掌心化雪

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了八篇掌心化雪范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

掌心化雪范文第1篇

她丑得名副其实，肤黑牙突，大嘴暴睛，神情怪异，好像还没发育好的类人猿，又像《西游记》里被孙悟空打死的那个鲇鱼怪。爸爸妈妈都不喜欢她，有了好吃的好玩的，也只给她漂亮的妹妹。她从来都生活在被忽略的角落。

在学校，丑女孩更是备受歧视，坐在最后面，守着孤独的世界。有一回，班里最靓的女生和她在狭窄的走廊遇上，一脸鄙夷，小心翼翼地挨着墙走，生怕被她碰着，哪怕是衣角。丑女孩满怀愤懑，又无处诉说，回家躺在黑暗里咬牙切齿，酝酿复仇――她要买瓶硫酸，送给同班的靓女；甚至妹妹也要“变丑”，逼着父母学会一视同仁。

不是没有犹豫。她一直善良，碰见走失的猫狗都会照顾。于是，她蒙着纱巾，遮盖住丑陋的面孔，去见中科院心理研究所的老师。哪怕对方有丁点厌恶，都足以把她推下悬崖。

老师眼神明净，声音柔和，鼓励她解下纱巾。她踌躇地照做了。老师微笑着起身，走过来，轻轻拥抱住她。那一刻，陌生温暖的怀抱，化解了她身上的戾气，让她莫名落泪。从此，丑女孩一改阴郁仇视的眼神，微笑的她最终被父母、同学接受。

只需一个拥抱，就能改变一个人的一个小时，一天、一个月，乃至一生。平凡如我们，都需要这样的爱，相互鼓舞慰藉。记得有一次，我去医院看眼睛，被点了药水之后，刚才熟悉的世界陡然陷入黑暗。身外一片人声扰攘，脚步杂乱，我却战战兢兢不敢举步，恍惚只觉面前横亘万丈深渊。幸好有只手伸过来，轻轻把我送到长椅上坐定。这只陌生的手让我渐渐安心，心情坦然。

我的先生只是市井小人物，但是“无缘大慈，同体大悲”的精神，深入骨髓。他每月工资少得可怜，从不肯乱花一分钱，但是身上总是带着硬币，施与沿途乞讨的老人。有一天，我们结伴回家，他看到一位老人在秋风中双手抱膝，脑袋低垂到胸前，瑟瑟颤抖，马上掏出零钱，又拉着我走到附近一家小吃店，买了几个热包子，放到老人面前。他做这一切都很自然，并不骄矜自喜，反而觉得羞愧，羞愧自己能力不够，无法盖得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。

这个世界流行的是强者和超人，渺小如蝼蚁、脆弱似玻璃的小人物，更需要洞察幽微的眼睛，需要有力的手，带他们走出窘境。假如你碰到黑暗里挣扎的人，请不要背过身去，伸出一只手，就能给对方一个春天，让一颗心慢慢复苏。即使对方并不知道你是谁，也会一直记得你掌心的温度。

不以善小而不为――一个温暖的眼神，一句轻轻的鼓励，都足以变成一个人心中的蜂飞蝶舞、水绿山蓝。因为现实如此冰冷坚硬，人心更要柔软，好比掌心化雪，滴滴晶莹。

（选自《鲍尔吉・原野散文选》，台湾商务印书馆，2006年版）

阅读点拨

掌心化雪范文第2篇

第一重：

口诀：

子午卯西四正时，归气丹田掌前推。

面北背南朝天盘，意随两掌行当中。

意注丹田一阳动，左右回收对两穴。

拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。

气行任督小周天，温养丹田一柱香。

快慢合乎三十六，九阴神功第一重。

每日子、午、卯、西四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此行小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝上，真气随之行之两掌（真气只能聚于两掌，切不可放出）。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝后，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右掌心对准命门穴，真气随手势成螺旋状贯入气海，命门两穴。汇于丹田内，如此意守下丹田一柱香的时间。

