田径项目范文精选

中图分类号：G807.4 文献标识码：A

田径项目是我国体育教学的主要内容之一，它在传统体育教学大纲中所占的比例很大，在学校体育教学中被认为是所有体育运动的基础。田径项目以它特有的发展各种身体素质和心理素质的优势，确定了它在学校体育教学中的地位。随着学校体育教学改革的不断深入，田径运动悄然兴起。??

当前，许多对原来的教学内容要进行修改，在一年级、二年级建立了各个运动项目队，这样学生可以根据兴趣爱好，选择专项自愿加入运动队。而许多学校在报名过程中大部分学生不喜欢参加田径运动队。而要从其他运动队硬性调配一部分学生，以保证田径运动队的人数，有的学校将田径内容融入到其他专项练习中，田径运动项目相当薄弱。

传统观念导致对田径项目的价值认识不足。田径运动是竞技运动的组成部分，以竞技为表现形式的田径运动在学校体育中的普及率相当高，大多数人一提到田径就很自然将其与竞技联系到一起，忽视了二者的区别。虽然对田径运动的健身价值有一定认识，但想到田径练习的辛苦与枯燥，许多学生对田径项目望而却步。另外，在一些体育教师的认识中存在这样的观念，认为田径项目的练习，可以以素质练习代替。这些观念对学生具有潜移默化的误导影响，使学生对田径项目失去兴趣。

田径项目教学内容趣味性差。当前田径的教学项目主要沿用竞技运动的田径项目，练习内容单调，运动强度较大。与其他体育项目相比，田径项目的竞技是一种单纯的竞技，缺乏健身性的趣味竞技，田径项目的练习也大多是一些单个动作的重复练习，容易使学生产生厌烦心理，久而久之，使学生对参加田径项目失去兴趣。

考核方法过于单一。现行的考核方法将学生掌握技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容，带有浓厚的竞技色彩，定量化指标过多，忽视了对学生的学习态度和自身能力提高状况的考察，致使许多学生由于自身身体素质较差，很难通过考试，而不得不放弃田径锻炼。

教学模式过于陈旧。当前田径教学仍延续着传统的竞技项目的教学模式，强调教师“教”的主导作用。这种被动的学习不利于学生创造性的发展，在教学过程中追求竞技运动项目的完整性、系统性以及规范性，只重视跳、跑、投等技术动作的教学，而忽视了学生基本运动能力的发展和综合素质的教学。由于教学过程中的运动负荷较大，田径教学过程变成了运动竞技项目的训练课，给学生的生理和心理造成一定的负担，使学生很难对其产生兴趣。

学校体育具有传递竞技体育文化的功能和任务。体育教材不应该排斥竞技体育，但必须有选择，而且不能把竞技体育项目原封不动地搬到教材中，必须根据学生的身心特点和教学目标的需要进行必要的改革。

摘 要：体育教学中的田径项目是增强学生体质、增加学生体育锻炼的重要体育教学项目。但是一直以来，传统的田径项目教学在我国小学体育课堂上都没有达到理想的教学效果。然而少儿趣味田径项目的提出为小学体育田径项目教学带来了新机遇。针对趣味性田径项目对传统田径项目教学的影响进行分析。

关键词：少儿趣味田径项目；传统田径项目；体育教学

田径项目虽然是我国小学阶段体育教学的重点教学内容之一，但是在过去的很长一段时间里，体育教师对田径项目教学都不够重视，田径项目的教学方法比较落后，而且也没有明确的教学目标。同时，学生对体育项目的锻炼热情不高，不愿意参与到田径项目教学中。而少儿趣味性田径项目就是对传统田径教学的创新形式，能够激发学生的学习热情，让学生对田径运动产生浓厚的兴趣，自愿参与到田径项目教学中。

一、我国传统田径项目的教学情况

在过去的几年里，我国教育部门对青少年的体质健康状况做过几次详细的调查。调查结果显示，我国青少年在近二十年里，体质健康状况在不断下滑，无论是学生的肺活量、运动耐力、运动爆发力等等各个方面的体能都呈现出明显的下降。而与此同时，我国青少年因为缺乏运动量而引发的肥胖症等各种疾病的发病比例也在逐年上升。身体素质的下降不仅让青少年更容易患上各种疾病，也会对他们的记忆能力产生很大影响。青少年是我国未来的希望，青少年的身体健康情况也受到了社会各界的广泛关注。

