冬季养生短信
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冬季养生短信范文第1篇
1、气温逐渐下降，冬天安营扎寨。多穿保暖衣物，别把自己冻坏。进补调养身体，风霜雪雨不怕。调动乐观心态，要把寒冷打败。争做抗寒先锋，温暖紧紧把握。
2、冬季养生要记牢：多穿衣裳防感冒，坚持锻炼精神好，晚上在家泡泡脚，固肾强腰要做到，饮食习惯很重要，营养均衡搭配好，祝你这个冬季心情妙，身体好！
3、寒冷冬季到，保暖很重要；别只顾花俏；热汤嘴边绕；晚间多烫脚，适当慢慢跑，注意别感冒；送你温暖袄，快乐当外套；祝你一冬心情好！
4、泰山不是用石头垒的，北风不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是马上能炼就的，冬天里穿上棉衣是必需的，为了更靓更帅挨冻是不划算的。天冷了，要穿好穿暖哟。
5、冬季养生有秘籍，七个“第一”送给你：第一菜白萝卜；第一果山楂；第一饮红糖姜水；第一肉羊肉；第一补枸杞；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！
6、没有下雪的冬天，天空布满遗憾；没有你的夜晚，心中满是思念。望着皓洁的月亮，我轻声许愿：今年第一场雪落下的时候，你一定陪在我身边。
7、冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
8、冬天来临，天气变冷，我也没啥好送你的，就送你一轮夏天的太阳，愿它给你的生活带去一丝火辣辣，带去一份暖洋洋，带去一天乐融融！祝你冬季快乐。
9、冬季养阳，择食有道，银耳，梨，蜂蜜可滋阴润燥；少辛多酸，酸味水果可选苹果、石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！
10、冬天是温馨的梦，可依偎着温暖；冬天是希望的梦，可畅想着春天；冬天是幸福的梦，可盼望着团圆；冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵。愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。
11、冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。
12、冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季；手套一双，让你保暖以防冻僵；美食一桌，让你营养丰富均衡；短信一条，让你幸福到永远！
13、给你一片暖暖的阳光，普照你舒坦的心情。送你一份温馨的祝福，触动你久违的感动；美丽的心情，配上友人的关怀，这个冬季，还冷吗？
14、寒冬季节，天气转寒，露水亦凉，这样的日子里，在外辛苦工作与生活的你，一定要好好照顾自己，不要大意，祝亲爱的朋友幸福快乐！
15、根据冬季御寒大作战总体部署，多方从小寒开始转入战略反攻，温暖力量缓慢积累，寒冷势力依然强大，要在做好打持久战的思想准备喽。小寒快乐！
16、冬天到了，我送你一分温暖，两分温馨，三分真诚，四分热情，五分感动，六分快乐，七分安逸，八分甜蜜和九分开心，愿你度过十分幸福的冬季！
17、孤单的床，冷清的街，寒风的夜，细雨的景。异乡的人，陌生的脸，清寂的影，感伤的愁。没有问候人的是悲哀的，虽然你独处他乡，但我永远的祝福会伴你：冬季来临，注意保暖！
18、浪漫冬日到，又是飘雪时，我托六瓣雪花带给你我温暖的祝福，一瓣好运，一瓣浪漫，一瓣平和，一瓣快乐，一瓣健康，一瓣幸福。祝开心快乐每一天！
19、冬天到，寒气袭，锻炼不忘记，多做运动好身体；天气变，北风起，记得多添衣，注意保暖要切记；好朋友，常惦记，问候短信表心意，愿你开心快乐过冬季！
20、寒风萧萧，雪花飘飘。愿寒风吹来阵阵快乐，愿雪花飘来绵绵祝福，祝愿你，在这个寒冬季节里，遍传幸福的佳音，成功的喜讯。
21、流不尽的是时间，忙不完的是工作，躲不开的是冬季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，绕心间的是关怀，不期而至的是问候：冬来了，要添衣，平安健康属于你。
22、鉴于你平日里工作表现好，对待朋友义气好，对待父母孝顺好。我也送你三个好，愿你爱情甜蜜婚姻好；冬季到了身体好；生活幸福万事好！
23、冬季易感冒，教你预防妙招：坚持冷水洗脸，耐寒能力提高；床头常放薄荷油，鼻塞不会有。桑叶秋菊作枕芯，清目又醒脑。常喝白开水，排毒也利尿。祝健康。
24、深冬已来到，短信来报到：保暖很重要，不要太花哨；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，健康当外套。祝你冬天身体好！
25、流着鼻涕，打着喷嚏，后悔之前没在意；发条短信，给个信息，劝告朋友要注意，勤做锻炼，多添衣衫，寒流袭来病不欺！冬天到了，朋友注意保暖哦！
26、气温骤降，飘雪寒冬，切莫轻视，骨质疏松，以骨养骨，合理进补：羊骨补肾，陈皮煮粥；牛骨强筋，萝卜同煮；猪骨健脾，山药为辅。秘方送上，祝你健康！
27、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
28、寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度；喝有所检，温热滋补；身有所练，不宜过度；肤有所养，精心呵护；笑有所乐，开心生活！
29、洁白的雪花，给你美丽的冬季；合理的饮食，给你健康的肠胃；适当的锻炼，给你健康的身体；温馨的祝福，给你快乐的心情。愿健康快乐陪伴你整个冬季！
30、冬天到：吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。
31、冬天渐寒冷，饮食作调整：生鲜冷硬都不要，健康提示要记牢；羊肉海参胡萝卜，养元御寒蛋白多；蔬菜豆类猪肝汤，温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒！
32、工作，是忙不完的；朋友，是不能忘的；天气，是猜不透的；朋友，是要问候的；冬季，是寒冷的；祝福，是温暖的。愿你心情好好的，身体棒棒的！
33、冬天喝红茶养胃：红茶是经过发酵烘制而成的，刺激成分小，不仅不会伤胃，反而能够养胃，特别适宜冬季饮用。经常饮用，加糖加牛奶更好喝，试试看？
34、健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用；在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。
35、冬季养生有诀窍，三个常识要记牢：桂圆红枣气色好，感冒期间可不要；鲜枣吃多会伤胃，每天一把刚刚好；绿茶煮蛋能止咳，随吃随煮营养高。愿你健康！
36、降低温度了，花落的声响风懂得，思念的觉得心懂得，变冷的温度冬懂得，我的祝愿你懂得，没有华美的词和词组，只想在渐冷的冬季为你奉上暖暖的祝愿！
37、冬季饮食重温补，各种汤类有大用：冬瓜排骨多补钙；番茄鸡蛋维生素；葱姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜养颜；香菇炖鸡养元气。多喝汤，保健康哦！
冬季养生短信范文第2篇
2、现在人白天太忙碌，晚餐来滋补，几点要注意，一是吃太晚，容易造成结石；二是吃太荤，癌症后面跟；三是吃太多，适量才健康。
3、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。
4、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！
5、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风！
6、老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。
7、秋季养生重在调养，关键在四个方面：多事之秋先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺饮食应增酸少辛。
8、冬天已来到，冷暖要知道；睡前把脚泡，甜美睡觉觉；房间通风好，清爽不感冒；阳光多照照，开心不烦躁；运动常跑跑，健康不易老；关怀送到，祝你安好！
9、秋末养生贵在巧，分享给你望记牢，气候干燥易疲劳，蜂蜜雪梨润燥妙，日间多喝淡茶水，每天三杯心脏好，运动锻炼莫逞强，慢跑登山是王道。愿安康围绕！
10、夏季饮食清与淡，避免粘腻与过饥，重视健脾与养胃，安安稳稳自来康。真诚赠给亲爱的朋友，夏季平安快乐。
11、今天立冬：早做准备，莫再乱疯；埋藏食物，能量补充；别再乱跑，谨防雪崩；时间一到，冬眠轻松：免费提醒，真情奉送；小小剌猬，快快进洞。
12、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，温馨关怀送上，快乐安康伴你！
