中学生学生心理健康教育
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中学生学生心理健康教育范文第1篇
报上曾经登过这样的一则消息：一些学生因为考试不及格，或因为和父母、同学有了小矛盾或被老师批评或考试成绩和自己预定的目标有距离，然后就选择了自杀。如浙江金华中学生徐立因其父母的“专横”“唠叨”而弑母，黑龙江七台河高二学生王洋因追求本校一个女生不成而跳楼自杀。类似这样的消息，报上比比皆是。每每看到这样的新闻，我们无不为那些早逝的花季生命而感到痛心，惋惜，那些孩子仅仅为了鸡毛蒜皮的小事而轻生，怎能不让人震惊。孩子们的心怎么变得这么脆弱，他们怎么会如此不珍爱他们的最宝贵的生命？孩子怎么会变得如此残忍？难道人之初性本善的说法真的值得探究吗？在他们以生命为代价的悲剧中，我们不难看出当代中学生心理存在着严重的失衡和错位，中学生的心理问题十分令人担忧。
据有关研究报道：“我国青少年有10%～30%存在不同程度的心理障碍，个别学生还相当严重。这种问题行为随着年龄的增长还有上升的趋势。”有关专家认为，中小学生中有着不同程度的心理障碍和心理不健康现象，其比率高至50%。各种严重的精神失常如精神分裂症等当然很少，但大多数出现不同程度的神经病症。如强迫症、恐惧症、忧郁症、焦虑症，还包括神经衰弱等。在一些学习较好的学生身上，也存在着如迷茫、失落、孤独等心理脆弱的问题。以上情况说明现在的中学生明显存在着严重的心理障碍问题，因而聚焦中学生心理健康教育，是一个十分重要的任务。
目前，中小学德育面临的一个问题，就是很少研究人的内在心理机制，并能运用心理学知识科学地去解决学生因心理障碍而导致的一些问题。诸如把孤独处事的学生说成是脱离集体，把性格内向说成是不愿暴露自己思想，把焦虑情绪说成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不稳定情绪看成是故意破坏。一些因心理障碍引起的问题，一概当作思想处理的方法，显然舍本求末。因而通过多种方法对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，势在必行。加强对学生自身、个人、内在的道德培养，如自主、自立、自尊、自爱、自信等辅导至关重要。笔者呼吁，应加大力度对中学生进行心理健康的教育。
那么作为班主任如何注意和指导学生的心理问题呢？
我个人认为要做好这项工作，首先要有细心和耐心，细心是发现学生心理问题的重要一步，耐心是解决问题的重要步骤。一个人的心理变化总是有个时间过程，在这个变化的过程中，大部分学生总是有一个缓慢而微小的重复，而我们也常常在悲剧面前惊叹：他怎么会变成这样？他可不是这样的人，平时怎样怎样。就是因为我们平时忽略了学生的心理变化过程，没有注意到他们的细微变化，所以，在其悲剧发生后才吸取教训，不如及早作好预防工作。需细心的观察学生的日常行为，尤其是学生的微妙变化，耐心地疏导学生的心理压力化解烦恼。
其次，加强家庭教育，注意引导孩子身心全面发展。
家庭是孩子的第一个学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个心理不健康而患心理疾病的事例也同样离不开家庭的成因。父母的教育观念、教育方法，家庭教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响着孩子健全人格的形成。作为家长应加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德、智、体、美、劳全面发展的人才。应做到：
（1）转变只重分数，忽略做人的思想观念。
（2）父母要以身作则，要注重对孩子在“德行”方面的培养。
（3）理智地看孩子，大文学家高尔基说过：“溺爱是误入孩子口中的毒药”。
（4）多与孩子沟通，常言道，要知心中事，但听口中音，因而沟通至关重要。
总之，过高的期望往往带来孩子的无望，不要对孩子进行过度的保护，过度的保护会带来孩子的无能；不要对孩子过分溺爱，过分的溺爱会带来孩子的无情；不要对孩子进行爱的指责，过多的指责会带来孩子的无奈。我个人认为成长比成绩重要，经历比名次重要，付出比给予重要，对话比对抗重要，激励比指责重要。创设一个宽松、健康、向上的家庭环境氛围，培养孩子一个完整的自我，一个人格健全的“我”。
再次，社会环境的熏陶。青少年的心理健康不仅不能离开学校、家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人。不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康。社会各界都应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天。同时，加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
朋友们，请聚焦中学生心理健康的教育吧！
中学生学生心理健康教育范文第2篇
关键词：中学生；心理健康教育；心理发展档案
新课程标准指出：中学生素质教育的根本任务就是按照青少年的心理发展规律尽可能地充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生素质的全面提高和个性的和谐发展。由于中学生特殊的生理和心理年龄，把心理健康教育作为中学生学习的一个基石，
从而更好地促进其对其他学科的学习和自身的和谐全面发展是一项势在必行的使命。因此，本文立足于初中心理健康教育课本，结合中学生的具体情况，来阐释在日常教学过程中健康教育的措施以及在整个教育和学生身心健康发展中的重要性。