导致我国青少年体质日渐下降的原因有很多，其中最重要的还是现在的青少年参与的体育锻炼太少，这与我国的体育教学质量有密切的关联。虽然在素质教育改革之后，我国对青少年的身体素质水平越来越重视。但是在传统应试教育理念的影响下，我国的小学体育教学一直都没有受到师生的充分重视。首先，在传统的田径项目体育课堂教学中，学生对老师组织的体育活动不感兴趣，参与度非常低。其次，体育老师考虑到学生的安全问题，很多田径项目都没有让学生参与或者对学生的动作要求都不标准。所以传统的田径项目教学活动非常单一，无法满足学生锻炼身体的要求。最后，学校的硬件设施也不齐全，很多田径项目需要用的体育用具学校都没有，所以老师也无法更好地开展教学活动。

二、少儿趣味田径项目给传统田径教学带来的影响

少儿趣味田径项目的主要内容是针对不同年龄段的青少年设计不同的趣味性体育项目。它的特点就是让田径运动中融入更多的趣味性，用青少年喜闻乐见的形式来开展体育活动。下面就对这种趣味田径项目给传统田径教学带来的影响进行具体分析。

摘 要：作为竞技项目的田径运动，跑是主要的，所以要了解“跑”这项运动的技术结构，使学生建立一种感知关系，从而促使学生参与体育运动，培养学生通过田径运动进行体育锻炼的习惯。

关键词：跑；田径运动；体育锻炼

笔者长期作为高中体育教师，对于高中体育教学的研究有自己的心得，下面笔者根据长期的教学谈谈自己对“跑”的认识及对“跑”的教学的看法。

对于跑类项目来说，无论是何种类型的还是何种形式的跑，也无论是跑的距离有多远，跑的时间有多长，都要根据学生的实际进行教学。

高中阶段田径教学中跑的专门性练习主要包括：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑和直线跑等内容。学生进行以上练习时速度可以由慢到快、由快到慢，或者始终保持最快的速度；还可以从徒手练习到负重练习；或者从原地练习到行进间练习，再从行进间练习到原地练习；练习难度可以从徒手练习到负重练习，或者从助力练习到徒手练习，并反复练习。

在跑的教学中，笔者发现学生在进行跑的专门性练习的时候，小步跑容易出现屈髋等，主要原因是由于髋提不起来造成支撑阶段身体重心过低，躯干过于前倾，髋关节和膝关节的柔韧性和灵活性较差等原因造成的。所以，作为教师在纠正小步跑错误时，先让学生进行一些原地的脚尖不离地提踵练习；然后做膝关节向前的原地提踵练习；再做行进间的小步跑练习；最后再进行行进间慢节奏的小步跑到的加速跑。在纠正高抬腿错误动作时，我先让学生进行一些原地的高抬腿练习，然后进行由加大幅度的小步跑过渡到高抬腿练习，最后让学生做行进间高抬腿并逐渐加快频率过渡到加速跑。在纠正后蹬跑错误动作时，也是让学生先做一些原地单换跳，动作幅度由小到大，然后单换跳，并向前跨出形成后蹬跑，最后让他们进行完整的后蹬跑练习。

另外，作为教师，在教学中发现学生在进行跑的练习的时候，在起跑阶段容易出现抢跑，这主要是由于学生起跑的时候，过于紧张，预备姿势准备不好，这样在起跑阶段容易出现停顿。所以我在教学中适当调整起跑的预备姿势，加强对学生比赛规则的教育，在练习时适当延长预备到鸣枪的时间，以养成学生在跑的过程中听枪跑的习惯。

高中是学生正在长身体和成长的阶段，作为一名教师，更应该在学生的各个方面教授他们严谨、正确的习惯，以便他们在以后的学习和生活中更好地适应社会的发展。

摘 要： 文章阐述了田径运动教学的作用，以及在高校体育选项课中被淡化甚至取消的原因，提出了相应的改革建议，以使田径项目教学更好地开展，使高校体育选项课更加有利于提高学生身心健康。

