锻炼孩子专注力的办法

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了八篇锻炼孩子专注力的办法范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

锻炼孩子专注力的办法范文第1篇

在教授的词典里面，没有“killtime”这一说法，“杀时间”等于“自采”。人的一生如果活到100岁，那也就是3万多天的时间，其中大部分人可能只有2万多天的时间，设置一个“倒计时”的日历，让自己每一天都活得更有意义。

有一些教授的时间管理方法可以帮助改变你的生活，空余出那些你原以为无法节约的时间。

教授们的一个共同特点是经常不接电话，他们关机或不接电话的时候要么是在教书，要么就是在写书、做研究。“用一个小时集中精力去办事，要比花两个小时而被打断10分钟、20分钟的效率还要高。”多出来的一个小时，就可以集中处理电话等琐事。

在一次校友活动后，ProLLee和我们说，我马上要去做半个月的隐士，你们谁也找不到我，我会在这半个月里整理我的书稿，完成我的学术报告。在我集中完成一项任务的时候，我的社交活动会几乎变为零。

教授在专注于回邮件的时候，他不会打开微博，更不会浏览网页。

除了会专注、会做隐士以外，商学院的教授们还个个都是多线工作的好手。最常见的多线工作的方法是把锻炼身体融入平时的活动里。主管EMBA部门的Prof.Cheng是位羽毛球高手，他在EMBA中组建了羽毛球俱乐部，在打球锻炼的同时，他还能和很多EMBA同学交流，了解他们对课程和教授的看法、他们的需求。而Prof.Lee几乎坚持每天跑步，她在跑步的同时，就处理了一天大部分的邮件。教授们没有一个胖子，因为他们有各种办法在处理日常事务过程中锻炼身体。

锻炼孩子专注力的办法范文第2篇

关键词：中国象棋；大班幼儿；智力开发

中国象棋活动内容丰富，棋局发展千变万化，对于大班的幼儿来说无疑也是一种充满趣味、富有挑战的棋类游戏。培养一个孩子的智力关键要从小培养，幼儿在大班的年龄段，正处于智力发育的最佳时段，让大班幼儿接触象棋能促进幼儿多方面能力的发展，培养做事细致的好习惯，同时也是发展幼儿社会交往的重要途径。

一、在大班教学中引进中国象棋的作用

1.培养幼儿的专注能力

幼儿年龄小、好动、做事容易分散注意力，在上课的时候引进中国象棋，让幼儿进行棋局对弈，让他们明白要想取得成功就得经过周密的策划，在反复交战的过程中，自然而然地培养幼儿的注意力。幼儿从原来的好动逐渐地专注起来，思想不再抛锚，在对局的过程中注意力集中了，注意力、想象力以及逻辑思维能力也相应的增强了，从而使幼儿各方面能力都得到提高。

2.丰富了幼儿的课余生活

大班的教学过程中，利用中国象棋进行娱乐性教学不仅提高了幼儿的专注能力，同时还丰富了幼儿的课余生活。幼儿年龄小，处于成长的阶段，在他们的眼中，娱乐是最重要的，中国象棋让

他们在课余时间可以体验游戏的快乐，从而丰富了他们的课余

生活。

二、利用中国象棋开发大班幼儿智力的措施

中国象棋活动是幼儿园的特色教育之一，幼儿在象棋游戏中眼、手、脑并用，促进思维等多方面能力的发展。如何利用中国象棋来开发大班幼儿的智力是值得深究的。由于幼儿的年龄小、好动、对事物的理解能力偏差等多方面因素，寻找积极有效的措施来开发幼儿的智力是非常重要的。

1.大班幼儿园要营造浓厚的象棋游戏氛围

良好的环境氛围可以产生激发效应和塑造效应。在大班幼儿园中要营造浓厚的象棋游戏氛围，让幼儿在这样的环境熏陶下逐渐走入象棋世界，对象棋产生浓厚的兴趣。可以在大班教室里设立一个象棋小天地，在里面设立下棋的地方，并贴上象棋的游戏规则，在幼儿园的走廊里以及四周贴上有关中国象棋的照片，广播站实时播放象棋游戏儿歌，还可设立家庭象棋站，让孩子积极地带着自己的家长与自己参与中国象棋的游戏，培养幼儿的自主能力，从而激发幼儿智力的发育。

2.合理设置中国象棋游戏“三部曲”

