保护视力总结

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保护视力总结范文第1篇

六月六日”是世界爱眼日，为此，我校在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动，现就本次活动的开展情况作如下总结：

一、 领导重视

学校领导对本次爱眼非常重视，深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。

二、 宣传教育

我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括:《近视眼的发病原因》、等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，学校为了保证学生眼保操质量，每天对眼睛保健操进行检查督促，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。__年级还由同学做出手抄报。

以上是“六.六”世界爱眼日卫生知识宣传活动，在活动中虽然取了一些成绩，但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。

“六月六日”是世界爱眼日，人们也常说，眼晴是心灵的窗口，须勤拂拭才能健康明亮，可现实的状况不容乐观，为此，我们在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动，现就本次活动的开展情况作如下总结：

一、宣传教育，提高认识

近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，高一(2)班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量，组织学生会会员，每天对眼睛保健操进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。

二通力合作，齐抓共管

学校领导对本次爱眼非常重视，就学生学习近视眼患病情况召开了家长会，在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识，要求家长及时给近视眼学生配眼镜，在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯，切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，时时注意教学卫生，上课按照教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。

三、积极开展爱眼活动

在做好以上工作的同时，学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店联系给我师生义务维修眼睛及电脑验光，另外还赠送学生近视手册及视力表，使学生进一步了解预防近视方法及措施，现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜，不到流动摊点及质量差地方配镜，质量好的眼镜对保护视力有着良好作用，通过这次活动爱眼活动推向了。

以上是“六.六”世界爱眼日卫生知识宣传活动，在活动中虽然取了一些成绩，但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。

2015年6月6日是第二十个全国"爱眼日"。今年"爱眼日"活动的主题确定为"______"。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，社区卫生服务中心积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案。

此次爱眼日活动受到了辖区中小学师生的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我中心按照上级下发的要求，制定"爱眼日"宣传活动方案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增强健康知识。

保护视力总结范文第2篇

一、严抓秋季传染病防控工作

加强传染病的管理，建立健全防护体系，严格控制传染病在校内爆发流行，明确职责，落实到人。 本学期学校继续按以往的要求，做好因病缺课登记、晨检、因病缺课追查登记和传染病报告等相关工作。仍实行网上报表，在每月的最后一天将当月统计结果填入因病缺课统计报表后，打印存档一份，并通过QQ群上传报表。

传染病报告发现一例报告一例，上报方式实行网上报告，并做好传染病登记。虽然预防传染病工作认真的去做了，但本学期我校腮腺炎发病一共有9人，其中有8人是一个班级的，我们做到了发现一例立即隔离，但总结连续发病的原因就是潜伏期很难看出来，以后应加强这方面工作。我们将本班学生接种卡收上来查验，发现只有一两个腮腺炎疫苗接种时间没超过五年，其余都应该继续补种腮腺炎疫苗，要求学生立即去补种。教育其他学生每天早晚用淡盐水漱口，服用板蓝根冲剂。

在预防秋季传染病工作上学校利用广播、宣传报等形式使学生认识得到提高；学校每天都进行通风，坚持晨检，每周消毒一次，发现有传染病的班级，当天就进行了彻底消杀。通过以上努力，我校本学期传染病情况得到了控制。阶段性流感，在班任和保健教师的严格把关下得到控制。

1 2 3二、继续加强学生健康教育

1、利用广播和相关节日对学生进行健康教育，充分利用好各班卫生员的宣传和监督作用。

2、继续向学生进行保护视力，预防各种常见病的宣传教育，使学生懂得保护视力和预防各种常见病的重要性。还利用午休时间为患近视学生做近视矫治工作，只有两台矫治仪器，所以轮班矫治，效果比较好。

3、结合“9月20日”全国爱牙日活动利用广播向全校学生进行了“预防龋齿“的宣传教育。

4、结合区保健所要求本学期我们在全校开展了眼保健操和读写姿势竞赛活动，由主管校长孙志凤、唐校长和保健教师三人组成评委到各班考核，通过此活动增强了学生眼保健操的准确性和爱眼护眼意识得到了提高。

5、在一年级进行了良好习惯教育，包括读写姿势、眼操，使学生从小就养成良好的卫生习惯。还在一年级进行了流水洗手活动，本次活动首先由保健教师在两个一年级进行正确洗手方法的指导，然后进行比赛。通过本次活动，使学生懂得了正确洗手方法，从而有效把住了“病从口入”这一关。