13、小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
14、花钱别在意，安全要注意；祝福可以不放心上，购物可要当心上当。感觉说的好请你转起来，祝您心情更愉快！
15、秋季，风吹凉了空气，请你把身体保养要牢记：一日三餐，多喝点汤，肠胃通畅，毒素排光光；有事没事，晒晒阳光，正面能量，尽情储藏；昨天烦恼，今天轻放，快乐来日还是方长；无论工作多忙，朋友牵挂不要忘！
16、天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚被子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！
17、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福、平安！
18、秋冬易节养生忙，一日三餐多喝汤；天气晴好晒晒背，调节机体免疫强；温水加醋多泡脚，夜夜美梦睡得香；昨日烦恼付流水，难得糊涂心欢畅。祝你健康！
19、健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用；在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。
20、一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。
21、秋冬养生正当时，合理膳食温补宜；热水泡脚养肾气，足心按摩利血气；静心养神勿焦急，波澜不惊当自律；吞纳吐吸排浊气，大好风景览无余。祝你身心安好！
22、秋季养生，贵在得法，蜂蜜银耳，贴心防燥，生梨葡萄，润肺首要，莲藕山药，湿邪不扰，早睡养阴，熬夜要少，秋愁来闹，常笑就好，慢跑登山，免疫提高，关怀送上，愿你安康！
23、寒冷季节冬到来，冷风瑟瑟更清冷；问候关怀送健康，吉祥如意送平安；新鲜果蔬送营养，福运财运送你家；短信祝福送给你，愿你冬来更安康。
24、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
25、上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。
26、身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。
27、冬来到，天干燥，多喝水，可生津，早与晚，温差大，多保暖，防感冒，房屋内，多通风，空气鲜，病菌少，天气寒，多喝汤，滋补身，强体魄，把祝福，送给你，祝愿你，健康随，平安伴，笑口开。
28、金秋时节，养生有道，适时添衣，颈背保暖，多食温热，进补御寒，晨起喝粥，加枣为先，晚间汤膳，羊肉首选，早睡晚起，精力补满，太阳升起，再去锻炼，关怀送上，快乐安康！
29、夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！
30、炎炎夏日来到，教你健康排汗，倒走十五分钟，反序运动养生，温敷身体片刻，舒展毛孔良方，阳光漫步补钙，下午四到六点，定时关掉空调，快乐安康随行！
31、寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度；喝有所检，温热滋补；身有所练，不宜过度；肤有所养，精心呵护；笑有所乐，开心生活！
32、秋末冬初风萧萧，补充热量八分饱；清蒸红薯通肠道，兔肉鸭肉进补好；蒜泥生吃杀菌强，番茄菠菜清热高；百果瓜蔬配粗谷，营养互补身体好。祝你健康！
33、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油过甜过辣过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！
34、秋已去耶冬渐寒，身体健康不能忘。胸有成竹万事解，早晚室内午外练。出门要把衣服添，感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾，科学养生方健康。每天吃些枸杞子，补体健身精神强。
35、五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼，这个冬天没烦恼。
36、秋末冬初气温降，随时添衣莫着凉。坚持锻炼身体棒，大病小病全跑光。天气干燥多喝水，排毒养颜身体棒。愿你身体健健康康，无病无忧无痛痒！
37、一生友谊，两地思念，隔三差五，表表挂念，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，愿你开心相伴，幸福常在。
38、秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！
39、夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！
40、初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。
41、夏季养生小秘方，助你消暑又降温，每天酸奶一小杯，预防腹泻是良方，蔬菜汤放梅干菜，养护肠胃市高招，白天久待空调房，运动出汗排毒妙。愿安康围绕！
42、金秋时节天渐寒，头脚保暖添衣衫，适当补充高蛋白，瘦肉牛奶鱼禽蛋，适当调整生物钟，早睡晚起养阴举，盆栽花草室内摆，调节空气湿度宜。贴心关爱送给你，快乐安康是第一！
43、冷风呼呼吹，我把祝福来送上：天寒地冻易受凉，多穿衣服要保暖；早出晚归温差大，增添衣服要恰当；早睡早起身体好，万事如意齐家欢。祝你幸福！
44、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
45、金秋好脸色，妙招分享你，闲时跳热舞，促进血循环，稍微喝黄酒，补脾肤色艳，山楂当零食，护胃又美颜，晚餐冬瓜汤，排毒消水肿，补血吃牛肉，炖补味道鲜。关爱记心间，快乐又康健！
46、秋季养生有门道，四种萝卜换着吃，胡萝卜润肤美容，切块同肉一起炖，白萝卜润肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青萝卜健脾防燥，生吃味美营养高，水萝卜解酒独到，猪肝粉丝煲汤妙，记得全部吃对路，快乐安康准没跑！
47、夏至到，天气热，夏季养生四原则：健脾除湿数第一，注意消暑又清热；补养肺肾很重要，冬病夏治真不错；大家都来学养生，身体健康更快活。
48、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲，清凉一夏。
49、金秋进补正当时，美食护航有门道，山药最好搭枸杞，熬粥滋补营养高，莲藕木耳黑白配，清炒养阴润肺妙，百合杏仁凑一对，煮羹安神放红枣。温馨关怀已送到，愿你安康没烦恼！
50、秋末冬初天渐冷，平安健康要记牢。事事谨慎没有错，冷暖寒凉心自知，适时添衣不感冒，坚持锻炼不生病，愿你身心棒棒棒，生活如意乐逍遥。
51、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
52、秋末养生注饮食：苦瓜性寒能清热，苹果香蕉生津好；樱桃养肝且止泻，香菜葱白祛风寒；大枣健脾养血气，龙眼养胃安神好。切记，良好习惯不能忘！
53、睡眠三忌：一忌睡前恼怒，二忌睡前饱食，三忌卧处当风；睡前三要：一要睡前用热水洗脚，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看书；祝朋友睡眠充足人健康。
54、冬季万物皆闭藏，慎防脚下寒气凉。补充水分要经常，暴暖暴冷宜严防。锻炼意志更坚强，平衡膳食保健康。小小短信为你发，愿你快乐乐逍遥。
55、冬季保三暖：头暖、背暖和脚暖；冬季防烫伤：梳洗烫伤、被窝烫伤和取暖器烫伤；冬季养生三原则，开开心心、无虑无忧和多晒阳光。祝健康、平安、吉祥。
56、深秋冷风直吹，添衣加帽盖被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不贵，保重身体才对，即便没空聚会，牵挂有滋有味，祝福从不嫌累，愿你快乐明媚！
57、蔬菜食用有四忌，鲜木耳食用易引起皮炎，烂生姜食用会让肝脏受损，青番茄食用易造成口苦，鲜黄花菜易造成严重的肠胃反应。
58、雪花清洁了天地，祝福温暖了冬季，锻炼健康了身体，短信发进了手机，快乐留在了心里。送人祝福，自得幸福。赠人鲜花，手留余香。冬季保养，祝您健康！
59、风起叶落天渐寒，金秋时节重保健，锻炼宜晚不宜早，太阳出来过九点，热粥当家周身暖，红枣赤豆多加点，温补牛羊肉桂圆，坚果核桃是首选，早睡晚起精力沛，定时开窗空气鲜。温馨关怀递身边，愿你安康永相伴！
60、寒冷天气多泡脚，疾病统统来清扫：温水加醋杀菌好，治疗脚气臭味少；舒筋活血缓疲劳，软化角质弹性好；畏寒怕冷逐渐少，睡眠质量也提高。记得多泡泡！
