健美操比赛安全预案

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了八篇健美操比赛安全预案范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

健美操比赛安全预案范文第1篇

文章标题：通信公司营业厅工会年度工作总结

工会组织是联系企业与员工的桥梁和纽带，企业的发展离不开工会组织有力的支持，离不开工会会员无私的奉献。发挥工会组织在员工中的领导作用，更好的服务企业的生产和经营，保障员工的合法权益具有重要的意义。小寨营业厅工会小组充分认识到责任的重大性，在200*年里积极开展工作，在广大会员中产生了积极的影响。

一、以劳动知识竞赛为依托全面促进员工业务素质的提高。

为建立学习型企业、学习型班组、学习型个人的良好企业氛围，在业务上形成一个“比、学、赶、帮、超”的热潮，更好的为经营发展服务。小寨营业厅工会小组根据公司实际，与部门紧密配合积极组织职工广泛开展劳动竞赛和岗位练兵等活动。

200*年11月3日，举行了营业厅第二届业务知识竞赛；200*年11月中旬，参加客户服务部第一届业务技能竞赛并取得了第二名的好成绩。

通过举行业务知识竞赛，小寨营业厅员工中掀起了一股“比、学、赶、帮、超”的业务学习热潮。极大的促进了员工业务知识和业务技能的提高。

二、积极吸纳劳务用工加入公司工会。

为了进一步增强员工的归属感，提升公司的凝聚力，按照《工会法》、《工会章程》及总部的有关规定，西分公司工会下发《关于吸收劳动劳务员工加入工会的通知》要求各基层组积极、稳妥地开展此项工作，小寨营业厅自收到通知以来，积极动员员工参加。同时应公司工会的要求派出一名员工协助公司办理此项工作。

三、认真履行安全生产、劳动保护工作的监督职能。

“安全生产”是企业长抓不懈的工作。“安全生产重于泰山”是今年“安全生产月”的主题，为了在员工中广泛开展安全生产教育，牢固树立“预防为主，安全第一”的意识。小寨营业厅积极配合公司做好安全生产教育工作。

6月份组织员工参加了由公司工会与行政部联合组织《安全知识问卷答题》；根据部门安排，在10月份举行了消防安全大检查活动，对营业前台、监控机房、办公室、库房以及培训教室进行了拉网式的安全检查工作，清除卫生死角；落地电线重新布线；申请应急灯、灭火器；疏通应急通道；张贴消防宣传画等，一系列的安全知识教育使员工人人了解消防知识、人人会使用消防设施。

在进行安全教育的同时，小寨营业厅还形成了健全的安全自查制度，由营业厅副经理亲自负责，并制定了《营业厅防火应急预案》《营业厅突发事件应急预案》形成“制度上墙”。

四、以活动为载体，促进企业文化建设。

为活跃职工生活，增强企业和工会的凝聚力，小寨营业厅工会小组组织员工开展了丰富多彩的文体活动：4月组织员工在金碧辉煌娱乐广场举办了卡拉OK比赛；6月份与营业厅团支部联合组队参加了部门的篮球联赛并获得了“精神文明奖”；8月份组织员工去位于长安区太乙镇的翠华山旅游；12月参加了由公司工会组织的第二届元旦越野赛等等。

在自行举办文体活动的同时，小寨营业厅积极组队参加上级举办的各种活动和比赛，9月份代表陕西联通参加了由省总工会女职工部和省职工体育协会组织的健美操比赛。不惟强手在极短的时间内完成了许多高难度的动作，并取得了团体第二名的好成绩。宣传了中国联通，展现了“联通人”的风采,丰富了职工的精神文化生活。

五、做好职工思想教育工作。

为了更好的树立“爱企业、树新风、促发展”信念，小寨营业厅工会小组发挥自身优势，承担起了先进企业文化促进者责任，积极配合公司部门推进企业文化建设，不断满足员工多层次的精神文化需求。以《小寨简报》《黑板报》等形式，大力宣传发生在员工周围的先进事迹，使其成为外树新形象，内增凝聚力，推动企业文化蓬勃发展的强大动力。

保持企业稳定的大局出发，小寨营业厅工会小组还重视和加强对职工的思想教育工作，工会小组长李凤玲定期与员工座谈，倾听员工心声，引导树立员工树立正确的人生观、世界观和价值观，帮助员工快速成长。

