全民健身日活动
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全民健身日活动范文第1篇
今年是xx发展规划实施之年，是国务院《全民健身计划(-20xx年)》实施之年，今年8月8日是第六个全国全民健身日，组织开展好全民健身日活动，对深入贯彻落实《全民健身条例》《全民健身计划(-20xx)》和省委、省政府关于推进体育强省建设的目标要求，坚持我省全民健身、健康XX的群众体育发展战略，继续完善全民健身服务体系的建设具有十分重要的意义。为切实做好20xx年全民健身日活动的组织实施工作，使设立全民健身日的成果真正惠及全体人民,根据国家体育总局《关于广泛组织开展20xx年全民健身日活动的通知》，及省教育厅、市教体局相关要求，结合我县实际，特制订本方案，现将有关事宜通知如下：
一、指导思想
在活动组织中，要以科学发展观为指导，以贯彻落实《全民健身计划(-20xx年)》为抓手，以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点，通过创新形式，整合现有资源，提升宣传质量，动员和引导全省、乡镇级人民政府和社会力量，组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、实效性强、便于参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热情，让人民群众享受到全民健身日的成果，在全县形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。
二、活动原则
开展20xx年全民健身日活动要坚持和把握突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效的原则，做到主题鲜明，精心策划，突出公益，关注民生，积极发动，社会动员，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。
三、活动主题及宣传口号
20xx年全民健身日活动主题为：每天锻炼一小时。全民健身日宣传口号：健身计划、健康行动我健身、我快乐天天健身、天天快乐好体魄、好生活全民健身、你我同行每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子参与全民健身、乐享低碳生活。各地区可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
四、活动时间
8月8日为全省集中组织开展全民健身日活动的时间，各乡镇人民政府、街道办事处可以组织开展的全民健身月(周)、全民健身节等有效性形式，结合自身实际，适当拓展全民健身日活动的时空范围。
五、活动内容
我县将于8月8日举办庆祝全民健身日大型全民健身展示活动，邀请市、县领导参加开幕式并与群众共同进行快步走健身活动。活动载体有：
1、悬挂一批宣传口号。地点分布在城市东、西、南、北、中五个地点及主会场(详细安排附后)。责任单位：县教体局，责任人：，联系电话：
2、举办一次登山赛暨庆祝全民健身日活动启动仪式。责任单位：县教体局，责任人：，电话：
3、举办一场业余足球比赛。责任单位：县业余足球联盟。责任人：，联系电话：1
4、举办一场业余篮球比赛。责任单位：县篮球联盟。责任人：，联系电话：
5、举办一场广场太极拳、太极扇表演活动。责任单位：县太极协会。责任人：，联系电话：
6、举办一次自行车绕城骑行活动。责任单位：县骑协。责任人：，联系电话：
全区各乡镇办事处应在8月8日全民健身日举办庆祝活动时，应与区主会场形成呼应，形成全区联动、上下互动、社会协动、集中广泛的全民健身日活动格局。
六、有关要求
(一)加强宣传，扩大影响。充分利用广播电视、平面媒体、互联网等各种媒体方式向群众宣传《全民健身条例》和《全民健身计划(-20xx)，扩大》全民健身宣传范围。全方位、多角度报道全民健身日活动情况和全民健身典型事例，以点带面，推动形成正确的全民健身理念。
(二)精心组织，认真实施。围绕每天锻炼一小时的主题，结合我县各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。
(三)公益惠民，服务便民。全民健身日活动期间，鼓励和支持学校体育场馆和其他体育设施向群众开放，提供每天锻炼一小时的条件。
(四)志愿服务，服务全民。广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量，利用掌握的体育专业知识和体育资源，向广大群众普及健身知识，推广健身方法，宣传科学健身理念，服务全民健身活动。
