酷武实训总结范文精选

8月21日，“时尚武当派・全球水上跑酷大师赛”新闻会，在国家体育总局训练局新闻厅召开。由武当山旅游经济特区管委会主办，千百度传播机构、武当山旅游局、跑酷中国承办的“时尚武当派・全球水上跑酷大师赛”，是跑酷史上规模最大、难度最高，并广泛邀请世界顶尖跑酷高手的顶尖跑酷赛事。武当山是道教名山，太极的重要传承地；跑酷则是青年挥洒热情的方式，当中西方文化在“武当山600年”的节点交融，会擦出怎样的火花？

武当山旅游经济特区管委会副主任杨丹华介绍：去年“跑酷中国训练营”在武当山圆满结束，武当山作为最经典、最时尚及最创新的旅游方案践行者紧跟时代脉搏，中国武术与现代跑酷巧妙结合，“时尚武当派・全球跑酷大师赛”应运而生。

10月25日至29日，在武当山举行的“时尚武当派・全球水上跑酷大师赛”，旨在再度向社会推广跑酷文化、并弘扬巍巍武当精神。本次大赛总奖金高达10万元，为使更多跑酷选手参与，在全国设立三站选拔赛――9月8日西安、9月15日广州、9月22日北京，跑酷选手可到指定的新浪专区或跑酷中国官方网站报名。

比赛看点一：寻找“梯云纵”。在金庸的《倚天屠龙记》中，武当七侠中老三俞岱岩的梯云纵是一大绝技，现实中是否存在？在武当山决赛的第二日，20名选手将分4个小组，寻宝武当山，与隐居高人互动，寻找“梯云纵”。而武当太极的精髓，便是无法为有法、以无限为有限。不仅是西方跑酷与中国武术在技法上的交流，更是西方自由思想与传统道教文化的交锋。

比赛看点二：水上跑酷。跑酷运动，由英国特种兵托尼・贝尔创立，初衷是城市逃生，当跑酷离开城市母体，会产生怎样奇妙的化学反应？决赛时，以巍巍武当的群山叠嶂作为背景，以一弯碧水作为依托，水上搭建的赛道不仅是史上最奇，难度也冠绝古今。水意味着生命之源，更是融合、交流、通畅的文化符号。水上赛道，意境隽永。

比赛看点三：本次特邀的国际选手几乎囊括了世界上所有顶尖跑酷精英。德国选手贾森・保罗，三届“art of motion”冠军，以擅长各种空翻转体动作而闻名，是众多跑酷练习者模仿的对象；英国选手凯・威利斯，其定点跳在当今跑酷界绝不做第二人之想，2011年横滨“art of motion”冠军；最早在网络上系列跑酷教学视频的瑞恩・道尔，动作非常惊险；精准定杆（跑酷动作）世界吉尼斯纪录保持者蒂姆・谢夫是早期UF成员之一，创立了手倒立派跑酷，名号“livewire”，之后加入了WFPF，用一系列变态的支撑动作获得了2009年伦敦跑酷大赛的冠军！之后跟几个好友创立了现在很红的“storm freerun ”。

比赛看点四：评委席星光熠熠。赵文卓、仲满、释小龙、法国人乔・贝里。贝里是世界顶尖跑酷团队YAMAKASI队长，曾出演电影《YAMAKASI》。

仁者爱山，智者乐水。在武当山上寻找“梯云纵”，太极湖畔进行水上跑酷。山水融合，也是西方文化与中国文化在中国武当山交流的象征。

跑酷之于国内来说，并不是一项多么火爆的运动，即使就是在极限运动里面来说也绝对是小众的，也正因如此，每次当我们看到有人健步如飞，视障碍为平地之时才会由衷的发出赞叹：天啊，太帅了。第二届红牛全国极限跑酷大赛是国内不多见的关于跑酷的专业赛事，从第一届开始早就成为了众跑酷迷心中的殿堂。这不是一场只是坐着就可以看下来的比赛，全场选手的上窜下跳绝对让看客摩拳擦掌，不过此时BM一定会善意的提醒各位：人家飞檐走壁去去就来可是好几年的功夫，此动作有危险，切勿模仿。

纵身武当山

苍松翠柏，仙风道骨，武当自来都是神仙游走的逍遥之所，即使是凡人到此，亦能体验两极的奥妙，来到武当，整个人都会悠悠然，遥想百年前三丰道长的太极八卦，今人何愁不能无忧无虑，如若能得些真传秘籍，想必此生也能灵动，对跑酷选手而言，这更是梦寐以求。

