近视眼的保护方法
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近视眼的保护方法范文第1篇
小学生关于近视眼的调查报告
这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了，我发现我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。
调查
我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。
分析
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
结论
1看电视的距离太近。2看电视的时间太长。3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书。5长时间在电脑前。6看激光。7不认真做眼保健操。8在车厢里看书。9不合理吃东西。10遗传因素。
建议
为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛!
小学生关于近视眼的调查报告
近视在当今社会是个严重的问题，甚至已被人视为一种潮流。
随着年级的增高，我班同学近视的人数逐渐增多，已远远超过了一半人数。
经过调查，我发现，我班同学视力大多数在4.8与4.9最多，只有少数同学的视力还保持在5.0以上。戴眼镜的同学有11个，但近视的却有20个，而我们班只有31人啊!没有近视的只有11个呀!
通过百度网，我查到了近视眼可分为三种。第一种是轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。第二种是弯曲度过强所致。第三种是屈光率性近视眼，是由于屈光率间质率过高所引起。
针对这些调查资料，我要对大家提个建议：
要正确做好写字，读书的姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书与我们的眼睛保持适当的距离。看书、写字时间不应该太长，中途保持适当休息，少玩电脑。看书、写字时的光线要适当。维生素b对眼睛有好处。近视的同学应该多吃含锌较多的食物。认真做眼保健操。
一起宣传保护眼睛，让大家眼里的世界更加明亮!
小学生关于近视眼的调查报告
1.问题的提出
我们班有好几个同学都戴上了小眼镜，看着他们的样子，我真替他们难过，现在都近视了，往后学习，生活，工作肯定会不方便的。可他们确无奈地常开玩笑说：“我们是‘眼镜蛇’，很值得研究。”于是我决定给还没有近视的同学一些帮助，预防近视。
2.调查方法
1.看有关的书籍和报刊。
2.上网浏览。
3.防问，了解学校同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展造势
3调查情况和资料整理
1.近视的原因：在车箱里看书;在阳光下看书;在床上趴着躺着看书;长时间看电视或玩电脑;看书写字离书本太近了。
2.正确做法：1.胸离桌子一拳，笔尖离手一寸，眼睛离桌子一尺。坚持每天做眼保健操。写字时，心要静，人要坐正，脚放平。 2.多到外面去看看，不要用脏手擦眼睛，眼睛疲鍵的时候多看看远方一些绿色的东西，注意让眼睛休息。
近视眼的保护方法范文第2篇
【关键词】大学生近视预防危害
据卫生部与教育部联合调查，我国学生的近视发病率，已从1998年的第4位上升至2000年的世界第二，仅次于日本。从1985年开始，我国进行了4次全国青少年体质健康调查。结果显示，近20年，中国青少年的体质不断下降，近视发病率逐年上升。2004年，教育部作了一个《2004年全国学生体质健康监测报告》，在此报告中，我国7至12岁小学生视力不良检出率为32.5％.初中生视力不良检出率为59.4％，高中生视力不良检出率为77.3％，大学生视力不良检出率为80.0％，学生视力不良发生率呈逐年增加的趋势。随着电视及电脑的普及，青少年近视发病率呈逐年上升趋势。不知不觉中，身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列.摘下眼镜后，眼前日渐模糊的世界，不禁引发我们的思考，为什么眼睛会近视?怎样才能更好的保护我们的眼睛，防止度数的进一步加深呢?眼睛，是人体最宝贵的感觉器官，是人类心灵的窗户，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。保护视力非常重要。
一、近视眼的危害以及原因
(一)近视眼的危害
首先，视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便；中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛.影响容貌。
其次，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80％以上。
最后，近视最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。
(二)从生物医学的角度了解近视眼
轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用近视调节，即可看清细小目标，反而感到方便。但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。
视力减退近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。
外斜视中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。
视力疲劳近视眼患者在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。
(三)了解诱发近视的原因纠正不良行为习惯
近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生：外因一长时间近距离看事物.使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了)，于是发生近视。
遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。
环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。
用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。
用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
照明光线过强或过弱。光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，从而形成近视。
