参加普通话培训的体会

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了八篇参加普通话培训的体会范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

参加普通话培训的体会范文第1篇

论文摘要：广西的少数民族众多，考生在进行普通话水平测试时，桂柳话、壮话等方言中的难点音，往往影响考试成绩。而在普通话教学中，教师往往因为班级人数多、课时不足等原因，难以对考生的难点音实施有效的实践教学，提高考生成绩，普通话传统教学方法已经很难满足普通话训练的需要民。针对这一问题，提出课前摸底、分组教学、测评结合等一系列新的教学方法，试解决长期以来普通话教学中面临的难题。

论文关键词：广西方言；普通话难点音；测评结合

广西方言种类复杂，在进行普通话水平测试时，桂柳话、壮话与粤语涵盖的人口最多。长期以来，困扰三类方言区考生的难点音，成为普通话学习中的最大问题。而在普通话培训与测试中，又由于参加普通话培训的人数较多，仅仅采用集体授课和分组轮流辅导的形式，要对每一位考生逐一进行口语和发音矫正是很困难的。同时，各地区方言差距很大，进行语言辨正的侧重点也要因人因地而异。这样一来，普通话教师的工作量大，矫正难度高，参加培训的考生学习进度慢，很难在较短时间内得到满意的学习效果。

柳州铁道职业技术学院（以下简称“我院”）自2007年开展普通话测试以来，应试人员己达五千余人，无论是因专业需要授课、考前的培训还是为企业进行岗位技能培训，均取得了较好的成绩。在长期的培训授课过程中，有的老师感到，要在较短的授课时间内使学生完全纠正本方言中的难点音，往往有很大的困难，而教师则只能把普通话语音知识讲解完，至于学生能不能完全掌握，掌握到什么程度，今后如何进一步地学习，则没有把握。因此，相比普通话语音的学习，运用什么样的方法授课，使学生爱学、会学，才是学生最终能否提高普通话水平、提升测试成绩的关键，在这里总结出几条行之有效的授课方法。

一、课前摸底，掌握学生语音面貌

每年在开设普通话课程的班级中对大一新生进行摸底调查，调查主要了解学生籍贯、所属方言区、汉语拼音掌握情况；在授课前，还要根据学生不同语音难点制定单项训练目标，如翘舌音和平舌音（zh、ch、sh—z、c、s）、鼻音和边音（n—l）、唇齿音和舌根音（f—h）、前鼻音和后鼻音（n—ng）都可以作为单项训练目标，对学生认字能力、语音面貌进行深入调查，通过摸底调查帮助学生正确定位，找到差距，根据每个学生当前水平，确定切合实际的目标。这样，老师在教学中就能做到有的放矢。

二、分组学习，取长补短

传统教学中，一位老师面对五六十名学生，往往只能以理论教学为主，在纠正语音这一问题上，只能是带着全班同学读，或是放录音，即使使用多媒体课件授课，也难以针对每一位同学存在的问题逐个解决。采取分组教学则可以很好地解决这一问题。

在普通话学习时，教师将不同方言区的同学分在一组，如将讲桂柳话与壮话、白话的同学分在一个组，那么，讲桂柳方言区的同学可以帮助讲粤方言、壮话的同学纠正舌面音与送气与不送气音，大家可以取长补短，有的同学因为方音过重，招致同学嘲笑，而分组后，大家或多或少都存在一些问题，同学之间相互纠正，也可以使普通话学习更趋于生活化，不仅在课堂练习时可以相互纠正，在课后，任何时候，如食堂、宿舍、球场等场所，依然可以进行。这样，普通话学习就与生活紧密结合在了一起，同学可以充分感受到普通话的作用，并且还可以体会到普通话学习的乐趣，在生活中同学才可放心开口说话，不用担心在老师面前太过于紧张而无法发出正确的音节。

分组学习使大家有了相互纠正、共同进步的可能，还使大家形成一种竞争状态，有压力才会有动力。在小组中，经过一段时间的学习后，出现了不同程度的进步，有的成绩靠前，有的落后，这时，大家之间形成了对比，会促使同学不甘落后，奋起直追。分组学习不但解决了课时不足、师生面对面对话的机会少的问题，还能使教学效率大大提高。

三、以组长为榜样，培养身边的“老师”

分组后，应选取一些基础比较扎实、语音面貌比较好的同学来担任组长，主要衡量标准是识字能力强、口齿清晰，对普通话学习感兴趣，基本能分清平翘舌音与前后鼻音的同学充当小组的“老师”角色，他们可以对每一位同学的发音进行纠正，不仅如此，即使是课余时间，组长依然可以继续担任“老师”，哪怕是在宿舍里随口一问，组长也可以解答，或对同学的语音进行检查。这么做可以为同学树立身边学习的榜样，营造良好的学习氛围。

