对症下药
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了八篇对症下药范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
对症下药范文第1篇
关键词：错别字 矫正 重视 方法
识字是小学生从运用口头语言过渡到学习书面语言的桥梁。识字是学习文化的起点，是语文教学的首要任务，是阅读和作文的基础，是小学生培养智能的重要途径。《全日制义务教育语文课程标准》（实验稿）课程目标中规定小学生要认识常用汉字3000个，其中2500个左右要正确书写，并且要有一定的速度。
一、重视矫正学生错别字的问题
小学生书写过程中错别字的出现，使得识字教学的效果不佳。我们看到，现今学生的错别字现象越来越严重。随手翻开学生的作文、日记或其他作业，各种各样的错别字随处可见，有的学生一句话里竟出现了四五个错别字。错别字的出现，极大地影响了学生对知识的理解、内化和对文字的掌握、表达，影响他们的阅读与写作能力的提高。这样，不但学习基础打不好，而且学习风气不严谨。如果任由这样的情况蔓延下去，我们辛辛苦苦培养出来的将是一群“错别字”人才，那是一件多么可怕的事情。
掌握及运用规范的汉字要从娃娃抓起。要解决错别字频繁出现的问题，首先就要解决对这个问题的认识，必须重视矫正学生错别字，要从找出错别字的成因着手，对症下药，立足常态课堂教学来解决这一问题。
如果认为矫正学生的错别字无关紧要而放弃努力，或者认为无法扭转而放弃努力，问题就不能得到解决或收效甚微。在这个问题上，教师是关键的一环，教师对矫正学生的错别字要有决心、有信心，还要通过教师的主导作用，发挥学生的主体作用，使学生主动、积极、认真地去矫正错别字。
二、错别字现象出现的原因
错字与别字合称为错别字，所谓错字是指汉字中不存在的字，而别字则是在语言运用过程中使用不当，用错了地方的汉字。古人云：“对症方可下药。”要想帮助学生纠正错别字，应先清楚“为什么”出现这种情况，而后针对原因去考虑应该“怎么办”。
我认为，小学生在表达中出现错别字的现象，原因是多方面的，既有外因也有内因。外因有：汉字的特点，社会的影响，老师教学中的不足等；内因有：学生的知觉水平、有意注意，负迁移的影响等。现分述见下：
（一）外因：
1.汉字的特点。
汉字是音、形、义的统一体。
音：汉字字数多，音节少。汉字六万二千个以上，常用字约四千个，音节仅四百一十个。有大量的同音字、近音字，还有少量的多音字。
同音字、近音字容易混淆，如“反映情况”写成“反应情况”（映与应都读ying），如“拔苗助长”写成“拨苗助长”（拔与拨同声母b）。
形：构成汉字的基本笔画有点、横、竖、撇、捺等二十多种（零件）；由笔画组成字的偏旁和独体字（部件）；零件和部件组成的结构和顺序，如左右、上下、左中右、上中下、半包围、全包围。
错别字以形错为最多，字的形体容易混淆。有些是笔画混淆，多一笔、少一笔，长一点、短一点，就成了不同的汉字，如“睛”与“晴”，“士”与“土”等；有些是偏旁混淆，如“锻炼”写成“锻练”，“根据”写成“根椐”；有些是结构混淆，上下结构的“落”写成左右结构三点水旁，左右结构的“灌”写成上下结构草字头。
义：有单音词与复音词的不同，一字（词）多义和一义多字之别，还有近义、反义之分。
近义字（词）也容易混淆。如“天翻地覆”误为“天翻地复”，“覆”，“底朝上翻过来；歪倒”（《现代汉语词典・第5版》，简称《现汉》，433页），“复”，“转过来或转过去”（《现汉》428页）。前者沿前后轴转动，后者沿纵轴转动，同为“转动”。
2.社会的影响。
（1）街头、商店乱用简化字，如“亍道办事处”（街道办事处）、“生日旦糕”（生日蛋糕）、“热烈欢”（热烈欢迎）等。
（2）电视广告中滥改成语，如驱蚊器广告“默默无蚊”，咳嗽药水广告“咳不容缓”，洗衣店广告“衣衣不舍”等。
