团体活动心得体会范文精选

在我升上高中之前, 一直以为要到大学, 才能体会到社团对于学生的意义与重要性 所以在高一的时候, 就也没有考虑太多, 随便选个好混的社团。

昂首跨步, 已经高2了, 学校开放可以重新选择社团, 我老实说, 要开放更改时, 一开端并没有主见去选择哪一个社团, 毕竟已经在旧有的社团倦怠了,

想要换换口味, 却又非常盲从, 糊里糊涂得就被写上游泳社的报名单上, 尽管意愿不是说很高, 但是再我心灵深处, 我是对游泳非常有兴趣的, 也是我在高一很注意的社团, 不过对于这个环境而言, 我不避讳的说, 游泳社是只能活在炎炎夏日的冷门社团, 简直遭透了…

即使添加了,就要做好, 有种莫名的使命感, 我认为我有责任把社团摆脱冷门的恶名。 尽管我只是小小的社员, 我只扮演属于我的角色, 只不过一个没有职位的小角色, 发言是不会被重视的; 我很幸运争取到了一个, 新设立的干部, 「活动长

既然当上了干部, 就要对社团的负责, 所谓「尽人事 听天命 每次社团开会, 我总是提出一连串的问题和自己的想法, 解决社团面临的难题, 我想做好我自己的角色, 不管别人怎么看待。 我只是想尽心尽力的做好我的下一步。

身为活动长, 每次上社课, 我都非常认真听去教练所教导的每一个步骤、 每一个技巧, 我想 既然是游泳社 ,就要打游泳的底子扎好, 避免别人的闲话; 我很认真的去做每一个动作, 抑或者每一项活动, 我付出我能尽的力量, 来帮助社长、副社长一起带领游泳社。

在社课与课业之余, 我们办了许多活动, 譬如: 迎新送旧的烤肉会、 跨年火锅聚餐、 校内游泳比赛、 以及参加县长杯的游泳比赛, 相较于别的社团我们是很认真在做的了! 至此 ,我吸收了不少经验。 在我人生的路上, 有这个机会磨练我领导技巧。

现在, 已经要卸任、交接了, 我很感谢我们的教练, 在每一次的社课很认真很和善的指导我们, 还有要感谢很提拔我的社长, 每次讨论他都很重视我的发言, 也很相信我的能力, 很多重要的是都是让我去去处理, 我觉得相当的成气候感 还有其他干部 大家辛苦了

*村团支部在乡团委的指导下，在村党总支的领导下，严格按照乡团委的要求，积极开展“转变作风·岗位建功”主题教育活动，通过学习活动的深入开展，我有如下几点体会。

一、充分认识开展主题教育活动的责任感和紧迫感

做为基层团干部，要把学习作为人生的第一要务来抓，做到终生学习，只有学好知识才能把自己的工作做好，才能进一步落实科学发展观；才能不断提高自身综合素质。只有自己带头学习，广大团员才会积极主动地学习，只有这样才能提高我村团员青年的整体素质。团员的整体素质得到提高才能树立正确的人生观、价值观。才能进一步巩固和扩大增强团员意识主题教育活动的成果。

二、开拓创新，促使团的工作与时俱进

做为团干部，不仅仅在工作中有创新，在日常生活中也要有创新意识。创新是发展的动力，是发展的根基。只有树立创新意识，工作才能充满活力。共青团队伍建设才能与时俱进，不断发展壮大，创新工作中谋发展，谋建设，谋群众利益，不仅仅要树立创新意识，更要树立发展意识，只有发展才是硬道理，发展是无限的，是一个团队的生存之道。

三、转变作风，树良好形象

在工作中，要不断改进工作作风，认真服务青年，服务群众，秉公用权，办事公道正派，不谋私利和特权，顾全大局，以全团的利益和广大人民群众的利益作为工作的出发点和落脚点。坚持言行一致，大兴求真务实精神，发扬求真务实之风，自觉维护好自身形象，切实改进一些作风飘浮，工作懒散等坏毛病，着重解决思想作风、工作作风、纪律作风等方面存在的问题。