在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，这样会加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。睡眠不足。当睡眠不足时，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。
目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。营养不良。缺钙、锌、等维生素。
二、预防近视眼的方法
(一)眼保健操预防近视的方法
眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
(二)合理的运动能够有效预防近视
据路透社近日报道，母乳中含有一种名为"DHA"的物质。它是改善婴儿早期视觉发育的主要元素，可以让眼球更规则地生长，从而减少患近视的几率或是减轻近视程度。同时，DHA对视网膜内感光细胞的发育也具有非常重要的作用，而这也和是否会患近视有关。
根据学生们的单纯性近视眼发生发展的根本原因是学生过多看近造成的。所以，限制过度看近，是防治近视的根本。训练看远，是防治近视的辅助手段.医疗方法是特殊情况或特殊需要情况下的带有副作用的办法。看近可以利用控制距离的工具来帮助学生解决坐姿和视距问题，例如调整坐姿和距离的工具训练坐姿读写远望镜。看远可以做极目远望，远距识别等。户外的各种运动，例如放风筝，踢球等。放风筝不仅是我国民间的一项娱乐活动，同时也是一种“随风送病”的健身法，它最大的益处，在于防治青少年近视。近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。放风筝不正是使人逐渐看远吗?因此，建议那些想要防治近视的青少年，莫为市面上琳琅满目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放风筝。
三、纠正不良的习惯有效预防近视
一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后
就发展成真性近视。预防措施：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。
培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。看书写字时间不宜过久，持续1小时后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。看电视时要注意高度应与视线相平；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
四、假性近视防治法
应用睫状肌麻痹剂(阿托品、双星明、托吡卡胺滴眼液、博士伦眼药水等)滴眼散瞳，于睡前点眼一次。坚持做眼保健操，每日3-4次。学习或工作1―2小时后远眺大自然景色，休息10-15分钟，使睫状肌松弛。用中医针灸、电针、气功或热按摩等法提高视觉神经中枢的兴奋性；针灸建议针“睛明”和“球后”两穴。阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势；不要歪着头看书，光线照明要适合眼睛；要劳逸结合，并注意锻炼身体。
五、结论
在本次的研究性学习中，我们研究了大学生的近视问题。在这个过程中，我们找了各种导致近视的原因，发现许多都是由不良习惯造成的。
近视眼的保护方法范文第3篇
高的原因有哪些？
记者：造成现在近视率这么高的原因有哪些？
高健生：学生负担重，竞争激烈，学生压力大。我们国家过去农村里的孩子比城市的孩子近视程度好一点，一个是压力没有城市里的孩子大，还有生活方面，我们一出门就是高楼林立，对面就看到高墙、高楼挡住了视线，农村里可以看得很远，这样有一个远距离的放松，调节自己眼睛的肌肉，可以很好休息，提供了一个很好的休息环境。城市里就很缺少这样的环境。
在农村里，运动量相对比城市里的孩子多一些，城市里的孩子活动量少一些，有的整天在屋里。还有城市里的孩子看电视、玩电脑、玩游戏机。还有农村里的孩子可能吃的东西比城市里面粗放一些，城市里的孩子吃的东西要精一些，这样对眼睛的营养状态会不太一样，可能都有一定关系。
记者：刚才说的这些原因当中，造成现在青少年近视这么严重的最主要的原因是哪个？
杨晓桦：最主要的原因，还是做近距离工作和学习的时间比较长。现在孩子除了上学以外，回家就是做校外作业，对这么小的孩子来说，他的业余时间都被近距离的学习、做作业占住了，他们很少参加体育活动，也很少到户外跟其他的小朋友们去玩，这样他的眼睛老是处于近距离工作的环境之下，所以近视眼从目前来说，环境因素是造成近视眼发生和发展的一个重要的因素。
记者：但是我们的家长说，我们现在的孩子要升学，要上重点的学校、重点班，要找好的工作，怎么办呢？我们的孩子不能老跑出去玩儿啊。
杨晓桦：我们应该以健康第一，把学习放在第二。如果两个孩子在升学的时候，同样的成绩，这个学校在选他的时候，肯定是选身体好的这一个。
记者：很多家长觉得“我的孩子学得多，成绩高”。
杨晓桦：近视眼最大的并发症，就是近视眼发展到最后视网膜的脱落，而且现在有些孩子在小学升初中的时候就有300度的近视眼，我们想一想，他在进初中、高中的时候，在面临升大学的时候，他的近视眼就会进入到中、高度近视眼的阶段，进入高度近视眼以后，将来到了社会上还要工作，在选择职业的时候，就受到限制。我们国家提的健康第一，在健康的基础之上，我们再去竞争学习，我们国家要科学、要进步，但是科学进步是以人为本，如果人没有健康了，怎么学呢？怎么工作？
注意哪些问题能预防近视
记者：有没有可操作的实际方法，就是要注意一些什么问题能预防近视，或者如果孩子已经近视了，怎么让它发展得慢一点？
杨晓桦：第一步，我们在临床时也碰到很多的父母，他们非常关心孩子的视力，很多父母在孩子们一块玩的时候，在婴儿摇篮里的时候，他就会告诉你，我的孩子能够看见什么东西了，但是在这个比较之上，我认为我们的年轻父母应该注意，别人的孩子能够看得见的东西，我的孩子是不是能看见？另外，如果出现了孩子的双眼视轴不协调，就是看目标，两个眼球应该是朝一个方向去的，应该是跟着目标在动，如果孩子在看这个物体的时候只有一个眼睛在看，而另外一个眼睛根本就没有跟踪在这个目标上面，可能是往外偏，也有可能是往内偏，这样就要引起我们注意了。而且是交替性的双眼注视，考虑在左眼看到这个物体目标的时候，右眼在看的另外的地方，右眼在看的时候，左眼又在看另外的地方，这时候家长要想孩子的视力是不是有问题。这是孩子还没有进幼儿园的时候应该注意的问题。