（3）网络流行非正式语言，如“没有”写成“木有”，“和谐”写成“河蟹”，“祝你快乐”写成“猪你快乐”等。
美国当代教育心理学家班杜拉的社会学习理论强调社会环境对学生学习活动的影响极大。小学生具有很强的模仿能力，他们认识汉字相当有限，难以辨别正误，接触到社会上这些不规范的汉字，信以为真，取之用之，于是就出现错别字了。
3.老师教学中的不足。
如果学生中错别字出现之多超出常态，或者矫正的效果较差，而要从老师方面找原因的话，那么可能会是：
（1）老师对矫正错别字的忽略或者力度较弱。如前述的对这个问题的认识不足。
（2）老师事前未教好，事后未改好。如：字的呈现孤立而缺乏联系，字的复习笼统而缺乏分化，字的巩固机械而缺乏方法等。
（二）内因：
1.学生的知觉水平。
皮亚杰认知发展理论告诉我们：所有儿童对世界的了解都遵从同一个发展顺序，在认知过程中犯同类的错误，得出同样的结论。小学生知觉的精确性不够，知觉的分化水平也很低，往往只能记住字体的粗略轮廓，而对于字体细微的部分，如果没有教师的提醒或训练就会分辨不清，如“未”和“末”经常会弄错，“示”字旁和“衣”字旁经常会混淆。
2.学生的有意注意。
从汉字的特点可知学习汉字的艰辛。小学生的年龄特点决定了他们在学习中有意注意的时间较短，而要长时间将注意力指向识字，他们难以忍受。于是，本应一心一意的学变为粗心大意的学，因而教学的重点难点解决不好，错别字也就趁虚而入了。
3.负迁移的影响。
正迁移对识字起积极的促进作用，而负迁移则是产生错别字的重要原因之一。如学习了“热、势”等字，学生的思维定势会认为“九”字有一点，于是“染”字也多加一点；如学习了“成、或”等字，学生的思维定势会认为弯钩接着一撇，于是“试”字也多加一撇。
三、对症下药矫正错别字
面对上述错别字现象，教师只有找对原因，对症下药，方能事半功倍，相反则事倍功半甚或劳而无功。下文阐述的是针对前述错别字成因所采取的对策。
（一）针对外因采取的对策：
1.引导学生逐渐了解汉字的特点，特别是认识笔画、偏旁（独体字）、结构的汉字构成，让学生的识字过程由具体形象识记和机械识记为主逐步过渡到意义识记为主。
同音、近音、近义的别字主要通过分辨字义来区别，如“纪律”与“记律”。而分辨字义不仅仅是说出字的释义，而是一定要说出字所在的语言环境，如“纪”有“纪律”、“遵师守纪”等，“记”有“记忆”、“日记”、“记叙文”等，“字不离词，词不离句”。
笔画、偏旁、结构混淆的错字，则通过从分辨字形来区别，如自己的“己”的不封口与已经的“已”半封口，如与风有关的写“飘”，与水有关的写“漂”。
2.通过语文综合实践课，组织学生找出并矫正社会的和身边的错别字，并用小本子记下来。变废为宝，变被动为主动，培养学生规范母语的社会责任感。如在课堂上展示街头、广告等出现的错别字，大家一起分析这些错别字的成因、矫正及如何避免，并提议发现这些错别字，要及时指正出来，以纠正这种不正之风；如在同学之间开展“互评纠错”的活动；如在有电脑的家庭开展抑制网络不规范用语的活动，等等。
3.在老师的教学过程中，应该重视纠正学生的错别字，并且采用正确的方法引导学生认识错别字的危害，同时学会辨认，学会矫正，避免或减少在作业、考试中出现错别字。
（二）针对内因采取的对策：
1.提高学生的知觉水平。行为主义理论强调学习训练行为在获得中的作用，认为强化是行为训练的核心。老师有意识地不断放大容易写错的字体的细微之处，强化学生的分化知觉。如“直”的中间有三横，不要少写一横变为两横；“感”字弯钩后接着一撇，“武”字弯钩后没有一撇。
2.培养学生的有意注意。找出并矫正社会和身边的错别字的语文活动，可以使学生真实体验到这样做的积极作用，成为有意注意的原动力；引导学生积极思考具体的错别字的成因及预防与矫正，可以使有意注意相对持久地保持；设计矫正错别字的难易度处于学生的最近发展区，可以有效地激发学生的有意注意。