一、更新观念，建立合理与有效的心理课程
中学生心理健康教育这门课程，常常被一些学校或者老教师所忽视，他们认为心理健康这门课程对学生的学习特别是对其学习效果并不能产生显著的影响，学生无法从这门课程的学习过程中得到真正的知识，更有甚者还认为这是浪费时间的一门课程。所以，即使学校有意开设这门课程也常常被占用，用来让学生进行主要科目的学习。其实不然，中学生在这个时期已经出现了不同于小学生的明显变化，如果教师一味地教授知识而不注重学生内心的想法，就无法真正达到素质教育的要求，更无法求得学生的全面发展。因此，中学生心理健康教育课程的开设是势在必行的，是一门学校和教师都应该重视的科目，它就是学生进步的一块基石，通过教师的合理引导启发，让学生正视自己、正视学习和人生。其次，对于这门课的教授，很多学校大多采取以班主任讲授为主，或者以班会的形式来展开。班主任固然是最了解本班的学生，但是由于其自身对心理学的认识和研究还不够专业，所以这样的心理教育往往流于表面化，学生往往无法真正从中受到教育和启发。基于此，对于这门课程的教授，学校需要配备专门的心理学教师，通过其自身的专业性和合理化的安排和讲授，对学生的教育一定会起到事半功倍的效果。
二、基于学生，对学生心理有全面性和差异性认识
初中学生大部分处于13岁至16岁这个年龄段，这是人生的一个桥梁，是学生从儿童时期到青少年时期的过渡时期，同时也是青少年时期向青年时期的过渡时期。这个时期，不论是学生的生理还是心理都在发生着急剧的变化，学生在这个时期极易走向极端，走向心理危机，因此教师在这个时期对学生进行合理的引导就显得尤为重要。这就要求教师立足每一位学生，对每一位学生进行深入的观察和关怀以及教育。所以，这一时期的教学方式已经不是大处的教育，教师要深入每一个学生，为其排忧解难。例如，在“青春期的生理发展特点”这一章节，教师首先要排除学生的紧张和害羞心理，让学生认识到这个时期是每一个人所必须要经历的时期，因此不要恐慌和害怕，更不可焦虑，要以平常心对待。特别是对于班级里害羞的学生，教师更要走近他们，帮助每一个学生解开心结，让其正确认识自己的身体。
三、深入学生，为其排忧解难
初中生在这个时期，自身的生理、心理甚至是心智都在发生极大的转变。因此，教师在这门课程的教学过程中，一定要深入学生，真正走进学生的心中，才能达到为学生排忧解难这一目的。初中学生在这个时期生理上有极大的变化，心理又处于叛逆期，对很多事情很容易急躁、焦虑，再加上自身学习的压力又特别大，因此，教师在平日的课堂教学中一定要正确引导，当然在日常的学习生活中进行教育也是很重要的。在“把握与异往的分寸”这一章节，教师要正确引导学生处理好异性之间的关系，既不可过分亲昵也不可过于疏离。有些男生女生之间过于接近，这样极易激发暧昧之情，教师要深入学生内部，及时分离，让其认识到早恋的不良后果。同时，这个时期学生的自尊心很强，教师一定要合理引导，最好是私下解决。但是还有个别学生过于和异性疏离，不敢和异性说话和交流，教师也要对其进行合理的引导，让其以平常心对待男女关系，最终让学生身心得到健康的发展。
四、立足学生，学校与家庭共同努力
家庭是孩子的第一任老师，是孩子从小的生活环境，对孩子的身体、心理发展都有极大的影响。特别是对于学生的心理健康教育，仅仅通过学校的教育是远远不够的。只有学校和家庭协调发展、配合努力才能真正促进学生身心的全面发展，更好地促进学生的学习和进步。每个人的家庭背景都是不同的，这样也造就了每一个人的性格、特质等都有差异。可是，有些家庭对孩子教育方式不正确，或者家长过于忙碌，对学生不管不问等，这些学生常常处于边缘化，缺乏关爱，心理很容易出现危机。所以，针对这些情况，学校或者教师要定期举行专题性的心理讲座。这样的讲座不仅要求学生参加，也邀请家长同步学习，家长和学生一起进行心理学习，让家长更好地引导学生进行学习，度过心理危机期。例如，可以开展这样的讲座：“家长和孩子如何更好地沟通”“青春期生理卫生及心理特点”“怎样治疗青春期厌食症”“如何处理男女同学关系”等等。心理教师通过讲座给每一位学生和家长普及知识。同时也可以邀请做得比较好的家长讲解经验和教训，家长之间相互交流。学校教育和家庭教育达成一致，共同为学生的身心健康发展创造有利条件。
五、关注发展，建立学生心理发展档案
学生的心理处于不断的起伏变化之中，教师无法时刻都在学生的身边，也无法随时都能感受到学生的变化。所以，比较可行与有效的办法就是建立学生心理发展的档案袋或成长记录袋。这样可以记录学生的发展变化，对学生的心理变化发展道路有一个很好的了解，以这些方面为基点，可以进一步寻求解决学生心理问题的最优方法。同时，教师可以设立“我心里的小秘密”环节，通过这样一个环节，让学生把自己心中的秘密写出来，寻求教师的帮助。但是要做到这一点，就要求教师建立在学生中的信任度，对学生的秘密绝对保密，与学生进行心与心的交流，这样才能真正地帮助学生发现问题和解决问题，让学生真正得到健康的发展。
由此可见，心理健康教育对中学生来说是一门必修课，是学生学好其他课程与自身全面发展的基石。特别是这个时期，学生面对自身生理的变化、自身心理的叛逆和学习的压力，身心肯定要受到一定的波动和变化，这时心理健康教育课程就是最好的一剂良药，它能够打开学生的心结，促进学生身心的全面发展。学校和教师一定要以这一方面为契机，针对学生的生理和心理特点，以学校自身课程设置、教师自身素质的提高、采取合理有效的方法与家庭教学相结合等发面为出发点，谋求学生身心真正的健康发展。
参考文献：
[1]吴献新.以育人为己任，开拓心田净土[J].班主任，2009（12）.