进了幼儿园以后，幼儿园的保健医给孩子做定期的检查，就可以发现父母发现不了的问题。在上小学以前，父母也应该把孩子带到医院做正规的检查，这样可以了解孩子视力的情况，以后可以每半年或者一年做一次检查，对孩子的视力做动态的观察，因为人是处于动态的环境，处于动态的生长中，所以孩子每半年、一年就到医院，特别是专科医院的眼科去做一次检查，这样我们对孩子的视力有一个了解，当我们了解了孩子的视力，我们才能预防孩子的视力异常。
如果知道孩子在小学的时候视力是正视眼的度数，就可以知道对孩子视力要加以保护，阅读、写字各方面注意用眼卫生不要往近视方面发展，实际上到医院检查是对孩子视力的一个动态的了解，只有了解自己孩子视力的情况，我们才能去预防它。
记者：多少度以上算高度近视？
高健生：600度以上属高度近视，300度以下叫低度近视，300～600度之间是中度近视。
记者：刚才我们说的是如果这个孩子得上近视之前，现在很多家长头疼的是，当他发现的时候，孩子已经近视了，一个例子，有个13 岁的孩子已经 500-600 度，已经比较严重，这时候应该怎么样去对待他，到医院检查，还是应该做怎么样的治疗？
高健生：你说的学龄前就已经有近视了，这种可能与先天性的原因有关。
记者：您给我们解释一下什么是“先天性”？
高健生：就是生下来有近视。正常的小孩生了以后，有一些轻度的远视。随着生长发育以后，远视慢慢减退了，变成了近视眼。生下来就是先天性的。另外发展过程当中加深，可能与遗传有关。这种后天性的近视一个是先天性的，一个是遗传性的，也有可能，小孩生下来也有。有的小孩是一只眼睛近视，一只眼睛正常，这也是先天性的，有遗传性的和先天性的两种情况。
记者：什么样的情况会有遗传性的？
高健生：就是父母有 600 度以上的高度近视。
记者：是一方还是父母都有？
高健生：父母一方或者双方都有可能。
记者：这孩子一定会近视吗？还是几率很大？
高健生：不一定，但是几率大。因为现在后天性的近视，主要就是刚才杨主任讲的，近距离用眼时间过长引起的睫状体的痉挛，开始形成的假性近视。我们要求“三个一”，阅读时眼睛与桌子是一尺的距离，执笔的笔尖与手指是一寸的距离，胸部与桌边是一拳的距离，一定要按照“三个一 ”的标准执行。有的小孩写字、拿笔姿势都不对，时间长了以后，不是在正常情况下读写，眼睛就运用调节力来达到看清楚的目的，调节力过强，睫状肌痉挛，就形成假性近视。假性近视形成以后，得不到缓解、休息，假性近视就变成真性近视，大概有3个月到半年的时间，假性近视就变成真性近视，真性近视的基础上又会叠加新的假性近视，假性近视没有得到休息、缓解，以后变成真性近视，这样由假性近视变成真性近视，逐渐发展，度数增加。
所以我们要预防近视，治疗近视，我们有一个说法，假性近视可治可防，真性近视可防不可治。我要把这两个给大家讲清楚；假性近视的形成，刚才我说的是因为近距离用眼时间过长，这是主要的因素，形成了睫状肌的痉挛，就如我们拿东西，假设我应该拿20斤的东西，走一里路，而你叫我拿30斤的东西，开始拿起来很轻松，叫我走一里路，我就走不动了，距离达不到要求了，但是我要勉强走完，走了以后，胳膊就酸疼。
眼睛也是这样的，眼内的肌肉很微薄，如果痉挛得不到缓解，继续用眼，就变成真性近视了。道理是一样的。如果我们在这个时候，赶快解除形成假性近视环境的原因，保持正确的“ 三个一 ”的标准，阅读时间不要太长，看一个小时就休息20分钟、半小时，课间休息一下，出去活动活动，或者在家写字，休息20分钟左右的时间。或者用其他的缓解方法治疗假性近视，使得假性近视恢复到正常状态，就不会转为真性近视，所以假性近视是可以治疗，可以预防的。
真性近视为什么不可以治疗？真性近视是眼轴变长了，我们正常眼球的前后轴，从角膜和眼睛中间到后面是24毫米，真性近视就是眼球本来是乒乓球形状，变成橄榄球的形状了，增加300度近视，就是眼球的轴长增加1毫米，假设你是 900度近视，就增加了3毫米。一旦形成，就没有一个好办法治疗使眼轴缩短，900度近视，要把眼轴缩短3毫米才是治好。现在没有这种方法达到这个要求，所以现在的情况之下是不可治的。眼球的形态是不可能退到原来状态的。
但是真性近视怎么办呢？就是配眼镜解决问题，本来聚光聚不到视网膜上面的，可以通过眼镜把光线集中聚到视网膜成像的点上。还有戴接触镜、做手术等方法。但是做手术不是治疗近视的，是给你加了一个无形的眼镜，还是没有解决你眼睛里面的问题。我们说假性近视可治可防，必须好好到医院里治疗，每年或者每学期考试完了，就到医院检查，采取治疗。
配眼镜应该注意哪些问题
记者：在配眼镜的时候容易出现一些什么误区，要注意一些什么问题？
杨晓桦：配眼镜注意的误区：第一，就是随便到眼镜店配一副眼镜，告诉配眼镜的师傅，说我看不见了，随便插一插镜片，查一查视力，或者随便单独电脑验一次光，根据电脑的数字，再配上一副镜子，这种方法是以前很简单的方法，对于现在配眼镜来说，我们应该根据年龄和他的需求，根据他身体的情况给他配镜。
一般对孩子来说，上小学，或者七八岁的孩子，如果视力是0.8的话，我说的这个视力是裸眼的视力。我们可以问他一下，孩子你上学的时候，影响不影响你看黑板？在教室里坐，有的孩子个子高，老师可能把他排在后面他只有0.8的视力的话，他可能看不见黑板，我就会问一下他，你如果个子高，你坐在后面，那我建议你配眼镜，解决你看黑板的问题。如果你只有0.1、0.2、0.3，你的眼镜有300度，那我建议你配一副镜子经常戴。小学的年龄段，在10岁以内的孩子配眼镜的话，我们建议到正规医院用散瞳药来散瞳，散瞳药有快散和慢散，有的家长为了简单一点，就是快散，今天散了，明天配眼镜，其实这种理念都要改变过来，刚才我们高教授说了，小孩子有调节力，每个人的调节力是不一样的，由于这个调节力存在，就有一个假性近视和混合近视的问题，我们用散瞳药，就是把假性近视和混合近视的误差降到最低，就是散瞳药也是相对的把检查的度数调的更好一点，所以我们用阿托品。
另外，现代科学认为，阿托品如果长期用的话，可以治疗近视眼，但是因为在临床上有一个最大的副作用，就是用了以后瞳孔散大，影响我们阅读，看书、写字的问题，再加上它的毒性反应，所以在目前临床上只能用于验光，不能用于近视眼的治疗。对于14岁以下的孩子，第一次配眼镜，不管是近视、远视还是其他屈光问题，我们都建议用阿托品散瞳验光。在 14 岁以上，如果已经配过眼镜的，或者是复查比较稳定的，不是第一次的，我们可以用后马托品或者复方托吡卡胺这两种药，一个是中速的散瞳药，一个是快速的散瞳药，散瞳和不散瞳是有区别的。
验光配镜有一个理念，就是医学验光，医学验光就是将以前的眼镜店的很简化的验光和眼科的医疗服务结合起来，眼视光大夫用眼科的一些知识，排除了眼科的疾病，因为近视眼是眼科的一种特殊疾病，这种疾病不会是一种单纯的，和青光眼也有关系，和其他眼底病也有关系，眼科大夫可以发现这些问题，还有一些孩子有斜视，比如说有内斜的病人，我们该怎么配眼镜，外斜的病人我们该怎么配眼镜。所以，在现代就要强调，不能只到眼镜店单纯配眼镜，而要强调医学验光，医学验光是由眼视光科大夫完成孩子的检查。
