单身证明格式
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单身证明格式范文第1篇
1 统计
1.1婚姻登记档案利用情况统计。根据统计，濮阳县档案馆2011年至2014年馆藏全部档案利用情况以及婚姻登记档案利用情况的有关项目与内容，如“表1”所示。
1.2 婚姻登记档案信息化进程统计。濮阳县档案馆于2011年底建立了1995年至2009年的婚姻登记档案专题目录数据库。根据统计，到目前为止，婚姻登记档案信息化状况是：2011年以后每对登记人一卷的68877卷，全部录入计算机并使用计算机检索利用;2010年以前的多个登记人一卷的4261卷当中，录入到1995年共3749卷;1995年前的512卷正在录入，预计2015年底完成并达到使用计算机检索利用水平。
1.3 婚姻登记档案的利用目的统计。根据统计，濮阳县档案馆2011年至2014年馆藏婚姻登记档案利用目的情况的有关项目与内容，如“表2”所示。
1.3.1 办理房产交易的需要。房产交易过程中，有关部门为规范房产买卖的程序，要求买方必须出具夫妻双方的婚姻登记证明（二手房必须是买卖双方的夫妻婚姻登记证明）。由于早期的结（离）婚证都只是一张纸，不易保管，加之以前人们对于结（离）婚证明的重视程度不够，许多人已遗失，或者是原办的结婚证与现在的身份证名字、身份证号不符，需要出具原始的结婚证明补办新证。
1.3.2 办理贷款的需要。无论房贷、车贷，还是商业等其他贷款，已婚的人都需要出具相关的婚姻状况证明，达到结婚年龄而未婚的需要开具单身证明。
1.3.3 办理出国手续的需要。生活中越来越多的人走出国门，或旅游，或出国劳务，或做生意，而办理出国签证的一个重要环节就是审查婚姻状况。在结婚证不完备的情况下，到档案馆查阅婚姻档案记录是唯一的方法。
1.3.4 办理离婚与二胎证的需要。有些人离婚后因对财产分割和子女抚养有争议，需要到法院重新办理;有些人离婚后再婚，在符合办理二胎手续情况下办理二胎证手续;有许多女方离婚后的户口及孩子户口一直还在男方家;有的是未落户而成为空挂户，多年后因需要又想起办理自己的户口。以上诸类事情的解决，都需要到档案馆查阅离婚协议和法院判决书。
1.3.5 办理财产继承手续的需要。近年来，财产继承纠纷时有发生，在众多家庭财产继承纠纷中，有关部门要求当事人出具婚姻方面的相关证明。
1.3.6 出具无档证明。公民在办理房产交易、贷款、出国等手续时，已经达到并超过法定结婚年龄而没有结婚的，有关部门都需要没有办理结婚登记的证明（或叫单身证明）。由于2006年以前，县民政局本身不办理婚姻登记工作，其婚姻登记都是在各个乡镇的民政所办理，各个民政所形成的婚姻登记档案，都已经被县档案馆接收。2006年后，婚姻登记工作由县民政局婚姻登记管理处负责，其形成的档案材料，民政部门于2010年全部移交到县档案馆，以上每年形成的婚姻登记档案都是按多个登记人为一卷进行整理的，民政部门并没有自己的电子档案目录。2010年以后民政部门形成的一证一卷婚姻登记档案，同时也生成了自己的电子档案，但仍然是一年一度向县档案馆移交。到目前为止，民政部门保存有2014年的婚姻登记档案实体，2010年以后的电子档案，因此说，民政部门开具2010年前到达结婚年龄而没有结婚人员的单身证明，没有依据，只能在档案馆出具无档证明的基础上再开具单身证明。
1.3.7 民政部门和其他部门的工作查阅。民政部门因为没有完整的婚姻档案目录数据，在依我馆出具的无婚姻记录证明办理相关手续时，个别情况需要来档案馆核查个人信息。公安、司法、法院、律师等单位和个人因调解、判决、辩护等原因也需要出具婚姻状况的相关证明和核实个人材料。
2 思考
2.1 从濮阳县档案馆2011年至2014年馆藏婚姻登记档案利用目的情况的统计数据可以看出，婚姻登记档案的利用量呈逐年上升的趋势，在整个馆藏档案中的利用比例也逐年提高。这也间接说明，公民个人利用自己的信息量在逐渐增加，档案馆的公众化认知程度在提高，馆藏民生档案正在逐渐成为馆藏档案利用的主力。因此说，为适应公众对民生档案利用的需求，加大对基层民生档案的业务指导是今后县级档案工作的重中之重，档案馆的首要任务是加大对民生档案的接收力度，加强对进馆后民生档案的管理。
2.2 从婚姻登记档案的信息化程度可以看出，目前的信息化状况已经跟不上婚姻登记档案的高负荷利用。由于婚姻登记档案的形成是以地域结合时间而组卷的，因此，对于没有录入计算机而只能使用纸质档案查阅的婚姻登记档案来说，查阅当事人如果记不清自己登记详细时间的话，会给档案馆工作人员带来非常大的工作量，由此可以看出，尽快建立完整的婚姻登记档案数据库已经刻不容缓。民政部于2012年7月初步建立了中央级婚姻登记数据中心，全国31个省（自治区、直辖市）同时也已建立了省级婚姻登记工作网络平台和数据中心，实现了在线婚姻登记和婚姻登记信息全国联网审查，但对于县级民政部门来说，这一步工作推进还需要相当长的时间，这就不可避免地会让某些不法之人，为谋取个人利益或为达到其他目的而异地重复登记。因此，在确保婚姻登记个人信息安全的情况下，统一对婚姻档案信息进行登记归档，实现婚姻档案全国联网查询势在必行。
2.3 从婚姻登记档案利用的目的可以看出，婚姻登记档案利用的目的呈现多样化趋势。具体如下：其一，房地产管理部门为规范房产买卖程序，要求出具的婚姻登记手续，使婚姻登记档案成为房屋买卖者不可缺少的重要信物之一;其二，为贷款而出具的相关婚姻登记证明，让许多人都享受到了花明天的钱干今天的事，为落实好党的惠民政策提供了有力的证据;其三，为办理出国手续而出具的相关证明，充分体现了婚姻登记档案的凭证价值;其四，为办理离婚和二胎证出具的相关手续，解决了许多人的燃眉之急;其五，为财产继承问题而出具的相关证明在很多家庭财产继承纠纷中起到了非常关键的凭证作用，从而也引起了公民对婚姻登记档案的高度重视;其六，无档证明的出具，使婚姻登记档案的利用得到了综合提升;其七，民政及其他相关部门的工作查阅不仅提高了婚姻登记档案的利用量，也使得档案部门从“有为”变为“有位”。从这七个方面的统计利用数字可以看出，用于房产交易的人次逐年增加，但百分比始终保持在35%左右，用于贷款的人次也呈逐年增加趋势，所占百分比也在逐年增加，用于出国的人次同样是逐年增加，但所占百分比在1.5%至2%之间，用于离婚和二胎证的人次呈逐年增加，但所占百分比稳定在15%左右，用于财产继承的人次逐年不等，所占比例很小，不超过1%，用于出具无档案证明的人次明显逐年增加，所占比例也逐年加大，职能部门用于工作查阅每年在50人次左右，所占比例在2%左右，可以忽略不计，由此也可以看出，婚姻登记档案几乎都是公民个人利用。
2.4如何出具婚姻登记档案证明。随着婚姻登记档案利用的不断增加，如何出具婚姻登记档案证明，成为一个亟待解决的问题，濮阳县档案馆使用的是在复印件上加盖档案馆的公章，再在复印件的上方空白处标明所复印档案材料出处和复印时间，如：“此件复印于民政局全宗××××年婚姻登记档案第××卷第××页，2015年3月15日”。很多情况下，相关单位需要单身证明，档案馆作为保管婚姻登记档案的单位，是无法判断一个人是否单身的，而民政部门又以婚姻登记档案已移交到档案馆为由，而把开具单身证明的工作转嫁给了档案部门，后经两部门协商，由档案部门出具无档证明，民政部门依据档案馆出具的无档案证明，再开具单身证明。开具无档案证明分以下两类四种情况：
第一类有一种情况，即没有结过婚，又有户口簿证明自己没有和其他人在一个户口簿上的，这类人员开具无档证明是为下一步开具单身证明做准备。这种情况开具婚姻档案无档证明使用如“表3”所示式样（一）。
第二类有三种情况：第一种情况是没有办理过结婚手续，但与他人在一起生活多年，并有户口簿证明有婚姻及子女关系的，这类人员开具无档案证明多为其他事情需要办理结婚手续的。第二种情况是有结婚证但因保存不善或其他原因丢失的。第三种情况是有结婚证但没有婚姻登记信息的。后两种情况，开具无档证明多为其他事情需要补办结婚手续的。以上三种情况开具婚姻档案无档证明使用如“表4”所示式样（二）。
单身证明格式范文第2篇
为治理群众“办证多、办事难”问题，去年11月国务院办公厅印发《关于优化公共服务流程方便基层群众办事创业的通知》。一年以来，据不完全统计，目前已有超过20个省份出台具体工作方案，全面清理各类“奇葩证明”和繁琐手续。
调查发现，与过去相比，全国多地基层派出所和社区开证明的数量已明显下降。不过，在一些地方，如“无小三证明”“家庭妇女证明”之类的“奇葩证明”还被要求出具，一些公证、银行等非政府部门成为索要证明的大户。
多地明确禁开清单，有的地方只有过去五分之一 在一些地方，如“无小三证明”“家庭妇女证明”之类的“奇葩证明”还被要求出具。
当前，中央多部门和全国多地正在取消、规范一些领域的相关证明事项。今年8月，公安部等12部门联合出台《关于改进和规范公安派出所出具证明工作的意见》，对共计29类开证明的情形作出明确规定。
有的地方明确禁开清单，取消各类“奇葩证明”。北京市日前取消、调整74项政府部门要求基层开具的各类证明;近期，黑龙江省已在省级层面取消83种证明，其中包括合葬证明、未婚同居证明、癌症证明等;郑州市目前已明确取消了22项证明，其中包括外伤证明、同意骨灰取走证明、健康证明等。