三、认真做好“麻疹”的摸底和接种的监督统计工作

本学期在上级领导的指导下，我保健教师和班任教师积极配合，将麻疹摸底工作在3天内就顺利进行完，保健教师认真负责，积极督促学生去接种麻疹疫苗，使我校接种率达到了上级要求。

四、积极进行常见病的防治工作

在常见病的防治工作中，我校始终坚持以“预防为主，治疗为辅”的原则，本学期将预防近视的发生当作了重点来抓。教育学生从小养成良好的卫生习惯，认真做好眼保健操，并做好眼保健操的监督检查工作，使学生做操质量明显提高，学生视力不良患病率稳中有降。

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保护视力总结范文第3篇

一、我校基本情况

为了保护眼睛的健康，积极预防十分重要。如果已得近视，更应加强预防措施，只有通过预防，配合治疗，才能可能防止近视度数加深。预防近视，必需抓早，抓实。

二、具体措施：

（一）加强领导

（1）成立“亮晶晶”工作领导小组，具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。

（2）成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成，专管班内的防近工作。

（二）组织全体教师学习“防近方案”实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理。

（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期末对视力有所提高的班主任实行奖励。

（三）学校与专业眼科医院联系，由医院的专业医生对学生进行视力检查，对视力有问题的学生做记录，发信给家长建议家长带孩子进行治疗。

（四）、建立制度，加强宣传教育

（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。

A、每期开学的第一周定为“防近宣传周”

B、每星期有一次学校广播时间，宣传“防近”知识

C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。

E、每学期进行一次防近讲座。

F、每次家长会要作“防近”内容。

G、期末工作要有“防近”内容。

（2）视力检查制度

每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。

（3）眼保健操的检查评比制度

每天上午第二节课、下午第一节课后，由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次，（要求各班进行做操记录，作为学校“文明班”评定的一项内容）做眼保健操时要求该课授课老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

（4）学生的体检制度。

按规定全校学生由保健所每年体检一次，由卫生老师逐人立档。

（5）学生座位的调整制度

各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调节的要求，每月调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

（五）、减轻学生的学习负担，增强学生的体质。

（1）保证学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。

（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“中学生每天学习时间不超过7小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向45分钟要质量。

（3）严格控制测验和考试次数。

（4）加强体育活动的领导，坚持，“两操”“大课间活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

（六）、采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。

（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。

（2）课间要求学生到室外活动或远眺。

（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。

（八）、控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育。

（1）要求学生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看电视

（2）中午一律不准看电视。

（3）教育学生看电视时要注意位置与距离。

（九）、把“防近”列入“三好学生”评定条件

凡视力在原基础有大幅下降（下降三行视标以下）者不能评为“三好”学生

（十）做好防近工作经验总结及交流工作

每学期末进行“防近”工作考核，总结经验，期初进行经验交流。

（十一）、贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件

（1）改善采光设备，教室的光管由4支增至6支。

（2）保证教室的墙壁洁白，黑板彩不反光的玻璃黑板。

（3）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适原学习环境，开阔学生的视野。

（4）对已患上假性近视的学生认真进行矫治（由卫生导师每天集中使用“矫正仪。进行矫治）。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。（德正医院）

（十三）、学校、家庭密切配合

①每学期召开全校性家长会一次，重点班家长会一次，会议上向家长汇报防近工作及宣传防近知识。

②老师家访要向家长反映学生的视力保护情况，指导家长做好学生的视力保护工作。

③给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

保护视力总结范文第4篇

在射击这项运动中，视觉与其他感知觉相比是重要的但不是主要的，随着运动技能的掌握和熟练程度的提高，视觉会逐渐被动觉所代替，运动员一定要练就凭动觉打枪的功夫。正确认识并合理分配视力，会加速运动技术水平的掌握和提高，但每个动作细节都要眼睛过目必会误事的。大家都有这个体会，击发后的弹着预报，光靠眼睛盯住是报不准的，眼见是10环结果打8环的情况是常见的，什么原因呢？就是大脑不加思索地轻信了来自视觉的直接报告，实践证明，一个10环动作的完成是诸多因素共同协调完善工作的结果。而人在视觉参加的活动中，往往视觉易占优势，这与人的生理解剖等自然因素有关。多种渠道提供信息，而大脑最易接受来自视觉的直接报告。有些魔术表演、幻觉图案等等就是利用了人的这个弱点。生活中也常有这样的例子，人们为了弥补自己的这个弱点减少麻烦，常在一些活动中不让视力参加或限制它的作用。高空作业人员远望而不下看，是为了排除视觉造成的眩晕，试想一个盲人和一个视力健全的人站在悬崖边上的情况是不会一样的，由于看不到眼前的一切，就不会有可怕的联想，也就不会引起肌体的相应变化。这是讲视觉不利的一面，其实，人在技能形成中，视觉是起了很大的作用的，只是学习的阶段不同，所起的作用不同罢了。下面具体分析视觉在技能形成过程的作用。