第二就是瞳孔收缩恢复到正常。有的家长问，我能不能用药使瞳孔缩小，肯定是不行的。因为用药和自然恢复完全不是一回事，缩瞳药也有其他的副作用，所以我们要求孩子的瞳孔自然恢复。在自然恢复的基础上，我们还要让孩子试戴眼镜，最后我们眼视光大夫会给他具有正确的眼镜度数及瞳距大小的眼镜处方。
配眼镜应该根据他的年龄、根据他的需求来配。
孩子近视到多大年龄能稳定
记者：孩子近视度数要到多大的年龄才能比较稳定？
杨晓桦：18岁基本上都可以稳定了。
记者：近视的度数基本稳定？
杨晓桦：对。如果18岁以后还要发展的话，可能就会往高度近视眼发展，这是病理性的近视眼的发展。
记者：是不是有一些并发症或者眼底病变出现？
杨晓桦：那时候发展，就会有近视眼的很多并发症，我们现在谈的近视眼，主要是指青少年近视眼或学校近视眼、原发性的近视眼。但是如果说18岁以后还在发展，就像刚才高院长说的这种情况，600度以上，就是高度近视眼，就会出现病理性近视眼的症状。
详解近视手术之利弊
记者：很多人听到近视手术好像得到了一个“ 福音 ”一样，原来认为已经无法治疗的病，现在突然好像有一种方法可以痊愈了，可以摘掉眼镜了，这是很多人的梦想，近视手术的原理和适应症以及禁忌是什么？
杨晓桦：现在近视眼的手术，按照近视眼手术做的部位大致有3种：一种是在角膜表面，通过角膜，改变角膜的厚度达到治疗近视眼。另外就是在眼睛里放置所谓的“ 小眼镜 ”，这有两种：一种是放在前房里面，一种是人工晶体。人有一个自然的晶状体，人要看东西，要看远和近，完全要靠眼睛的调节，这个调节有一个关键的解剖部位，就是晶状体，那就是说，我们把人自然的晶状体拿掉，换一个人工的，这是第二种手术方法。还有另外一种，近视眼还有一个发展，像橄榄球一样往后发展，就是在后面做一个“箍”，不让它往后发展。
现在大家谈的最多的近视眼手术是指在角膜上做的这种。在角膜上这种，实际上是把我们戴的眼镜做在了角膜上。因为我们知道，我们的近视眼镜是一个凹透镜，通过手术在角膜上做一个凹透镜的形状，这就是近视眼手术的原理。所以这个手术只能帮助你拿掉眼镜，但是对于近视眼的发展，并没有阻止的作用。对于近视眼病，手术选择的时间和年龄，我们要选择在18岁以后。
记者：就是近视眼病已经稳定之后。
杨晓桦：对。在18岁以后，要观察近视度数，在半年到两年，没有发展。而且就业的工作环境是稳定的，全身没有什么其他的问题。
角膜屈光手术在现在来说也有一些问题是解决不了的，比如像眩光的问题，还有其他的一些问题。屈光手术只是解决近视，人类两只眼睛是要配合工作的，这个配合的情况屈光手术解决不了。每个人看东西的时候，双眼要协同盯着目标，就像我们两只脚在走路的时候是要配合一样，如果有一点配合不好，我们就会出现很多的症状，视疲劳等等。
需要做准分子激光手术的患者，在心理上应该还要接受准分子并发症。自然界给了我们一对很自然的眼睛，如果从角膜局部改变屈光的话，肯定存在另外的问题。而且很多人的角膜不一样，为什么角膜屈光手术仪器不断地发展，也是在做的过程中发现问题，在不断地改进。在做这个手术的时候，一定要选择年龄、职业，还有心理素质也一定要注意。
记者：会不会产生这种情况，手术之后，当时视力是正常的，比如工作比较累，每天对着电脑，或者压力很大，过几年之后，又变成近视了，有可能吗？
杨晓桦：有可能。
记者：好像是经过某种外科手术以后，就又复发了？
近视眼的保护方法范文第4篇
A：近视是眼球屈光不正的一种，屈光不正是个广义的称谓，它包括近视、远视和散光。
如果一个孩子，用视力表筛查发现孩子视力只能看到0.4，能否说这个孩子已经患上了近视眼？不一定！很有可能他近视里还有散光，还可能是假性近视。所以，首先要区分“近视”和“近视眼”。
近视眼是指在无调节状态下平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像，形成看远模糊而看近清晰。
近视是视力概念，近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。屈光是由晶体的凸凹程度决定，近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。一旦儿童出现了近视眼，常用戴眼镜矫正其视力。
如果儿童表现为视远模糊、视近正常，电脑验光有近视度数，但散瞳验光正常，这种情况叫假性近视，约占近视的5%。假性近视虽然看远物是近视但本质并不是近视眼，通常只要注意用眼卫生（参考下文的保护眼睛方法的相关内容），视力大多可自行恢复。
Q2：近视可分为哪几类？
A：近视从不同的角度看有多种分类方法，常有：
1.按病变性质分为单纯性近视和病理性近视。
单纯性近视也称为获得性近视眼，其发病多与用眼卫生不良尤其是近距离长期用眼有关，至成年时静止，除近视外无其他眼部病变，一般在600度以下，戴用合适眼镜可获得良好的矫正视力。
病理性近视主要是指由遗传因素所致的近视，也称为变性近视眼，多为高度近视，其屈光度超过600度。发病较早，持续进行性加深，眼轴明显延长伴有眼底改变。即使配镜也往往不能得到正常的矫正视力。
2.按照眼睛调节作用可分为假性近视、真性近视及混合性近视。
假性近视：亦称调节性近视，患者远视力模糊，近视力正常。这是因为用眼卫生不良导致，如眼球持续使用时间太长或距离太近，造成睫状肌的持续收缩，引起调节紧张痉挛，眼睛的屈光力增强，成像于视网膜前，导致近视的状态。但散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼，其眼球轴径长度正常。
真性近视：其眼轴的前后径延长，使视网膜前形成焦点，造成所看事物变得模糊不清，也称轴性近视，其屈光间质的屈折力正常。一般真性近视多由先天因素所致，这种近视在用睫状肌麻痹剂散瞳验光时，其散瞳后视力变化不大，绝大多数近视眼为真性近视眼。
混合性近视：真、假近视两种同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较大的降低，但仍为近视。由于用眼疲劳引发假性近视，在没有及时矫正的情况下而形成，混合型近视多见于青少年。
Q3：眼球是如何调节视力的？
A：近视是个专业性疾病，除了视力、屈光等专业名词外，必然要涉及一系列眼的结构名称，为使家长了解近视的成因，有必要再介绍一下和视力调节有关的眼球结构。
人看远/近物体都清晰，是靠眼球内部的一系列结构的调节完成的。眼球前1/6为透明的角膜，其周围5/6为白色的巩膜，俗称“眼白”。角膜中央有一2.5～4毫米的圆孔称瞳孔，角膜后是虹膜，虹膜后是晶状体，晶体是一富有弹性的透明体，形如双凸透镜，它的突出的度数是靠周边的睫状肌收缩和放松来调节的，由于外界物体远近、大小不同，为保证在视网膜上清晰成像，就依赖晶体曲度变化来调节。看远距离的东西对焦时，睫状肌便会自然放松，晶体就会变得扁平，减低晶体的对焦能力，有助我们观看远距离的东西。若是看近处，睫状肌就会收缩，晶体变厚增加屈光度数，这样就会使成像在视网膜前。眼就是靠着一系列物理屈折将外界影像聚焦在视网膜上形成图像的，最后经视神经传送到大脑。眼球内睫状肌、晶状体悬韧带和晶状体，这种为看清近/远物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节功能。