这里所说的中国象棋“三部曲”就是知象棋、说象棋以及下象棋，其中下象棋是关键，是培养孩子智力发展的重要部分。对大班幼儿的教育要不断丰富幼儿的象棋文化知识，加深幼儿对象棋知识的了解，在幼儿对中国象棋有了一定的了解之后，循序渐进地对幼儿进行学习记录，帮助幼儿掌握象棋的记录方法，最后学习一些基本的下法，掌握中国象棋的走法，引发幼儿对残局进行正确判断，发展幼儿思维的灵敏性。一切遵循的是“循序渐进”的原则，引导幼儿对象棋产生浓厚的兴趣，提高幼儿的象棋技能和思维能力，从而使幼儿的智力在游戏中得到提升。

3.家长要帮助幼儿进行象棋的学习

家庭其实是孩子在成长过程中最好的老师，幼儿最初是从自己的家庭环境中学习一些基本的东西，家长对孩子的影响非常重要。所以家长要言传身教，鼓励孩子，并积极地参与到中国象棋的游戏学习中去，与孩子互动，让孩子在快乐中不断成长。在幼儿期要发展智力，关键是让幼儿做各种游戏，从娱乐中学，从玩耍中学。大班幼儿主要处于直觉行动思维向具体形象思维和逻辑思维发展的阶段，运用游戏无疑是最好的办法，游戏是幼儿的兴趣所在，兴趣是刺激幼儿学习的最好方式。

4.幼儿园可以举行各种中国象棋比赛

为了更好地锻炼和发展孩子们的逻辑思维能力以及智力的发展，促进孩子之间的棋艺交流，激发孩子持续下象棋的兴趣，在幼儿园可以开展一些中国象棋比赛，如，“大班幼儿象棋擂台赛”，努力营造比赛的氛围让幼儿沉着思考，独立走棋，并坚持下完，赛后和他们一起分析对弈过程中的得失，让幼儿多思考，多了解对方走棋的目的，分析自己每步棋的作用，在象棋比赛中促进幼儿各方面能力的发展。

随着社会对全方位人才的需求不断增加，从小培养幼儿各方面的能力是现代化社会发展的需求。中国象棋是一种古老的文化，在幼儿的教学中利用中国象棋来开发幼儿的智力有着长远的意义，通过象棋教学激发幼儿学习的自主性，开发幼儿的逻辑思维能力，中国象棋的娱乐性教学能够保证幼儿在快乐中学习成长，

是实现幼儿终身学习的一种有效的途径。

参考文献：

锻炼孩子专注力的办法范文第3篇

关键词：　小龄聋儿 注意力培养 训练方法

俄国教育家乌申斯基说：“注意是心灵的天窗。”只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。聋儿的注意力与健全儿童相比，具有不稳定性，而小龄聋儿的注意力又具有更大的不稳定性。这是因为他们年龄小，控制能力差，既听不见又听不懂成人的语言，更难以集中注意力。而良好注意力的培养对于开发智力、掌握知识和锻炼各种能力都是必不可少的因素和条件，所以，培养小龄聋儿良好的注意力非常重要。那么，在语训过程中我们如何培养小龄聋儿的注意力呢？

一、从兴趣入手，培养注意力

注意力与兴趣之间的关系相当密切，兴趣是产生和保持注意力的动力，孩子的注意力往往会被有兴趣的事物吸引。要想使孩子具有稳定的注意力，首先要从孩子感兴趣的事物入手。小龄孩子对能响会动、色彩鲜艳、形象生动及新颖的事物感兴趣，对爱吃的食物感兴趣，所以在语训中要多采用这样的玩教具，或一些饼干、水果等孩子爱吃的食物，来吸引他们的注意力，进行相应的主题教学。如认识形状时，可以用各种形状的饼干来进行教学，然后将饼干作为强化物奖励给他们，这样可以激发他们的学习兴趣，注意力自然就会集中。

二、课堂活动形式要灵活多样

由于小龄聋儿具有注意力不稳定、控制能力差、神经系统容易兴奋和疲劳等特点，因此，教学活动的形式要灵活多样。心理学研究证明，多样化的活动会使人神采奕奕、不易疲劳，所以在教小龄聋儿学习时，应该想办法变换方式，可以通过多种有趣的游戏、自身的操作活动、直观形象的教具等形式来进行教学，还要调动他们的多种感官参与活动，不能单纯地看、单纯地做或单纯地说，而应该把动眼、动手、动口等多种感官结合起来交替进行，这样才能使小龄聋儿注意力集中，不易疲劳。如在听觉训练中，不要让其单纯地听，而应该在多种游戏中进行，如《摇一摇、听一听》、《摘苹果》、《送小兔回家》等，让孩子在游戏中察觉或辨识声音的有无、长短等，他们的注意力会更集中。在学习发音、词汇和儿歌时，不要单纯地说，可以结合动作、表情等，这样既能帮助理解又使得学习内容丰富生动，有利于提高其注意力。另外，活动的过程要动静交替，因为小龄孩子的注意力维持的时间较短，大约在5-10分钟，所以要想在一节活动中使孩子的注意力一直保持稳定，课程设计的过程就要动静交替，这样他们的注意力才容易集中。