我们学习任何技能，一般都是从视觉开始的，在技能形成的初期，视觉是老师，是唱主角的。比如射击就是一种技能，刚学时队员要先通过视觉观察示范，兼顾各个动用的顺序和轨迹，形成动作的视觉表象，并能根据表象的记忆和自己的理解，把它再现和模仿出来，经过一段练习后，股腱运动的感知觉也逐渐敏感起来，形成了有关运用的动觉表象，并在视与动觉之间建立了联系。这时肌肉各用多大劲有几点分寸了，但运用还较生硬、粗糙、不熟练，出现偏差后要靠视觉监督和纠正。运枪不正不要紧，有眼睛看着呢，这是视觉与动觉共同完成动作的时期。经过一定时间练习后，不但视觉与动觉有了联系，而且动觉与运觉之间建立了联系，动作由生硬死板到连贯流畅就是动与动联系紧凑的标志。由于动感的建立和巩固，做动作时就会逐渐减少对视觉器官(眼睛)的依赖，这个时期，不但动作加快，效率高，而且练习者能拿出更多的精力去照顾在射击活动中更重要的环节，才能有条件去研究怎样更多地打10环的问题，这不单单是视觉的解放(尤如人类从爬行到直立行走，不单是开扩了视野一样)，而是训练阶段的一个飞跃，动作的自动化只有在这以后才能实现。这时，运动员完成一组动作后，能凭精确的肌肉动感做准确的弹着预报，并能在活动的过程中随时调节身体各部的状态，矫正错误，以求动作更加完美。

我们射击也是重里轻表的，不要优美的姿势，但求动作的精确。经验证明，射击打内感是成功之道。国手王义夫，视力不佳，枪法超群，靠的成熟的内功，较深的内感，为什么他长期坚持夜训，我想是有道理的。夜训就是从条件上避开或限制了视力的参与，客观上创造了强化动作内感训练的条件，是在走训练提高的捷径。因为训练水平的提高，实质上就是动感水平的提高，这也是训练的最终目的。

保护视力总结范文第5篇

远视配矫正眼镜，总的原则是：为了最大限度的减少过度调节，防止调节疲劳，所以要按其最好视力的最高度数处方配镜；远视伴外斜者，可适当减浅；伴内斜者，应配足而全部矫正之。现将矫正远视的配镜原则，报告如下。

1 6岁以下的幼儿

有轻度远视的生理现象，不需配镜。如程度较高，视力减退，伴有斜视时则必须停止看近物体，及时验光配镜，以纠正内斜和促进眼球正常发育，一般多在3岁开始，最晚不超过5岁，以免斜视日久成为弱视；导致戴镜亦不能矫正。例如：患者李某，男，4岁，家长发现其右眼内斜3个月，于2009年08月09日就诊，视力：右眼0.08，左眼0.6;右眼内斜30°；屈光间质及眼底正常，眼球运动无受限。拟诊：双眼屈光不正（远视），共转性内斜。1%托品眼药水散瞳，每日3次，一周后验光；两周后复查验光。

嘱持续戴镜半年至一年后复查：右眼内斜10°，1%阿托品眼药水散瞳验光矫正：右眼：+4.00D球+0.50D×108°=0.5，左眼：+0.75D球+0.50D柱×75°=1.2。2005年12月10日复查：眼位正。右眼：+2.50D球+0.50D柱×180°=0.9，左眼：+0.75D球+0.50D柱×75°=1.2。该病例矫正满意。