有的地方则为证明列出“准入清单”。广东省佛山市目前已完成1930项审批服务事项的标准化工作，在社区、村居层面列出77项村居事项列表。惠景社区居委会主任李俏丽介绍说，现在，社区只能开具事项清单中的证明事项，清单外的不能随便开。
随着取消“奇葩证明”各项工作的开展，一些地方的社区、派出所开具证明的数量已经明显减少。佛山市公安局治安支队支队长黄小龙介绍，据统计，2012年以来，佛山各级公安机关每年开具的各类户籍证明大约31800份;去年9月到今年9月，开具的各类证明6000多份，只有过去年平均数的五分之一。
一些不许开的证明需求仍很大，有部门懒政推责
调查发现，虽然有关部门开具证明的数量已减少，但是“奇葩证明”的需求仍很旺盛。
李俏丽介绍说，过去社区每天开十几份证明，现在只有五六份。但是，每天到社区来开各种证明的人次并未减少。
河南省焦作市基层社区工作人员许琳说，相关部门明确规定一些证明不允许再开具，但是，目前每天来要求开证明的居民还是很多。不少证明社区没办法开，跟居民产生了矛盾。
为什么政府积极清理之后，仍有大量证明被要求开具呢？
调查发现，当前，不少企业仍然要求求职者个人到派出所开具无违法犯罪记录证明。佛山市石湾派出所副所长梁恭智介绍说，个人到派出所要求开无违法犯罪记录证明的情况非常普遍，按规定应该公对公开证明，但许多居民“流着眼泪”央求，让派出所也很为难。但按公安部规定，无违法犯罪记录证明对个人一律不予以出具。
“经常有居民因为继承遗产问题来开证明。公证机构要求居民找派出所出具无小三证明、无继子证明、无养子证明、无私生子证明、无干儿子证明等各种关系证明，我们其实也无法证明，很无奈，只能说没法开。”梁恭智介绍说。
一些法律依据不足的证明依然在要。国务院办公厅关于优化公共服务流程方便基层群众办事创业的通知提出，凡是没有法律法规依据的证明和盖章环节，原则上一律取消。
媒体调查发现，一些需要提供社保证明的法律依据，仅仅是部门的通知或决定。比如，建设部关于修改《城市房屋白蚁防治管理规定》的决定，其中第六条规定相关单位需要“有生物、药物检测和建筑工程等专业的专职技术人员”，但该市除了要求专业资质外，还要求提供社保证明。
另外，模糊条款也为“奇葩证明”提供了生存空间。佛山市行政体制改革工作领导小组办公室专职副主任蔡国雄说，在一些法律法规中，往往附有兜底条款，规定需要提供证明的还有“法律规定的其他情形”，这成为一些部门随便要求群众提供证明的依据。
哈尔滨南岗区一位街道工委书记介绍，现在，仍然有一些职能部门为推卸责任让老百姓跑断腿开证明。比如，工商部门让注册公司人员到社区开无打扰证明，其实注册人员已经将周围居民的名字与联系电话写在证明表上了，只要工商部门打个电话核实一下就可以了，却非让居民自己到社区开证明。
需弥合“政策缝隙”，有些社会机构成索要证明大户
调查发现，一些地方取消“奇葩证明”的政策，主要针对政府部门，对社会机构还没有覆盖，由此产生“一边不开，一边还在要”的窘境。
郑州市民刘珍珍为办理房产处理需要委托证明。公证处要求她出示单身证明，称是对她权利的保护。但是民政局已经不再办理类似证明。刘珍珍认为，清理“奇葩证明”不应该反而使老百姓陷入两边“踢皮球”的困境。
据了解，今年7月，司法部关于废止《司法部、建设部关于房产登记管理中加强公证的联合通知》的通知，明确继承房产不用公证。广东某市一公证处的工作人员告诉记者，根据继承法，继承遗产需要第一顺序法定继承人关系证明，其中子女关系包括婚生子女、非婚生子女、养子女和有抚养关系的继子女。“7月之后，虽然不再强求这些证明，但因相关细则暂时还没有出台，出于谨慎考虑，公证继承方式仍需要出具无非婚生子女等证明。”
李俏丽、梁恭智等基层干部反映，经过治理，现在政府机关索要证明已经相对比较规范，数量大幅减少，但公证、保险、银行、私企等社会机构的证明索要量很大。
此外，各地治理力度、进度不一，也导致跨地区的“奇葩证明”难以禁绝。调查发现，为了方便群众开证明，佛山市在全市各基层社区设立自助服务终端，市民可以拿身份证自助打印标准格式的社保证明、无房证明等。但是，自助打印的黑章证明，只被佛山当地各部门接受，外地经常不认。
单身证明格式范文第3篇
她就是世纪佳缘征婚交友网的CEO、被誉为中国网络红娘第一人的“小龙女”龚海燕！
虔诚征婚婚未成，
她要自办网站觅佳缘
龚海燕1976年出生于湖南省桃源县架桥乡挖断岗村挖断岗组一个清贫的农民家庭。1992年8月的一天，当她刚拿到省重点中学的保送录取通知书时，一次意外的车祸导致她右腿骨折！为了让她能正常上学，龚海燕的妈妈放弃了田里的农活，背起女儿上学。
然而，读书和治腿二者只能选其一。在这种艰难的选择中，仅读了一年高中的她最后含泪离开了学校，并于1993年9月加入了南下广东打工的队伍，成了珠海一家工厂一名流水线上的焊线工人，开始用她稚嫩的肩膀挑起了生活的重担。
时光飞逝，转眼3年时间过去了，龚海燕毅然回到家乡，用自己3年所挣的工资作学费，重新走进了高中校园。1998年7月，她以全县文科第一名的成绩考上了北京大学中文系。2002年，她又被推荐到了复旦大学攻读硕士。
时间过得真快，转眼间龚海燕就到了28岁，虽然她淡看爱情，然而随着年龄的增长，她的父母为她的婚姻大事着急了。2003年5月，龚海燕在一家全国比较有名的婚恋网站注册了会员，并留下了自己的电话号码。那之后的几天，她每天都能接到几个电话，不过打电话的人并不是网上的男会员，而是网站的工作人员，说只有缴250元年费才能享受正式会员的待遇。想想自己注册这个网站的目的就是为了能够成功征婚，因而她便交了250元的年费，成了正式注册会员。
谁知，成为正式注册会员之后，龚海燕却仍没有收到男士们打来欲与之恋爱的电话，而是继续接到该网站工作人员的电话，要她再交一些譬如写信、看信等功能的使用费。经不住纠缠和诱惑，她又交了几百元的功能使用费。
当该交的费用都交了后，龚海燕却依然没有接到对她真心示好的电话或短信，相反却接到不少表示想与她发生的电话或者短信。更令她生气的是，还有一些人已经结了婚，却还想与她交朋友……自己是一个对生活和爱情认真的人，上网征婚也是想寻得人生的另一半，可是这个网站上的人素质怎么这么低呢？龚海燕生气地给该网站的工作人员打电话理论，没想到该网站的工作人员却没好气地对她说，他们的婚恋网站只是提供给会员一个寻找缘分的平台，会员们具体干了什么和要干什么，他们管不着。
那段时间，龚海燕的同学听说她在网站上征婚，都用另类的眼光看她，让她觉得如芒刺在背。龚海燕是一个坚强的女性，她想自己在哪儿跌倒，就应该在哪儿爬起来，因而她便决定办一家婚恋网站为自己征婚，同时也为类似于自己的一些高知单身男女们征婚交友和寻找缘分提供一个平台。
有心栽花花盛开，她在
网上找到了自己的另一半
龚海燕在复旦大学读硕士时的专业是媒介经营管理，她觉得自己要是创办一家婚恋网站也是一个练手的机会。说干就干，2003年9月，她申请了love21cn.省略两个域名，她想，人世间男女间的最爱也不过一百年，因为生命是短暂的，携手一个世纪的爱情几乎不可能，所以她给自己的网站取了一个美好的名字，叫“世纪佳缘”，在为自己征婚的同时，也能为其他注册成为这个网站的会员们找到能携手一生、共度百年的知心爱人。为了让自己的网站真正成为一个纯净、严谨的网站，避免鱼龙混杂，她特地给这个网站设定了相对较高的注册标准：“单身，年满18周岁，学历在大专以上，以寻找纯洁爱情为征友目的，成为正式会员者须提供相关的身份证、学位证、军官证等能证明身份的证件……”最后，她给身为版主的自己取了一个“小龙女”的网名。
随后她用1000块钱，用Frontpage做了一个简单的网页，一个网站就这样成立了，当她将自己的个人资料挂上网站首页以后，觉得自己很孤单的她为了让这个网站有人气，她又到处打电话给一些单身朋友，让人家把资料发给她，她帮其征婚。继而，她将之一个一个地挂上网：复旦大学一个女硕士、同济医大的一个女硕士；上海交大一个男博士……这些会员有着相同的格式：左上角放相片，然后是个人简介，再就是征婚要求，最后是电子信箱。
2003年的10月23日，龚海燕在上海交通大学的论坛上闲逛时，一则征婚启事映入了她的眼帘：“神经元，中科院博士后，现受聘为中科院副研究员，月薪8k。体健，身高173厘米，体重73公斤，体型标准，曾经是业余运动员，喜欢并擅长田径、篮球、排球，健美和户外运动。性格温和，坚强乐观，热爱生活，注重精神追求。尊老爱幼，重传统美德和家庭观念，有责任心和男子汉气魄。诚觅已工作或即将毕业的女孩，希望你本科以上，善良贤惠，有爱心，相貌中上，身高162cm以上。期待你的芳音。”
龚海燕看了这则征婚启事后，便寻思着希望把这个学历高，也很阳光的“神经元”弄到自己的征婚网站上来支撑门面。于是她便给“神经元”发了在线消息。随后，两人就这样联系上了，“神经元”也不介意龚海燕把他挂到世纪佳缘上面征婚。
10个、20个、50个、100个……随着网站影响力越来越大，前来注册参加征婚的网友也越来越多，为此，龚海燕犹如一个红娘似的，忙得不亦乐乎。
当然，再忙，龚海燕也没忘了自己建立这个网站的初衷，因而2003年11月中旬，她又给自己的征婚启事搞了一首打油诗，勇敢地挂在了世纪佳缘的首页：