3.避免或减少负迁移对学生的影响。各年级识字教学内容变化甚小，使得学生出现错别字的情况大致一样，因而可以在教学中给学生提前打预防针，防患于未然，如教育学生“篮球”不要写成“蓝球”，“步”的下结构不要写成“少”。
四、立足常态课堂教学解决问题
矫正错别字应不囿于课内，还应包括课外，但课堂是主战场。因为矫正错别字是识字教学的一个重要组成部分，又因为课堂教学时间是授课表上安排好了的，时间有保证而不像课余时间那样或有或无或多或少，更因为执教者教师是专业人士，质量有保证而不像业余的那样水平参差不一。立足常态课堂教学矫正错别字能够取得较好的教学效果。
所谓常态课，是指常规状态、自然状态下的平常课，区别于时下不少花时甚多、精心准备、多人帮助、反复锤炼的观摩课、研讨课、示范课等公开课。立足常态课，但不拒绝公开课，利用公开课为常态课作探讨。
立足常态课堂教学矫正错别字，从学生方面考虑，教师要逐步引导学生从“要我做”到“我要做”。瑞士儿童心理学家皮亚杰认为，主动学习是儿童发展过程的核心。他认为，教师“教给儿童某些知识，但这种知识很快就会被遗忘，除非儿童能够理解它，也就是说，除非儿童能够把它同化到他已有的意图中去，而这种同化只有在儿童积极参与建构时才可能发生”。教师还要逐步引导学生从“他检”到“自检”，从“他纠”到“自纠”，培养学生主动发现并矫正错别字的能力，促进学生的可持续发展。
立足常态课堂教学矫正错别字，从教师方面考虑，教师先要教好识字，要保证课堂教学的识字质量，要通过及时的、多样化的、螺旋式的复习保持识记，尽可能减少或避免学生出现错别字，对于容易出现的错别字可采取正误对比法，但应在学生对正确的字形熟悉的基础上才进行这项工作，否则会把学生弄糊涂的，然后才是矫正错别字，即发现它纠正它，使类似的错别字不再重现。
（一）矫正错别字注意从音、形、义三方面着手，但并非在三个要素上平均使用力量，而要根据实际，突出重点，并在最后归正于形。
1.由音记形。谐音或近音的字容易成为别字，如“蓝色”写成“兰色”，“时候”写成“时侯”，这主要从字义不同的角度来矫正。既然谐音或近音有助于重现，我们就不妨为我所用，把矫正错别字的要点编成顺口溜，使学生一接触到要写的字就引起对该字的正误处的回忆。如：
三横具，两横县，仔细看看要分辨。
三横直，三横真，少写一横就零分。
没撇示，有撇衣，多撇少撇要注意。
有点冷，没点念，要想记牢读几遍。
篮球篮球竹字头，草头蓝球没理由；书籍书籍竹字头，草头书藉没理由。
有风随风飘，有水顺水漂。
步加点，贪加点，写了错字走了眼；染加点，忽加点，个个对你有意见。
即加撇，既加撇，通通是乱写。试乱写，武乱写，因为多一撇。
自己不封口，已经半封口，不再写错不再愁。
上下落，左右灌，要是写错就难看。
锻炼前金后火，千万不要弄错。
模糊一木二米，请你不要忘记。
根据笔者语文教学实践，上述不少易发生且难矫正的错别字都因为学生熟背了顺口溜而避免了出现或减少了出现甚或根绝。
2.由形入形。汉字的“形”由笔画、偏旁、独体字、结构几部分构成，从形入手，有利于领会、掌握构字规律。
我在备《圆明园的毁灭》一课时，预计学生学习“侵”字时，容易在左右结构之间多加一竖。因此，精心设计了以下的环节并实施：
师：这里有个生字容易写错，请同学们想一想，这个字哪里容易写错。
生：这个字最容易写错的是在中间加上一竖。
师：讲得好。要记住这个字，要先弄懂规律，这是一个什么结构的字？
生：左右结构的字。
师：如果加一竖，那就变成什么结构？
生：左中右结构。
师：是啊，这样就不对了。回忆一下，我们过去学过的字当中，有哪些是和“侵”字结构相同，哪些是和“侵”字相似但却是左中右结构的呢？
学生通过讨论，很快归纳出：“停”、“仁”、“借”、“作”等字和“侵”是结构相同的，而“修”、“候”、“似”、“倒”等字是和“侵”字结构相似却是左中右结构的。
