三十岁男人
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三十岁男人范文第1篇
2、别人稍微注意你，你就敞开心扉。你以为这是坦率，其实这是孤独。
3、心太软的人太不容易快乐，无论是伤害人，还是被人伤害，都足够在心里病一场。
4、珍惜每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。
5、人到了十三岁，这个世界才刚刚准备原谅你的幼稚；人到了三十岁，这个世界大概是觉得怎么样都无所谓。
6、三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。
7、生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。
8、二十岁，半成品；三十岁，成品；四十岁，精品；五十岁，极品；六十岁，样品；七十岁，纪念品——致男人。
9、年轻就应该过年轻的生活，如果我十岁不幼稚，二十岁不莽撞，三十岁不自负，四十岁不自省，五十岁不感恩，六十岁不天真，我觉得这都是人生的错误。
二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。
10、直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。
11、年轻时相信自己是唯一的， 自己可以改变世界是正常的，可爱的。三十岁了,清醒点，哥们，你能把你自己照顾好把家照顾好再谈别的。
三十岁男人范文第2篇
爱情败北的三大发现
依 云
周末,我的一位同性朋友打来电话,哭兮兮地说:“陪我喝酒吧。”
二十分钟后,我已坐到她对面。
她苦笑着说:“今天我年过三十,一人在酒吧庆祝生日。静静地反思已经过完的青春,忽然有三大发现:第一,女人原来也可以勾引男人,不用老是等着被勾引。”
我笑得几乎喷酒。她瞪我一眼接着说:“书上都说,女人在爱情中要被动。在此错误路线指导下,我在恋爱中从来没主动过,一向是‘姜太公钓鱼,愿者上钩’的姿态。可从15岁情窦初开就等,也没几个鱼上钩。这才想,不对啊,铁丝是直的,又垂在水面之上,又没有鱼饵,那鱼儿怎么能高高跃出水面?就算能,它又怎么会咬这条没有一点腥味的铁丝?除非它疯了!除非它想自杀!除非它不是鱼!你看在古代戏里,佳人见了才子,要么回头一望,眼波流转嫣然一笑:要么在花园小径路过才子时,忽然掉了手中的锦帕,那才子自然要弯腰替她拣起来,她接过帕子往往是看他一眼,掩嘴一笑,然后翩然而去,留得那才子怔在原地害相思。这佳人哪里是被动?分明是勾引男人的高手啊!我连古人都不如啊!”
我笑着点点头,又问:“这第二大发现呢?”她仰天叹道:“原来男人爱一个女人是爱她的外表而不是爱她的灵魂!”
我翻起眼睛,往椅背上一靠:“越是简单的真理越难明白!第三个发现呢?”
她接着说:“活了30年我才明白,爱情不是永恒的。爱情是火,同时点燃了两个人,人又不是油库,烧个半年六个月也差不多精疲力竭了。怎么能永远烧下去?”
“说得好,干杯。”两个酒瓶子一碰,彼此相视一笑。歌声悠扬,正是小提琴演奏《梁祝》。朋友恨恨地说:“有朝一日,我来立法,先消灭这些骗人的爱情谎言,再规定全国人民谁也不许结婚!”
30岁面如夏花心如水
晴 雪
刚到25岁时,尚未恋爱的我并不着急谈婚论嫁。虽然,时不时有人来说媒提亲,抑或有异性暗示好感,我却不以为然,总想寻找一个自己非常爱的人相伴终生。
26岁,遇见自己一见倾心的男子,对方一表人才,风度翩翩一青年才俊。认识了他,我才知道什么叫“刻骨铭心”!什么叫“天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期”!诚如我在电子情书中所说:“如果你有个三长两短,叫我怎么活?”然而,这是一个“惊鸿一瞥”的时世,爱情如夏花般灿烂、短暂!在我最需要他的时候,他却轻飘飘地走了!