在把组长培养成为一名合格的“老师”之前，老师应当发现组长的发音问题并及时予以解决。而成为组长的同学，因为有更多的机会听辨同学的发音，久而久之，不但可以纠正同学的发音，自己的语音面貌也会有很大的提高，他们往往会成为班级同学学习的榜样。

每次课后老师把任务布置给组长，组长不断地检查，也督促同学自觉地学习。不足之处，组长能够示范发音，这样可以营造起良好的学习氛围。相当一部分同学在分组学习之后对普通话学习产生极大的兴趣，也有了要超越组长的动力。相互学习、良性竞争，把普通话学习推向一个。

四、测评结合，以测促训

组长的基础较好，但并不能真正地成为“老师”。老师，应当是能听出问题并帮助同学解决问题的人。除了能够听出同学存在的语音问题，教师还应当让组长掌握评分细则。

尽管普通话水平测试的评分是一项细致又反复的工作，但如果能够从评分的角度来审视普通话学习，则会事半功倍。在实际教学中，每一个了解了评分规则的同学都知道如何来避免出现错误，少扣分，这又反过来促进了学习。掌握评分，会使普通话学习可持续发展，即在普通话教学课时结束后，学生依然能够继续自觉地学习，直至达到理想的等级，达到日常对话可以说流利的普通话的程度。

而小组长如果能够掌握评分标准并为同学评分，这就可以大大促进小组成员的普通话水平的提高。实践中，复制“老师”的办法是快而有效的。在前面几组的检查中，教师可以为组长做示范评分，评分结束，则对该同学存在的问题进行讲评。测试时可以把普通话水平测试中的四道题目，即读单音节字词、多音节词语、朗读、命题说话逐项分开进行，循序渐进，从易到难，使组长逐步掌握评分与讲评的要领，在为同学正确示范的前提下，还可以为同学正确地评分与讲评。

即使某些组长未达到普通话课教师应用的水平，他们也可以较好地充当同学的“字典”、“语音示范老师”、“打分员”等角色，分担教师未能部分尽到的职责，使普通话教学能深入每个人的心里。

五、现代化教学手段的使用，把抽象的知识形象化

配合教材中的语音知识与语料练习制作普通话声、韵母标准读音示范动画、多媒体教学课件，录制相关音频及视频资料。授课时，了解每一个声母或韵母的发音部位、发音方法，讲清它们的发音要领。在软件中采用声韵母的发音动态图，动态图中，声韵母的发音和发音动作同步进行，学生可以清楚地听到、直观地看到一个声母或韵母的发音情况，从而在比较中纠正自己的发音。

动态图中强调了口形对发出标准音的重要性。如平翘舌音的口形的区别在于：平舌音的口形较扁，口腔两边的肌肉向外，隐隐可以见到下齿；而翘舌音的口形，则嘴唇略向前伸，与平舌音的口形有明显的差异。

由于舌头在口腔内部，发音时，舌位变化很快，根本无法看到舌头在口腔中的准确位置。在课题“广西方言区被测人普通话单、双音节发音失误原因的研究”的成果中，通过制作口腔动画效果小软件，可以很轻松地向应试人展示出n和l在发音时舌位的变化情况。发n时，舌尖先顶住上齿龈，舌面隆起，形似n的写法，这样可以挡住气流，让气流通向鼻腔，从鼻孔出来；而发l时，舌尖顶住上齿龈，不顶满，即形似l的写法，舌头下沉，成弯形，让气流从舌头两边出来。这对纠正广西方言中部分桂林方音有帮助。

在语音教学中，多媒体课件可以以更直观、更生动和更有效的方式向学生展示每个声母、韵母的发音部位剖面图，动态地演示口型和舌位的变化过程。需要时也可以是静止的画面。学生可以立刻准确地了解每一个语音发音的部位，避免了传统课堂上教师反复示范、口耳相传，而学生感性地模仿一遍又一遍仍然找不准发音部位的难题。对于发音方法、发音部位相似的音，可以通过一组组对比的发音部位剖面图（用不同色彩的线条或符号显示两者的不同之处）并配以声音，反复演示。

而根据普通话教材录制音频、视频资料，如由普通话语音较好的同学录制语料练习、命题说话及诗文诵读等资料，对促进普通话学习是一个很好的手段。

六、结合本专业训练

参加普通话培训的体会范文第2篇

一、声母偏误的辨析和修正

(一)舌尖前音z c s 的偏误

z、c、 s的正确发音，可以有两种方法：一种是将舌尖抵在上齿背后及齿龈前处形成阻碍；一种是将舌尖前端抵在下齿背后，其稍后部为隆起与上齿龈前接触形成阻碍。后一种方法较这前一种方法更容易做一些，也更容易发准一些.