61、养生贴士：坐卧有讲究。夏季虽热，但却生湿，潜伏阴气，故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧，这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。
62、霜后的秋扁豆含较高的豆素，在体内不易消化，抑制凝血酶引发食物中毒。在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉，可杀菌解毒。
63、秋冬干燥，饭要吃好，水要喝饱，衣要穿暖，说话莫吵，处事莫恼，烟要戒掉，酒要喝少，睡觉要早，天天要笑，祝福朋友，平安幸福，快乐逍遥！
64、夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。
65、四个养生小秘招：平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手，可以练血管。
66、秋冬交替天气冷，平安健康最重要。五谷杂粮样样食，营养均衡最科学；温暖寒凉心自知，添减衣物要适时；加强锻炼身体棒，心情愉悦百病消。养生日里送关怀，愿你安康乐逍遥！
67、少辛辣，少刺激，重口味，伤胃脾。娱乐场，别着迷，睡眠足，神采奕。白开水，多喝些，利排毒，压火气。每一天，万步走，通经络，远病疾，祝君安！
68、秋末冬初凉气广，严寒风霜温度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的喷喷香，身体要养的强又壮，时刻注意把感冒防，无病无灾身体棒，祝你幸福天天享。
69、蔬菜怎样存放更鲜嫩？不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放。垂直放的叶绿素含水量比水平放的多。
70、秋季养生美食多，别样呵护有诀窍，多喝牛奶补充钙，元气大增喝出来，每日瘦肉一百克，维持热能一整天，御寒神品属核桃，补肾每天吃2个，温馨提醒送给你，快乐安康又如意！
71、秋冬之交寒袭人，热水泡脚搓足心。直到脚热周身暖，全身舒服最为佳。晚上睡觉门关严，防止夜风患感冒。锻炼天天都坚持，身体棒棒过寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身体康。吉祥围转你身绕，每天忙碌赚钞票。
72、亚健康，莫着急，秋季养生提醒你：吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇；吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解；坚果类，健脑好，营养滋补不能比。愿你健康！
73、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
74、养生十多十少：少肉多菜少说多做少盐多醋少糖多果少衣多浴少酒多水少食多嚼少车多行少虑多笑少药多练。祝你健康！
75、秋末冬初防感冒，小小贴士愿记牢：冷水洗脸可御寒，热水泡脚睡得香，适度运动散散步，打球做操练练拳；饮食滋阴和润燥，芝麻木耳加冰糖。愿健康！
76、夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老！
77、养生之道，小有技巧；陈醋大蒜，预防感冒；泡茶，肝火早消；蜂蜜雪梨，润肺祛燥；牛奶瘦肉，热量温饱；宁神补肾，坚果核桃；持之以恒，才是王道。
78、冬季养生莫等闲，一点一滴都锻炼。刷牙同时洗把脸，坚持冷水到冬天。新雪搓手防冻伤，按摩脚心暖胸膛。十指梳头精神爽，踏雪寻梅袖盈香。春华秋实冬宜藏，遮头盖脑保健康。冬季天寒，注意保暖。祝您健康！
79、秋季养生，面面俱到，注意保暖，尤其头脚，宜食热粥，加点大枣，进补炖汤，羊肉最好，白天开窗，通风除菌，冷水洗脸，提高抗寒，关怀送到，安康到老！
80、气温陡降寒风啸，早晚加衣防感冒，白天开窗通通风，规律作息精神好，入冬进补有诀窍，均衡营养是王道，适度锻炼不可少，贴心提示要记牢。
81、冬季养生肾为先，先天之体需进补。羊狗鸭鹅送能量，大豆核桃补维生，曾苦少咸忌寒食。同修三暖三法，还需太极养精气，无扰乎阳延年益寿，百年赛神仙。
82、起风了，下雨了，立冬来了，寒冷来袭，短信关怀送给你：采撷暖阳的余辉，让你的冬日暖暖；点燃耀眼的火把，让你的冬日精彩，祝你立冬愉快！
83、天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎、关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。
84、祝男人心想事成，万事如意；祝女人梦想成真，漂亮美丽；祝小朋友活泼可爱，成绩优异；祝老人平安吉祥，天天欢喜。当然，祝每个人都拥有健康身体！
85、秋冬之交，冷如冰窖；四肢保暖，护好背腰；饮食卫生，痢疾不着；瓜果梨桃，可不能少；累莫硬扛，休息趁早；心境安宁，乐得逍遥；留意细节，身体安好！
冬季养生短信范文第3篇
2、寒冬来临，愿我的祝福如一杯热茶暖彻你的心扉，如一缕春风吹散风寒，愿您永远健康，平安如意，吉祥顺心，万事大吉！
3、凉风阵阵深秋到，黄叶伴随秋风飘，秋雨凉凉是寒潮，祝福短信来报到：一祝你健健康康，身体好！二祝你开心快乐，心情好！三祝你幸福甜蜜，生活好！
4、返老还童黄精见，首乌黑发又延年。
5、冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季；手套一双，让你保暖以防冻僵；美食一桌，让你营养丰富均衡；短信一条，让你幸福到永远！
6、善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。
7、养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。
8、春风吹吹，天气寒寒，加强保暖，衣衫勿单；果疏多多，寝食好好，加强锻炼，身体康健；心态好好，情绪棒棒，笑口常开，欢乐常在，祝你身体健康，春日温暖。
9、白露时节白鹭飞，飞入你家传我情，情牵一曲为君唱，唱遍九州枫叶红，红心一颗情满园，园园都是福满仓，仓中自有我牵挂：天气转凉要添衣！
冬季养生短信范文第4篇
2、立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排!
3、立冬节气不俗，五大误区别涉足：稍稍降温盖厚褥，蒙头睡觉空气污，日晒过长骨质疏，紧闭门窗不出户，运动减少屈指数。摆脱误区，立冬健康必须!
4、这年头，女人当男人用，男人当超人用，超人当机器人用，机器当外星人用，而且不坏还不带维护的，亲爱的朋友们，好好保护身体，多多珍惜自己哦!
5、最新天气预报：预计今天白天、夜间到接下来的几天，本人将由轻轻想你转成超级地想念你;心情愉悦度将随着冷空气降低5-10度左右，受低秋将去冬要来的影响，
6、天气渐渐冷了，我悄悄把温暖的祝福送给你。让快乐和温馨时刻伴随你身边，让好运和惊喜，时刻出现在你的工作和生活中。
7、天冷了，意味着冬来了，身上冷了知道要加衣服。感情冷了怎么办?我们好久不见，你是否把我淡忘。为了表示我的存在，以此条短信给我们感情加温。你感觉到没?
8、纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐!
9、霜后的秋扁豆含较高的豆素，在体内不易消化，抑制凝血酶引发食物中毒。在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉，可杀菌解毒。
10、养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿;床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦!
11、立冬临，天气越来越冷，友情越来越深。雁南飞，思未眠，落叶纷纷，每一片都系着真情;添衣衫，心温暖，祝福声声，每一句都裹着关心：愿快乐与你同行!
12、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小强冬眠了，你还看什么?多穿一件衣服吧!
13、写封短信，欢笑是内容，祝福是主题，想念为信封，盖上问候邮戳，邮编是1314，地址是你的心里，署名：朋友。快乐邮递，祝愿你笑看，天天好心情!
14、冬天里找个男人填床的女人是最蠢的，因为那只是身体的温暖;如果你找个知心的女人填床，那却是从里暖到外的热度。早安!
15、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。
16、因为有你，这个冬天有了浪漫，一切都很温暖。我要让你懂我全部的心思，一个微笑，一个眼神，都是默契。我愿意走入你的心田，成为另一个你。在爱情的国度里，总会有一个主角一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。人生可以重复着初恋，却不可以重复着后悔。我不求深刻，只求简单。早安!