对面男士看过来，这里有个好女孩。
住在名校硕士楼，不信女大不中留！舞文弄墨时常有，打油更是一枝秀。花自飘零水自流，为谁欢喜为谁愁？……
这首打油诗有50行，也许这是前无古人最长的征婚打油诗了，同时又是张贴在网站首页上的，那效果只能用一个字来形容，那就是：“火！”此后，她收到了大量信件。
然而，当她兴致勃勃地看过这些信之后却发现，虽然信件很多，但几乎没有合适的；她又选择了几个见面，结果也都是“见光死”――不是她看不上别人，就是别人看不上她，或者双方都看不上对方。
2004年2月上旬的一天，龚海燕在网上点开了一封特殊的电子邮件：“神经元，中科院博士后，现受聘为中科院副研究员……”收到这封来信之后，平时见多了会员资料的龚海燕并没有多少感觉。后来，当她又收到一封来自华东师范大学一个女孩关于“神经元”的推荐信时，才恍然大悟――这个“神经元”不是自己曾经从上海交大论坛发展过来的那个博士后吗？
想到自己与这个憨憨的男孩曾经有过交往，龚海燕觉得颇有戏剧性的同时，也有些怦然心动了：难道自己梦寐以求的缘分真的来了？于是她便与“神经元”有一搭没一搭地网聊起来。龚海燕是学文的，在与“神经元”聊天时妙语连珠，魅力四射，将已经32岁的“神经元”迷得不知方向，因而他们之间的爱情之火迅猛地燃烧起来。
“神经元”本名叫郭建增，出生于内蒙古五原县一个书香门第之家，毕业于内蒙古农牧大学，之后，他相继考上了硕士、博士以及博士后，最后留在了中科院继续搞科研。虽然郭建增学业有成，但是他的个人世界却枯燥乏味：每天十几个小时待在实验室与果蝇打交道，他虽然一直渴望找到一个心仪的女孩，却由于不善言辞，性格内向而一直没有找到。
没想到，当郭建增看了龚海燕这首打油诗后，竟突然来电，认为此女子是世上最适合他的伴侣人选。那段时间，刚巧有一位华东师范大学的女孩通过世纪佳缘网认识了一位在中科院工作的男生，便也认识了郭建增，于是他便请这个女孩为她和龚海燕牵线……
两人的网上恋爱时间过得真快，不知不觉间就过去了半个月，转眼到了2004年2月16日，他们从网上走下来，在复旦大学龚海燕的宿舍里见了面。虽然龚海燕素面朝天，生活简单，但郭建增看到龚海燕一个人住的宿舍书架上摆满了书时，他更加喜欢这个知书达理，生活有目标，简单朴素又颇有几分进取心的女孩。郭建增的表现也给了龚海燕极好的印象，她感觉这个男孩腼腆而善良，非常可靠，也值得她托付一生。
就这样，2004年的4月8日，在他们交往一个月又二十天后，龚海燕便幸福地坐在郭建增的自行车后座上，一起去了民政局，花了9元钱工本费，两人办了结婚证。
2005年11月，龚海燕从上海前往北京发展世纪佳缘，那段时间，郭建增每个周五都从上海坐火车到北京看她，周日晚上再坐火车回上海。那时龚海燕一个人租了个一居室，郭建增担心龚海燕照顾不好自己，便辞掉令人羡慕的工作来到北京，当她的“贤内助”，无聊时便开始学习炒股，并取得了颇丰的收入。
无心插柳柳成荫，世纪佳缘
成了中国最严肃的征婚网站
因为曾经有过受骗的经历，龚海燕在创办世纪佳缘之初，便对自己所办的网站定了标准，她认为作为婚恋网站，最重要的就是要保证注册会员资料的真实性，以及会员征友动机的纯洁。为了做到这一点，她特地要求会员上传各种身份证明资料，安排了专人审核这些资料，同时还增加了会员投诉机制以进行监督。因为保证了真实性，世纪佳缘征婚网站自创办起，便受到单身男女们的欢迎，居然第一个月就发展了将近2000名会员；第二个月，复旦大学的一份报纸报道了她办网站的故事后，一下子有很多复旦学子纷纷前来注册。不久后，《中国研究生》杂志也报道了她的网站，注册的人数又增加了许多……
因为在世纪佳缘每个人都可以把握爱情的真谛，因而注册人数渐渐地成几何级增长，到如今每天约有2万新会员注册，其中注册会员已经达到了1195万人，而且成功找到自己另一半的人已经达到200多万。
随着注册人数的增加，网站的开支也增加起来。为了这个网站，龚海燕不仅把自己在北大读书时当家教的几万块钱全部投了进去，也把丈夫郭建增的钱全都投了进去。因为网站花钱太厉害，有一段时间，她甚至产生了放弃网站运营的想法――她借希望于网站能给自己找来人生伴侣的愿望已经实现了，她完全有放弃这个网站的理由。但是后来，她想到像自己这样难找到伴侣的人挺多，自己贸然放弃的话有些于心不忍。
幸运的是，2006年3月，龚海燕收到了新东方外语学校副校长钱永强的来信。钱永强在信中说，他通过一段时间的观察，认为“世纪佳缘交友网”很有发展前途，希望龚海燕将之做得更上一层楼。当他得知世纪佳缘网因为后备资金不足，正举步维艰时，又主动约见龚海燕，与之详谈网站的经营与未来。之后，在没有签协议的情况下，很快给她的网站注入了两百万元资金。
自钱永强向世纪佳缘网注入资金后，陆续又有一些投资人或者企业主动找到龚海燕，要求注入资金，或者参与到世纪佳缘网站的建设中来，世纪佳缘网也因此日新月异：2006年6月1日，成为微软中国MSN交友频道合作伙伴；2006年8月，世纪佳缘网成为TOM在线合作伙伴；2006年11月，被评为2006年新媒体10强；2007年4月，获得艾瑞新经济奖；2007年5月，成为新浪战略合作伙伴，承包了新浪交友频道；2008年4月，获得新东方创始人徐小平、王强、钱永强4000万人民币投资；2008年6月，获得美国启明创投1000万美金的投资……
单身证明格式范文第4篇
2、你对我说要照顾我一辈子，但你失信了，不过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。
3、你在眼前，你就是整个世界，你不在眼前，整个世界都是你。
4、我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。
5、我想送你半朵玫瑰代表我的半颗心，因为另外半颗心已被你撕碎。泪水是我想你的滋味，寄出的心无力挽回，如果回忆是惟一的回信，我不会忘记我曾经美丽。
6、不论天涯海角，不管春夏秋冬，我一定会把你带在自己的身边，不论走到哪，你都将是我一辈子最重的行囊。左思右想，只有你对我最好，你不要我，谁要呢？
7、喜欢你就是看不见你的时候苦苦地思念，喜欢你就是看见你的时候却只是傻傻地看你，喜欢你就是喜欢你眼中温柔的目光，喜欢你嘴边的笑容!
8、爱你就是这样的，可以吗？给我一个理由让我可以不爱你，不过你好像没有，我也好象不可能不爱你！
9、你如阳光般洒进了我的世界，我的生命因你而精彩！亲爱的你，请陪我走到海枯石烂，好吗？
10、我对你的爱，永远比昨天多一点，比明天少一点。每天爱你多一些！无论风筝放飞得有多远，线始终扯在风筝人的掌中，无论我在哪里，我的心始终陪伴着你！
11、如果还是雨季，我还愿与你同行！如果已有夕阳，我愿与你共赏！如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一切奉献给你。
12、一辈子有多长我不知道，缘份有多少没人可以明了，这条路有多远并不重要，就算陪你走不到天涯海角，我也会珍惜有你做我女朋友的每一秒！
13、初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心！
14、戒烟容易，戒你太难。当爱恋的病毒悄然而至，当你把从我心中下载的初吻放进回收站，我决定把爱情低格，让回忆格式化。你知道我的心在哭泣吗？
15、早过了为爱痴狂的年纪，也从不相信一见钟情的故事！而想你，却身不由己！
16、是你给了我整片的星空，好让我自由来去。我享有的是一片深沉宽广的爱！我对你的爱就象一封没写回信地址的信，只懂得寄出，却知道没有办法收到什么。
17、青山绿水多可爱，漂亮女子人人爱。为了祖国下一代，必须和你谈恋爱。
18、我越发的感觉到你就是我生命中的精灵，翻转跳跃在我那空虚的时空。有人说世界上最美的是春天和爱情；在我眼中有你的地方就是最美的。
19、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你！遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意！
20、我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。
21、爱一个人，就是让一个完全不懂得爱的人深刻领悟到爱与被爱的含义。我的爱为你开启，像白色的闪电划破天际；我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体。
22、你看到的是最真的我！一种永无止境的感动！感动这世界有你与我这最美的存在！
23、你是鲜花我是绿叶来衬托你的美丽，你是月亮我是星星来衬托你的靓丽，你是茶叶我是开水，我可以泡你吗？
24、为你痴，为你狂，为你把心伤。为你疯，为你癫，苦海总无边。你爱想起我就想起我，像想起一颗夏夜的星；你爱忘掉我就忘掉我，像忘掉一个春天的梦。
25、我这样爱你到底对不对，这问题问得我自己好累，我宁愿流泪也不愿意后悔，可是我害怕终于还是要心碎。
26、不管你是烈酒,苦酒,毒酒,还是美酒.我都已决定将你喝下.直到我醉死在你怀里.是我最大的快乐.我觉得我们真的不不适合当情人,你愿意当我老婆吗?