但在实际测试中笔者发现,不少被测对象(女生居多)是将舌尖抵在上齿背后或两齿中间，舌的隆起点偏前，下巴有略微前探感觉,声音偏前的感觉较明显，甚至会影响到韵母的发声，并且具有很强的擦音色彩.

修正方法:找准发音部位,正确位置应在上齿背后及齿龈前处或者下齿背后,下巴不要前探,这时舌的隆起点会偏后,声音位置明显发生靠后的变化，擦音色彩也会随之减小.

(二)舌间后音 Zh ch sh的偏误

zh、 c h、 s h是舌尖后音。发音时，舌尖翘起与硬腭前端形成阻碍，所以又称之为翘舌音。

测试中发现,不少考生发音时，舌直然平放,同时辅助撅唇动作,在发音行将结束时,舌前端与上齿龈形成阻碍，擦音色彩非常明显.

这一类考生主要是年轻人居多,受流行歌曲和港台腔的影响,造成本不是方言区的错误。

修正方法 首先要明确一定要舌尖用力,唇部不要撅起,舌尖翘起与硬腭前端形成阻碍.可以用舌尖中音 d t的发音位置辅助训练,先发几遍 d\t(舌尖抵住上齿龈),然后舌尖稍向后移,舌尖和硬腭前端接触,注意舌尖用力的力度,不要太大,就可以准确发出了。

二 、韵母偏误的辨析和修正

(一)单元音e音的偏误

e音的正确发法是口腔半开，嘴角略展。发音时，舌微微后缩，舌面后部稍隆起与软腭相对应，声带振动.

在测试中发现不少考生(黑龙江东部牡丹江地区偏多)在发这个音时,舌后缩过大，下巴有明显紧张感. e音明显的靠后,由此,带来的问题,在发以e做韵母的一系列字音时,都会出现偏误.如 de te ne le ge ke he che ce zhe she ze se re 等等音节。

修正方法:可以利用o音引带,上下唇自然拢圆后不动，舌向后缩，舌面后部与软腭相对应。发音时，气流均匀的通过声带振动，发出圆唇元音o,然后其他位置不动,展唇发出声音就是e音。

(二)二合复韵母ie音和üe音的偏误

在测试中发现部分考生(黑龙江绥化部分地区)在发这两个音时e的动程过长,舌位较高，最后落音到了后半高不圆唇元音e的位置.

ie音的正确发法是： 嘴微张，唇略展，舌尖抵在下齿背后，舌面前部先隆起在i的位置上，然后向下e的低位(前中元音ê)落下，它的落程比i a小。口腔开度由窄变宽，发出后响复合音i e。

üe音的正确发法是：起点元音是前高圆唇元音ü，由它开始，舌位下滑到前中元音ê止

ie音发错的修正方法

（1）松开下巴,舌位降低,舌不要后缩,舌尖不要离开下齿背.

（2）用i a引带,嘴微张，略展唇，舌位由i向a移动，即舌面前部先隆起在i的位置上,然后向a滑动落下，口腔开度由窄变宽，发出后响复合音i a,保持位置不变,略降下上口盖,缩小齿间距离,注意不要闭合,然后发音，就是正确的ie音

üe音发错的修正方法

（1）松开下巴,舌位降低,舌不要后缩,舌尖不要离开下齿背.

（2）用i a引带,嘴微张，略展唇，舌位由i向a移动，即舌面前部先隆起在i的位置上,然后向a滑动落下，口腔开度由窄变宽，发出后响复合音i a,保持位置不变,略降下上口盖,缩小齿间距离,注意不要闭合,然后撮唇发音，就是正确的üe音

(三)三合复韵母ian和üan 音的偏误

有部分考生（黑龙江西部地区）发这两个音时,韵腹a音的开口度过大,实际上落在半低元音a处(实际是e)的后部

ian 音的正确发法：舌尖抵在下齿背后，舌位由前高元音i处向半低元音a处(实际是e)落下，紧接着舌尖或舌面前部抬起与齿龈接触；阻塞气流，使声音和气息从鼻腔通过，发出前鼻尾复合音ian。

üan音的正确发法是先撮双唇，舌尖抵在下齿背后，舌面前部挺起在u处，接着向前半低元音a位(e)落下，随之再迅速抬起与上齿龈接触，阻塞气流使之从鼻腔通过。双唇由撮状放开呈略展形，发出前鼻尾复合韵母üan。

修正方法：这两个音的修正主要应从a音着手，明确 a音的落音位置实际是e音处,开口度不大,可以先发e因体会开口度,然后发着两个音。

(四)二合复韵母uo 音偏误

uo音的正确发法是双唇拢成圆形，舌头向后微缩，舌面后部先微微隆起在后高u的位置上，由它开始,舌位下滑到后中元音o止,u紧而短,o响而长.发音中唇型始终是圆唇，口型有小圆变成大圆，发出后响复合音u o。

测试中发现考生在发bo(buo ),po(puo),mo(fuo )这一组时问题不大,但与d、 t、 n、 l、 g 、k、 h、 z、c、s、 zh、ch、sh 相拼时,归音时唇型略展,有e音的色彩.

