励志片
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励志片范文第1篇
这就是廖凡的真实。
做完专访，进入拍照环节，廖凡在摄影师的电脑上看完拍好的照片，特意要求摄影师：把那些看着在卖弄帅气的照片删掉吧。
这是廖凡对真实的要求―既然大家都不觉得他是一般的帅哥，既然他也同样认为，那么他就不允许镜头里出现一个自以为很帅的廖凡。也许，这就是廖凡成功的原因，如果一个人在生活中不真实，那又怎么可以在“假戏“里做到那种真？
我为什么不能做演员呢？
廖凡的演艺生涯似乎是注定的。父母都是剧团演员，从小在排练厅看父亲排戏，经常被大人抓出去拍个电影，他还记得他的第一份片酬是两个西瓜，拍的是什么，他全忘了，只记得“晒了一下午太阳，吃了一下午西瓜”。
当演员的想法来得自然又突兀，“我为什么不能做演员呢？”当时还是个小胖子的他决定去考上海戏剧学院，由于处于叛逆期，他拒绝父亲的帮助，在父亲一个朋友的指导下，“什么都不懂”的他最终考上了上戏的自费生。
“我比他们公费生更努力，更珍惜某种东西。”由于是自费生，廖凡被激发出自尊心。但在学校里，他还是不太起眼，“人家社会实习机会都比我多。我就天天在那儿闷着，干点杂活，做做道具什么的。”
学校时光他最骄傲的是他的好人缘，毕业分配的时候，觉得他跟社会打交道能力太差的老师开始为他铺路留校，在投票时教师全票通过。
但年轻人总是向往外面的世界，同时觉得“我自己都弄不明白呢，还教人家，完全是误人子弟”，于是他打定主意要去北京闯荡。
实验话剧院团真正开启了他的演艺生涯，他认识了孟京辉，开始演先锋话剧《思凡》，在学校里接受戏剧传统教育的廖凡在这儿大开眼界，“那时候就觉得这么玩儿其实挺好的，大家可以一起瞎折腾。”对于廖凡来说，那段经历是一块“敲门砖”，在北京谁也不认识的他通过话剧开始被影视圈的人认知。
没有选择的权利，但有拒绝的权利
无数年轻导演抱怨，大陆电影缺乏真正的演员，只有明星和美女帅哥。而廖凡的演艺生涯中，和帅哥形象一直无缘。第一次有片酬的演出，就是在滕文骥导演的《北京深秋的故事》中，演一个叫“老谢”的三十出头的秃头司机。而他获得这个机会的缘由，是之前在一个小品比赛中演了一个走街串巷“磨剪子镪菜刀”的老汉。“老谢”之后，因为张一白看了他演的先锋话剧，他得以参演中国第一部本土偶像剧《将爱情进行到底》，那部戏捧红了很多人。但廖凡没红，因为在这部偶像剧里，他只是偶像的绿叶。但命运在那时已经为今日埋下伏笔，在那部戏的片场，他第一次见到了《白日焰火》的导演刁亦男，那时他在搞先锋话剧的同时，写电视剧赚钱。
问到廖凡接戏的标准，他说之前并有多少选择的权利，只有拒绝的权利。但他偏爱演坏人，因为坏人更复杂。而好人虽然大家喜欢，但他们既不坏，又好不到哪去，单调乏味。这是一个演员的思维，关注的首先是角色所具有的表演空间。相对于明星们的“时间就是金钱”，他喜欢花更多的时间泡在角色里，慢慢酝酿到最醇厚。演《一半是海水，一般是火焰》，他第一次成了绝对主角，演的是一个特别边缘的人物，两三个月里，他待在一个地方，苦苦琢磨这部电影，天天跑步、健身，直到把自己变成角色，演完这部戏，连家人都看出他有点“演傻了”。在金马奖上，这部让他第一次觉得经受到巨大挑战的电影给他带来人生第一个影帝提名。但是直到今天，网络上对他在片中表演的讨论的焦点并非是他的演技，而是他是否在激情戏里和莫小奇“假戏真做”。所以，廖凡有点不适应媒体，但聊了会儿《白日焰火》里的角色后，他忽然说了一句：你看咱聊电影多开心！显然他更希望他被当成一个演员，而非明星。所以记者也就早早的放弃了从他那儿榨取“心灵鸡汤”的念头，虽然那也许可以让文章更加“饱满”，让人物显得更“生动”。聊电影时他非常专注，专注到正在他头上忙活的发型师忽然悬起了手，犹豫着继续工作是否就会变成打扰。
不谈坚持