27、遇到妳，是我心动的开始；爱上妳，是我幸福的选择；拥有妳，是我最珍贵的财富。踏入红毯，是我永恒的动力。最爱的人是妳，遗憾的是我传错人了。
28、你是我的女人，我是你的男人；你是我的心，我是你的肝；你是我的全部，我是你的一切；你是我的世界，我是你的未来。这是我们一生不变的誓言。
29、爱无须证明，在你的眼睛里，在你的微笑里，在你的呼吸里我已感觉到。忘记自己是谁，看见你便记起了我是谁；一直记得回家的路，看见你我就忘记家在哪里。
30、灿烂的言语只能点缀感情，如果我沉默那是因为我真的爱你。也许我不是你的最爱，但我清楚你是我一生的最爱！经过千世情缘的折磨，今世我所爱的人仍是你。
31、爱空空情空空自己流浪在街中。人空空钱空空单身苦命在打工。事空空业空空想来想去就发疯。生活所迫不轻松。这也空那也空，唯有想你最轻松！
32、天生笑笑动我心，爱你一生是真心，别人追你我担心，害我工作不专心，看见你时就开心，永远对你最真心，一生一世不变心，世界未日一颗心。
33、我的心只有你最懂，为什么你就不能像爱你一样爱我，不要让我感觉若有若无，这样我会很累。我希望，全世界都下雨，只有我一个，在为你撑伞。
单身证明格式范文第5篇
1、说太多没用，我就是喜欢你。一天不见我就心里空荡荡的。有时候我的言语不好听，脸色不好看，但我真的爱你。这辈子有你我足够。
2、遇见你我是初春的丝雨，凝望你我是盛夏的绿荫，靠近你我是深秋的繁星，拥有你我是隆冬的骄阳。
3、不管你是烈酒，苦酒，毒酒，还是美酒。我都已决定将你喝下。直到我醉死在你怀里。是我最大的快乐。我觉得我们真的不不适合当情人，你愿意当我老婆吗？
4、你的爱就像星辰，偶尔很亮偶尔很暗。我不盼绚丽的灿烂，只求微光能挡风寒。
5、天气预报：今天凌晨到白天有时有想您，下午转大到暴想，预心情将由此降低五度。受延长低气压影响，预此类天气将持续到到您为止。
6、把你的心给我一小部分，把我的整个都拿去！
7、可爱的你偷走我的情、盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过：判你终生归我。
8、一辈子有多长我不知道，缘份有多少没人可以明了，这条路有多远并不重要，就算陪你走不到天涯海角，我也会珍惜有你做我女朋友的每一秒！
9、公鸡母鸡是夫妻，整天忙着孵小鸡。小鸡头脑有问题，不吃不喝不休息。公鸡母鸡心焦急，躲在一旁看小鸡。傻冒小鸡没注意，正在偷偷看手机。
10、我愿做你指尖流泻的沙，我愿做吹拂你脸旁的风。让我再次感受你的温存。
11、我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。
12、好好照顾自己，我不想等到下辈子再来爱你。
13、灿烂的言语只能点缀感情，如果我沉默那是因为我真的爱你。也许我不是你的最爱，但我清楚你是我一生的最爱！经过千世情缘的折磨，今世我所爱的人仍是你
14、爱你就是这样的，可以吗？给我一个理由让我可以不爱你，不过你好像没有，我也好象不可能不爱你！
15、不论天涯海角，不管春夏秋冬，我一定会把你带在自己的身边，不论走到哪，你都将是我一辈子最重的行囊。左思右想，只有你对我最好，你不要我，谁要呢？
16、爱你一万年，夸张；爱你五千年，无望；爱你一千年，荒唐；爱你一百年，太长；接连爱你70年，只要我身体健康，这是我的强项！
17、我不爱你，是骗你的，是违心的，我真的不想说假话，但是我就是不爱你，就是要骗你，不能让你猜透我的心
18、收此信息您就是喜欢我了，删除您就是暗恋我了，回信息您就是想娶我了，不回则答应娶我了，修改就死都是我的人，储存则下辈子都归我！您就看着办吧！
19、据最早的情诗是这样写的：您自云南元谋，我自北京周口，牵着您毛茸茸的小手，地咬上一小口，啊！是情让我们直立行走！
20、你是我独家的记忆，你是我诗篇的绝句，你是我想要的甜蜜，你是我享受的脾气，你是我情人节唯一想要的奇迹，你是我生命终点的珍贵回忆。
21、什么叫浪漫，明知道她不爱你，还送她99朵玫瑰。什么叫浪费，明知道她爱你还送她99朵玫瑰。
22、亲爱的，“扫描”到你，我的爱情“程序”就“启动”了，别人都说我们很“兼容”.是属于“超级链接”.特别是我们见面的那几天，感情很快“升级”了！
23、如果我是狐狸你是猎人，你会追我吗？如果我是茶叶你是开水，你会泡我吗？如果我是汽车你是司机，你会驾我吗？如果你是钱我是存折，我一定会取你的。
24、初见你的那一刻我的内心燃烧着，我喜欢你那可爱的笑声。你是一个温柔、恬静，很有灵气的女孩子。
25、把那誓言轻轻戴在你的手指，从此以后俩个人要一生一世，仔仔细细看看你今夜美丽的样子，将是我未来怀抱里唯一的名字。
26、我没有足够的色彩去描绘你的美丽，更没有出色的文采来表达我对你的情意，我却有一颗真挚的心。它为你跳动，随你欢而欢，悲而悲。
27、天生笑笑动我心，爱你一生是真心，别人追你我担心，害我工作不专心，看见你时就开心，永远对你最真心，一生一世不变心，世界未日一颗心。
28、如果有风有雨使我们少了浪漫的意境，你可别失望，携手着走在风雨我们还可以拥有浪漫的情怀。
29、你知道吗，其实第一次和你牵手，我就决定今生一定做你的新娘、永远的爱人。
30、如果还是雨季，我还愿与你同行！如果已有夕阳，我愿与你共赏！如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一切奉献给你。
31、喜欢你就是看不见你的时候苦苦地思念，喜欢你就是看见你的时候却只是傻傻地看你，喜欢你就是喜欢你眼中温柔的目光，喜欢你嘴边的笑容！
32、你是我的女人，我是你的男人；你是我的心，我是你的肝；你是我的全部，我是你的一切；你是我的世界，我是你的未来。这是我们一生不变的誓言。
33、有桩事你也许没注意，你给我的那把牙刷成了我的恩物，每一次使用都得到极大的满足，我要永远使用它，除非你再给我一把。
34、如果爱你是错，我不愿对；如果对就是等于离开你，我情愿错一辈子。我知道你很忙，但是你一定要知道：你今天的任务是很重要的，因为你的任务是知道我在想念你。
35、遇到你，是我心动的开始；爱上你，是我幸福的选择；拥有你，是我最珍贵的财富。踏入红毯，是我永恒的动力。最爱的人是你，遗憾的是我传错人了。
36、曾经有一份贼拉那哈的爱搁在俺眼前，俺没稀搭理，俺现在是贼拉地后悔呀！俺现在想大声的喊出：爱老虎油！
37、相信有缘，就应该承认有份，有时间，就应该有距离，所以，嫁给我吧！我们的爱是没有时空界限的缘份！这辈子大的希望，就是有你陪我一辈子…
38、你对我说要照顾我一辈子，但你失信了，不过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。
39、你知道吗，我恨你，因为你偷我的心、抢我的爱、骗我的情，并将霸占我的后半生，最恨你的是，又浪费我一毛钱手机费！
40、爱空空情空空自己流浪在街中。人空空钱空空单身苦命在打工。事空空业空空想来想去就发疯。生活所迫不轻松。这也空那也空，唯有想你最轻松！
41、我愿意一生守在你的身边，冬天做你的棉被，夏天做你的电风扇。
42、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你！遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意！
43、是你给了我整片的星空，好让我自由来去。我享有的是一片深沉宽广的爱！我对你的爱就象一封没写回信地址的信，只懂得寄出，却知道没有办法收到什么。
44、早过了为爱痴狂的年纪，也从不相信一见钟情的故事！而想你，却身不由己！
45、我想送你半朵玫瑰代表我的半颗心，因为另外半颗心已被你撕碎。泪水是我想你的滋味，寄出的心无力挽回，如果回忆是惟一的回信，我不会忘记我曾经美丽。
46、我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。
47、把裹着自己的一层又一层的枷锁、顾虑、壁垒都抛开吧，想说什么
48、我对你的爱，永远比昨天多一点，比明天少一点。每天爱你多一些！无论风筝放飞得有多远，线始终扯在风筝人的掌中，无论我在哪里，我的心始终陪伴着你！
49、不那么忙了，所以才想着找点兼职。专业爱情本科！特长：洗碗刷锅！能力：爱你没说！薪水要求：你的真心一颗！理想合同期：常年有效，永不跳槽！
50、你如阳光般洒进了我的世界，我的生命因你而精彩！亲爱的你，请陪我走到海枯石烂，好吗？
51、我每天许下相同的愿望，让你从此走进我的世界，当梦想变成了一句誓言，我相信总有一天爱情会因为真心而实现！
52、为你痴，为你狂，为你把心伤。为你疯，为你癫，苦海总无边。你爱想起我就想起我，像想起一颗夏夜的星；你爱忘掉我就忘掉我，像忘掉一个春天的梦。
53、希望你是我的太阳不，你是我的手电筒。因为太阳普照着所有的男人。而我只希望你照着我一个人。
54、不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会“飞”回你的身边。
55、如果有来世，就让我们做一对小小的老鼠吧。笨笨地相爱，呆呆地过日子，拙拙地依偎，傻傻地一起。即便大雪封山，还可以窝在草堆紧紧地抱着咬你耳朵
56、初升的朝阳我可以错过，落日的余辉我可以错过，只有你我不能错过，你是我今生无悔的选择！
57、从现在开始，你的手机将受到我24小时短信轰炸，你只有两种选择，一是你的防线被彻底摧毁；二是说你爱我。
58、不知什麽时後开始，我已学会依赖你，亲爱的网络情人节快乐啊。
59、如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
60、经热烈得就要把彼此都燃烧了，还需要什么经营，但是时间一长了，冷却的爱情需要彼此都真诚地去维系与经营，爱情才不会变质。
61、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！
62、爱无须证明，在你的眼睛里，在你的微笑里，在你的呼吸里我已感觉到。忘记自己是谁，看见你便记起了我是谁；一直记得回家的路，看见你我就忘记家在哪里
63、我唱一首歌，歌里有寂寞，寂寞关于你，心知的情节，浪漫情人节，温馨甜蜜蜜，可否执子手，相伴到白头。
单身证明格式范文第6篇
伊辛巴耶娃：我能跳过地球
伊辛巴耶娃：给我一根杠杆，我能跳过地球
2011年的第一个月对于伊辛巴耶娃来说应该格外铭记，在这个月，27次打破世界纪录的俄罗斯撑杆跳高名将伊辛巴耶娃被美国权威田径杂志《田径新闻》评为十年最佳田径运动员。也是在这个月，在休息了近10个月后，伊辛巴耶娃以一种激动和强大动力心情，准备下月结束不定期休息，重新回到赛场，参加于2月6日在莫斯科举行的俄罗斯传统冬季田径锦标赛。