家人、朋友频频催促,都认为我老大不小,再不解决,就很难遇到合适的老公人选了。那么,就相亲吧,北京有那么多“北大荒”,谁怕谁啊!结果,每一次相亲,都以失败告终,更加失望。
时常,我深刻反省自己,为什么而立之年孤家寡人?反思来,反思去,我觉得:第一,生活圈子小,接触面不够广:第二,对男人不要寄予太高期望,除了性别,男人和女人一样,有强有弱,要宽容他们的狂妄幼稚。如果这辈子实在遇不到可以相托终身的人,那么,就力图让自己的单身生活快乐一点:购物、吃美食、听音乐、泡吧、看书……大家都是过客,围城内外的人各有各的烦恼,所以,凡事随遇而安!谁说单身就注定是落寞、孤寂的灰色呢?
为什么30不始
秋 风
都是琼瑶惹的祸。
从年纪上推算,三十岁的女人基本上是在70年代未出生的,她们中学时的课外读物是风行一时的言情小说。于是常会听见这样的话:“是不是言情小说看多了?”看来,女人三十不婚,都是琼瑶惹的祸。想想也是,人家书里面女的漂亮、男的英俊,一旦爱上了,那叫一个天昏地暗、生死相许啊,真的拿到现实世界里来,柴米油盐粗荼淡饭的日子怎么能比啊!抱着“宁为玉碎、不为瓦全”的思想,只好不结婚。
都是工作惹的祸。
这个城市的生活节奏那么快,早上,匆匆忙忙赶着上班;中午,午休只有一个小时;晚上,没完没了的应酬……每天下来跟打仗似的,吃的是快餐,赚的是快钱,连放假去旅游,也是早六点晚十点的连轴转。谈情说爱的时候只想睡觉,这时候,真羡慕古时候的女子,她们可能没有地位,可能需要依靠男人,但是她们起码有充足的睡眠啊。
三十岁还未婚的女人,工作对于她们显得尤为重要。工作顺利的,在担心自己能不能保住地位;工作不顺的,眼看比自己年轻的下一代已经长江后浪推前浪了,心中的惶恐无助更是不言而喻。再加上失业下岗的威胁和困扰,套用一句俗话,就是:做女人难,做三十岁的女人更难,做三十岁未婚的女人难上加难。这种环境下,我们哪里有时间和心情去谈婚论嫁啊。
都是男人惹的祸。
三十岁男人范文第3篇
有一首歌曲叫《女人花》，女人如花，一辈子如花。
女人二十岁是桃花，活力四射，灿烂绚丽，看着赏心悦目，想着心花怒放。每次我去公园看桃花都想用手摸一下它稚嫩的花蕊，这也是二十岁女孩子给男人的感觉，爱不释手又不敢动手，生怕那一片花瓣碰掉了就不美了。所以，如果能得到一朵桃花，男人都愿意捧在手心里，还不时地放在唇边亲吻一下。
女人三十岁是玫瑰，这是最有魅力的年龄。在这个活得很有个性的年代，三十岁的女人常常看上去还和二十多岁一样，漂亮、年轻，唯一不同的，就是更有女人的味道了，像玫瑰一样的成熟味道。玫瑰被称作是爱情之花，我也认为三十岁的女人更懂爱情，明白爱情中不但需要花瓣的唯美、花香的味道，偶尔也需要花枝上的小刺，扎一下手算作提醒，让他明白你需要关心一下了。 女人四十岁是兰花，温馨淡雅，留有余香。不要觉得四十岁的女人就老了、不漂亮了，我身边就有很多四十多岁的美女，活得很精致，但不是那种大红大绿的庸俗之英，而是淡淡的，给人的感觉很舒服。四十岁的女人就应该拥有这样的兰花气质，不争不抢，该有的都有了，一转身的微笑却让你刻骨铭心地惦念。 女人五十岁是牡丹，大气张扬。少年老成老癫狂，我觉得五十岁的女人就应该张扬，这个时候不再是活给男人看，更多的是活出自己。剪个精致的短发，再挑染几绺酒红色的发丝，方框眼镜，格子衬衣，这是我看到的最漂亮的五十岁女人的打扮，张扬但很大气，犹如牡丹。
女人六十岁是棉花。当然严格说这不是花的品种，但是我想来想去，都觉得我即将六十岁的妈妈是最温暖的，似乎只有棉花才能代表我想说的感觉。妈妈年轻的时候是个急脾气，做事风风火火，雷厉风行，所以小的时候我挺怕她。可是这几年，妈妈年纪大了，在北京帮我带孩子，那样地有耐心，每天帮我做我最喜欢吃的东西，下班回家时给我留下一盏灯。我认为妈妈是六十岁女人的典范，温暖如棉花。
女人如花，不管什么时候，散发芳香，给身边的人带来温馨和幸福。
三十岁男人范文第4篇
当年，叔梁纥生了9个女儿，一直想要个儿子。于是娶妾生了个儿子，取名伯尼。但这个孩子脚有毛病，叔梁纥很不满意，于是又娶颜征在。当时叔梁纥已66岁，颜征在还不到20岁。他们所生的儿子取名仲尼。这个人后来成为中国历史上接受叩头次数最多的人――因为他是圣人，我们都是凡人。同样是他，做出了“食色性也”的伟大论断，他的思想至今仍然左右着中国人的思维方式……至此，你总算明白老夫少妻合理搭配的优点了吧?