17、揭密五个最佳喝水时间点：1起床后;2三餐前约1个小时;3上午下午工作间休;4下班时;5睡前2-3个小时。
18、冬天，不要在寂寞的时候去跳舞，寂寞容易让你降低情商与个人品位，要知道，浪漫也容易浪荡，更何况，没有必要把自己便宜给了那些专吃冬天爱情饭的男人。早安哦
冬季养生短信范文第5篇
立冬节气适合发朋友圈的句子
1、咚！咚！咚！立冬了，祝你有健康的身体去抵御寒冷，让我们热身起来，为即将到来的冬季准备一个好身体吧！你还等什么？先动动手指，提醒朋友立冬多锻炼、多快乐，我们一起来健指吧！
2、绿草黄，北风啸，寒梅独开冷自傲；月如霜，雪轻飘，寒夜无眠心中念；叶飘零，立冬到，一声问候暖心肠；短信传，祝福送，温暖过冬保健康。祝立冬快乐。
3、淡淡的凉风，吹走你一天的疲惫；蒙蒙的细雨，飘落我真心的挂念；变化多端的是天气，永远不变的是祝福：立冬到来，天气渐冷，莫忘加衣，注意保暖。
4、立冬到，短信传，深情厚谊伴身边；寒风吹，气温降，问候声声心温暖；草木枯，花凋谢，祝福句句春光在。祝你立冬体康健，幸福生活乐无边！
5、立冬到，天转冷，短信祝福传真情；寒风啸，雪花飘，增衣保暖防感冒；多锻炼，愿君安，福寿安康活百年；真情意，爱传递，地久天长心相惜；祝福你，美如意，健健康康过冬季。
6、立冬到了，快点拿出你的烦恼，立刻‘冬’结，让快乐幸福驻心间，快点交出你的忧愁，立即‘冻’住，让吉祥如意入心田，立冬到了，愿你开心常在。
7、纺一梭祝福线，织一件保暖衣，送给我最关注的你。写几句祝福话，发一条小短信，祝你在立冬的日子里天天开心，万事如意。
8、花开花谢花满天，雪飘雪落又一年。立冬之夜思念起，翻开手机看见你。一条短信送健康，祝你好运幸福长；一条短信道平安，早睡早起多锻炼。立冬快乐！
9、花有清香月有阴，物有灵性人有心，生活百态步履忙，朋友情意不能忘，闲暇时光多联络，友情可保万年长。今日立冬送祝福，愿你冬日多吉祥！
10、岁月如风，从秋走到冬。雨雪不能把你的好运掩藏，冰霜无法将你的快乐封冻，又是立冬到，送你一件幸福霓裳，愿你暖意融融！
11、秋去冬来萧凉意，朋友关爱心头暖，注意身体莫轻心，时刻将你挂胸怀，短信捎去情一片，立冬到来，愿你生活常愉快。
12、温情+暖意＝温暖的情意，深思+熟念＝深切的思念，寒冷+冬天＝寒冷的冬天，朋友+联系＝深厚的友谊，温暖+短信＝温暖的问候：祝立冬快乐！
13、立冬，我愿变成安静的湖面，听你唱一曲莫斯科郊外的晚上，立冬，我愿变成安静的雪片，堆积在你心爱的雪人里面，立冬，我愿变成安静的夜晚，陪你数着星星说一句晚安，亲爱的，立冬快乐。
14、我把春天出租了，为你积累了一个冬季的温暖；我把夏天贩卖了，为你积累了一个冬季的灿烂；我把秋天出售了，为你积累了一个冬季的果实。立冬之际，送你最真挚的祝福！立冬快乐。
15、北雁南飞，立冬已至，万木凋零，愈显凄冷，防寒保暖，真理必从，祝福已送，接受真情，短信虽短，情谊浓浓，健康快乐，安过寒冬！立冬快乐。
16、立冬到，寒风到，大家抱手暖一暖。立冬到，关怀到，工作之余炼一炼。立冬到，提醒到，防寒保暖最重要。立冬到，短信到，祝你立冬愉快温暖！
17、立冬收藏点，瑞雪兆丰年，来年人更甜：健康藏一点，平安多几年；快乐藏一点，幸福又增添；财富藏一点，生活乐无边；甜蜜藏一点，幸运天天见；短信藏一点，情谊永不变。立冬快乐。
18、秋叶随风飘落，带走了你往日的烦恼，为你换一身银装素裹，禁锢你那忧愁的天窗，给你穿上一层雪白的嫁衣，在冬日里快乐成长。在立冬日子里祝你暖暖乐乐过寒冬。
19、立冬刚到，我的短信及时到，愿你快乐少不了，幸福逃不掉，身体就是好。祝你立冬幸福，记得多天衣物！
20、岁月轮回季节交替，秋去冬临不可大意，添衣保暖切莫忘记，起居规律早睡晚起，工作繁忙适当休息，放松心态爱惜自己。立冬短信平淡无奇，情却深深谊也升级，你别感动也别感冒，朋友关怀是应该的！立冬快乐！
21、立冬到，穿衣戴帽，寒冷赶走，大雪飘飘，朋友关怀似棉袄，短信发发，愿你健康添福寿，祝立冬快乐！
22、风萧萧兮易水寒，又是立冬到眼前。花谢花飞飞满天，等你信息真可怜。一年三百六十日，天天把你信息念。若要使我开心颜，你可要把信息还！祝立冬快乐！
23、抓住进补好时机，饮食调整肠胃脾，立冬滋补正当时，喝粥养生最合适，谷肉果蔬要多食，牛奶豆浆经常喝，白菜豆腐也要多吃，祝立冬滋补，快乐无数！
24、拉着立冬的手，我要狮子大开口，不让寒意跟你走。借天地一场风，把你烦恼全清空；借日月一束光，把你心房来温暖；借思念一点情，让快乐围绕你身边。祝你快乐幸福一冬天！
25、立冬到，寒冷到，没事大家抱一抱。立冬到，关怀到，工作之余跳一跳。立冬到，提醒到，身体健康最重要。立冬到，到，看完信息笑一笑。祝立冬愉快！
26、立冬来了，寒风到了，落叶飘零，冷雨淋过，千里冰冻。冬意来袭，冬思难诉，冬寒奈何，万里似墨。立冬时节，正是相思，遥把情寄，健康和美，愿君快乐！
27、有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的'夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。立冬了，照顾好自己！
28、岁月如风，从秋走到冬；思念情浓，无论夏与冬。冰霜无法将你的快乐封冻，雨雪不能把你的好运掩藏，立冬到，送你一件幸福霓裳，愿你暖意融融！
冬季养生短信范文第6篇
贺卡祝福语
1、气温降，晨飞霜，添衣裳，照艳阳，易感冒，需预防，莫惆怅，心情朗，朋与党，勿相忘，真情长，祝福扬：寒匿藏，暖洋洋!
2、冬季长跑防护要诀：做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要适度，遇雨雪天气，可改在室内锻炼，如原地跑或跳等。
3、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的!人是远的，心是近的，对你的思念是不变的!愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安!
4、生活是快乐的，别烦!身体是自己的，别懒!钞票是消费的，别存!周末是休闲的，别忙!朋友是永远的，别忘!祝福是送你的，别谢!
5、一去烦恼，二丢苦恼，三赶困惑，四洗失意，五驱徘徊，六要睡饱，七拥美妙，八戒你要，一定记牢。朋友愿你，吃好喝好，人生逍遥!
6、工作太忙，心儿时常疲倦，距离太远，相逢总是太难，思念不断，总盼望早日重见，亲爱的朋友，愿你工作顺利，身体健康，万事吉祥。
7、漫长的一周即将过去，久违的周末值得期许，收拾那工作的尾曲，抑制那激动的心绪，盘算那明天的乐娱，勾画那周末的相聚。周五快乐!
8、感谢阳光，让笑脸灿烂;感谢雨露，让快乐滋润;感谢鲜花，让幸福芬芳;感谢有你-朋友，让生活充实欢乐。愿一生有你，健康快乐永远!
9、花妩媚，因为蝴蝶在追;夜深沉，因为天使降临;梦已醉，因为月色很美;情珍贵，因为有你安慰;我幸福，因为有你一生伴随。晚安，朋友!
10、老师：“小明，最近你的功课写的不错!”“这全是警察打黄的功劳!”“功课与扫黄有什么关系?”“我爸每晚没地方去，就盯着我写功课!”
11、蜡笔小新的作者，臼井仪人坠崖了。作品里面有暗示，小新说要去远方。坊间传说是自杀，都因作品非议多。成功人士需减压，生命更应要珍惜。
12、稻花香里论丰年，夏日祝福送上前，听取蛙声一大片，送来祝愿一大片，夏风吹动我思念，牵挂之情永不变，问候真情天可见，清凉消夏长相伴。
13、夏天汗流如雨下，水分缺失不会少;光喝淡水远不够，必须补足钙钠钾;蔬菜富含钙与钠，补钾最好吃香蕉;微量元素齐不足，保证人好精力旺!