演《白日焰火》前，廖凡因拍《建国大业》受伤而陷入人生的低谷。谈到这段，廖凡也并不渲染悲情，他说他只是因为当时的状态而更喜欢导演邀请他演的角色，“也是这么一个黯然地走下坡路的人”。他说人生难免起落，但他是在享受演员的工作―即使之前他演主角的机会太少太少。他不谈“坚持”。他更愿意谈起他的骄傲：因为出身于表演之家，可以在念上海戏剧学院时觉得很多同学“怎么连这都不懂”；是自费生的身份，却在比赛里取得比公费生更好的成绩。正因为他对表演的热爱和享受，就因为这种种骄傲，他说他不知道为什么记者们都想让他讲惨痛的心路历程，想在他这儿看到娱乐圈悲惨丝逆袭成功的故事。他说他并不是励志故事的主角。
这个骄傲的男人现在有了更大的可以骄傲的资本，但他却说，幸好是过了40才拿到影帝，不然不知道自己会变成什么样。他说现在他只想做“原来的我”。也许是想到环境的身不由己，他又说“再过两年也许会变”，我说作为影迷希望你不会变，他犹豫了几秒然后说：好。这几秒的犹豫也来自他的真实。
送走廖凡时，走过走廊里的一个拐角，前面忽然出现了一堆记者，用带闪光灯的相机猛拍。他们要在几天里一直跟着廖凡，观察、拍摄，然后写稿。这是廖凡还不适应的明星生活。他说他觉得记者们看他的角度在柏林之后好像完全变了。在这些记者面前，已经没法再和廖凡多做交谈，于是握手告别。他最后对我喊了一句：有好的剧本一定推荐给我啊！这就是好演员廖凡。
你拿了银熊，不管你愿不愿意，你已经是超级明星了。你觉得这种改变会对你的生活有什么影响吗？
我现在就已经觉得不适应了，采访太多了。昨天做采访的时候，记者问的问题都让我很意外，是我从来没想过的。大家都是善意的，让我给大家说一说我“坚持”的故事，我觉得是他们看我的角度变了、对待我的角度变了。我并没说我一定要怎样，只不过做了一些该做的事而已，或者说很尽兴地享受了拍摄的过程。
可能很多人甚至觉得你演《白日焰火》这样的一个“小导演”这片子是不是也很委屈很吃苦。
对。其实每个人都有很艰难的时候，但是我觉得大家更多的会享受其中，我们都不是受虐狂，应该就很快乐的去做这个事情。像老刁（刁亦男）我特别佩服他，他的心态太好了。
这种坚持跟享受也是辩证的。
对，如果你很痛苦干嘛要去做。你觉得你很痛苦就换一个高兴的事去做就可以了。
在演员这个领域，你有什么榜样或者是偶像？
上学那段有很多演员是我喜欢的，并不是单独的某一类。往往是某一个电影当中某个人的一瞬间打动我，没有一个固定的偶像。
我看有采访里你说很喜欢罗伯特・德尼罗。
有，那会儿看《愤怒的公牛》都看不懂，但就是觉得这哥们儿太狠了，后来慢慢地看了更多的电影，包括黑白的老电影，突然觉得还有那么多的伟大的演员，他们会用你意想不到的力量去打动你，不是耍范儿或者耍酷。
你还特别喜欢什么片？
我还是喜欢看黑，犯罪片就看得比较多。看到觉得喜欢的导演，就把他的一系列能看到的都尽量看全，特别过瘾。有时可能演某个戏也正好需要有这种东西，就专门去看。
你刚过完40岁生日，现在对生活对人生有什么新的理解，新的目标？
我想做我原来的我就好了，原来该怎么做现在还是怎么做。但再过两年我也许会变。
应该不会的，因为你并不是才二十岁出头，你现在已经沉淀了这么多年。
我也觉得它（柏林电影节影帝）来得刚刚好，当你太年轻的时候也许这会让你变得很不可预测，来得太晚也许你又会……又是不一样，它来得正好。
很多演员觉得做演员主动性不够，就转型做导演，你有这个想法吗？
我还没有这个想法，我觉得做导演太难了，导演在我眼里还是挺神圣的一个职业。
励志片范文第2篇
1、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
2、世界会向那些有目标和远见的人让路。
3、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。
4、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
5、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣!