待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修习第二重。

第二重：

口诀：

极寒午时正，独从寒冰床。

面朝北，气行小周天。

五心朝天式，打开丹田门。

寒气螺旋入，收发当自如。

合和汇丹田，落雪雪不化。

缩如一寒珠，雪落无化雪。

扩为雾环身，九阴第二重。

每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉，一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑；起动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海，命门两穴，分别成螺旋状吸入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一个寒球在不停地旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成功。

第三重：

口诀：

法如第二重，阴阳互相克。

意在修罡气，热火不侵法。

阳中求真阴，九阴第三重。

每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。这就是“真阳中求真阴”。

第四重：

口诀：

法如第三重，阴合阴为生。

同为修罡气，静流急之法。

以阴练真阴，九阴第四重。

不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。

然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。至此《九阴神功》成，如用掌把真气放出击人，就是摧心掌。

第五重：采气大法

口诀：

采气不在气，口闭双目开。

玄机在于目，神气乾鼎聚。

此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。

掌心化雪范文第3篇

含积雪草的名牌护肤产品有薇女坊还原积雪草微精华液、薇女坊积雪草修复霜、希思黎全能乳液，最火爆的是薇女坊的复颜修补系列产品，那条产品系列关键是主推积雪草的，这个也被许多人称为低价位神仙水的取代商品,含有积雪草成份,能够合理的协助消炎消肿；薇女坊的那条线好像非常少别人所谈及,可是那一次去海边游玩带著他,实际效果确实是震撼了,晒黑的皮肤1个夜里就被修补了；希思黎全能乳液是赫赫有名的积雪草成份知名的商品.每一次应用时,要是挤1-2泵出去,随后把他放到手掌心,随后搓热,轻轻拍打在脸部.每一次应用完,觉得肌肤都被焕然新生儿了通常。

积雪草提取物能够紧实外皮与牛皮联接一部分，能使肌肤变绵软，协助推动表皮层中胶原蛋白粉产生，有令皮肤紧实的实际效果。在作用上，能加快新陈代谢;改进痘痘性肌肤;避免色素沉着;推动肌肤的胶原蛋白粉转化成、改善肤质延展性，减缓皮肤脆化;紫外光直射后的晒后修复都被确认有显著效果，因而在不一样种类的美容护肤品中，都能看到积雪草的背影。