(五)切实加强组织领导，注重全民健身日活动实效。一是要把全民健身日活动和贯彻落实《全民健身计划(-20xx)结合起来;》二是根据每天锻炼 一小时活动主题和宣传活动及活动内容，结合自身实际，精心组织，认真实施;三是及时汇总活动开展情况，对在开展活动中作出突出贡献的单位和个人给予适当的表彰奖励，逐步健全完善全民健身日活动激励机制。
全民健身日活动范文第2篇
一、活动时间、地点
（一）活动时间：2017年8月8日，全天。
（二）活动地点：xx体育中心、市委会议厅（暂定）、各区县分会场。
二、活动组织
（一）主办单位：省体育局、xx市政府。
（二）承办单位：市教育体育局、市体育总会。
（三）协办单位：各区县政府、高新区管委会、市直机关工委、市体育中心、市级各体育协会。
三、活动内容
（一）活动仪式。
1.时间：2017年8月8日8:00—9:00。
2.地点：市xx体育中心北区广场。
3.参加人员：省体育局领导，市委或市政府相关领导，市教育体育局、各区县体育局、市级各体育协会负责人和相关人员，健身爱好者。
4.议程：
（1）开场节目；
（2）市领导致欢迎辞；
（3）省体育局领导宣布活动开始；
（4）健身展演。
（二）现场健身指导。
1.时间：2017年8月8日8:00—11:00。
2.地点：xx体育中心北区市民广场（东面、西面）、xx体育中心（西区、东区、北区）廊桥、xx体育中心内场、xx体育中心西区瑜伽房。
3.参加单位：市太极拳协会、市武术协会、市瑜伽协会、自流井区文体广新局、市总工会职工排舞队、市体育舞蹈协会、市青少年体育联合会、市航模协会。
4.健身指导项目：开展排舞、太极拳、健身瑜伽、第七套健身秧歌、健身气功、航模、体育舞蹈、跆拳道等现场培训指导。
（三）免费国民体质监测及运动健身科学指导。
1.时间：2017年8月8日8:00—17:00。
2.地点：xx体育中心北区广场、北区廊桥。
3.参加单位：省国民体质监测中心、xx市心之莲健康管理有限公司。
4.活动项目：
（1）对市民开展体能测试、运动能力评估、骨密度测评、体成分测评、血压测评等活动；
（2）专家坐诊开设运动处方；
（3）开展科学健身宣传。
（四）健身知识科普走廊。
1.时间：2017年8月8日8:00—11:30。
2.地点：xx体育中心4号门至xx健身房走廊。
3.活动内容：
（1）开展健康、营养等健身知识科普宣传；
（2）健身专家现场咨询；
（3）现场免费发放“科学健身知识问答”“科学健身锻炼常识”手册。
（五）运动健身大讲堂。
1.时间：2017年8月8日15:00—16:30。
2.地点：市委会议厅（暂定）。
3.参加人员：市级机关相关工作人员，社会体育指导员，社区街道文体专干，媒体招募听众等。
4.活动内容：邀请省内健身专家授课并开展交流互动。
（六）现场健身体验。
1.时间：2017年8月8日8:30—18:00。
2.地点：xx体育中心。
3.参加单位：xx体育中心各进驻健身单位、协会。
4.体验内容：
（1）xx保龄球馆免费健身体验；
（2）零度乒乓球俱乐部免费健身体验；
（3）xx健身房免费健身体验；
（4）七色瑜伽馆免费健身体验；
（5）xx棋文教育免费健身体验。
（6）青鸟足球场免费健身体验；
（7）真人CS雷战竞技运动免费健身体验；
（8）其他健身体验。
（七）运动977直播间。
1.时间：2017年8月8日8:00-11:30。
2.地点：xx广播电台977频道。
3.参加人员：运动977节目主持人、健身专家、运动爱好者。
4.内容：电台直播8月8日当天主题活动，开展听众互动。
（八）各区县分会场活动。
各区县自行开展本区域全民健身活动。
五、组织领导
成立2017年xx省暨xx市“全民健身日”主题活动组织委员会，成员名单如下：
xx
六、责任分工
（一）市直机关工委。
负责运动健身大讲堂活动的组织协调、听众招募工作。
（二）市教育体育局。
负责整个主题活动的组织筹备、宣传策划、协调联络、日常工作和场地保障等工作。
（三）市公安局。
负责主题活动期间的交通和安保工作。
（四）市卫生计生委。
负责做好主题活动现场卫生救护工作。
（五）市政府新闻办。
负责组织市级主要新闻媒体做好宣传报道、拍摄宣传资料等工作。
（六）各区县政府、高新区管委会。
负责组织本区县节目参加主会场展演；负责各区县分会场活动。
（七）xx理工学院。
负责落实活动当天电台节目嘉宾。
（八）xx市广播电视台。
负责直播当天主题活动。
全民健身日活动范文第3篇
一、领导重视，增加投入，纳入规划
