口腔的养生知识

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口腔的养生知识范文第1篇

说起中心的特色服务，中心主任刘世军毫不避讳地说，中医和心理这两个特色服务是前任管理者所创建的，到目前为止，这两个特色服务在全区仍然能“竖起大拇指”，对于前任所留下的“宝贵财产”，刘世军形容为“已站在巨人的肩膀上”，有了这种高起点，刘世军在业务和管理工作上更是兢兢业业，在他的带领下，中心的特色服务在践行感动和卓越中，实现了跨越式发展。

中医药服务在传承中发展，在发展中创新

中心于2006年9月创立了中医特色门诊，从2007年4月起至今，对口支援单位——东方医院，每天都会选派呼吸、心血管、神内及内分泌四大科室副主任医师以上职称的专家来中心，对中心临床疑难诊治问题进行把关指导。在众多专家教授传、帮、带下，中心的整体医疗水平有了很大的提高，中心开展的中医治疗项目开展繁多，其中针灸、泻血、中医穴位注射治疗逐渐形成特色，同时中医情志干预项目已逐渐发展成本中心的一个特色。

“目前，我中心中医特色诊区已形成中医药、治未病、中医循经推拿、中医护理及康复等九位一体的服务能力。开展了中药汤剂、针灸、穴位贴敷及泻血等32种中医适宜技术。2012年以来，中心成功参与或承接科研项目共8个，其中国家级2个、市级5个、区级1个。”刘世军介绍说。

同时，中心还将中医融入病房的日常治疗和护理中。病房的护理人员经过统一培训，将高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中5种慢病的自我保健治疗和穴位按摩等中医护理方法教给患者及家属，并传授他们常用的膳食疗法、四季养生知识，收到了良好的效果。心理卫生服务

社区居民的“心灵家园”

据了解，右安门社区卫生服务中心的心理咨询门诊于2006年9月创立，是北京市社区卫生服务机构中的第一个心理咨询室。“目前，中心有咨询师22名，心理治疗师3名、音乐治疗师3名，中心先后配置了智能反馈型音乐放松治疗系统、沙盘游戏和生物反馈治疗仪等硬件设施，能够系统地开展社区个案、社区团体咨询及干预。截至2013年，中心接待社区心理咨询个案3500余人次，完成社区老人心理健康宣教及团体咨询207次，残疾人心理帮扶244次，心理健康促进室义诊124次。”刘世军介绍说。

虽然地处社区，但对专业素质的要求却绝不放松，我中心每年选派1—2名咨询师参加国内外先进的相关业务培训，咨询师队伍的建设与发展为更好地解决社区居民心理问题提供了技术保障。“经过几年的实践和尝试，我院的心理卫生服务工作已实现人员专业化、服务一体化、设备标准化，心理卫生服务这朵‘与人的玫瑰’已散发出诱人的芳香，在无意中竟成了首都各大媒体争相报道的‘热点’。”刘世军介绍说。

发展口腔 打造社区卫生服务新品牌

口腔疾病在社区老年人中也是一种常见病、高发病，当他们口腔有疾病的时候也严重影响其健康。2010年，中心在原有口腔科的基础上，规划和装修3间口腔专科诊室，初步完成了右安门地区社区老年牙病防治中心的主体布局。引进口腔医学硕士研究生4名，覆盖口腔正畸、口腔内科、修复等多个专业，配置5台进口口腔综合治疗台和一批配套设备。