很多男人将三十视为人生的关键。30岁之前奋力拼搏，希望自己三十而立，为获得一定的名誉和地位而努力。但是到了当代，在大城市里生活的人们，要首先打拼出自己的生存空间――要居有屋，食有鱼，出有车，对于一般的人来讲，很难三十而立。而四十岁左右的男人正是精力、人生阅历和知识储备的黄金结合点，大部分的人只有到了四十岁才算是真正成家立业，完成了“立”的过程。
原以为，只有女人才惜年如命，谁都知道当面打听女人的年龄是没礼貌的，可是不知什么时候开始，男人的年龄，竟也成了另类的隐私。
如今，当你有口无心地问起一个男人的年龄时，你会发现，他们或许保持缄默的态度，或许顾左右而言它，俏皮一点的，就笑嘻嘻地，一会儿说他三十，一会儿又说他四十了，你也就无从考究。单凭他们的外表，实在是无法判断的，因为三十岁和四十岁的好像差不多，而四十和五十的似乎也没什么太多差别。
其实男人比女人更容易隐藏年龄。当一个“历经沧桑”的男人针砭时弊、头头是道地点评着我们周围的人和事的时候，你怎么也想不到他才二十出头；而当一个留着小平头、皮肤光滑的男人和一个年轻的女子喜结连理时，你又无法相信他已经“年过半百”了。这年头，被人称为“老李”的不一定就“老”，被人呼为“陈哥”的不一定就真是“哥”。年龄嘛，其实只是个数字虚词，能代表个什么呢?
想想以前，男人真的好辛苦，要养活一家老小不说，下了班还要买菜、锯柴、劈柴、拉煤球或者换煤气等等，过了今天还要愁明天，脑力和体力皆透支，岁月能不催人老吗?你想时尚也时尚不来呀!你想装酷也装不了呀!你想隐藏真实年龄也没那资本呀!而现在，生活的条件是越来越好了，结婚结得晚了或者干脆不结，孩子要得晚了甚至干脆不要，商场里有各种各样休闲的、职业的服装供选择，再加上化妆品公司开发出那么多男士专用品，为他们真实的年龄打上“折扣”提供了很好的物质基础。于是男人们活得越来越滋润了，他们的年龄就变得有弹性起来，需要“扮嫩”时不妨把自己说得“小”一些，需要“深沉”时就不妨把自己说得“大”一点，反正因时制宜，因事制宜，因场合制宜，反正你也看不出来，却倒也增添一丝神秘感呢。
三十岁男人范文第5篇
乙：对！有五千多年的历史啦。
甲：早在春秋战国时代就形成了诸子百家，留下了很多的著作。
乙：那是咱们祖国宝贵的文化遗产一部分。
甲：我记得孟子在<<论语>>上说过这么两句话......
乙：你先等会儿。<<论语>>上的话是孟子说的吗?