近年来，我市经济社会发展取得辉煌成就，顺利实现“吕梁第一、三晋一流、中国百强”的大跨越，在大力发展经济建设的同时，各项社会事业蓬勃发展，特别是市委市政府高度重视全民健身工作，与经济同规划、同发展，将公共体育设施的建设纳入国民经济和社会发展规划，逐年增加投入，使我市群众体育取得了长足发展。在组织落实工作的过程中，市委市政府高度重视全民健身工作，专门召开会议研究有关体育的工作，将城市体育设施建设纳入区域性中心城市建设规划。将全民健身活动经费年初列入预算，在全市组织的各类比赛活动以及承办赛事、参加上级组织的比赛，市财政投入资金，作为培训、训练、活动、比赛经费。近几年市财政每年用于全民健身资金90余万元，全市乡村和企业用于全民健身活动、场地建设等资金达1000万元。市委政府及各级党政领导亲自参与体育健身锻炼，出席全民健身活动仪式，观摩活动赛事，通过身体力行，带动全民健身活动开展，鼓舞了广大人民群众积极投身活动的热情，起到了率先垂范的作用。
二、率先而为，完善组织，狠抓落实
为加强对全市全民健身工作的领导，积极完善健全全民健身工作机制。完善调整全市全民健身工作委员会的组成人员；制定印发《全民健身工作计划》，召开全市全民健身工作会议，安排部署了全年全民健身工作，出台考核评估办法，对任务进行分解，明确职责，进一步提高对全民健身工作的领导和管理，理顺关系，强化职能，努力使全民健身活动步入快车道。
我市于2011年制定下发了孝义市2011——2015年《全民健身实施计划》，在吕梁市走在了前列。两年来，我们针对《全民健身实施计划》规定的内容，有计划、有步骤地开始组织实施。重点体现在以下几方面：
一是采取了一系列措施，体育场地在农村实现“全覆盖”，全市体育场地678块，面积达到84万平方米，人均体育场地面积达到1.71平方米；二是创建各类体育协会组织，依托这些组织开展培训、晨练、活动比赛，推动全民健身；三是通过完善市乡两级全民健身工作委员会，促进全民健身组织网络覆盖；四是培训社会体育指导800余名，指导员队伍建设不断扩大，有80%的社会体育指导持证指导；五是组织培训、比赛，率先普及推广各类健身项目，促进职工体育活动蓬勃开展。
三、寻求突破，活动引领，打造品牌
近两年，我市大力开展群众性体育活动，以政府、部门主办开展的活动，体现出系列性、多元化、地域扩展、普及宣传的特点，努力打造定时、定项的品牌效应。活动时间长，一搞几天，围绕一个主题，开展系列活动。乒乓球、篮球、毽球、武术、象棋、扑克、钓鱼等项目多元开展，拓展活动人群。活动地点遍及全市各个地域，便于群众就近观看，就近参与。我们重点加强8月8日“全民健身日”活动，正积极探索打造成我市体育的活动品牌。
通过几年的努力，我市贯彻落实两个《条例》做到了脚踏实地，求真务实，基本实现了三个“纳入”，组织网络不断健全，制度措施不断加强，人民群众投身全民健身活动的热情不断高涨，截止2012年，据不完全统计，全市体育人口比例达到29%，正在向两个《条例》规定的目标不断迈进。至“十二五”末，我们相信，我市一定会发展成为“吕梁第一、三晋一流”的体育强市。
四、全民健身工作存在的不足
一是公共体育服务尚处在发展阶段，虽然近年来市政府和各乡镇街道加快了公共体育服务设施建设步伐，大力推进全民健身运动的开展，但全市的发展还不够平衡，在思想认识、经费投入、服务网络建设、群众的参与程度等方面，还存在一定的差距。
二是普及面不够广，年龄、性别失衡较大。在大部分公共运动场、社区健身点等市民开展健身活动较为集中的地方，还普遍存在着老年人、青少年学生等占了大多数，呈现女性多、男性少，老年人多、中年人少的现象。
五、加强全民健身工作的措施和建议
全民健身活动是社会主义精神文明建设的重要组成部分，体育健身发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。政府及其职能部门和各街道要坚持以科学发展观统领经济社会发展全局，进一步认真贯彻《体育法》和《全民健身条例》，立足本地区体育资源特点和发展基础，坚持以人为本，采取切实可行措施，科学配置和合理布局公共体育服务设施，进一步促进群众健身活动的开展，保障群众参加健身活动的权益。
（一）提高认识，更新理念，形成共识。要进一步提高公共体育服务体系建设必要性、重要性认识，提高对全民健身工作的重视程度。要强化大局意识，加强领导，加大投入，统筹规划，共同推进公共体育服务体系建设，切实抓出成效，提高人民群众对公共体育服务体系建设和开展全民健身活动工作的满意程度。
全民健身日活动范文第4篇
为了深入贯彻实施《全民健身计划纲要》，倡导全新的全民健身理念，积极营造全民参与迎接奥运的浓厚氛围，区委、区政府决定，在全区范围内深入开展“全民健身与奥运同行”活动月，现将有关事宜通知如下:
一、活动主题
全民健身与奥运同行
二、活动时间
**年5月23日至6月30日
三、活动内容