口腔的养生知识范文第2篇

生物学是一门通过研究生物现象和生命活动规律的科学，人类对自然本质的认识都是通过自身的体验逐步认识并积累起来的，尤其是以生活中感觉、知觉以及感知觉综合体验加以观察和认识的。感知的同时就有“注意”活动，主动观察或随意性感知就表现“意志”活动，感知印象的识记，与以往同类表象相比较的认知就是记忆。感知过程自始至终受到其他心理过程的影响。也是受注意记忆需要、情感、思维、意志过程的影响，感知是一切认识过程的最初环节。感觉是人类最初级的心理过程，是高级复杂心理活动产生和发展的基础。感知材料越丰富，知觉也就越完整，越正确。正因为人的生活源于生命存在的基础，而生命又以可以感知生活为生存和发展进步，所以生物学与现实生活的关系密不可分。因此，如何在初中生物学教学中充分发挥这一优势，在课堂教学中重点关注学生的生活渗透体验式学习，使学生更加直观地了解生活，感悟生活、珍爱生命，并对生命科学产生浓厚的兴趣和探索精神，是值得中学生物学教师探讨的话题。下面结合生活渗透体验式教学实践谈谈教学中的体会和感悟。

1 大量操作类实验的体验有利于激发学生的学习兴趣

生物学是中学阶段对中学生进行素质教育的一门重要基础课。生物学本身应该具备“生”――有生命，生动；“物”――有实物，能操作。这是生物学很强的生活性和感知性的不可多得的教?W特征。许多生物学理论知识都是通过观察和实验看得见，摸得着的。实验能力的培养在生物学教学中有着举足轻重的作用，也是中学生通过学习融入生活的现实教材。教师在教学中要尽量提供教学条件，让学生尽可能地亲自动手操作，使他们通过亲自操作实验，培养训练技能，同时激发学生对实验创造性的想象、好奇心的驱动，提升学习积极性。

案例1：在显微镜下的使用操作过程中，教师可提供多种观察材料，如西红柿果实、韭菜叶、菠菜叶、洋葱等等。这些材料不仅种类多，而且是学生每天蔬菜摄取最广泛直接和喜闻乐见的实体。教师可以让学生利用这些材料分别制作成多种临时装片，并相互观察。学生亲眼看到日常食用蔬菜的形态，了解不同植物不同部位细胞形态的不同，明白细胞的基本结构的相同性。教师通过课堂教学紧密联系生活实际，训练学生熟练地掌握和操作实验工具、亲自制作临时玻片，提高调节使用显微镜观察微观世界的能力，让学生零距离感受实验课的可操作性。

案例2：关于“种子的结构”一节的学习，教师可以让学生广泛搜集实验物品，如生活中的菜豆、芸豆、蚕豆、大豆、花生等植物的种子。提前一天浸泡种子，他们就会摸索浸泡种子的环境、温度、种子的品质，间接了解了育种和种子优化的相关的农业生活知识。通过种皮剥开、分开子叶的活动，学生和对照课本中的图片，认识各部分名称，掌握种子在生命活动中的重要性。这样既保证了每个学生都有充足的亲自动手的机会，又可以让学生长时间在家里观察到尽可能多的种子萌发的细节，交流他们的发现和种子变化，讲述种子中的各部分如何发育过程，学生通过亲自操作和观察，交流时自然贴切，生动有趣，印象也会更加深刻。

2 联系各自的身体体验生理规律，有利于激发学生学习的兴趣

生物学的特点既然决定了观察为首要条件，实验又作为生物教学的基础，那么教师培养中学生学习生物课的兴趣，提高其主动获取生物学知识、开拓发展能力、养成良好的科学素质就非常重要。通过学生学习与自身身体有关的生理知识，认识到生命科学在人这个主体中的意义，明白学习生物学不单单是为了应付当下的考试，也是为了了解自身身体健康和怎样适应所生活环境的实用性，能正确解释和理解生活中出现的生命现象和生理知识，做到无病预防和强身，有病怎样知晓和寻求帮助。“生物圈中的人”这一主题的教学，由于大部分内容与学生自己的身体和生理相联系，所以教学中教师可以每个学生的生活中的疑惑和好奇展开教学，让生活渗透体验式教学更好地来激发中学生学习生物课的兴趣。