14、天热都爱吃水果，切记不吃冰西瓜;西瓜性寒味道甜，冰冻无益伤脾胃;最好现买就现吃，利尿降压又美容;不要吃的太过量，适度适量才养生!
15、冬季进补选红枣，滋阴润燥还补气，外加银耳和百合，进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补，补血养肾数第一。
16、邂逅而遇回眸笑，天仙容貌忘不掉。神魂颠倒你拉牵，满脑美颜尽娇娆。爱你在心口难表，有你陪伴我自豪。指尖跳动情意传，终身相伴白首老。
17、生活好比是支橄榄枝，总是被回忆嚼来嚼去。酸——是过失，甜——是成绩，日日、月月、年年，从酸中品味出甜蜜来，这样的生活，才最有意义。
18、烦恼离开，快乐近了，忧愁远去，幸福来了，严热过去，秋季到了，气温下降，问候来了，‘气温交替，注意添加衣物，愿秋季健康快乐常相伴。’
19、因为他可以不远万里与他相见，因为他可以不温不饱也要在一起，因为他再苦再累也要守在一起，因为离不开他了，这就是爱情，所以我相信爱情!
20、微笑要灿烂，不要焦头烂额;生活要浇灌，不是火上浇油;健康要多转，不要晕头转向;幸福是习惯，不是腰缠万贯;问候是祝愿，愿你事事顺心!
21、春天的一切都是崭新的，像刚睁开眼的婴儿;夏天的一切都是阳光的，像快乐成长的少年。在春走夏临的节点，愿你拥有崭新的心情，阳光的幸福。
22、孤独的夜里无法如睡，心有些醉，不知心中的你有没有睡，送上我温馨的问候，洗去你一天的疲惫;一句晚安带你进入甜蜜的梦，祝你明天会更好!
23、周五阳光灿烂，你在哪里烂漫;送你一杯清茶，等待周末到来;约上快乐驻足，加上快乐跳舞;享受幸福感觉，让快乐乐陶陶。提前祝你周末愉快!
24、俗话说：“你笑，全世界都跟着你笑;你哭，全世界只有你一个人哭。”不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂!
25、你就是晒得再黑也摆脱不了白痴的，你就是减得再瘦也离不了小猪的，我就是再忙也忘不了祝福你的，冬天冷了，记得多照顾自己，我的白痴小猪。
26、一个微笑可以融化沉重的脸，一句安慰能鼓舞丧气的心田，一点帮助可以减轻人生重担，一次分享可以激励奋发向前，我的信息可以温暖你的疲劳!
27、朋友，你还在为天气寒冷而烦恼吗?即使天寒地冻，你的热情依然似火，即使冰冻三尺，你的活力依然四射。降温之际回复此短信，即可四季如春。
28、天使说只要用心祈祷999次，上帝就会听到，让我许愿，于是我花了几个小时祈祷，上帝终于答应我的愿望：要看短信的这个人天天开心，冬季快乐!
29、春季养生小技巧：多吃青菜勤起早，每天外出跑一跑，运动不要嫌太少，点到为止最正好，室内湿度最重要，窗要常开，饭要温少，祝你生活更美妙!
30、风飘飘，雨潇潇，好运立刻就来到;风摇摇，雨条条，幸运喜欢跟你跑;风叫叫，雨跳跳，财神即刻送元宝。望你雨天不必烦恼，笑看好运连连来到!
31、冬，凋了花，枯了叶，衰了木，散去蜂蝶，尘封鸟雀，敛去繁华，收尽芳香，唯有青松与我的短信，在这个寂寞的冬季，点缀着冬，点缀着你的生活。
32、我亲爱的朋友，思念不常流露，却在心里常驻。追随岁月的脚步，咱们相伴一路。在这个心清气爽的春季，托微风捎去最真的祝福，祝好人一生平安。
33、末转瞬到眼前，发条短信送祝愿：愿你休闲娱乐心情欢，亲友聚会喜开颜，周末轻松快乐满满，下周工作更畅顺，工资奖金成倍番。预祝你周末愉快!
34、生活加减法：知识要递增，烦恼要递减;善心要递增，灰心要递减;肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减;友情要递增，祝福还递增。
35、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。
36、平凡的才是伟大的，无忧的才是幸福的，健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，真挚的才是永远的。永远的朋友愿你永远快乐!
37、转眼夏至到，眼界需放宽，游五岳三山，看大河名川，美食天下餐，酒来我先干。朋友不怠慢，方能不孤单，闲情持鱼竿，功名利禄淡，心静自然凉。
38、忙碌时照顾好自己，平日里要爱惜身体;苦闷时与朋友分享，人生依旧很美丽;我的祝福里，永远有个你。愿你平日多微笑，做个快乐的自己，晚安!
39、风轻云淡，想你的心在跳跃;万山红遍，叶儿纷纷传思念;炊烟飘散，夹杂着淡淡的惦念;又到周末，朋友关怀送上前：愿你拥抱快乐心情，幸福不断。
40、早上闹铃一响，战役就此打响。早餐匆匆吃完，一路公交站点。下车直奔单位，打卡才算通关。天天埋头苦干，一身疲惫行程返。上班族，累了别扛着!
41、你无所不能，无所不知，有求必应，在有人欺负我时为我出头，在我遇到困难时伸出援手。有你这样的朋友，是我的荣幸，机器猫，我的生活真离不开你!
42、藏住笑脸，紧张兮兮，藏住轻松，压力积积，藏住周一，周二来袭，藏住平静，拼搏突起，有付出才有收获，有繁忙才有成绩，愿你辛苦奋斗，多出佳绩。
43、周三，切记“三不”，不埋怨，不哀叹，不消极。“三要”，要开心，要奋斗，要给力!“三有”，有希望，有动力，有目标!每个周三都是美妙的周三!
44、大风不会刮很久，大雪不会下很久，严寒不会冷很久，冬天也不会持续很久，如果问我对你关怀有多久，我说：同心跳一样久!天冷，用我的祝福传递温暖。
45、岁月走过的记忆，总有一些日子值得珍惜;生命留下的痕迹，总有几个朋友难以忘记。纵然无法常常相聚，祝福永远埋藏心底，祝你快乐在这个美丽的冬季。
46、卸下一身的疲倦，用微笑来将生活装点;摆脱工作的纠缠，将心儿交给蓝天;忙碌的日子守候周末，守候一份恬淡;问候的话语暖心田，愿你周末开心无限!
47、看，大雁都往南飞光了;听，小雨可能随时下;闻，秋天的气息早走远了;想，树叶都落了又要发芽了;感觉，天是不是冷了呢?天冷了，记得好好保暖哦!
48、自私是镜子一面，而里面只有自己的脸;莫让自私蒙住双眼，看不见别人的痛只瞧见自己的烦;自私隔断亲情的距离，剥夺了真正的情感，请让自私来走远!
49、月落乌啼霜满天，转眼霜降到冬天。遥知朋友在挂念，思念阵阵短信传。添衣保温防感冒，热心热肠保康健。漫漫严冬如何过?不妨抱团来取暖。霜降快乐。
50、周末到，幸福周而复始，你是出发点;快乐周游列国，你是起始站;好运周规折矩，你是准则线;问候无比周到，只为你祝愿;祝周末笑容甜甜，快乐每天!
51、钱不花，是废纸。宝不用，是废物。事不做，是空想。脑不思，是瞎忙。身不养，是皮囊。爱不说，是负累。信不发，是寂寞。朋友不联系，是莫大之罪过!
52、落叶幽幽秋来愁，凉风习习夜渐柔，问候声声短信邮，情意真真心中留，穿衣暖暖防寒流，睡眠香香健康优，饮食淡淡少腻油，心态美美逍遥游。深秋快乐!
53、趁着周末的到来，讲一些祝福的话，唱一些甜美的歌，走一些舒适的路，让我们绽放笑脸吧，怎能错过这美好的悠闲时刻，让我们的每一份快乐都尽情绽放吧!
