学生精准辅导总结范文精选

辽宁省总工会举办学习贯彻党的十八届六中全会精神专题辅导党课。课程以深入学习领会党的十八届六中全会精神为题，以《准则》和《条例》的基本精神、目标原则、任务举措为重点，为机关党员干部、直属企事业单位领导班子成员、离退休支部书记上了一堂专题辅导党课，使党员干部对全会精神的理解更加系统和透彻。

课程从关于明确同志核心地位的重大意义、坚定不移地推进全面从严治党、全面加强和规范党内政治生活、全面落实党内监督责任、突出抓好领导干部特别是高级干部以及如何学习宣传贯彻党的十八届六中全会精神等方面进行了专题辅导。辅导报告提纲挈领、内涵丰富、深入浅出，具有很强的指导性、针对性和启发性，对于工会系统广大党员干部全面学习贯彻党的十八届六中全会精神，深刻领会和准确把握精髓要义，切实用十八届六中全会精神统一思想、凝聚力量、推动工会工作具有重要的指导意义和现实意义。

课程在专题辅导中提出要求，要进一步统一思想认识。省总各支部（总支）和全体党员干部要把学习宣传贯彻十八届六中全会精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务，以高度的政治责任感和使命感，认真组织学习、全面准确领会十八届六中全会精神，引导全体党员干部把思想和行动统一到十八届六中全会精神上来，把力量凝聚到实现全会确定的各项任务上来。要把十八届六中全会精神贯彻落实到省委巡视反馈意见整改落实和省总党的建设、改革创新的各项工作中，坚定不移推进全面从严治党，切实加强和规范党内政治生活，落实党内监督责任，重点抓好“关键少数”，团结引导广大职工听党话、跟党走，在辽宁老工业基地新一轮振兴发展中充分发挥重要作用。要进一步加强组织领导，省总各支部（总支）要认真落实省委和省总党组要求，紧密结合支部（总支）工作实际，制定学习计划，作出专门部署，提出具体要求，迅速在省总兴起学习宣传贯彻十八届六中全会精神的热潮。各支部（总支）书记要切实履行“一岗双责”，承担起第一责任人责任，把学习贯彻十八届六中全会精神作为支部规范化建设的重要政治任务，加强工作指导，强化监督检查，切忌形式主义，务求取得实效。要进一步从严从实督查。

机关党委将对各支部（总支）学习贯彻情况进行督导，每个支部（总支）的学习计划、学习内容和党员参与情况、学习效果等，都要逐一检查、具体了解，特别要注意了解离退休人员中党员学习覆盖情况。各支部（总支）还要集中精力，重点对学习贯彻十八届六中全会精神的安排部署和组织落实情况，党规、系列重要讲话规定学习内容的完成情况，基层党建重点任务推进情况，党员干部查找解决问题、发挥作用情况开展自查自纠，确保各项工作落得实、做得好、立得住、叫得响。

中图分类号：G24文献标识码：B 文章编号：1008-925X(2011)09-0084-02

摘要：随着我国经济的快速发展，人们物质生活的不断提高，地方基层群众对精神生活越发重视和需要，在今天，随着以人为本理念不断深入人心，以人为本日渐成为社会共识。运用人本思维去开展各项工作已经成为一种时代要求。本文笔者提出了以人本思维为指导，全面提高群众文化辅导的思路，和同仁共商榷。

关键词：人文思维 群众文化 文艺辅导 精神生活 城乡文化

Comprehensively improve the masses culture thinking

Wang Jing

【Abstract】With China's rapid economic development, people constantly improve the material life, the local people for the spiritual life need more attention and, today, with the people-oriented philosophy continued to win support among the people, people-oriented become social consensus. Apply this thought to carry out the work has become a requirement of the times. In this paper, the author puts forward to the people of this thinking as a guide, and comprehensively improve the masses culture thoughts, and my colleagues.