今年的第二届红牛全国极限跑酷大赛特意安排了红牛TOP跑酷中国训练营，训练营不仅扎营在令人向往的武当山，还请来了跑酷界令人崇敬的殿堂级团队YAMAKASI，这一中一西因跑酷而碰撞，使得整个训练营高潮迭起。

从今年3月起，大赛组委会开始征集来自全国各地跑酷选手的创意视频与跑酷感想，并于四月初进行网络人气投票与创意专家评审团评审，最终确定了“跑酷中国TOP10”达人名单，他们除了与邀请来华的法国殿堂级跑酷团队YAMAKASI进行交流外，还走上武当，汲取有着六百年历史的武当武术精华，融入跑酷之中，为这项运动带来新的活力。

训练营首日以三丰派第十四代传人钟云龙为代表的三位道长率领门下弟子以江湖礼开启了入营仪式，道家弟子与跑酷达人们分别展示了自己的技艺作为献礼。随后，在武当山最具盛名的旅游地点太子坡、五龙宫与紫宵宫进行为期四天创意视频的拍摄，十位“跑酷中国TOP10”达人与YAMAKASI团队分为两组，白队“悟道”队包括孙杰、柴强钢、杨楠、龚永安、沈伟超、法国YAMAKASI团队成员YannHNAUTA，黑队“V5队”成员组成为屠峰豪，高嘉文，韩松圃，张艺杰和贺剑钊与法国YANMAYASI队员Chau BELLE，视频主题分别围绕着寻宝、悟道、环保、武当武术与跑酷的融合展开拍摄，所有创意均来自于整个团队的集思广益，结束后返回营地指导所属团队的剪辑师进行后期视频的剪辑制作，并在每晚送达创意专家评审团进行视频评选。输掉的队伍则需要有一个人停课一天，不能参加第二天视频的创意讨论与拍摄。正是停掉的一个人，反而使整个团队变得更加团结，力争使队友第二天回到队伍中。整个拍摄行程就在两队的你争我夺中接近尾声，最后的一天金顶复活，两队合二为一，寻访武当高人问道。红牛TOP跑酷中国训练营在高潮中圆满落幕。回顾此次红牛TOP跑酷中国训练营六天行程，跑酷选手与YAMAKASI团队进行了技与艺的切磋与交流，真正收获的不仅是竞技的乐趣与跑酷的快乐，还有团队合作的凝聚与力量。武当的美景与文化给法国YAMAKASI团队留下了深刻的印象，也令他们感受到中国跑酷的发展与动态，为促进中国与世界跑酷运动的交流迈出了良好的步。

赛场见真功

如同很多门类的曲艺，没有几年的功夫下不来一样，看着选手在赛场上身轻如燕、摸爬滚打，其实不知道他们平时吃了多少苦头，每一位选手的胳膊、腿上都是青一块、紫一块的累累伤痕，也只有这些默默地停留在皮肤表面不断重复着的伤痕最好的见证了这群年轻人的“十年功”。

跑酷就是把整个城市当作一个训练场，一切日常生活中常见的栏杆、围墙、屋顶都可以被当作跑酷训练道具。跑酷练习者通常会将这些日常设施当作障碍物，在其间迅速跑跳穿行，没有既定的运动规则。

根据最严格的定义，“跑酷”是指以最快的速度，从一个点移动到另一个点，在移动的过程中，需要翻越或者利用沿途的障碍物来达到快速穿越的目的。这些基本的跑酷动作需要练习很久才能非常熟练，像“定点跳”、“猩猩跳”和“双力臂上墙”这样的经典动作很容易给人留下深刻的印象。我们一般把严格意义化的跑酷称之为Parkour。

跑酷源于特种兵

Parkour这个词源于法语“parcours”，字面上的意思就是穿越障碍，最初是法国特种部队的穿越障碍物课程。法国特种兵雷蒙德贝尔（Raymond？Belle），退伍后将穿越障碍的训练介绍给他的儿子大卫贝尔（David Belle）。大卫贝尔把父亲传授给他的技巧和他练习过的体操、武术结合在一起，创造了Parkour这项运动。并且和其他跑酷先驱们一起，在巴黎Lisses郊区组成了“Yamakasi”组织，开创了Parkour运动的第一个团体。