修正方法

（1）对o音的理解不到位,不少人把o音读成扁唇音,所以应强化对单元音o的训练

（2）注意唇型的园展变化,归音时一定注意唇型略园

参加普通话培训的体会范文第3篇

一、加强教学常规管理。

1、强化教师的备课、上课。

为了提高教师对教案的再研究再探索，介于很多老师在电子备课中存在的依赖、懒散的心理，本学期经园长要求，我园的电子备课一段时间内以恢复手动备课为主，但是禁止照抄照搬，并要求教师对每一节活动都要形成自己的反思。同时坚持随堂听课制度，以保证课堂教学的质量。

2、强化晨间活动有室内外游戏活动的管理。

要求各班根据幼儿的年龄特点，创设丰富的区域活动环境，鉴于今年教育局组织区角比赛，正好给全园来了一次区角游戏设计大练兵。小班的区角游戏的设计获得了市二等奖。为了提高晨间活动的质量，我园要求各班不断丰富晨间活动的材料和内容，同时要求各班制定好每周的晨间活动计划，有目标、有准备、有检查。

二、勤于学习，充实自我。

“问渠哪得清如水，唯有源头活水来”作为一所正在不断成长中的省优质园，只有不断改变观念，革新理念，才能适应幼教新形势的发展；作为一名优质园的教师，更需要不断的学习、不断地充电，不断的汲取先进的、前沿的教育理念，蓄积深厚的文化底蕴。才能让幼儿园的“优质教育”落到实处。所以本学年我们特别重视教师的学习，着重从以下几个方面进行。

1、加强业务学习。

每周的周四分别为政治业务学习时间，要求教师们认真记好笔记，加强交流，特别是业务学习的内容我们根据每一个阶段在教学中所呈现出来的问题，找出相关的资料，让教师们学有所获；针对每个阶段我园所要开展的活动，找些对教师来说实用价值较大、能促进教师思考、对其有促进价值的材料，进行学习。让教师们在开展活动的时候，不会再出现无从下手的情形。

2、积极鼓励教师参加自学。

本学我园教师的学习劲头很浓，大部分中青年教师都在参加本科进修，我园还有本学期还有几名教师通过了，幼儿教师资格证的考试、计算机等级考试。教师们平常还自订幼教刊物，有《幼儿教育》、《山东教育》、《早期教育》、《学前教育》、《幼教博览》等。大家互相借阅，形成了很好的学习风气。

二、勇于创新，追求高效的工作质量。

幼儿园要想发展得好，吸引更多的生源。就离不开创新，而这里的创新不单单是指硬件上的，更重要的取决于软件上的创新。所以在教学上，我们要求的创新主要体现在：

1、管理模式的创新。

幼儿园的教育教学工作，由三个教科室主任蹲点在中大小班，严把教学质量关。要求年级主任必须对整个年级的教学、日常活动有自己的思考，要多和年级组成员沟通、交流，要保证每一节活动的质量。这样的模式对幼儿园的整体教学现状有了很大的推动。

2、备课模式、读书笔记形式的再创新。

恢复手写备课，或许只是短时间的一种手段，但真正的目的是为了，让大家能自觉的提高备课的质量，而读书笔记的创新，却是为了提高大家阅读质量的一种方法。我们要求教师不在停留于以往单纯的摘抄，要在读后形成自己的思考。这使得大家从中不仅收获了很多同行们的经验。而且大家读书笔记在质量上有了质的飞跃。

2、课堂、随堂听课模式的创新

课堂是孩子们的课堂，我们要求教师，要努力践行将课堂还给孩子这一理念，课堂上当好一个合作者。所以课堂的形式不再是老是单纯的说教，而是有了孩子们的积极参与。课堂形式也多以游戏形式为主，突出了幼儿的主体性。同时鼓励教师参加普通话的二甲考核，在课堂上，要求教师一律说普通话，青年教师必须说，老教师要学着说，让整个园形成一个人人说普通话的氛围。从而影响我们的孩子，养成用普通话与人交流的习惯。而随堂听课，不再是园长的专利，很多时候我在一线的老师也加入到了这一行列中，他们常常去很多有经验老师的课堂上去取经，去学习，以此来提高自己听课和评课的能力。