结构分类，不仅可以使学生有序地分辨正误，而且可以让学生触类旁通，“知新不忘温故”。
3.由义辨形。掌握字义是识字教学也是矫正错别字的具有决定意义的一环。
如教“倾盆大雨”一词的时候，发现很多学生会将“盆”误写作“盘”。因此，我在教学的时候，借助课件向学生出示“盆”与“盘”，并告诉学生，“盘”是浅底的器具，比碟子大，可用以装少量的物品。如用它来装水泼出，不足以形容雨势的大。而“盆”，如花盆、脸盆，若装水，则比盘子多得多了。通过辨析，学生就能很容易分辨出其中的差异。“盆”与“盘”也有音的差别，“盆”读“pen”而“盘”读“pān”。
上述矫正错别字的音、形、义结合，同时也是字、词、句结合。
（二）矫正错别字的改错法、选择法、比较法、联词法。
1.列出字、词、句中的错别字，让学生矫正。如：“成”字少一撇、“贪”字多一点，书藉（应为书籍）、自巳（应为自己）。或者整个句子不直接圈出错别字，让学生去寻找。
2.列出字、词、句中的正误字，让学生选择正确的。如：他买了白（才、菜）；时（侯、候）不早了。
3.列出字词句中的音同或音近或形近或义近的字，让学生分辨正误。如：急躁、暴躁和干燥、燥热哪个用足字旁，哪个用火字旁？人急了往往会手脚不安或跺脚，急躁、暴躁都隐含着着急的情绪，与脚的活动有关，应该用足字旁；人或事物缺少水分，感觉干热，跟火烤晒有关，因此干燥、燥热等词要用火字旁。
4.让学生通过组词、分类等来理解字词之间的意义联系，来分辨正误以决定取舍。如：“休息”容易写成“体息”。我让学生分别用“休”与“体”组词。“休”有“休息”、“休闲”、“午休”、“退休”等，“体”有“体育”、“体温”、“液体”、“集体”等。学生一组词，即使老师不说，他们也就明显发现“体息”的“体”是用错了。
矫正错别字后学生要重新抄写正确的字，但不可罚抄，因为它低效，负担重，易引致学生反感，弱化学习兴趣。
（三）矫正错别字要以提高学生识字能力为目标。教师要立足常态课堂教学，引导学生积极开展课外阅读，引导学生习惯使用字典（词典）学习汉字（包括识字和矫正错别字）。
1.学汉字是与学习现代汉语知识密不可分的。学汉字不只是认识一个个单独的符号，而是由字联词，由词联句，由句联篇。学汉字既要听、说、读、写，学习词、句、篇更要听、说、读、写。如果学习语文只局限于教材就肯定学不好，其中的识字与矫正错别字也一样。课外阅读可以开拓学汉字的领域，它更是巩固、运用课内外所学的汉字的新领域。新课标虽然规定了各年级段的课外阅读总量，但笔者认为这些阅读量是远远不够的，且难以保证。立足课堂，才能把课外阅读变成硬任务而不是可有可无的软任务。
2.培养学生习惯使用字典等工具书能提高识字与矫正错别字的能力，遇上生字或疑似错别字等，他们会用部首和音序两种查字法查字，会看注释，会结合上下文选择字义（音、形）。
笔者曾带过一个实验班，进行了不使用字典与使用字典的对比试验：上学期不提出使用字典的要求，下学期要求学生必须使用字典，还指导他们借助工具书开展大量阅读，实验对比结果如下：
综上所述，立足常态课堂教学，对症下药，防治结合，错别字现象完全可以有效避免，并且得以及时矫正。
参考资料：
1.小学学科教学论.苏立康主编.王鸿莲副主编.科学出版社.1998年版.
2.结构主义.皮亚杰.1971年版.
3.社会学习理论.美国班杜拉.Social learning Theory.1977年版.
4.教育心理学.邵瑞珍主编.皮连生副主编.上海教育出版社.1997年版.
5.行为主义者心目中的心理学.华生著.
6.心理学导论.黄希庭著.人民教育出版社.1991年版.
7.文字学基础与字理识字.黄亢美主编.广西小教培训中心出版.1998年版.
8.现代汉语知识.人民教育出版社.1994年版.
9.语文大世界.小学语文教师.徐永谦.上海教育出版社.1983年第5期.