随着时间的推移，一些Yamakazi成员开始在Parkour训练中尝试加入一些不追求效率，但是更具观赏性的动作，他们觉得可以在移动的过程中加入空翻或者其他创意动作，可以更好的展示自己。这样的运动被他们称之为Freerunnig，最初是由塞巴斯蒂安 福冈（Sebastian Foucan）提出并推广，大家可以在电影《007大战皇家赌场》的开头看到他的精彩表演。大卫贝尔（David Belle）依然决定坚持以效率为目的的Parkour，所以他和练习Freerunning的人分开了。

这两项运动由此开始分开发展，不过因为这两项运动非常相似，且发展方式也很类似。在很长时间里，大家都在争论这两种运动到底有什么区别，哪个更好。同时，越来越多的人开始加入到跑酷训练中，大部分人最初是通过视频网站了解并模仿跑酷动作的，随后有人开始将自己练习跑酷的视频分享到网上。

2005年，随着视频网站的兴起，跑酷被迅速推广到全球。有些人选择练习Parkour，并通过记录穿越障碍的时间来提高自己的水平，有些人选择练习Freerun，为了创造出不可思议的动作来表达自己。有些人在城市里训练，有些人在树林里训练，越来越多的场所开始出现跑酷爱好者。有些人认为跑酷不应该作为竞技类运动或者商业化。有些人渴望比赛，希望在比赛中突破并证明自我。最终，大部分人觉得无论是Parkour还是Freerun都只是一项运动，最重要的是，从运动中获得快乐。

国内外跑酷赛事

可能是受当军人的父亲的影响，他从小就是一个不安分的孩子，总喜欢在屋顶上蹿来蹦去，好几次差点掉下来。

家人本以为等他再长大些，可能就会安分下来，可直到上了中学，他的“好动”特性不但没有改变，反而愈演愈烈。他不爱上课，一个月总有几天，想方设法地逃过老师的监管，偷跑出来闲逛。

一个很偶然的机会，他在街头遇见一起绑匪枪击事件。他亲眼看到两名绑匪将一名眼看就能逃掉的人质开枪打死，这让他感到非常的难过和遗憾。难过的是，被枪杀者和他一般大；遗憾的是，被杀者当时只要稍微改变一下逃跑的路线，奋力地跳过一个栅栏便能逃过一劫，保住性命。若换成是他，他一定能做到。

这起街头枪杀案很快被媒体报道，当全城人都在谴责绑匪的凶残以及社会治安的乱、差时，他却在思考另一个问题――人们在遭到绑架勒索，而且在无外援的情况下，如果能够掌握一套高效脱逃方式，那么脱离虎口、劫后余生的几率就一定能大大提高。

也就是从那时起，他作了一个重大的决定――专门研究和传播脱逃术，然后推广，让人们在受到攻击时，能像一个城市忍者，在任何环境和条件下自由奔跑，而且不会因此受到任何伤害。为此，他专门去了父亲所在的军队，向法国陆战队的士官请教野战时的各种奔跑术。

为了演练，每到上学和放学的时间，他都不坐校车，而是独自一人穿街绕巷，像风一般一路奔跑回家，为此，他摔伤过多次。放着既安全又舒服的校车不坐，居然非要天天“自残”，他的这一怪异行为遭到了大家的嘲笑。

然而，他并没有因此有丝毫的放弃，反而越来越痴迷。通过反复研究、学习和训练，他终于得出他所想要的结论――只要方法得当，任何人都能在城市里的任何一个角落实现自由奔跑。

在他看来，人们之所以在逃跑时会受伤，是因为他们没有掌握正确的奔跑和落地的方法。比如，一般情况下，一个人从20米的高处奔跑落下，触地时会产生近800斤的力，这个力足以造成死亡或重度残疾。但是，如果选择正确的落地方式，斜起身体，在落地时翻一个跟头，同时弯曲膝盖，这样就能将整个身体变成一个有弹性的减震器，让人安然无恙。

由成龙监制、北京电视台等联合推出的年度大型电视选拔活动《龙的传人》，在2007年岁末正式拉开序幕，128名来自国内外的选手在这里上演了一场精彩的“龙虎斗”，并通过专业化选拔和培训成为一批品格优秀、技能超群的影视人才，将中华武术和民族精神从华人世界推向更加广阔的海外天地。