[2]郭连梅.浅议中学生心理教育[J].中国科教创新导刊，2009（30）.
中学生学生心理健康教育范文第3篇
德育与心理健康教育既有区别又有密切联系，二者皆为素质教育的主要组成部分。从素质教育的层面来看，二者是并列关系，不是隶属关系，而是一种“交集”的关系。德育与心理健康教育的结合也应该是双向互动的结合，双向互动结合才是德育与心理健康教育关系的最终“归宿”。
一、德育与心理健康教育的概念
中小学思想品德教育（简称德育）是教育者根据社会要求和中小学学生的身心发展规律，按照一定的社会或阶级要求，有目的、有计划、有系统地对他们施加思想、政治和道德等方面的影响，以促使他们形成相应的思想品德的教育活动。可以说德育属于一种目的性较强的思想品德培育行为，其根本目的是为了促进中学生良好思想道德品质以及行为习惯的最终养成。中小学心理健康教育（简称心育）是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动[1]。心理健康教育要求教师必须要结合中学生的身心发展规律，从他们的实际心理状况出发，利用各种有效的措施，有计划、有目的地对青少年进行心理素质训练，从而确保青少年最终能够实现身心健康发展。
二、德育与心理健康教育的独立性
首先，两者的具体目标不同。心理健康教育主要是帮助学生正确地认识自己，认识自己与他人及社会的关系，有效地克服成长中的障碍，以便能较好地适应社会和生活，其核心问题是学生心理的健康成长与个性的和谐发展，工作重点在学生心理的矫正、调适与发展上，以达到帮助学生维护健康心理、优化心理素质、发挥个人潜能的目的。而德育主要是解决世界观、人生观、道德规范及法律意识等问题，帮助学生树立符合一定阶级利益的世界观、人生观和价值观等。
再次，内容不同。心理健康教育的内容主要包括学习辅导、智力训练、人格教育、情感教育、耐挫能力培养、人际关系指导、性心理教育等诸多方面。而我国传统德育的内容主要包括政治教育、思想教育和道德教育。德育工作不能解决强迫症、焦虑症、性心理障碍等心理卫生问题，而心理健康教育也不能直接解决政治观点、政治信仰及政治立场等问题。
以上这些区别说明心理健康教育与德育是学校教育系统中两个相对独立的组成部分，两者不可相互替代。
三、德育与心理健康教育的一致性
心理健康教育与德育都属于育人的工作，都着眼于人的幸福生活，在总目标上是一致的，即塑造一个完整的人。德育偏重于将积极向上的社会思想以及道德规范逐步转变为个体的思想认识与道德品质的过程，心理健康教育的主要目的在于帮助中学生形成健康的心理素质。
从实施手段上来说，两种教育方式都必须贯彻落实差异性、主体性以及发展性的基本原则。德育和心理健康教育都属于既强调社会功能，又强调个体价值的活动，它们的目标都是为了确保青少年能够全面健康发展。我们推进德育和心理健康教育的双向融合，旨在进一步扩展和提升心理健康教育的功能，丰富德育的基本内容，把心理健康教育的手段应用到德育过程中，从而让两种不同的教育活动都能够拥有更加多元化的教育手段。
过去的德育手段主要是说服教育和灌输批评，一般是源于社会要求的外在影响对中学生进行品德教育，而心理健康教育方法的引入，能够让德育工作更加深入，能够更进一步地感知学生的内心世界，促进德育效果的提升[2]。在心理健康教育实施过程中，对中学生心理素质的训练也能够在某种程度上促进其道德品质的提升，心理健康教育在逐渐优化和改善中学生心理素质时也会让学生的外在行为习惯有所改善，让他们的行为与社会规范以及伦理道德更加贴近。德育和心理健康教育虽然有其自身不同的侧重点，但双方之间都是针对学生的社会化的教育活动，以促进学生全面健康发展为最终目的。
四、中学生德育与心理健康教育的双向融合路径
（一）在实施方法上应保持共用性
心理健康教育是一种“主体―发展性”教育，强调对学生的尊重、理解和信任，并且严守保密的原则，以平等、朋友式的身份与学生建立关系，这就大大增强了学生的自我肯定意识，增强了自信心，增强了对他人的信任。在开展心理健康教育时，教师主要采用疏导、自由联想、角色扮演、价值澄清等方法，引导学生自我探索、自我调节、自我提升、自我完善，即教师的“助人”最终是为了学生的“自助”。
传统德育由于理念与方法的落后，常常采用说教的方式，容易引起中学生的抵触情绪，根本原因在于忽视了学生道德生活的主体性地位，抑制了学生道德实践的主动性与积极性。因而，德育要寻求出路必须借鉴心理健康教育的人性化方法，尊重学生的主体地位，教师应与学生进行更加平等的沟通，引导学生主动思考、体验、感悟，把思想道德理念内化于心，成为自觉的行动。