四、树立服务青年意识，紧密联系群众

副团长学习科学发展观活动心得体会

当前，举国上下掀起了学习实践科学发展观的热潮。开展学习实践科学发展观是当前和今后一个时期的首要政治任务，深入学习实践科学发展观，是在深刻变化的国际环境中推动我国发展的迫切需要，是落实实现全面建设小康社会奋斗目标新要求的迫切需要，是以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程的迫切需要。

一、学习科学发展观的几点认识：通过学习科学发展观，有一些体会和心得，现在全国各地都在开展树立科学发展观大讨论，我的理解：一个国家坚持什么样的发展观往往会导致不同的发展结果。我国改革发展正处于关键时期，要实现全面建设小康社会的奋斗目标，开创中国特色的社会主义事业新天地，必须要坚持贯彻“三个代表”重要思想和十六大精神，牢固树立和认真落实以人为本，全面、协调、可持续的发展观，切实抓好发展这个党执政兴国的第一要务。树立和落实科学的发展观，就是要在以下方面用力或者把握：

第一，始终坚持以经济建设为中心，聚精会神搞建设，一心一意谋发展。只有坚持以经济建设为中心，不断增强综合国力，才能抓好发展这个党执政兴国的第一要务，为全面协调发展打下坚实的物质基础。

第二，必须在经济发展的基础上，推动社会全面进步和人的全面发展、和谐发展，促进社会主义物质文明、政治文明协调发展。这样，才能切实防止片面和单打一，防止出现因发展不平衡而制约发展的局面。

第三，必须着力提高经济增长的质量和效益，努力实现速度和结果、质量、效益相统一，经济发展和人口、资源、环境相协调，不断保护和增强发展的可持续性。我们应统筹考虑当前发展和未来发展的需要，积极发展循环经济，实现自然生态系统和社会经济系统的良好循环，为子孙后代留下发展的条件和空间。第四，必须坚持理论和实际相结合，因地制宜、因时制宜地科学发展观的要求贯穿各方面工作。关键是要结合实际，注重解决发展中存在的突出问题和矛盾，更快更好的推动各项事业发展。

二、通过学习实践科学发展观，有几点思考：

（一）要破除因循守旧、自满自足、小富即安的小农意识，树立敢闯敢试，更快更好发展的新理念联系我团干部思想实际，不符合、不适应科学发展观的旧观念集中表现在三个方面：一是部分党员干部中存在老守田园、不思进取的惰性。二是不少干部群众观念上封闭、保守、落后，缺乏全面大开放的意识和市场经济的观念，不善于主动创新，不敢承担责任，不愿冒风险，缺乏内地区干部群众中那种敢闯敢干、敢为人先的精神状态。三是习惯于纵向与自己的过去比，自满自足。我团经济增长与东线团份相比差距很大。我们要树立不进则退，慢进也要落后的理念。勇于破解发展难题，创新发展思路，转变发展方式、推进科学发展。

上了大学，进入了计机081班是我在大学的最重大的一个人生转折。因为我在这里面收获的不只是知识，更重要的是和班里每个人的那一份份友谊，还有班里的凝聚力。

今年我做为团支书，作为这次第六期“活力在基层”团日活动的组织者之一，我觉得我们这次团日活动做的可以用一个词来形容，就是“太棒了”。我觉得我们这次做的事情都是非常有意义的，而且每个环节都还算是比较成功。前期的南沙天后宫的班级建设，对我们本次团日活动起到一个非常重要的作用。我们班里的每个人都很主动地参与进来。我觉得这次活动过后，我们计机081班的整个精神面貌都发生了很大的改变。大家在日常生活中都更加互相理解，互相关心，整个班的凝聚力提升了一个档次。这个为我们后面的以“志愿禁毒，构建和谐”为主题的团日活动奠定了基础。