（一）举办“全民健身与奥运同行”活动月启动仪式暨全民健身展演活动。由区文体事业局负责，举行全区“全民健身与奥运同行”活动月启动仪式，为整个活动的开展创造良好的氛围。
（二）有组织地开展体育健身活动。在健身月活动期间，各镇办、各部门要结合本单位和本辖区实际，组织不同层次的全民健身运动会、行业职工运动会等,以满足广大群众的健身需求,丰富群众文化生活。
（三）进行广泛的体育科普知识宣传。区级职能部门、要利用报刊、广播、网络等多种媒体，采取开辟宣传栏、制作宣传板报、悬挂标语口号、开展健康咨询、举办奥运知识讲座等形式，突出“全民健身与奥运同行”主题，加大全民健身活动的宣传力度。
（四）广泛开展体质测定活动。由区文体事业局负责，结合“体育三下乡”和“体育进社区”活动的开展，组织专业化队伍深入到村组、社区、辖区企事业单位对广大干部群众进行体质监测，引导广大干部群众积极参与全民健身和坚持体育锻炼。
（五）开展丰富多彩的群众性体育比赛。在全区“全民健身与奥运同行”月活动期间，区文体事业局要在区直机关组织乒乓球、篮球、围棋、象棋等休育比赛项目，活跃机关文体活动。各镇办也要结合各自工作实际，组织辖区企事业单位、村组、社区广大群众开展特色显明、形式多样、内容丰富、群众基础性好的体育比赛项目，积极引导辖区广大群众参与到“全民健身与奥运同行”活动中来。
四、活动要求
（一）广泛动员，营造氛围。各镇办、各部门要突出“全民健身和奥运同行”的活动主题，大力营造全民参与健身迎接奥运的舆论氛围，积极为广大群众体育健身创造条件，将举办全民健身月活动与“体育三下乡”、“体育进社区”等活动结合起来，不断扩大群众的参与面。
全民健身日活动范文第5篇
华南师范大学体育科学学院教授卢元镇表示，在改革开放历程中，全民健身从最初不被人理解到当今家喻户晓、已经发展成为中国社会最活跃、最生动、最富有人性色彩也是最受群众喜爱的活动。当今，中国已经进入了一个崭新的时代，全民健身也步入了黄金时代。
新时代全民健身产业的四个特点
在卢元镇看来，新时代全民健身出现四个特点。
第一，全民健身进入了社会文化大系统。全民健身已由组织发动期转入稳定建设和持续发展期，它面对全体国民，渗入社会的生活方式，改变人们的生活习惯，进入社会的大文化系统。全民健身从单一的健身功能扩展为与素质教育、文化繁荣、社会包容、民生改善、民族团结、健身消费、万众创新相结合的多元功能。体育社会组织将成为民众体育参与的主要组织形式。
第二，民众的参与方式在发生变化。城乡居民参与全民健身的热情空前、持续高涨，体育人口的数量和质量正在逐步提升。据《健康中国2030规划纲要》提出的数据，到2030年我国的体育人口将从2014年的3.6亿增长到5.3亿。体育人口增长主要将发生在成年人和老年群体之中。民众健身的内容正在悄然转变，已经不再满足于那些单调的、定位的、徐缓的、整齐划一的健身方法，越来越多的人倾向于文化内涵较为丰富的活动。全民健身体现了以人为本的精神，公共服务的均等化已被提上了议事日程。
第三，全民健身提升为国家战略。当今世界迎来了中国和中国人的时代，世人不仅要关心心智水平、科学文化素养和道德水准，还要关注精神面貌、健康水平和身体能力。为此，要尽快地为全民健身找到和提出作为国家战略的标志性的事项和实质性的操作系统。
第四，全民健身已纳入《2030健康中国规划纲要》，冷落体育来讨论国家健康问题的时代将成为过去。全民健身与全民健康深度融合，并纳入全面小康的视野。体育的医疗干预与非医疗干预的深度结合，体育作为非医疗干预手段的关口前移，也因此提升了全民健身的社会价值。
全民健身产业未来的六个趋势
“新时代全民健身已经出现六个苗头和趋势。”卢元镇说，随着新时代的到来，一个大健康、大体育的全民健身格局已经出现，这是机遇，也是责任。我们要成为全民健身的参与者，并在参与和建设的过程中成为受惠者。
第一，全民健身进入了休闲视野。体育运动与休闲的紧密结合，是国际体育发展的潮流。再也不能忽视休闲在未来体育中的价值，也不能忽视休闲作为全民健身文化推动力的核心所起的作用。
第二，全民健身的重心转向城市。全民健身的视线集中到城市，各种围绕城市的体育的建设、评比、评估应运而生，全民健身的目光不约而同地归向了城市，这是一个新时代到来的必然选择。体育运动对城市的社会进步具有极大的推动价值，还是推动城市化和信息化的加速器。
第三，全民健身从单项推进转向整体发展。全民健身依靠单一元素推进是不可能的，只有把社团建立到场所，把社会体育指导员挂靠到社团，社团成为参与者的白组织，把活动经费落实到社团和场所，由社团在场所开展有特色的活动，环环相扣，形成一条稳固的链条，才能构成全民健身的理想状态。