54、周末到，将苦闷“一网打尽”，让快乐“无处可逃”;将烦恼“抛置九霄”，让忙碌“云散烟消”，一周疲惫全跑，轻松度过真妙。祝你周末愉快，万事顺心。
55、快乐在昨天，开心在今天，幸福在明天，逍遥每一天;财富周一，好运周二，桃花运周三，贵人周四，收获周五，游玩周六，放假周日，祝你一周七天好心情!
56、错过了昨天，但不要把遗憾留给今天;你可以重复去一个地方，但那早已不是你心中的模样。错过花，收获果;错过月缺，收获月圆。把握好今天，祝你幸福!
57、冬季养花卉，尽量趋阳光。盆土莫过湿，烂根易死亡。塑料袋覆盖，耐寒能力强。除去残弱枝，病虫灾害防。土质要疏松，施肥莫过量。怡情草木，身心舒畅。
58、唱首老歌轻松愉悦，跳阵扇舞腰腿舒爽。迎着朝阳吐故纳新，心胸豁达长命百岁。万事悠悠一世无争，辛苦一生暮年享受。愿你开心身体康!子女孝顺高寿享!
59、句句问候深深情，暖暖祝福送不停，愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了!
60、工作繁忙，降降火气!天气变冷，多多穿衣!多吃瓜果，肠道惬意!无聊时候，记得联系!朋友，又是一个周末，忙完了一星期的工作，愿你过得快乐和满意!
61、春季养生必修课，牢记于心是必须;工作三十分钟后，按摩眼周消疲倦;二十三点前入睡，血液回肝解毒方;绿豆清热功效强，煲粥煮汤都很棒。愿快乐安康!
62、无房如乞丐!有房似神仙!租房羞得慌!买房愁断肠!我不愿“蜗居”啊!我不愿当“房奴”啊!我不愿当“负翁”啊!安得广厦千万间啊，何时居者有其房!
63、与其讨好别人，不如武装自己。与其逃避现实，不如笑对人生。与其听风听雨，不如昂首出击。与其寻找快乐，不如体会快乐。与其坐收祝福，不如主动发送。
64、人生如梦一场，世事总归难料;失落人之常情，不要彷徨无助;孤独常有之事，不要忧伤难过，朋友在你身旁，关心时刻不忘，注意多加休息，享受周末时光。
65、我的问候，就是那冰激凌，融在你的嘴里，甜在你的胃里，爽在你的心里。愿你把高温击退，把快乐放飞，不再有疲惫，生活过得有滋有味，笑容天天都最美!。
66、虽然你我不能经常相见，但是你我却依然彼此想念，想念那个夏天你温暖的笑脸，想念那个冬天你牵过的手。不知道你现在有没有人相伴，可我对你任然依恋。
67、为人需要和气，生活需要喜气，时间淡忘怨气，相爱就是福气，工作就是争气，情谊就是义气，烦恼就是憋气，心宽就是大气。人活一口气，祝你处处都顺气!
68、冬季来到天渐寒，换上棉衣暖心房。健康身体来呵护，身强力壮笑开颜。每天坚持来锻炼，唱歌跳舞棋x玩。鲜蔬杂粮经常吃，精神抖擞每一天。愿冬季开心!
69、伴随雪花飞舞，微笑送出祝福，周末已经倒数，暂缓忙碌辛苦，轻松启程上路，快乐正在路途，常有朋友关注，心情不会孤独，放飞美丽心情，快乐心中永驻!
70、冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。多多运动勤锻炼，多喝开水补水分。多晒太阳日光浴，注重调养精气神。祝健康快乐!
71、把疲惫交给座椅，把钞票交给钱包，把烦恼交给垃圾，把真心交给爱人，把问号留给明天，把快乐留在今日，把忧郁留给过去，把愉悦留给周末，祝你周末愉快!
72、在这宁静的夜晚寄上我温馨的祝福;带着我深深的问候，愿我的一声祝福洗去你工作的劳累;一句深情的问候带走你所有的悲哀;一句晚安带你进入美妙的梦境。
73、送你百变冰箱，把赤日炎炎冰冻，让清凉夏日释放;把骄阳似火冰镇，让夏日凉风跑出;把烈日当空冷藏，让凉爽宜人散出，祝你凉爽一夏，快乐一生，幸福一世。
74、秋季要添添：添一件衣服，添一份温暖;添一份祝愿，添一丝快乐;添一点问候，添一点幸福;添一条信息，添一种惊喜，愿你每天脸上添点笑容，心中添点笑意。
75、入秋啦!暗送你一颗秋天的菠菜!我对你的思念是一日不见如隔三秋，春去秋来～希望你把我的真心秋收冬藏，不然我要找你秋后算账!哈哈!祝你秋高气爽赛秋香!
76、冬季到来天气寒，穿衣保暖别嫌烦。喝碗热汤暖身体，寒凉食品切莫沾。晨起锻炼衣裳湿，及时更换莫偷懒。强身健体人舒爽，快快乐乐每一天。愿你冬季健康开颜!
77、下雨啦，财运滚滚进家门;下雨啦，好运纷纷下凡尘;下雨啦，幸运连连沾上身;下雨啦，福运时时伴一生!下雨真好，你可别恼，雨到运到，幸福一生，快乐到老!
78、思念如花儿，朵朵绽放，纷芳了情谊;牵挂如美酒，越久越醇，浓郁了情感;祝福如时间，永不停息，珍贵了友情，朋友，愿你一切皆好，天天都有好心情，常联系!
冬季养生短信范文第7篇
1、花是美的，也让人格外喜爱，与你相随的她，定有快乐的日子，我想在她的内心深处必定有花一样美的记忆。什么时候，我会听到你和她美好的往事及更美的将来，我想圆梦后的她，会更让你牵挂的。
2、每天送你玫瑰我的手是香的，每天送你关心我的情是暖的，每天送你问候我的天是晴的。你高兴我欢心，你忧伤我难过，你困难我挫折，一切得失我们一起面对。祝你轻松生活，快乐工作，幸福每一刻。
3、天冷温低要保暖，健康身体很关键，早睡早起益身心，锻炼身体更健康，膳食均衡为健康，添衣保暖是必须，保重身体要牢记，小小短信提醒你，秋去冬来健康要注意！
4、天天看你笑，天天跟你聊，快乐的眸子像星光闪耀；天天等你下班，天天陪你吃饭，幸福的片段像白云漫天。有你真好，祝福我的爱人青春美丽，吉祥平安。
5、甜甜的，是棉花糖的味道！香香的，是玫瑰花的味道！缠绵的，是情人间的味道！祝福你的，是短信的味道！嘀嘀，短信到了，愿朋友冬季快乐，吉祥如意！
6、逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。
7、在时光穿梭的日子里，忙碌的总是身影；在奋力拼搏的前程里，疲惫的总是身躯；在深深回忆里，难忘的总是朋友。朋友，天冷了，多保重身体，愿你幸福安康，快乐自在！
8、你说的是谁呀，不会是你自己吧，那么好那么神奇，你已经成熟理性，不要把自己绷得太紧，适当时间给自己减压，人才没有那么的累，让我来帮帮你好吧老公。
9、我喜欢这种不期而至的问候，让它抹去被忽略了的想念和牵挂，让这问候带去我的思念，愿你收到这短信时，会在这冬季拥有一丝温暖和感动。
10、幸福是啥？长颈鹿：能够在冬天里拥有一条温暖的围巾。熊猫：能拍上一张彩照。螃蟹：和鸭子玩石头剪刀布。我：是在寒冷的冬季给你发去问候！
11、天气变来变去，转眼又到冬季，百花凋谢，寒风细细，关怀藏在心底，问候不曾忘记，对你的思念无人替，对你的祝福慢慢寄！
12、幸福是什么？长颈鹿：能够在冬天里拥有一条温暖的围巾。熊猫：能拍上一张彩照。螃蟹：和鸭子玩石头剪刀布。我：幸福是在寒冷的冬季给你发来问候的信息！
13、生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。
14、没事给自已减减压，抽空给自已放放假，生活的担子重，也不能把自已压垮。用自已的变化去适应环境的变化，没有走不过去的路，没有爬不过去的山，更没有跨不过去的坎。