2 7-9岁少年儿童

患者轻度远视，只要有视物不清视力疲劳，就应矫正。在+3.00D以上者需经常戴矫正眼镜，在+3.00D以下者，可仅在阅读、写字或是近距离工作时佩戴眼镜。

少年儿童实际配镜度数，应比验光度数低0.5～1.00D或2.00D，以适应睫状肌的张力；如有内斜应全部矫正；如度数过高，开始戴镜不能适应，可酌量减低，如配镜充分矫正的眼睛时，由于睫状肌仍处在以往的收缩状态，会出现视力模糊，头痛，眼花等症状，则需每日或隔日点阿托品眼药水一次，使睫状肌松弛，以求其适应；如远视度数有减轻趋势，做好每年验光一次，逐渐减低镜片度数，否则容易诱发外斜视。例如：一名8岁学生，因出现视物不清，左眼外斜两年，于2000年02月22日就诊，查视力：右眼0.6，左眼0.04。屈光间质及眼底正常，左眼外斜15度，眼球运动无受限。拟诊：双眼屈光不正（远视）；共转性外斜。2000年06月22日复查，原镜矫正视力：右眼远视力1.0，左眼远视力0.3。嘱坚持戴镜，继续间歇遮好眼。2000年09月27日复查，原镜矫正视力：右眼远视力1.2，左眼远视力0.8。双眼近视力均为1.2；眼正位。由于矫正效果好，继续原镜矫正，嘱半年后再验光。2010月03月20日复查，原镜矫正视力：右眼远视力1.2，左眼远视力1.2，双眼近视力均为1.2。

3 青年远视患者

远视程度轻，视力正常无临床症状，可不必配镜。但是，随着年龄的增加，调节力就会相应减退，则可能出现视疲劳症状，所以阅读时需要戴适度的眼镜。随着年龄的增长，对眼镜度数的需要也越来越大；青年人远视度数高者，应取其最好矫正视力的最高度数，初次配镜不能全部矫正，因为睫状肌长期过度运用，肌肉变得肥厚，短时间内不可能全部松弛下来，应逐渐矫正，戴镜一个时期后，将度数逐渐增加，最终将远视全部矫正。

4 成年人远视

无临床症状者，可不必配镜，如有临床症状者，亦应以适度眼镜矫正为好，症状严重者，应配能够接受的最高度数的矫正镜片，剩余部分适应调节而不全部矫正。

5 老年人远视

其全部远视转变为固定性远视，不论看远，看近都要借助于眼镜，配镜时需要注意，如用主觉验光法，应采用被检者主觉所能接受，而获得最好视力的最高度数，如在睫状肌麻痹作用下作扩瞳检影，则矫正度数应较实际度数略低，留下一定的调节，即留下一定潜伏性远视，以适应睫状肌的生理性张力。有的主张如用1%阿托品散瞳者，可少矫正0.75D。通常是根据明显性远视度数，再加上1/4潜伏性远视度数作为矫正的标准。

总之，在实际临床配远视镜时，要根据患者的年龄，职业，症状，眼外肌平衡力量，健康，精神状态等差别，灵活具体掌握，特别是年龄和症状是主要的参考依据；症状越重，则远视度数要少减少一些，或争取大部分或全部矫正。特别是儿童屈光不正（远视）应尽早配戴眼镜。特别是中度以上的远视患者，以防弱视和内斜。此点往往不为家长所重视，总以为孩子小不配合，待长大后再说，进而延误了治疗机会，如有内斜发生，更应尽早配镜并全部矫正，可以取得满意的效果。

保护视力总结范文第6篇

一项调查显示，全球癌症病例中约1/6由可预防或治疗的感染引起，这凸显了通过防治感染来减少癌症发病率的重要性。这一调查由位于法国的国际癌症研究机构完成，该机构调查了2008年全球184个国家的27种癌症的数据。当年总计有1270万个新发癌症病例，其中约200万个病例是由可预防或治疗的感染引起的。

在感染原因中，位居前列的有幽门螺杆菌、乙肝和丙肝病毒以及人瘤病毒，这4种病原体就导致了约190万个新发癌症病例，它们引发癌症的种类包括胃癌、肝癌和宫颈癌等。这些病原体引发的感染现在基本上都有预防或治疗的方法。