从小时候开始练习体操时，伊娃就梦想着能成为一名优秀的运动员，每当她看到电视上的比赛，就总会幻想自己出现在电视机里面，无数的人为之加油喝彩，当时伊娃的最大梦想就是成为体操冠军。“后来我选择了田径，悉尼奥运会是我首次参加的奥运会，我才18岁，很遗憾我失败了，但后来我想，哦，我也同样可以像他们一样成为奥运会冠军。于是当我回到俄罗斯后，我更加意识到自己需要什么，应该做什么了。”
对于十年前自己参加的首届奥运会，伊娃的感觉并不是很好，相反的，她更觉得自己像个丑小鸭，“2000年悉尼奥运会看到周围的女孩都她们都是美丽的，仿佛在度假或秀自己。可我自己没有化妆，更不用说玫琳凯化妆品了，我觉得自己就像“丑小鸭”一样，我唯一希望的就是比赛快点结束。我觉得这不是我的地方，它不是我的舞台。“那次比赛结束后，伊娃回到俄罗斯准备参加青年世锦赛，和奥运会的感受不同，在智利的青年世纪赛让伊娃找到了自信，“突然觉得比赛就像幼儿园的游戏，身边跑来跑去的都是孩子。我意识到在悉尼奥运会期间，我长高了，比周围的人都要高一头。对我来说，我有百分之百的信心赢得比赛。”
四年之后的雅典奥运会，伊娃已经不再是一只惊慌失措的丑小鸭，在奥运会之前她就已经做好了充足的准备，甚至比赛前伊娃还去参观了当地的动物园，在外面玩了一整天。“在雅典奥运会比赛时，我已经学会有纪律组织迎战了。饮食、培训制度、休息制度等，我都按程序进行。比赛前我一直坐在房间里，安心准备比赛，没有出去。”对于480m的高度，伊娃没有犹豫，对于她来说，参加奥运会的目的就是冠军，“比赛时，我想到一直在注视着我的父母，朋友和观众，如果我失败，他们会很失望，这样的话我此前的努力、奋斗、训练结果一切都会化为乌有。”
雅典的成功并没有让伊娃止步不前，一年后，她成为了世界上第一个能跳到5m高度的女性。接下来的北京奥运会要比雅典奥运会艰难了很多，至少伊娃要证明自己离开教练是个正确的决定，比赛成绩给了撑高跳女皇灿烂的微笑。不过接下来的起伏让这位皇后几次落泪，2009年8月的柏林世界田径锦标赛上，伊辛巴耶娃三次试跳失败，以零分结束赛程，当场掩面而泣。一周之后，在2009国际田联黄金联赛苏黎世站的比赛中，伊辛巴耶娃跃过5米06的横杆，创造了自己职业生涯的第27个世界纪录，这一次她喜极而泣。
回忆起3月的比赛，伊辛巴耶娃信心满满地备战多哈世界室内田径锦标赛，只获得第四名的成绩，成为此次比赛的最大冷门。这次比赛中，伊辛巴耶娃一出场便要了4米60的高度，一次过关，却马上犯了大错误，下一次直接要了4米75。伊辛巴耶娃并不能马上适应这个高度，三次都未越过横杆，4米60的成绩只能保证她获得第四。在这之前，她是三届室内世锦赛冠军。对于夺冠与破纪录习以为常的伊辛巴耶娃，无法面对接二连三的失败。经过三个多星期的思考，伊辛巴耶娃宣告无限期休战。平淡而乏味的休假生活让伊辛巴耶娃感到厌倦。在有比赛的日子里，她每天醒来都知道自己一天会怎么过。但在休假的日子里，却总在问自己“今天要干嘛”通过休假调整，伊辛巴耶娃意识到，她最喜欢做的事情还是跳高和创造世界纪录。“我现在对比赛和胜利充满了渴望。打破纪录是我每次比赛前的最大希望，这一点没有任何的变化，超过5.06米将是我下一个挑战目标，”其后，伊辛巴耶娃还将征战欧锦赛、室内世锦赛，最终的目标还是2011年大邱田径世锦赛和2012年伦敦奥运会。虽然有过失败，但调整后的伊娃显得格外的自信，接下来的成绩难以预测，但这至少给喜欢伊娃的人们留下来许多的期待，给她一根杠杆，她能飞跃地球。
Q：第一次奥运会的胜利是你生命中最重要的胜利吗?
A：不应该这样说。因为每次比赛，不管是轻松取胜的或是艰难取胜的，对我来说，都是难以忘怀的。雅典奥运会在获得冠军之后，我总是想再次的体验那种胜利的快乐。奥运会获胜后的心情是难以形容的，这是每个运动员的梦想。
Q：成为第一位能够跳到5米高度的女性。你当时有没有害怕过?
A：当然，我很害怕会有人先于我打破这个纪录。对于我来说，那就等于失败，因为我已经习惯了，我要成为刷新纪录的第一人。不过很高兴，最后我成为了跳过5米的第一个
Q：为什么选择离开教练普特罗菲莫夫而到维塔利彼得罗夫教练身边呢?
A：这是我在一天之内做的决定。因为我开始明白，伏尔加格勒对我来说已经太小了，我想进一步发展。为了我的前进，而不是一直原地踏步，我不得不大幅改变一切，包括居住地、培训场所、管理组，在伏尔加格勒是很难给我提供追赶欧洲和世界优秀选手的条件的。而且我和先前的教练也一起获得了奥运会金牌，打破过世界纪录了。我不想自己就这样安逸下去，我需要新的挑战，因此我选择了新的教练，选择了新的开始。
Q：现在的对手主要是谁?
A：在我的比赛生涯开始时，我有很多对手。比如费奥法诺娃，在2004年之前我们一直实力相当。但在雅典奥运会后，我觉得她们都有点落后。从那时起，我就与自己竞争，没有了对手。当然，我从来没有小看过任何人，我只是要超越自己。
Q：已经决定了要在伦敦奥运会后结束自己的职业生涯?
A：我要坚持到2013年莫斯科世界田径锦标赛，这样才是最美好的结局。毕竟我是女孩，不可能跳一辈子，我也需要幸福美满的家庭。
声高伟：橄榄球是一生的爱
“嗨，这样就对了”。“不要娘娘腔”这是采访中听到查德・刘易斯最喜欢说的“中国话”。无论是在校园生活还是面对摄像机的镜头、抑或面对我们的专访，他都会微笑的面对每个人，有时兴致之极还唱两句中国歌曲，“每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，就是恭喜恭喜，恭喜恭喜恭喜你呀……”
当这个身高2.01米、体重110公斤的庞然大物出现在你面前时，他给你的感觉不是高不可攀，相反却是平易近人，正是怀着这种感恩，对橄榄球挚爱的心开始了他与中国的“缘分”。
说到橄榄球，这位虽然已经远离赛场的前全明星球员依旧充满了热爱，“哇啊，太美妙了，非常刺激，非常精彩的运动。好玩儿，比工作好玩儿，传球、接球、
不管你难过也好，快乐也罢，只要你去打橄榄球，它就能给你带来快乐。”言语间你能感受到他那颗对橄榄球永恒不变的心。美式橄榄球在美国已经形成了一种根深蒂固文化，融入到了每个家庭中。虽然查德刘易斯是一名职业运动员，打橄榄球是他的工作，但在他看来，打橄榄球算是“玩”。
“我不知道其他运动员是怎么看待自己的职业，如何看待自己喜欢的运动，我对橄榄球的理解是要有一种‘狂热’的感觉，我每天提醒自己，最初小时候喜欢这项运动是什么感觉，不去想这是职业，记住童年的快乐，去享受打橄榄球。”
37岁的查德・刘易斯曾是NFL(美国国家橄榄球大联盟)最佳近端锋，为费城老鹰效力的8年里，他赢得了四次国家联盟东区冠军、2004赛季国际总冠军；而他本人也在2001－2003赛季连续三年入选年度全明星赛――Pro Bowl阵容。荣誉是对一名球员最大的肯定，但要想这个联盟中获得教练、球迷、甚至是“刻薄”媒体的认可，必须要有超乎寻常的意志力。
NFL联盟中，各支球队的竞技水平非常高，竞争激烈程度不言而喻。每一位球员都须有风驰电掣般的速度，体壮如牛的身体，以及反应敏捷的头脑，而这些都是对球员基本的要求。在球迷眼中，橄榄球看起来非常刺激，时刻充满激情、甚至是火星四溅的运动。但要想在这个联盟里生存，作为球员1异常艰难，每位球员必须克服各种困难。再被问到作为一名NFL球员是否很辛苦时，查德刘易斯说：“不是很辛苦，是非常非常非常非常非常……的辛苦，同时辛苦不够、渴望不够、梦想不够、兴趣不够、才能不够、快不够、壮不够，你需要有一切。而这一切终归是你要有一颗爱橄榄球的‘心’。”
在2001、2002、2003连续三年的比赛中费城鹰队都没有取得理想的成绩，当地媒体对球员的报道很刻薄，而唯独对查德・刘易斯比较客气。与其他球员通过选秀进盟打球不同，查德・刘易斯是通过自由球员签约进入费城鹰队的，在NFL中自由要想获得教练的认可就要比其他球员付出百分之二白的努力。也正是因此，当地媒体对查德・刘易斯的认识从一名自由球员通过不懈地努力，走向替补球员、主力球员、乃至最后的全明星球员。这期间的坎坷对查德刘易斯的成长帮助很大。
从8岁开始玩腰旗橄榄球开始，父母并没有反对，而当自己组成了家庭之后，只要有查德・刘易斯比赛，他的太太都会去看，有时候重要的比赛，他的家人和亲戚都会飞到费城来支持他。在家人的支持下，日复一日的恢复训练之后，查德・刘易斯重新回到了赛场，回到了球迷的眼中。
再被问到他是如何渡过这煎熬的一年，如何渡过作为球员最困难的时期时，查德・刘易斯引的用了一句中国名言：“真金不怕火炼”。与中国球迷所了解的NBA球员不同，在NBA球员的运动生涯中如果不出现重大伤痕，打10年球不成问题，而在NFL里，一般球员的运动生涯是2-3年，而查德・刘易斯坚持了8年。
退役后的查德・刘易斯虽然没有活跃在赛场上，但美式橄榄球依旧让他恋恋不舍。查德刘易斯在大学期间所学的专业是中文和传播学，在台湾作为学习生的两年间他的中文水平有了长足的进步，而他也有一个中文名字――卢高伟，身边的工作人员都亲切的称呼他为“老声”。凭借球员出色的表现，以及说着一口七分熟的中文，查德・刘易斯被予以重任，出任NFL宣传大使，到中国推广这项美国第一大运动。
也许是让大家知道自己掌握的中文水平并非浪得虚名，再进摄影棚给查德刘易斯拍照时，他特意秀起了中文。当各项准备工作准备就绪之后，摄影记者问他，可以开始了吗?此时的查德・刘易斯来了一句，“用你们的北京话说‘行儿’，开始儿吧。”拍摄间查德・刘易斯的动作有些拘谨，摄影师让他放松些，笑一笑，他说要不要你们给我讲一个笑话，本以为领悟中国人的幽默，来展现他对中文够深刻的理解，然而就当摄影师讲完笑话，现场的工作人员捧腹大笑时，他却默默沉思，究竟是什么笑话能给现场所有人带来如此大的乐趣。
查德・刘易斯没有明白笑话的意思，在拍完照之后，也许是再次向大家证明自己的中文水平，他特意给大家唱了首经典中文歌曲，“每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，就是恭喜恭喜，恭喜恭喜恭喜你呀……”查德・刘易斯说这首《恭喜恭喜》是他最喜欢的中文歌。
在很多中国人眼中，美式橄榄球球员需要更强壮的身体，似乎中国人的身体素质不适合玩这项运动。查德刘易斯说这是他在中国推广这项项目中最困难的地方，“说到底中国人还是对美式橄榄球这个项目不了解，总认为打橄榄球身体是最重要的。没错，身体确实是这项目所考虑的因素，但最重要的还是中国人要在精神上、意志上、信念上‘强壮’，特别是青少年需要对这个项目渴望，甚至是巨大的渴望。”在最近几年的推广中，查德刘易斯也看到了中国年轻球员对这个项目态度的变化，印象最深刻的是看到了大学生们在一点点的进步，看到了他们在享受美式橄榄球这项运动带来的乐趣。
Q：过去十年去过中国的哪些城市?