6、努力是成功之母。--塞万提斯
7、一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
8、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
9、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
10、心有多大，舞台就有多大。
11、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
12、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
13、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
14、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
15、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
16、成功，是内心的造就。--拉尔夫.m.福特
17、成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。--劳伦斯
18、机遇永远是准备好的人得到的。
19、一个今天胜过两个明天。
20、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
21、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
22、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
23、光说不干，事事落空;又说又干，马到成功。
24、不达成功誓不休。--陈潭秋
25、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
26、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
27、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
28、勤奋，是步入成功之门的通行证。
29、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
30、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。--张孝祥
31、古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。
32、人只要不失去方向，就不会失去自己。
33、失败的历程也是成功的历程。
34、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
35、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
36、自信的生命最美丽!
37、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
38、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
39、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
40、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
41、不要等待机会，而要创造机会。
42、当你能飞的时候就不要放弃飞;当你有梦的时候就不要放弃梦。
43、怠惰是贫穷的制造厂。
44、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
45、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
46、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
47、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。
48、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
49、心小了，所以小事就变大了;心变大了，所有的大事都变小了。
50、"不可能"只存在于蠢人的字典里。
51、把命运掌握在自己手中。
52、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
53、觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。
54、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
55、成功的奥秘在于目标的坚定。--迪斯雷利
56、只要有信心，人永远不会挫败。
57、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
58、我努力，我坚持，我一定能成功。
59、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
60、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
61、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
62、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
63、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
励志片范文第3篇
2.有事业的峰峦上，有汗水的溪流飞淌；在智慧的珍珠里，有勤奋的心血闪光。
3.运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
4.我主动，你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。
5.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
6.也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
7.你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双给了汽车，把健康交给了药丸。
8.只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少
9.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
10.激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。
11.时间从未因为谁而停止过，所以心烦时大可不必忧伤，努力去改变始终会被人看见。
12.生命只会来临一次，所以要做自己开心的事，要和让自己开心的人在一起。
13.有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮；有德的人，把自己的身心修养得很健康。
励志片范文第4篇
【教学目的意义】
通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。
并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。
并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】
4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(45分钟)
【教学设计】
1、导入环节
(简单自我先容)
同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节
(一)初步发掘压力
游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1.
对高考信心不够;2.
担心考不好使父母失望;3.
害怕考不出平时水平来;4.
害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面
1.
注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，注意力难以集中。
2.
强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3.
仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。
4.
人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5.
抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.
情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对于压力
做好自我减压
1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!
2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。
3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。
正确对于外来压力
家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。
充满信心，优化情绪
1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。
3.
不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志图片。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。
5.
多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6.
运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。
7.
学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。
8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。
9.