在工作方法上，有些思想问题的解决也可以借用“润物细无声”式的心理疏导。而且中学生的心理问题不少是由于不能正确认识自我、评价自我引起的，很容易走向自负或自卑的极端，而融合心理健康教育方法的德育则可以帮助其正视自己的优势和不足，客观分析理想与现实的差距，引导学生坦然正视自我、悦纳自我，促其心智健康、人格健全。
（二）采用活动体验教学模式
目前我国德育模式中比较有影响力的当属生活化德育、欣赏型德育、体验式德育[3]，但研究的主体更多地指向整个学校的德育工作，而不是德育课堂教学，两者虽有着相同的教育目标，但在内容表达、组织形式、考核评价上却各有不同，生搬硬套是行不通的。因此需要结合学科特色，从学生实际出发来探索德育课教学模式。
所谓活动体验，是一种以活动为载体，以身体为中介，以“行或思”为手段，对个人的自我觉察和经验检验。目前我国学者普遍认为体验教学的关键词就是体验、环境、实践和经历。活动体验的德育课教学模式是在戴维・库伯体验式学习理论的启发下，以杜威的“以学生为中心、以活动为中心、以经验为中心”为理论依据，并结合中职学校的特色基础上提出的，主要指教师依据中职德育课教学大纲要求，围绕德育教育目标，结合中职学生的生活和实践经验，通过各种有效的方式调动学生的感官参与，引导学生由被动到主动，由依赖到自主，由接受性到创造性地在活动中体验，在体验中获得感受，提高认识、发展能力，并内化优良的品质、高尚的道德情操和健康的人格的课堂模式。
（三）注意二者之间的区别与联系
德育与心理健康教育之间的双向融合并非是将二者等同起来，两者之间具有非常紧密的联系，但也存在一定的差异。道德问题心理化或心理问题道德化都是不科学的。德育更加倾向于ρ生正确价值观念的引导和培养，而心理健康教育主要是确保学生的身心健康发展，所以在具体的教育活动中，我们应当充分掌握二者之间的侧重点，把德育和心理健康教育有机联系起来。从中学生思想发展与心理形成规律出发，对于思想道德认识与心理健康问题共同引起的矛盾，应用有针对性的方法对其进行处理。同时利用有效的思想引导，帮助中学生摆脱一些不正确的心理认识，确保心理健康教育和德育能够共同发挥出其功能，提升教育活动的实效性[4]。
五、结语
综上所述，在中学教育工作中，推进学校德育和心理健康教育的双向融合，不仅仅是教育事业改革发展的客观要求，同时也是中学生健康成长的必然需要。德育和心理健康教育的渗透融合能够促进学校育人目标的最终实现，为培养中学生的综合素质打下坚实的基础。只有实现德育与心理健康教育的融合发展，才能贯彻落实素质教育的要求，培养出更多社会需要的复合型人才。
参考文献
[1]柯晓军，王艳.中小学心理健康教育与德育工作的有效结合[J].华夏教师，2017，（2）：17.
[2]王建斌.义务教育阶段心理健康教育与德育的融合[J].西部素质教育，2017，（2）：192.
[3]黄涛.心理健康视角下中职生德育工作探讨[J].机械职业教育，2016，（7）：42-44， 48.
中学生学生心理健康教育范文第4篇
【关键词】加强；学生；心理健康
一、开展中学生心理健康教育的重要性
1.开展心理健康教育是中学生健康成长的需要。中学阶段是学生处于生理和心理发生重大变化的时期。由于他们的认知、情感、兴趣、爱好、世界观、人生观等方面还未成熟，在生活和学习中易产生心理矛盾和心理冲突，再加上学习压力，大众传媒的消极影响，使他们的身心健康受到极大损伤。这就急需心理教育为中学生拨开迷雾，促进其心理品质走向成熟、克服消极心理，形成优秀的思想品质和良好的心理素质，从而塑造完美的个体，使之健康成长。
2.心理健康教育是现代社会发展的客观要求。随着时代的发展，新生事物层出不穷，信息量呈几何级数增长，社会形成发生了一系列新变化：价值观念多样化、人际关系复杂化、竞争激烈化、刺激多元化、学习生活紧张化，无疑增加了人们的心理、精神压力。这一切都给尚未完全成熟的中学生提出了严峻挑战，带来心理的困惑和矛盾，使心理问题日渐增多。而加强心理健康教育可帮助学生排忧解难，消除心理的压力，使学生健康成长，对提高学生心理素质非常重要。
3.心理健康教育是全方位实施素质教育的关键。心理教育是素质教育的核心和基础，为学生其他素质的发展提供了良好的心理基础，是全面实施素质教育的归宿。开展心理健康教育的目的是使学生具有健康的心理，有利于提高思想道德教育有效性，使之更易入耳入心，主动加以内化，为德育工作创设和谐、信任、相互理解的人际心理环境；有利于学生智力的有效使用和学习能力的增强，使之乐学会学，从而取得良好的教学效果，提高学生科学文化素质；有利于身体健康和运动水平的提高。可见，心理健康教育贯穿德、智、体各育之中，对全方位实施素质教育、促进学生全面发展，发挥着多功能作用，是素质教育的关键所在。只有开展好心理健康教育，才能有效落实素质教育。