A：北京和上海，以后有机会我还想去武汉、深圳、天津，想去中国的很多地方。
Q：来北京感触最深的是什么?
A：你们的长城太伟大了，我想象不出来它是怎么做到的，我很佩服那些古代的创造者们，这是人类不可能再创造的奇迹了。
Q：最近十年北京的建筑呢?
A：太多了，鸟巢、国家大剧院、水立方、还有我喜欢那个姚明的大裤子，太神奇了。
Q：这十年最大的变化是什么?
A：我自己吗?我的中文好多了，不要娘娘腔，你看，我说的多好。对了，我还会唱中国歌了，恭喜恭喜恭喜恭喜……
Q：喜欢中国的什么?
A：吃的，四川菜，越吃越好吃，吃到嘴都没有知觉的才觉得痛快。
Q：给“发展体育运动”接一个不落俗套的后半句。
A：……恭喜恭喜，恭喜你……
东东枪 六里庄的艳俗生活
在网上搜集信息准备采访资料的时候，就一直希望能够从和东东枪一切有关的东西中搜寻到哪怕一句和体育沾边的内容，但不出意料的是，当我第一次看到他的照片的时候我就科定眼前的这个圆头圆脑、在微胖界里算是个才华横溢的男人不喜欢体育，甚至是和体育绝缘。用他自己的话说，“我最好的放松方式就是在创作，就像有的人烦躁了会拼命的奔跑一样，我烦不烦都喜欢写东西，换一个角度，和那些平时很体育的人相比，我和他们一样的是充满激情，只不过一个在跑，一个在写。”
要说一点点部和体育没有关系，那也是冤枉了东东枪，至少在奥美他做过某体育品牌的广告策划，“那个时候我也会拼命的搜集和体育有关的内容，看新闻、看赛事，去了解别的运动品牌，不过项目一结束，我也基本就回归了之前的生活，和体育说Goodbye了。”除了工作接触，还有就是减肥，只可惜这种需要终身奋斗的事业在东东枪身上也成了阶段性工作，和很多胖或是微胖的人士一样，节食、少吃总是停留在见到食物之前，“每次一看见饭，
挣扎最后还是妥协，你们不也刚看见了吗，刚才我还吃呢。”
东东枪不认为自己的是个文化人，虽然他一直在从事着外界定义的“文化人”所做的事情――搏客、电台、话剧、书……“我是个纯正的上班族，朝九晚五，生活的很规律。”和所有人一样，大学毕业后东东枪成为了众多上班族中的一员，他喜欢上班，没班上的时候会没着没落，作为一名优秀的员工，上班的时候东东枪不会弄自己的创作，只是会随手记下一霎那间的灵感，“我上班时候做自己事情的时间还不到别人一天抽烟的时间，我那些创作都是下班或是放假的时候做的，向这次的《六里庄艳俗生活》就是我一个年假的时间写的。”
“成熟是不是太烂了?那就沉沦、堕落?还是成熟吧。”谈到自己这10年的变化，东东枪略作思考之后说出了上面的三个词，对于一个80后，新世纪的第一个十年是个不小的时间跨度，和东东枪一样，多数人完成了身份的转变：从学生变成了一个职业人。“十年间，我从一个小县城来到北京，从靠父母养活到自己做主，这期间最大的变化就是身份的变化。”除了自身的变化，说到自己写的段子，东东枪认为更大的变化在于传播方式上，“过去我写的东西只能几个人看到，如今是几万人甚至是几十万人。”对于东东枪而言，自己写的段子只是灵感之间碰撞出的火花，很多都成了日后创作的素材，而对于看客而言，恰是这一闪而过的光亮最是闪烁。“我至今也无法定义到底什么是段子，过去短信框定了一个字数，如今微博也是，但内容上就不好说了，我们所说的段子多数是搞笑的，但也有动情的，很难有一个内容上的固定。”如同《俗话说》腰封上说的，对于一个“一失足成钱古风流人物”的人来说，自己写的东西更多的是为了开心，或许是因为无目的、无野心、无志向，东东枪的这些好玩儿来得更纯粹一些。“其实《六里庄艳俗生活》不是搞笑剧，仔细看，能看哭。”这是博窖天下市场总监王丫米在看完东东枪的相声剧之后所发的微博，同样的，瞿颖看过之后也写了类似的微博：“在组织的安排下看了《六里庄艳俗生活》，因为堵车还错过了一句经典台词一失足成干古风流人物。从未去过小剧场看话剧的我好奇心得到了充分的满足。相声+话剧的形式还是第一次见，笑过之后心里还有一种说不清、道不明的情绪，浓浓的，蛋蛋的。”和东东榆创作这部相声剧的初衷一样，除了要让观众乐，还要让观众乐过之后带有一点点的感触或是酸楚。“我的原则是，不让观众去同情主人公，而是，在荒诞、倒霉痛苦之后能够让观众意识到这种痛苦，尤其是能让观众意识到自己其实是和主人公一样的痛苦。我很熟悉相声，但我更愿意去想相声结束后人物背后的故事如何?或者是他经历了倒霉的事情后回家会怎么样。”对于现下话剧中“只为搞笑而搞笑”的通病，东东枪回答的很狡猾，“通病?这我就不知道了，没法评价，不一样的创作，初衷不同，企图也不同，不能评判。如果说给我100万，不用，50万就够了，让我一个星期去写一部搞笑的戏，我可以，为了生活嘛。但是我现在自发的创作更加的真诚，就说我们这部戏的演员都是下班后挤一个小时的车过来的。我喜欢自发的创作，也爱给钱干。”谈到赚钱，东东枪一股脑的把责任推给了制作人，摆出了一副自己只管创作的架势，“判断是否赚钱是别人的问题，但我更愿意看到我的创作在舞台上展现出来，我有信心，觉得写的挺好的。”
写段子、出书、广播剧到如今的相声剧，可以看得出，东东枪越玩越高级，也越来越好玩，他总是贼着更有意思的东西，每一次新的尝试对于他来说都是一次进步，也许人们说到某一个领域的专家或是集大成者的时候不会有东东抢的名字，但提到这个人，他一定是和“有意思”、“好玩”这类词联系到一起。
Q：十年间和哪一种体育项目结缘?
A：没有，我是个体育盲，是那种掉进河里才会游泳的人。我会试着去理解运动，热爱运动的人是值得热爱的。
Q：觉得自己的段子火了吗?
A：没觉得，我写的段子只是在一个框子里，大约140个字左右，大家真正认识我可能是因为我办的电台。段子的形式并不完整，但很方便，在工作间隙，可以把自己想的东西记下来，做成一个半成品，或完成一小部分。十年前最本质的变化是以前写的东西只有自己看，朋友看，但现在是几万人都能看到。
Q：关注的人多了，是不是有了更多的约束、顾虑或者叫责任感?
A：还好，更大的目的还是自娱自乐，当然，我也不会一点不考虑受众的感受。其实只是传播方式变化了，从短信，上网，微博，只是方式不一样而已。
Q：怎么看待荤段子?小剧场演出似乎很难一点荤腥都不沾?
A：我理解的荤段子是这样的：说的完全不是那么回事，可是仔细想想又是那么回事，不知道的人也不会去琢磨，但琢磨之后就明白了，我个人可以接受荤的东西，浅一点的不会造成什么大影响，往脏了说没意思。不下作、不恶心、不讨厌就行，对这些没什么太大的洁癖，毕竟现代人也能接受一些。
Q：如果用十年去做一件事，你会做什么'
A：创作。
Q：具体呢?