三、学习内容要难易适度

学习内容的难易程度对小龄聋儿的注意力有很大的影响，学习的内容太深，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，缺乏挑战性、会使孩子失去兴趣，也不能引起他的注意。所以要选择难度适中的内容，只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起他们的注意。如：　认识五官，我们要求孩子在说出五官名称的基础上，去指认自己和他人的五官，能贴出五官的大概位置，这些是“跳一跳能够到”的。而有的家长教孩子五官的功能，这对于2-3岁的孩子来说有点困难，孩子掌握不了，自然不能集中注意力。　所以，我们要选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意力自然会集中。同时，切不可急于求成，而要一步一个脚印地为孩子打好知识的基础。

四、明确活动目的，自觉集中注意力

注意力目的性不强是小年龄孩子注意力的特征之一，所以如果我们让孩子对活动的目的、任务理解得深刻点，那孩子在活动过程中就会注意力更集中，注意持续时间更长。在平时的活动中，我们会训练小龄聋儿带着目的去自觉地集中注意力。比如：让宝宝进行分类活动，将苹果按大小分类，将大苹果放到大篮子里，小苹果放到小篮子里，分类正确的宝宝可以获得奖励，活动中孩子明确注意力的目的与任务是将苹果按大小送到相应的篮子里。为了获得奖励便产生有意注意的动机，在活动过程中能自觉地有目的地集中自己的注意力，以最快的速度去完成分类任务，有意识地用自己的意志去保持对分类活动的注意力。

五、游戏是培养小龄聋儿注意力的好方式

锻炼孩子专注力的办法范文第4篇

关键词：专注；思维抓不着缰；思维链断裂；思维跳跃

一、四大思维病症

所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。但在平常的学习、研究中有四个因素存在，影响了思维的运作，使得我们无法做到专注，这四大因素即四大思维病症，它们分别是：

1.思维抓不着缰。思维抓不着缰通常发生在紧张，或者压力大的状态下。遇到问题不知所措，不知道应该先做什么后做什么，最后做什么，处于一片慌乱之中。

2.乱放电影。“乱放电影”通常出现在同学们闲暇无事的时候，大脑里面不断闪现毫无关联的画面情节，就像电影一样在大脑中混乱闪映。这种闪映对同学们思考问题毫无用处，反而会浪费时间，不会得到任何思考成果。

3.思维链断裂。“思维链断裂”，思维过程是是一个连续的过程，是环环相扣的。思维链断裂是指在思考的过程中，没有把问题思考完，思维就不在进行下去了。或许是思考问题刚刚开始，或者是只思考了一半，或者没有结尾，思维链断裂的最终结果是思考问题不全面。

4.思维跳跃。这是同学普通存在的问题，思维跳跃表现为：在思考问题时很容易从一个对象跳到另一个对象上，即这个问题没想全，可下个问题又接上来了，下个问题没想完，又接着想另外一个问题了，如此，不能完整地思考问题，凡是落得个似是而非，即浪费了时间，又消耗了脑力。

二、四大思维病症成因

1.环境的因素：笔者调查发现，一些学生思路清晰、完整，逻辑性强，分析问题头头是道，跟他们的家长有直接关系。笔者曾做家访，家长在谈话间，明显地反映出思路清晰、连贯，逻辑性强。当然也有相反的情况，有一次，笔者发现一个孩子讲话总是不完整，这个问题没有说完，就去说另外的问题，东扯西扯，思维链断裂，思路不完整。事后家访时找到了原因，他和父母生活在一起，父母的思维链就经常断裂，反映到表达上，就是他们讲话尽是半截子话，这个问题没讲清楚，又跑去讲其它问题，久而久之，使孩子的思维受到了影响。

生活圈里有不同思维效率的人，思维方式健康的，带动不健康的；有思维病症的也容易相互传染，环境因素对小孩思维的发展起着决定性作用。

2.学校要求不够。学习最重要的是学习的方法。一般来说学校更注重书本上知识的传输与巩固，却忽略了必要的学习方法的传授。思维病症跟了同学们很多年，没有指导，同学们自己也没有察觉，一直影响学习效率。