案例3：呼吸频率、心率、脉搏的教学相关内容学习时，教师可让学生测试自己平静状态下的各种数据；然后在现场做剧烈运动后再测试呼吸频率、心率、脉搏，体验剧烈运动后的变化，对测试结果进行比较，对运动促使呼吸频率、心率、脉搏影响的原因分析和结果讨论，感知人体在生活中适应外界环境变化的奇妙现象；同时可展示人体各器官位置内容的对照图，直接让学生在自己身体上指出它们的确切位置，了解自己身体那些自己未知的秘密和疑惑，学习掌握人体的基本生理常识和心理感受。

案例4：条件反射和非条件反射的概念教学，条件反射是动物和人类适应环境的一种重要活动方式，可使动物和人类具有更强的适应能力。尤其条件反射中的联想是参与识记和回忆，也是借助于不同的联想而被识记和回忆起来。教师在教学中可通过出示山楂、杨酸、酸梅汤等实物，让学生“看到山楂、杨梅、酸梅汤”等酸味物质，再让他们闭目体会这些食物在口腔内咀嚼和品尝后的感觉，说出自己的口腔有何反应；接着让学生吃山楂、吃杨梅、喝酸梅汤等体验吃东西分泌唾液的非条件反射；最后，通过谈山楂、杨梅、酸梅汤等体会分泌唾液的体会，比较条件反射与非条件反射的不同点。教师可以使学生想象吃火锅的过程，讲述锅内菜品的翻滚，以及小碗内蒜泥与辣椒油的清香，品尝辣椒。这样让学生的多种感官都参与生活渗透体验式学习的全过程，通过体验将抽象的概念具体化和知识生活化，学生学得既开心又轻松，以后在生活中会不自觉地联想到课堂知识与生活体验，在一生中都会受益匪浅。

3 联系学生生活中的实际体会，有利于激发学生学习兴趣

培养生物学素养不是一朝一夕的事。生物学的知识积累和丰富会为今后的学习乃至择业打下坚实的基础。每个中学生来自不同家庭背景，既有不同的生活经历和体验，也有不同的文化修养和对人生的感悟，并且饮食习惯差异和地域环境不同都影响每个人的生活。在学习过程中讨论相互的理解和认识、交流各自观察到的生活和生命中的某些环节，可以让学生充分展示自己精彩的生活内容和丰富的阅历知识，使学生互相共享各自的资源，又互补性地充实彼此的或缺。融合和包容的生活渗透体验式教学，可以激发学生学习生物学的浓厚兴趣。

口腔的养生知识范文第3篇

【关键词】不良生活习惯；生理功能；健康

健康长寿是现代社会人们所追求的理想目标。然而，由于种种原因，大大降低了人们的生活质量和生命质量，具大量国内外社会调查表明，近50%的人死于不良的生活方式和行为习惯。“不良生活习惯等于慢性自杀”，这不是骇人听闻，在大多数人群未被高度重视，往往等到风烛残年和人体出现疾病后才被注意。一些不良生活习惯人们早已习以为常，即使了解某些生活习惯对人体有害，也不知危害有多大，如何应对。因此，本文就不良生活习惯对人体生理功能造成的危害进行分析，提出应对策略供大家借鉴参考。

一、不良生活习惯对人体生理功能的影响

人们在日常生活中形成了许多不良的生活习惯，比较普遍的就有数十种之多，可简单进行以下的分析：

1、不良饮食习惯

1.1不吃早餐 早餐是新陈代谢的助动器，在食用早餐后的8小时内，人体内的脂肪会加速燃烧。不吃早餐的人通常饮食不规律，容易感到疲倦，头晕无力。时间长了就会造成营养不良、贫血、抵抗力低，并会产生胆结石等。

1.2 饱食 饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，会使脂肪过剩，血脂升高，导致动脉粥样化，还会诱发胆囊炎、糖尿病等。