六、关心员工健康，做好劳动保护工作。

员工的身体健康和劳动防护是坚持工作的前提保障，为此小寨营业厅工会小组对员工的身体健康给予了特别的重视。

上半年配合西分工会安排员工在陕西亚健康诊疗中心进行了全面的身体检查；夏季为员工发放降温饮品和花露水等物品；秋季是疾病的多发季节，营业厅工会小组为及时为员工购买了抗病毒颗粒并分发给员工，提醒员工关注天气，保重身体健康。在员工生病住院期间，工会小组携带慰问品赶往医院探视，询问病情，关注员工的康复。一系列的行动体现了公司对职工的关爱，极大的促进了员工的工作热情。

一年来扎扎实实的工作使工会小组在员工中的影响日益增强，工会小组的纽带和桥梁作用日益明显。展望20xx年，工会小组将以公司的“四气”和“四种精神”为指引，继续推进工作不断向更深层次发展，做员工的“贴心人”，为公司的发展继续贡献力量。

健美操比赛安全预案范文第2篇

关键词：雾霾天气；体育课

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.02.009

如今，除了雨雪天，雾霾天数也越来越多，解决空气污染问题是个长期过程。为体现教育公平，减少污染物对学生身体的危害问题，首先肯定要加强学校室内场馆整体规划设计，但是室内场馆的建设不是一朝一夕的事情，这段过渡期需要怎么样开展体育活动呢？在“中小学户外体育活动气象标准”还没有制定出来前，体育课要制定采取怎么样的应急预案呢？如何确保学生每天一小时的体育活动呢？面对大部分学校还没有室内场馆的现状，在室内组织好一堂精彩的体育课显得尤为迫在眉睫。

为什么强调雾霾天气呢？因为雾霾天气有其特殊性，如果说雾霾天气能规划好体育课的内容，那么雨雪天会更加适用。

1 善用学校各室内场所设施

情况1：当学校室内运动场馆有限时，就要考虑到现有场地器材与体育室内理论课合理交替【1】。体育教师之间要根据自己授课内容进行相互商量协调，部分班级可在室内场馆上课，部分班级则要安排在教室内授课。

情况2：当学校没有任何室内运动场馆时，则要充分发掘可运动的场地，毕竟有强度的体育课才能提高学生的体能或技能，增强体质。适当开发学校的地下车库、食堂、室内走廊、音乐厅、宿舍等一切室内场地的空地，并进行一些可操作、可伸展、安全系数高的运动练习等。

情况3：如果只能在教室内上课时，在考虑到上理论课的同时，还可以通过改变桌椅的位置等来适当进行运动技能传授等。

2 合理安排室内体育课

2.1内容设置的原则

2.1.1服务教材，同步进度

《中小学体育与健康课程标准》对于室内课并没有做相关规定要求。不管是理论教学还是技能教学都要与教材相同步，尽量不要因为室内课而改变教学进度。从理论方面而言，充盈正在学习的各运动技能知识点，就像其他科目一样，利用文字、图片等形式巩固教学效果；从运动方面而言，服务于主教材，如最近的教学内容是双杠，则可以利用室内课的时间和空间做一些上肢力量的素质练习，或两手静力支撑在两课桌间等。

2.1.2贴近实际，激发兴趣

“兴趣是最好的老师”，从学生主体出发，顾及学生的情感教育、身心体验。除了教材内容外，教师也可自选一些激发学生对体育运动兴趣的内容。可以是理论知识，也可以是活动内容，但是要让学生有进行主动学练的欲望和积极性，为终身体育打下基础。

2.1.3内容丰富，形式多样

如果这一周全是雾霾天气，一天一节体育课或者是活动课的形式就要如出一辙吗？纯理论上课？理论与运动相结合？还是纯运动上课？单调枯燥显然不能满足现代学生的要求。如何才能让室内体育课的形式多样化呢？动静皆有之、大脑思考之、小组讨论之、视觉冲击之、学生欢喜之。比如同样是理论课关于“体育与健康基础知识”，如果授课老师照本宣科，课堂就会显得毫无生气，效果不大。如果换种形式，以知识竞答方式会不会效果更好呢？