3.学生自身因素。部分学生忙于学习而疏于研究学习方法，或者根本就没有研究学习方法的意识。方法不好，学习效率低，学习累，更无力研究学习方法，如此陷入恶性循环。

三、如何医治四大思维病症

1.思维抓不着缰一般发生于紧张，压力大情况下。解决这个问题有三个办法：一，把准备做得最充分。所谓凡事预则立，不预则废。把准备工作做得最充分，遇事胸有成竹，自然就不会不知所措，思维抓不着缰了；二，多锻炼，练胆。多参加一些活动，如演讲，与管理层老师交流合作，或者其它一些挑战自我的活动，多尝试，就不容易怯场。三，列出计划，按部就班。遇到问题，要做的第一件事不是紧张害怕而是确定应该从何着手，抓住事物的几样要素，确定应该先做什么后做什么最后做什么。具体操作见下第3点。

2.如何对付“乱放电影”。乱放电影一般发生于闲暇时，“乱放电影”会无为的浪费时间但不能带来任何的思考成果。同学们能够考虑到“乱放电影”的后果，把思维引向该做的正事上去，自然就克服了“乱放电影”。

锻炼孩子专注力的办法范文第5篇

吃完晚饭，儿子拿起勺子“叮叮当当”地敲着桌子。丈夫叫他不要捣乱，我却示意儿子再敲敲其他盘子：“你再敲敲这个听听。”

“声音不一样。”儿子说。

“怎么不一样了？”

“更响，‘梆梆梆’的。”

“那你换筷子来敲。”我提示道。

“呀！”他像发现新大陆似的，“这声音很清脆！像妈妈的声音。”

“那刚才‘梆梆梆’的声音又像谁呢？”

“像爸爸的声音，粗粗的，响响的。”他想了想说。

我们继续用不同数量的筷子敲盘子，比较所发出的声音的细微差别。

寓教于乐：训练孩子的感官，发展感觉能力，可以培养孩子听觉的敏感性，这是智力发展的基础。在看似“捣乱”的动作中，往往蕴藏着教育的契机。

倒茶（4岁）

夏天，丈夫给客人倒茶，一旁的儿子见了便一副跃跃欲试的样子。客人走后，他模仿起爸爸，不停给各个空杯子倒水，洒得桌上到处都是。我拿来围裙给儿子系上，并把他的袖子卷起来，让他尽兴地玩。

我对他说：“航航是个懂事的孩子，想学着给客人倒茶，真好。不过，倒得太满，水就会溢出来。轻一点，慢一点好吗？”

儿子听后，操作起来小心多了。过了一会，我要他给我倒一杯茶喝，他很乐意地为我“效劳”。

之后，我拿了几个塑料杯子，要他从这个杯子倒入那个，但一定不能把水洒出来。杯口越来越小，水流也必须相应地变小，操作起来难度大多了。但由于孩子天性就爱玩水，所以他玩得非常专注。

寓教于乐：很多家长看到孩子玩水，都会呵斥制止，理由是孩子会弄湿衣服。其实，这些活动可以培养孩子手的精细动作能力和手眼协调能力。锻炼手的灵巧性是孩子智力训练的一项重要内容。

汤匙用来做什么（4岁）

一天，我摊开画报教孩子认字。当指到“汤匙”两字时，他用手表示“舀”的动作说：“舀，舀，舀饭。”然后把书一把扫到地上。

显然他没兴趣认字了，思维已转移到了头脑中出现的“舀饭”表象。

于是我把书拣起来放到一边，说：“汤匙是用来舀饭的，是吗？”他点头。

“那还能用来舀什么？”

他看到桌上的花生和糖果，脱口而出：“舀花生，舀糖果。”

“对，还有呢？”为了直观，我特意从厨房拿来了汤匙。“用来摆家家！” “用来敲！好听！”

“再发挥一下想像力！”我不断提示，他不断思考。

最后，他笑着说：“用来刮东西！”原来调皮的儿子拿起汤匙在我身上刮呢。

寓教于乐：教育过程中的各种情况需要家长灵活机智地处理。本来是进行认字活动，但中途孩子的兴趣消失时，要细心观察他的动向，并顺着孩子的思路走下去，开辟新的领域―想像力的训练。

摆围棋（5岁）

儿子和堂哥随意地摆弄着围棋子。我看见了说：“我们来摆棋子。我摆的图案，你们只能看一下，然后看谁能摆得和我的一模一样。”