【Key Words】Humanistic thinking; Mass culture; Cultural counseling; Spiritual life; Urban and rural culture

1 坚持“群众满意”的辅导理念，健全为群众文化服务的辅导体系

2007~2008学年下学期初二年历史教学工作总结

平山中学 魏 华

2007---2008学年度第二学期就将结束了，本学期按照教学计划以及新的《历史课程标准》，已经如期完成了八年级历史下册的教学任务。下面就分几个方面来说一说我在这学期教育教学方面的心得和体会，总结如下：

一、 备课—— 周到细致，找准重、难点

作为一名老教师，我能坚持认真备课和教学，备课时认真钻研教材、教参，学习好《课程标准》，虚心向同年级老师学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。提前一周备好课，写好教案。平时也坚持做到周前备课。积极参加备课组活动和晋江市的各种听课交流活动，上好公开课，并能经常听各有经验老师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以最佳的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照「初中历史新课程标准进行施教，让学生掌握好科学知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。

为了上好每一节课，我经常上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思

路，常常忙到夜里十一、二点。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我还积极查找课件，制作课件，虽然学校初中部无法采用多媒体进行教学，但我仍不断进行教材分析，制作课件，争取把第节课都备到完美。

复习阶段，我把全书及每一单元的重点内容、知识点的内在联系予以概括

本学期在学校领导的正确领导下,我不仅圆满地完成了本学期的教学任务,还在业务水平上有了很大的提高.立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教育工作更上一层楼。这半年的教学历程，是忙碌的半年;是充满艰辛的半年;这也是收获喜悦的一学期.现将有关方面总结如下：

1、热爱并忠诚于人民的教学事业，教学态度认真，教风扎实，严格遵守学校的规章制度.

2、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材 内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到有备而来，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。

3、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上课数学课。

4、 在课堂教学中，坚持启发式教学，坚持向45分钟要质量。以学生为主体，以训练为主线。教学过程重视知识与技能，学习过程和方法，情感态度与价值观，培养学生自主学习，合作学习，探究性学习的精神。

5、真批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常通过互联网搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

6、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

总之，教育工作，是一份常做常新、永无止境的工作。 一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真挚的泪水，但同时我也收获了充实与快乐。在以后的工作中我将一如既往用心去教诲我的学生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。希望在以后的工作中能发扬优点，克服不足，总结经验教训，使教学工作更上一层楼。

中图分类号：G0 文献标识码：A 文章编号：1008-925X(2012)O5-0037-02

伴随着我国经济的快速发展，人们物质生活的不停提升，地方基层群众对精神生活越发重视和必要，科学用人本思维去开展各项工作已经成为一种时代要求。笔者提出了以人为本思维指导，全面提升群众文化辅导的思路，和同仁共商榷。

1.坚持“群众满意”的辅导理念，完善为群众文化有关服务的辅导体系

1.1 是要确立准确明晰的读者定位，为读者提供高效的文化有关服务。

任何群众文化辅导工作，都需要有其自已本身特定的群众有关服务对象。第一个方面，现在的人们是一个相当复杂各式的群体，人民群众精神文化需求也具有无限的各式性，某一项文化演出不行能满足所有的群众精神文化生活的需求，其他方面，任何一个特定的群众文化其涵盖量和涉及度并且是有限的，常常具有很强的专业性或特定的指向性，所以，这就必须要求群众文化辅导方面的管理工作人员大概群众文化辅导员一定需要有一个准确明晰的群众文化定位，以准确明晰的文化传播形式为群众提供高效的文化有关服务。实践证明，群众文化辅导方面的管理工作人员大概群众文化辅导员为有确立准确的群众文化定位，才可以真正实现为群众文化生活有关服务的目的。如近几年来，广电总局和各市县文化馆、文体广电旅游局开展了一序列的文化下乡活动，在运作中自始至终坚持以人为本的办刊理念，在群众文化生活的定位上确定了“留意农村群众生活、提倡农村新风尚”的文化文娱活动宗旨，明确提出“要以农村群众的生活、工作、心理、情感等方方面面的需求为标准，挑选和确定报道内容”的宣传定位，在文化娱乐节目辅导和设置上，突出了以农村群众生活为中心，经过喜闻乐见的小品、相声、快板、说书、歌曲等节目为文化导向，反映了农村人民群众的典型生活和心理活动，提倡新时代、新农村（包括新房舍、新设施、新环境、新农民、新风尚）、新面貌、新风尚，都在农村群众中引起强烈反响，得到人民群众的喜爱和拥戴。

