气排球比赛
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气排球比赛范文第1篇
【关键词】气排球；大众体育；技战术
中图分类号：G84 文献标识码：A 文章编号：1006-0278（2013）08-033-01
一、气排球运动概述
气排球运动是由六人制排球运动衍生而来的，是一项比较适合老年人参与的一种气排球运动形式，它起始于1984年，我国呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下进行体育健身活动，为了增加气球的重量，他们将两个气球套在一起，这样既增加了重量，也使得球不容易爆破后来通过长期的在实践摸索，比赛用球又有气球变成了塑料球，并参照六人制排球规则制定了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球运动”。
气排球由软塑料制成，球体颜色为黄色。比赛用球质量100～150g，圆周长为79～85cm；比赛场地长为12m，宽为6 m。赛用的网高：男子为2m，女子为1.8m。场上队员为每队各5人。其打法和记分方法基本上与硬式排球运动相同。但由于制球材料上的差别，气排球比较容易破裂。球的使用时间远远短于室内排球，虽然存在一定的价格优势，但这是制约气排球运动推广和普及的不利因素之一。并且气排球运动受场地、天气条件影响较大。气排球是一项新兴的体育运动，专业、室内的场地较少，全面推广和普及需要较大数量的室外场地。
二、气排球规则与比赛方法
气排球比赛场地简便，规则宽松。在羽毛球场地上便可进行比赛。气排球运动规则对持球、连击等比较宽松，只要不抓住球，一般不苛求。气排球比赛一个队最多只有10人，包括队员5至7人、教练员等成员。气排球比赛场地比室内排球的小，所以上场人数也比室内排球少一人。但是由于场地面积有了较大程度的缩小，这样一来减少了活动参与者的运动负荷，增加起球次数，使队员活动范围也相应减少，降低了运动难度。虽然气排球较室内排球在队伍组成的要求上存在着人数较少的优势，但替补队员偏少对于球队取得佳绩和队员的健康都是一个潜在的隐患。气排球比赛时场上运动员只有前后排之分，没有室内排球比赛的主攻、副攻、接应二传等明确的职责分工，要求场上每一名运动员技术全面，能攻善守。这就对比赛参与者的技术水平提出了较高的要求。
气排球比赛采取三局两胜制，每局（决胜局第三局除外）先获得21分的队即获胜，这样的比赛方法是为了控制比赛时间，保护活动参与者的身心健康。但是，由于制定了最高分限，当接近最高分限，特别是在决胜局比分为14：14时，紧张的比赛气氛促使活动参与者的心率加快，增加了心脏的负荷，尤其对年龄较大的活动参与者的健康不利。同时最高分限使得比赛的偶然性增大，在一定程度上有利于缩小参赛队伍之间的强弱差距，但比赛的精彩性有所下降。气排球采用每球得分制。每方队员轮换发球限定1次；每方场区距离中线2米的平行线称为限制线，队员在限制线后才可以起跳扣球；队员在限制线内对高于球网上沿的球只准将球传入对方场区，而且必须具有明显的向上弧度过网，不能向下扣球或抹球同时对方也不能进行拦网，只有对后区来球可以拦网。除了传球规范放宽之外，气排球其他方面的技术规则相应地与普通排球规则类似。
三、气排球运动的基本技、战术
（一）气排球技术
气排球的技术简单，容易掌握，技巧性适宜。技术动作比较容易学，基本技术类似于硬式排球的技术打法，但增加了一些特色技术。气排球的传球、垫球、发球、扣球、拦网等基本技术与硬排完全一致。但其中对于基本发球技术是需要每个队员都要熟练掌握的，因为气排球和室内排球在发球上的最大区别是发球试图和连续发球的合法性。气排球比赛要求，当发球队胜一球时，必须轮转发球，轮转发球是为了减少运动员的运动负荷。但是，当连续得分时，轮转发球使参与者发球频繁轮换，杜绝了同一队员连续发球得分的可能性，减弱了比赛的趣味性，同时增大了裁判员的工作难度。此外，发球队员如果将球抛起但未触及发球队员而落地，裁判员应允许再次发球，时间连续计算在8 s内。发球试图可以作为一种比赛策略打乱对方接发球的节奏，但破坏了比赛的紧凑性。
在气排球技术中增加了双手捧传、单手顶球、挡球、搓球等特色技术，精巧实用。例如，一传用捧球、二传用单手传球，往往效果不错。与硬式排球相比气排球也不乏技术含量。气排球打进攻时都是2米外的远网扣球，有不小的技术难度与体能要求。由于球网较低，比赛双方凡乎每球必攻、每球必拦，攻、防转换快，斗智、斗勇，来回球多。又因球体轻，手掌轻轻地一打就很远.为避免打出界，需要精细地掌握击球用力的大小、方向。
需要克服的技术弱点：二传手站在网前几乎固定不动，等着一传到位，才去传球。但由于对方攻击性发球、扣球有力，使得本方一传或防守起球不到位是常有的.所以二传应主动弥补、处理好异常的球，变不利为有利，提高战术配合的成功率。不少球员对救较远距离的球，只是伸手去救球，脚步不移动，这就使得手够不到球，扑救不起来，正确的动作是，手、脚并用，先快速跑动接近球点，待手臂够得着时，才快速伸手救球。
（二）气排球战术
气排球比赛战术是运动员依据气排球运动规律，有组织、有目的地集体配合行动。根据气排球规律、规则特点，即球轻、场地较小、球网较低、每方上场4人，2米外才能扣球等特点，分析气排球基本进攻阵式与战术。其中包括“一二一”阵式、“二・二”阵式、“插上”进攻阵式、非常规快速进攻战术、“跑动进攻”战术等战术。基本防守阵式：“单人拦网”阵式、“双人拦网”阵式。
气排球比赛范文第2篇
【关键词】 气排球；气排球运动；学生；身心发展；意义
