业余学习计划范文精选

摘要：目前，我校大学生综合能力提升小，面对就业等诸多问题会产生迷茫。本人通过问卷形式调查了学生课余时间的分配情况，了解学生课余生活质量，并且运用数理统计的方法分析数据寻找同学们时间分配上存在的问题，从而提出意见帮助学生提高课余时间的利用率，提供更多的进步经验，使学生在知识能力方面得到最大的提升。

关键词：课余时间；问卷调查；数理统计；相关性分析

中图分类号：G640 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2016）015-000-01

一、我校大学生课余时间分配的调查

大学生在学校课堂学到的知识是有限的，更多知识的获得应该是靠学生利用课余时间的自我学习。此次抽样调查发放问卷200份，收回有效问卷183份。调查问卷涉及大学生对课余时间的考虑情况；学校、社会是否影响到课余时间的利用；大学生对课余时间利用状况的满意程度，以及是否要改善等。

二、我校大学生课余时间分配情况的分析

首先对问卷中的不完整或缺失数据进行了预处理，提高信息处理的效率和准确性，然后进了概括、描述、计算得出能反映总体数量特征的综合指标。针对多选题进行了多重反应分析，利用频数分布表来表示。对一些相关的问题用交叉列联表进行相关性检验分析。

1.大学生对课余时间的计划安排

【摘要】业余体育训练是学校体育的重要组成部分，学校开展业余体育训练对实现我国多渠道、多形式、多层次培养优秀的田径后备人才，挖掘学校体育的潜力具有重要意义。本文对中学业余田径运动员的选材、训练目标的确定、训练阶段的划分、训练计划的制定、训练计划的实施、训练结果的检查和评定等进行控制，旨在为中学体育教师和教练员控制业余田径训练过程提供参考。

【关键词】中学生；业余田径训练； 选材

温岭市作为我省的经济强市，田径运动也取得了长足的发展，拥有大批适合从事田径运动的中学生队伍，各中学具有培养和输送体育后备力量的优势。根据本人多年的田径训练经验，浅谈如何科学合理安排训练计划，控制训练的过程，供大家参考。

1 中学业余田径训练特点

1.1 训练时间的业余性

中学生主要任务是以学习文化课为主，高中学生最大的任务是考大学，业余田径训练只是针对有运动才能的学生，学校业余田径训练只能在学习之余进行。我们将业余时间划分为课间休息时间、单元上课之前时间(早操时间)和单元下课之后时间(下午课外活动时间)。因此，中学业余田径训练将表现出时间短、次数不多的训练特点。

1.2 训练过程的长期性

竞技运动的提高不可能一蹴而就，它是一个长期、系统的训练过程。高中训练一般为3年，这为中学业余田径训练的长期性、不间断性提供了可能，在相对固定的体育教师下进行训练，能较好地保证训练的长期性、系统性和连贯性。

摘 要 课余生活在当代大学生的精神生活中占据非常重要的地位。持久高质量的大学课余生活对大学生的成长成才具有重要的作用。大一是大学四年生活习惯养成的关键时期。所以本文对本院大一新生入学半年以来的课余生活安排、满意度进行调查，了解大一新生的课余生活方式，分析其中存在的问题并提出改善的建议。为今后高质量的大学生活以及为自己的全面发展奠定良好的基础。

关键词 大一新生 课余生活 生活品质

中图分类号：G646 文献标识码：A

1问题统计分析

针对大一新生的现今课余生活状况，对本学院的新生的课余生活方式、安排及对自己的课余生活满意度进行调查统计，并分析出出现该种情况的原因。改善并提高大一新生的课余生活质量，为今后的大学生活开创良好的开端。

从调数据来看，本院大一新生对自己课余缺乏系统的计划与安排，生活较为散漫，对自己课余生活的满意程度很低。而且大部分学生不重视课业学习。总的来说，大部分大一新生处于课余生活不安排或者处于随心所欲的状态，课余生活比较杂乱、盲目，没有明确的计划和奋斗方向。

主要原因在于步入大学之前，学生一直都有家长严厉的监督管理以及学校严格地规章制度约束，几乎所有的时间任务都是由老师、家长安排好的，学生只需要按照命令执行，缺乏自主思考和支配能力。并且步入大学之前一直承受着巨大的升学压力，生活一直较为紧张，一旦进入大学，脱离了家长的管理控制，没有了巨大的压力，更没有人再替自己安排日常生活，就会变的放任自由，迷惘，学习生活盲目，没有规律，更找不到自己努力的方向与动力。