3、组织活动上的创新

本续期我园组织了幼儿早操比赛，并邀请了部分家长担任评委，首次举行这样的活动，老师们都很用心的对孩子们进行强化训练，反响很不错。这也使我园的早操质量有了很大的提高。

4、特色活动的开展

我园的水墨画特色这学期在人员的有机协调下得以正常开展了，幼儿参与的积极性比较高，孩子的绘画水平也有了很大的提高。当然我们正在思考怎么才能发挥我们其他教学能手的潜能，开展新的特色活动。

总之，在本学期我园的各项教育教学工作开展的还是比较有序，成绩也是可喜的。接下来的幼儿园教学工作，我们需要在原有的基础上多思考、多创新，在最短的时间尝试最新的突破，使我园真正成为社会认可、家长满意、孩子欢心的优质幼儿园。

小班10月份工作总结范文二：在县委、县教体局领导的关怀、指导与帮助下，在园领导的正确领导下，在幼儿园全体老师的共同努力下，我园圆满地地完成了2014年度的各项教育教学工作。这其中的点点滴滴值得我们反思、总结，同时也将促进今后更好地开展工作。

一、营造学习氛围，加强教学研究

充分发挥教师的主观能动性，继续认真学习《幼儿园指导纲要》，深入领会《纲要》精神，认真钻研《综合活动丛书》，分析、领悟教材内涵，逐步培养驾驭教材的能力。我们在园内积极营造良好的学习氛围，定时定点开展业务学习和教科研学习，遵循互动式原则，鼓励教师主动参与学习活动，由原来的旁听式学习变为互动式学习，鼓励老师结合自己的实际工作，就讨论的主题充分发表自己的见解，交流看法，最后形成共识；鼓励教师认真钻研《综合活动丛书》，分析、领悟教材内涵，综合考虑教学内容在各个活动环节中的合理呈现。本学期我园根据常州市教委颁布的“各领域活动目标”，针对“科学领域”活动进行了目标解读，还进行了教材分析活动。使教师们更深刻的理解了《综合活动》内涵。除此之外，我们积极为每一位教师创造各种培训的机会，虽然外出参观学习的机会不是人人均等，但外出学习的教师必须及时反馈所学经验，利用介绍、照片、录像等方法，让教师们从中受到启发，获得感性和理性的认识。

二、开展园本化培训，以教研活动为手段，积极探索素质教育的新方法、新途径。

1、优化备课方式。由教研组长组织，利用每周二下午集体备课，鼓励教师分析教材，挖掘教材，根据幼儿的不同发展水平，设计不同的教学形式。针对不明确的，有异议的地方，分析教材，改变教学策略。

2、以“抓骨干，带一片”的工作策略，积极进行课堂教学改革，鼓励青年教师争当教学典型，积极创新，以榜样、模范的教学行为带动幼儿园整体业务水平的提高。我园宋陵和张辛两名青年教师作为骨干力量，以塌实认真的工作态度、较好的教学能力赢得了全园教师的好评，我们就以身边的教师作为榜样，动员其他教师向他们学习，采取随机听课的方法，从身边学起，对比和检验自己的教学工作，同时也是对青年教师工作的一种鞭策。教师们都能积极参与，精心准备，观摩后的互动也使教师进一步提高了教育评价能力，同时也帮助教师认清自身的不足，取长补短。

3、正副园长深入教学一线，带教促教，努力提高课堂教学水平。本学期，杨文蔚园长兼小班音乐、美术两节活动。屠纲兼中班、大班四节美术活动及托班亲子游戏。在课堂中，通过和老师相互观摩的形式，虚心听取一线教师的评析、深刻解剖自己的教学行为，以优质的教学质量带动全园的教学水平，帮助教师理清思路，学会听课评课，学会归纳总结。

4、为探索美术活动方式的多样化，培养孩子对美术活

动的兴趣，并逐步形成我园美术活动的特色。本学期，各班根据班级的实际情况和自身的特点，选择各异的美术材料和方式，制定班级美术特色活动计划。结合主题活动内容，以区域活动的形式提供给幼儿操作，并逐步形成班级特色。废旧物粘贴、喷刷画、拓印画、扎染、刮画、撕贴、折剪等美术形式将出现在各班的区域活动中。给幼儿创造自由表现的机会和场所，鼓励幼儿用不同的美术形式，大胆表达自己的情感、理解和想象。