气排球最早诞生于上世纪80年代，是我国土生土长的一项群众性排球活动。当初，人们举家出外游玩时，为增加乐趣，在空地或草地上拉一绳子，分两边把汽球当作排球一样打来打去，以不使球落地为胜。渐渐地，一些人尤其是老年朋友从中得到启发，在清晨锻炼时，三五成群的老人们在公园、广场等地，也开始了类似的活动。随着参与人数的增多，逐渐发展为有规则、有比分的带有一些竞技性成分的群众性体育运动了。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球；随后又参照6人排球规则制定了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。
一、气排球运动的特点
气排球综合娱乐与体育运动，具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值，因其要求技术不高，安全性高，人人会打，运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合青少年和中老年人进行强身健体活动。打气排球者感觉重量轻、飞行慢、球体大、弹性强、球感好，容易找到击球点，同时也容易打出界外，更需精细控球，比赛使人感到赏心悦目，乐在其中。气排球球体柔和、弹性好，使参加者无手指挫伤、手臂疼痛的顾忌，项目的亲和性好。橡胶成分多些的球，质地稍软，比较飘，更象汽球，不易攻击，其周长一般在80～85厘米。现阶段，越来越多的在校学生，营养过剩，出现肥胖等不良情况，气排球很适合在学校开展。
二、气排球在学校开展的现实意义
1、有利于增进学生身体健康
增进中学生健康、强健体魄。经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加气排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。
2、培养与锻炼良好的心理素质
经常参加气排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
3、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质
气排球比赛中,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定,使参加比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接,或因其他原因没接到位的球,为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救,给下一次击球人创造方便条件。因此经常参加气排球运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
4、培养信息意识、提高配合及应变能力
排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。气排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。因此,学生在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。
5、培养学生体育锻炼的热情
由于气排球比赛的趣味性和娱乐性强，虽然比赛中来回球较多,但由于球的重量轻和飞行速度慢，所以参加者的运动并不十分剧烈，击球的方式一般是吊或轻扣过网，即使扣球，其力量也不宜过大。防守时身体重心也不必太低，场上队员的移动速度较缓。比赛时，双方是隔网而立，一般情况下不会有身体的直接接触，这就避免了双方因身体碰撞而产生伤害事故和减少不必要的争吵。双方主要以球为媒介进行沟通，往往为自己的失误而惋惜，为胜利而欢呼。
6、有助于推进全民健身热潮
青少年学生是祖国的未来，他们在学校里掌握气排球技术、规则，气排球运动就会给他们快乐，会影响和感染家庭其他成员和周围的人群，从而使更多的人加入其中，气排球运动老少皆宜、形式多样、场地随意、经济实用的特点又符合大众健身娱乐的要求和消费水准。无疑，它将推动全民健身运动深入广泛地开展，大大促进民族素质的提高。
总之，根据气排球运动的特点，学生们参加气排球运动不仅能提高他们的力量、速度、灵活、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过气排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好素质。平时，学生们都是在父母的娇生惯养中成长，身体素质和精神面貌都不是很好，恰恰气排球运动的开展能够弥补这些不足，提高他们的精神品质。
三、结论
气排球确实是一项全身运动的科学健身项目，经常打打气排球，可以使颈部、手指、手臂、腰部、腿脚以及头脑的灵活反映，都能得到很好的锻炼，有减缓衰老、延年益寿之功效。组队比赛尤具趣味性和观赏性，打一场球欢笑百次。起到了锻炼身体，促进身体健康成长的积极作用。使学生能有更好的状态投入学习当中，也是一项能减少学生身体发育不良、肥胖、近视等影响身体健康成长的全校健身运动。我们相信，随着气排球运动在学校得到推广，气排球比赛将逐渐成为学生课外活动的主要项目。
【参考文献】
［1］ 钟秉枢,董进霞.气排球―老少皆宜的新型活动.中国学校体育，1994(6).
［2］ 蔡志源.我国创新的气排球与项目展望［J］.北京体育大学学报，2003(06).
［3］ 左红卫.论排球运动的社会文化价值［J］.广东交通职业技术学院学报，2003(03).
［4］ 蔡志源.气排球的基本技、战术研究［J］.北京体育大学学报，2005(02).
［5］ 李明.气排球运动的价值与推广、普及策略的研究［D］.广西师范大学，2008.
［6］ 赵植忠.关于气排球的价值思考与实践［J］.重庆教育学院学报，2007（3）.
气排球比赛范文第3篇