多和同砚、教师、家长交换。
(1)
释定心情，不要把苦恼憋在心里。
(2)
和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。
(3)
看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。
(4)
实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。
(5)
听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
励志片范文第5篇
1.苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特
2.交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。——J·雷
3.交好运令人羡慕，而战胜厄运令人敬佩。——塞内加
4.即使厄运降临，也要勇敢地拥抱他，直到征服他，拥有灿烂阳光。——佚名
5.好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。——培根
6.厄运往往能使天才奋发。——奥维德
7.厄运离怯者最近。——佚名
8.厄难，勤苦之事也。——《诗·谷风》笺
9.不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
10.走红运比遭厄运需要更伟大的品质。——拉罗什富科
11.只要厄运打不垮信念，希望之光就会驱散绝望之云。——郑秀芳
12.在厄运中勇敢坚定是堂堂男子，在厄运中达观明智是战胜命运的前提。——佚名
13.在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。——贺拉斯
14.有了勇气便能粉碎厄运。——塞万提斯
15.幸运最能发现罪恶;而厄运最能发现美德。——培根
16.幸运所生的德性是节制，厄运所生的德性是坚忍……。——培根
17.我要厄住命运的咽喉，它无法使我完全屈服。——贝多芬说
18.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。——徐特立
19.伟大的心胸应该表现出这样的气概：用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。——鲁迅
励志片范文第6篇
班会主题：让我们都有一颗感恩的心
活动班级：高一(3)班
活动背景：(励志主题班会)
现在的学生，很多不懂得感谢、不愿感激、不会感动，少数甚至成为了只知道汲取的冷漠一代。因此，通过本次班会，努力唤回同学们回报爱心的良知，以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会。
班会目标：
1、让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。
2、让学生懂得怎样去感恩。
3、通过活动让学生真真学会如何做人。
4、让学生能够从心底里感恩老师、感恩同学和朋友。
活动准备：
1、选拔班会主持人(2人)
2、搜集与主题相关的歌曲，如《感恩的心》《园丁之歌》《每当我走过老师的窗前》《爱的奉献》《长大后我就成了你》《灯》《老师您好》《光荣》《老师礼赞》
3、搜集相关的诗句、名言、谚语、成语等。
4、准备便利贴
班会过程：
一、播放歌曲《感恩的心》，老师导入班会主题，接下来由主持人主持班会。
同学们，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，Thanksgiving Day，对，是感恩节，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着
感恩的传统，像：滴水之恩，涌泉相报谁言寸草心，报得三春晖都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少中学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的冷漠一代。
由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会，下面XX和XX一起主持这次班会，大家欢迎。
二、讨论：我们为什么要感恩?(学生讨论发言)
主持人总结：刚才几位同学都说了自己对感恩的理解，非常好。
高中励志主题班会：感恩主题班会设计高中励志主题班会：感恩主题班会设计
在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;
其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们;
另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长;
甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。上学期我们已经组织过感恩父母的活动，这次的活动重点放在感恩老师和感恩同学。
三、学会感恩老师
1、列举班上的小事(插相片)(如上课睡觉、发呆、看课外书、抄作业、玩手机、乱丢垃圾等)，看见这些小事，老师会怎样?同学是怎样应对老师(表面敷衍、憎恨、埋怨、丑化老师甚至与老师发生矛盾)
讨论：(1)这些小事对吗?(2)这些是小事吗?(3)老师为什么要这样做?(4)我们应该怎样做?
更深层：(1)你恨过老师吗?(2)你知道你的老师每天的工作时间有多长吗?(3)你认为你的老师对他(她)自己的孩子(也是学生)照顾多吗?和你们的父母相比，他们是合格的父母吗?或者老师在学校待了多少时间，花了多少经历吗?(4)你觉得这是老师欠你的，就该在你身上花这么多心思吗?
2、列举老师无私奉献的具体事例
老师工作时间：早上六点多就要起床，晚上十点多才能回家，一天大部分时间都在学校，一周工作六天，班主任周日都还要回学校上课，没有一个完整的周末
一些老师没有时间(早读图片、辅导课、晚自习、甚至晚辅导图片，老师自己的孩子常常无暇顾及)
老师和学生谈话、去学生宿舍问候、出操、组织各种活动，协同家长管理等等
晚上学生不在，老师还会亲自找学生
3、我言我师
(1)分学科分别谈谈各科老师
(2)学生代表谈谈自己和老师之间的故事
4、如何感恩?
学生代表谈
老师代表谈
5.献给老师一首诗《老师辛苦了》(全班朗诵)
是谁把无知的我们领进宽敞的教室，教给我们丰富的知识?
是您!老师!
您用辛勤的汗水，
哺育了春日刚破土的嫩苗。
是谁把调皮的我们
教育成能体贴帮助别人的人?
是您!老师!
您的关怀就好似和煦的春风
温暖了我们的心灵。
高中励志主题班会：感恩主题班会设计励志故事_经典励志故事_励志小故事
是谁把幼小的我们
培育成成熟懂事的少年?
是您!老师!
您的保护让我们健康成长，在金秋时节结下硕果。
您辛苦了!老师!
在酷暑严寒中辛勤工作的人们。
您辛苦了!老师!