武术缘起于我国远古时期祖先的生产劳动。洪荒时代，人们茹毛饮血，不时面对飞禽猛兽的袭击。人们逐渐学会了打猎，并且在狩猎等生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺等搏斗技能。到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此，在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练，武术也就逐渐形成了。

武术源于“武舞”

商周时期，出现了“武舞”，用来训练士兵，鼓舞士气。周朝学校中把射御、习舞列为教育内容之一。进入春秋战国以后，诸侯争霸，都很重视武术在战场中的运用。齐恒公时期，齐国每年举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。秦汉以来，盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，此外，还有“刀舞”，“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天的武术套路。

唐朝以后开始实行武举制，对武术的发展起了促进作用，如对有一技之长的士兵授予荣誉称号。于是大批的有志之士争相学武，一时武术蔚然成风。

宋元时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，有习枪弄棒的“英略社”，习射练习的“弓箭社”等。由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武卖艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。明清时期是武术大发展时期，流派林立，英雄辈出。

天下功夫出少林

当年电影《少林寺》一经播出，立即轰动世界，霎时间万人空巷，大家争相观看，中华武术再次被人们所津津乐道。而当年17岁的武术全能冠军李连杰更是凭借这部处女作一炮走红。在《少林寺》中，他不仅以精湛的功夫展现了过人的武艺才华，并且以独具风格的清新亮丽确立了偶像地位。凭借这部影片，李连杰找寻到了除竞技武术外的另一方天地。去年热播的电视剧《士兵突击》主角王宝强，当年也正是在这部电影的影Ⅱ向下，小小少年只身来到少林寺，学习少林武术。六年后又凭借自己的少林武艺，闯荡北京成功。

王斌怎么也没想到，这一次《士兵突击》的主角不再是许三多，而是自己。云南电视台有史以来第一次铺红地毯不是为了明星演员，而是为一名战士。第一次不在训练场，而是走过200米的红地毯，作为云南武警总队的新一代“兵王”，王斌没有兴奋，脑子重播的全是士兵的突击。

倾盆大雨从天而降，刺骨的冷水淋湿了100名战士的全身。暴雨过后，全副武装的战士听着指挥员的口令，在泥浆中开始匍匐前进。这是云南武警总队选拔“兵王”的一个场面，也是总队的一次军事比武。他们以反恐处突力量中一名普通士兵的成长历练为线索，对2000名战士选手进行魔鬼训练，进行多达40项各种任务挑战，挑选出18强，再通过艰难磨砺和身心双重考验，角逐出3名佼佼者，最终选拔出新一代“兵王”。整个过程真实记录，形成真人秀版的励志片《士兵突击》。作为比武的最终获胜者，王斌成为了新《士兵突击》的主角，摘得“兵王”殊荣。

晋级18强

负重30公斤匍匐前进+18公里急行军+扛原木负重奔袭

站在这里的100名战士是从2000名战士中经过严格的军事课目考核，过五关斩六将选的，将挑战生命极限。王斌是其中一名。根据计划，他们将进行3天3夜野外生存、扛原木、夜行军、泥潭逃生、夜间抗寒等项目挑战。站在身旁的两个人王斌都认识，左边是游戏高手王伟龙，曾经两次获得全国魔兽游戏大赛冠军，右边是入伍前当过村官的大学生士兵王文渊。

指令下达，他们开始负重30公斤在泥泞的路上匍匐前进。在真枪实弹的战场上，子弹会射中高出的部位，所以战士们尽量让身体紧贴地面匍匐前进。训练场地到处都是石块，10米、20米，王斌只爬了一会儿，手、肘和关节就磨破了皮，磨出了血。王斌咬牙坚持着，爬到了终点。

爬到终点还没有来得及休息，紧接着就迎来了更加残酷的夜间18公里急行军。经过刚才匍匐前进，王斌体力已经透支，两条腿开始不听使唤，但他仍然咬牙坚持。收容车一直跟在他们的身后。由于长途负重，已经有战友因体力不支被收容。30公斤的负重、18公里的艰难急行军，让王斌的新鲜感荡然无存。当初，他得知这一次训练选拔，电视台全程跟踪拍摄，将以《士兵突击》作为片名全国播放，心里着实兴奋了好长时间。随着课目进行，取而代之的是寒冷和无以复加的疲惫，当所有这些痛苦袭来时，王斌也有过放弃的念头，但这念头一出现，他立即就否定了，并坚持走完了全程。