1.2 是要严把文化导向关和文化质量关，为群众提供高品质的精神食粮。

为人民群众提供高品质的精神食粮是人本思维在群众文化辅导工作中的另一个十分主要表现。为有奉献给人民群众高品质的精神食粮，才气最大限度维护人民群众对精神文化食粮需求的好处。部分地方文化为了制造所谓“特色”，不吝触及相关政策底线，大打“球”小动作，在群众文化娱乐方向上越来越趋于走向低级媚俗，在内容上大搞“无厘头无内涵”大概有偿文化演出或辅导，不但严重损害了人民 群众的好处，更违反了人本思维的本质要求，一定要坚决遏制和彻底改变。其次要严把文化作品质量关，要严格遵照“精心筹谋、严格选题，优化结构、提升质量”的总体要求，无论在筹谋、选题、编排依然是辅导乃至演出中都要坚持精品路线和风格，要严格编审体制，把握好三审关，力求文化作品结构严谨、内容精练、格调高雅、导向性强、政策性强、情意并茂，力求做到精益求精。

1.3 是要创建与群众的交互机制，变更群众参加文化辅导的积极性。

【摘　要】在坚持“育人为本、德育为先”的学生工作理念的基础上，依靠紧辅导员抓队伍建设、学生干部队伍建设、学生党员队伍建设，使民办高校基层管理教育不断创造新的成绩

【关键词】民办高校；学生管理；队伍建设；教育

学生管理教育是高学校管理的重要组成部分，是学生思想政治教育的重要环节，而与此同时，真正要实现大学生管理目标和教育目标的一致性，使受教育者成为能适应新时期需要、具有创新精神的综合型人才，必须通过适当的管理者辅以严格的管理教育。因此，建立过硬的辅导员队伍和学生干部、学生党员队伍是首要、必要条件。

一、辅导员队伍建设

思想政治辅导员是大学德育及管理工作的主力军，是学生的心理咨询师、职业生涯的指导师，更是大学生政治方向的引路人、学风建设的有心人、社会实践的带头人、文化活动的热心人、日常生活的贴心人。这促使我们要通过种种相应措施较好的保证辅导员队伍的稳定、高效，打造过硬的团队。

首先是强调团队的协作。每名辅导员除负责相应年级、专业的学生管理工作外，还应分别司职党建、对团总支和学生会的指导管理、毕业生就业、指导心理协会等具体工作。做辅导员不仅局限于个人学生管理工作，还要对整体学生工作全面了解，全面发展，提高综合能力。虽然不同人员工作重心各有不同，但可以在不同的领域各展所能，更充分发挥了每个人的优势、提高了工作效率；有明确分工的同时，各项工作的顺利完成又离不开同事之间的集思广益，相互协助，相互支持。在循环往复的分工与配合中，辅导员队伍中才能逐渐建立起充分的信任关系、和谐的朋友关系、良性的竞争关系、以及团结的协作关系。

其次是强调辅导员的忠诚度。作为一名思想政治工作辅导员，应该时刻把为学生服务当作首要职责，以爱岗、敬业、尽责的职业精神，对学生充满爱心，对社会充满责任，对学校、老师和学生家长充满忠诚。正如著名教育家陶行知说过：“捧着一颗心来，不带半根草去。”这句话对于高校辅导员来说太深刻了，辅导员应将耐得寂寞、甘于平淡的印象留给学生，以默默奉献、忘我牺牲精神感染学生，以师德楷模为圭臬，以创新进取为宗旨，以服务育人为己任，知荣明耻，言传身教，团结互助，锐意进取。要鼓励辅导员们在通过查寝、查课、与学生谈心等交流过程中真诚的与学生沟通并参与到学生的学习活动、课余生活、人际交往活动之中，不断的深入学生、了解学生、关爱学生、贴近学生。只有具备了这种爱岗敬业的精神，辅导员的工作热情才能经久不息。

再次是加强辅导员的培养和使用。目前民办高校的辅导员队伍整体呈年轻化，而年轻辅导员们有热情有干劲却往往缺乏经验以及沉稳的心态。所以对于年轻辅导员更多的应该是给压力、给担子、给平台、给机会，促进其又好又快发展。为实现以上目的，可在辅导员队伍建设方面不断积极探索并实施新举措：

［摘要］医学院校辅导员的心理健康问题关系到医学生的健康成长。文章通过对苏、鲁五所医学院校辅导员心理健康状况的调查发现，苏、鲁五所医学院校辅导员的心理健康水平显著低于国内普通人群，不同群体的高校辅导员在症状上表现出一定的差异，不同工作年限、不同专业以及分管不同工作的辅导员心理健康水平有显著差异。文章建议加强辅导员心理健康辅导，建立辅导员心理档案，加强辅导员职业培训和职业发展规划，推进辅导员职业准入制度。