【关键词】气排球；河池市；高校；开展
近几年，河池的气排球运动一直都很红火，由河池市体育局牵头的气排球比赛，市民的参与热情越来越高。参赛者不受年龄、性别的限制，有满头白发的老人，也有二十出头的少年，可以说是五代同堂。由此看来，气排球很受广大群众的欢迎，在社区的发展很普及，但在高校的开展如何呢？本人通过问卷调查等研究方法对这一问题进行相关的调查研究，为气排球在高校开展提供参考。
1研究对象与方法
1.1研究对象
随机抽取广西现代职业技术学院在校学生536人进行调查研究。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过“中国学术期刊网”查阅了大量相关气排球及网上相关气排球信息。
1.2.2问卷调查法
对广西现代职业技术学院在校学生发放问卷600份，回收536份，有效470份，有效率88%。
2研究结果与分析
2.1气排球在河池市的开展现状
这几年来，气排球在河池市中老年人中已广泛地开展。据不完全统计，在每年都举行一次以上的全区性老年人气排球比赛。而在近年来，气排球比赛也开展到了不限年龄，同时也举行过男女混合的赛事。
南宁是广西开展气排球最早也是最普遍的城市之一。如今的气排球运动深受全区各市民的喜爱，不但大部分的公园都开设有气排球的健身点，很多的机关单位和社区还修建了自己的气排球场，组建了自己的气排球队，工作之余与临近单位切磋球艺等，可以说，气排球这个运动项目早已经深入人心，成为河池人最喜爱的运动之一。
2.2河池市高校气排球运动开展的调查情况
2.2.1河池市高校气排球开展的现状调查与分析
关于气排球了解情况问卷调查可以看出：知道有气排球这个项目的占84%，这就说明很多人是知道气排球这个项目的。其中参与这项运动的占38.3%；不参与的占61.7%，不参与的认为气排球运动是老年人的运动。而参与这项运动的是觉得好玩，刺激又可达到了锻炼效果。从表中还可看出，大部分是女生。气排球的运动量不是很大，但是它也可以调整运动量的。可以根据个人的体质不同，进行调整。
2.2.2河池市高校气排球开展所存在的问题的调查与分析
近几年各高校纷纷成立了体育俱乐部或协会，有些高校已经将俱乐部与课堂教学结合起来，用体育俱乐部的形式来完成课堂教学、运动队训练和课外活动。气排球的活动形式问卷调查可以看出，想要学校成立气排球协会的占了74.3%，选择不参加俱乐部或协会活动的人数较少，显然俱乐部或协会的活动在现阶段能成为高校学生课外体育活动的主要形式。
2.2.3学校对气排球项目的支持与重视程度的调查分析
学校领导和老师对气排球运动重视程度的调查统计表可以看出：学校领导和老师对气排球运动的重视程度不够。气排球作为一项全民健身项目，得到广大市民的喜爱 。《全民健身计划纲要》指出：“全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。”高校是学生接受体育教育的最后一个阶段。高校学生是一个最集中的群体，也是从事健身运动最有条件、最有保障的群体。当代的大学生在紧张的学习生活之余，更迫切需要较高层次的精神生活。 他们在获得知识的同时也在努力地追求余暇生活的丰富多彩，尤其对能促进身心健康发展，使人获得精神和物质都满足的体育娱乐活动有较大的兴趣和参与热情。
2.3学校基层如何组织开展气排球活动
气排球比赛对技战术的要求非常低，即使从未参加过气排球活动的人，也能很容易地加入到气排球的竟技性比赛中，气排球由于弹性较好，质量轻、稳定性强，不易受伤，会使比赛回合增多且趋于激烈，其观赏性和趣味性均得到提升，参赛者可以从比赛中感受到运动的乐趣。
由于课堂教学时间的限制，每周只有2课，要想达到理想的锻炼效果，重点应在课外，所以学校应重视学生的课外活动，积极鼓励学生课余的气排球运动。如组织一些群众性的气排球兴趣小组。通过多种形式的课外活动，能够更加促进气排球运动的普及，真正让课外活动成为课堂教学的延伸。
3 结论与建议
3.1气排球是大众化的健身竞技项目，在河池市已经推广得很普及了，特别是在社区和公园里。要扩大气排球在高校的宣传力度，在高校加以推广和普及。
3.2应积极鼓励和帮助学生组成形式多样，项目各异的体育协会，体育俱乐部，活动中心，兴趣小组等等。高校的体育协会或俱乐部要积极运作，把气排球活动组织起来，让更多的人得以接触到气排球，使气排球得到更好的推广。
3.3在高校多数学生对气排球运动表示喜欢，但由于客观条件的限制，很多人都没有参与到这项运动中来。高校气排球开课率不高，余暇锻炼不普及，学校领导的不重视等，使气排球在高校没有得到很好的推广。高校没有统一的体育教学大纲，建议今后在体育课或课外活动中加入气排球这个项目。
3.4学校领导不够重视，一个新项目的推广，不仅仅是国家和体育局的事情，这也需要各个学校的配合。希望学校领导能够提高重视，一个新的体育项目就会很快兴起，给学生增添新的体育运动项目。
参考文献：
[1]蔡志源 我国创新的气排球与项目展望，[J]：北京体育大学学报， 2003.26.6
气排球比赛范文第4篇
关键词：大学生；排球；学习兴趣
中图分类号：G642 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2015）011-000-01
在我国，排球运动代表着一种体育精神。排球运动也以其独特的特点在普通高校体育选修课中有着无可替代的地位。排球运动作为一项隔网对抗运动，避免了双方队员身体的直接碰撞，在学生活动的过程中相对来说较为安全。它不仅有着健身性、娱乐性，还有着很强的观赏性。学生们在这项运动中通过团队的协作配合，学习到合作的精神，体会到集体的力量。
当前，排球选修课的实际教学不太乐观。通过调查发现，大学男生较热衷于运动量大、对抗激烈的体育项目，如篮球、足球；大学女生则偏好于运动强度低、动作舒缓优美的体育项目，如健美操、瑜伽。大学生们对排球选修课的积极性不高。