2解决建议

【摘要】基于对云南大学旅游文化学院学生的课余时间安排和课余生活状况的调查，对学生课余时间安排和课余生活现状进行详细分析，并提出改善现状的对策。

【关键词】独立学院课余时间课余生活调查研究

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2012）10C-0155-03

一、调查对象

大学生课余时间安排及课余生活状况是大学生校园生活的真实表现，是衡量大学生精神生活质量的重要指标，通过调查研究大学生课余时间安排及课余生活状况，有助于清楚地掌握大学生的在校情况，对学校做好学生管理工作起到重要的作用。对于独立学院来说，大学生创新精神和创新能力的培养至关重要，而学生课余时间的合理利用和高品质的课余生活，对学生创新精神和创新能力的培养具有不可忽视的作用。云南大学旅游文化学院是一所新生的独立学院，更需要掌握学生的在校情况，以利于培养学生的创新精神和创新能力。本文选取云南大学旅游文化学院在校大学生8080名（占学院总人数的74.4％）为调查研究对象，以宿舍为单位进行集体调查，当场回收问卷，共发放问卷8080份，回收8080份，回收率100％，剔除废卷128份，最终有效问卷7952份，有效回收率98.4％。

二、调查结果分析

通过对问卷的整理与分析，笔者较为全面地掌握了云南大学旅游文化学院学生课余时间的利用及相关情况，具体如下：

摘 要：高校人才培养中大学生始终是主体性因素，大学学习生活除了正常的教学活动，更多的是大学生业余时间的利用，大学生业余时间的支配从某种程度上来说比课堂还重要。通过对财务管理专业学术业余时间支配的分析，提出一些对大学生成长和成才有利的措施。

关键词：人才培养；大学生；业余时间；支配

中图分类号：G645 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2017）06-0106-02

一、淮阴工学院财务管理专业学生业余时间支配现状调查

1.调查对象。淮阴工学院商学院财务管理专业学生。

2.调查目的。大学的目的是培养人才，而大学生业余时间的支配是决定人才培养的关键因素，与高中不同的是，学生将会有很多的业余时间给他自己支配。如果想让自己在大学的生活丰富多彩，把自己培养成社会需要的人才就需要好好地利用自己的业余时间。在大学里，学生拥有了更多的自由发展空间，也就是更多的时间要靠自己来经营了，那么如何支配业余时间便成为一个不容忽视的问题。在大学，充分利用好业余时间将会成为成就自我的关键，但有的学生却并没有对这方面有足够的认识。因此，如何合理地支配自己的业余时间是能否成才的关键，此问卷的目的在于帮助学生能够合理地安排自己的课余时间。

3.调查时间。2016年7月10日至2016年8月10日。

4.调查方式。进行了网上问卷形式的调查，因为在暑期，同学分散各地，唯有互联网上可以相互交流。

〔关键词〕 业余体育训练；指导思想；训练原

则；专业素养

〔中图分类号〕 G633.96 〔文献标识码〕 A

〔文章编号〕 1004—0463（2012）

19—0047—01

业余体育训练是竞技体育训练的基础，是群众体育与竞技体育的有机结合，也是学校体育运动水平的内在体现。搞好业余体育训练工作对体育教师和专项教练员来说尤为重要。那么，应当如何有效地开展业余体育训练工作呢？

一、明确业余体育训练指导思想

业余体育训练有运动队、专项训练点等多种形式，各有其不同的特点，但都要在坚持普及的基础上抓提高；要从培养德智体全面发展的人才要求出发，关注学生的成长；要着眼未来，贯彻“从小培养，打好基础，系统训练，逐步提高”的原则；要从学校和学生的实际出发，坚持利用业余时间进行训练；要制定长期的训练计划，循序渐进，重点抓好思想教育、体力训练、耐力训练和基本技术训练。其间，教师可以根据学生的年龄特点，成梯队、分阶段地进行业余体育训练，并提出详细的训练目标，以让学生有目的地开展训练。