第四，体育产业的发展机遇提升了全民健身的服务水平。发展全民健身产业，公共服务体系必须到位。全民健身公共服务体系不是一成不变的，随着民众对体育健身的需求的变化，一些原来奢侈性的活动可能走向大众化，而一些原来大众普及的项目可能走向高档化。
全民健身日活动范文第6篇
评估实施效果 夯实服务体系
《计划》实施效果评估总体情况共包括，“评估的目的意义”、“评估依据”、“评估方式”、“评估结果”、“下一步的工作重点”等五个部分。
该实施效果评估的目的与意义在于，全面总结《计划》中所提出目标任务的完成情况和效果，评估各级政府提供全民健身公共服务、构建全民健身公共服务体系的发展水平，探索全面建成更高水平的全民健身公共服务体系的途径和措施，为制定新周期《全民健身计划》、提供更加完备的公共体育服务和建设体育强国奠定较为坚实的基础。
《计划》实施效果评估以国务院颁布的《计划》和各级政府颁布的《实施计划》，以及国家体育总局印发的《实施情况评估标准（试行）》为评估依据。
通过各省、各地市、各区县逐级开展的《全民健身实施计划》效果评估，评估各级“政府主导”实施《计划》的效果；以及中央、国务院相关部委、总局系统相关部门和单位开展的《计划》专项评估，评估“部门协同”实施《计划》的效果；通过委托第三方开展社会满意度调查为手段，评估“全社会共同参与”实施《计划》的效果和社会对《计划》实施的满意度效果；同时利用第六次全国体育场地普查、第四次国民体质监测、第四次全民健身活动状况调查等全国性调查所获得的公共数据，作为评估《计划》中重点目标任务的数据来源，为评估方式。
效果实施明显 公众期待提高
根据“《计划》实施效果”评估总体情况显示：《计划》实施效果明显。其中主要体现在：经常参加体育锻炼的人数比例上升、城乡居民身体素质有所提高、全民健身“三纳入”基本实现、全民健身宣传教育不断加强、配套政策法规相继出台等五个方面。
同时，覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体系初步形成。体育健身场地设施有较大幅度增加，社会化全民健身组织网络基本形成，在全民健身活动日益丰富多彩的同时，全民健身指导和志愿服务队伍不断壮大，而且，科学健身指导服务惠及城乡居民。
再有，政府主导，部门协同，全社会共同参与的全民健身事业发展格局初步形成。全民健身是一项社会系统工程，必须切实加强组织领导，形成政府主导、部门协同、全社会共同参与的全民健身事业发展格局。经过过去五年的努力，“大群体”工作格局已经具备雏形，正在扎实推进。
此外，公众对全民健身公共服务水平还有新期待。体育总局委托第三方在全国12个省（市）开展了公众满意度抽样调查。全民健身公众满意度指数为68.7分，超过中性值（60分）8.7分，表明公众对全民健身服务质量和水平较为满意。公众对体育场地、体育组织、体育活动的满意度指数依次为70.0分、69.8分和66.4分。
落实国家战略 开展重点工作
全民健身日活动范文第7篇
【关键词】八段锦；全民健身活动
On the Popularization Value of Baduanjin in the
Nationwide Physical Fitness Program
YANG Hong-guang
(College of Physical Education, Zhengzhou University, Zhengzhou 450044, Henan)
【Abstract】 Baduanjin is good to both people's physical and mental health and has certain clinical curative effect on some diseases. It has no special requirements on facilities and equipments. It is easy to learn and practice. With rich cultural implications, it can be easily accepted by people and has great potential for popularization. We suggest that more competition activities be held, courses Baduanjin be established in schools, training programs be organized so as to help it to play a bigger role in the nationwide physical fitness program.