5、根据区教研室的教研工作，本学期我园开展数学教学活动评优，在观摩、反思、集体评课的过程中，教师们的分析总结能力、反思能力、写作能力得到了提高，并且通过对数学领域教育目标的解读，探讨教学策略，帮助教师领会数学领域的内涵及教学中重点难点的把握。

6、结合“教师教学工作考核细则”用自查、园评的方式，对幼儿园一日常规教学活动进行科学管理，及时发现问题，及时寻找解决问题的对策。

一学期紧张而又忙碌，愉快而又充实，幼儿园的各项保教工作，在教师们的辛勤努力、勤恳工作下，取得了可喜的成绩，但还有不足之处，我们一定在今后工作中，不断探索，不断提高，不断进取，争取在工作中再创辉煌。

小班10月份工作总结范文三：为了总结经验，取长补短，岁月匆匆，一转眼，一学期的工作又结束了，回顾这半年来所经历的事情，让我深深体会到了在工作中存在的不足和困难。现将一学期来的工作总结如下：

一、政治思想

能够积极参加园里组织的政治理论学习，认真记笔记，数量足，内容丰富。积极参加园里组织的各项活动。热爱集体、团结同事、尊重老教师、对待幼儿有爱心。严格遵守园里的各项规章制度，不迟到、不早退。

二、教育教学

1、环境创设

我们的教室分为活动室和寝室两块。这一学期，我们的活动室环境是根据“主题——局部”的思路来创设的，同时利用废旧材料加工后来布置。活动室另开设了表演区、小茶馆、小巧手等区角。寝室里也开设了两个区角，以便孩子们在午饭后休息。

2、教学要求

开学初全园召开了教学大会，根据本班幼儿年龄特点和省编教材要求，制定每月计划，并基于计划组织有序的教学活动。我们班两个老师实行了分科代课，我带的是科学领域（包括数学和科学）、音乐、安全教育、社会领域、幼儿识字等。在这些科目中除了科学和社会是按教材上以外，其他的科目还有具体计划：音乐包括10首歌曲、4个律动、4个音乐游戏、6种基本舞步；数学包括5以内的分解与加法；幼儿识字要求认识50%；安全教育要随机教育等。

3、教案、计划及各种学习

教案、计划我们按照“每月有月计划、每周有周计划、每天有教案”的步骤来实施，在不断的竞争中，我们要不断的充实自己，我还经常查看一些资料和书籍，遇到一些好的意见或建议都会记录在业务学习和理论学习本上，使自己的业务水平有所提高。在领导的支持和关怀下，我十分荣幸地参加了市里举办的蒙氏数学和音乐的课程培训，这使我受益匪浅。平时通过我的观察，在孩子们的成长手册上填写他们闪亮的一面，记录他们的一点一滴。

4、各项活动

在教师节来临之际，我们向孩子们讲解了“教师”这一工作的意义，使幼儿懂得了尊敬师长的道理，同时在9月末我们向幼儿讲述了国庆节以及中秋节的来历。在10月份初我们迎接了区幼教科的检查，同时全园举办了艺术月活动，比赛项目有独唱、讲故事、绘画等，我班的陈子轩和史翔宇获得了唱歌比赛前六名，郗宇康获得了绘画比赛前六名。11月我参加了园内听评课活动，再次使我的教学经验得到提升。12月我们进行了感恩教育以及在圣诞节、元旦来临之际，请孩子们为我们的环境创设献出了自己的一点心意——自制窗花和拉链。在我们的庆元旦活动，家长和孩子沉尽在了欢快祥和的气氛里，其乐融融。

三、保育工作

1、就餐：我们班有一部分幼儿中午在园就餐，所以每天有一位老师轮流担当保育员的角色——给幼儿打饭，等幼儿吃完后收拾干净餐具、清理桌面等。

2、卫生：卫生包括室内卫生和室外卫生以及寝室卫生，室内外及寝室卫生每天都有我们两位老师中的一位来轮流打扫，另一位则看好孩子们。每周还要进行卫生大扫除，不定期进行卫生检查。

参加普通话培训的体会范文第4篇

关键词: 大学生心理健康现状影响因素防护措施

一、大学生心理健康的现状

近年来,随着社会的进步和教育的发展,为越来越多的大学生提供了接受高等教育的机会。但是社会正处在转型期,各种观念的冲突,利益的选择,尤其是一些社会不良现象,使得大学生在心理上产生了诸多矛盾。大学生正值青春期,世界观、人生观正在逐步形成,心理尚不成熟,情绪波动较大。步入大学校园,对于大多数学生来说是第一次离开家,离开父母,初次尝试独立生活。面对生活环境的突变,学业压力和就业压力的增大,人生理想和现实矛盾等诸多问题,许多人因苦无良策或处理不当,而陷入困惑、焦虑、失望和痛苦之中。这使得大学生人格弱点浮现出来,形成心理问题,更有甚者表现出激烈或异常的行为。