2.2内容设置的安排

2.2.1理论知识类

理论来源于实践，又指导实践。如果充分扩展其教学内容和资源，丰富其教学组织方式，将不仅对学生学习兴趣的激发和运动知识的丰富起到积极的作用，而且更重要的是对学生体育、德育、心理健康等多方面将发挥正确的导向功能【2】。理论知识的传授也可以分为以下几类：

（1）动作技术知识：对当前上课所教运动技术有实践指导意义，提高效率。最好用flash、视频的方式让学生对动作技术的重难点加以分析，让学生建立正确的动作表象。另外有必要传授运动项目裁判知识、比赛规则等内容，一来提高学生兴趣，二来提高学生运动鉴赏能力。

（2）卫生保健知识：可以结合雾霾天气对人体的影响出发，讲述如何在雾霾天气进行身体锻炼等；讲述体能计划的方法和目的，让学生动起笔来根据体质健康测试结果制定个性化的体能计划；在运动中如何保护自己免受伤害，确保安全等。让学生在与自身实际生活息息相关的生活化体育知识中去趣学、乐学、好学。

（3）体育欣赏：体育欣赏的内容包罗万象：最新热点体育人物故事、上海弄堂游戏历史和内容、竞技类项目的历史和特点等、奥林匹克的历史、民族传统项目的介绍、体育游戏的创编、精彩比赛欣赏等等。内容丰富，对体育教师的要求就很高，需要体育教师根据不同水平的学生筛选、整理、分类、讲解。

理论课因其枯燥单一，大部分学生易产生倦怠感。如何将理论知识课变得更加生动有趣呢？除了从内容着手之外，也应该从课的组织形式上求变求新：多媒体授课、小组讨论、知识竞赛、辩论赛、模拟联合国等。当然，通过有计划的授课之后，可以来个阶段性理论考试以验效果。

2.2.2动作技能类

在室内场地条件允许的情况下，善用空间、巧用器材，应尽量让学生在有限的空间舞动起来。动作技能类也可以分为以下几类：

（1）强化基本体操教学：如队列队形的强化练习，它是体育课最基本的内容，动作是否整齐、口号是否响亮、身板是否挺拔等都能直接反映一节体育课的精神风貌，甚至是展示学校体育教育的窗口。

（2）学习简易动作技能：如简单的徒手操、武术中的手型，步型和手法、腿法等基本功、体操动作中的燕式平衡、适合女生练习的瑜伽、健美操基本步伐和手法练习、操练简单重复的肢体技能练习，比如徒手单手肩上投篮动作、实心球前掷动作等。在简单易于操作的同时，又能学习巩固运动技能，何乐而不为呢？

（3）加强身体素质练习：良好的身体素质是更好地掌握运动技能的保障，可以充分利用室内课的时间加强某一方面的身体素质练习以便辅助于主教材。身体上肢力量练习：如俯卧撑、静力支撑等；腰腹肌练习：仰卧起坐、两头起、俯卧背肌等；下肢力量练习：蹲马步、单脚跳、双脚跳、跑（跳）楼梯；韧带练习：坐位体前屈、劈叉、各部位的拉伸练习等；器械类练习：跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、哑铃，握力器，也可以自制简单力量器材，如沙包等。也可以加入现在流行的一些身体素质的练习，如NTC训练、核心力量的一些简单动作。

2.2.3体育游戏类

体育游戏作为体育活动的一个组成部分，有其快乐性、竞赛性、教化性、易行性【3】，以玩带学，课堂内容游戏化会让学生兴趣大增的同时有寓教于乐的功能。室内体育游戏通常分为两大类：活动性游戏和智力游戏。

室内活动性游戏：如抓迷藏、躲避球、胯下传球、抓手指等游戏，也可以根据场地条件自行创编体育游戏。除了体育游戏外，还可以简单涉及到各地方民族特色的游戏：如上海喜闻乐见的弄堂九子游戏、具有民族特色的竹竿舞等，既确保了趣味性，又继承发扬了民间民族传统特色体育，既强身健体，又增强民族自豪感。

智力游戏：棋类活动、积木游戏、数字游戏、桌游等都是适合在室内可以玩的益智类游戏。利用课堂进行学校棋类比赛，丰富学校体育生活。

3 结束语

在雾霾天气的体育课，给学生在室外体育活动产生的身体健康问题带来了挑战，但是适时、适度、适量地参加一些体育运动是重要的也是必要的，体育教师一定要发挥自身的主观能动性，加强对室内体育课程内容和上课模式的探索，缓解运动健身与空气污染的矛盾问题，做到预设方案、科学安排、简单操作、免受伤害、力达高效。

参考文献：

[1]赵丽萍.一堂记忆深刻的体育室内课带来的思考[J].科学大

众.科学教育，2012（8）.