【Keywords】 Ba Duan Jin, the Nationwide Physical Fitness Program
1全民健身活动的由来
全民健身活动，就是要让全国人民，不分男女老少，通过健身活动，增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调性和控制身体各部分的能力，从而使全民身体强健。全民健身活动旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法。
全民健身在上世纪90年代就提出来了。1995年，国务院先后了《全民健身计划纲要》（实施时间为1995-2010年）和《奥运争光计划纲要》。为推动全民健身运动，国家体育总局采取多项措施，期望锻炼身体成为更多人的自觉行动与日常习惯。包括每年一次的“全民健身宣传周”活动在内的一系列有效措施，使“全民健身计划”迅速开展，群众的体育健身意识逐渐增强，体育活动普及程度显著提高。但事实上，《奥运争光计划纲要》（实施时间为1994-2002年）受到了比《全民健身计划纲要》更多的关注，2000年在第27届悉尼奥运会上，中国代表团以28枚金牌、59枚奖牌的成绩名列金牌榜和奖牌榜第三位，2002年在第冬奥会上中国代表团实现了金牌零的突破；而在2008年北京奥运会上中国代表团跃居金牌榜榜首，这些既让国人兴奋不已，也无可争辩的诉说着《奥运争光计划纲要》所取得的辉煌成绩。
但《全民健身计划纲要》的实施，由于受到各种主客观条件的制约，一直没有呈现明显成效，1995-2000年为全民健身计划的第一期工程，但“全面开展全民健身计划的各项工作并普遍取得成效，建立具有中国特色的全民健身体系的基本框架”的目标没有得到全面实现，据国家体育总局的2000年国民体质监测公报显示，与1985年、1995年全国学生体质健康调研比较，儿童青少年（学生）身体素质呈全面降低趋势，特别是肌力、耐力和柔韧性下降幅度较大；40岁后肌力随年龄增大呈下降趋势；爆发力、柔韧性和平衡性没有最大值的保持期，从20岁起随年龄增大呈降低趋势，其中柔韧性和平衡性下降趋势显著。现实与预期目标的差距，几乎成了一个反讽。据2005年第二次国民体质监测公报显示，国民体质总体水平比2000年略有提高，但成年男性肥胖率较高并呈增长趋势、20～69岁年龄段城乡人群体质水平差距明显、国民体质水平呈“东高西低”状态。全民健身计划需要得到进一步的强化和认可，需要采取更进一步的切实行动。
2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年8月8日定为“全民健身日”，随后举办了全民健身日标志、主题口号征集评选活动，评出了全民健身日标志和一组三幅主题口号，即“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。 2009年9月6日，国务院公布《全民健身条例》，条例包括6章40条，刘鹏在《全民健身条例》新闻会上的讲话中指出：“该条例的颁布实施，为保障人民群众在全民健身活动中的合法权益、促进全民健身活动开展提供了坚实的法律保障，对于提高人民身体素质、促进社会事业发展以及和谐社会建设具有十分重要的意义”“《全民健身条例》是我国第一部专门针对全民健身系统、全面的立法。它与《中华人民共和国体育法》、《学校体育工作条例》、《公共文化体育设施条例》、《全民健身计划纲要》等法律、法规互为补充，进一步丰富和完善了全民健身的法规体系，是全民健身工作日益法制化、规范化的重要标志。”随后，全国各地结合本地实际情况举办了“体育节”、“全省农民篮球联赛”、“全国首届老年人体育健身大会”、“百万学生带动家庭、千万群众参与健身”等系列活动，全民健身活动在全国范围深入开展。
2八段锦在全民健身活动中的推广价值及可行性分析