一、影响大学生排球选修课学习兴趣的几点因素
1.理论知识欠缺
在大学的体育教育中，理论知识的学习一直是容易被忽视的。学生们往往都认为把一项运动技术掌握好就行了，却难以说出这项运动的锻炼价值。在排球选修课中，由于对排球运动理论知识的欠缺，多数学生对排球运动只是产生一时的兴趣，而不是深入的了解，所以，在新鲜劲过后，不能保持持久的兴趣。如果学生对排球运动有了一个深入且系统的了解，那么他会对排球运动有种全面的认识。
2.怕疼的心理
在学生最初学习排球时，由于技术掌握的不够充分、尚未形成球感，容易造成传球戳到手指或是垫球之后手臂殷红肿痛的情况，特别是冬天的排球课上，温度较低造成了球皮比较硬，人的皮肤在冬天抗打击能力较低，疼痛感会更强一些，女孩子较男生更害怕疼痛。因此，造成了大学生对排球选项课的兴趣低下。
3.排球技战术难掌握
排球运动是一项灵活多变的运动。它不仅是双方运动员体力的较量，还是双方运动员智慧的比拼。排球比赛要求同一名队员不能连续两次击球，两队最多连续三次击球过网，触球时间短，不能持球，在拦网和扣球的瞬间不能触网，不能让球落地等要求。在扣球进攻的时候，多样的战术打法也给二传提出了很高的技术要求。只有掌握扎实的发、垫、传、拦、扣等基本技术，才有机会在比赛中赢得更多的分数。正是因为排球运动的基本功有一定的难度，练习时间长才能出效果，好多大学生存在自信心不足，对排球选项课有一种避而远之的态度。
4.排球比赛需多人协作
排球比赛需要多人协作，它不同于篮球运动有三人制篮球，它是双方各出6名队员，场上共计12人。由于大学生们对排球运动的兴趣原本就不高，因此，很难凑够12名同学进行一场比赛。
二、大学生排球选项课学习兴趣的培养
1.加强排球理论知识的学习
教师应该让学生们对排球这项运动有个深入和全面的认识，发自内心的愿意去学习。在介绍排球运动的历史时，应重点强调80年代中国女排的体育精神，以此来激励学生；定期组织学生们观看大型的排球比赛，给学生们提出问题，让他们进行思考讨论，进一步加深知识；让学生们深入了解排球运动的健身价值，除了增强学生们的体质，还可以培养他们的集体主义精神。
2.从降低疼痛方面降低对排球课的恐惧感
一般的排球都是较硬的材质，对于刚接触到排球运动的学生来说，垫球技术容易造成疼痛感，长时间累积，会使胳膊的前臂产生淤青、红肿的现象。这种疼痛感会使初学者对排球运动产生一种抵触的情绪，对排球选修课有一种恐惧感。在教学过程中，可以使用软式排球、气排球来替代硬排球。软式排球和气排球的质地比较软，重量比较轻，球速比较慢，不易戳伤手指。在排球选项课中，还可以将球压适当降低一些，从而消弱了排球垫击到手臂上的疼痛感，降低了难度和伤害。
3.简化比赛规则
在排球选项课中，教师可以灵活运用教学方法，吸引更多的大学生积极投入到练习中去。教师应该遵循因人而异、区别对待的原则来设计教法。大学生不是专业的运动员，受身高的限制、身体素质的影响，基本技术难以达到高水平。因此，根据每个班级、每名学生的不同水平，可以简化排球比赛的规则，降低难度。通过增加击球过网次数，缩小比赛场地、增加上场人数、降低网高等方法，提高大学生对排球运动的学习兴趣，提高教学质量。
4.游戏法
在体育课中，学生是主体，教师要学会加以引导。教师应该善于在课上组织一些趣味性强的游戏，能够有效调动大学生对排球运动的积极性，使得学生主动投入到活动中去。在发球练习中，教师可以将学生分成人数相等的若干小组，进行发球比赛，看哪一组的发球成功率最高；在传球和垫球练习中，教师可以组织接力的游戏，让学生们进行传球技术接力和垫球练习接力；在扣球练习中，教师可以采用“扣球射击”这一游戏，即：教师事先在排球场地里设定好几个射击点，将学生分组进行游戏，目的是练习学生扣球的精准度，使学生的起跳扣球技术得到提高。这些小游戏都能够使大学生们主动掌握排球运动中的各项基本技术，使学生感觉到整个课堂都是充满欢乐的气氛。
三、结束语
在高校排球选修课的教学中，不仅仅是要教会学生们排球运动的基本知识、基本技术和基本技能，还应该让学生们对排球运动产生浓厚且持久的兴趣，培养学生们终身体育的思想。通过加强理论知识的学习、降低疼痛感、简化比赛规则、组织游戏法等延续运动兴趣，使学生对排球运动有一个持久的兴趣爱好，为学生的终身体育打下坚实的基础。
参考文献：
气排球比赛范文第5篇
关键词：小学生；软式排球；发球技术；研究
发球是排球进攻手段之一，在排球比赛中，发球是唯一一项不受对方干扰和阻挡的环节，是本方进攻的重要手段。尤其排球新规则“每球得分制”的出现，各方更是不断加强排球发球的攻击性和稳定性。发球本身也是进攻的开始，有威力的发球，可以起到先发制人、争取主动的作用。总结软式排球发球技术变化规律、为软式排球发球技术的发展提供一定的理论依据。
一、研究对象与研究方法
1.研究对象
本文以苏州市小学生软式排球发球技术为研究对象。
2.研究方法
（1）文献资料法
查阅中国知网、万方、维普等数据库里近十年关于软式排球发展、软式排球发球的相关文献资料。
（2）录像观察法
通过现场比赛的录像（2016年苏州工业园区小学生软式排球比赛决赛）观察小学生的发球情况。
（3）数据统计法
采用数理统计，运用Microsoft Excel 2003对调查的内容进行统计分析。
二、关于发球攻击性的研究
随着现代排球运动的迅速发展，攻击性发球作为攻击和抑制对方的一种手段，对战术运用、心理影响以及比赛的胜负都起着关键性的作用。
1.排球发球攻击性的含义
排球比赛中，发球的攻击性是指能对对方的接发球造成威胁，可以使本队组织有效的拦网和防守，争取得到有效的反击机会，最理想的效果就是发球直接得分。本文将从发球速度攻击性和发球落点攻击性分析发球攻击性。