本次团日活动的一个中心点就是这个“志愿禁毒，构建和谐”的活动。我们是以作为一个志愿者的身份，联合海珠区青协去到南石斗街进行这次活动的。本次活动从刚开始的策划，到人员安排，再到现场的游戏和现场的宣传方式我们都足够地重视。因为我们知道这是一次很有意义的活动，我们做的不是为了自己，更多的是为了整个社会，为了人们。我们本着为人民服务的决心，所以从刚开始的时候我们就有信心把此次团日活动做到最好，而且根据现场参与的人员的反应还有海珠青协那边的反应，我们确实做的很不错。我们每个人都有自己的感受，都有自己的收获。同时，我们不只是单单做此次团日活动，我们还在不断扩大此次活动的印象了，让大家都认识到的危害，让大家都来重视禁毒是我们每个人都应该尽到的义务。此外，我们借此机会来增强学生们的“识毒、防毒、拒毒”的能力。使学生自觉做到珍爱生命、远离、拒绝尝试，为构建和谐社会贡献力量。所以我很自豪我们班组织的这次团日活动。

此次，我想说，辛苦了，各位计机081的兄弟姐妹们。请我们继续努力，把我们班的活动做好。让我们一家人一条心，共同把我们班搞的更好。加油！！

以案为鉴，深刻反思各位领导、各位同事：近期开展的行政效能建设活动、“以案严纪廉政勤政促发展”主题警示教育活动以及“创建和谐团队创造一流业绩”活动，从不同侧面表达了市委、市政府以及市局对于抓廉政建设、建和谐团队、促效能提升、创一流业绩的决心和信心，这既是一次难得的机遇和契机，更是一次严峻的考验和挑战。我认为，自己作为市人事系统的一员小兵，应该自觉落实领导要求，在整顿作风、展示风貌、服务群众、树立形象方面做得更好。下面，我结合活动情况及本人实际，谈一些自己的体会和想法，不足之处，请各位领导及同事们批评指正。第一，充分认识廉政建设的重要性、紧迫性和长期性，任何时候都不能麻痹大意、放松警惕。孟子曾说，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，这是古人的道德标准；同志语重心长地告诫每一位党员干部，“常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心”。这既是对党员干部的关心和爱护，也是提高每一位党员干部拒腐防变能力的必修之课。改革开放三十年来，中国的经济社会发生了翻天覆地的变化。在经济体制大改革、大转型的特殊历史阶段，倡导廉洁自律、抓好反腐倡廉尤显重要。近年来，市人事系统不断加大党建和党风廉政建设，不断加大对案件的调查处理力度，不断完善和巩固教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系，使廉政建设得到重视和加强。我认为，廉政建设不仅具有时代性、紧迫性，而且具有长期性、持续性。作为人事系统的每一位干部职工，都应该以张建辉严重违纪违法案件为鉴，时刻保持清醒头脑，筑牢廉政防线，自觉当好清廉执政、一心为公的表率和楷模。第二，要把廉政勤政建设放在各项工作的首位，以廉政促效能提升，以勤政促又好又快发展。党的十七大将全面建设小康社会，促进社会各项事业又好又快发展作为共同目标。我认为，发展要“好”，就要“廉”，不廉就会“背道而驰”；发展要“快”，就要“勤”，不勤就会“裹步不前”。目前，中心还存在一些与形势发展不相适应的现象，如奋斗决心不大、工作效率不高、办事能力不强、创新精神欠缺等情况，靠惯性工作、靠经验工作的情况还很普遍，这与上级的指示精神不相适应，也与时代的发展要求不相适应。实践反复证明，行政效能不高，就会迟滞发展节奏，就会影响经济增长，甚至错失良好的发展机遇。当前，在全市上下同心协力建设和谐奋进新南宁的大好形势下，我们应自觉承担责任，把各项工作做快、做好、做活，让客户满意，让上级放心。前段时间，我们中心出现了被客户投诉的事件，由此暴露出管理不严、作风不实、措施不硬等问题，经过严格整改，现在这种情况已得到了有效纠正。可见，勤政廉政及效能建设，关键还在于常抓不懈、从严要求。第三，要坚决服从、服务发展大局，始终与上级保持高度一致，克服困难，令行禁止，勤奋不怠。当前，我市政通人和、万众一心，面临着良好的发展机遇。作为一名普通公务员，我们应坚持以科学发展观为指导，自觉贯彻党的十七大精神，积极响应市委、市政府提出的“创建和谐团队，创造一流业绩”的号召，自觉摆正工作关系，准确定位，全面履职，为群众提供各种优质、便捷、热情的服务，为构建和谐南宁做出新贡献。我认为，要做好各项工作，就必须深刻吸取“6·26”防空警报误响事故的教训，把各项工作做得更细一些、考虑得更周到一些、发展眼光更远一些，坚决防止出现与发展大局不和谐、与上级要求不一致、与自身职能不相称的情况。对于工作中的矛盾和困难，要灵活化解、积极破解，不推不拖、稳妥解决。我从事的会计工作属于重点岗位，稍有不慎就有可能造成无法弥补的损失，因此只能慎之又慎、严之又严、细之又细，绝不允许出现任何人为差错。我决心以实际行动，做到让领导满意、同事满意、群众满意。第四，要把行政效能建设、“双创”及“以案严纪”主题警示教育活动有机结合起来。我认为，在各项工作中，只有坚持统筹兼顾，整体推进，才能避免顾此失彼、就事论事。我将自觉地把解放思想大讨论活动与以上各项主题活动有机结合起来，认真学习有关文件，积极参与大讨论，认真对照检查，自觉抓好整改工作。对于客户关注的热点、难点问题，我将建立解决问题的明细表，确定解决时限，力争按时、全面、逐一解决。我还将深刻领会和吃透上级文件精神，认真倾听客户意见和建议，制定切实有效的整改措施和落实方案，把实事干好，把好事干实。目前，我中心已经制定了比较完善的整改方案，各项工作正在有条不紊地开展，客户的满意度不断提高，整改成效日益凸现。各位领导，“千里之行，始于足下”。我相信，在局领导的直接领导和同志们的共同努力下，我们有信心、有决心、有能力把各项工作做得更好，使廉洁自律工作更加扎实细致，使效能建设得到较大幅度提高，使“双创”活动取得实实在在的成效。此文章是我站原创文章未经我站允许不得私自转载我站文章。