甲：不是孟子说的是谁说的?是你说的。
乙：我可不敢冒名顶替。那是孔子说的：“众弟子，记善言”嘛！
甲：对啦！那是孔子说的。
乙：哪两句话呢？
甲：“男子三十而立，四十而不惑。”这两句话您懂吗？
乙：（装作不懂，微笑）嘿嘿！不懂。这两句话怎么讲？
甲：就是男人呀三十岁才站立起来哪。
乙：啊！三十岁才站起来呀，三十岁以前呢？
甲：都趴着哪。
乙：软骨病呀！“四十而不惑”呢？
甲：到了四十岁都不惹祸啦。
乙：四十岁以前还爱打架哪！
甲：对啦！
乙：什么对啦！这两句是说有志气的男人，到了三十岁，就应该自立啦。到了四十岁，就不会给人家轻易迷惑啦！
甲：对这两句话我跟您有不同的理解。
乙：您是怎么理解的？
甲：“男子三十而立”，就是说男人非要到三十岁才能成家立业哪。说白话儿，就是三十岁才能娶媳妇哪！
乙：是呀?这都是谁规定的呀?
甲：二十九岁半他都不娶。媳妇娶早喽怕人笑话，他害臊。
乙：这倒是一种好风俗，提倡晚婚嘛！
甲：这是现在的观点。在过去 ，做父母的抱孙子心切，三四岁就给儿子定下媳妇啦，不到十六岁就娶过来啦！
乙：早婚嘛！
甲：街坊邻居要是好心劝一劝呀，老两口儿还有词儿。
乙：什么词儿呀?
甲：“早栽秧，早打谷。早抱孙子早享福。”
乙：还有韵有辙哪！
甲：他们还说：“不孝有三，无后为大。早娶儿媳妇早抱孙子，好继续我们门中的后代香烟。”
乙：是呀！
甲：“要是没孙子，别人骂起来话难听。”
乙：骂什么呀？
甲：“骂我们断子绝孙。说我们做了缺德的事啦。老绝户。”
乙：骂人的这主儿也够损的。
甲：老两口儿不是想早点儿抱孙子嘛，十八岁就给儿子娶媳妇，他儿子受罪啦！
乙：怎么？
甲：高中还没毕业哪，怕同学们笑话他呀！“你看，x x x十八岁就娶媳妇啦，十九岁抱头生。还读什么书呀。”——他脸没处搁呀!
乙： 这都怪父母的封建脑袋。
甲：孩子落生，洗三满月全免啦！不敢办。
乙：怕同学们笑话。
甲：孩子长到六七岁不准出大门。要出门他妈带着，他不带。
乙：为什么？
甲：怕碰见老同学，不好说话。
乙：害臊。
甲：孩子他妈有意见呀！天天在家里做菜做饭洗衣裳，屁股后头跟着个孩子，累赘呀！
乙：是嘛！
甲：“你倒好，饭吃饱喽一抹嘴，你出去遛弯儿去啦，把孩子交给我，你管都不管，这孩子是我一个人的呀！天天在家里闷着，都给闷得长毛儿啦！”
乙：啊？霉啦！
甲：“你出门也带着他见见风呀！这孩子是小子，又不是姑娘。大门不出二门不迈的，都给关傻啦！”“什么！我带他出去，要是碰见老同学我怎么说呀？”“这有什么不好说的呀！他是你儿子，假的吗？”“我才二十来岁，孩子就那么大啦！这，我脸往哪儿搁呀！”“你带不带？今儿你不带他出去，晚上回来我可不开门。”“哎！你这不是成心挤对我吗！这不是要命吗！”
乙：至于吗？
甲：没法呀！硬着头皮把孩子带出来啦。一出门就教孩子：“我跟你说，今儿我是头一回带你出来，你可得听话呀！”“唔！爸爸！我听话。”“喂喂喂！你喊我什么？”“爸爸呀！”“那是在家里，出门就不能喊啦！要是碰见爸爸的熟人，你可别喊我爸爸呀，听见了没有？不听话咱们就回去。”小孩从来没出过门，怕不带着他呀！孩子赶紧说：“我记住啦，不喊。”