A：说不好，总之是创作，去找好玩的东西，之后也是这样。
Q：给发展体育运动接个不落俗套的后半句。
A：发展体育运动是绝对的，静止是相对的。
李贵成 为金牌而战斗
如同歌词中唱的一样：one night in beijing，你可别喝太多酒，走在地安门外，没有人不动真情一样，从地安门往西就是北京有名的后海酒吧街，青砖灰瓦之间一家家流光溢彩的酒吧展现着这座城市的古韵新曲，就在这喧闹的隔壁，一个宁静的大院中不大的孩子们在重复着相同的动作，这个大院叫什刹海体校，而这里的孩子，说不定哪个就是下一届奥运会上的冠军。
“一所学校培养的学生获得了3枚个人金牌和两枚团体金牌，仅就奥运会而言，什刹海体校甚至比加拿大一个国家还要成功。”这是在奥运会后，英国一名记者在探访北京什刹海体校之后在《卫报》上发出的感叹，在他们眼中，什刹海体校的一切都是一个奇迹，他们很难相信一所学校竟有如此神奇的力量：谢军(国际象棋)、王涛(乒乓球)、张怡宁(乒乓球)、马艳红(体操)、董炯(羽毛球)、滕海滨(体操)、罗微(跆拳道)、马坤(排球)……
作为全国重点的体育学校，校长办公室并没有想象中的豪华，不大的房间内没有多余的装饰，只是墙上挂着的“厚德载物”的书法默默地印证着这所学校的品格。谈到什刹海体校在过去的新世纪的第一个十年中的变化，李贵成校长不假思索的说了一个“变”字，“竞技体育唯一不变的规律就是在变化，这十年，什刹海体枝从环境、观念、认知水平、实力等等很多方面都发生了巨大的变化。”在接受我们的采访之前，李校长一直强调标题中上个十年的我当中的“我”字更多的是什刹海体校而不是他本人，从开始到结束，字里行间很真切的能感受到李校长对学校的热爱，“一个学校的发展离不开各个方面的支持，我本人在其中的作用只是众多人中的一点”。
作为一名正宗的体育人，从稚气未脱的孩子到如今已过知天命之年，李校长参与了体育事业中的每一个环节，业余运动员、专业运动员、教练、领队、再到校长，这期间身份的转变使得他对竞技体育事业的规律了如指掌，也正是有了这些丰富的经验以及科学的训练方法，才使得什刹海体校能够源源不断的为国家输送大批高质量的体育人才。在什刹海训练的孩子们每天上午都要学习文化课程，在李校长看来，只有文化水平提高了，有了较高的综合素质，才能够更好、更快的领悟训练的技巧，才能将每一个动作最大限度的做到完美。“学生的时间都是固定的，训练和学习都占用着学生们的精力，其实训练的时间量大小并不能等于成绩的好坏，关键还是要看是否科学，只有提高教练员训练的科学性，有针对、有目的的进行训练，这样既可以保证训练效果，又可以缩短训练时间，让学生在保证优秀的体育成绩的同时有更多的时间进行文化学习。”
与其它教育方式不同，在竞技体育中不存在双赢的状态，胜利是什刹海体棱从老师到学生每一个人的目标，所有人都在为着金牌而战斗，“竞技体育的学校如果不能取得优秀的成绩，别的一切都是没用。”面对如此之大的压力，李校长每天都保持着一个小时的健身运动时间，数十年来不曾改变，“别看我现在并不年轻，但每次登山我至少是60km，从早上一直到晚上，其实运动就是三方面有氧、力量和柔韧，不要想的那么困难，在哪都能够锻炼，并非专业的健身房，办公室、走廊无处不在。”
“自古以来，什刹海就是北京城内的一串明珠。远在几千年前，什刹海一带原是‘三海大河’流经之处，而‘三海大河。又曾是永定河古河道的一部分。到清代，原本连成一体的水域由于水量减少，明显分成三部分：最西的部分仍称为积水潭，中间部分叫什刹海，东南部分叫莲花泡子，后又统称为什刹海。后来，前海的西南部分又分出一个‘西小海’，一时又形成过‘四海’的局面。解放后，西小海曾改建成游泳池，后改建成北京什刹海体校，水面彻底消失，‘四海’又成三海。1980年正式确定什刹海的名称为前海、后海、西海。俗称后三海。”这是一段比较久远的关于什刹海体校的描述，而今游泳池已经不在，而什刹海体校依旧在中国的体育人才培养上创造着一次又一次的辉煌，或许这正是因为有了像李校长这样的纯粹的体育人的存在和奉献，才使得这京城内的明珠一直散发着夺目的光彩，映衬着中国体育事业的前进和辉煌。
Q：怎么理解体育?
A：很简单，对身体的教育，但现在个别人在搞的体育背离了体育这一最原始的概念，他们干的不是体育，是产业，是竞争，背后全是利益。
Q：如果回到起点，是否依然从事现在的工作?
A：我们那个年代的人是没有选择的，做一行就是一辈子，最早的时候我喜欢建筑和医学，如果有可能重新选择，我想我会选择建筑和医学。
Q：对下一个十年有什么新的计划?
A：退休，养生。
Q：体校呢?
A：现在什刹海已经基本形成了他的文化、理念、途径、渠道等等，之后要将这些内容总结提炼成概念的东西，更真实、更准确。
Q：概念具体指的是什么?
A：科学的、实事求是的工作，不是感性，而是研究。
Q：给“发展体育运动”接一个不落俗到的后半句。
A：发展体育运动，提高中国国力。
徐昱 趁着年轻就赶紧做
和我们一直认为的需要高额的费用做保障不同的，2010年的一场赛车比赛创下了全国乃至世界最便宜比赛的记录，50元钱，不够开一次卡丁车的费用却能够参加一场专业的赛车比赛，SuperScooterr Series超级绵羊车系列赛的初衷就是能让普通百姓接触的到。赛事从去年四月份开赛一直到十月份为止，全年赛季七个月举办了八站赛事。主要参赛的车队与车手都是以北京、天津、唐山、保定等城市现有的俱乐部车队与车手为主。每站赛事以二个组别各一场官方计时练习赛、一场官方计时排位赛、雅马哈福禧杯挑战赛资格赛、雅马哈福禧杯挑战赛决赛(15圈)和SGP超级绵羊组二回合决赛(各10圈)的方式来进行。一年总计共有八站赛事，雅马哈福禧杯挑战赛以每站决赛成绩累加作为车队、车手的年度积分的方式产生该年度的车队总冠军和车手总冠军……
看着徐昱发来的简历，上面密密麻麻写满了他参加过的赛车比赛，从2004年开始，徐昱的生活几乎是与车相伴，去年，徐昱开始组织SSS超级绵羊车系列赛，“SSS是全国门槛最低的赛车比赛，只需要交50元的报名费，这50元包括保险、油和餐饮，这就三项的钱加起来都要比报名费高很多。”看得出来，徐昱的比赛是赔钱的，但尽管如此，他依旧乐此不疲的为自己的比赛奔走忙碌，用他的话说，做这些就是梦想的传递，能够把自己热爱的事情让更多人接触，从接触变成喜欢，从喜欢转为热爱，这样赛车运动才能真正的火起来，被大家慢慢接受。
SSS超级绵羊车系列赛的口号是：“挑战今天的自我，开创无限的未来。”这句话很能代表赛车文化，“和其他体育赛事不一样，赛车运动是选择机器带动人，通过人对机器的操控从而取得比赛的胜利，取得比赛胜利的关键在于对自己心态的把控，心态稳定的话，每一个动作都会流畅的进行。”和摄影一样，徐昱说很多时候赛车比赛也是遗憾的艺术，每一次过弯道的时候总能有一丝更好的调整，使得汽车的轨迹更加精确，而这只能期待下此次的发挥，每一次都有所期待，相信这也是赛车众多魅力之一。
徐昱是地道的北京人，“小时候我就开始骑摩托车，那会不知道什么比赛，就是觉得有辆摩托车很酷，可以泡妞，女孩子喜欢，她坐在后坐上，刹车的时候她会抱紧你的腰，那种感觉很爽。”徐昱不喜欢用“痞”形容上学时候的自己，“应该是活泼，很多人都喜欢和我做朋友，大家玩得很好。”和很多北京土生土长的孩子一样，徐昱能说、自信、喜欢去尝试新鲜的东西，大学没毕业的时候就和同学一起创业有了自己的旅行社，而幸福来得太突然很多时候也是短暂的，大学毕业后徐昱的旅行社无奈破产，“那时候我在酒店里和朋友呆了好几天，不想出去，以前跌倒了妈妈总在旁边把自己扶起来，而长大了只能靠自己，一直再想是不是还要在旅游这个行业中坚持还是干脆换一个行业，去找一个新的领域。”
接触赛车徐昱很感谢一个人一一中央电视台F1的嘉宾主持周才鸿，“我最早接触赛车是从周老师那里，他告诉我赛车是个什么东西，从一点都不懂到考取赛车比赛驾照，从举办比赛的梦想再到如今我们所筹备的第二届SSS超级绵羊车系列赛，这期间他给了我很多的帮助。”
“现在的赛车比赛在国内还不是很普及，很多人还没有真正有机会接触。”徐昱很清醒的认识到目前国内赛车比赛的地位，这也往往让他有些无奈，“很关键的一点就是没有平台，很多人想玩玩不到，为什么会有人去马路上飚车，就是因为他找不到合适的地点去释放，如果有了适应的环境，相信没有人想去飚车玩命。”徐昱现在所做
的一切正是希望能够建立平台，从车手、车队、运营到宣传，“我的努力就是希望能给别人留下梦想，血脉相传，我相信。”
Q：用一个词概括自己的过去的十年会是什么?
A：瞎混?不好不好，奋斗，奋斗好。我大学学的是导游，毕业后弄了家旅行社，2001年开始接触汽车，之后做过关于赛车的电视节目，从2004年开始参加比赛，现在在做运营和宣传的事情，一直都在为着自己的梦想而奋斗。
Q：赛车梦想?
A：嗯，我希望更多的人能有这个梦想，将他传递，我不行有我儿子，我儿子不想还有我孙子。
Q：压力大的时候会选择什么方式?
A：咖啡，黑咖啡，除了赛场，我喜欢咖啡馆安静的环境。
Q：十年，什么东西没有变?
A：年轻的心，不管是车手还是运营，都要充满激情，速度的比赛只有第一，第二其实就是最大的失败者，但第一只有一个，这个时候就要看心态，年轻没有失败。
Q：会对那些喜欢但是还没有接触到赛车的人说什么?
A：趁着年轻，还有梦想，抓紧一切去实现，时间不等人，像我现在，很多反应就已经没有前几年好了，真的不能等，想到就去做，别犹豫，我们做的事情没有好坏。就在于坚持。
Q：给“发展体育运动”接一个不落俗套的后半句。
A：发展体育运动，开创无限未来。
皇甫一个喜欢攀岩、腼腆而又害羞的男生，现在却坐在我的对面，给我讲述关于他在外求学10年的故事，不知道是不是压抑的太久，他需要释放，需要发泄的原因，他变得侃侃而谈，让我有种是多年未见的老友的感觉。在岩壁上的皇甫犹如在悬崖上的一颗大树，殊不知在长成大树之前，他也只是一粒飘落在悬崖上的种子。
1999年他离开父母去县城读书，翠滴的草地，整齐壮观的教学楼，宽阔标准的塑胶跑道，能在这里读书心中自是欢喜，入学不久后，欢喜很快退去，取而代之的是自卑。从农村来的借读生的身份让他觉得自己和这所学校格格不入。他选择了埋头读书，拒绝与人交谈，只有前列的成绩才能让他稍稍找回一些自信。没有玩伴，寄人篱下，做什么都要小心翼翼的，就连上厕所都要踮起脚尖轻轻的迈出步伐，原本敏感的心拉的更紧了，在高考之前他都将自己紧闭起来。
2007年站在那洁白神圣的土地上他接到了大学录取通知书。他只是松了一口气。欢喜却没有如约而至，直到接到同学们祝贺的电话，他才明白原来他一直都在和自己过不去，是自卑给他筑了一道墙，挡住了友谊也挡住了原本属于他的快乐。慢慢的他学会了向朋友敞开心扉，现在的他已不在是一个人。他有了自己的朋友，有了属于自己的圈子。
在攀岩运动中他又结识了更多的朋友，最初他是要去学救援的，因为没能去四川地震最严重的地方参与救援而自责，从接触攀岩到第一次触摸到石壁，整个向上攀爬的过程中他找到了更真实的自己，他喜欢在悬崖峭壁上行走的感觉，那每一步要求的更坚实。
他的教练告诉他“攀岩不是要战胜自然，而是要战胜自己。”就如同我们的人生，有时难有时易，有时可以加快脚步，有时必须放慢速度。我们要战胜的只有自己，这样命运才能把握在自己的手上。
他说当他双手紧抓着岩石时，他在体会它的质感，他感觉石头也是有生命的，他把胸膛紧贴在岩壁上时他感觉得到自己血液在奔腾。当到达石壁的顶端，张开双臂，看着雄鹰在远处翱翔，仿佛自己也在飞翔。
皇甫说在大自然面前你不得不谦卑，我们也只不过是沧海一粟，做好自己就是最棒的。今年他参加了全国定向锦标赛，明年他会来北京参加比赛，将来他还要把攀岩的足迹踏到上。在回首，十年，他笑着说以后他只接受谦卑，拒绝自卑。
人人都造时光机，写封信给未来的自己。
从小就羡幕大雄有一个从未来来的机器猫，羡幕它从四维兜里掏出稀奇古怪的宝物，可是最羡慕他的还是他的抽屉――时光机。如果真的拥有一个时光机，最想到什么时候?是回到无忧无虑的童年，还是年少懵懂的学生岁月，又或者想去看看未来的样子时光机一直存在人们的脑海里，科学家为它的研发倾注心力、小说家为了它运用精彩的描写、编剧导演为了它展开魔幻的想象力。
时光机既然是可以穿越时光的机器，在这个概念上，任何时候，不管时光机有没有被制造出来，都是有可能看到时光机的。
那么，何不让我们来做一个最简易的时光机呢?