二、加强中学生心理健康教育的基本模式
1.提高中学教师的心理健康素质。在影响学生心理健康发展的诸因素中，教育起着主导作用，这种主导作用是由教师去实施发挥的，因此，教师的心理素质是影响这种作用的重要因素。中学教师除了要加强自身的专业文化知识和技能的培养训练外，还应努力提高自身的心理素质。教师若有丰富的知识、高尚的品德、浓厚的教学兴趣、关心热爱学生的态度、乐观开朗的性格等，学生就会亲近他、爱戴尊重他、学习他，使他们也具有乐观的情绪、活泼的性格。反之，如果教师心情抑郁、精神不振，或发脾气、暴躁、喜怒无常，就会对学生的心理健康造成危害。因此，只有教师具备健康的心理素质，才能保证学生身心健康发展。
2.在学科教学中渗透心理健康教育，发挥课堂教育的主渠道作用，寓心理健康教育于课堂之中。这是心理健康教育的重要途径，不仅能有效提高学科教育质量，而且能促进学生全面、和谐、主动地发展。如在体育教学中培养学生的意志力、耐力等；在历史学科中，通过介绍英雄人物坚强、勇敢等精神，鼓舞学生斗志，消除其挫折心理、激发爱国情感；在政治教学中通过进行良好的心理品质、高尚道德情操和正确思想方法的教育，使学生能正确认识自己，善于调节情绪。充分挖掘教学中蕴涵的心理教育内容，把心灵深处的情感兴趣、意志、乐观等良好心理品质激发起来，创造民主、和谐的教学氛围，培养学生健康的心理品质。
3.大力宣传和普及心理健康知识。开设心理健康教育课和心理辅导课，同时充分利用板报、讲座、橱窗等手段宣传和普及心理健康知识，使学生懂得：健康不仅是指没有躯体缺陷，还要有完整的生理心理状态以及社会适应能力等；同时也要有计划地介绍常见心理疾病的发病原因、预防方法，提高学生自身的免疫力。
中学生学生心理健康教育范文第5篇
关键词:中学生;心理健康;援助策略
中图分类号:G444 文献标识码:A文章编号:1673-0992(2010)04-143-02
中学教育是我国教育体制下的一个重要环节,是人生发展的重要时期,是世界观、人生观、价值观发生重大转变的关键时期。中学生的健康与否直接关系着学生人生的发展、也关系着我国教育事业的发展与繁荣。大力加强中学生心理健康教育对于提高中学生全面发展及健康成长起着重大作用,也是现代学校教育研究的一个重大课题。本文旨在通过研究中学生心理健康状况的基础上,归纳我国传统中学生心理健康方法,从而探索出与传统方法不同的新途径,以期缓解中学生心理不健康状况。
一、中学生心理健康的现状
中学阶段是学生的重要转折期,中学生处于青春期阶段,在心理学上被称之为“第二断乳期”,进入青春期之后,学生有非常强的独立意识,希望师长能够像对待成年人那样对待自己,所以就会出现很大程度的叛逆心理。加之“应试教育”的学业和升学压力,许多学校弃“素质教育”思想理念于不顾,片面强调升学率和学业成绩,没有及时关注学生的心理健康状况,导致中学生出现了一系列的心理健康问题。
近年来,许多学者进行了大量的随机抽样调查,其结果表明,中学生的心理健康状况令人忧。有关的调查表明:“初中有4.5%的人有严重的心理健康问题,20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在身体、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面,教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为:缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力,自我认知错位、自我效能感差等。
这些心理健康问题严重阻碍了学校教育的发展,不利于学生全面发展。所以,适当对中学生进行心理健康疏导,加强对中学生的心理健康教育是迫在眉睫的,对于我国中学教育质量的提高、发展中等教育事业有着重大的推动作用。
二、现代心理健康教育存在的问题
(一)人们对心理健康的观念仍很淡薄。社会、成人往往还不理解孩子会有什么心理问题,许多教育工作者,尤其是在许多教育工作领导者的思想认识中尚未引起足够的重视。学校领导只关注学校的升学率和考试成绩,很少关心学生内心世界和心理问题。