地铁内打手机辐射最高增15倍

韩国的一项调查显示，最好不要在地铁或电梯内接打手机，因为所受到的电磁辐射要比平时高出6～15倍。

韩国环境部国立环境科学院以7款在韩国市场销售的手机为对象，在不同使用环境中对电磁辐射强度进行了测试，最终得出了上述结论。结果显示，在快速移动的地铁内打手机时，会产生0.1～1.06V/m（电磁辐射的强度单位）的辐射，比在停止状态下打手机时的电磁辐射强度0.03～0.16V/m，要高出6倍（7款手机的平均辐射强度差）。在行驶的地铁中打手机时电磁辐射会变强，是因为手机会不断搜索距离最近的基站台，因此造成辐射强度增加。

血型决定消化能力

美国自然疗法医学专家彼得·德达莫指出，血型不同，饮食保健方式也各异。

德达莫认为，血型与祖先从某特定区域迁徙而来有关。A型血的人祖先最先从事农耕作物，因而肠道菌群更适合素食；B型血的人祖先多从事游牧，因而其消化素食和红肉能力较强；AB血型的人结合了A型血和B型血的优势，素食肉食消化能力都相对较强；O型血的人祖先以狩猎为生，采食野果和野草种子，辅以狩猎来的兽肉，所以在肉食消化方面具有明显优势，但是在消化面包和麸质食物方面相对较差。

太瘦比偏胖更伤“心”

日本的一项研究显示，同时患有糖尿病和高血压的人，体质指数太低也会增加心血管疾病的风险。

日本名古屋心脏研究所的研究人员将1105名患者按照体质指数（BMI，千克/米2）分为4组：

每天运动38分钟可防子宫癌

一项研究显示，如果女性长期进行有规律的运动、保持健康饮食、有喝咖啡习惯，患子宫癌的风险就会降低。

研究人员表示，子宫癌是英国女性第四常见的癌症，但通过维持健康的体重和经常运动，至少有一半可以预防。如果女性每天至少运动30分钟，就能大幅降低患子宫癌的风险。英国帝国大学的研究人员自2007年开始，对子宫内膜癌与饮食、运动和身体体重之间的关系进行了研究。通过对3700名女性子宫癌患者进行研究后发现，如果女性每天能运动38分钟，维持健康的体重，就能有效预防子宫癌。

新方法防老痴

保护视力总结范文第7篇

      XX—XX年学年度第一学期即将过去，我校卫生工作在领导的关心和支持下，全体师生共同努力下，校园环境，卫生习惯、卫生意识等方面，在原有的基础上都有明显的进步或提高。现总结如下： 

一、健全组织机构，加强卫生工作管理。 

为了保证学校卫生保健工作扎实开展，我校成立了以负责本校工作的副校长、主管卫生工作的副校长、教导主任、少先队辅导员、校医参加卫生工作领导小组，全面负责学校的卫生工作。领导小组深知学校卫生保健工作的重要性，将卫生保健工作列入议事日程，纳入学校工作计划。 

为了更好的落实《学校卫生工作条例》加强卫生保健工作管理，根据学校的具体情况，学期初制定了卫生工作计划和各项卫生保健措施。如：卫生检查标准、卫生检查制度、工作宣传制度、卫生评比制度、传染病管理制度和六病防治措施等二十多种各项制度和措施。总之，卫生保健工作做到有计划、有实施、有评比、有总结。 

为了使工作落到实处，使校园的环境卫生得到保持，使学生养成良好的卫生习惯，本学期继续成立卫生巡查小分队，协助校医全面作好检查和监督工作，他们的职责是在课间巡视发现有违纪的同学如：吃零食、乱扔废弃物，涂抹刻画等及时制止，从而使校园的环境卫生得到保持。 

二：积极开展卫生保健宣传教育活动 

根据本地区的气候、季节的变化，结合我校具体情况，不失时机地做好各种传染病的宣传教育活动，定为每月一期利用广播宣传传染病及卫生小知识，加之今年的禽流感的流行更加大了对学生的卫生、保健的宣传力度，做到勤说，勤讲、勤查，从而提高了同学们的防病意识。并利用家长会的机会向全体家长发放了关于禽流感知识的致家长一封信，并通过电视向家长宣传了流感、禽流感的预防措施，目的是通过学校和家庭的共同努力保证学生的正常学习和生活。 

利用健康教育课向学生系统地传授卫生与健康知识，是健康教育的重要组成部分。首先开足健康教育课时，保证每周0.5课时列入课程表，要求班主任做到备课有计划、有教案。为了提高学生健康知识的知晓率，在十一月份对四一六年级的部分同学进行了健康知识问卷抽查活动，共参加人数85人，优占82人，优秀率达96%。 