（来源：文章屋网 ）

掌心化雪范文第4篇

《父亲的缝纫机》

1.父亲在时尚的“乞丐服”上修补了一朵“俗不可耐”的花，令“我” 怒不可遏。此处设置悬念，一下子抓住读者的心，也引出了下文对往事的回忆。

2.父亲是一个对家庭不辞辛劳、对女儿慈爱有加的人。

3.童年时父亲用姐姐的旧牛仔裤为“我”修改衣服，绣上的花“质朴中透着清新”，温暖着“我”的童年，表达了父亲对“我”深深的爱和“我”的自豪之情。

4.这句话与开头照应，先前的愤怒变成了深深的愧疚，恍然明白那“俗不可耐”的绣花里，包含的是悠悠的父爱。

四版

真题回放

1.“压”字写出了“她”深知家境的贫寒，理解母亲的愁苦，为帮助家庭减压，强行压制内心欲望的内心活动。

2.（1）这句话写出了“她”的自身感受，文字质朴、自然，具有一定的哲理。（2）体现了语文老师对“她”的关怀和爱护。（3）同时也体现了语文老师对“她”的鼓励。

3.关怀爱护学生；教育方法科学、巧妙。

4.要点：（1）受语文老师的影响；（2）用实际行动温暖孩子们的心；（3）回报社会。

5.“掌心化雪”本来是指雪在掌心，会慢慢化成水。这里比喻老师对学生那种潜移默化、润物无声的关爱，能让学生觉得温暖，感受鼓舞。

二版

《山的呼唤》

1．一是指作者童年时，在她故乡湖南乡间的一座山；二是指作者随着拍摄《幸运草》的外景勘察队，所登上的海拔一万三千多英尺的“玉山”。

2．因为现在终于登上了一座高山，实现了童稚时的梦，令人喜悦，令人沉迷，心理上得到了慰藉，所以感到踏实。

3．第⑧段主要通过视觉写白天之景，景物的主要特征是多变与神奇。第⑨段主要通过听觉写夜晚之景，景物的主要特征是朦胧与喧嚣（或：并不宁静）。

4．童年时期故乡的山酝酿了“我”最初的梦，对那座山的怀念推动着“我”写作，在众多以山为背景的作品中，最能说出对山的感觉的是《幸运草》，于是文章借《幸运草》的拍摄巧妙地过渡到下文。前面写回忆中故乡的山，用的是虚笔；后面写现实中的山，用的是实笔。

5．略。

三版

《美丽的汉字书法》

1．目的是突显汉字书法的独特之美。

2．表示强调。

《陈仲举言为士则》

1.（1）看望，拜访。

（2）以礼相待。

2.连席子还没有来得及坐热就起来了。原指东奔西走，不得安居，后形容很忙，多坐一会儿的时间都没有。

掌心化雪范文第5篇

文/李俊德

李昌源，男，四川人，生于1916年。系贵阳中医学院教授。李先生自幼从叔父学医，后入成都国医学院深造。行医50余载，熟读医经，博览儒、释、道各家之说，养生防病遵从《内经》。他的养生经验除了“食不过饱、衣不过暖、劳而不倦、乐而不迷、逆顺成败、任其自然”等一般方法外，还有两种独特的方法：一是晨起吐故纳新咽津法，二是夜卧调气聚精敛神法。李先生的这篇文章是由其门人整理的，有志养生的朋友们可按文中所载之法习练之。

李昌源教授虽年近八旬，但神采奕奕，状如少年，齿坚发茂，耳聪目明，声洪息和，动作轻灵。不仅脏腑功能正常，而且记忆力惊人。

李教授循《素问》“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”与“恬淡虚无”之明训，修身养性以求“形与神俱”。他有两种独特的养生方法可供人们借鉴。

一、晨起吐故纳新咽津法

清晨起床，首先洗脸净面，使双手清洁，排空大小便，选择空气清新流通之处，春面东，夏面南，秋面西，冬面北。两脚并立，与肩同宽，两掌重叠(左掌在内右掌在外)，掌心向内贴于脐上。全身放松，宁心静气，取鼻吸口呼之腹式呼吸，先缓缓吸气令腹中满，然后分别按嘘、呵、呼、、吹、嘻六字发声口型呼气(不出声)。一吸一呼为一次，共练24次。当令字(春嘘肝、夏呵心、秋肺、冬吹肾)练7次，呼字属脾练5次，余字练3次。无声读字呼气毕，叩齿24次。以舌体沿齿外唇内顺时针、逆时针各搅动3次，再以所生津液鼓漱3次，闭目咽津，意念当令五行之色，将津液缓缓送入下丹田。静待片刻，两掌重叠揉脐。顺逆时针各揉3圈收功。本法顺应四时阴阳消长变化，吸取天地之精气以调养五脏六腑，从而达到扶正祛邪、延年益寿的目的。唐代大医学家、百岁寿星孙思邈将这种天人收受通应的观点同六字诀结合起来，主张春练嘘、夏练呵、秋练、冬练吹；脾旺于四季，三焦主一身之气化，故呼、嘻两字四季均练。李先生对此有所发展，四季六字皆练，但有轻重主次之别。