团体心理辅导是在团体情境中，提供心理支持、心理指导的一种心理咨询的形式，最重要的是通过团体动力，即团体中人和人之间的相互作用，团体的参加者去观察，学习、体验、认识自己，同时可以更好地去了解他人、理解他人、学习他人，去改善个人的心理适应，由此达到助人自助的目的。团体心理辅导的特点是经济、有效，通过团体活动可以体会自我价值感、成就感、重要性。每个参与到团体中的人会发现，其实很多人有和自己相似的烦恼，让自己的问题变得正常化，进而可以产生一种释然的感觉，积极地面对生活中的困难和挑战。

一我国高校团体心理辅导的现状

尽管团体形式工作在我国早已存在，但目前仍然处于发展初期。相比美国、欧洲、日本，以及我国台湾与香港地区，内地的团体心理咨询发展起步较晚。但发展的速度很快，尤其是进入21世纪以来，团体心理辅导备受重视。最初介绍专业的团体心理辅导是1991年6月，日本筑波大学心理系教授松原先生应中国心理卫生协会邀请来华讲学，介绍发展性团体心理咨询的技术与方法。1991年10月樊富珉在中国心理卫生协会成员心理咨询专业委员会主办的“团体心理咨询培训班”上，比较系统地介绍了团体心理咨询的理论、方法、技巧。此后的几年里，樊富珉一方面致力于为国内高校培训团体心理咨询主持人，同时也在心理咨询、心理健康教育以及科研中进一步探索研究团体咨询在国内学校教育中的实际应用。北京经贸学院杨眉在社交焦虑的治疗中一直探索集体心理咨询与治疗的方式，取得了满意的疗效，于1995年出版了《青春期集体心理咨询与治疗的理论和实践———一种解决社交焦虑的模式》一书。1996年樊富珉出版了《团体咨询的理论与实践》，进了团体心理咨询与治疗而普及了我国。2000年后团体心理咨询已经向更广阔的应用领域发展。2001年9月开始教育部在天津师范大学设立了全国培训中心，在培训中安排了团体心理咨询教学，由樊富民讲授。随着专业培训的推进以及社会发展的迫切需要团体心理辅导呈现出了蓬勃发展的趋势。