15、天冷了，早晚加件衣裳，避免着凉；气温降了，常常联系，情意不会降；雪花飘飘，思念蔓延，朋友祝福放在心上；冬季养生，莫要忘记，保重身体！
16、生活真谛：一份真心诚意，二分天真纯洁，三分健康快乐，四分宽容忍让，五分和谐邻里，六分执着坚守，七分孝顺父母，八分乐观激情，九分减压放松，十分爱人爱己。愿你拥有生活真谛，享受生活幸福美丽！
17、痛与乐的心语能否聆听，如果相爱不是曾经，我想在你坚强的心里与你共享喜怒哀乐。
18、送你一个生活遥控器，专为你设置快乐频道，带着幸福信号，天天播放平安报道，时时有好运预报，健康收视率一路狂飙，愿你时刻开心笑！
19、工作压力大，生活太沉闷，减减压，找找乐，工作时间心情好，效率也会跟着跑。祝看到短信的你，工作时间笑开怀，心情倍好，钱包倍鼓。
20、天是蓝蓝的，云是淡淡的，风是轻轻的。在这清新的夏日里，思念已经溢满了我的整个心房，远方的你可曾也同样感受到，我浓浓的思念。
21、我相信：祝福，就是我们需要的；能够祝福的，都是可爱的！在这个冬季，深深地祝福你！愿我的祝福给你在冬季添一份温暖！
22、眼睛是心灵的窗户，心灵是友谊的桥梁。让我们架起这座桥梁，让真挚的祝福互相传递。驱走冬天的寒冷，赶走寂寞的凄凉。问候一声朋友，冬季多加衣裳！
23、今天不是什么节日，今天不是什么纪念日。我只是想起了你，不知你是不是快乐，是不是健康。发条祝福短信送给你，告诉你我的心中牵挂你。愿你时时开心，事事顺心！
24、工作时，付出不亚于任何人的努力；处事时，不愤怒不嫉妒，不轻浮，更不骄傲自大；低谷时，不悲叹不怨恨，不消沉，不灰心，不牢骚满腹；幸运时，不得意忘形，不失谦虚之心；萧条时，要有远见，要忍耐，不慌张。祝幸福充实每一天。
25、天使说：只要站在雪中用心画99朵郁金香许愿，上帝就会听到。我把花画满整个院子，终于上帝说：许个愿吧。我说：我要看短信的这个人整个冬季都温暖。
26、我想要太阳永不西行，常挂天空；我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我更想要看短信的人永无烦恼，欢乐相伴，幸福永远！
27、要保健，常锻炼；冬季末，天仍寒；多保暖，衣莫单；荤和素，都吃点；多喝汤，很关键；按时睡，别熬夜；多笑笑，人乐观；好心情，一万年！
28、清晨有了鸟语花香，总是那么恬静；阳光有了绽放，总是那么温暖；黄昏有人欣赏，总是那么绚丽；生活有了你，总是让我觉得如此美好快乐。朋友，想你了，送上我美好的祝愿，愿你健康平安，快乐常伴！
29、天冷不是冷 心寒才是寒 愿你的心都是暖暖的。
30、有压力才有动力，有动力才有潜力，有潜力才有魅力，有魅力才有行动力，有行动力才有能力，有能力更要有减压力。压力无处不在，激情燃烧新时代！今天您减压了吗？
31、人生有风雨，一把伞可为你遮挡；生命偶遇严寒，一个问候可把荒漠变春天，六一七，防治心灵荒漠化，用短短信息打破沉寂，转发给除我而外最关心的一个人。
32、我的关爱，挂在云端，洒下真挚的情意；我的祝福，装满星星，天空也变得透蓝；()我的问候，挂在枝头，结满幸福的果实。夏末秋初，祝你快乐每一天！
33、小寒常常胜大寒，年年常见不稀罕。小寒天气如不寒，三月清明是泥潭。小寒天气如大寒，冬季冰冻冷成团。天气寒冷，记得保暖！
34、天将降大福于你，必先Call其手机，响其铃，振其动，亮其屏，显其文，传祝福一串，以博一笑。最后保佑你笑口常开，天天开心，乐在其中。
35、开机喜事到，向您问个好，办事处处顺，生活步步高，彩票期期中，好运天天交，打牌场场胜，口味顿顿好，越活越年轻，家里出黄金，墙上长钞票。
36、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
37、有白云的陪伴，天空不再单调。有花儿的点缀，春天不再寂寞，有硕果的丰收，秋天不再凄凉。有你在身边的日子，我的冬季不再寒冷。
38、朋友朋友请注意，时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。今日健康换财富，明日悔恨不当初。时常出门散散心，工作休闲两不误。
39、如果是以前，我将从“天涯海角”带一瓶海水送给你。如果是以后，我将从马里亚那海沟带一滴眼泪送给你。
40、笑容是对幸福的憧憬；笑容是对乐观的诠释；笑容是对心灵的减压；笑容是对精神的释放；笑容是对生活的向往；保持微笑，也许就能拥抱幸福。
41、花开花谢，友谊之花常开不谢；云卷云舒，聚散如云舒卷自如；日出日落，问候真情水落石出。亲爱的朋友，愿你平安健康福永在，天生一个乐天派！
42、温馨早已上演，快乐掌声不断，开心笑容满面，健康赶来问安，平安与你相伴，好运层层相连，富贵装的满满，温馨送你眼前，周末精彩无限，愿你幸福满满。
43、你失落的时候，请记得你的身边有个我。你困难的时候，请记得你的身边有个我。我会帮你一起扛重担，帮你一起减压力，帮你把无助和绝望全都赶跑。因为，我是你的朋友。一起加油！
44、甜蜜，是开在枝头的花，我把它摘给你；幸福，是水中游动的鱼，我把它捉给你；温暖，是藏在短信中的字，我把它发给你，让它替你抵御冬季的寒冷！
45、是爱情把你们结合在一起，是爱情使你们心连心，愿你们发现：年年岁岁你们都像初萌爱心。
46、寒风如此嚣张，引无数英雄尽遭殃。惜情谊浓厚，牵挂心上。寥寥数语，以表衷肠。一代天骄，英明如你，还需提醒暗中帮。俱往矣，看保暖有方，秋裤穿上！祝你幸福安康！
47、时间可以让我们的额头增添几道皱纹，却不会让我们的记忆抹上灰尘；距离可以让我们的见面增添几分麻烦，却不会让我们的友谊越来越远。朋友，你在他乡还好吗 请你记住，在远方会有一个永远牵挂你的人为你祝福！
48、黄梅季雨哗哗，天气闷真不假！大笑三声哈哈哈，管他春秋与冬夏！平时工作压力大，编编短信减减压！打个招呼问声好，联系联系聊一下，祝你雨季心情佳。
49、有一个镜头叫聚首，有一段感情叫朋友，有一种无奈叫分手，有一份牵挂叫永久。来也匆匆，去也匆匆，彼此忙碌不得空，关心问候在心中。愿朋友事事顺心，天天都有好心情！
50、平平淡淡的日子，被友情渗透，快乐无比；平平凡凡的人生，被情谊包裹，幸福无比；平平常常的问候，被情感融化，温暖无比：愿你幸福，天天开心！
51、就算天气再恶劣，也要学会找乐趣。下了暴雨，出去划船游泳。下了大雪，出去堆雪人搞创作。太阳暴晒，出去做物理实验。换个角度看天气，愿你开心！
52、一支粉笔，写下的是真理；两眼目光，流动的是爱意；三尺讲台，留下你迷人的身影；四季交替，汗水流淌在你的笔尖里。毕业之际，愿老师续写人生美丽！
53、老朋友，我的祝福送给你：日子过得有滋有味；朋友一左一右陪伴你：有空就聚有话就说；好运一前一后跟随你：人生福气工作顺利；牵挂一心一意想着你！
54、若我真是只飞不倦的蝴蝶，你就是花丛中最芬芳的那一朵，愿为你合上我的双翼，今世今生。