二、夜卧调气聚精敛神法

夜晚入睡前，躯干微曲向右侧卧，右肘于身前弯曲，使右掌枕于右耳下，掌心正对耳窍。右下肢自然伸直，左膝微曲置于右股之上，左足背轻贴右小腿肚，左掌心向下，置于左股外侧环跳穴处。瞑目宁心，全身放松。取自然呼吸，鼻吸口呼，不快不慢，不涩不滑，默数呼气次数，由1至10，周而复始，渐渐转为顺腹式呼吸，频率渐慢，幅度渐深，匀细悠长，息息归根，停止数息，忘却口鼻，意念以下丹田为中心呼吸。吸自四面八方归于丹田，呼自丹田布散全身，逐渐忘却呼吸，观想下丹田，似想非想，似见非见，渐至物我两忘，悠然入睡。本法源于明代《性命圭旨》中的卧禅法。李先生融入中医脏腑经络内容，使其保精全神，更为实用。掌心劳宫穴可清心安神，调营和胃；环跳穴有疏通经络、祛风化湿之功，且对胃分泌功能有良性双相调节作用；右掌劳宫穴枕于右耳下，则手厥阴与手足少阳相通；左掌劳宫穴接于左股环跳，则手厥阴与足少阳相通。随着调息、数息，枢机运转，则气血通达，阴平阳秘，五脏六腑调和，四肢百骸无不舒畅。

冬季养生保健歌

文/刘长友

冬季万物皆闭藏，养生滋阴又壮阳。

顺应天时人康寿，衣食住行均有讲。

胃部下腹需保暖，慎防脚下寒气凉。

冬令进补勿过量，适当吃些肉无妨。

羊肉牛肉鸡狗肉，鳝鱼海参也可尝。

喝酒御寒不可取，反使体温更下降。

室内温度要稳定，忽冷忽热不适当。

早睡晚起避风寒，冷水洗脸增抵抗。

外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。

掌心化雪范文第6篇

1 临床资料

1.1 一般资料 本组病例为105例,其中男为68例,女37例,年龄在45~76岁,平均60.5岁,冠脉造影82例,冠脉造影+支架置入术23例,有1例因前次右侧桡动脉穿刺后遗留瘢痕堵塞改经左侧桡动脉穿刺,1例右冠支100%钙化,以6FAL 1.5增强支撑力后通过闭塞端,同时经左侧桡动脉行左冠脉造影,球囊全程扩张后植入雷帕霉素支架两枚,术后造影提示支架贴壁良好,无残余狭窄,TIMI血流均在3级。

2 护理

2.1 心理护理 患者术前一般会有焦虑、兴奋、恐惧、悲观等心理特征[2],此时应与之建立良好的护患关系,护士应具备丰富的理论知识,加强护患沟通,从而减轻患者的心理压力,轻松迎接手术。

2.2 术前准备

2.2.1 Allen试验 做法是,同时压迫桡动脉和尺动脉,令患者紧握拳然后松拳,此时可见掌心和手指苍白,如松开尺动脉10秒内掌心和手指颜色恢复正常,则说明尺动脉和桡动脉之间有良好的侧支循环,为阳性,具备手术指征。如若Allen试验不正常,估计术中需用7F以上的指引导管以便送入较大的器械,如高频旋磨、激光等,或有明显心力衰竭,PTCA中需用主动脉内气囊反搏,慢性完全闭塞性病变行PTCA时则不宜选择经桡动脉插管。

2.2.2 术前需做碘过敏试验及凝血功能测定,由于介入治疗术后常规需用波立维等抗凝药物,术前需询问有无消化道溃疡及出血性疾病,并向其讲明可能出现的并发症,征得家属同意后签字手术。

2.3 术中护理 需备好心电监护仪,除颤仪,吸痰器,临时起搏器及各种急救药品,以备不时之需。行PTCA/STENT时,患者必须处于全身肝素化状态,肝素首次剂量为3000IU,每持续1 h追加肝素1000IU,准确记录注入时间和剂量,提醒台上医生按时给药,并严密观察患者有无出血倾向,以便及时处理[3]。