目前，心理健康教育的方法是开设心理健康教育课程和讲座，开展个别心理辅导和团体心理辅导。近年来，由于心理健康教育面向全体学生，以发展为主的模式越来越成为一种共识，团体心理辅导逐渐升温。

二团体心理辅导在大学生中开展的必要性

1可以解决大学生各方面的适应不良

大一新生刚进入学校，环境生活的突然变化让他们一时无所适从，不知道如何去应付面对，对同学与老师之间关系的处理方式不同于高中阶段，通常会导致部分同学郁闷，不知所措，出现适应综合障碍。对于这类问题，可以在大一新生中开展系列大规模短程团体心理辅导，使他们在活动中互相增进了解，理解同学之间的各种行为方式，能够互相沟通、容纳、尊重对方，以使大一新生能更好地适应大学生活。

2改善大学生人际交往状况

团体心理咨询（团体心理辅导）是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。它是通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识、探讨、接纳自我，调整和改善自我与人、事、物的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好生活适应的助人过程。从模式化操作、灵活化运用、高效化呈现的角度出发，将教师开展学生团体心理咨询过程分为四个阶段简要解析如下：

一、准备阶段

1.明确目标

所有的团体心理咨询首先必须确定团体的目标，而后才能设计团体活动的计划，确定规模，组成团体，根据参加对象需求、发展阶段、规模而确定团体咨询目标。为什么要组织团体心理咨询？要达到什么结果？最好先从了解学生对团体的需求入手。一旦目标确定，成员的类型也就确定了。

2.明确性质

按照团体心理咨询过程中的计划程度，可以分为结构式团体与非结构式团体。结构式团体是指事先做了充分的计划和准备，安排有固定程序的活动让成员来实施的团体咨询。这类团体的优点是团体早期就能增加团体成员的合作，减少参加者的焦虑，容易聚焦，一般比较适合青少年。而非结构式团体是指不安排有固定程序的活动的团体咨询，它的活动弹性大，指导者常潜入团体中，身份不易被觉察，一般适合年龄较长、心智成熟、表达能力较强的人。

3.明确规模

团体规模过小，人数太少，团体活动的丰富性欠缺及成员交互作用的范围太小，成员会感到不满足、有压力，容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉；团体规模过大，人数太多，团体指导者难以关注每一个成员，成员之间沟通不易，参与和交往的机会受到限制，团体凝聚力难以建立，并且妨碍成员分享、交流，时间不够，致使在探讨原因、处理问题、学习技能时流于草率、片面、表面，影响活动的效果。一般来讲，一个儿童团体可容纳的成员人数较成人团体少。六七岁的儿童所组成的团体，以3～4人为宜；小学中高年级的儿童团体，人数以7～8人为限。成员太少会缺乏团体的功能，人数太多则会使秩序的维护发生困难和每个成员成为焦点的时间变少。同一个团体成员的年龄相差不宜过大，通常年龄差距在两岁以内为宜。

摘 要:团体心理辅导由于其自身的特点与优势,不仅是一种有效的心理治疗,而且也是一种有效的教育活动。它的开展对大学生心理健康教育产生的作用,也是对提高心理健康教育产生的效率,更是在心理健康教育中存在的优势。

关键词:团体心理辅导 心理健康教育 重要性

中图分类号:G71 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2011)09(a)-0210-01

随着高校心理健康教育的不断深入,越来越多的心理教育工作者认识到仅仅把问题学生作为心理健康教育的对象是不够的,大学生心理健康教育应该从补救性模式逐渐转向发展性模式[1]。20世纪90年代初,团体心理辅导传入我国内地,它是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式,是一种预防性、发展性的工作[2]。