［关键词］医学院校 辅导员 心理健康

［作者简介］郭艳（1975-　），女，河南洛阳人，徐州医学院口腔医学院，副教授，硕士，研究方向为高校学生管理。（江苏 徐州 221004）

［中图分类号］G451.8 ［文献标识码］A ［文章编号］1004-3985（2012）26-0070-02

辅导员不仅是我国高校学生思想政治工作的主要实施者，也是大学生学习、生活的直接管理者，对大学生的成长有着不可忽视的潜在影响，是高校培养合格人才、提高大学生素质的关键力量。辅导员自身的心身状况不仅影响辅导员个人的工作生活，在很大程度上会影响学生素质的培养。因此，关注辅导员的心理健康状况，加强对辅导员的心理督导，是构建和谐院校的重要部分，更是加强大学生思想政治工作的前提条件。本文通过对苏、鲁五所医学院校辅导员心理健康状况的调查，探讨了影响其心理健康问题的因素，并提出了相关对策。

一、调查对象和研究方法

本研究的调查对象取自江苏、山东五所部属及省属医学院校的在职辅导员，采取现场问卷调查方法，调查采用随机抽样、团体施测的方式进行。指导语写在问卷上，调查对象根据指导语要求自行填写问卷，施测后辅以个别访谈。本调查共发出问卷240份，收回220份，回收率91.67%，其中有效问卷208份，有效回收率86.67%。其有效问卷中，男辅导员45人，女辅导员163人；1979年以前（含1979年）出生的11人，1980～1984年出生的139人，1985年以后（含1985年）出生的58人；教育学类专业的64人，临床医学及相关专业的56人，管理学类专业的39人，其他专业49人；分管就业工作的58人，非分管就业工作的150人。

本次调查所采用的问卷为精神卫生症状自评量表SCL-90量表，是目前国内心理健康及其相关研究中选用频率较高的测量工具，能够较为全面地反映调查对象一段时期的心理健康状况。该量表一共有90个项目（症状），采用1～5级评分，反映9个因子（躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌意、恐怖、偏执、精神病性）的存在情况。本次研究采用SPSS13.0统计软件对调查获得的数据进行录入、统计与分析。

【摘 要】 目的:考察森田疗法取向团体辅导(Morita therapy-based group counseling,MTGC)对大学生面试焦虑障碍(interview anxiety disorder,IAD)的干预效果。方法:采用方便取样,从山东省2所重点大学三、四年级学生中,筛选出IAD学生41例,随机分为实验组(n= 21)和对照组(n=20)。同时,由实验组选择非面试焦虑学生组成榜样组(n=21)。用社交回避及苦恼量表(SADS)、自编量化和质性报告、专家评估于治疗前后及治疗2个月后进行施测。结果:(1)团体辅导前,实验组SADS总分及各因子分均高于榜样组[如总分(104.8±10.1)vs.(67.0±7.7),P

【关键词】 面试焦虑;森田疗法;大学生;团体辅导;干预研究

中图分类号:R749.055,R749.72 文献标识码:A 文章编号:1000-6729(2010)005-0375-05

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2010.05.015

面试焦虑障碍(interview anxiety disorder,IAD)是一种非广泛性社交焦虑障碍(social anxiety disorder,SAD),是患者害怕限于面试这一特殊场合的单纯操作性焦虑。由于患者对面试场景过分的担心与恐惧,导致对面试场景的回避,或出现过分的紧张。其诊断标准为:①对面试场合呈明显持久的恐惧,在该场合出现焦虑;②符合美国精神障碍诊断与统计手册第4版(DSM-Ⅳ)中非广泛性SAD的诊断标准。

森田疗法、认知行为疗法等非药物性心理治疗手段,用于改善SAD的焦虑症状,取得了一定的临床效果[1-7]。团体形式的治疗成为干预的发展方向之一,其中典型代表是集团森田疗法[8]。但其实质是集体式一对多的心理治疗,忽视患者之间的团体动力作用。另外,已有研究未区分非广泛性SAD和广泛性SAD,症状的非同质性,可能影响治疗效果。此外,研究者可能未注意研究者变量和评估变量对干预效果的影响[9]。