55、气温越来越热，工作有缓有急，心里十分想你，抽空发个信息，联络联络情谊，送上诚挚问候，希望你能欢喜，若能回复一条，给你一个欢笑。
56、太想踢进球，脚会发抖；太想写好字，手会颤抖。与其瞄着目标，屡屡失手；不如放下目标，轻松自由。祝你减压缷重，精神抖擞，心无杂念，事事如愿以求。
57、枯叶落尽，大雁南飞，薄衣不胜寒。雨是牵绊，风是惦念，情意深深几许。问候暖暖，关爱真真。深秋了，衣服该添还得添，放松身心好睡眠，祝健康如愿！
58、快乐减压法：听音乐心旷神怡；旅游回归大自然；求雅趣养身心，读书养性情。还有，如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力，我会第一时间回复的噢！
59、人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。男性保健日，为自己减压，开开心心每一天！
60、岁月走过的记忆，总有一些日子值得珍惜；生命留下的痕迹，总有几个朋友难以忘记。纵然无法常常相聚，祝福永远埋藏心底，祝你快乐在这个美丽的冬季。
61、天冷刺骨寒风啸，适宜女性的冬季食谱：百合配鸡蛋，功效真神奇，滋阴又润燥，静心兼安神。清痰水、补虚损，除燥热、补阴血，是最佳冬季养生方！祝你大寒快乐！
62、困了，给身体放个假，好好睡一觉，倦了，给心情放个假，好好玩一场，累了，给心灵减减压，给朋友打个电话，说说生活的烦恼，收到短信一定笑一笑！
63、人生常有困惑，乐观坚守执着，工作常有烦闷，减压打开心门，家庭常有磕绊，宽容忍让包含，事也常有波澜，勇敢坚韧向前。生活需要用心，愿幸福美满，事事顺利。
64、每天微笑多一点，每天快乐就多一点；遇到一件难事，微笑着去面对，会变得简单许多，这样也能起到有效的减压效果哦！亲爱的我们一起来为自己微笑吧！
65、问候很简单，希望你一生平安；牵挂很简单，希望你身康体健；关怀很简单，希望你梦想闪亮；祝福很简单，希望你幸福荡漾；短信很简单，希望你心情欢畅。
66、无尽思念无须深，淡淡如水也甘甜，温馨牵挂无须谈，默默关怀也烂漫，诚挚问候无须繁，简简单单也心暖，真心祝福无须多，只字片语也动人。愿快乐无限！
67、如果一朵花代表一个祝福，我送给你整个春天！如果一朵白云代表一份幸运，我送给你整个天空！愿我能把世上最好的祝福带给你！
68、天气是寒冷的，衣服是要加的；朋友是惦念的，祝福是送上的；愿你是温暖的，好运是时常的；美梦是相伴的，快乐是相随的；幸福是永在的，冬季是吉祥的！
69、幸福是烈日炎炎时为你撑起的一把阳伞，是天气转寒时从身后为你披上的一件衣裳，是在你寂寞时总在身边陪着你，是在不能相聚时一声声衷心的祝福。
70、写一纸欠条，欠烦恼一辈子吧；签一张空白支票，让幸福随意支取吧；存一笔好运，让财富利滚利吧；寄一份情意，让心儿暖一暖吧。问候奉上，愿你逞意！
71、向日光借点祥瑞，为你人生路上洒满吉祥；向月光要点温馨，为你生活中添点甜蜜；向时光偷点青春，为你拼搏前程中加点动力；向自己掏出真挚的问候，为你高声歌唱带来福音。祝你快乐每一天，幸福到永远！
72、走过季节的美丽，感谢上苍让我遇见你；品味生活的甘苦，庆幸缘分让我读懂你；茫茫人海红尘中，笑看一份想念给未来。我的朋友，祝福你天天快乐，岁岁平安。
73、周末到了， 煲几集电视剧，烫几串欢声笑语，泡一份温馨甜蜜，调一杯万事可乐，炸一份开心快餐，煮一锅幸福绵绵，享一家其乐融融，祝你快乐超乎寻常！
74、雨，似细细的线，可以串联关怀的珍珠；风，似涓涓的河，可以莹润思念的情怀；信，似袅袅的香，可以温暖牵挂的思绪。轻轻的风携着淡淡的雨，将那暖暖的信息送达你的心门，愿你的生活如阳光般灿烂。
75、一声问候，洗去你生活的烦恼；一声问候，洗去你工作的疲惫；一声问候，洗去你人生的孤单；一声问候，洗去你岁月的心酸。世界问候日，给你的心里添点暖。
76、祝福是你的左右手，每天牵着你往前走：给你的婚姻戴上幸福花，甜甜蜜蜜；给你的事业戴上迎春花，蒸蒸日上；给你的友谊戴上太阳花，随处生存。祝你天天开心，时时快乐。
77、朋友，有些事别想的太多，人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧，别憋着自己，祝你们天天开心。
78、上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
79、一场寒流，冬季来临；一句关怀，友情浓浓；一夜寒风，记得关窗；一声提醒，添衣防寒；一条短信，送出问候；一点祝福，愿你安康。
80、日常问候少不了，我把祝福放在一年四季里送给你——春天愿你播种新希望，生活朝气蓬勃；夏日祝你事业飞黄腾达，如夏花般灿烂；秋天想你收获硕果累累，享受丰收的喜悦；冬日提醒你注意防寒保暖，身体健康！
冬季养生短信范文第8篇
2、我在这寒冷的季节，为你种下一份希望，等到明年的今天，希望就会变成现实，现在的寒冷带来的是明年的收获，有我陪你一起走过，我们不会孤单，我们有着希望。
3、人们说地球正在变暖，冬日不再严寒。我想说即使冬日寒冷，我有灵通热线。双卡双号移动，温暖祝福翻番。灵通快线，第一时间把温暖传递给你。你收到了吗？
4、愿这个秋天所有的遗憾，都是冬天惊喜的铺垫。
5、请别担心呀，冬天当然不会只是寒冷和孤独，还有火锅里滚烫着的丸子，冒着热气的关东煮，厚厚的毛绒睡衣，暖暖的被窝，关于冬天的记忆都热气腾腾。
6、冬天依然还在，寒流袭击真快，常常全国流窜，气温变得很坏，出门帽子要戴，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，拥有保持心态，短信传递问候，表示对你关爱。
7、这个冬天什么最热，养生微博最热。这个冬天什么最火，羊毛围脖最火。这个冬天什么最暖，我的祝福饱含温暖。戴上围脖，学学养生，祝你冬日暖洋洋。
8、爸妈冬季到，孩儿来敬孝，送爸蓝大衣，帮爸防风寒，送妈大棉袄，祝您身体好，问声爸妈好，祝您心情好！
9、天虽然冷了，手都颤抖了，人也懒惰了，但这无法阻止我给你发短信，因为我要告诉你，我们的爱情，像暖流一样，可以融化一切寒冷。
10、气温逐渐下降，冬天安营扎寨。多穿保暖衣物，别把自己冻坏。进补调养身体，风霜雪雨不怕。调动乐观心态，要把寒冷打败。争做抗寒先锋，温暖紧紧把握。
11、岁月把苦涩磨难酿成了内心的感动，友情把关怀互勉变成了贴身的温暖。仰望苍茫，纷纷扬扬的飘雪，是我送给你真情洋溢的祝福，愿你一生平安，吉祥如意，幸福快乐。
12、谁说现在是冬天呢，当你在我身边的时候，我感到春暖花开，鸟唱蝉鸣。
13、寒冬到，北风啸，北风啸啸神色俏；寒冬到，大雪飘，大雪飘飘烦恼消；寒冬到，祝福笑，祝福笑笑心情妙；又是一年寒冬到，愿幸福将你笼罩，快乐逍遥无烦恼！
14、窗外飘着雪，温度近乎零，寒气在逼人，人的一生啊，多变又忧患，多灾又多难，健康就是福，平安就是福。但愿平安常相伴，珍惜健康惜福缘。祈福好人一生吉祥健康，顺利平安！