根据清华大学樊富珉教授和王建中教授运用“卡特尔十六种人格因素”(16PF)、“精神症状自评量表”(SCL-90)作为测量工具,抽样选取北京市23所高校6000名在校大学生进行心理素质及心理健康状况调查。结果显示其中16.51%的大学生存在中度以上的心理问题。

目前,大学生已成为心理问题和疾患的高发人群。根据调查显示:大学生中有49.2%的人表现出焦虑,48.4%的人会出现注意力不集中,还有31.7%、32.5%和34.9%的人表现出冲动、消极和懒散。其他诸如紧张、偏执、失眠、孤独冷漠和思维凌乱等都达到了20%以上。

提高大学生心理素质,促进他们全面发展,把他们培养成中国特色社会主义事业的建设者和接班人,对于中国全面实施科教兴国和人才强国战略具有重大而深远的意义。要增强大学生心理素质,就必须根据他们的实际,分析他们心理问题的症结所在。

二、影响大学生心理健康的因素

1.生活因素。

现在的学生大都是独生子女,在家里是“小皇帝”“小公主”,可以说是要风得风,要雨给雨。但在大学里,大家都是平等的,在丧失了对父母的完全的依赖,由一家的焦点突然变成班级里平凡的一员,多少会给心理造成一些影响。而且现在大多数学生上大学前都没有住校经历,没有与他人共居一室的生活经验。而这种亲密接触显然就会产生一系列冲突问题。在面对这些问题时,他们大都以一种自我为中心的思想来看待或者处理。但是这种自私自利,处处要人迁就,不以诚待人,只会激化矛盾,导致部分学生出现一些负面心理问题,这其中主要的问题就是挫折感和自卑心理。

2.学习因素。

大学生是一个家庭的希望,好好学习,出人头地,不仅是他们自己的事,而且关系着全家的前途和命运。进入大学后,大学生在学业上面临的主要问题是:(1)学习压力大。社会对大学生综合素质和创新能力的要求越来越高,大学生在大量学习专业知识的基础上,还要参加普通话培训、计算机过级、英语过级等。有些学生为了保住高中时代的佼佼者地位,夜以继日,废寝忘食。学习负荷过大,长期处于紧张的学习气氛之中,必然导致他们精神压力过大,心理负担过重。(2)学习目的不明确。大多数学生在进入大学前,对大学各专业认识不足,对自己未来的职业生涯缺乏规划。因此,进入大学后发现自己对所学专业知识缺乏兴趣,更有甚者抵触厌恶,产生厌学情绪。没有兴趣的学习是痛苦的,如此这般敷衍应付日常的学习任务,视学习为苦差事,更加重了大学生精神上的压抑、心理上的迷茫。有些学生明显感到学习时注意力不像中学那样集中,课堂上不专心听课,不能集中精力思考问题。大多数人不再像中学里那样是佼佼者。承受家长太多和太大希望的大学生,脆弱、敏感、孤独、心理压力大。

3.情感因素。

受西方开放“性文化”的冲击,随着青春期性机能的成熟和性意识的觉醒,“恋爱”成为校园里流行的风气。当前大学生恋爱的特点主要表现为:一是低龄化。有些大学新生一进校门就开始寻觅恋人。二是公开化。当前的大学生谈恋爱已没有任何隐蔽性可言,校园里热恋的男女学生在众目睽睽之下相互依偎搂抱也不足为奇。三是从众心理。有的学生本来无意谈恋爱,但同寝室其他学生都有男(女)朋友,为满足虚荣心也去谈一个。四是轻率心理。有的大学生把恋爱当作一种感情体验,寻找精神刺激,填补空虚,打发寂寞的课余时间,奉行“不求天长地久,只求曾经拥有”的情感体验。这一时期大学生的恋爱心理及行为的产生与其性心理发展密切相关,与性有关的各类问题日渐增多,如:性意识、、性压抑等。但由于心理的不成熟及学校性教育普及程度不够,恋爱与性心理适应不良,给他们带来了许多心理压力和困惑。

4.人际关系因素。

部分大学生不善于人际交往。大学生远离父母,到一个陌生的环境开始集体生活,多少会有一点孤独感。大家来自五湖四海,由于个体生活习惯、性格、兴趣等方面的差异,在人际交往中不可避免地会产生不和谐。但是部分学生在很多时候完全凭自己的感觉行事,不懂得谦让。还有些学生由于口头表达能力较差,害怕与人沟通,把自己的内心情感世界封闭起来,而误解正是产生于这样不恰当的沉默。这些不合理的做法,极易激化小小的不和谐,产生难以调和的冲突,使学生们的孤独感进一步加剧,产生压抑和焦虑的情绪,出现反感和厌恨的心理,严重者甚至出现暴力行为。