2.对发球攻击性的分析
（1）对发球速度攻击性的分析
以速度为主要特征的发球，由于简单易学，苏州市小学各队都大量采用了此技术。发球速度指的是球从被击打至落点之间的飞行速度。球在飞行过程中，接发球队员要完成判断、移动和击球等一系列思维活动和身体动作，球速越快，对接发球队员的判断能力、移动能力等要求越高。
（2）对发球落点攻击性的分析
发球落点是指球落在场地的最终位置。三人接发球的空当、多人接发球的两人之间结合部、对方接发球较差者、影响对方战术进攻位置等都可以成为发球攻击的目标。苏州市小学生软式排球比赛，大多数排球队都有能力将排球发到对方后排空档，甚至压底线的位置。让对手在预判、脚步移动中措手不及，从而提高发球落点攻击性。
三、关于发球稳定性的研究
在双方势均力敌的情况下，双方比分交替上升，运动员在高度紧张的状态下，能保持发球稳定性，也是抑制对方的一种手段。
1.排球发球稳定性的含义
排球比赛中发球的稳定性是指对于发球的控制，即控制发球的成功率、落点等。每球得分制实施后，运动员在比赛中的每一次发球失误，都意味着要送给对方一分。
2.影响排球发球稳定性的因素
（1）与发球动作技术合理性的关系
发球动作技术的合理性即是发球动作的规范性，是指发球时抛球的高度、球与身体之间的远度、击球点、手型、发力等。当然，排球运动员会因为自身的技术条件、身体条件的差异而在发球动作技术的合理性上有所差异。在平时教学时，教师要让学生懂得发球“五固定”的要领：站位距离固定、抛球动作固定、挥臂轨迹固定、击球手型固定、击球部位固定。
（2）与发球动作技术熟练性的关系
发球动作技术的熟练性是指在紧张、激烈、复杂的比赛中，有目的地灵活运用发球这项技术动作。小学生在激烈、紧张的情况下发球，失误是在所难免的。这需要教练员平常训练时多练习发球技术，每天定量，发球成功率要不断提高；其次，多进行比赛，尤其是势均力敌的排球赛，将比赛的激烈性和难度加到日常发球技术训练中，使训练更接近于比赛，以提高发球技术的熟练性。
（3）与发球队员自身心理素质的关系
良好的心理素质可以保证发球水平的正常发挥。如，小组赛中，唯亭学校和星洋学校排球水平旗鼓相当，比赛结果充满不确定性。但星洋学校排球队员接连失误，5名队员自身发球失误，士气低落，最终唯亭学校一鼓作气赢得比赛；另外，还有对方干扰、裁判员的错判漏判或偏向对方等，都会导致发球运动员内心的紧张和情绪不稳定；发球连续得分或遇到暂停、换人后再发球，学生情绪上都会受到一定的影响，造成发球质量的下降。如，唯亭实小和星海小学比赛中，星海小学赢得第一局，而第二局、第三局中，唯亭实小顶住比分压力，发球稳并攻击性较强，最终唯亭实小反败为胜。因此，在平时训练中，教练员应多设置心理障碍，在各种消极条件和环境下培养运动员勇敢果敢、坚毅顽强的个性，尤其是团队精神。具备了良好的心理素质，才能充分发挥个人的发球技能。
苏州市小学各排球队把发球作为本方的第一轮进攻手段，用发球的速度攻击性破坏对方的一传，用发球的落点变化打乱对方的防守，破坏对方的一攻，为本方的往返做准备。在双方势均力敌时，比赛中就更注重发球的稳定性，以减少自身失误。拥有良好的心理素质的排球运动员，在场上能够更好地发挥自身的发球技术。
参考文献：
[1]张新亚.试论现代排球技术的发展趋势[J].济宁师专学报，2000.
气排球比赛范文第6篇
摘 要 运用文献资料与逻辑分析的方法，对排球竞赛规则的修订进行分析，从中管窥排球竞赛规则的变化规律，针对过程分析其影响因素，并提出建议。研究认为，排球规则的修改是历史发展的必然趋势，其目的在于均衡攻防矛盾，促进比赛的竞争性、观赏性，使排球运动更具魅力，使技术能与规则同步并进。
关键词 排球规则 演变 技术 影响
排球运动诞生至今已有近100多年的历史，目前世界上有近 220个会员国参与排球运动
的传播和发展，是世界单项运动参与会员国最多的项目之一，其衍生出的沙滩排球运动更是风靡全球，排球以其独特的技巧性、对抗性、集体性、娱乐性、休闲性等在全球广泛地得到推广。伴随排球运动的发展，其竞赛规则也在不断完善，最新的版本竞赛规程已包含28条106 款。规则的存在限定了比赛的性质和形式，确保了比赛的公正和顺利进行。规则的修改一方面是为了适应日益发展的技、战术要求；另一方面又是为了促进技、战术的进一步提高。对排球竞赛规则的修订使排球运动向着世界大球运动的方向发展，同时也促使排球更快适应体育商业化社会发展的需求。
一、修订的原因与影响要素
自排球运动进入90年代以来，随着体育运动向体育产业化逐步转变，原有规则某些条款已不能适应当前的市场变化，如“每球得分制”，造成重发球、拼发球的现象较为严重，在发球技术上苦下功夫的队伍不在少数，导致比赛过程防反差，观赏价值也随之降低，不少的赞助商被其它运动项目吸引过去，排球比赛的商业价值得不到体现，因此，修改规则势在必行，也是拯救排球运动生存与发展的唯一补救办法。但排球规则的修订与完善还必须注意到两级分化趋势的加剧：一方面，对排球规则不断研究与修改大大提高了现代排球的竞技化程度，加快了排球商业化、市场化进程；另一方面，排球技术水平的不断提高也加大了入门的难度，呈现出一种基础规模水平逐渐萎缩下滑状态，群众基础日益薄弱，观众数量日益减少，排球地区也在减少。这些现象无不影响着排球的发展，这也是排球不能得到普及的根本所在。
二、对规则修订的几点建议
（一）高竞技化与易操作性相衔接
众多球类运动项目大多还保留着游戏的特征，其广泛的参与性是体育运动扩大发展规模的基础。随着发展规模和竞技水平的提高，当今排球竞技化发展与易操作性之间的背离越来越大，要使排球运动向着预定目标迈进，必须在发展排球竞技的时，增强初学阶段竞技比赛的易操作性。通过规则来改变排球的物理特性，以适当增加球体的周长、减少球体重量和气压，以减缓排球的飞行速度和冲击力，从而达到适当降低击球的准确度和移动判断的难度。