关键词： 体育选项课 田径项目 教学改革

1.前言

高校体育选项课教学模式是当前乃至今后相当长一段时间里的一种最主要且重要的体育教学模式。它以学生的兴趣爱好为基础进行分班教学，目前普通高校体育选项课的教学内容为：篮球、排球、足球、田径、体操、武术、健美操、艺术体操、乒乓球、羽毛球、游泳和网球等；体育理论内容为体育锻炼方法、卫生保健、运动技术原理、竞赛规则、体育价值和功能，以及体育休闲娱乐。

田径运动是体育选项课教学中极其重要的一项，它能有效地发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调性等一系列身体素质。然而近年来，随着快乐体育、健康体育、终身体育的理念深入高校，高校体育课程从多方面进行了改革。随着各种新兴项目的引进，田径课在高校体育教学中受到了非常大的冲击，许多高校甚至取消了田径项目的选项课，这显然与高校体育教学的发展相违背，是不合理、不科学的，这也是近年来导致大学生体质下降的重要原因之一。

2.田径运动教学的作用

田径运动教学能培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质和良好的集体主义精神。田径主要是个人项目，运动员不断地完善自我，提高运动水平，有利于个性的形成、心理素质的提高。田径运动中“跑、跳、投”项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对提高人的健康水平有明显作用。

3.田径项目教学被淡化甚至取消的原因

普通高中体育与健康课程标准中，并不要求每个学生对田径类项目的所有内容进行全面学习，而应根据学校、学生的实际情况进行选择和创新，形成各具特色的一些模块。这些模块既可以成为每一个学生18学时的必修必选学习内容，又可以成为一些学生继续学习田径类项目的必修选学内容。但在目前的高中选项教学中，笔者发现田径类项目备受冷落，现就被冷落的主要原因进行初步探讨。

一、田径类项目在高中备受冷落的原因

1.教材内容的枯燥性

田径类项目技术动作比较单调，练习者须反复地模仿、练习、巩固，才能够达到一定的效果，在此过程中既缺乏像球类运动的多样性和娱乐性。也缺少人与人之间的相互交流。从而使练习者容易感到枯燥、乏味。笔者课堂上观察发现30米加速跑学生跑至第三组时便没有了开始的激情。另外，田径类项目练习还要求学生有能够克服困难的毅力，如800米、1500米中长距离跑。对大多数学生来说就不愿意参加或怕参加。这些都极大地削弱了学生对田径类项目的热情。

2.教学认识的陈旧性

随着新课程标准的深入实施，“健康第一”成了体育与健康课程的指导思想。但有些教师在教学上走向了极端。认为只要能体现“健康第一”的指导思想，学生想学什么就教什么，“健康第一”成了“快乐第一”，忽视了学生体质的提高和意志品质的培养。导致极具健身实效、最能培养学生吃苦耐劳勇敢拼搏的田径类项目受到冷落，致使作为高中新课程中六个运动技能系列之一的田径类项目出现了萎缩。

3.教学目标的单一化

田径类项目教学受传统体育观念的影响目标单一。片面强调技术和达标的教学目标，而忽视了田径类项目的健身性，忽视了对学生能力的全面培养。田径类项目教学让学生觉得学习短跑就是为了50米达标、长跑就是为了800米或者1000米达标。这使学生对田径类项目教学产生畏惧心理，失去了对田径类项目的学习热情和参与欲望。

摘要：本文在分析当前高职体育教学中田径运动项目滑坡原因的基础上，从田径运动项目教材化的可能性以及教材化的过程与方法两方面，阐述了构建具有时代特征的田径运动体育教材。

关键词：高职体育；教材化；田径运动教材化

田径项目是我国高职体育教学的主要内容之一，它在传统体育教学大纲中所占的比例很大，在学校体育教学中被认为是所有体育运动的基础。田径项目以它特有的发展各种身体素质和心理素质的优势，确定了它在学校体育教学中的地位。随着学校体育教学改革的不断深入，我国高职体育受大学体育思想和管理模式的影响，田径运动教材化已悄然兴起。

当前，许多高职对原来的教学内容要进行修改，在一年级、二年级建立了各个运动项目队，这样学生可以根据兴趣爱好，选择专项自愿加入运动队。而许多学校在报名过程中大部分学生不喜欢参加田径运动队。而要从其他运动队硬性调配一部分学生，以保证田径运动队的人数，有的学校将田径内容融入到其他专项练习中，田径运动项目相当薄弱。