团体心理辅导是相对一对一的个体心理辅导而言,它是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式,领导者根据团体成员的相似性组成团体,通过商讨、训练、引导等形式解决团体成员相似的心理困惑;个体在团体中通过观察、体验、学习新的态度和行为方式,达到提升自身心理素质的目的。由于团体心理辅导是咨询师与众多人员一起进行心理辅导工作,由团体带来的动力学因素,其受益面和受益的人员较之个体咨询更广,能更有效率的为大学生的心理健康教育服务[3]。

1团体心理辅导对大学生心理健康教育产生的作用

1.1 认知方面

(1)团体心理辅导强化了团体成员对积极的人际情感的认识。不仅一些特意安排的活动强化了成员对积极人际情感的注意,同时,由于团体心理辅导的特殊氛围以及一些特殊的规定(如相互信任、相互尊重等)使团体容易形成人与人之间积极的人际情感氛围,团体成员在团体内更多感受到人与人之间的温暖关系。

摘 要：团体心理辅导由于其自身的优势在心理健康教育中发挥着重要的作用。本文以此为契机，对军校心理健康教育引入团体心理辅导的必要性、重要作用以及方式方法进行了分析。

关键词：团体心理辅导； 军校学员； 心理健康教育

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

一、在军校心理健康教育中开展团体心理辅导的必要性

开展团体心理辅导是军校客观环境的需要，主要体现在以下方面：

1.军校中团体是自然而然存在的。 军校中自然存在着多种多样的团体，不同的专业方向，不同的校园环境使每个团体都有其典型的不同于其他团体的特征。心理学研究证明，团体对一个人的成长与发展有重要的影响。因为人是社会动物，人必须作为团体的一份子，需要和期望才能满足。即每个人的成长都离不开团体，团体心理辅导是一种经济而有效的方法。

2.学员都处在相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长困扰。 “在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体心理辅导是一种经济而有效的方法。心理辅导员如果把自己可以胜任的工作仅局限于个别辅导的话，他也就限制了自己可以提供服务的范围（Gladding，1996）。”团体心理辅导的目的就是为参加者提供一个成长的机会，处理他们所关心问题的情景。例如生涯决定、认同问题、男女关系、人际关系以及其他有关如何成为一个独立自主的人。

3.学员更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的建议。 在团体心理辅导中，团体可以让学员了解并且体验到自己是被其他学员支持的。由于团体的参与者能够认识到别人也有跟自己相同的问题，自己支持别人，也得到别人的支持，可以增进信心，有助于班级的归属感、凝聚力及团结。

一、团体心理辅导概述

团体心理辅导，又称团体咨询、集体咨询、小组咨询，是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系、学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

二、高职新生入学初产生的心理困惑

1.孤独感

孤独感是一种不愉快的情绪体验，是当个体缺乏令人满意的人际关系，自己对交往的渴望与实际交往水平产生差距时的一种不愉快的主关感受和体验。高职新生的年龄大都在19、20岁，处于青少年晚期(18-21岁)(Steinberg，1999)，青少年晚期是人生中最孤独的时期之一。对于高职新生来说，他们刚刚经历过一次相对失败的高考，进入一个新的学校，来到新的集体中，面对全新的环境、陌生的老师和同学，往往感到举目无亲，心里的话不知道如何去倾诉，他们非常渴望关心和理解，但又觉得别人不了解自己，很容易产生孤独感。

2.自卑感

对于许多高职新生来说，选择高职院校是不得已之举，高考和升学，不但没有给他们带来成功的喜悦，反而成为他们心中的隐痛。面对现实，他们往往不能正确认识，带有深深的自卑感。他们对自己的认识和评价仍然停留在中学时代，总觉得自己低人一等，突出表现为对自己缺乏足够的信心，动力不足，对自己的潜力和自我实现意识的认识相当模糊，感到失落和不知所措。

3.交往困惑