随着时间推移，课目越来越难，魔鬼训练已经进入第三天，也是队员们最为残酷的一天。这一天他们不仅要扛原木长途奔袭3公里，还要穿越此次训练海拔最高、坡度最大、距离最长的一座大青山。最先到达终点的18名战士将成为此次魔鬼训练的晋级者，其他人将被淘汰。

摘 要：本文力求在史实的基础上浅谈武则天的用人艺术，用客观资料评价武则天对待臣子的态度，同时稍论笔者对武则天的看法。

关键词：用人 纳谏 求贤

武则天，中国历史上空前绝后的唯一女皇。从她参与朝政，自称皇帝，到病移上阳宫，前后执政将近半个世纪。对武则天的看法，历来褒贬不一，但她无疑是封建时代杰出的女政治家。

一、注重吏治

吏治对社会状况至关重要，武则天知道，对官吏光用法律的形式来约束是不行的，要使他们“称职”必须加强教育，使其懂得为臣之道。为此，她亲自撰写《臣轨》一书，从十个方面对臣下提出要求：同体、至忠、守道、公正、匡谏、诚信、慎密、廉洁、良将，利人。

显然，其中心思想是要求臣子成为德才兼备，忠君爱国的人物。由于此书采用摆事实，讲道理的方式，要求严而不苛，因而起到了较好的作用，使武周时期官员较为廉洁奉公。

二、亲理朝政

改唐为周时，武则天67岁。已近古稀之年的她仍然保持着旺盛的精力。史载，“太后春秋虽高，善自涂泽，虽左右不觉其衰。”①“临御天下，忧劳兆庶。宵衣伫旦，望调东户之风；旰食忘眠，希缉南熏之化。”②为了使各项政令有益于民，武则天十分注意了解民情。早在参与朝政之前，她就认识到上下蒙蔽的坏处。称帝后除继续利用铜匦等手段外，还常常派遣使节至民间调查，有时会亲自过问民间之事。圣历元年（698），武则天曾问群臣：“比在外有何好事？”③久视元年（700），鸾台侍郎同平章事陆元方因说：“人间细事，不足以烦圣听”，而被武则天免去了宰相职务。④

不爱束缚，学习以外的事情很用功

一个人成才的路很多，如果在过去，屠峰豪可能会选择武状元这个角色。从五岁开始，一路走来，习武、架子鼓、跆拳道、攀爬小轮车、跑酷，他从没有停止过。也许会有人猜测：他没有常性，不能善始善终。但是，他确实是在每个方面都获得了优异的成绩。比如他看不懂乐谱，就随自己的感觉打架子鼓，竟然一打就打了五年，在各个学校演出，并且获得比较好的反响!令人不禁怀疑他以一个玩票者的身份，居然能够取得这么好，而且多的成绩。他难道是上帝的宠儿?他说只是学习以外的功课做的比较认真。五年的警校，只上了一年就辍学回家能说明一切。因为受不了警校死人般雷打不动的六点钟早操与严格的上课制度。现在也是在学校挂名上课，当然也有工作繁忙的因素。天玩，自由不爱束缚。对着一面墙，他说：“练跑酷一个动作，我可以练上整整一个下午。”

把跑酷当成职业

像其玩家一样，只是爱翻墙爬树，慢慢成为一名职业跑酷选手。把此作为职业，这还要从第一桶金说起，初一玩小轮车接触到表演，舞台经验十足的他开始踏足商演。收到五十块钱的报酬，即当爱好也能转化成生产力时，他兴奋的难以言表。换一种说法，当爱好能够支撑生活时，每个人都是幸福的。用他的话说就是“虽然当时每场仅仅五十块钱，但是带来的满足是巨大的”。有压力就有动力，有动机动力更强。从初二开始，在保定聚合起一票人玩跑酷，即现在的风炫堂前身。从繁琐的组建团队，进行宣传而后费力的苦心经营。始终不见起色，一次采访结识了北京团队，也接触到新鲜血液。他开始从保定团队抽身。从五十一场的小轮车表演混到现在每场几千块钱的跑酷，还有广告拍摄、培训学员……跑酷已经成为他目前的职业。同样他也希望自己能够像白领一样坐办公室，“我很想体验一把坐办公室的感觉，但是我可能坐不住”，憨憨的一笑，露出调皮的一对虎牙……