乙：这孩子还真懂事哪！ 甲：走了没两条街，就碰见熟人啦：“哟!老同学！老没见啦，在哪儿工作呀?”“嗨！是您哪！一别就五六年啦！我在小学教书，你呢？”说着说着话，那位看见他旁边站着个五六岁的孩子，拉着他衣裳。
乙：小孩见了生人都这样。
甲：“这孩子是谁呀？嘿！那对眼睛多像您哪！”
乙：巧劲儿。问上啦！
甲：“是你什么人呀?八成是你……”他心里着急啦：嗨！你什么不好问，怎么单问这个呀！你这是哪壶不开提哪壶！“是你……”他怕下面问“是你儿子吧？”那就麻烦啦，赶紧说：“他呀，是我兄弟。”
乙：好嘛！挤对得他胡说！
甲:“您爸爸还生了这么一个漂亮的孩子呀！老来生子，真福气哪！”
乙：还老来生子哪！
甲：俩人都胡说八道。坟地改菜园子，拉平啦！
乙：那年头的人，脸皮薄。
甲：那也不见得。有的人脸皮就厚。孩子才落生三天，就要抱出去 显摆显摆。怕人家不知道他媳妇给他生了个儿子。
乙：为什么那么急呀？
甲：他媳妇十年没开怀哪！
乙：那是该显摆显摆。不过三天就往外抱呀，孩子连腰都直不起来，软的呀，怎么抱呀？
甲：他有主意呀！“孩子他妈，把孩子给我，我带他出去遛弯儿。”“啊！才三天的孩子，你抱出去干吗？”“干吗呀！让大家瞧瞧。谁还敢笑咱们祖坟没埋好。”“孩子是软的呀，你怎么抱呀？”“我有办法。”“你有什么法儿呀，别让孩子闪了腰，伤了筋就麻烦啦。”他往床下一指，“看见了没有？”“那是你穿的那双深统胶靴呀！”“对啦！就用它。”他把孩子抱起来往胶靴里一塞，“怎么样！又不怕风，又伤不了腰。”
乙：嘿！他怎么想的呀！
甲：三天的孩子还没胶靴统儿长哪！连身子带脑袋?font color='#006699'>甲袄锿防玻√崧渥懦ね辰貉ゾ蜕辖掷玻?br> 乙：上哪儿呀？
甲：上茶馆。进了茶馆把胶靴往桌上一放。周围喝茶的看着都觉得新鲜。“这位什么毛病，大晴天出门带胶靴，还只带一只呀！”
乙：神经病。
甲：“给我沏壶茶来。”伙计给他沏了壶香片，拿了个茶碗来。他瞪了伙计一眼。
乙：干吗呀？
甲：“你瞧不起我，两人你怎么只拿一个茶碗呀?”伙计赶紧解释：“您朋友还没来哪，等您朋友来喽，不用您吩咐，我立刻就拿来啦！”“我等谁呀！跟我一块儿来的。”伙计莫名其妙（朝外看）一块儿来的，人哪？“先生！您那位朋友在哪儿呢？我怎么没看见呀！”“什么眼神儿。”他一指胶靴，“不是在这儿忍着哪嘛！我们爷儿俩还能是假的吗！”“噢！这儿还有位少爷哪！”
三十岁男人范文第6篇
虚实对比， 坦言谈个性
邓超近日代言北京吉普，在会现场的互动环节中，当被问及如何看待自己在观众眼中很“跩”的形象时，邓超的妙语连珠：“生活中的我，保持真我的棱角，保持对生活的热情，不向现实的压力妥协，追求个性，拒绝平庸；角色中的我，无论扮演哪个年代的哪个角色，都保持了男人的血性，以及骨子里的英雄主义。我希望让现实和舞台中的我合二为一，本色出演，做到戏如其人，才能激发心灵深处隐藏的潜能。”
回应自己在观众眼中的形象时，邓超用了一个对比，将虚拟的角色中的他和现实的生活中的他分别做了一个诗意的概括，坦言希望自己能将戏里戏外合二为一，演出真实的自我。每一个演员对于角色都有自己的认同，邓超就是想通过努力实现自己心中的这个愿望，或许这正是他的与众不同之处。邓超用一个虚实对比，将鲜明个性发挥得更加透彻。