一、造成田径项目薄弱问题的原因分析

1　传统观念导致对田径项目的价值认识不足。田径运动是竞技运动的组成部分，以竞技为表现形式的田径运动在学校体育中的普及率相当高，大多数人一提到田径就很自然将其与竞技联系到一起，忽视了二者的区别。虽然对田径运动的健身价值有一定认识，但想到田径练习的辛苦与枯燥，许多学生对田径项目望而却步。另外，在一些体育教师的认识中存在这样的观念，认为田径项目的练习，可以以素质练习代替。这些观念对学生具有潜移默化的误导影响，使学生对田径项目失去兴趣。

2　田径项目教学内容趣味性差。当前高职田径的教学项目主要沿用竞技运动的田径项目，练习内容单调，运动强度较大。与其他体育项目相比，田径项目的竞技是一种单纯的竞技，缺乏健身性的趣味竞技，田径项目的练习也大多是一些单个动作的重复练习，容易使学生产生厌烦心理，久而久之，使学生对参加田径项目失去兴趣。

3　考核方法过于单一。现行的考核方法将学生掌握技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容，带有浓厚的竞技色彩，定量化指标过多，忽视了对学生的学习态度和自身能力提高状况的考察，致使许多学生由于自身身体素质较差，很难通过考试，而不得不放弃田径锻炼。

摘 要 田径项目是体育教育的主要内容，是体育教学的一根主线条，其作用不可替代。近年来，由于功利主义思想的影响，很多学校乃至家家不重视田径教育。田径的主体地位体现不明显。本文通过对田径项目对小学体育教学的良好作用分析，引导小学体育教学重塑田径项目的龙头地位。

关键词 小学体育 田径项目 健身 重要作用

最古老、最基础的体育运动项目是田径运动。它对从的身体的发展起起着全面的推动作用，所以美其名曰“诸运动之母”。田径中的大部分运动项目是单人项目，练习者不拘于人数，训练强度可以因人而定，一些对场地器材要求较低的更适合于在学校开展。所以，田径项目在小学体育教学中的主体地位，是不容改变的。

立论分析

田径项目由走、跑、跳、投掷等肢体练习组成，其直接作用可用来锻炼身体，在此基础上，可以进行竞技，塑造运动者的刚健意志。由于田径项目对青少年的身体发育起着很好的促进作用。，因此，在小学体育教学当中，无论是那个年级段，什么性别的儿童，也不管是哪一个运动项目，只要在教学中选择合理，并能适当与适量的进行练习，就可以促使小学生的形体与体能向好的方向发展。具体说来，田径项目与其他运动项目相比，体现在小学体育教学中有以下特有的优势。

一、大部分田径项目的动作组成简单，便于模仿练习，有便于大面积开展的潜质，符合了所有小学生健身的需求

田径项目中的很多技术性动作实际上就是人的本能动作。如竞走、跑跳之类的项目。从孩提时代起，人就学会了走路与跳跃。因此，田径项目不需要从基础学习，也不需要专门的教练指导，只要教师在一些关键的运动环节上加以指点，小学生就可以掌握要领并自己练习锻炼身体。不浪费财力与物力，实用性好。人人可学，人人可练，符合了每一个小学生都能进行健身的需要。这一点便于小学体育教师开展教学，符合体育教学的可操作性与灵活性原则的要求。

二、田径项目种类繁多，开展锻炼的形式多种多样，体现了人人都可以参与的特性

【摘要】当前初中田径项目体育教学存在着教学目的不明确、要求偏低、师资薄弱、趣味性差、重达标轻技评等问题。改进教学的对策主要是转变教育观念，高度重视田径项目教学，加强师资力量建设，改进教学目标和教学方法，注重全面考核等。

【关键词】初中体育；田径项目；教学思考

当前，面临着当前知识经济和科学技术的不断发展，培养综合全面的复合型人才是我国教育所面临的重要任务。作为能够充分锻炼中学生身体素质的体育教学已经逐渐受到所有人的高度重视，因为通过初中体育教学，能够帮助学生从初中时期开始就具备健康的身体，能够形成终身体育的思想意识，能够有效促进学生德、智、体全面发展和适应社会发展的趋势。作为初中体育课程的必修和重点课程的田径运动在这方面发挥着举足轻重的作用，因此加强对初中学生田径体育课程教学的探索非常有必要。