（二）增加观赏性与降低进攻力度相衔接
众所周知，增加比赛观赏目的的关键在于体现出比赛的自然与流畅，攻守的平衡是产生胜负结果不可预测的基础。当凶狠的大力扣杀被顽强的防守屡屡瓦解时，观赏者参与比赛的激情才能被充分的燃烧。无论给拦网以政策倾斜，还是添设后排防守队员都没有动摇扣球的霸主地位。解决问题的关键需从缓解扣球力度和挖掘防守资源上入手， 加大强攻扣球的网距，此来增加防守救球的次数。
（三）市场化与提高广泛的参与性相衔接
更多资金的投入对排球比赛的宣传，吸引观众和更多的球队报名参赛，以扩大市场影响和规模确实有效。但从本质上和长远利益上看，扩大市场首先是使排球具有广泛的参与性，只有当参与者踊跃，普及化程度高时，排球市场才可能有着巨大潜力，用于各种大奖赛的宣传、组队、设奖等方面的资金投入，才会有较高的市场回报。扩大广泛参与性的根本办法应是采用“治标先治本”的思路，即：缩短初学到运用的训练周期，降低对身高的依赖程度。
三、对规则修订的方案设想
（一）一次性发球改换成类似网球的双发球形式，即第一次发球失误后，允许第二次发球，意在增加比赛的激烈程度；
（二）增加特定击球次数，加强防守能力，提高比赛的精彩性，进攻强于防守是当今排球比赛不可争辨的事实，这种攻守不平衡的现象影响了比赛的观赏性。要使比赛精彩激烈，必须加强防守实力，以增加防守救球的有效次数；
（三）增加两名后排防守队员。虽然上场队员仍然保持6人，但是后排3名球员中的2名“自由人”可占据半壁防守区域，后防起球率将大大提高，自由人的替换对象主要是身材高大的副攻人员，这样能充分发挥小个子队员的优势使比赛攻防各具特色，场上争夺势必精彩纷呈；
（四）可依据气排球规则在距中线2m处设置限制线，进攻队员不得在限制线以内扣高于网上沿1.5m二传球（包括二次球）；扣高弧度强攻球时，踏跳脚全掌不得越过限制线，限制线以内可组织任何低弧度战术扣球；吊球不得进入对方限制线区域，这样可有效抑制进攻，使比赛达到攻守平衡的目的；
（五）球扣击落点在前场区，允许球反弹一次。这似乎与排球的基本特点相抵触。但从防守角度，排球的娱乐性角度来考察这也未尝不可，另外从排球基本技术、技能越来越远离大众的缺憾来考察这也许可能让更多地人参与到这个项目，为排球的进一步发展打下良好的群众基础；
（六）相对固定场上队员位置，取消前后排位置轮转，将场上六人固定分成专施进攻、拦网的前排队员和专施防守、发球的后排队员，后排队员禁止到前场区扣球。按此规则，排球队的组建便可“人尽其才”让高个队员发挥进攻阻拦的空中优势，给矮个队员展示防守和快速移动穿插组织战术运动才能的机会，无论高矮，均可同场竞技，其广泛的参与性是不言而喻的。
四、小结与建议
规则的演变对排球的发展起着重要的作用，如何正确认识排球规则演变的趋势、对排球规则的理解已成为大家关注的焦点问题之一，只有深刻的理解规则才能更好地开展排球运动，让其成为大家喜爱的项目。建议成立专门的机构研究规则演变的基本规律，促进排球运动发展，体现与时俱进特点；密切注意国际排联动向，加强对新规则导向性研究，积极进行技战术创新，吸纳消化先进技战术，利用规则的变化，把握致胜因素。
参考文献：
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气排球比赛范文第7篇
关键词:课程改革 高中女生 排球教学
排球运动是一项集竞技、娱乐、健身于一体,体现集体精神,具有较高锻炼价值的运动项目。新课标为《体育与健康》课提出了新的理念和新的思路。如何根据学生对排球运动的兴趣爱好和不同的运动水平,让兴趣贯穿在三年排球选项学习的始终,使每个选修的学生都能体验到排球运动的乐趣与价值,通过三年的学习能较好地掌握更多的排球知识和技战术,同时培养学生的裁判能力、欣赏比赛能力、合作竞争精神、和谐人际关系、良好体育道德、培养终身体育锻炼的意识和习惯等,是当前课改环境下排球教学工作面临的新任务和新挑战。我校体育组全体成员通过对2007、2008届高一、高二排球选项班学生的现状进行调查,结合我校师资和场地的实际情况,以“健康第一”为指导思想,在教学理念、教学内容、教学方法手段以及教学评价等方面开展了具有我校特色的排球模块选项教学的探索和实践,使学生的技能等水平得到提高的同时也有利于选拔和促进校排球队员的排球水平。实践证明,模块教学的效果明显。我校在2009年的杭州市高中女子排球赛中获得了第六名的好成绩。现从几个方面加以总结,试图为中学排球选项教学发展提供参考和借鉴。
1.研究对象和方法
1.1研究对象
本校高一、高二排球选项班学生各80名。
1.2研究方法
1.2.1文献研究法
阅读相关专著以及文献资料约20篇。
1.2.2问卷调查法
向选修班级发放调查问卷。共发放问卷160份,回收158份,有效问卷155份,回收率99.8%,有效率98.1%。
2.结果与分析
2.1学生学习排球的目的调查
通过调查统计,选择强身健体,学会一种球类技能的学生占了95.1%,选择应付选项的人数只占4.9%,可以看出学生学习排球的目的很明确。
2.2学生对现行排球课的教学模式的看法和希望调查
统计表明,学生认为教学方法单调占33.2%,而动作单调、枯燥乏味占12.8%,怕累、怕痛等占33.6%;在喜欢的排球课的教学形式中希望“内容、方法和形式多样”“课中穿插游戏、竞赛等”与“选用软式排球”,选择这三项的人数最多,都占59.6%以上。说明对教学方法进行改革和提高学生学习排球的兴趣是提高排球课教学质量的重点。
2.3对排球比赛方法的调查
喜欢看比赛的学生占82.5%,而不喜欢亲身参加比赛有33.6%,有18.3%的人表示很害怕参加比赛,大部分学生期望能改变比赛方法,全员参与、协作竞争。
2.4学生掌握排球规则和裁判知识的调查