他们觉得有趣，喊着要我快摆。于是，我先从最简单的排法做起，选了8个棋子，摆成：黑白黑白黑黑黑白。

“只许看3秒钟哟，1，2，3！”话音刚落，我就即用一块布盖上，要他俩通过记忆把刚才的布局摆出来。结果两人很快就摆对了。

锻炼孩子专注力的办法范文第6篇

一、凭借电化媒体，寓教于乐，寓教于趣

《体育世界》是北师大版小学语文第四册第九单元中的内容。其中看图认词识字环节，图中画了跳绳、下棋、滚铁环等20多种运动项目，图下集中出示了20组运动词语。课前教师以“课间活动喜欢玩什么”与学生交流。上课伊始，教师从课前谈话直接引入，“今天，就让我们一起到体育世界闯关，看谁能得到体育王宫的智慧之星。”教师借多媒体展示情境：体育世界大门口，身着运动服的小猴宣布规则：“同学们，欢迎大家来到体育世界，每闯过一关，就能得到一颗智慧星……”

情境一（屏幕显示“记忆关”要求：城门上贴一张运动海报，海报中展示了8项体育运动，用30秒观察，看清楚并记住图中的运动项目。看看你能记住几个。）

生1：图中有篮球、羽毛球、划船，还有赛跑、网球……

生2：老师，我纠正，应该说有打篮球、打羽毛球、打网球。

生3：还有游泳、打乒乓球（读为bīng bng球）。

生4：不对，应该是pīng png球。

师生一起拼读pīng png。

生回答时，屏幕上显示相应的图和词。8幅图与相应的词全部展示在屏幕上后，画面中出现一位捋着胡子的智慧老人，他笑容可掬地说：“孩子们，这8项运动你们都说对了！你能领着大家读读吗？”生争先恐后地领读后，智慧老人打开大门：“孩子们，你们顺利通过了第一关”。

生（兴奋地齐呼）：耶！

情境二（屏幕显示“识字关”要求：小朋友们，你打算用什么办法记住生字呢？看谁的办法好，记得牢。记住生字的小组可以顺利过关哦。）

小组讨论。

生1：“羽”字“ ”表示鸟的两只翅膀，“冫”代表羽毛。

生2：我们小组编了个儿歌：一兵分成两个字，左撇乒，右点乓，乒乒乓乓打乒乓。

生3：我给大家猜字谜：弟弟立在哥哥头上演杂技是“竞”。

……

当学生快速准确认读后，屏幕上的智慧老人做个请的动作，打开第二道门。学生互相击掌，竖拇指庆祝胜利，自豪之情洋溢眉间。

情境三（屏幕显示“说话关”要求：呵呵，你们太棒了，这次可要出个难题哦！你最喜欢哪项体育运动？能说说关于这项运动的规则、人或事吗？）

生1：我最喜欢踢足球。踢足球时，可以用脚踢，也可以用头顶，可是手一碰球就犯规。

生2：我最喜欢打乒乓球，我的理想是超过邓亚萍。

生3：我要告诉大家一个小常识，剧烈运动后，不能立即大量饮水。

生4：我有个问题，为什么运动后不能大量饮水？

……

情境四（屏幕显示“丁丁的锻炼计划”。）

智慧老人提示：想一想，丁丁的计划有什么优点？

学生读丁丁的计划，教师建议学生用自己喜欢的方式制定锻炼计划，指导推选个性化计划，让小主人在投影上展示、介绍。随着学生的介绍，屏幕上陆续出现乔丹：Very good！王楠：你真行！姚明：咱们一起来锻炼！……学生兴奋得手舞足蹈，争抢着解说自己的锻炼计划。

竞争是社会的需要，也是学习的需要。低段学生虽然年龄小但争强好胜，他们喜欢竞争。在合作中竞争，在竞争中合作，这是教学组织的有效方式。教师正是抓住了学生的这种需要，寓教于乐，寓教于趣，达到了启迪思维、发展语言的效果。

二、凭借媒体创设学生和文本语言的“撞击点”

古人云：“水本无华，相荡乃成涟漪；石本无火，相击而生灵光。”语文学习应鼓励学生大胆交流自己的独特感受，但低年段学生的知识储备不够且缺乏生活经验，他们观察事物大多是无目的、无意识的，语言表述也是简单的。因此教师在课堂交流中，可以凭借多媒体跨时空呈现过程，展示事实的优势，创设学生和文本语言的“撞击点”，使语文的工具性和人文性在“撞”中得到升华。