(二)师资队伍不健全。虽然大部分中学都设置了心理咨询室,但是有很多心理教师都不是科班出身,大多是“身兼数职”,对中学生心理状况了解不够,以致不懂得如何对学生进行心理疏导,以至于面对学生问题手足无措。
(三)心理健康教育或心理疏导方式过于死板,绝大部分是邀请一些心理专家或学者为学生开展讲座,结果事倍功半,不能达到预期的效果,从而不能解决学生心理问题。
(四)对中学生心理健康教育参与度不够。社会上有很多人都认为,学生的教育问题是属于学校的,与社会上其他成员没有很大的关系,所以就造成了一种不良现象,即是学生的教育问题,包括心理健康问题只有学校关注,社会上其他成员的参与积极性不高,导致心理健康教育没有取得实质性成果。
三、解决中学生心理健康教育问题的援助策略
少年强则国强!中学生的健康发展决定着一个国家的前途命运。目前中学生的心理问题状况日益严重,不仅影响其健康成长,而且由此引起的各种悲剧无不令人痛心疾首。然而当前的学校心理教育方面严重不足且很不完善,对于解决学生的心理问题仅仅是杯水车薪。解决中学生的心理问题不仅仅是学校的责任,也是我们社会所有人的责任。因此,笔者提出中学生心理援助策略,宗旨是在加强并完善学校心理教育的基础上,发动社会上各界以及各种有利资源,对中学生心理健康进行多方位、多层次的、系统的援助,以达到行之有效的解决中学生出现的心理问题的目的。
对于加强并完善学校心理教育这方面,前人著述颇多且相当完善,在此不提。下面社会层面的心理援助策略谈谈,具体可分为以下几个方面的建议:
(一)媒体营造良好的文化环境和引导正确的价值导向。良好的文化环境是中学生心理健康成长的基础。社会经济的快速发展、生活节奏的加快、商业气氛的日益浓厚,致使整个社会开始浮躁起来。父母和老师的过高期望和急功近利的心态、学习的压力、学生自己的受社会影响的浮躁,中学生怎能不产生心理矛盾和冲突?每个人都有自己的成长节奏,符合自己的才是最好的,拔苗助长只能自食恶果。社会的浮躁还滋生了各种价值观的混乱,使中学生容易受到不好的影响,迷失了正确的价值观和人生观。一个人沉下心来,才能看清自己前进的方向,一个社会沉下心来,才会有平稳健康的发展。作为引领社会思想文化阵地的社会媒体,有责任也有义务来营造一个平静、沉稳、健康向上的社会文化环境和引导正确的价值取向。
(二)有关中学生的报纸和杂志加强青春期心理健康知识的宣传力度。杂志社创办针对中学生的高质量心理杂志,并通过寻求政府扶助、社会赞助或向公益基金会申请资金等形式筹措资金,以印刷更多杂志向中学生免费发放。另外电视和互联网也应加强心理健康知识的宣传。
(三)各地区的心理学会和心理咨询师协会联合成立心理服务义工组织,组织义工定期到当地中学进行心理服务的公益活动。这样做不仅为中学生心理进行了指导,而且在活动进行中可以为心理学会的研究提供更广泛、更贴近实际的研究资料,同时也为心理咨询师树立了光辉的社会形象,无形中对其心理工作室做了市场推广和宣传。
(四)大学心理系高年级本科生及研究生自主组成志愿者组织,定期对周围中学(暑假去山村)进行心理支教活动。这样既缓解了大部分中学心理教育系统不完善和师资缺乏的问题,又为相对空闲的心理系大学生提供了很好的社会实习机会。另外在心理支教活动的同时,启动成长接力计划。大学生过去经历的问题,中学生正在经历;大学生现在经历的问题,中学生未来将要经历。因此成长接力计划即加强中学生和大学生在学习、心理、社交、恋爱、职业生涯规划等方面展开广泛的交流,这样有利于解决中学生面临的心理问题,也有利于中学生看清前方的道路,对未来充满希望和动力。
(五)政府部门普遍解决农民工子女就近上学的问题。农民工在中国是个庞大的群体,其子女的心理健康问题也容易引起社会的关注。因父母常年在外打工,农民工子女缺乏父母的关爱和教育指导、缺乏与父母的交流,比较容易产生一系列心理问题。普遍解决农民工子女就近上学的问题,将会有效的遏制农民工子女的心理健康问题。
(六)社会上的学习能力培训教育公司以低价策略进入中学市场,并与学校合作,向中学生普及快速学习能力的培训。知易行难,掌握科学的学习能力远比知道科学的学习方法有效。学习问题还是中学生面临的头等大事。中学生一旦掌握快速学习的能力,学习起来轻松自如,那么由学习而产生的心理问题迎刃而解。而这些教育公司也会在此项目中打响品牌,迅速占领广阔的市场。
一个社会文明进步的重要标志,就是每一个社会人或社会组织都能自发的承担起社会责任,贡献社会需要的一份力量。所以,笔者认为,针对目前严重的中学生心理问题现状,社会各阶层应该发动一切可利用的社会资源和力量,建立最广泛的中学生心理援助统一战线。最后,希望所有的中学生都能健康成长,祖国的未来繁荣富强!