Q4：婴幼儿视力是如何发育的？
A：婴儿出生时眼睛已经对光线有反应，但眼睛的视觉结构、视神经尚未成熟，大脑还不能处理这些视觉信息，视力只有成人的1/30。所以，在一段时间内，宝宝看到的所有东西都是模模糊糊的。
出生1周，宝宝可以看距离眼睛8至15厘米远的物体；
1个月时，婴儿能看清眼前15～30厘米内的物体；
2个月时能区分颜色；
出生3个月后才会注意人，能水平方向追随眼前18～38厘米的人或物，能固定视物，看清大约75cm远的物体；
5～6个月可以准确看到面前的物品，还会将其抓起；
7～8个月能辨别物体的远近和空间，喜欢寻找那些突然不见的；
9～10个月开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状；
1岁后喜欢看图书，能区别物体，会模仿动作；
1.5岁时，宝宝的视力可达视力表的0.4，能看见细小的东西（如，爬行的小虫、蚊子），能注视3米远的小玩具；
2～5岁能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念；
2～3岁时视力大约达到0.5～0.6，已经快接近力，但此时极易形成弱视；
4～5岁时视力大约为1.0，六七岁时进入成人的视觉，而立体视功能到9岁才可达到正常。
Q5：怎样判断小宝宝视力是否有缺陷？
A：宝宝的视力是一个复杂的生理现象，既有视力又有色觉，还有立体感和动感。虽然我们介绍了宝宝的视力发育过程，但宝宝太小，妈咪判断自己的宝宝的视力是否有缺陷有一定困难。以下几个方法对妈咪早期了解宝宝的视力是否正常有一定帮助。
1.光照反应：宝宝刚一出生就有了光觉，当手电或其他强光突然直接照射他的眼部时，就会引起新生儿皱眉、闭眼或手脚活动。
需要看医生的情形：如出生1周以上的宝宝对强光刺激还毫无反应，就需要到医院由医生确定是否有问题了。
2.防御性瞬目反射：出生后1～2个月的正常宝宝，家长用手指突然伸到宝宝眼前，但不要触及眼睑和睫毛，宝宝就会不由自主地眨眼，这叫瞬目反射。
需要看医生的情形：如果宝宝2～3个月了，仍然没有防御性瞬目反射，需要到医院进行检查确定是否视力有问题。
3.追随目标的眼球运动：1～2个月的健康宝宝，可以追随着眼前缓慢移动的较大物体看，如手、皮球等。3个月的宝宝能追随着较大范围内移动的铅笔等物体看。
需要看医生的情形：如果3～4个月以后，宝宝对眼前移动的较大物体不追随，也需要?到医院进行检查。
4.注视反应：3个月的宝宝都能短暂地盯着眼前的物体看，到4～5个月以后，宝宝注视目标的能力提高了，而且日趋稳定。
需要看医生的情形：如果宝宝对面前的玩具或者亲人不看，神情淡漠没有任何反应，需要到医院进行检查。
5.遮盖试验：为了比较宝宝两眼视力是否有明显的差别，可以和宝宝做个游戏。给宝宝看一个能引起兴趣的玩具或图画，然后用手遮盖宝宝的一只眼，观察他的情绪有无变化。例如，遮盖宝宝的右眼，宝宝哭闹，用手推开遮盖物；而遮盖宝宝的左眼时，不引起反感，由此可估计宝宝右眼的视力比左眼好得多。一般来说，3～5个月以后的婴儿，特别是有斜视的孩子，可用此法就可判断两眼视力是否有所差别。
Q6：在宝宝床头挂些玩具对视力发展有影响吗？
A：的确，很多妈妈为了安慰小宝宝，喜欢在宝宝的床栏中间或是宝宝的上方悬挂一些颜色鲜艳的小玩具，以此来达到逗宝宝玩、提升宝宝注意力的目的。事实上，这样做是很不科学的，因为把玩具放得离宝宝特别近，宝宝就要使劲调节眼睛才能看得见，时间久了，宝宝的眼睛较长时间眼球不动地向中间旋转，就有可能发展成内斜视，俗话叫“逗眼”。
近视眼的保护方法范文第5篇
调查报告是在占有大量现实和历史资料的基础上，用叙述性的语言实事求是地反映某一客观事物。下面就让小编带你去看看小学近视情况调查研究报告作业范文5篇，希望能帮助到大家!
小学近视调查研究报告1进入小学四年级以后，我发现我们班戴近视镜的同学逐渐多起来了，在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同学。见到我小时候的玩伴，现在在东方一小上学的浩浩，听他说，他们班也有不少人近视了。我听姑姑说，她们小时候同学中近视的不很多。这是为什么呢?带着这个疑问，我开始进行了调查。
一、调查
我对近视的同学进行了统计，我发现我们班就有十多名同学戴近视镜，四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少，而高年级的同学近视率更高，六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的人只有几个。
二、分析
我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发现我们班学习好近视的有五人，坐姿不正确导致近视的有四人，不做眼保健操的有两人，看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼，有的营养方面跟不上。在近视的这些人中，有一些同学的父母一方或双方为近视。
三、结论
1、有些同学坐姿不正确导致近视。
2、有些同学不做眼保健操导致近视。
3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。
4、有些同学受到父母近视的遗传，自己又过度用眼，更容易导致近视。
四、建议
1、要养成好的学习习惯，不在过强、过弱光下看书;
读书写字坐姿端正。
2、不要长时间看电视、玩电脑。
3、养成做眼保健操的习惯。
4、加强预防近视的宣传，保护好眼睛，及时治疗眼病。
小学近视调查研究报告2这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了，我发现我们班的'同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。
一、调查
我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。
二、分析
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
三、结论
1看电视的距离太近。2看电视的时间太长。3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书。5长时间在电脑前。6看激光。7不认真做眼保健操。8在车厢里看书。9不合理吃东西。10遗传因素。
四、建议
为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛!