5.就业因素。

20世纪90年代后期,我国大学生毕业由国家分配逐渐走向双向选择、自主择业,大学生的职业稳定感荡然无存。就业压力很大,尤其是高校逐年扩招带来的大学生人数激增造成的就业难问题,使当代大学生的心理超负荷运转,既认同竞争,赞成双向选择,又担心大学生供大于求及社会上的不正之风使竞争不平等、机会不平等;既想考研,又担心失去就业的机会;择业时既考虑工资待遇、工作环境,又担心个人前途的发展,等等,各种担心折磨着他们脆弱的神经,精神压力如此之大使他们无法轻松地学习和生活。

这些学生大多数还不能正确认识到自己正饱受心理问题的影响,基本上得不到心理专家的帮助,甚至下意识地排斥接受心理辅导。大部分人还忍受着朋友、家人的误解和责备,无法和他人进行深入的沟通和交流。因此,教育工作者有必要重视学生的心理卫生教育,有义务及时开展心理教育,有责任对大学生进行心理辅导,增强他们的心理素质,使每个学生都能保持健康的心理状态和良好的心理素质,为接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件。

三、主要防护措施

1.树立正确的人生观、价值观。

“授之以鱼,不如授之以渔”。教育的目的不仅仅是教授知识,更重要的是教师们能够以身作则,言传身教,教会学生们做人做事的准则,帮助学生们树立正确的人生观、价值观。

2.培养人际交往技巧。

首先应该让学生懂得换位思考。换位思考是指将自己设想为对方角色,设身处地地为他人着想,站在他人的角度看待和处理问题。心理上的角色互换是消除猜疑、嫉妒心理的最好方法。如果能与别人进行心理互换,将自己置于对方角度,处处为他人着想,那么各种偏见和误解都会因此而“烟消云散”。

同时要培养学生学会付出、互助互爱的精神。一个好汉三个帮,当今社会竞争激烈,没有朋友的帮助,光靠个人英雄主义的单打独斗是很难获得成功的。但“欲取之,必先与之”,想要获得别人的帮助,最好的办法就是平时去帮助别人。同样,想要获得别人的爱,就先要去爱别人。人生之路难免遇到坎坷、碰到困难、遭到失败时,这时候往往对人情世故最为敏感,最需要友谊和帮助。如果先前经常关心他人,帮助别人,这时候朋友们也一定会回报你温暖的安慰、及时的鼓励。

3.主动沟通。

任何一个学生或多或少地会出现一些阴暗心理。教育工作者必须以朋友的身份多与学生们沟通,细致地了解学生所想,体贴地消除他们的心理障碍。必须用真挚的情感,从尊重其自尊心入手,以唤起他们对自己的正确认识,使他们真正体会到错误,找出根源,激发积极的心理,增强自信心,增进上进动力,进而把好的品德、好的行为、好的学习成绩保持下去,不断向更好的方向转化。

4.开展全面心理咨询与辅导,进行重点的专题教育。

首先,开展经常性的心理健康普查工作,并建立学生心理健康档案。在对学生进行心理健康状况问卷调查(如艾森克个性量表测量、人际关系测量、考试焦虑测量等)的基础上,根据学生的个性心理、特长、智力测试及分析、非智力因素测试及分析和心理咨询记录等,将存在不同心理问题的个案进行分类整理,建立个人心理档案(有条件的学校可以为每一位学生建立心理健康档案)。通过建立心理健康档案,可以从宏观上把握学生的心理轨迹,便于教师更有效掌握学生的情况,引导学生在和谐环境中成长,并对存在心理异常的学生给予更多的关注和及时治疗,从而提高对学生心理危机干预、心理咨询和心理治疗的及时性和有效性,从微观上防患于未然。

其次,开展全面心理咨询与辅导。学校心理咨询工作要以面向全体、兼顾个体、解决困扰、注重发展为原则,分层次、分阶段、多途径推进。这不仅可以指导有心理障碍的学生向心理平衡的方向转化,而且可以及时发现精神方面有疾病征兆的学生。但心理健康教育和咨询不仅仅是针对部分异常心理的学生,更重要的是面向心理健康的全体学生。其目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生自尊、乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

参考文献:

[1]樊富珉,王建中.北京大学生心理素质及心理健康研究.清华大学教育研究,2001,VOL 22,(4).

[2]刘进.大学生心理疾患原因探析.青年研究,2004,(12).