目前大学生面试焦虑的研究多现象学描述,尚没有干预研究。并且,提升森田疗法的民族性和时代性品格,也是森田疗法自身发展的内在需要[10]。因此,本研究拟建立森田疗法取向团体辅导(Morita therapy-based group counseling,MTGC),发挥森田疗法对神经质症的文化优势,通过团体辅导营造高效的团体动力,探讨MTGC对大学生IAD的干预效果。

1 对象与方法

摘要：移动互联网、可穿戴设备等全方位嵌入和改变着当下的高校校园教育情景，学生对智能化手机的使用习惯加深，此种情况促使麦客表单类信息提取、收集工具与辅导员工作相互结合的必要性、可操作性。文章分5类概述了辅导员工作情景下表单的运用，并示范性列举了4个表单设计及其要点，作为辅导员日常工作与麦客表单的嵌合机制的例子。

关键词：辅导员；表单；智能化；移动互联网；嵌合机制

一、麦客表单与辅导员工作嵌合的必要性、重要性

常言道，“上面千条线，下面一根针”，对于高校思想政治辅导员来说，其日常工作包含的面非常之广，新生教育，学生基本情况信息统计与整理及实时维护，班团干部，学生寝室数据采集与维护，学生成绩，获奖情况及违纪情况调查以及班级事务管理，班级团队建设，涉及学生党员的党建业务，安全教育，心理教育等。由于横向到边，纵向到底的工作要求，以上各方面工作对大学生的成长都不可或缺，在辅导员的职业生涯中举足轻重，其中一些指标的权重甚至达到对辅导员工作考核的一票否决程度。

在很长一段时间里，辅导员常规的工作软件是WORD，PDF，EXCEL以及邮件，QQ等，这些软件加上各种会议，各种纸质文件、报表的处理构成了辅导员工作的日常事务；而在工作中，对以上各种事务的处理，对学生及学生干部的培养，训练等，都离不开这些软件和工作方式，可想而知，每天上班在不同的QQ群，邮件中往返穿梭般地接受信息，接收、处理、输出信息，耗费了多少时间；甚至在某些时候，即便人在办公室，只要一停电，或电脑一出故障，就完全不能开展工作。历史和显示表明，琐碎的事务，造成了辅导员陷身事务，穷于应付，长此以往，不堪重负，极大地挫败辅导员群体的工作积极性，创造性。

好在BAT的崛起，为新入行的年轻辅导员提供了更多可以选择的互联网工具，无论是群体沟通，单独对话，还是信息采集，报表传递，各种软件层出不求；而此前的这个群体工作少慢差费的现象也正在逐步发生一些良性变化现象，至少越来越多的辅导员同人认识到大数据的重要性，从数据的采集，分析，使用到保护，无论是教育界内部，还是计算机行业的一些公司都在开发各种工具帮助我们提高效率。

在这些工具中，麦客表单就是非常典型的代表。从2015年10月中旬开始，我们尝试着探索利用麦客表单，来优化辅导员日常工作，并同时将此工具下沉，要求所带班级学生干部尽量使用这个工具，带动更多的学生善用工具。我们相信，利用好表单类工具，能够让我们的工作更加事半功倍，腾出时间去思考职业化、专家化等辅导员工作的发展性问题。

二、麦客表单运用于辅导员工作情景功能概述

这个学年，我担任高二年13、14班语文老师。我热爱本职工作，认真学习新的教育理论，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，下面是我本学年的工作总结：

一、备课

开学初，在备课组长的指导下进行集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。不但备学生，而且备教材备教法。根据教材然后根据要求，提前两周备好课，写好教案。平时做到周前备课。备课时认真钻研教材、教学参考，学习好大纲，虚心向同年组老师学习、请教，做到学习别人的优点，克服自己的不足。力求吃透教材，找准重点、难点。并利用多媒体教学吸引学生注意力，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。

二、上课

上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练，这样使得讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生；一般问题找中等生；简单些的总是找学困生回答。

三、辅导

我利用课余时间对学生进行辅导，注意分层教学，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度，不明白的耐心讲解，及时查缺补漏。并与家长联系，及时沟通情况，使家长了解情况，以便在家里对孩子进行辅导。总之，要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情

四、作业