1.3 狼吞虎咽 进食时食物未经充分叽嚼，没有经过口腔内的第一步消化，就匆匆进入胃内，势必增加胃肠道德负担，导致胃粘膜受损、积劳成疾、胃病发生。

1.4 空腹吃糖 越来越多的证据证明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质的吸收损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖更会影响人体的正常机能，使人变得衰弱以至于缩短寿命。

1.5 喜食烫食 吃的过热有损肠道和身体机能，还有可能烫伤食管，不断刺激食管上皮细胞，使之发生突变并大量增殖，可变成癌组织。

1.6 吃的太咸 钠在人体内的滞留，容易形成或加重高血压、心脏病，肾脏疾病等。

1.7 蔬少肉多 饮食结构不合理导致维生素缺乏，相应的是大量高脂高热量以及高胆固醇饮食，这是导致心脑血管疾病的重要原因。

1.8过食辛辣 过食辛辣会对胃粘膜产生强烈的刺激，使其充血、水肿、糜烂、出血、溃疡。

1.9 酗酒无度 酒精直接伤害胃粘膜，损伤胃粘膜保护屏障，造成胃粘膜充血水肿、糜烂、溃疡等。更严重者引起酒精性肝硬化、急性胰腺炎等。

1.10 饮水不足 人体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减少，心脏不得不曾经跳动的次数和力度，确保有冲足的供血量。如果长时间缺水，尿量减少，尿液中携带的废物和毒素浓度就会增加，容易引起肾结石和肾积水等。

2、不良睡眠习惯

2.1 睡懒觉 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，可引起一定程度认为的大脑功能障碍，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢等。

2.2 熬夜 若经常熬夜，容易疲倦，精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。小孩睡得太晚还会影响激素分泌，从而影响身高。

2.3 午睡时间过长 午睡时间过长，一则影响夜间睡眠，二则睡眠时吸入氧气过少，脑部缺氧，会诱发缺血性中风。

2.4 俯睡 会使脊柱弯曲，增加肌肉和韧带的压力，使人在睡觉时得不到良好的休息。

2.5 伏案午睡 一般人在伏案午睡后会出现暂时视力模糊，原因是眼球受到压迫，引起角膜变形，弧度改变造成的。长此以往，会造成眼压过高，视力受损。

2.6 饭后即睡 饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，导致大脑供氧量减少，还会发胖。

3、不良的运动习惯

3.1 缺乏运动 运动不足会导致肌肉衰弱、萎缩，体内产生热量减少，肺活量下降。

3.2 步行太远 步行时足弓保持一定的高度和张力，若步行太久，足弓就会下陷使跟骨负重增加，容易发生骨折。

3.3 穿高跟鞋走路 鞋跟过高使人体重心自然前移，足趾和前掌负重过度，胸腰后挺，导致腰肌韧带劳损等。

4、不良工作习惯

4.1 久坐不动 长时间地坐在计算机前、伏案工作，容易造成肌肉劳损，，出现颈部和肩部僵硬。

4.2 精神紧张 神经系统长期处于高等紧张状态，容易引起激素分泌增加，血管收缩，血压升高，增加心血管疾病的发生。

4.3 过度劳累 无论从事体力劳动还是脑力劳动都不能劳累过度，否则会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调。

二、应对策略

1、合理膳食

1.1 节制饮食，避免暴饮暴食。

1.2 注意营养，合理搭配。多吃蔬菜水果，少食甜食，油炸食品。

1.3 规律饮食，少食多餐。

2、健康睡眠

2.1 保证合理的睡眠时间。合理安排作息时间，睡眠时间不宜过长也不宜过短。

2.2 保证睡眠质量。选则合理的睡姿，坚持有规律的作息时间，温水泡脚，放松心情等。

2.3 通过午睡给健康充电。午睡课补偿夜间睡眠不足。使大脑和身体各个系统得到放松和休息。

3、适度运动

根据个人选则合适的运动时间，运动方式和运动强度。

4、快乐工作

学会在工作中让自己高兴，正确看待得失；学会与人交流，建立良好的工作关系和人际关系；学会疏导心理疲劳，合理安排工作和休假时间，排解工作中的不良情绪。

我们要充分认识到不良生活习惯对人体健康的危害，提高自我保健意识，自觉构筑控制亚健康发生的防线。健康的身体是生命最基本的基础，未来的路才能走得更远。

【参考文献】

[1]刘玲爱.生理学.人民卫生出版社.

