传球、突破、进攻、防守、移动、投篮等基本动作的要求都比较严格规范。所以，每一个基础动作都应该进行充分的练习，然后才能够熟练准确的掌握，为了提升篮球教学的趣味性，增加新鲜感，教师就可以运用游戏教学法。而且篮球运动自身本来就带有一定的游戏性与娱乐性，教师更加应该充分运用这一特点，根据学生的身心情况，使篮球运动游戏教学成为课堂练习方法之一。在大学篮球教学课堂中，常见的游戏教学法有运球投篮、传球捉人、运球过障碍、传球接力与运球追逐等。

（四）想象训练法

一、案例呈现

（本例在原案例的基础上略为改动，原案例出处：刘健主编.走进高中体育与健康教学现场.首都师范大学出版社，2011：58-60）：

1.教材内容

（1）篮球，复习原地运球，学习直线运球；（2）接力跑游戏

2.教学对象：高一男生

3.学情分析

球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取的拼搏精神。选择直线运球技术作为教材，是根据高一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况而定，因此，直线运球的重点确定为运球时按拍部位，难点为控制球。本课还利用篮球与呼啦圈在篮球场地中进行娱乐性的接力跑，进一步增加接力跑的难度和趣味性。

4.教学目标

摘要：足球课程作为高校体育专业的重要内容之一，对于学生的发展有着重要的影响。同时，作为一种最为普遍的体育运动，足球也是学生在业余时间进行体育活动的主要内容。在足球教学中，足球战术的教学在足球课程中占有重要的位置，而提高足球战术的前提就是必须对足球的基本理论和基本技能有一定的掌握，这是足球教学的重要内容，也是足球教学的目的，是提高学生足球战术的关键。因此，研究足球战术理论的案例对于足球课程的教学有重要的意义，对于提高高校足球的教学质量起到了重要的保证。

关键词：足球战术 理论 案例教学

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2014）01―0116―03

1 关于足球战术理论的概况

1.1 足球战术理论的重要性

足球的战术理论是提高足球战术的基础，是学习足球的核心部分，对于足球教学有着重要的影响。在世界上，我国的足球运动水平还不算很高，相对于欧美国家而言，我国的足球水平比较落后，但是同时也意味着有很大的发展空间。我国足球落后的根本原因，归根到底，还是足球战术意识不够高，对现代足球的理论缺乏深入的认识，随之而来就是技术上的落后，这二者之间是有紧密地联系的。因此，在提高足球战术的同时，首先要做的就是学好足球的战术理论知识。

1.2 我国足球水平不高的根本原因

上述已经提到过，我国足球水平落后的根本原因就是因为在教学过程中，教学的目的没有重点体现在战术理论上，使学生对足球的理论缺乏深入的认识，同时，也没有使学生的足球意识得到提高。可以说，足球的战术意识是提高足球水平的根本，这种意识不是指对足球的一种简单的认识，而是一种内在的规律，是比赛的过程中所发生的客观足球现象的一种主观反映，这才是真正的足球意识，是提高足球水平的根本因素。同时，足球战术意识的高低也是衡量一个足球运动员是否成熟的重要标准。

【摘 要】随着足球发展上升为国家战略以及体教结合重要举措的实施，普及性广、关注度高的足球堂而皇之地走进了校园，可以这样说，校园足球现在已经成为学校体育工作中的重中之重。但是对于基层来说，缺乏专职足球教师，校园足球氛围不浓，如何制定科学的训练计划和实施方案，基层足球训练中有哪些亟待解决的问题是本文研究的主旨。

【关键词】校园足球；科学；训练方案

足球课已经成为足球特色学校建设的必修课，那么在足球训练中怎么样创造学校的足球氛围，把学生的注意力吸引到足球上，让学生热爱足球走进足球场，进而提升学生的技战术水平。笔者历经多年的足球教学训练实践，收获颇丰，笔者主要从以下四个方面做大做强足球这块蛋糕。

一、通过广泛的渠道发动足球宣传，对学生形成强烈的视听觉冲击

（一）基础教育阶段的学生很少接触足球，对足球接触甚少，因为无知，所以无趣，所以第一步是让足球走入校园、走进校史馆，要把足球队取得的成绩写入校史，让孩子们树立荣誉至上的思想，以学习足球为荣，要让足球走进课堂，要让足球成为学生校园生活的一部分、要以班级为集体组建足球队进行教学训练，这不仅是身体素质与技能的训练，同时通过集体活动对于培养班级的凝聚力和向心力也是一种不错的手段。只要科学地把关，认真地组织，它会是班级文化建设的有益组成部分。走入足球场，让校园足球。（二）让学生了解足球是绿色项目，是勇敢人的游戏，认识到足球学习的价值，认识到运动的开展也是学生缓解学习压力的一剂良药。俗话说求学要问道，学生明白了这样的道理，自然而然地就会关注足球运动、重视足球学习。

二、足球训练方案的科学设计

足球训练方案科学地设计其实就是解决训练目的，训练强度和运动量的大小控制，运动后疲劳恢复及评价的问题

训练方案属于学校层面的顶层设计，设计的内容一定要有深度和厚度，不要急于求成，方案的设计要有系统性，注重梯队建设。方案的制定要设计总目标和各级分目标，目标的制定要依据实际制定。运动量和运动强度的设计，教师要通过各种手段了解学生的真实的运动水平，运动后的感知觉的第一手资料并组织科学分析，采取先进的仪器或者手段监测学生的负荷，不断地调整学生的运动负荷，科学地组织足球训练。曾经有过一位著名的教练员说过，只要能解决运动疲劳的问题，任何一个人都可以培养出世界冠军，所以说在运动训练中，每一位教练员都要掌握一些疲劳恢复的知识，尤其是中医学上的放松疗法，对于疲劳的缓解有积极地意义。

中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）12-000-01

摘 要 网球运动是一项观赏性、娱乐性、专业性较强的体育运动，随着网球运动的快速发展，近年来受到越来越多人们的喜爱，为丰富学生的体育生活，学校将网球运动也纳入教学活动当中。多球训练是球类运动中比较常见的技术训练方法，通过不同多球训练有利于练习稳定性，可以提高基本步法，将不同多球训练方案应用到网球教学中，可以帮助初学者及时纠正错误，完善运球技术，从而提高网球教学效果。

关键词 多球训练 网球教学 运球技术 教学质量

一、多球训练的概念及特点

（一）多球训练的含义

多球训练是指通过送出不同速度、不同力度、不同角度、不同旋转方向的球，锻炼训练初学者反应能力和稳定性，并通过控制训练的密度、强度以及难度来提高训练效果，多球训练是球类运动项目中常见的技术训练方法。

（二）多球运动的特点

球类初学者动作不标准、不稳定，通过多球训练对初学者的薄弱环节进行针对性训练，在短时间内可以有效改正错误的姿势和动作。多球训练还具备不中断性，由教练以多角度、不同力度送球，学员在多球训练中，对每一个球进行判断，从而锻炼反应能力。