对症下药范文第2篇
【易感人群】小学生
【影响人群】由于小学生怕写作文，因而作文也让老师、家长头疼。
【发展趋势】整个学习生涯惧怕作文
【后遗症】影响对语文学习的兴趣和信心
【病因】
首先，我觉得代代相传的关于作文的恐惧故事，在开始写作文之前就先入为主地对小学生造成了消极的影响。也就是说小学一二年级的学生还没有写作文就已经从老师、家长或学长们的口中知道了写作文的可怕。就像那个叫《咕咚》的故事，还没有看见咕咚，只是因为听别人喊“咕咚来了，快跑呀！”就跟着别人害怕，于是也喊“好可怕呀！咕咚来了！”记得从前的家长吓唬孩子，“……你不听话外面有大灰狼……”大概可以把大灰狼换成写作文了。
其次，学生正式写作文之前的准备不足。这种准备包括语言文字的积累与运用，对周围人和事物的观察得来的习作素材，一定量的阅读中吸取到的写作文的一些方法技巧等等。而现实是我们语文老师没有防患于未然，并没有在学生开始写作文之前有的放矢地精心安排，刻意引导学生去做好这些准备。现在学生已经要写作文了，而我们在打无准备之战，学生则是“老虎吃天，无处下手”。
当然教师在习作指导中也存在着一些弊端。比如空洞说教，只注重篇章结构的指导，不注重语言文字运用的指导;教师本人对习作要求理解片面，学生的思路得不到拓展;一些老师指导作文选材套路化，而不是引导学生紧密联系自己的生活实际。
最后，教师在对作文的评价上挫伤了学生。教师总是过高看重内容的思想性，一味宣扬“立意要高”的衡文标准，用成人标准来衡量孩子的作文，扼杀了学生的创造个性。往往是学生满心欢喜地把习作拿给老师，得来的却是一盆凉水浇了个透心凉。比如有一位老师让三年级的学生写作文《我的课余生活》，一个孩子写了自己的课余生活是在楼下和小伙伴们一起玩，这是他最开心的活动。可结果老师说选材没什么价值，不能从中总结出什么道理，所以重新选材、重新写。
【治疗】怎样消除小学生的作文恐惧症呢？
【治疗最佳时间】我觉得在小学作文入门阶段，教师的引导至关重要。
【对症治疗】
首先，教师要给作文正名。我们要改变作文在人们心中，尤其是小学生心中的糟糕形象，作文不是可怕的大灰狼，它是我们内心的声音，是我们最亲密的倾诉伙伴。记得一位成功的语文老师她总是收集自己学生的好作文，然后把这些作文推荐给其他的学生看。这些成功的作文给学生们留下了美好的印象。
其次，一定要做好积累。只有有了积累，才能谈到表达，正如盖房子，必须先有钢材、水泥、砖石一样。宋朝有一位学者说“凡作者饮饱材料”说的也是这个意思。那教师就要有意识地引导学生进行积累。第一就是对生活现象的观察和体验;第二就是对书本的阅读与吸收。由观察而起思绪，由阅读而生感慨，倾诉于纸上，便成了文。
另外，开始作文时先让学生进行摹仿。摹仿和借鉴是学生作文的必由之路。学生由不会作文到掌握作文的基本要领，再到创造性的独立表达，势必要经过摹仿的阶段。正是在对范文的细心体味和摹仿中，学生才能逐步了解和掌握作文的方法。这种模仿要注意与阅读教学紧密配合，使阅读教学能更好地向学生展示和提供摹仿的范本。比如三年级上册第二单元的几篇文章，《灰雀》《小摄影师》《奇怪的大石头》《我不能失信》就为学生提供了很好的写人记事文章的范本，读完这几篇文章后，教师就可引导学生进行仿写。
教师的指导可以使学生在作文上少走弯路。大家知道作文需要一定的技能，这些技能只能在反复不断的练习中才能掌握，而反复练习后教师的指导更是学生作文的指路灯。可是我们老师的作文评语总是概况而笼统的几句话，比如“描写空洞，不够具体，不够生动”等，而至于怎样才能具体生动，在什么地方要具体生动，老师通常很少指出。鲁迅先生在《作古文和作好人的秘诀》一文中有一段话：“从前教我们作文的先生并不传授什么《马氏文通》、《文章作法》，一天到晚，只是读、做、读、做，做得不好，又读、又做。他却决不说坏处在哪里，作文要怎样。……”从中我们可以读出教师指导缺乏对学生作文造成的困惑。
对症下药范文第3篇
直尺型身材
身材特征：这种身材虽然看上去比较端正，但是比较缺乏曲线，而且，最令美女们困惑的是，一不留神，难看的小肚腩就会在腹部横生哦!
修炼重点：这类身材的女生首先要将身材练出流线，不但要瘦，而且要瘦得匀称，瘦得火辣，所以不但要把重点放到腹部赘肉上，更要加强腿部和臂力的练习。
Keep fit练习
1 热身：全身放松，深呼吸5次后，做仰卧起坐50个。
2 修炼：为了让腿看上去更加有流线，半蹲动作必不可少，每次做5个，每个半蹲状态维持30秒钟。
3 练就性感美臀：请为自己准备2个5磅的小哑铃，左右臂各25次。但动作的幅度要循序渐进，不可一气呵成哦!