[2]洪涛.懂得健康，懂得生命[M].上海科技文献出版社.

口腔的养生知识范文第4篇

农村生物教学受到师资力量薄弱、教学方式呆板、实验设施短缺以及升学压力等原因的长期困扰，一直存在教学成效低、学生积极不高、教师敷衍塞责、领导重视不够等诸多问题。尽管如此，笔者还是认为，在农村开展生物教学工作，具有诸多优势，如学生感性知识丰富，便于理解；实验和实习条件得天独厚，便于开展；实验材料和教材就地取材，非常方便。因此下面围绕农村生物教学现状、问题及建议提出几点看法。

1　农村生物教学的现状

1.1　师资力量薄弱

师资力量薄弱包括两个方面，第一，生物教师严重缺乏；第二，专业专职生物教师少之又少。导致这种现象原因较多，由于国家对生物教学相对不够重视，且农村条件较差，专职生物教师通常很难在学校立足脚跟。通常乡镇中学的人事权主要在乡镇党委，一些财政相对紧张的地区出于财政开支方面的考虑，用人一般是“宁少勿多”，“宁多要‘主’课教师，不要‘副科’教师”，生物教师受不到应有的重视。有些兼课教师虽然也能勉强把中学课本的部分知识“啃”下来，但在实验和实验教学的技能方面与专业教师相比还有相当大的差距，对于学生的生物学能力及综合素质的培养也就有心无力了。

1.2　教学方式古板

农村中学生物学教师通常存在教学观念、教学方法相对落后的现象，生物学课大都是靠教师“一张嘴，一根粉笔，一幅图”讲授，教学方法单一，教学手段落后。生物学实验得不到应有的重视，许多教师认为“实验教学费时、费力、费钱，在黑板上讲实验也能让学生通过高考”。于是，生物学实验课往往通过教师“讲实验”和学生背实验原理的方式来完成的。

1.3　经费紧张、实验设施短缺

生物实验在生物教学中具有非常重要的意义。然而很多农村中学由于地方财政收入低，教育支出少，开展生物学实验的基本设施通常非常短缺。许多学校连一些基本教学挂图和模型都没有，教师也难以将某些有规律可循的知识迁移到挂图或模型上。显微镜是帮助学生认识微观世界的基本手段，然而通常很少有农村中学具备。实验设施的短缺确实在很多方面限制了农村生物教学实验的开展。

1.4　受到升学压力的影响

生物课在农村中学一直处于弱势课程，长期以来得不到充分的重视。很大原因是由于生物课并不是必修课程，也就是俗称的“副课”。我国中学质量考核非常重要一项的指标，就是升学率，对于九年义务教育也是如此。由于农村教育资源少，为了更好的提高学校的教学声望(升学率)，更多的资源投入到语、数、外等“主课”上，因此生物课不仅教师队伍受不到保障，很多时候教学课时都会由于种种原因受到“挤占”，长期以来得不到学生、老师、家长、各级领导及社会的重视。

1.5　地处农村，具有一定优势

虽然在农村开展生物教学工作，存在很多客观的限制，然而周边具有广阔的自然空间、各种各样的生物资源，为生物教学创造了一定的优势条件。许多农村学生直接参加生产劳动，接触动植物及大自然的机会多，对农、林、渔业生产及动植物等基本知识比较熟悉，教学时恰当地利用这一优势，可以收到事半功倍的效果。生物教材中有很多知识和技能是通过实践和实习获得的，像动植物标本的采集和制作，植物及农作物的繁殖、管理，动物及家禽的习性观察和饲养等，都需要学生亲自体验才能形成较牢固的知识和技能，农村便于为学生提供良好的实验场地。农村的生物资源丰富，实验材料和教材易于取得，也为中学生物教学创造了条件。