一、当前中学田径项目体育课的教学存在的问题

1、重达标轻技评

当前我们在对学生的田径项目教学过程中只注重学生的成绩，往往忽略了学生的动作技术，存在着严重的重达标轻技评的思想倾向。其实，能够反映中学体育教师教学质量的重要依据之一就是学生的动作技评水平，如果体育老师仅仅以成绩来衡量学生，难免会导致学生只追求快、高、远，而忽视基本技术的规范化，使得很多中学生都走进了不求过程只要结果的误区，导致了这些中学生在田径运动中的动作僵化、不协调；同时也不利于中学生的正常身体发育和学生体育规范意识的形成。

2、技评安排与要求偏低

大多数的初中体育田径项目考试中，田径项目的成绩比重超过90%，而对于技术规范的评价比重偏低，同时也忽略了学生的日常操行表现。

摘 要：体育高考项目为越来越多的人所重视，其中，田径项目是高考体育项目之一，并且在高考大纲中也占有突出的位置。在体育教学中，田径是所有高考体育的重要基础。

关键词：田径；运动力量；高考；体育

现如今，越来越多的学生高考报考了体育院校，因此，高考体育项目的教学也是重中之重，不可忽视的。

在高考体育教学中，田径教学被认为是体育项目中的重要基础。因此，要着重田径运动开展，同时，田径项目也是高考体育考试大纲的重要考试项目之一。在教学中，通过全面并且科学的方法进行教育教学，能有效地提升W生的身体素质和身体承受能力，对身体有一定的好处，有效地促进了学生的新陈代谢能力，也有效地改善和调节了学生的神经系统等等，更是提升了学生的身体素质和学习能力。在高考体育教学过程中，通过科学有效的教学方法，让学生的高考体育成绩不断地提升。

一、高考体育田径教学的重要性

在现代教学中，我国越来越重视学生的身体素质水平。因此，将体育这门学科作为高考中的一部分。在现今的高中体育教学中，针对学生的基本身体状况，首先，最重要的也是最基础的体育项目就是田径运动。

在体育教学中，田径训练主要分为力量、反应、耐力等。其中，田径训练中最重要的是对于力量素质的训练。力量素质是指在身体的某部分的肌肉进行体育锻炼中，克服内外两个阻力的能力。其中，这种力量素质对于体育训练有着很大的影响，是高中体育训练的重要基础素质。

其中，专项力量素质是指在时间和空间等特征上要完全匹配比赛中所要求的力量，根据不一样的指标，所用的力量分类也不一样。因此，按照力量的训练学原理，可以将力量分为三类：一为最大力量；二为快速力量；三为快速力量耐力。力量是体育训练中的速度和耐力的基础。田径专项力量是田径体育中的重要基石，其方法是把田径基础力量训练作为指导方向，把田径方法作为主要核心点，同时，要结合学生自身体质不同的特点，要科学选取训练方式和方法，并且选择专项力量的搭配关系，以达到最好的训练效果。

摘 要：田径是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史最悠久的运动项目，一直被誉为“运动之母”。无论在任何阶段都是体育课中不可或缺的内容。然而随着时代的不断发展，田径课越来越被学生冷落。作者通过调查研究法、文献资料法、访谈法对安徽六安市部分学校田径课进行了调查研究，针对现实问题，提出了改革的建议与对策。

关键词：田径教学 现状 改革建议

一、调查对象与方法

此次的调查对象是安徽省六安市4所学校380名在校学生，通过走访并填写问卷调查的方式进行统计。此次调查共发放问卷380份，收回330份有效问卷，有效率82.14%。其中男生212人，女生168人。样本的主体为高中、高职的在校学生。笔者对部分在校学生及田径教师进行了交流访谈，并记录了有关田径课现状以及对改革的看法。

二、影响学校田径课改革因素分析

这4所学校都设置了田径运动课，学生上课时间固定，上课内容常年基本不变，学生不能选择上课的教师；理论课的教学课时数均在11%左右，以上的调查现状与我国《纲要》的要求均有不少的差距。

从调查问卷不难发现：田径课教学本身存在的问题是最主要原因，同时学校的硬件资源与学生的自身原因等其他原因亦不容忽视。因此兴安市学校田径课教学亟待改革， 是田径课走出冷落的关键所在。

1.教师认识程度不够