作者简介:孙朝阳(1986.2―),男,汉族,河南鲁山人,郑州大学应用心理学专业。
王成龙(1988.5―),男,汉族,河南宁陵人,郑州大学教育学专业。
马宏伟(1989.7―),汉族,河南许昌人,郑州大学应用心理学系。
参考文献:
中学生学生心理健康教育范文第6篇
处于青春期的中学生，随着生理的变化和心理的发展呈现出一系列自我的特点。首先是成人感的出现。认为自己已经成熟，长大成人，在思维认识、行为活动、社会交往等方面表现出“成人”的样式。在心理上，渴望别人把自己看着大人，尊重他，理解他。但由于年龄少，社会经验和生活经验以及知识的局限性，思想和行为上盲目性较大，容易做出荒诞、幼稚的事情。其次是独立意识的增强。他们不愿意听从父母的意见，有强烈的表达自己意见的愿望，对一些事情往往会提出过激之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，常常会碰壁。又不得不从父母那里寻找方法、途径或帮助。再加上经济上的不能独立，父母的权威作用又迫使他们去依赖父母。他们渴望他人和自己平等相待，可往往得不到敞开心灵的交流。这些矛盾的心理让他们感到压抑、孤独、没有亲密的朋友，出现人际交往的障碍。第三由于性的发育和成熟他们有着与异往的渴求。如:喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的情爱念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制使他们在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思的表现。他们常认为“性是不好的”，’“对异性出现性幻想是可耻的”，“对身体是有害的”等。出现对性的消极评价和过度的性压抑。第四，随着成人感，独立意识的出现，他们的自觉性和自制性也得到了加强。在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，历尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的感情，有时会鲁莽行事。这些心理的障碍会使青少年丧失其特有的活力，对平日感兴趣的事情变得乏味，思考能力下降，注意力不集中，对学习失去动力，失眠、全身乏力、食欲不振等。进而影响和别人的交往，非常焦急、痛苦，严重时会产生心身疾病。
面对中学生众多的心理问题，如何适时、有效地预防、干预和矫正是全社会关注的大问题。对中学生实施心理健康教育刻不容缓，学校教育责无旁贷。根据学校心理健康教育的目标，我们从以下三
个方面展开心理健康教育。
一、学生心理健康的维护。
这是面向全体学生，提高学生基本素质的教育内容。具体包括：1、情感教育。即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情绪，体察与理解别人的情绪情感并进行相关技巧的训练。如;敏感性训练、自我表达训练、放松训练等。2、人际关系指导。围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧和原则。包括:冲突解决、合作与竞争、拒绝、以及尊重、支持等交往原则。3、健全人格的培养。即个体面对社会压力应具备的健康人格品质。如：独立性、进取心、耐挫能力等。通过训练和教育帮助学生科学的认识自己并在自身的发展变化中始终做到能较好地悦纳自己。如：悦纳自己的优势和不足、培养自信、建立良好的自我形象等。4、性心理的教育。即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异往的知识及技巧。如：异性同学交往指导、早恋心理调适等。
二、开展心理咨询，矫正心理问题。
具体包括：1、学习适应问题。主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题。如：考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等。2、情绪问题。主要指影响学生正常生活学习与健康成长的负性情绪问题。如：抑郁、恐惧、紧张、焦虑、忧虑等。3、不良行为问题。主要指在学生生活、学习中表现出来的 不良行为特征。如：多动、说谎、打架、胆怯等。4、身心疾患。主要指因青春期发育出现的心理困扰而形成的躯体症状与反应。如：神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等。
三、学生心理潜能和创造力的开发。
中学生学生心理健康教育范文第7篇
【关键词】中学生 心理健康教育 探究
【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）06-0201-01
当前的中学生是跨世纪的一代新人，面对社会的迅猛发展，不仅要求他们具备时代需求、驾驭科学文化知识的能力，而且应该具备良好的心理素质和处理问题的能力，这是素质教育的根本任务。为此教师必须按学生心理发展规律来激发学生的心理潜能，进而促进学生素质的全面提高和个性的和谐发展。然而当前的中学生多为独生子女，由于家庭、社会、个人等因素的参差不齐，致使学生在处理某些问题时不免出现“偏激化”，为此我们教育工作者要引导、帮助学生正确处理好学习、生活和人际关系等问题，培养新时期中学生健全人格和素质。下面笔者结合教学实践就学生的心理健康问题谈一下自己的观点：
一、学生出现“偏激化”（心理不健康）的成因
1.新时期学生固有的个性。我们知道在新世纪初中学生的成长过程中，自我意识在逐步加强，能够独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，对家长的依赖、服从意识淡薄，有自己独特的个性，也能够比较有分寸的处理一些问题。但是也有一部分学生过分强调自我，惟我“独尊”，刚愎自用，对于来自长辈的善意帮助不但不领情接受，而是“有意识”反其道而行之，认为“长不大”等善意提醒是对他们的不认可，是对他们能力和价值的“否定”，有了这种意识后就有可能出现“不撞南墙不回头”的结果，就会养成偏激固执的不良心态。