《全民健身计划纲要》提出，要“挖掘和整理我国传统体育医疗、保健、康复等方面的宝贵遗产，发展民族、民间传统体育。”八段锦是我国著名的传统养生功法，体势动作古朴高雅，功法简单，易学易练，具有柔筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑之功能，在全民健身活动中具有较高的推广价值。
2.1八段锦具有很好的健身健心功效
有关专家运用实验测试法、数理统计法等实证性研究方法对八段锦的健身健心功效进行了研究：刘洪福等对“健身气功・八段锦”健心功效进行了实验探讨，结论显示:八段锦属于中小强度的有氧运动,用来练习持久力和耐力,可以增强自我控制能力,有助于修心养性,调整心态,促使大学生心境向积极的方向发展〔1〕；周小青研究了“健身气功・八段锦”对中老年人身体形态、生理机能及血脂的影响，结果表明：习练“健身气功・八段锦”后，明显提高了中老年人上下肢力量素质、平衡能力、关节及神经系统灵活性，改善了呼吸系统机能，老年组男、女的血清TC浓度显著低于锻炼前、血清LDL浓度非常显著低于锻炼前，中年组男、女血清HDL浓度非常显著高于锻炼前，老年组男子血清HDL浓度显著高于锻炼前〔2〕等，以上研究充分验证了八段锦对不同年龄阶段的人群均具有良好的健身健心效果，有益于人们的身心健康。
2.2八段锦在防疾治病方面具有一定的临床疗效
李兆伟等对八段锦治疗大学生失眠症的疗效进行了研究，结论显示:八段锦对大学生失眠症有显著的疗效,褪黑素分泌的增多有可能是其产生治疗作用的机制之一〔3〕；李兴海研究了“健身气功・八段锦”对2型糖尿病内皮依赖性血管舒张功能的影响，结果显示:八段锦锻炼有助于2型糖尿病患者内皮依赖性血管舒张功能、血糖和血脂指标的改善,有利于糖尿病患者的康复〔4〕等。有关研究结果表明，八段锦对大学生失眠症、糖尿病等疾病具有显著的疗效或积极的改善作用，提高了临床疗效，具有较高的临床推广价值。
2.3八段锦易学易练，对场地器械没有特殊要求
八段锦动作相对简单，没有太多繁杂、花哨的架子，易学易练，适于流传；同时，八段锦在锻炼时，不要求借助任何器械，不要求有宽阔的运动场地，只需要一个相对安静的环境和仅可容身之地即可，公园街角、阳台卧室、办公室走廊等无处不可，只需静下心来，按动作要领坚持习练即可。
2.4八段锦流传千年，具有较高的文化内涵，易为国人接受
即使从宋代算起，八段锦至今也已流传千年，深深打上了儒家、道家等中国传统文化的印记，体势动作古朴高雅，具有较高的文化内涵，符合国人的审美标准，在国人中具有较高的文化认同感，易于为国人接受，具有广阔的推广市场和流传空间。
3八段锦在全民健身活动中的推广建议
3.1可通过多举办一些全国或区域性的八段锦比赛或表演活动，进一步加大宣传力度，让更多的人了解八段锦，进而参与到八段锦锻炼活动中来，不断壮大八段锦习练者队伍；
3.2在学校的体育课程中，安排讲授八段锦课程，传授学生锻炼方法，讲解八段锦发展历史，解读八段锦具有的丰富文化内涵，引导学生在习练八段锦的基础上，进一步深入了解中国传统体育文化；
3.3组织举办八段锦培训班，对社会体育指导员和八段锦爱好者开展指导培训活动，让八段锦深入民间，走进公园，走进社区，走向大众，引导人们了解八段锦，习练八段锦，充分发挥其在全民健身活动中的作用；
3.4避免陷入养生万能论的泥坑，避免将养生功法神化。包括八段锦在内的养生功法，只是强身健体的一种手段，本身不具有医疗作用，要坚决反对打着养生的名义，从事牟取私利、扰乱公共秩序、损害群众身心健康的行为。
参考文献
〔1〕刘洪福,安海燕,王长虹,曹承,张冰.健身气功・八段锦健心功效实验探讨〔J〕.武汉体育学院学报，2008，42（1）：54-57,77.
〔2〕周小青.健身气功・八段锦对中老年人身体形态、
生理机能及血脂的影响〔D〕.北京体育大学民族传统体育学硕士学位论文，2003.
〔3〕李兆伟，张梁.八段锦治疗大学生失眠症的研究
〔J〕.吉林体育学院学报，2009，25（1）：49-50.