如教师在教学一年级《荷叶圆圆》时，一边借媒体补充荷叶画面，一边提示学生观察荷叶的颜色、形状，然后抓住荷叶“绿”“圆”的特点，指导学生有感情地朗读课文，接着播放课文动画让学生探讨交流：“读读课文，看看文中写了动画片中的哪些小家伙？它们分别把荷叶当成了什么？”学生通过看视频、细读文，纷纷举手交流。

“小水珠把荷叶当成了它的摇篮，它躺在荷叶上，眨着亮晶晶的眼睛。”

“小蜻蜓把荷叶当成了它的停机坪，它立在荷叶上，展开透明的翅膀。”

……

锻炼孩子专注力的办法范文第7篇

我班现有幼儿30名，其中男孩、女孩各有15名，这些孩子中有8名幼儿曾在其他幼儿园入托过，其余孩子平时都有长辈照顾，没上过托儿所。在家访过程中，我们了解到许多孩子都是独生子女，加上长辈的宠溺，脾气比较骄纵，生活自理方面缺少锻炼。

开学后，从对幼儿日常工作的观察中，对幼儿个方面的发展情况也有了大致的了解：现在，在生活方面幼儿基本上都能愿意独立地解决自己的一份饭菜，经老师的提醒，能主动的捡起掉落在地上的米粒，但对与饭后要做哪些事情还不甚了解，做事的次序性差。在需要入厕时会请求成人帮忙。午睡习惯较好，能独立入睡的幼儿占大多数，还能自己脱鞋，上床入睡，小部分孩子还会整理自己的服装、自己叠毛巾毯。总的说，我班孩子的大肌肉发展较好。在学习能力方面，小部分孩子还不能积极参与老师组织的教学活动中来。大部分孩子对音乐、舞蹈活动感兴趣，愿意跟着老师一起做动作，喜欢参加美术活动。在晨间桌面游戏中，我们发现幼儿的专注性较强，在老师的提醒下，愿意捡起掉落的玩具，但有敲打玩具和抢玩具的现象，玩具爱放在地上玩，有时还会放在嘴巴里。

二、学期工作要点：

本学期我班三位保教人员依照《规程》精神和园部学期计划，结合本班幼儿存在不足之处，重点抓好以下几方面的教育工作：

1、提高幼儿生活自理能力：

（1）有计划地结合幼儿具体地掌握情况和季节特点，将生活自理能力的内容合理的分解到本学期各月、周活动中，引导幼儿在专门的生活指导中、并在日常生活环节中巩固练习。

（2）教师在向幼儿示范、讲解时，力求语言浅显、有趣，示范动作、步骤清楚，激发幼儿学习的兴趣。

（3）注重日常工作中的检查、督促，发现幼儿不正确的地方及时个别指导。

（4）在游戏活动中，提供幼儿练习的机会，如给幼儿提供可练习的扣钮扣的玩具、“给小动物喂食”的玩具等。

（5）做好家长工作，让家长明白事事包办、代替对孩子成长有所不利，争取让家长在家多给孩子机会锻炼。

2、培养幼儿爱惜玩具的良好品质：

（1）组织专题性的谈话，从拟人化的玩具宝宝口气向幼儿讲述玩具宝宝被扔在地上用力的敲打、投掷会发生怎样的后果。引起幼儿对玩具宝宝的同情，从而懂得玩具是我们大家的好朋友，要爱惜它。

（2）教师以自身的行为作为榜样影响幼儿，如看见玩具掉在了地上时，教师和幼儿一起将它捡起，发现玩具放乱了即使整理好。

（3）进行桌面或区域活动前提出要求，中间多提醒，结束做评价的时候不断强化幼儿爱护玩具的行为，并逐渐养成习惯。

3、培养幼儿与同伴友好交往能力：

（1）鼓励幼儿与同伴交谈、商量，通过专门的礼仪交往与品行辅导活动，帮助幼儿懂得玩具要和大家一起玩，不能独占，也不能硬闯，玩时可等一等、让一让，会有礼貌用语与人商量，让幼儿学习一些简单的协商语言。