4 甩掉小肚腩：手臂保持向前平行伸直，同时跳跃100下，这样做不但可以甩掉难看的小肚腩，还可以练就小腹肌肉，让它看上去性感而不单薄，一举两得。
TIPS：除了要做好以上的4组热身运动，直尺型美女还要在日常生活中多喝鲜榨果汁，可以清润肠道――肠子漂亮人就美呢!
西洋梨型身材
身材特征：下半身比上半身坚固，虽然上身细瘦，但是从臀部开始便可以看到赘肉的痕迹。
修炼重点：翘臀和瘦臀、丰胸是西洋梨女生的塑身重点，这样能让整体身材看上去更加均匀。
Keep6t练习
1 热身：平躺，作深呼吸后，双臂、双腿同时抬起，直至手臂碰到脚。此动作20次。
2 瘦腿：要想让腿瘦，而且显得修长并不难，热身过后左右腿各做50个垂直举腿就可以了，但是，大腿和小腿要成90度。
3 美臀：你需要为自己准备长度适中的跳绳1条，每天跳75下，最好将手臂同时保持伸直哦!
4 丰胸：双膝并拢跪于地上，双腿向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺真肘关节，重复上述动作10次。请注意，在做整个动作的同时，最好不要穿内衣，让胸部彻底解放，快乐地成长。
TIPS：西洋梨女生千万不要久坐哦，每隔一小时就要站起来稍微运动一下，以免赘肉堆积在美臀上哦!
沙漏型身材
身材特征：这类美女看上去有些强壮，但偏偏腰身纤细，但最大的优点是体重的增加或减少都是“全身性活动”，而不是局部，所以减肥对她们来说不是件难事儿哦!
修炼重点：全身运动――1、2、3、4……
Keepnt练习
1 热身：准备好力气，你需要做25个仰卧起坐让自己全身热起来。
对症下药范文第4篇
关键词： 英语听力 影响因素 提高对策
听说读写，是语言学习过程中不可或缺的四个部分，这四个部分互相影响、互相牵制，共同体现一个人语言习得水平的高低。其中，听力是一个相当重要的环节，它是平时语言知识积累的反映，也为正常的语言交流沟通打下基础。然而，在英语专业学生的学习中，听力对我们来说是一个大难关，每个人都存在或多或少的问题。因此，本文以英语专业学生的视角，浅析我们在英语听力学习中遇到的难题及一些经验。
一、从英语专业四级考试说开去
作为英语专业的学生，我们在大学期间需要通过的考试有英语专业四级考试（TEM-4）和英语专业八级考试（TEM-8）。其中听力占整张试卷的30%，是考试中至关重要的一个环节。在通常情况下，大多数学生最担心和扣分最多的就在这一部分。它不仅仅要求备考人有过硬的英语知识储备，还包含很大一部分不稳定因素。因此，这是我们为何如此关注听力的原因。
比起大学英语四六级考试，专业四八级考试更全面、更彻底地考察专业学生的专业水准。试题难、得不到分的原因是多方面的，以下我们就来共同探讨那些阻碍我们得分的因素。
二、影响英语听力学习的因素
影响英语听力学习的因素来源于多方面，主要分为两个方面：客观因素和主观因素。显然，主观因素的影响更大，也是我们需要更多关注的方面。
（一）语言基础知识不扎实。
听力理解的过程是人们运用各种知识和技能的过程。在听力这部分，学生对语言基础知识掌握程度反映了听力水平和理解程度。它包括以下几个方面：
1.语音因素。首先，学生自身的语音素质不高，由于在中学的英语学习过程中，学校、老师及学生自身都更注重书面英语水平的提高，不可避免就忽视口头英语的训练，这就导致相当一部分学生对一些单词本身就发音不准，尤其是一些读音相近的词，从而导致理解上的偏颇。其次，因为各地方言的影响，来自不同地区的学生英语口语发音水平不尽相同，方言问题也不同程度地影响着学生的语音问题。
2.词汇因素。词汇是听力学习中最主要的问题。其中，听力材料中确实有一些生词，但数目较少，更多学生遇到生词便把注意力都集中到思考这个词是什么上，从而影响了对整段材料的理解。其实在听力过程中我们遇到的词汇方面的障碍大部分来自于已知词汇，尤其是一词多义、同音异义等现象，如果掌握不牢固，都会给听力理解带来一定的困难。
3.语法因素。任何一种语言都是语法和词汇的结合，语法知识模糊或不扎实会成为英语听力理解的障碍。对于英语语法基础知识薄弱的学生来说，更难把握这种一闪即逝的听力信息。影响听力理解的语法知识主要表现为：对动词的不同时态、语态表达的不同意义理解不准确；对非谓语动词的用法不清楚等。