小学近视调查研究报告3随着电脑的普及，许多的小孩子都患上了近视，因此，家长朋友们都比较关注这一方面的问题，担心孩子的健康。实话说，我也患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对小学生近视原因进行了调查。
一、调查的目的
1、调查学生的'近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
2、通过调查近视情况，提高人们预防近视的意识，从而降低近视率。
二、实践过程
1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。
2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容，深入地探索近视的原因、危害及预防。
3、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。
4、我到清远市眼科医院咨询院长，小学生患近视的原因及预防措施。
三、调查数据及分析
我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为20、13%，中学生为56、12%，高中生为23、75%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。
四、结论：
(一)近视的原因：
1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;
玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势，在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重;不合理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训，都会使得小学生缺乏运动，睡眠过少。
3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。
4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。
6、不合适的配镜，如配镜过矫或配镜不足。
7、全身健康状况差
如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。
8、孩子如果长期吃含糖精食品，也会引起视力的降低，因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素B1吸收不足，会致使眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而促使近视发生和近视度数加深。
(二)近视的危害：
1、容易受损伤：孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
2、学习成绩下降：孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
3、影响孩子前途：孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
4、遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。
5、危害身心健康：由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
6、活质量低下：由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
7、导致并发症：得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，
还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
8、太多不便：由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
五、建议：
1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
关于近视的调查报告优秀范文社会实践报告
2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。
3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。
4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
小学近视调查研究报告4通过调查表明：本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视，20%的同学则是从小学就开始患有近视。
一、患近视的原因：
通过进一步调查，我们发现大多数的同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网，致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情况下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的.近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯，为了舒服，便躺着睡，久而久之，也患上了近视。
此外，我们还发现，城市同学比乡村同学的近视患病率明显高，并且随着年龄的增长，这种现象变得越发明显，这是为什么呢?据调查显示，这是因为乡村生活更接近大自然，空气也比较新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。
另外，阅读姿势不良会造成视力减退，阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学，阅读距离越接近书本的，近视眼则进展得越快。
由以上资料表明：本班同学的近视归纳起来无非三点：用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。
二、预防近视的方法与措施：
为了取得本班同学近视的预防和治疗方法，我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果，我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施：
1、每天坚持做两次眼保健操。
2、看书、写字姿势要正确：眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。
3、不要行走是看书，不要在强光下看书，不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。
4、尽量少上网，注意作息时间的安排(例：不长时间看书、看电视等)，不让眼睛过度疲劳，看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。
5、睡眠要充足，并多接近大自然，坚持锻炼身体和加强营养，不能偏食，常吃青菜，坚持良好的用眼习惯，并定期检查视力(正常情况下，人眼3个月左右屈光情况就有可能发生变化，所以要定期检查视力，做到早发现、早矫正、早治疗)等。
调查总结：近视要防患与未然。因此盲从现在开始要样成良好的习惯。并普及健康的用眼知识。对已近视的同学要好好治疗，控制其再度加深。
小学近视调查研究报告5一、问题的提出
我们班近视的人数很多，我也是其中一个。我常常想：为什么会有这么多人近视呢?难道近视也会传染吗?对于这个问题，我百思不得其解。于是，我对这个问题进行了调查。
二、调查方法
1、去医院问问医生，了解为什么近视。
2、通过调查同学的近视情况，来了解近视主要在那一种人身上多发。
3、上网浏览，调查全国的近视率。
三、调查情况和资料整理
1、绝大多数是因为上网、看电视过多而引起，有极少数是遗传。
2、全班同学中有一半的人近视，我发现主要分布在经常上网玩游戏的同学身上。
3、全国小学生近视率为28%，初中生近视率为60%，高中生近视率为85%，大学生近视率竟高达90%!
四、结论
1、小学生近视多数是因为上网次数高，看电视时间长引起的，有极少数是先天性遗传。
主要还是因为电脑辐射伤害眼睛，还有的是因为在阳光集中、阳光昏暗的地方读书写字，或不爱护自己的眼睛造成的。
2、同学近视的罪魁祸首应该是电脑，许多同学都是在玩电脑游戏的时候不知不觉近视的。
有些同学竟然在网吧里无忧无虑地玩，这会导致各种眼病的发生。
3、全国小学生有大约五分之一的几率近视，也就是说5个小学生里面至少有一个是近视眼，可真是可怕。
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【关键词】 近视 糖尿病视网膜病变 屈光不正