2.新时期的学生封闭心理严重。当前的中学生大都是独生子女，生活条件优越，在家中受到至少六位长辈的呵护，这就造就了他们在家中“无上”的地位，也由此造就了他们说一不二内向孤僻、不再容纳其他人的性格，遇到问题自以为是、不愿与家长、老师同学沟通交流，甚至有的学生更是把自己包裹在“自己的一片天地里”，不让外人“进入”。这样的学生要“风”家长给他“刮”，要“雨”马上给他“下”，家长没有让他吃过苦，更不用说是受过挫折，所以在日常的生活或学习中碰到不顺心的事，就不会去排解，就会处于焦虑状态，更有甚者遇事惊惶失措，精神马上崩溃。
3.传统“应试”教育的影响。当前初中生也面临重点高中升学压力，表现在生源竞争激烈、家长们望子（女）成龙（凤）的心态上，这种局面的出现也使学生心理负担日益加重。频繁的小考、模拟考试更是让学生处于一种精神高度紧张的状态，使的学生时常绷紧“神经”、心情时常压抑最终会出现对学习失去信心，“破罐破摔”的局面。
二、学生出现“偏激化”（心理不健康）的对策
1.帮助学生调整好心态。素质教育下的教学就是要对学生进行细致、敏锐的观察，这个观察不但表现在课堂上，而且表现在日常细微的动作状态中。为此教师在学生没有“觉察”的情况下，想方设法发现“问题”，然后不动声色的帮助学生“调整”好心态，这就是新时期教师的素质问题，是对学生心理健康教育负责的问题。一是在日常生活学习等方面观察学生的精神状态、言谈、行为、兴趣爱好等种种表现，一旦发现“苗头性问题”就要及时了解原因，主动出击介入，把心理不健康教育问题消灭在萌芽状态，及时引导让学生在不知不觉中走出“阴霾”，恢复初中生的阳光个性。二是为了更好地了解学生的心理，教师可以在心理健康课上让学生建立“心灵对话本”（心灵日记），把自己遇到的问题和想法写下来，以便与老师定期沟通（交给教师看），让教师帮助解决心理上存在的问题。因为当面谈一些问题有些学生会不适应，说不透，越谈越糊涂，若让他们写下来就会如释重负，更利于老师了解学生的心态，有的放矢的采取适当的措施帮助学生调整好心理。
2.愿意做学生的知心朋友。心理健康教师要和学生交朋友，进行推心置腹的拉呱说话，不要把自己当作是学生的老师，而应该转换较色与学生打成一片，经常到学生中间去与学生的促膝谈心、交朋友，让学生把心事主动说出来进行沟通交流，让学生了解教师确实是为自己办事的，可以把教师当做朋友对待。古人云：言为心声，谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程，是心灵的碰撞。一个人的所想在很大程度上决定他的言语以及他对周围事情的态度。教师由于心理素质很好，并且是有目的的帮助学生，所以“心里边想”跟“说出的话”是有针对性的，而正处于青春期的学生却往往很直白的说出他心里边想的，哪怕是让教师难堪的“心声”。所以有经验的教师会采取谈话的方式来攻战学生的“心防”，让学生在“放松”中吸纳教师的观点，为不健康的心理注入“新鲜血液”。
中学生学生心理健康教育范文第8篇
一、开展中学生心理健康教育的必要性
复杂的社会、快节奏的校园生活、繁重的学业负担以及青春期成长的困惑，使越来越多的孩子出现了心理健康问题，导致了心理失衡。他们会因与父母一次不成功的沟通而离家出走，会因和老师的一次矛盾冲突做出不理智的决定，甚至会因与同学间鸡毛蒜皮的小事而放弃生命。
据统计，目前全国心理疾病患者有1600多万人，而约有三分之一是在儿童和青少年时期发病的。全国20%~30%的家庭存在心理健康问题，30%的中学生有心理障碍。轻则影响学习，重则导致人格畸形，影响其社会生存能力，给家庭和社会带来沉重的负担。所以，对孩子进行心理健康教育已成为每一个教育工作者义不容辞的责任。有效的心理疏通能帮助学生正视生活中的矛盾，在良好的状态下开始新的生活。
二、“阳光”自己才能“阳光”别人
作为老师，调整好自己的心态，才能使自己的心里充满阳光。对学生的要求不宜过高，只有这样才会对学生的错误给以宽容，不至于在矛盾激化时做出过激的行为。有句名言说：“当你暴怒时，不要做出任何的决定，因为它可能使你后悔不已。”所以，只有我们的心中充满了阳光，才能让孩子的心里感受到阳光般的温暖。只有我们宽容似海，受伤的心灵才会把我们当成避风的港湾。让我们做“润物细无声”的春雨，为孩子送去雪中送炭的温暖吧！
三、良好的师生关系是搞好心理疏导的前提
古人说：“亲其师，信其道。”可见，想让学生相信老师是对的，就必须让学生喜欢你，亲近你。否则，我们的很多努力很可能是失败的。做学生的良师益友，才能缩短师生间的距离。调查显示，师生间的关系是影响学生学习成绩的重要因素。学生喜欢一位老师，往往会对他所教科目产生浓厚的兴趣。而不喜欢一位老师，甚至会有放弃学习的想法。可见，建立良好的师生关系是我们教好书、育好人的前提。
四、谈话的技巧是心理疏导的关键
1.创设情境，巧妙引导
创设和谐轻松的气氛，和学生以聊天的方式，由其他事件引入，用言语的技巧转入实质性的谈话，让他在放松心理戒备的情况下，走进他的内心世界。好的开端是成功的一半，接下来的心理疏导将会水到渠成。
2.学会倾听
当学生开口说话时，我们应当学会倾听。切忌只顾自己说，不顾对方的反应。在他们的宣泄中，我们能获取很多信息，据此，我们可以调整疏导的方案，选好疏导话题的切入点，从而因势利导，这样才能达到良好的疏导效果。
3.善于运用非语言交流的方法
非语言交流的方法是指通过语言、语调、表情、肢体等方式传递信息，它往往能达到神奇的效果，表达出语言表达不了的内容。例如，他高兴时，你随他轻轻一笑；他生气时，你也跟着眉头紧蹙；他气愤时，你随声附和一句“就是”；而当他泪流满面时，你轻轻握住他的手，或者递上一张纸巾等等。这些微不足道的细节，却是缩短师生距离的巧妙方式。他会将你视为知己，甚至亲人。那么还有什么不能沟通的呢？