三、抓好学校环境卫生工作，给师生创造一个良好的工作、学习环境。 

根据《北京市中小学环境卫生实施工作意见》，学校经常开展全校性的卫生大扫除，利用每月的最后一周，利用第七节课时间为扫除日，要求各班在扫除日时间对各班及各班所负责的室内外要做到彻底的、全面的扫除，为平时的值日打下基础。扫除后由校领导带队对各班的卫生进行检查，事后进行总结并利用广播对检查时发现的问题及时指出。 

平时做到勤转，勤查，发现问题及时解决。早上督促、指导值日生做好早晨的值日，课间时勤到外边转发现纸屑及时让学生或自己捡走，晚上放学后对各班的值日情况进行一次查看做到心中有数，对平时发现有损学校环境卫生形为的及时指出制止。 

四、完善制度，重过程看结果 

每学期我们都组织学生进行视力检查，其中视力低下是学生中最常见的疾病，每年呈上升趋势，已经成为影响学生健康的突出问题，针对这一情况，我们首先对学生视力低下的原因进行分析，在分析原因的基础上制定了防近措施，除在健康教育课上讲解眼睛保健知识外，为了提高眼保健操的质量，每天在放眼操时，学校都安排领导检查做操情况。另外在各种例会上，学校也一再强调老师平时要注意学生的用眼卫生，纠正不良的读书写字姿势，定期调换座位，要充分发挥学生保护视力的主观能动性。 

本学期视力检查结果如下： 

检查1403人，视力不良的268人、近视率19.09%;新发人数31人、新发率2.98%;恢复31人、恢复率26.72%;无新发视力班4个，对照上学期的检查结果来看，近视人数有所提高，但新发人数得到控制、恢复率较上学期提高了。综上所述分析原因有多种，一是学生的读书、写字姿势不标准，二是不好好做眼保健操，三是看电视、玩电脑时间太长。降低学生的近视率将是我们今后工作的一个重点。 

五、认真做好低年级的预防接种工作 

在本学期的九—十月份本着自愿的原则学生自愿接种麻风腮、流感疫苗，在十二月初为一年级集体接种了麻疹疫苗。为预防传染病打下基础。 

六、做好学生体检登统工作 

在本学期的十月份，我校学生在指定单位进行了全面的体检，并对体检数据进行的输机登统，分析，目的是更好掌握学生的生长发育情况，对检查有问题的同学及时反馈给致家长一封信，要求家长带孩子做进一步检查。 

七、认真开展青春期健康教育 

本学期根据区怀人口计生文[XX]21号《关于在全区深入开展青春期健康教育的实施意见》的文件精神和具体要求，做好我校学生的青春期健康教育。(针对五、六年级)安排不少于四课时的青春期教育课程，做到有计划、有备课、有措施。并与心里老师一起开设“花季园“为学生开展个性化的宣传服务。  (1)

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七：存在问题 

1：室内外环境卫生个别还有死角，学生在乱扔废弃物、吃零食方面还不能养成良好的卫生习惯，达不到自控。在个人卫生方面有的学生还不能做到勤洗澡、勤换衣。 

2：近视率、新发率较上年有所上升。 

八：措施 

加强卫生宣传教育，利用广播、板报形式向学生进行宣传教育，要求学生养成良好的个人卫生习惯。加大室内外卫生的检查力度，争取把学校卫生工作做的更好，尽最大努力给师生创造一个优美的工作学习环境。 

怀柔镇中心小学校医室   （2）

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保护视力总结范文第8篇

1.躲开太阳

10点～15点钟是一天中阳光最强烈的时间段。人的双眼若受到强烈紫外线的照射，其角膜可发生损伤，引起黄斑病变，诱发或加重白内障。台北马偕医院眼科主治医师周盟超指出，人们在外出时一定要戴太阳镜，让眼睛避开太阳光的直射。一般来说，镜片呈灰色、茶色、棕色的太阳镜防紫外线的功能最强，绿色镜片的太阳镜次之，镜片呈蓝色、红色、粉红色的太阳镜防紫外线的功能最弱。需要注意的是，太阳镜镜片的颜色深，不等于其防晒效果就强。一副没有防紫外线功能的太阳镜镜片的颜色若较深，会使配戴者的瞳孔明显放大，从而会导致更多的紫外线进入人的眼中。