我很要强，要做就做第一

因为不了解所以会紧张，因为想第一所以有压力。参加完首届公开赛，已然豪气在胸。回想当初比赛情景，他也难免屏息。首次比赛要想奠定圈内的认知基础，不仅要有过硬的功夫，也要有过人的头脑。研究参赛的每位选手，制定团队战术路线，一切都在脑中进行。“如果大圣不上团体速度赛，我头脑里还有另外一个路线来保障争第一。”同样为了保证表演赛名次，在面对对手9.9分的挑战时，他用了一个零失误的答案，赢得满场喝彩。

一些关于发展的琐碎问题

六支队伍来自全国各地，跑酷选手水平参差不齐。“这是发展现状，玩得好的(选手)很多之前都练过其他项目，成都的何意瑜之前是练过杂技，在高空玩难度不在话下，他玩的魔术也很漂亮。城市猴子的孙洁是体操教练，练了20年I”除此之外大多数玩跑酷的选手是学生，就怕不能坚持，玩家最后一个个走远了。“团队之间的恶性竞争也影响跑酷的发展，它就是一项运动。”总有玩家赋予跑酷很多繁重的世俗的包袱，或为名，或为利。这些东西混淆了大众的视听，所以有很多老人见到玩跑酷的孩子就说不像话，用保定话说叫“发废”(音)。另外，一个新兴的体育产业，如果没有好的商业运作，或者仅仅靠爱好、兴趣作为动力，是很难成气候的。把跑酷作为职业的他们在期待更多的演出，更多的广告，或者一个能够撑得起跑酷文化的电影。“中国的电影有关于跑酷的情节，却没有一部用来表达跑酷的电影，我们也希望有好的剧本，这对跑酷的推广是巨大的。”：)

山海关上的跑酷大赛

在“移动的艺术”2013红牛跑酷大赛最后决赛的争夺中，来自北京城市猴子的“大剩”孙洁，以一套灵感来自体操运动的原创自由式动作，以16.5分的成绩问鼎总冠军，获得12000人民币的奖金。来自四川的选手何意瑜以及同样来自城市猴子的屠峰豪分获二、三，成绩为16分、15.5分。这次比赛吸引了来自全国各地的18位顶尖高手参加，比赛为技巧赛，注重原创、风格和表现力，旨在展现跑酷运动的自由精神和艺术魅力。

这次比赛的比赛地点选择在拥有“天下第一关”美誉的山海关风景区，依托长城和海滩，使用高台、铁杆、集装箱、渔船、铁锚等场地道具，营造出独特的比赛氛围。这次比赛是面向专业选手，报名者需要提交一段2分钟以内、动作连贯、画面无剪辑的个人视频，然后经两名国际评委的一致同意，方可入围正赛。共有60多名国内职业跑酷选手提交了报名视频，他们大都来自国内著名的跑酷俱乐部和团体，两名国际评委在网上观看了全部视频，并给出了他们的意见。按照赛程是这样的，预赛在10月26日进行，18名参赛选手每人拥有三分钟表演时间，前八名晋级决赛；27日进行决赛，8名选手除争夺冠军外，还将进行勇士转体、两周和滞空三个单项奖的角逐。评委将根据选手动作的创造性、流畅性、完成情况、难度和表现力进行打分，赛事总共奖金为5万元。

担任本次比赛主评委的英国人瑞安·道尔是享誉全球的跑酷大师，他是2007和2011年两届红牛国际跑酷大赛冠军，也是世界跑酷联合会创始人之一。他因总是穿着一件印有红牛LOGO的T-SHIRT，因此在中国，29岁的瑞安还有一个更加广为人知的名字——“红牛哥”。瑞安少年时期曾在韩国生活，接受跆拳道训练并研习武术，他把武术元素融入跑酷技巧，形成了自己特有的动作风格，这种融合了视觉、想象力和文化神韵的极致风格使他成为中国乃至全世界最受欢迎的跑酷艺术家。他动作大胆，不仅精通跑酷，还一直练习自由飞跃。2013年，红牛出品的《瑞安·道尔的旅行故事》获得youtube年度“最佳国际系列短片”奖。