平行对比，妙语说美丽
在一次粉丝见面会上，当被爱慕者问及孙俪最吸引他的是什么？邓超说：“聚光灯前，女演员的美丽有两种：一种光彩照人，让人只能仰视，她们浓烈如酒往往惊鸿一瞥，来去匆匆不许人间见白头；一种素面朝天，却让人难以忘怀。她们清淡如茶不知不觉间就已经沁入心脾。孙俪无疑是后者，会有观众三十年后还记得的那种。如果你认定一个人，就得去照顾她的一切，她的情绪，她的快乐，她的悲伤。我一定会好好地珍惜，疯狂地、勇敢地付出，无论到什么时候都不会改变。我们之间不需要枷锁，但我一定会给她一个承诺。我相信美好就在前面等着我，希望孙俪能相信这份感情。”
影迷问及孙俪对他最大的吸引是什么，邓超用了一个平行对比，将孙俪的那种朴实无华，却让人难以忘怀的特质展示出来，给大家呈现了一个别样的孙俪。美丽不需要理由，在邓超眼中，无论何时何处，孙俪都是无可替代的人。邓超的一个比较，让平凡清淡的那种美丽凸显得淋漓尽致。
前后对比，哲思话人生
邓超应邀参加一档名人访谈节目，主持人问：“随着年龄的增长，你的人生观有怎样的转变？”邓超说：“人生观是一个人的根本，会左右到他的为人处世等方方面面。每个人都会经历从仰视到平视，从平视到俯视这个过程。三十岁前我把“自我”放得很重，很多时候我们觉得自己很重要，这其实是自欺欺人。只有大家都觉得你重要的时候，你才是最重要的；三十岁以后，我把“自我”放得很轻。这时候我才终于明白，你把自己看得越轻，别人就会把你看得越重，事情就是这样奇妙。”
三十岁男人范文第7篇
很多女人,在遇到婆媳矛盾问题时,总是一味的督促男人去解决,而且对此寄予厚望。但现实却总会令她感到失望,这个男人永远摆不平家里的父母。对此,她把责任归咎于自己看错了人,这个男人没本事。但实际上,即便再有本事的男人,通常也很难搞定“父母”这件事。因为一个过了叛逆期的成年男人,往往不愿意再对父母提要求,这会让他觉得难堪,而对父母所提出来的要求,也会有种习惯性的顺从。那些指望男人去替你解决“婆家矛盾”的女人该醒醒了,求他不如求己。试着自己去想办法吧。
男人其实离不开女人
一个三十岁的女人也许还可以安然地选择独身,但一个三十岁的男人就太难做到了。不论生理上还是心理上,男人都离不开女人,但问题是,虽然离不开,男人却总爱表现出“随时可以离开”的酷劲儿。生活中,总有些男人屡屡出轨,但还死缠着老婆不肯离婚,其实,这是男人孩子气的一面,虽然贪玩,但也更贪恋感情,他比女人更容易习惯爱。让一个男人不舍得你,就要学会养成他那种懒懒的舒服劲儿。
男人比女人更任性
以前大家总说“男人理性,女人感性”,实际上不完全正确,在面临一些问题时,男人其实比女人更任性,女人还会挣扎会纠结于“该不该开始”,但男人往往是“先开始再说”。所以,做老婆的最好一开始就看严看紧,不要给他机会,否则,一个男人若开了出轨的头,日后就很难拉回来了。
他在外面只是个小角色
男人普遍不爱回家跟老婆念叨自己在单位里的事情,当然女人普遍不喜欢男人的这种作风,女人爱一个男人,总希望能了解他一天二十四小时的全部内容。但实际上,女人要知道,但凡是男人不愿对女人讲的事情,都是些令他烦的“伤自尊”的事情,大多数男人都是小角色,在单位里总是会受这样那样的气,回到家里,他不愿告诉你,是觉得如果说了会有伤自己的尊严。相反,如果有了值得炫耀的事情,他往往会第一时间通知的。所以,对于烦心事,他不肯说,你便不要问。