2　农村生物教学的问题

由于农村中学生物教学受到各种客观条件的限制，存在诸多问题。

①教学成效低。许多学生经过了中学几年的生物课学习，对于周围许多常见的动植物连名字都叫不上来，对于许多基本的环保知识、自身的生理结构都毫无了解。开展生物课的教学目标难于实现。

②学生对生物课的学习积极不高。由于升学压力的影响，而且一些教师教学方式呆板，导致一些同学对生物课兴趣不大，许多学生根本不预习课文、无故挪用上课时间、对待测验态度不端正。

③教师对生物课的教学价值认识不足。许多中学生物老师都是兼职教师，更多时候只是为了获得教学津贴或课时费，较少时间去思考如何提高教学水平，因此也就导致教学方式乏味，教学方式呆板，学生听之欲睡，教学成效自然低下，生物课形同虚设。

④学校领导重视不足。学校领导在教学资源的分配上通常刻意向“主课”教师倾斜，直接导致生物课的开展在师资力量，教学经验的需求上受到非常大的限制。

3　农村生物教学的建议

农村中学生物教学现状不容乐观，突出的问题重重。“冰冻三尺，非一日之寒。”在农村中学生物教学开展中碰到诸多困难，是因为体制、社会观念、教育发展水平等诸多因素综合作用的结果。然而农村中学生物教师可从以下几方面利用自身优势、扬长避短，还是能够取得理想的教学效果，顺利完成预期的教学目标。

3.1　提高认识，摆正位置

21世纪是生物学的世纪，全球面临的许多重大问题以及实现新的农业革命都有赖于生物科学的发展，生物科学对未来发展的重要性，要求从现在起就重视培养生物学专门人才。实际上，美、日等发达国家对生物学教学非常重视，他们在中学阶段就开设生物课，生物教学的地位和数理化一样，甚至优先发展这一做法正在被我国借鉴。

3.2　提高教师素质，加强中学生物师资力量

治标要治本，在教学中，教师起着主导作用，“传道授业解惑”是教师的职能和作用，而渊博的知识、精湛的专业知识是教师赖以“授业”、“解惑”的基本条件。因此，在农村中学，要有计划地安排教师外出进修学习，不断提高生物教师的业务水平，掌握生物课教学的新动向，这是保证学生学好生物课的关键。

3.3　激发学生学习兴趣

兴趣是学生学习的内驱力，是学生学习活动中最现实最活跃的成分，也是学生学好某一门课程的入门向导。农村中学，应从以下几方面着手，培养学生对生物教学的兴趣。

①结合现代生物科技成果，培养学习兴趣。生物科技发展日新月异，教学中教师要及时地补充新科技的发展成就和应用，特别是我国在实施863计划以来，生物技术方面取得的重大成果。如讲遗传的物质基础时，补充基因工程遗传工程和人类基因组等内容，介绍什么是转基因生物，它对人类健康有什么影响。

②联系实际，培养学生的实际运用能力。生物教材在联系实际方面具有有利条件，为教学提供了方便。教材中有许多内容与我们日常生活和生产实际紧密相联，教师要充分挖掘教材内涵，在教学中生动、科

学地联系社会、生活热点问题，选择学生熟悉的生活事。例如讲生态系统时，引导学生关注人口、粮食、资源环境污染等全球性问题，结合教材内容和所学知识原理，让学生讨论对策，用什么方法来解决这些难题。这样不但培养了学生的创造性思维和创新能力。同时，也拓宽了学生知识面，增强了生活气息，培养了学生实际运用能力。