（2）当幼儿之间发生矛盾时，教师要善于抓住机会进行随机教育。

（3）对幼儿在交往中的好行为要及时给予表扬，鼓励其他孩子向好样子学习。

（4）对班内攻击性强，喜欢动手的幼儿要加强个别指导，在活动中多关注他们的言行，发现有矛盾激化的倾向时要引导他们友好的解决争执。

（5）鼓励孩子每天带一样玩具来园放在柜子中，点心后，饭后可以玩一玩，还可以与同伴交换玩，这中间可以培养孩子主动与人交往，更能培养孩子的良好品质。

4、激发幼儿的绘画兴趣：绘画练习是一个直观性很强的活动，孩子在绘画中可以将自己的感情或是意愿传达给别人，从而享受表现的快乐。

（1）在日常生活中，给孩子创设一个美的环境，鼓励孩子去欣赏自然景物，周围环境或美术作品，培养孩子对形式美和内容美的敏感以及初步的评价能力和审美能力。

（2）注重教育新视角，尝试新的绘画表现能力，在绘画练习中充分调动孩子的主观能动性，发挥孩子的主体地位。

（3）突出活动多元化、在活动中关注师生的互动作用，让幼儿在游戏中学习，并让幼儿多动脑、动手、动口。

（4）遵循孩子循序渐进的学习规律，逐步教给孩子简单的绘画技能。

（5）重视幼儿的个性化表现，允许与众不同，善于抓住机会让幼儿拓宽思路。

三、家长工作：

在幼儿教育过程中，我们熟知：取得家长的配合，对促进改革孩子全面发展以及更好的组织开展幼儿园教育活动的重要性，所以我班保教人员在工作中要利用一切机会与家长沟通，争取家长主动配合我班的教育工作，主要从以下几个方面着手：

（1）发挥家长园地和家园信息栏的功用，详细公开展示我班的教育计划，活动安排以及部分内容，需要您配合的事情，让家长了解我班活动的进程和要求，以便更好的配合我们开展活动。

（2）对部分是家中长辈来接孩子的情况，我们不仅会口头传达，还会根据情况留便条或主动与孩子的家长取得联系，以免出现传话不清或口误情况。

（3）家长会中，请家长留下各自想要的家园联系方法，以便我们有计划的进行家访、通电与家长保持沟通。

（4）在“家园信息栏”中，经常刊登一些能体现我们工作最新理念的文章或做法，让家长了解我们的思想和理念，以便更好的与家长沟通，共同协商教育孩子的方法与途径。

锻炼孩子专注力的办法范文第8篇

关键词：恒心；毅力；榜样；循序渐进；激励

在我们身边，常常听到一些家长抱怨自己的孩子：“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”其实做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，长大后对学习、工作的成败都有重要的影响。家长应该知道毅力与恒心，是成才路上必不可少的两个重要因素，要想让孩子适应明天的竞争，成为生活的强者，做有用之材，就必须注重对幼儿进行毅力与恒心的培养。那么，如何培养幼儿的毅力与恒心呢？

一、榜样示范法

幼儿有很强的可塑性和模仿能力，无论在学习还是生活中，家长一定要以身作则，凡是要求孩子做到的家长自己首先要做到，并且要严格要求自己有始有终地按预定计划完成，绝不能半途而废。比如：家长要求孩子长期坚持某项体育活动或洗冷水澡，自己一定要带好头，一年四季春夏秋冬从不间断，每天按时进行，不得以任何借口改变。这不仅可以锻炼身体，而且能够磨练意志、培养毅力和恒心。同时也给孩子无形当中树立了一个榜样。

另外，在幼儿期，孩子最喜欢模仿，也容易受暗示。在挫折教育方面，家长的身教胜于言教。有的家长怕孩子有什么三长两短，孩子遇到困难时，家长比孩子还焦虑不安。家长的焦虑情绪和消极的言行不知不觉的影响着孩子，久而久之你的孩子也很敏感，稍微有点小毛病也不能忍受，稍微有些不如意就觉得很委屈，这些都是家长消极暗示的结果。要使孩子对挫折有更强的承受力，家长首先自己要冷静、客观、积极地对待生活中的各种事情。即使遇到了大的困难，也不要轻易在孩子面前表现出消极情绪，更不能夸大事实或失去理智，要用信心和勇气感染他们，让他们注意到自己是以轻松、乐观的态度对待失败的，鼓励孩子大胆、勇敢地面对失败。家长冷静、不怕困难的态度和宽慰的语言会给孩子很好的积极暗示，使孩子自然而然地学会坦然地对待挫折。