2.用冷热交替法敷眼

台北市立联合医院阳明院区眼科主任蔡景耀指出，人们若每天早晚各花5～10分钟用湿毛巾热敷双眼可取得促进眼周的血液循环、放松眼周肌肉、防治眼病的作用。干眼症患者尤其适合使用热敷法进行眼部保健。若出现双眼浮肿、干痒、酸涩等症状，可先用湿毛巾进行冷敷，然后再进行热敷。在洗澡时也可采用冷热水交替洗脸的方法进行眼部保健。当人的眼睛发生急性炎症（如麦粒肿、眼睑发炎等）或受到外伤时，冷敷双眼可起到缓解不适症状的作用。此外。干眼症患者在出现眼部不适的症状时，可用手抻着外眼角，将眼皮拉平，然后用另一只手按摩眼睫毛的根部，以缓解病情。

3.每天眨眼300下

一般来说，20～40岁的人每分钟约会眨眼20次，但在注意力高度集中时（如看电脑或开车时）其眨眼的次数会减少到每分钟4～5次。人每眨一次眼，其眼表就会形成一层新的泪膜。人眨眼的次数若过少，其泪膜就会受到破坏，双眼就会出现干燥酸涩的症状，角膜也易发生病变。因此，人们在长时间用眼时应有意识地多眨眼（每天有意识眨眼的次数不可少于300次），并应打开加湿器或在桌上放一杯水。

4.将电脑屏幕放在比眼睛低的位置

蔡景耀指出，他在使用电脑时一定会采取以下护眼措施：①选用有15寸以上显示屏的电脑。②坐在电脑前时，眼睛和电脑显示器之间的距离应是电脑显示器对角线长度的3～5倍。③在望着电脑显示器中央时，视线应稍微向下，与水平线呈15～20度角。④在观看电脑显示器上的文字时，应看完一整页文字，再将页面向下滚动。⑤在一边看纸版材料一边用电脑打字时，应将纸版材料竖在电脑显示器旁，别让眼睛来回调换焦距。蔡景耀还指出，“平板电脑”等电子产品被制作得越小，对人眼睛的伤害就越大。因此，人们看小型电子屏幕的时间不可超过一个小时。电子产品液晶屏的亮度越大，对人眼睛的刺激性就越强。因此，人们在看手机等小型屏幕时不可将其亮度调得过高。

5.长时间用眼时应每隔45分钟眺望远方一次

人的眼球就像照相机的镜头，“近视”是因镜头调节视线远近功能的灵敏度下降而导致的。人们若要保持良好的视力，就应经常调节视线的远近，保持眼周肌肉的弹性。研究发现，小儿在近距离用眼时产生视疲劳的极限时间是35分钟，中学生在近距离用眼时产生视疲劳的极限时间是40分钟，大学生和成年人的这个极限时间是45分钟。人们在用眼时切不可超过自己产生视疲劳的极限时间，并应每过一段时间就调节一下眼睛的焦距。台北市立联合医院仁爱院区院长翁林仲指出，他在接电话时一定会站起身向窗外远眺一下。台湾国泰医院新竹分院眼科主任陈莹山指出，他会在离自己办公桌较远的地方放一盆绿色植物或一张家人的照片，以便“诱惑”自己不时地往那里看看。

6.经常进行黄斑病变自测

翁林仲院长指出，人们应经常睁一只眼、闭一只眼观看远处一个固定的物体，以检查眼功能是否正常。中老年人在外出散步时，可随时用一只眼睛看看远处的电线杆是不是直的，如果发现自己眼中的电线杆是弯曲的，则可能患了黄斑病变。另外，老年人若看不到远处的东西或看到的东西颜色发黄、灰暗，说明可能患了白内障。

7.晚上看书开两盏灯

床前灯和台灯的光线都不是从正前方或正上方投射过来的。人们在这样的灯光下看书易发生视疲劳，若看书的时间较长还会在第二天出现眼睛疼痛、发胀的症状。因此，人们若在晚上看书，应同时打开两盏灯，以减少房间内光线的明暗差。

8.少吃甜食

研究发现，人体内血糖的水平若较高可引起晶状体变形、屈光度增高等情况，进而可诱发近视。对小儿来说，吃糖过多会令体内钙的含量减少，造成眼球外壁巩膜弹力降低，从而显著增加患近视的几率。