［ABSTRACT］ObjectiveTo evaluate the relationship of myopia and diabetic retinopathy and to explore their pathogenic causes. MethodsEyes of the diabetic patients (n=190) were pided into 3 groups according to the degree of refraction error: -6.0D (n=32). Vision examination by international standard visual acuity chart and anterior segment of the eye by slit lamp microscope were also performed. A binocular indirect ophthalmoscope was employed to examine the fundus oculi after pupil dilation by bistropamide. Rank sum test was proceeded on the degree of refraction error and DR stages. ResultsDR was pided into three stages: no DR， background stage and proliferating stage. The degree of refraction error and DR stages were negatively correlated， the higher the myopia diopters， the slighter the DR degree， the differences between them were statistically significant （Hc=71.19， q=19.68-27.12， P
［KEY WORDS］myopia; diabetic retinopathy; refractive error
糖尿病视网膜病变(DR)是糖尿病最严重并发症之一，是全身血管病变的一部分，是当今世界上主要的致盲眼病，因其发病率高，致盲率高，已成为21世纪防盲治盲的重点［1］。近年来，随着糖尿病发病率的上升，糖尿病全身性治疗的进步和病人寿命的延长，DR的发病率和致盲率在逐年增加。在DR病人中，高度近视者DR病变程度有延缓倾向。本文对2型糖尿病病人的190只眼进行临床分析，评价近视性屈光不正程度与DR程度的关系，并探讨其发生的原因。
1 对象和方法
1.1 对象及分组
2000年1月～2004年1月，随机抽取青岛大学医学院附属医院眼科门诊及住院2型糖尿病病人190只眼，按照屈光不正程度分为3组：正视～＜-3.0 D （102只眼），-3.0～-6.0 D （56只眼），＞-6.0D （32只眼）。在高度近视病人中，有7例病人为单眼近视。2型糖尿病根据1985年WHO标准确诊，且病人病程均大于10年，年龄为50～78岁，平均58.43岁。
1.2 眼部检查
应用国际标准视力表检查视力;使用裂隙灯显微镜检查眼前节，托品酰胺眼液散瞳(排除高眼压后)，双目间接检眼镜检查眼底。DR按文献［1］标准分为无DR、DR背景期和DR增殖期。
1.3 统计学处理
数据间比较采用秩和检验，应用SPSS 11.5统计软件进行分析。
2 结
果
本文190只眼屈光程度与DR分期的关系见表1。结果表明，近视程度越高，DR病变程度反而越轻，差异有显著意义（Hc=71.19，q=19.68～27.12，P
3 讨
论
近年来，随着DM病人的日益增多，研究DR易患因素，对防止其发生发展具有重要意义。本研究显示，在观察的DM病人中，不近视或轻度近视（正视～＜-3.0 D）眼睛DR病变明显较重，中度近视（-3.0～-6.0 D）的眼睛DR病变稍轻，高度近视（>-6.0 D）的眼睛DR病变程度最轻。同时我们还观察到，在同一DM病人（7例）屈光参差的双眼中，近视之眼的DR病变程度比另一只眼病变程度明显轻。引起这种现象原因可能在于糖尿病眼以及近视眼的视网膜灌注变化。DUJIC等［2］1973年即发现视网膜和脉络膜的血流减低与近视程度呈正比。1982年PERKINS等［3］指出，近视眼的视网膜中央动脉循环时间及搏动率的降低与近视的度数呈正比。COSCAS［4］发现，早期糖尿病视网膜病变病人视网膜静脉血流量减少。另一方面，有研究表明，高血压可增加糖尿病视网膜病变的发病危险［5］。提示高度近视眼中减少的血流为糖尿病并发症发生的一个保护因素。
有研究通过对22例健康对照者、25例轴性近视病人和6例视网膜色素变性病人的数字化眼底图像评估发现，近视眼的小动脉丛压力衰减比对照组大16%，平均压力衰减指数和眼轴长度之间呈直线相关，认为压力衰减指数对保护视网膜不发生DR有重要的意义［6］。SUSAM等［7］报道1例倾斜综合征66岁女性近视病人有18年DM史，眼底检查双眼均可见明显近视性后葡萄肿，颞下、鼻下象限明显可见视网膜色素上皮和其上的视网膜变薄，右眼较左眼更明显；双眼视力减退继发于糖尿病性黄斑水肿(DME)，但视网膜病变则于葡萄肿下显得相对未受影响，尤其是右眼。说明高度近视对DR具有保护作用，这种保护作用可能是由于葡萄肿区视网膜血流量减少，也可能是相对较薄的近视性视网膜得以从脉络膜吸取更多的氧所致。
综上所述，近视严重程度与DR的严重程度呈负相关，其机制可能与视网膜的血流灌注有关，即近视程度较高时，视网膜动脉系统的血流减少，DR病变程度减轻。这就从另一个角度为DR的防治提供了新思路，具有一定的临床研究意义。
参考文献
［1］ 王秀萍，刘国军， 陈明芬，等. 彩色多普勒超声诊断增殖型糖尿病视网膜病变的价值［J］. 齐鲁医学杂志， 2005，20（2）：142143. ［2］ DUJIC M， MISAILOVIC K， NIKOLIC L J， et al. Occurrence of changes in the eye in diabetic retinopathy with significant myopia［J］. Srp Arh Celok Lek， 1998，126（1112）:457460.
［3］ PERKINS E S， PHELPS C D. Open angle glaucoma， ocular hypertension， lowtension glaucoma， and refraction ［J］. Arch Ophthalmol， 1982，100(9):14641467.
［4］ COSCAS G. Diabetic retinopathy:classification and spontaneous development［J］. Annu Diabetol Hotel Dieu， 1988，15:129140.
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［6］ QUIGLEYM， COHENS. A new pressure attenuation index to evaluate retinal circulationa link to protective factors in diabetic retinopathy［J］. Arch Ophthalmol， 1999，117:9093.
近视眼的保护方法范文第7篇
一条微博引爆争论
然而，7月15日网友“直播上海”的一则微博竟几乎颠覆了人们对眼保健操的这种深信不疑：“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。”
《现代快报》报道说，这条微博迅速引爆网络上的广泛争论，网友们分成两派，或褒或贬，吵得不亦乐乎。大概因为此事是大家都经历过的，而且自己的孩子势必还要经历，人们普遍关注的争论被各种报刊跟进报道，于是各种专家的意见也见诸报端。如果将专家们的意见稍加梳理的话，可以发现，这些意见基本上都针对防治近视这一目标，大体可分为“无用有害”和“有益”两大派。
对防治近视“无用有害”论
“无益有害”论的代表人物之一为科普作家方舟子。据称，他早在2007年就在博客里指出，“世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国，近视率却只有25%”。
他的理由是，他认为近视眼的发生与近视基因有关系，如果你有近视基因，那么就会逐渐变近视，环境因素是不重要的。不过，某些环境因素（例如阅读）可能是近视的诱因。调查表明，受教育的程度与近视发生率存在相关性，在某些地方近视发生率逐代增加，都说明某些人在某些环境因素的刺激下，天生就比较容易得近视。目前并没有证据表明有什么可靠的办法能够预防近视的发生，也许从小就什么书都不读，是个有效的办法。
而且他认为，做眼保健操并非完全无害。经常用不洁的手接触、揉按眼睛，会增加眼睛感染和呼吸道感染的风险（病毒会从鼻泪管进入上呼吸道），并非一个良好的习惯。
赞同方舟子这一说法的江苏省人民医院眼科副主任医师袁松涛认为，眼保健操是否有效，一直缺乏关键的医学证据，眼科业内早就对此有所怀疑。也就是说，至今没有调查或者研究证明这是有效的。如果要证明有效果，必须进行至少上千人的调查，一部分人做眼保健操，一部分人不做，等到5～10年后看近视眼的发病率，只有经过这样的循证医学调查，才能证明是否有效果，但现在没有人去做这项研究。
北京大学第三医院眼科中心主任医师陈跃国则指出，近视眼的形成，主要是眼球变长、光线聚焦点位于视网膜前。眼保健操通过按摩穴位，对于缓解眼睛疲劳可能有作用，但不能阻止眼球变长，因此不能有效预防近视眼的形成与发展。目前，还没有学术数据表明眼保健操对于预防近视有作用。
做眼保健操“有益”论
认为做眼保健操有益的专家也不在少数。
早在2007年方舟子质疑眼保健操后，北京市卫生监督所的高权就曾接受采访称：“从医学角度讲，通过经络穴位的按摩，我们主要能够改善眼部血液循环，改善眼部血液循环，使眼睫状肌能够得到放松，青少年近视主要的原理就是由于睫状肌痉挛造成的，我们能够解决他疲劳的问题，也就适当地得到了改善。说一下能达到什么治疗目的，我想很多事情都不是绝对的。”