[2]姜伟平.中学体育室内课教学实践探索及例证[J].体育师友，

2011（3）.

[3]李燕强.试论体育游戏与体育教学[J].北京体育大学学报，

健美操比赛安全预案范文第3篇

1开展优质护理服务的难点

1.1医疗管理者重医轻护思想根深蒂固，重视度提高难一直以来，传统重医轻护的思想在医疗管理者的观念里根深蒂固，错误地认为无论时展到什么时期，医院的发展力与竞争力全决定于医生的医疗技术和设备的先进性。重医轻护的现象使护士缺乏荣誉感和自信，其危害导致护理学科发展缓慢，护理人才流失，护理质量降低，医院发展受影响。另外，护士长没有护理人事决定权和经费支配权，护理人力补充和人才培养都有难度，大多只能通过延长护士上班时间来完成护理工作。多年来，由于护士地位低、报酬低、素质低，造成医生对护理工作服务价值的不认可、不重视，也因此进一步导致护士缺乏对护理工作的忠诚度和敬业度，缺乏职业热情，而医疗管理者对护理工作更加难以重视。

1.2多民族语言文化差异大，服务需求满足难医院地处边疆少数民族地区，各民族语言、饮食、、风俗习惯等都有一定的差异，加之边疆地区信息相对闭塞，个性化的服务意识仍较淡薄，一些特殊服务需求往往不被重视，如回族病人入院后，因需要做礼拜而不愿与其他病人同病房;一部分哈尼族、傣族、壮族病人不懂汉语，看病问诊难以沟通;少数民族病人卫生意识差，城镇病人与其难以共处一室。

1.3地域特性影响护理招聘，实现高素质人才培养难因边疆地区特性，医院每年招聘来的拥有本科学历的护士试用期间即有一部分人离开;一部分工作1～3年因多种原因辞职。而省内本科学历的护士大多愿意留在省会城市，不愿到边疆医院。今年我院护士平均年龄仅为25．8岁，3年资以下护士占全院护士的56%，护理人才培养后留不住，护理队伍稳定难，要培养高素质护理人才更难。

1.4地区医保政策差异大，体现护理价值难由于本地区医保、新农合政策不同，需专设办公护士、总务护士岗位，且工作量大而繁琐。由于各地医保、新农合政策对护理材料、操作收费限定较多，且往往与临床实际使用情况不符，如吸痰，每个病人一天限定10次收费，而一例气管切开的危重病人一天吸痰20～30次，需要无菌吸痰管和无菌操作的材料费和操作费远远超过实际收费，护士又必须按照预防院内感染原则一吸一换。又如经外周中心静脉置管(PICC)能够安全、及时地方便病人深静脉给药，但PICC导管为自费项目，由于导管材料费贵，病人很难接受。由于级别护理费较低，护理材料成本高，使护理工作产生的经济价值与付出反差较大，科室多采取降低人力成本的方法控制总护理成本。

1.5军队护理队伍人员多元化，构建人才梯次难在军队编制体制改革的新形势下，护理工作面临着队伍结构调整和任务加重的严峻挑战。军队医院护士从单一的军人转变为多元化。我院有军人护士27名，非现役文职护士26名，聘用护士457名，此外还有返聘护士和职工护士，低年资护士占全院护士的56%。护士要按照职称、能力实现分层培养难度大，护理骨干难以培养和保留，人才断层严重，不利于形成人才梯队，护理质量的提高和护理科研的发展受到影响。由聘用和非现役文职护士担任护士长的科室占全院科室的50%，这一群体多元化管理意识较弱，缺乏规划能力和教育能力，短时期难以搭建起护理人才梯次。