全民健身日活动范文第8篇
关键词： 高校 《全民健身计划纲要》 全民健身运动
2006年3月国家体育总局下发了《全民健身计划纲要》第二期工程第二阶段（2006-2010年）实施计划的通知，这是一项在国家宏观领导下，依托社会、全民参与、为实现社会主义现代化目标配套的系统工程，动员和组织群众积极投入到各种形式的体育锻炼，是提高国民整体素质、跨世纪的群众体育发展战略规则。高校是实施全民健身的重点，应该认真贯彻落实。
1.高校实施全民健身计划的优势
1.1组织健全，领导重视。
各高校为了加强体育工作领导，都相应成立了体育运动委员会，由分管体育工作的校长负责，团委、学生会、工会、体育部、离退休处及校长办公室、宣传部、计财处等有关单位组成。各部门、各单位都有分管体育工作的机构。
1.2体育人才优势。
高校按照国家教育部的有关规定，配备了专职体育教师。他们基本上为大学本科生或硕士研究生，学历较高，其中有相当数量的教授、副教授。其他专业的教师大都是硕士研究生或博士研究生，在体育方面也都有一技之长。干部、职工都有开展群体活动的习惯，他们喜欢参加群体活动。
1.3场地器材优势。
高校基本上能按照国务院、教育行政部门的有关规定配置所需要的场地、器材，保证了全民健身计划的实施。
高校一般都配备田径场、篮球馆、排球场、足球场、体操场、乒乓球场。有条件的学校还修建了游泳池和体育馆。这些体育场馆设施为开展全民健身计划，开展群众性体育活动打下了基础。
1.4时间优势。
开展全民健身活动，必须有时间保证。根据国家教委有关规定，学校每天有早操、课间操、课外活动和体育课。各部门、各单位都经常组织运动竞赛和群体活动。双休日使学生和教职工都有充足的时间进行体育锻炼。
1.5体育意识增强。
全民健身、增强体魄是亿万人民群众的共同心愿。随着物质文化水平的日益提高和体育意识的增强，人们已经不把体育锻炼看做是可有可无的事情，而视为生活的必需，体会到不进行体育健身，生活没朝气，工作没劲头，生命没活力，健身没保证。现在高校大部分教职工已深刻认识到体育健身的必要性，锻炼身体已变成自觉行为。
2.在高校中如何更好地实施全民健身计划
2.1以青年学生为重点。
青少年和儿童的健康关系到国家的富强和民族的昌盛。因此学校要认真执行《学校体育工作条例》，积极推行《学生体质健康标准》和《大学生体育合格标准》，认真贯彻《体育法》，结合《全民健身计划纲要》实施。在学校体育教育中，要对全体教职工和学生进行体育锻炼意识的培养和终生体育的教育，使其养成自觉锻炼身体的习惯。从学校领导到全体教职工和学生要牢记以人为本的宗旨，积极参加健身运动，把健身教育和爱国主义教育结合起来，与“三个面向”的远大理想结合起来，使全民健身计划广泛、深入、持久地开展。
2.2深化体育教学改革，推进全民健身计划开展。
近年来，高校体育从理论到实践都进行了探索和改革。《全民健身计划纲要》的颁布使高校的体育教学改革进一步明确了方向。要打破以运动技术传授为主的教学体系，加强理论教学，教材内容、教学形式、教学方法要多样化，解决好普通高校体育教学中存在的问题，更新观念，以终身体育作为高校体育改革的主导思想，培养大学生终身进行身体锻炼的体育意识、兴趣和习惯，为终身体育锻炼打好基础。
2.3搞好运动队训练，提高运动技术水平。
抓好运动队的训练，有条件的学校可办高水平运动队，提高运动技术水平，这对于促进学校群体活动的开展、活跃学校课余文化和校园文明建设，扩大学校的影响，提高学校的知名度等方面可起到积极的推动作用。
2.4加大体育资金投入，完善体育设施。
根据国家教委体育场馆配备目录规定：按在校生平均250人一个篮球场、一个排球场。一所高校应具备一个体育馆、一个游泳池，5000人以下一个标准田径场，以及其他设施如网球场、乒乓球场、体育场、足球场等。完善体育设施和充足的体育经费是实施全民健身计划的重要保证。
现在高校的体育设施虽有较大改善，但因近几年招生人数不断增强，场地设施远远满足不了全民健身的需要，离国家教育部规定的场馆、场地配备目录差距甚远。现在大部分院校还没有游泳池和体育馆，严重影响了全民健身计划的开展。对此校领导要从校情出发，采取积极措施，为深入开展全民健身运动打下良好基础。
2.5领导重视，各部门密切配合，是开展全民健身的基础。
在校体育运动委员会的领导下，各部门分工负责、密切配合。工会负责教工的群体活动；团委、学生会、体育部负责学生经常性的体育活动；离退休处负责离退休老同志的体育活动；体育部教师和各院、系学生会相互配合，在各院系领导的支持下开展各种形式的群体与竞赛活动。教职工要在工会和离退休处有关领导的领导下，开展适合职工的各种经常性、小型多样，娱乐性的群体活动。也可根据各院校的特点，在教职工和学生中成立体育俱乐部和各种体育协会，有组织、有目的地制定每年活动计划：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球比赛和田径运动会等。“三八”妇女节、“五四”青年节、教师节等节假日由有关部门组织小型多样比赛，如：跳绳、武术、门球、棋类等活动，促进校园文化建设和精神文明建设，丰富教职工和学生的课余文体生活。
3.结语
高效的体育工作要以《全民健身计划纲要》为契机，提高认识，转变观念，加强管理，深化改革，使高校体育工作与《全民健身计划纲要》接轨；对全校师生员工进行终身体育的教育，提高体育意识，养成自觉锻炼的习惯，为培养跨世纪合格人才做出贡献。
参考文献：