步骤一：准备一张厚的(至少要有100g打印纸的厚度)、防水性以及防腐蚀性强的并且表面不要太光滑的纸。
步骤二：在纸上用很官方并且郑重的格式写上，给我的子孙，我是你的祖先XXX，出生在XXXX年，我留下这封信是XXXX年X月X日，地点东经116度XX分，纬39度XX分(用Google Earth查出具体数值。)如果那个时候的世界已经发明出了时光机器(TimeMachire)，请利用它来找我，我在这里等候。如果你的那个年代还没有发明出时光机，请继续保存这封信。
步骤三：如果有技术条件，用塑封将这封信封好。以达到防水、防风、防虫等效果。
步骤四：找一个绝对可靠的储存地点，要非常小心，并且要保证可以留传下去让百年后的子孙可以看到。
步骤五：如果一切顺利的话，兴许几分钟之内就能够看到几百年后的子孙驾驶着时光机，轰然而来
上面这个方法看似只是一个小玩笑，时光机到最后只是一张写着给未来的信而已。但是，如果对时光机的认知更宽广一些，只要某一部分的我们被带到了未来(过去时不可能的了)，这样不也是这个时候的我穿越时光并且让未来的我接收到了吗?
写给年底的自己
亲爱的，如果你还记得来看一下这封信，那么我会非常高兴的，因为你总是这么健忘。如果一切顺利的话，你现在已经是某个公司的一名员工了。我不知道你对这份工作满不满意，我希望是的。
自这周四晚上我听说WCC去读硕士的消息，我的后悔几乎把自己搞得崩溃了。你现在一定记得的，对吧，今天，在我再也忍不住眼泪的时候，
我借口要洗澡在那水流声中失声痛哭。我给你写这封信，是因为我不想再哭了。我在止住眼泪后对自己说，够了，一切都已成定局了，看看目前我还能做什么，然后努力去做。恩，我查看了复旦与北大的招生简章，好吧，我连报名的时间也错过了。研究生这件事今年是不能再想了。所以，我决定要努力找工作了。
本来我们不就是这样打算的吗?如果你现在找到了一份能让你感到快乐的工作，那么祝贺你。如果你现在只是勉强接受了一个Offer，那么也不要灰心。
不管怎么样，工作只是一个暂时的港湾。我今天在理智地思考了我们的未来之后，站在了镜子前，对自己发誓：一定要以一张外国大学的硕士学位证书来结束我的学习生涯。
亲爱的，记住这个誓言。这不是一个无聊的突发奇想的怪念头，你我都知道的。WC的事只是让那潜伏在我们心底的梦又苏醒了，是的，她醒得如此猛烈，我们不该忽视她。
亲爱的，无论现在的你有怎样的未来展现在面前，答应我，绝不能违背自己的誓言。求你了，千万不要忘记我们内心的声音。在一个陌生的国土上，学习
自己喜欢的专业不过自己喜欢的生活，让自己成熟。
Pure 2011年1月15日
写给工作后的自己
现在的你是不是依旧那么的颓废?应该长大了吧?上大学的时候你每天都有不开心，一直觉得自己身边出现了几个很虚伪的人，但是你不得不跟她们在一起，你不得不变得虚伪，明明不好的东西要说好美，明明很垃圾的歌跟着起哄“哇，好好的声音哦。”
现在的你还是这样吗?你是怎样对待你身边的人的哦?那时的你真的活得很累，记得刚上大学时的你什么都不晓得，但是就在大一的时候你却要接受很多，跟同志们住在一起，身边的室友被男生骗的付出第一次，还有大二要好的女孩子在da 一的时候常常来，我知道那时的你很无助，你还是那么的小，你只是一个来求学的孩子，曾经有一段时间你差点就得了抑郁症，心脏也开始出现了一些小小的问题，那时的你只能独自慢慢的承受，因为在那个陌生的城市只有你自己才会真正的爱自己。
大二出于寂寞你和你自己很不喜欢的女孩一直在一起，她总是那么的高傲，对身边的一切要求都是那么的高，她根本不知道自己就是一个很普通的女生。你的生活过的真的不如意，你的学习也是越来越差，甚至差得离谱了，你没有动力了，我知道你是心累了，你只是来上学的学生。
现任的你摆脱了很多大学的苦恼了吧・你已经是一个很独立的个体了吧’不管眼前的路多么的难走，你一定要坚持下去，一定要开开心心的，一定要把曾经失去的统统找回来。我希望你比你大学寝室的女孩们过的更好，这样才能对得起自己。
你现在要大胆，不要再把所有的事都装在心里面，要好好的找个男朋友好好的对他，不要再耍小脾气了，我你是个好女孩子，我知道你会很努力的走下去。记住不论发生什么都告诉自己要坚强。
倩倩，你一定要坚强要开心要幸福。我们工作后再见!
倩倩2011年1月1日
写给明年的今天
Hello，还好吗?还是单身吗?这个困扰你多年的节日让你更洒脱了还是更痛苦了?内心的燥热和下半身的冲动平息了一些吗?还是吗?
别不好意思承认，其实没什么丢人的。
不管明年还是后年还是大后年的以后，我希望你可以找到那个对的人。然后现在的我会问，她漂亮吗?(尽管我知道这不是你最关注的。)她人好吗?她喜欢小动物吗?她喜欢摇滚吗。
写给2011年11月11日的自己，希望未来的一年一切顺利。
木马2010年11月11日
写给一年后的自己
嘿，哥们，请让我这么称呼你，虽然我们是同一个人，但是，身处不同时空中，我们的交集，仅仅是从现在起往前的二十几年而已，之后的一年，对我而言，尚未经历，对你来说，已成历史。一年时间也许不能改变太多，但仍然会有所不同，说说我对你的期望吧。呃，假如那时候你还能记得这封信的话。
让我设想一下，你现在应该是在另一家公司里了，或者至少是准备跳槽了。我跟你说，我现在很不爽啊，真的很不爽。
环境当然是比较不爽的，连续的加班，累得跟条狗一样。但是啊，其实我不爽的是自己啦，我现在我用的自我介绍是“对自己不满，也对现状不满，改变不了现状，那就改变自己。”不爽的原因很多，大部分都是在不爽自己身上的毛病。大学毕业以后，以为参加工作就会改善状况，很可惜的是，现在我知道，环境的确能让人有所变化，但是真正选择做出改变的，还得是自己啊。哥们，一年时间，你大概还不能变到连我自己都认不出的地步吧，但是至少得比现在的我要好那么一些。
首先，我希望你能够学好英语，我已经对英语茫然好久了。随着越来越深入地进入互联网这个世界，发现自己的英语知识已经不敷使用。曾经对自己说过，华语世界虽然浩如烟海，但是英语才是世界的主流。华语世界里有太多的东西落后于英语世界，尤其是科学技术方面。所以，学好英语，从主流中汲取营养吧。
其次，希望自己的工作技能能够磨练得更好，刀不磨不快，在这个世道上，没把快刀怎么行
最后，我希望你能够拥有更强的自制能力。我现在的自制能力依然薄弱，很多坏毛病都是因为自制能力不强引起的。当然，自制力的增强不能一蹴而就，就好像罗马就不是一天能建成的，好吧，我不指望自己的自制力能像罗马一样宏伟，但是至少能抗得住人生中的风雨吧。我觉得，自制力的增强也要讲究技巧，培养良好的习惯，就是其一。哥们儿，别给我现在丢人啊!
贾里2011年1月17日
写给20年后的自己
还活着吧?呵呵，居然开篇第一句我要这么问。和心爱的人结婚了么?我46岁了，好老!还觉得自己美么?哈哈，笑一下你!
还需要定期去那个地方见那样一群人吗，去过青岛了没有?是跟他一起吗?
生了一个孩子还是生了两个孩子，他或者他们长得漂亮么?如愿以偿是男孩么?呵呵，希望女儿听到不要生气哦!
不知道你们的坎坷是怎么走过去了，或者没有走下去，但应该不会，我知道，那不是你的性格I现在的你可以笑着回顾了吧?要记得，平淡的生活就是幸福，人的一生有不做梦的但没有梦不醒的。不要总是把生活想的太理想化，身边的人都健康，都还在，那就是你最幸福的样子了，希望这一切会成真的!
记得微笑的看待人生和挫折，别人会因为你产生勇气，你自己也会发自内心的快乐起来，爸爸妈妈要记得常联络，可都不生活在身边了吧?早就要跑掉的你，我想现在终于如愿了，学着他们对你的那些爱去爱你的家人，虽然那是你曾经抱怨的，现在你怎么看呢?
哥哥弟弟妹妹们都好么?还和大兴那么常联络么，20年后她也都38了呀!时间过得太快了!淘淘都20多了呀，我的侄女，要健康快乐保持好身材啊!鑫鑫大学毕业一定有好的工作的，这个社会她应该很吃得开!应该也有家庭和小孩了，是在北京，还是在沈阳，还是在世界的某个地方呢?
电脑里还有cri的痕迹么，还记得写意民谣这个频道么?莫然、李峙，这些名字听起来是熟悉的么?
成为朋友还是相忘于江湖了?还保存着那些录音截图么?