高一新生90.5%以上的学生对排球规则和裁判知识知之甚少,无法深入欣赏球赛,100%的学生希望通过教学能掌握更多的相关知识。
2.5排球的考核和评价现状
长期以来排球考核都是采用全体学生统一模式、统一标准的考核方法,有51.9%的学生不太满意现行的考试制度,希望能参考学生个体差异和原有基础的差异采用多种方式多角度评价。
3.教学对策研究与实践
3.1更新教育、教学理念,提高教师素质
要使排球选项在我校更好地开展,教师先进的教育理念是关键。教师首先要明确教育教学指导思想,合理制订教学大纲,坚持以学生为本,合理有效地安排各动作技术教学进度,使排球运动朝着以健身为主的多元化方向发展。教师首先要改变单一的竞技观念,倡导以技术为中心的排球教学并培养学生实际操作能力。其次,教师应加强自身的学习和进步,不断创新各种排球技术动作的练习的方法并合理组织学生安排练习,真正发展和把握课程改革环境形式下对排球教学的要求,使教师的学识水平、知识结构、教学能力、心理素质等都能适应现代排球教学改革的形势和需要。
3.2选择与素质教育相适应的排球教学内容
3.2.1高中女生排球教学内容应由排球理论、排球比赛欣赏、技术动作、教学比赛四部分组成。具体安排应注意二多二少;多教学比赛,少单调的技术动作训练;多比赛欣赏,少排球理论。目前,我校室外排球场仅有一块,这是我校排球发展的一个瓶颈。为此,排球教学应从我校实际出发,多向学生介绍一些不受场地器材限制的各种练习,比如自垫球技术,它除了自抛自垫一定高度的球外,还可多介绍些拓展性的练习手法如摸地自垫球、自垫球并快速多次击掌以及行进自垫球并穿越排球网等方法。这些方法都能增加动作难度和练习负荷、培养快速反应和起动能力及提高控制球的能力;利用墙面进行多种形式的对墙垫球和与同伴在连续自垫球中相互交换球等方法可以增加练习的趣味性。
3.2.2在学生稍有一点技术基础后就可以开展各项教学比赛,如发球比赛、垫球比赛、传球比赛等各种学生参与面广、难度较低的比赛,以赛带练。随着比赛难度的增加,学生排球运动水平也会相应提高。在下雨、大风、气温较高或较低的天气,可以安排比赛欣赏课,在欣赏的同时,辅以排球比赛规则和排球理论方面内容,学生接受效果较好。
3.3改革排球教学方法和手段
教学有法,但无定法,重在得法,贵在创法。在新课程环境背景下,需要根据教学目标任务以及各种教学要素采用不同的教学方法。体育教师能否有效地对教学方法进行设计以及优化,也将成为影响排球教学质量的关键。在排球选项教学中我尝试改变单一的技能教学,重点以排球游戏和教学比赛为主要内容,围绕它们进行排球理论知识、技术技能、人格的培养,发展学生智能、培养学生非认知因素职能的发挥以及学生自学能力,最大限度地发挥学生的主观能动性,唤醒学生的主体意识,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围将成为教学改革的趋势。
3.3.1在学习动作初期我更多地运用语言法、直观示范和演示的方法。要使初学者在短时间内掌握其技术,教师除应遵循体育教学的基本规律、教学原则和教学方法外,合理、准确地运用口诀或动作要领的讲解技巧,往往能收到事半功倍的教学效果。如垫球的口诀:上肢:“插、夹、抬”(插球下、两臂夹、抬胳膊);下肢:“跟、蹬、送”(跟步、蹬地、送髋);排球上手传球的口诀“一对、二迎、三击、四送”。
3.3.2在学习动作的中期,就要更多地使用练习法、比赛法,通过适当降低球网高度体会挥击动作,放宽击球次数及时间等方法,降低动作难度,不断强化练习并加深对动作技术的理解和体会,通过比赛培养学生主动参与运动的意识和信心。另外,还可以通过各种形式的变换来拓展学习内容,如学习发球时前移端线并降低网高以及后排防守时扩大场地防守面积等的方法来降低动作难度并提高移动能力。
3.4创新排球练习方法
在学练中,我尝试组建教学小群体:把基础好和基础差的学生搭组;教师和学生搭组。营造小组及团队氛围,让学生在轻松、愉悦的环境下进行锻炼,在掌握知识技能提升参与度和学生交往同时,既培养了学生的情感、态度与价值观,又最大限度地发挥学生的主观能动性和创造性。
3.4.1排球学习的初级阶段,由于排球单项技术动作如移动、传球等动作学习内容比较单一,需要注意提高学生趣味性。如在教排球移动时,我先用“躲避来球”“老鹰抓小鸡”等游戏,使学生在不知不觉中练习了脚步移动,然后再把移动步伐融于排球练习中。
3.4.2到了排球运动学习的中高级阶段,随着动作熟练、体能增强,为丰富教学内容,可以把多项排球技术贯穿其中,逐渐加大每一动作的难度及方向的变换。比如:可以引入背(侧)垫球、单手挡球、背(侧)传球、原地扣球等技术让学生更深入认识排球运动的特点。还可以以六人小组为一学习单位,三对三人展开练习或比赛,教师给学生设立一定的教学目标,要求完成相应的发、垫、传球的串联次数或往返球次数。这一时期,除提高动作质量以及稳定性以外,对能突出完成动作的学生鼓励她们加入校排球运动队代表学校参赛,将个人荣誉与集体荣誉紧密结合。
3.4.3利用排球结合健美操音乐进行排球健身操练习达到塑造形体和培养乐感的目的;在进行“双手前掷实心球”时,用排球替代实心球,既培养了“球感”又便于掌握正确的投掷用力顺序。在快速跑练习时,结合排球向前直线滚出并快速奔跑超越发展了速度素质;利用排球来体会篮球的运球技术等都延伸并拓展了排球运动的学习。
3.5改进场地和器材
3.5.1由于我校只有一个排球场,成了发展我校排球教学的一大困难。在有限的学校活动空间内,我们除了安排在正规的排球场地上,还要灵活安排不同场地,如利用篮球场,教学楼下的两堵墙之间的空间,通过向学生介绍自建场地等方面的知识,引导学生自建场地画线、自制网柱、用绳子替代球网等,这样既能让学生感到新鲜,又培养了学生实际动手的操作能力。