4.语速因素。我们平时已经听习惯经减速和清晰化的语料，听自然、正常速度的材料时会感到不自在。一般教师上课时语速偏慢，久而久之，潜移默化地养成慢慢听的习惯，遇到正常语速的听力材料可能适应不了。若听的内容熟悉，生词不多，则理解起来比较容易。若材料中生词较多，就会影响对听到的信息的理解。
（二）文化差异影响。
语言是一种文化的表现形式。学好英语，需要具备一定的英美历史、文学常识，还需了解一些社会背景知识。文化上的差异导致人们对同一事物或概念的不同理解，有时甚至引起误解。所以，对于外语学习者来说，提高听力水平必须对目的语的社会与文化有充分的了解，使用正确的思维方式，采取必要的手段弥合文化沟壑。
（三）心理因素影响。
听力理解是一个比较复杂的心理活动过程。相关心理调查研究显示：当人处于紧张、激动和厌烦状态时，易产生对抗心理。注意力不集中或情绪紧张的学生难以进行有效的听力训练。一些学生上课时既不动手又不动脑，致使所听内容一听而过。还有些学生带着畏惧听力的心理听，听不懂就紧张，一紧张更听不懂。
三、如何提高英语听力水平
（一）夯实基础，多练多听。
首先需要进行强化语音基本训练，扎实语音基础知识，可以通过跟读纯正的英美语音磁带提高对音的识别能力和校正发音。我们要多进行辨别语音语调练习，掌握单词中的长短元音、辅音等，辨别语流中的重读、弱读、连读等，使我们消除语音上的障碍。
（二）了解文化背景知识。
在课上学习和课外阅读过程中，应主动了解英语国家背景知识，熟悉在特定情景中的语言交际的场合及功能。首先应博览群书，尤其是涉及英美文化背景方面的中英文书籍，了解英语地域的人文地理、风土人情等。其次可通过电视及录像等媒体直观获取相关信息。
（三）培养良好的心理素质。
要克服由于精神产生的焦虑感，摆脱畏惧心理，以健康的心理状态充满自信地听。在听力过程中保持头脑清醒、沉着冷静、全神贯注、镇定自信，能临场不畏，同时适度的焦虑感更能使听者集中注意力。特别是在考试过程中，我们要意识到，个别的听不懂不要紧，不应求全，而应掌握对话或短文的主旨大意。
对症下药范文第5篇
关闭进程赶流氓
很多流氓文件无法删除的原因是由于文件正被另外的应用程序占用，由于应用程序当前正在运行，导致系统拒绝响应删除操作。比如，很多流氓软件自我保护方式是：通过DLL文件方式插入桌面进程(Explorer.exe)。由于每个人都在使用桌面，当我们无法删除流氓文件时，不妨尝试关闭桌面进程来驱逐流氓。下面以删除msdc32.dll木马为例，木马加载后会插入桌面进程。
步骤1：使用杀毒软件扫描系统可用发现这个病毒，但是提示无法删除。此时，按下“Ctrl+Alt+Del”，打开系统的任务管理器窗口，单击该窗口中的“进程”标签，进入到标签页面中。
步骤2：在进程列表中选中Explorer.exe进程并右击选择“结束进程”，在随后弹出的提示窗口中单击“是”按钮，结束桌面进程。
步骤3：结束桌面进程后，我们就无法通过桌面进行操作。返回任务管理器窗口，单击菜单拦的“文件“新建任务(运行)”。在弹出的对话框中单击“浏览”按钮，然后在弹出的文件选择设置框中，定位到“c：＼windows＼system32”，文件类型选择“显示所有文件”，找到msdc32.dll右击选择“删除”即可驱除文件。
步骤4：同上，在上述窗口选中“explorer exe”，然后单击“打开”即可重现桌面。
手动查找调用进程删除文件
很多时候，我们知道自己中了流氓软件且知道具体流氓文件。但是无法知道哪个进程在调用，现在可以借助系统命令来查找。比如，现在知道“OLEAUT32.dll”流氓文件，下面通过tasklist命令找出调用进程。
步骤1：打开命令提示符，在命令提示符下输入“tasklist／m＞d：＼dll.txt”，把当前进程加载DLL模块文件输出到“d：＼dll.txt”文件中。
步骤2：启动“记事本”程序打开“d：＼dll.txt”，单击菜单栏的“编辑一查找”，在搜索框输入OLEAUT32.dll。单击“查找下一个”，我们很快就可以看到是“Conime.exe”这个进程在调用这个DLL文件。