把青春无私奉献的我们。
励志片范文第7篇
1、人活着有两种方式：一种是像草一样活着，虽然同样享受着阳光雨露，美丽着环境，但是永远长不大。人们可以踩过你，却不会因为你的痛苦而感到痛苦，因为人们本身没有看到你。另一种是像树一样成长，只要你有树的种子，即使你被踩进泥土里，你依然能够吸收泥土的养分，成长起来。当你长成参天大树以后，就是在遥远的地方，人们都可以看到你，走近你，你能给人们一片绿荫，活着是美丽的风景，死了也依然是栋梁之才。
2、听不到批评是一种危险，听不到奉承是一种幸运。
3、有一个梦想不容易，坚持梦想更不容易。
4、大型企业看文化，中型企业看行业，小型企业看老板。
5、产品试销快不得，全国推销慢不得。
6、每个人一定要学会走出自己的生活和思维逻辑去思考问题，这样才能走更远。
7、外因总是通过内因起作用的，要找到自我原因。
8、不想当将军的士兵不是好士兵，而连士兵都做不好的也不会成为好的将军。
9、产品的好坏，就是人格的好坏。
10、小胜凭智，大胜靠德。
11、经营的九十八是人心，品牌的九十八是文化，矛盾的九十八来自误会，资源的九十八靠整合。
12、创业永远没有终点，我们永远在路上。
13、心中无敌，无敌于天下。
14、一定要记住，永远是企业最好的时候去融资，去改革。
15、成功是优点的发挥，失败是缺点的积累。
16、创业者多去看看失败人的经历，成功的原因千千万万，失败的原因就那么几个。
17、一个团队，战略不正确，靠战术调整是很困难的。
18、千斤重担人人挑，个个头上有指标。
19、只要思想不滑坡，办法总比问题多。
20、巨大的成功不是来自力量，而是来自韧性。
21、要学会向竞争者学习。
22、上当，不是因为对方太聪明，而是因为自己太贪。
23、创业者要懂得左手温暖右手，要懂得把痛快当做快乐，去欣赏去体会，你才会成功。
24、今天很残酷，明天更残酷，而后天会很美好。大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
25、创新在于成为你自己。
励志片范文第8篇
12班班级押韵霸气口号(热门)
1. 挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
2. 十二：高一十二，实力最佳，体育健儿，整装侍发!
3. 团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
4. 鲲鹏展翅自兹始。
5. 十二：今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起!
6. 十二：和衷共济，风雨同舟;拼搏进取，铸就辉煌。
7. 先做该做的事，再做喜欢的事。
8. 十二，十二，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
9. 为了梦想，我们不懈努力。
10. 绳锯木断，水滴石穿。
11. 十二：挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想!
12. 我运动我快乐我锻炼我提高。
13. 行胜于言，超越自我，知识启迪智慧。
14. 弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。
15. 挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
12班班级励志口号(经典)
1. 班：展现青春风采!
2. 做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。
3. 十二：犯其至难，图其至远!
4. 革命尚未成功，同志仍需努力。
5. 笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航。
6. 十二十二，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。
7. 十二：团结拼搏，超越自我。
8. 明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎。
9. 十二：人要搏出一片蓝天!
10. 十二：友谊第一，比赛第二!十二：永争第一!
11. 十二：没有最好，只有更好。
12. 锲而不舍，存义精思。
13. 挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
14. 最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力。
15. 每一次努力都是最优的亲近，每一滴汗水都是机遇的滋润。
16. 功崇惟志，业广为勤。
17. 班：超越自我，挑战极限!
18. 与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。
19. 青春无畏，逐梦扬威。
20. 十二：团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。
12班班级押韵励志口号(精选)
1. 态度决定一切，习惯成就未来。
2. 十二：团结拼搏，永争第一!
3. 没有播种，何来收获。
4. 失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。
5. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
6. 学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。
7. 十二一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
8. 把舵，奋勇拼搏，看我十二，锐不可当。
9. 要成就大事，先做好小事。
10. 努力造就实力，态度决定高度。
11. 顽强拼搏，拥抱胜利，四班四班，勇争第一。
12. 人生没有彩排，每一天都是现场直播。
13. 更强我能更快更高。
14. 拼搏追取善学勤。
15. 十二冲出国门，走向明天。
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