二、故事熏陶法

幼儿喜欢听故事，并且可以从故事中潜移默化地学到很多知识。家长可以把对孩子的要求和某些深奥的道理编进故事里，讲给孩子听，孩子很容易接受。在对孩子进行恒心与毅力的培养时，家长可以给孩子讲《花蜗牛爬高墙》的童话故事，它情节简单，贴近幼儿生活，很容易被幼儿所接。这个故事主要讲述生活在墙脚的花蜗牛，因为向往美好生活，开始了艰难的跋涉，在重重困难与打击面前，花蜗牛并没有气馁退缩，相反，他凭着顽强的毅力与恒心，终于获得了成功。故事用外界环境的险恶，小蚂蚁好心的劝阻作铺垫，烘托出花蜗牛的恒心与毅力，通过讲故事，让幼儿懂得了做事要有恒心与毅力的道理。对幼儿而言，他们在生活中也常会遇到一些困难，于是我教育幼儿在遇到困难时，把自己和花蜗牛作一个比较，看看自己是否和花蜗牛一样能坚持下去，为美好的理想而努力。

另外，家长经常有意识的给孩子讲一些古今中外的名人故事，比如：众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手，却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。再比如：东汉时候，有个人名叫孙敬，他从小就勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。 每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子， 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习，经过刻苦努力，后来他成为东汉著名的政治家。

孩子会从这些故事中受到熏陶，得到感染，从而可以培养孩子的顽强的恒心和毅力。同时，励志小故事给孩子的不仅仅是情感上的愉悦，更主要的是给孩子一种精神上的激励，让孩子明白成功的人身上共有的优秀特点：有恒心，有毅力，敢于与困难做斗争。在这种启发下，孩子的潜意识里就会慢慢树立这种观念。

三、环境创设法

营造良好的环境氛围对培养幼儿的恒心和毅力是非常重要的。当父母试图通过孩子做某事来培养他的恒心和毅力的时候，首先，一定要给他创造一个专注的环境，如：孩子看书的时候，一次只给他一本书，等他看完一本再换一本，而不是将很多书同时堆在他面前；孩子玩玩具的时候，可以一次只给他一两个玩具，而不是一下子给他一大堆玩具。如果孩子面临的选择太多，那么他就可能无从选择，就一会儿干干这个，一会儿干干这个，或者干着这个，又想着那个，形成注意力分散的坏习惯。其次，在孩子做事的时候，父母应耐心地呆在孩子旁边观看，切勿随意干扰，以免使孩子养成半途而废的坏习惯，比如：孩子拼图拼到一半时，不要叫他去吃东西；画画没画完，不要跟他讲话，以免分散孩子的注意力。另外，当孩子在玩和做的过程中，出现厌烦、松劲的苗头时，家长应该及时督促，教育孩子，认准一件事后就要尽全力去努力，只要有恒心，只要能够坚持，那么，一切困难都会迎刃而解。只有这样，才能使孩子养成一个做事有始有终、坚持到底的好习惯。

四、循序渐进法

培养孩子的恒心和毅力不是一朝一夕的事情，孩子越小注意力越不容易集中，做事情就越没有耐性，因此，父母可以用循序渐进的方法，从2分钟，3分钟开始，一点点延长时间，只要孩子有一点点进步，就及时给予鼓励，父母的肯定以及惊喜的表情是对孩子最好的鼓励，这样可以让他在原有的基础上做得更好，以求达到最理想的效果。如：在孩子能够爬行的时候，妈妈可用一个能够引起孩子注意和兴趣的玩具，一只用布做的黄色小猫。放在孩子的前前后后吸引他的注意力，等他发生兴趣之后，就让他去抓，在他马上就要抓到它的时候，把吸引他的玩具挪到更远的地方，然后鼓励他继续爬着拿。对于大一点的孩子，则可从他感兴趣的活动入手，让他在感兴趣的事情上花费的时间长一点、再长一点，比如：孩子喜欢玩积木，那就鼓励他一次次将倒下的积木搭成高楼或其他的建筑，在一次次尝试的过程中，专注力和毅力也会得到很好的锻炼。

五、目标激励法

儿童教育家说，如果要求孩子摘取长在高不可及的树枝上的苹果孩子很快就会厌倦，但是，如果让孩子去摘那些需要稍微跳一下，才可以够着的苹果，孩子就会从摘苹果的活动中获得很多乐趣，并且将摘苹果的游戏不断的进行下去。孩子做事之所以不能持之以恒，最可能的原因是对要做的事情失去了兴趣。因此，首先需要给他制定一个适当的目标，比如：用橡皮泥捏一只泥鸭子，用积木搭建一座小城堡等，让他在品尝成功的甘美的同时也感受努力的乐趣，就会给他带来再次的探索与继续努力的原动力。

六、游戏教育法