2.4 术后护理

2.4.1 术后桡动脉压迫仪压迫4 h,观察手部末梢循环,如若出现青紫肿胀手指活动受限等不适,可予适当减压,轻微活动手指,以减轻不适感。密切观察生命体征,指导多饮水,以促进造影剂排除,及时询问有无胸痛,胸闷,心悸等症状,压迫仪去除后以无菌纱布覆盖,继续观察穿刺点有无渗血,及时对症处理。

2.4.2 术后需卧床2 h方可下床活动。常规予24 h心电监护。

2.4.3 相关指导 术后腕部制动4~6 h,3 d内勿在穿刺侧行穿刺,测量血压等增加肢体压力的操作,1周内勿揉搓穿刺点,并保持干燥清洁,6个月内术侧肢体勿提重物。注意观察大小便颜色及有无牙龈出血等症状,定时复查血常规。

参 考 文 献

[1] 郭雪珍.经桡动脉行冠脉造影及支架术患者护理体会.当代护士,2009,(1)24.

掌心化雪范文第7篇

北京2022年冬奥会简称“北京冬奥会”，那么北京冬残奥会举办的具体时间是什么时候，下面给大家分享关于2022北京冬残奥会举办时间最新_北京冬残奥会举办时间吉祥物，欢迎阅读!

2022北京冬残奥会举办时间：2022年3月4日。

2021年3月4日，距2022年冬残奥会365天，距2022年冬奥会也只有337天的时间，2022年冬奥、冬残奥军团备战已转入“冲刺”阶段。

设置项目：残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥冰球、轮椅冰壶6大项、78小项比赛，共产生78枚金牌，涉及北京、延庆、张家口三个赛区的5个竞赛场馆和25个非竞赛场馆。

北京2022年冬奥会吉祥物名字

中文名字：冰墩墩

英文名字：Bing Dwen Dwen

寓意

冰，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。

墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

形象来源

熊猫，是世界公认的中国国宝，形象友好可爱、憨态可掬，深受各国人民，尤其是青少年的喜爱。3D设计的拟人化熊猫，体现了人与自然和谐共生的理念。

核心创意

以熊猫为原型进行设计创作。将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技;左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

北京2022年冬残奥会吉祥物名字

中文名字：雪容融

英文名字：Shuey Rhon Rhon

寓意

雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。

容，意喻包容、宽容、交流互鉴。

融，意喻融合、温暖，相知相融。

容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

形象来源

灯笼，具有鲜明的中国文化特色，有着2000多年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”。它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。

掌心化雪范文第8篇

我的烟，覆了你落雪的梅，写哪一首情诗的时候，一场雨匆匆的来，又匆匆的去。你的列车穿过我午夜城市的心扉，落花的叹息，一场邂逅，相逢在街角一阵风的哭泣里。

月光碾碎了城市不眠的灯火，一盏昏黄的灯，照尽你远去的梦，太阳站在思念的枝头，听一支寂寂曲，穿过夜的暧昧，在一片月色中深陷，剩下了谁，在小园中寂寞的徘徊。

为什么？一支玫瑰会枯萎，是季节的凄风苦雨，凋零了你红妆的面具，还是远去的候鸟，在江南的烟雨里浅唱低吟，述说着别离。

鸟儿归去，鸟儿涌翅膀赶着岁月归去，淡淡的哀伤弥漫的心扉，我的网却等不到一条回头的鱼。

是谁说，落雨是苍天孤独的泪，又是谁说，伤感是注定的结局。我用我的眉收割一片月色的别离，你转身而去，一朵花就落了一个季节不改的妩媚。

一个春天暗去，一阵夜风吹尽，夕阳西去，你的黄昏包裹我的黎明，每一朵花开，映山红，记下了你容颜的憔悴。那些孤独的行者，从季始走到季末，从北极走到北极之北，盛一朵雪花的美，捧一簇雪花的冷，呼啸的寒风，却载不动一滴泪情殇的叹息。