③改革旧的考试方法，启用创新方法来检查教学效果。现在，学校对副课普遍采用开卷考试的形式，学生收获甚小。为了让学生能更好更多地掌握生物学知识，应尝试采用较灵活的考试方法，把学习过的内容，包括实验内容等，编成能体现出综合知识和灵活运用课本知识能力的综合题(包括动手题、实验题和绘图题)，学生拿到题后准备5 min，根据题型进行口答、动手做实验或绘图，以测试教学效果。在回答问题过程中，教师可启发、提示或进行更深一步的提问。如煤气中毒的原理?如何预防和急救?为什么用鼻呼吸比用口呼吸好?请在显微镜下找到口腔上皮细胞，并绘一简图，标出结构请动手制作口腔上皮细胞载玻片，并简述步骤及注意事项等。所有这些内容要求学生要把所学知识有机联系起来，重理解、重运用采用这种考试才能检查出生物课的教学效果。

3.4　利用农村得天独厚的自然条件，因地制宜的开展生物教学

农村中学大多数学校资金紧张，教学设备简陋，特别是生物学科教具陈旧、破烂、残缺不全，生物实验不能正常开展。在这种情况下，如何提高生物教学质量呢?教师应该充分利用农村有利条件作为生物大课堂上的活教材，努力提高学生素质。

①利用大自然，就地取材上好实验课。生物科学是一门实验性较强的科学，根据多年来从事生物教学实践的体会，只有加强直观实验，让学生动眼、动手、动脑，生动活泼地学习，才能激发学生的学习热情，使他们积极主动地去思考，才能获得真知。

如初中生物教材中是以蛙为例讲述两栖纲的内容，在讲到蛙的生殖和发育时，利用学生从校外的水沟田间里捕来的蝌蚪和成蛙，在教师的指导下，观察蝌蚪与成蛙在形态上的显著差异，并让学生思考什么叫变态发育?在初中上人体生理卫生讲到神经系统中的脊髓和脊神经一节时，教师可要求学生捕来成蛙分组做脊蛙反射实验，学生按照教科书中的实验方法，就能较好地完成该实验。

②教师把学生带到大自然中、生产中去观察、了解。早春季节，把学生带到附近有果树林园的地方去观察，学习其嫁接技术，并让学生根据初中生物学中学过的木本植物茎的构造，分析枝接成活的三要领：“上不露白，脚不蹬空，皮对皮”。通过直接观察和理论分析，学生就能总结出枝接成活三要领的理论基础：砧木的形成层与接穗的形成层必须对齐，形成层的细胞具有分裂能力：产生新的细胞，使伤口容易愈合，嫁接易成活，并指导学生亲手嫁接，这样，学生由理性到感性，再到实践中获取了知识。

在盛夏季节，教师把学生带到田间、地里、森林里，观察各种昆虫的体色，并向学生提出：“为什么绿色草地上的昆虫的体色是绿色?”“田里的蝗虫为什么在秧苗是绿色的时候，它的体色与其一样，当水稻的叶子变黄的时候，蝗虫的体色也发生了变化?”这时候，让学生联系教科书中有关内容，理解生物的体色与周围环境相适应的特点，进一步深化了保护色的概念。接着继续问：“如果气候干旱绿草枯黄，这些绿色昆虫的体色又不适应变化了的周围环境，这说明了什么?”学生会很自然地回答：“生物体的适应性是相对的，而不是绝对的”。这样让学生通过观察，不仅培养了思维能力，激发了他们学习生物的兴趣，而且扩大了知识领域。

③教师结合当地农业生产实际，上好生物课。农村中学的学生，毕业之后，除少部分升入高一级学校继续学习外，大部分要回到农村去，从事农业生产。生物课是与农业生产结合较密切的一门课，针对生物教学的特点，在讲授好生物知识的基础上，结合教材内容和农业生产实际，向学生进行学习。生物学的目的教育和劳动技术教育，讲授生物知识在农业生产上的应用。