摘 要： 中学业余体育训练队是学校体育工作的重要环节，它不仅可以培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏精神，而且可以为上一级培养和输送体育后备人才，对落实《全民健身计划纲要》起着不可替代的作用。本文主要从科学选材、经费筹集和场地器材准备、训练工作、后勤管理等方面就如何开展中学业余体育训练队工作这一问题进行了探讨。教练员只有克服困难，不断探索，遵循科学的选材方法、训练方法和后勤管理方法，才能使中学业余体育训练队工作走上正轨，学校体育事业蓬勃发展。

关键词： 业余体育训练队 教练员 科学选材

学校业余体育训练队是学校体育工作的重要环节，它不仅可以培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难和顽强拼搏精神，而且肩负着为上级输送优秀体育后备人才的艰巨任务，对落实《全民健身计划纲要》起着不可替代的作用。结合多年来的实践经验，我就如何开展中学业余体育训练队工作这一问题进行探讨。

一、科学选材

1.宣传发动和了解观察。一方面以“报名须知”的形式把宣传资料下发到各个班级，由学生根据自身实际情况，选择自己感兴趣的训练项目。另一方面教练员要深入观察了解学生情况。通过平时体育课观察，每年校运动会比赛选拔，以及家长、班主任的介绍，全面了解每个预选队员的年龄、身体状况、体育基础、文化课成绩、平时表现等。

2.科学的数据测量与测试。在学生自发报名和教练挑选的基础上，根据不同运动项目的特点，做好有关数据测量与测试工作，主要包括身体形态、身体机能、心理素质等。最后根据测量和测试的结果和前期的观察确定运动员名单。

二、做好经费筹集和场地器材的准备工作

古人云：“兵马未动，粮草先行。”经费和场地器材是否充足，是能否搞好中学业余体育训练队工作的关键。教练员一方面要做好经费筹集工作，主要包括教练员的训练经费、服装费、外出比赛费用等，而这些费用主要来源于学校，教练员事先要做好预算，努力争取学校支持。另一方面要做好场地器材的准备工作，根据训练项目对场地器材的数量和质量进行全面检查，并对检查情况进行整理，以书面材料形式上报学校，由学校予以解决。

摘要：随着我国高等教育规模的不断扩大以及育人方向的转型，大学阶段在课程设置、教学方法和学习方式上与中学阶段有很大不同，这使得大学生可以自由支配的时间非常多。充分利用好课余时间，合理安排课余生活，对于大学生成人成才有着举足轻重的作用。本研究从教育管理的视角对贵州师范学院进行了在校大学生课余时间安排情况的调查，通过调查揭示当前学生课余时间自主学习状况、剖析其存在的问题，针对性的对其存在的问题提出应对策略，以促进学生的成长成才、提高学校培养出来的学生的能力素质。该研究虽然是对具体某一高校的情况进行调查并提出解决办法，但具有普遍意义。

关键词：大学生；课余时间；自主学习；自主管理；项目培养

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）01-0004-02

据统计，大学四年时间共34088小时，扣除正常上课时间6336小时（按国内大学统计平均每周上课36学时，每学时1小时，一年44周计算），再减去睡觉、吃饭、锻炼等时间（按每天10小时计算），剩余时间约为13152小时，是正常上课时间的两倍之多。然而大量的自由时间对于尚不成熟的大学生而言是一把双刃剑，课余时间利用的好与坏对他们的成人成才有着举足轻重的作用。在某种意义上我们也可以说，大学生课余时间利用的好与坏影响着整个高等教育的全面进步与发展。因此，关注大学生课余时间的安排，教育和引导大学生对课余时间进行科学合理的管理，对促进学生的成长成才、提高学校培养出来的学生能力素质具有重要意义。本文虽然是对具体某一高校的情况进行调查并提出解决办法，但具有普遍意义。

一、对大学生课余时间自主学习情况开展调查的对象与方法

我们对贵州师范学院在校大学生进行问卷调查，我们的调查对象是大一至大四的在校大学生，采取随机抽样方法，发放出去的问卷调查表一共300份，其中回收了有效问卷245份，回收率为81%。我们调查表围绕调查对象的基本情况、所拥有的课余时间、参加的组织活动以及对自身课余时间安排的感受等方面进行展开。问卷要求学生以匿名的方式独立作答，调查问卷数据采用条形统计图进行统计分析。图1、2、3为大学生课余时间安排调查对象的基本信息。

二、学生课余时间自主学习情况现状及其存在的问题

1.大学生课余时间自主学习情况现状。我们所说的课余时间是指除去正常教学计划的上课时间、就餐时间等所剩下的可支配的空余时间。表1为贵州师范学院大学生平均每周占有的课余时间统计。