另外一名国际评委是来自拉脱维亚的帕沙·彼得昆斯，21岁的帕沙是2012年红牛国际跑酷大赛冠军，他则是以以追求高难度动作著称。帕沙认为，跑酷在实际发展过程中，还有一个人起到了重要的推广作用，那就是中国影星成龙，成龙的电影还给了他很大启发。“成龙和美国演员查克·诺里斯的电影对我的启发很大，正是因为看了他们电影中的跑酷镜头，我才觉得这是一项那么酷的运动，才有了从事跑酷的想法。”帕沙在初评的时候观看了中国选手的跑酷视频，认为他们当中很多人都非常有潜力，都是非常优秀的。他同样坚信跑酷这项运动在中国肯定会很有发展前途。

来“打酱油”的钢管舞者

中国钢管舞国家队的“元老”级人物宋瑶其实还有另外一个身份——跑酷选手。熟悉她的人都知道，其实宋瑶本人最喜欢的运动是跑酷。已有3年跑酷学习经历的宋瑶报名参加了2013红牛跑酷大赛。一般人都觉得跑酷和钢管舞是两种完全不同的运动，但是实际上还是有很多相似点的”，宋瑶一边热身一边娓娓道来，“至少热身、拉伸的方式差不多。热身运动没有做到位，冒然进行钢管舞运动或者跑酷都很容易受伤，而且练习钢管舞带给我的节奏感和对身体的控制对我学习跑酷帮助很大”。

四年前宋瑶来到北京学习钢管舞，偶然一次看到跑酷视频之后便心生向往，多方打听之后终于找到了组织，便从2010年3月开始学习跑酷。宋瑶平时都在工作室里教学生练钢管舞，只有周末才有时间练习跑酷。宋瑶在正式比赛中奉献跑酷与钢管舞运动结合的精彩表现；在参赛同时，宋瑶也邀请了她的三名女学员，同时也是她的好朋友，在2013红牛跑酷大赛的现场进行钢管舞表演。虽然没有进入到最后的决赛，好心态的宋瑶表示：“其实我就是过来打酱油的”。不过这次跑酷大赛的裁判，享誉全球的英国跑酷大神瑞安·道尔对宋瑶评价颇高，他认为把钢管舞的元素融合在跑酷里面绝对是第一次，而且他不得不承认非常有看点。

随着中网的脚步一天天临近，2010年Kappe-CRT中网级别联赛也进入了白热化的收官阶段。武汉、成都、昆明、北京，各大赛区的业余高手们在炎炎夏日里上演终极对决，为了10月能在中网的莲花球场一展风采而战。

武汉：活动多多　惊喜不断

继7月初，华南赛区火爆首演了2010Kappa－CRT中网级别联赛的收官战之后，华中武汉赛区在7月24～25日成为第二个在7月完成2010年CRT三季赛事的城市。顶着火炉武汉夏季将近40度的高温，江城的球友因CRT而集结，他们从四面八方涌来，远至江西、安徽、湖北云梦县等周边省、市、县的球友，都对CRT联赛表现出极大的参与热情。

于7月24日在洪山网球俱乐部鸣锣开战的第三季赛，是华中赛区今年最后一站CRT赛事。期间，主办方还进行了“中网售票启动仪式”。由中网票务华南总授权洪山网球俱乐部为Kappa-CRT中网级别联赛华中赛区的独家票务。活动期间主办方进行了“成为CRT会员，抽奖送2010中国网球公开赛门票”的活动。从抽奖者中抽出22位CRT会员，赢取免费看中网的幸运机会。

火热蓉城火爆唱响CRT

7月31日的成都迎来了整个夏季最为酷热的一天，在高达34度的酷暑之下，2010Kappa-CRT中网级别联赛华西成都赛区迎来了第三季赛。不过，酷热并未影响到成都赛区网球爱好者的热情，273参赛人次、11个参赛项目得以开展，年龄层次横跨十几岁到五十几岁，这足以体现网球在华西成都赛区开展之广泛。

在华西成都赛区第三季赛举办期间，主办方进行了“中网售票启动仪式”。由中网票务华南总授权四川爱斯体育为Kappa-CRT中网级别联赛华西成都赛区的独家票务。除了精彩的赛事之外，本季赛事还因为精彩的活动，吸引了广大球友的眼球。最值得一提的便是“抽奖送中网门票”的活动!丰富的活动加上激烈的比赛，使得华西成都赛区第三季赛更加精彩纷呈。

昆明赛区迎来终极对决