男人永远期待更好的女人出现
三十岁男人范文第8篇
蔡康永秘诀
追求美丽并不肤浅
作为主持人，保持形象的压力会小很多。但细心的人会发现，除了妙语连珠给人留下深刻的印象外，蔡康永保持形象魅力的一个独特之处就是多变的发型，每次出现在不同的场合都会变换发型，以区别于其他发型单一的男艺人，小秘诀就在彩色的发片上，据称蔡康永至少有4种不同颜色的假发片，而挑染发色就更常见了。此外，他的衣服从上到下都很讲究搭配和设计感。
独家绝招：夏日则最好多饮苹果绿茶，可祛脂也能解毒养肤，帮助经常外出的男士抵抗紫外线与自由基。只要把苹果切成小块放入茶壶，加入绿茶和开水冲泡，再加少许糖即可。
陶大宇秘诀
作息饮食健康很重要
年近五旬的陶大宇看上去保养得当、皮肤光滑，被问及有何保养秘诀，陶大宇透露他很重视饮食健康。他强调自己日常饮食比较清淡，不喝酒。“如果在家里吃饭，我多数除了吃鸡、猪肉和鱼这些肉食外，一定会再加上些青菜。吃鸡时，一定不吃皮，因为鸡皮容易致肥。此外，我还喝一些味道很纯的汤，但一定不下味精。”另外，他每天一早起床都会先喝一杯温开水，认为这样可以清肠胃，是不错的排毒方法。不用开工的时候陶大宇喜欢做有氧运动，如跑步、打篮球，“出一身汗后，皮肤就会排毒，新陈代谢就会更好。”
独家绝招：每星期用柠檬汁敷面三次，方法很简单，先将柠檬榨汁，然后用棉花吸收汁液再敷于脸上（眼睛周围除外），让面部毛孔充分吸收柠檬汁，5分钟后，再用冰冻清水洗净面部，刚敷完的皮肤可能会发红，数小时后便恢复正常，而且会变得更白更滑。
黄安秘诀
微整形加科学生活
台湾不老情歌王子黄安，他是台湾娱乐圈首个承认整容的艺人。他表示是微整形美容术加上科学的生活和饮食，才让他能一直保持着良好的年轻姿态。他觉得相貌的改变连带可以改变运气。比如山根（即鼻梁上端和双眉之间的位置）形状好的男人运气才能好，一不漏财，二有人缘。三年前他曾因觉得好玩注射玻尿酸填隆山根，当时没太留意，后来觉得自己那几个月内运气变好，从此之后，就会定期接受这类微整形。
tips
魅力熟男健身法则
有人说三十岁是男人步入中年的“前奏曲”，虽然此时在体力、心智各方面正达到人生的最佳状态，但由于承受过多工作及经济压力，又负担了来自家庭和社会的各种义务，心力交瘁之下便易使身体功能急剧退化。对于心肺功能下降，经常做运动是维持健康的重要手段。
防止“地中海危机”：地中海危机可说是男士们的另一个致命伤。一项针对万余名男性的调查显示，有 60% 的男性脱发者早在二十五岁之前就出现掉发现象，在三十岁以前出现掉发的比例也狠高，显见掉发已有年轻化的趋势。实际上秃头在男人中所占的比例最大，表示现代人的压力、饮食习惯不良或疾病导致不正常掉发的情况加剧。当然，饮食均衡以及持续运动，并且适度抒缓压力、放松心情，更是挽救秃头的根本法则。生活习惯对男性健康的影响亦十分明显，例如经常要喝酒应酬，或是习惯性抽烟者，肝脏及肺脏的负担一定相对较大；许多台湾男性还有吃槟榔的习惯，因此口腔卫生的保健也相当重要。