2对策

2.1全员动员，不断扩大优质护理服务效果的影响力深入开展优质护理服务，必须对全院人员进行动员，使医护人员深刻领会优质护理服务的重要意义，在全体护士思想中建立共同愿景和目标。护理部首先组织护士长、护士学习“优质护理服务示范工程”活动文件，再由护士长组织全科护士学习优质护理服务开展的医改背景和重要意义以及步骤、方法、内容等;在医院重要会议上反复强调优质护理服务的内涵与意义;制作优质护理服务专题宣传栏;在医院网站和护理综合信息管理网设置优质护理服务专栏;定期向院领导和科主任汇报优质护理服务的典型事例，通过对优质护理服务取得成绩和效果的强调与说明，逐步使全院人员从各方面感受到优质护理服务开展的重要意义和深远影响力，使各级人员真正看到优质护理服务为医院带来的社会效益与经济效益，从而赢得医院各级支持与认可。

2.2实行“一个保障、三个改善”，不断提高护士职业价值感和满意度

2.2.1保障人力:在省内外的医学院校招聘护士，根据人力资源办对全院临床科室床位开展情况、病人危重程度、护士编配人数等调研结果，为科室配置充足数量的护士，以保障病区护士资源充足。

2.2.2改善福利待遇:增加护士的基础工资，调升工资级别和档次，设置年终绩效奖励工资;制定聘用护士工休假、文章科研奖励、进修培训、外出交流、房租补贴等制度与政策;每年护士节给每位护士发过节费、化妆品费、护士鞋，提高护士夜班费、特殊岗位补贴等;修建300套聘用人员公寓房，确保聘用人员安居乐业，和军人护士享受同等福利待遇;2010年以来医院派出61名护理骨干到全军各专科护士培训基地学习，有110名护士外出参加学术交流。

2.2.3改善政治和职业待遇:完善入团、入党制度，选举优秀聘用人员中的党员进入支委，参与科室管理;制定聘用人员立功、受奖、评选先进等奖励规定。

2.3完善护理质量管理体系，确保优质护理服务制度化健全并细化护理质量控制评价标准，如制定护理安全管理评价标准、护理病历书写评价标准、优质护理服务质量评价标准等20项标准，并制定37项奖惩细则;修订83项基础和专科护理技术操作流程和评分标准，编写40项护理管理核心制度、护理应急预案及安全防范措施、护理职业规划执行手册、20项护士职业化温馨服务措施;完成优质护理服务领导小组、护理质量管理委员会、科室质量管理小组、护理技术指导小组、护理会诊小组、护理应急分队的组建。

2.4融合“四项”管理理念，摸索优质护理服务的先进管理模式“四项”管理理念，即科学管理、规范管理、创新管理、感动管理。全新的服务理念能引导护理人员进行思维方式的变革，从而促进服务行为的创新。我院在2008年获得ISO9001国际质量管理认证后，护理管理在其科学管理、规范管理的基础上，探索出刚柔并济的护理管理模式，突出了管理的创新性。

2.4.1刚性管理:注重科学、规范，如各科室实行APN弹性排班制的同时，根据科室病人情况实行夜班双班制，增设基础护理班、加强班、二线班等，以保障24h护理安全;在实施责任护士包干管理病人时，发现遇有轮休、外出学习、出差等情况，责任护士不能保障管理病人的连续性，各科针对此情况设置责任组长或健康宣教班、双责制(两名护士共管)和路径式管理，使病人入院后任何时段都能得到规范、完整、持续的管理;制定并规范扫床流程、手术交接流程、压疮管理流程、床旁交接班流程等。

2.4.2柔性管理:注重培养护士的自我成就感，为护士搭建自我发展平台和价值实现空间，如在护理综合信息管理系统中设置“交流空间”、“心理指导”等版块，每日向当天生日的护士生日快乐贺卡和慰问语;组织护士长学习管理技巧和方法、沟通技巧、魅力建立方法等，提高其管理能力;开展经常性的护理部主任与护士长、护士，护士长与护士的谈心活动，使护士长、护士遇到困难能倾诉，能解决，能被理解和尊重;实行加法管理原则，激励护士的正向行为，不断提升其自我管理能力。

2.5狠抓“四个建设”，促进优质护理服务人才职业化发展

2.5.1形象建设:每年对全院护士进行服务及职场礼仪、形体气质、文明用语、沟通原则、化妆技巧培训，要求护士上班规范着装，内着制服，外着护士服，统一发饰，淡妆上岗，微笑服务。