摘要：田径业余训练是学校体育的一个重要组成部分，安岳中学许多老师从事田径训练多年，拥有丰富的训练经验，但随着时代的发展、科技的进步，新的技术的出现还是有很多的不足和需要补充的地方，从教练资源和新的技术的引进和田径的发展总体现状进行分析。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，分析与研究初中业余田径训练队的现状。

关键词：安岳中学；田径；业余训练；现状

1.前言

1986年由原国家教委和原国家体委联合颁布了《关于开展课余体育训练，提高学校体育运动技术水平的规划》[1]（简称《规划》）。《规划》指出：“重点抓好学校体育，从少年儿童抓起。在增强学生体质的同时， 积极开展业余体育训练。” 《 规划》还指出：“促进学校体育发展， 提高学校运动技术水平和培养优秀体育后备人才的任务”和“发挥自身体育才能、为国争光”的目标。至此，中学课余训练被国家列为培养体育后备人才的又一途径。在除了上体育课外，业余的田径训练更能培养学生坚强的意志品质和高尚的道德情操。

基于上述背景，本文以安岳中学田径业余训练队为研究对象，对其当前的发展现状进行调查分析。

2.研究对象与方法

2.1 研究对象。中学初一、初二、初三相关体训队员进行分层随机抽样方法，从每个年级抽取10名学生为研究对象。

2.2 研究方法： 文献资料法 逻辑分析法 访谈法

【摘 要】大学新生在时间管理问题上一般存在缺少思考盲目安排或者将时间管理停留在理论上缺少实际行动以及时间价值感不足等误区。这是由于大学新生渴望表现自己展示才华的愿望在刚进大学时显得异常迫切并希望借此丰富课余生活锻炼能力；大学新生对于大学的学习与生活还未适应，缺乏独立自主安排时间的意识与能力等原因造成的。最后提出大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标；不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事和学生的主要任务是学习，在学有余力的基础上参加其他组织和活动的建议。

【关键词】大学新生 时间管理

莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他”。每个人处理时间的方式不同，个体间时间管理倾向存在明显差异，不同的时间管理倾向对人们工作和生活的影响也各不相同。大学生正处于身心发展，人格完善，道德观、人生观、价值观形成的关键时期，求知欲强、思维活跃、思想开放，善于接受新生事物，可塑性强。【1】健康向上的闲暇生活可以提升其大学生活质量，促进其个性成熟、人格完善及创新能力的提高；相反，庸俗、消极的闲暇生活则可能损害其身心健康，阻碍其发展，甚至形成人格，引发犯罪等严重社会问题。研究表明，良好的时问管理倾向对学生的学业压力具有较大的缓冲作用，与学业成绩也呈显著的正相关。

一 大学新生在时间管理上的现状。

大学里可自由支配的时间有了质的飞跃，大学在学生的管理上相对宽松，对于自主学习的倡导，学分制的评价系统等举措的实施，使得大学生除了上课时间之外，几乎可以自主安排其他任何时间。面对“前所未有”的课余时间，很多大学新生感到十分困惑，一脸茫然。关于大学新生在时间管理上的不足之处主要有以下三点。一、在时间管理上缺少思考，盲目参加各种活动。二、将时间管理停留在理论上，缺少实际行动。三、时间价值感不足。即对于管理时间的重要性认识不足。

二 大学生不善管理时间的原因分析。

一方面，大学新生渴望表现自己、展现自身能力的愿望在高三阶段被繁重的课业压抑着，到了大学，终于有机会释放了。大学新生参加学生会，社团活动的积极性远大于大学老生（大二以上学生）。希望借此能够丰富自己的课余生活，同时也锻炼自己的能力，并认识更多的同学。一部分同学已经有了自己的许多规划，比如在大一就通过英语四级考试，在大一结束时拿到奖学金等。但很快发现，自己的时间变得越来越少，课余生活丰富得出乎想象，甚至连本该学习，背单词的时间也被挤用来忙各种事务。另一方面，大学新生对于大学的学习，生活还未适应，在上大学之前也较少有机会独立自主地安排时间。再者，许多大学生在潜意识中已经将大学假想为一个轻松自在的环境，认为大学就应该将时间大量花在娱乐方面。以上三者导致了大学生在时间管理上的不足。

三 对大学新生如何管理时间的建议。