3.5.2针对女生怕痛、害怕受伤的恐惧心理,我们在初期把软排作为学习掌握硬排技、战术的重要辅助手段。如在学习传球时,并能够专心于传球的手型,大胆体会指腹触球时的感觉,逐步形成传球的正确手型。初学者在进行两人或多人传、垫练习时,由于“软排”的飞行速度慢,有利于学生在短时间内就判断――移动、取位――击球做出相应的准备,用完整规范的动作进行练习,因而失误率减少,练习密度增大,同时也增强了练习者的兴趣和积极性,不断获得快乐的运动体验与技能提高的成功感。
3.6灵活排球规则,改进比赛方法
3.6.1降低难度法:在初级阶段组织学生比赛时,教师可以使用软排球、将球网的高度降低10cm、允许三次中一次接落地球等等,把注意力放在体会动作上,同时也极大地提高了学生参赛的积极性。
3.6.2不同起点比赛法:如果两队的排球水平不一样,可以先给弱队一定分数,而强队从零算起,最后谁先到25分为胜,这样可以提高每队队员的比赛积极性,不会让学生产生失落感,提高比赛的激烈程度,促进学生主动努力学习和掌握排球技术。
3.6.3不同人数比赛法:技术较好的队员可以在人数较少的情况下,同对方技术较差、人数较多的进行比赛,如果差队扣球或发球直接得分,可以得2分,而技术较好的队发球失误,可以扣2分,最后的比分还是以25分制为准。
在学生达到了一定的水平后,必须组织学生进行正规的比赛,同时注意引导学生在比赛中具有和谐的人际关系和良好的合作精神以及体育道德。
3.7加强学生裁判能力和观赏排球比赛的方法与技巧
3.7.1排球运动不仅可以用来调剂大脑做积极性休息,更可以为进入大学成为学生体育骨干奠定一定基础。教师可以充分调动并发挥学生特别是技战术不太好的学生的裁判工作以及(组织)编排能力,形成自己的排球特长,同时培养团队合作观念。比如,让学生以班级为单位展开教学比赛,裁判及组织均由体育骨干负责,把所学的动作技术进行整合和运用,既提高了学生练习的积极性又使学生的能力得到了充分体现,通过同学间的相互学习加强了沟通,表现出团队合作的意识和行为,符合了新课标的目标。
3.7.2俗话说:“外行看热闹,内行看门道”,我积极创造机会让学生多观赏比赛,一方面可以丰富学生的排球专业知识;另一方面可以领略到排球运动员优美的体姿、精湛娴熟的技艺、灵活巧妙的战术,感受排球顽强拼搏、勇于进取的精神,使学生尽情地享受排球运动的美感和乐趣,品味排球比赛所带来的无限激情与魅力。
3.8改革排球学业成绩评价体系
在以往教学中,体育成绩的高低仅以学生完成动作质量的高低或次数的多少来衡量。为了改变多年来单一的技评方式,重视学生在体育教学过程中基础差异和发展进步及努力程度。在最初的几节课,我会对选修班的学生的垫、传球等情况进行摸底登记,为以后在各个模块的阶段考核提供原始参考。
3.8.1在排球模块选项初级阶段学习中,重点以单人或双人考核技术为主,我采用教师评价为主,即:成绩=出勤与学习态度10%+运动成绩达标与技评70%+理论考试20%(参考原有基础)。运动成绩技评由教师参与评定,达标由学生个人完成动作的次数获得,让学生明白运动成绩的高低完全凭借个人的主观态度和不懈地努力获得,比如,一分钟自垫(传)球,双人迎面对垫(传)球以及侧面下手发球均由教师来评定,只有端正的学习态度和个人不懈的努力才能达到技术的基本要求。在这个阶段我对原先没有基础但很努力的学生降低一定的要求,参考她一阶段的进步参数给予提高档次的分数。
3.8.2到了学习的中高阶段,除巩固并提高原有技术外,重点以串联技术和多人配合练习为主,我采用多维评价的方式,即“成绩=出勤与学习态度10%+理论考试20%+运动成绩20%+小组合作成绩30%+裁判与技术运用能力20%”。运动成绩以个人完成情况为主,比如三米距离对墙垫一分钟垫(传)球、上手发球技术仍由教师参与技能评定。而小组合作成绩由女排队员或各小组骨干同学和教师评审小组决定,对动作整体完成情况进行评定,比如,多人垫(传)球接力、4号位扣球技术等是否达到教师规定的技术次数、整体动作完成的质量以及小型教学比赛中整体的默契度等方面展开评定,在小组合作成绩中教师参与点评,对每一小组优缺点及不足进行现场点评,同时设立一定奖项:如最佳动作技术组、最佳精神风貌组、最佳合作小组等,另外对能积极参加校女排队训练的学生和体育骨干予以适当加分,以激发全体学生以后进一步锻炼的热情。
4.结论
4.1通过对排球运动教学内容、教学方法、教材的练习方法、场地和器材进行优化和改革,极大地激发学生的运动需求及兴趣,表现在以下方面:
4.1.1排球理论和实践基础扎实,技术动作明显提高。
4.1.2学生对位置理解明确,自身职责分明,合作意识强。
4.1.3战术练习比较成熟。
4.2在教学中通过灵活排球规则,改进比赛方法;加强学生观赏排球比赛的方法与技巧等,组织学生参与班级学校的裁判工作,使学生在走出校园后能对专业的体育排球比赛欣赏奠定基础,形成自己终身的体育爱好和特长,为终身体育奠定基础。
参考文献:
1.季浏等.体育与健康课程五个领域强调什么[J],中国学校体育.2003.2
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气排球比赛范文第8篇
按照工作安排，经局领导研究，拟开展全局系统工会活动，现制定活动方案如下：
一、时间地点
活动定于20年月目（星期）下午2：00，地点：二、活动内容
气排球、羽毛球比赛
三、比赛规则
1、气排球比赛每队五人（三男两女），每单位出一个队，比赛采用三局两制，设一、二、三名。
2、羽毛球比赛设单打、双打（性别不限），参赛人员代表单位比赛，比赛采用三局两胜制。设一、二、三等奖。
3、按照市总工会相关文件精神，获奖单位人员将得到相关奖品。
四、参加人员
1、局机关全体干部职工。
五、有关事项
1、请各单位安排好工作，组织人员按时参加活动。