北京市疾病控制中心的专家崔义祥则认为：“人在按摩自己眼部的过程，对肌肉是一种放松过程，同时对血管也是一种加温的过程，这时候局部的微循环血液就加强了，对眼睛保健会起到很好的作用。”
北京儿童医院眼科主任于刚教授则在最近指出，眼保健操长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对眼睛有保护作用。他认为，通过眼保健操改善视力的说法有些绝对，但不能否认眼保健操的护眼作用。对于眼保健操不能一概打压，也不能在没有数据的情况下盲目推崇。同时他也说，我国推广眼保健操近50年，至今没有一个多中心、大样本、缜密的对比研究观察结果，没有一个全方位科学的总结，所以眼保健操对于近视的预防治疗效果仍需进一步验证。
“近视是个多因素的问题，因近视发病率高就认为眼保健操无用，实在有失公允。”上海市第一人民医院眼科主任医师柯碧莲表示，目前医学上对近视并无有效的治疗手段，但做眼保健操能通过按摩眼周穴位，缓解因持续视近物导致的疲劳，从而起到辅助预防近视发展的作用。
全国推广眼保健操之缘起
专家们在讨论眼保健操的功用时，也谈及它的诞生过程。上述两位专家高权和崔义祥就回忆说：“1963年时，因为当时国家卫生部和教育部曾经提出了要保护学生的视力，就由北京医学院体育教研室的刘老师，和北京市卫生防疫站的老主任于凤翥主任，还有广安医院的一位眼科医生三个人研究出一套眼保健操，后来经过演变，成为现在仍在学校推行的五节操……它就是依据中医的经络学说和按摩治疗的原理创始的。”后来，据说某几位眼科专家比较欣赏这套操，慢慢就从首善之区推广到全国了。
强制性的眼保健操应当缓行
通过梳理各路专家的种种意见，我们也许可以得出如下两方面的结论。
首先，我国青少年的近视眼发生率居高不下，大大高于美国等发达国家，这是争议各方都无法否认的事实。同时，眼保健操只在我国中小学被推广达近50年，这也是无需争辩的事实。那么，这两者之间有何关联度呢？当代医学认为，近视眼的发生，主要缘于遗传因素，环境因素也很重要，两者之比大约是六比四。现在看来，眼保健操作为环境因素之一，说它发挥了正作用，即延缓近视眼的发生，或者说它无益有害，恐怕都是武断的，因为根本没有任何科学调查研究的数据支持。
近视眼的保护方法范文第8篇
通过开展活动，进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平，增强了居民爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。以下是为大家整理的全国爱眼日宣传进校园活动工作总结资料，提供参考，欢迎你的阅读。
全国爱眼日宣传进校园活动工作总结一
6月6日是全国“爱眼日”，为增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识，温馨社区团委组织志愿者在社区科普广场开展全国“爱眼日”的宣传教育活动。
今年的宣传主题是“关爱眼健康，预防糖尿病致盲”，志愿者们向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病，对视力影响就是视网膜病变，由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显，所以极易被糖尿病患者所忽视，一旦症状明显，病情已严重，往往错过治疗时机，严重时会危害视力，是目前主要的致盲原因之一。
通过开展活动，进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平，增强了居民爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。
全国爱眼日活动总结篇五
6月6日是全国爱眼日，近日阳光小学开展了以“爱护眼睛，光明未来”为主题的系列爱眼教育活动，收到较好成效。
1.高年级同学视力检测
阳光小学德育室联系了嘉兴市拾星者社工事务所，在高年级同学中免费开展了视力检测活动。嘉兴市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校，为阳光小学五六年级的学生义务开展视力检测活动，并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后，医生们还将学生视力资料汇总，并反馈给每一个孩子。
2.低年级同学聆听爱眼讲座
6月10日中午，xx卫生院的马医生来到阳光xx小学校园，为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。马医生从眼睛的构造、近视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。
3、四年级的同学通过本次讲座，进一步加深了对眼睛的了解，增长了爱眼知识。
阳光小学历来重视卫生健康教育，此次爱眼日主题活动的有序开展，进一步提升了学校卫生健康教育水准，也加强了共建单位之间的联系。
全国爱眼日宣传进校园活动工作总结二
我们在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的爱眼、护眼卫生知识宣传活动，现就本次活动的开展情况作如下总结：
一、宣传教育，提高认识
近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，高一(2)班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量，组织学生会会员，每天对眼睛保健操进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。
二、通力合作，齐抓共管
学校领导对本次爱眼非常重视，就学生学习近视眼患病情况召开了家长会，在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识，要求家长及时给近视眼学生配眼镜，在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯，切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，时时注意教学卫生，上课按照教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。
三、积极开展爱眼活动
在做好以上工作的同时，学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店联系给我师生义务维修眼睛及电脑验光，另外还赠送学生近视手册及视力表，使学生进一步了解预防近视方法及措施，现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜，不到流动摊点及质量差地方配镜，质量好的眼镜对保护视力有着良好作用，通过这次活动爱眼活动推向了。
以上是“六.六”世界爱眼日卫生知识宣传活动，在活动中虽然取了一些成绩，但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。
全国爱眼日宣传进校园活动工作总结三
一、活动背景：像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛，遗憾的是眼睛的保健状况不容乐观，甚至是陷入了泥潭。20x年的一项调查显示，我国青少年近视发病率高达50%～60%，占世界近视患者总数的33%，远高于我国占世界人口总数22%的比例，不断刷新的记录提醒着我们：爱惜眼睛，刻不容缓。
二、活动目的：眼睛是人类从外界获取信息，与外界沟通的重要媒介，同时也是人类心灵的窗口，为进一步增加大家爱眼、护眼的知识，进一步加强爱眼意识，提高学生健康素质。
三、活动主题：爱眼、护眼，远离眼盲
四、活动对象：全院师生
五、活动时间：20xx年6月6日中午、下午
六、活动地点：第一食堂正门
七、主办单位：院团委
八、协办单位：院志愿者服务队
九、活动准备：
1、5月中旬，记者部与秘书部准备一份用眼卫生、爱护眼睛知识等情况的调查问卷，负责申请打印300份，并分发于各部门任务去进行问卷调查;
2、5月底，宣传部查询相关爱眼、护眼等相关知识，交于秘书部于6月4日完成申请打印(400份);
3、5月，公关部完成对市区眼睛店的赞助，支援洗眼镜设备、宣传横幅，以及如何进行清洗的培训要求;
4、5月，公关部联系技能部，抽调一些人外出到赞助商家进行相关培训;
5、6月4日，宣传部完成一版关于“6.6日爱眼日”志愿者活动的相关板报或者海报。
十、活动开展：
1、6月5日下午，从各部门抽调2人，在两个食堂附近对宣传资料进行发放200份;
2、6月5日，中午宣传部展出“6.6爱眼日”活动板报，展出如何爱眼、护眼等知识;
3、6月6日中午、下午，技能部以及其他部门人员全过程协助商家在食堂附近设点进行免费清洗、维修眼镜、横幅的悬挂;
4、6月6日，中午，继续发放宣传资料200份。
十一：注意事项：
1、学习清洗、维修眼镜的同学认真学习，工作时认真、仔细;
2、态度诚恳、和蔼;
3、活动点，请勿嬉闹，维护志愿者形象;
4、服从统一的组织安排、调动。
十二：可行性分析：
鉴于我国青少年近视发病率，以及其他眼睛疾病，其发病率的不断提高，需要加强爱眼、护眼知识的推广，减少病发率，从现在做起，远离眼盲。
十三：经费预算：
宣传资料：400x0.1=40元
调查问卷：300x0.1=30元