2.5.2内涵建设:着重在建立护士评判性思维上下工夫，规范和组织护理会诊、病例讨论和多种形式查房;建立1+1师徒结对帮带关系，给有热情有潜能的护士以最有力的指导，使其能快速成长和进步;开展护理文书书写质量及教学讲课能力评比，让护士真正能学有所思、学有所用，使其内涵在学习与实践紧密结合的过程中不断发生改变与丰富。

2.5.3信息化建设:注重提高效率，降低风险，提高执行准确度，减少各种浪费，实现资源共享。医院自行开发护理综合信息管理系统，具有通知、心理指导、资格申请及准入、压疮预报、导管滑脱预报、排班、护理电子文书等80余项内容和功能，极大地提高了护理工作效率和管理效能;开发门诊工作站处方转换医嘱程序，实现门诊输液卡和输液条码打印，使护士执行医嘱快捷、规范、准确。

2.5.4文化建设:医院通过组织野外拉练、团队游戏、“医院因我而精彩”主题征文演讲、健美操比赛、诗歌征文朗诵比赛、时装表演、女性知性美大讨论、心智培训、开设心理减压培训等活动，提升护士文化品位和修养，使护士综合素质不断提高。

2.6把好“四关”，确保临床护理专业发展精进

2.6.1把好入行关:招聘时一律由各部门领导统一面试打分，综合选拔;选用护士首先要在岗前1周进行涵盖规章制度、医院文化、服务理念、沟通技巧、时间管理技巧、心理减压技巧、各班工作流程等内容培训。在考试合格后进行为期1周的军训，而后才分科进入临床试用期。在3个月的试用期间，参加护理12项技术操作培训并经考核合格后签订聘用合同。为尽可能选拔优秀毕业生，护理部还要组织试用护士进行生活事件量表测量和艾森克人格问卷调查，以便掌握其性格特点和心理状态，做出有针对性的成长指导。

2.6.2把好培训关:护理部对在职护士进行分层培训，编写《护理职业规划执行手册》，每年通过有计划、有步骤的规范培训，不断督导和激发护士对护理专业的学习兴趣和热情，逐步实现其专业能力与素质循序渐进和螺旋式的提升。

2.6.3把好准入关:护理学科的快速发展使其逐步走向专科化、专业化和产业化，护理理念需要不断更新，护理技术需要不断精进，因此护理学科将面临广阔的发展空间。根据医院现状，护理部制定并实行夜班护士、护理教员、健康宣教能手、静脉穿刺能手、ICU护士、PICC护士等准入制度。医院没有条件完成的培训，就选送到有培训资格的机构或医院进行培训，通过严格执行准入制度，护士综合能力明显提高，有力保障了医疗安全，维护了病人健康。

2.6.4把好使用关:护理部与政治处人力资源办共同制定年终绩效考核标准，每年对全体护士进行民主评议、绩效考核，并采取末位淘汰制的方法激励每一位护士努力工作。对表现突出的护士，发放年终奖励工资，并给予工资调级增档;在合同期内，护士出现问题经批评教育仍不能改进的，转岗或待岗培训，对确不愿改进的，做辞退处理。

2.7营造“三个氛围”，逐步产生优质护理服务品牌效应

2.7.1营造就医氛围:病人来院就诊，由导诊护士或接诊护士耐心引导，告知就诊流程和路线、位置;为住院病人提供免费的洗漱用具;保持医院就诊环境幽雅美观;就诊大厅提供咨询服务，自助打印化验结果，免费提供饮水、雨具;住院大厅设有钢琴、石雕、盆景装饰，使病人来到医院感到舒适整洁;病房定时播放背景音乐，配置电话、饮水机、24h热水、电视机，每个单间还配置微波炉、电冰箱、装饰画、就医服务指南等，为病人提供宾馆式服务。

2.7.2营造工作氛围:在倡导刚柔并济管理模式的基础上，要求科室重视团队精神培养和团队意识教育，建立团队共同奋斗目标，在工作中形成互帮互助、团结协作、和谐共处的融洽氛围。护士在和谐氛围中更好地发挥自己的热情与智慧。