步骤3：同上，打开任务管理器，然后将conime.exe进程结束，打开资源管理器，单击“搜索”按钮，启动系统搜索功能。
步骤4：选择“搜索所有文件和文件夹”。文件名框输入OLEAUT32.dll，搜索范围为“我的电脑”，搜索条件选择“搜索系统文件夹”、“搜索隐藏的文件和文件夹”、“搜索子文件夹”。找到上述的DLL文件后。右击选择“删除”即可成功驱逐流氓。
提高权限赶流氓
对于使用NTFS分区用户，一些流氓文件还会利用系统权限功能保护自己。比如。某些流氓文件进驻电脑后，它如果把自身权限设置为任何用户禁止删除，这样我们试图驱除这些文件的时候．系统就会弹出权限不足的提示，解决的方法是提升当前用户权限。
步骤1：在Windows XP的资源管理器找到流氓文件，右击选择“属性”，然后单击“安全”标签，接着单击“高级”按钮，在弹出的窗口去清除“从父项继承那些可以应用到子对象的权限项目。包括那些在此明确定义的项目”复选框，接着单击“删除”，去除所有继承的权限，依次单击“确定”回到属性窗口。
步骤2：在属性设置窗口，单击“添加”。将允许访问该文件夹的用户添加到“组和用户列表”，同时将用户权限设置为“完全控制”。这样我们拥有对文件的完全控制权限，现在就可以将流氓文件删除了。
修复文件赶流氓
有一些“流氓”文件，由于自身存在错误，当我们在尝试驱逐这类“流氓”文件时，也有可能出现无法驱逐的现象。此时，我们可以先用命令尝试修复文件后再删除。
步骤1：同上，打开命令提示符，接着在命令提示符下输入“chkdsk d：/f/x”进行扫描。其中d：为待驱逐文件所在的磁盘分区符号，这里使用磁盘扫描命令尝试将受损的“流氓”文件修复成功，／f表示修复磁盘错误，／x表示如果必要，强制卷先卸下。
步骤2：经过上述的扫描后如果修复文件。我们就可以顺利删除流氓文件了。
利用WinRAR驱除流氓
其实流氓文件无法删除。大多数的原因是由于文件被某个应用程序调用。我们只要知道是哪个程序调用流氓文件，然后终止调用程序即可成功驱逐流氓。我们平常使用的Win_RAR出了压缩文件外，现在还可以利用它来删除那些顽固流氓文件。
步骤1：打开资源管理器找到需要删除的流氓文件，右击选择“添加到压缩文件”命令，在随后出现的“压缩文件名和参数”设置窗口中单击“常规”标签。打开标签页面。
对症下药范文第6篇
关键词：职业教育 班级管理 班主任工作 务实高效班主任是学生班集体的领导者和组织者，也是素质教育的主要实施者，既是联系科任教师与学生之间的纽带，同时也是沟通学校、家庭和社会教育的桥梁。班级是学生校团生活的主要场所，是学校教育教学的主阵地。中等职业教育是培养学生职业技能的，他与普通教育有着很大差别，并有着自身特点。在全面推行素质教育的今天，职业教育作为素质教育的一种重要形式，客观上要求我们必须理论联系实际，务实高效地开展班主任工作，使班级管理卓有成效，以造就大批合格的中等专业技术人才。
一、注重专业思想教育
在我国，职业教育较之于普通教育，其先天的“营养不足”和后天的“发育不良”在一定程度上加剧了社会认同度准心的偏移。由于中等职业学校的招生都是在普通中学招生后开始招生。报考中等职业学校的学生，大都是学习成绩不理想的初中毕业生。在普通中学中，一个班级有2～3个不爱学习且调皮的就很让班主任头痛。中等职业学校班级中，不爱学习（特别是文化基础课）的大有人在。班与班之间，专业与专业之间，学生整体素质差别也很大，这也是中职业学校班级管理的一大特点。而家长在送孩子入学选择专业时，又往往因认识的局限表现出急功近利等各种不理性的举措，以致学生在进校后情绪波动大，思想不稳定，极易掉进“职高无用论”的怪圈，及早并及时进行专业思想教育尤为重要。
专业思想教育应以集中教育为主，渗透于学科教学的全过程，并结合爱国主义、集体主义、职业道德教育同时进行。首先，要给学生讲清楚国家教育结构的调整，使学生了解有关职业教育的政策与发展动态，懂得职高与普高是同一层次的两种不同类型的学校。中职教育不是断头教育，上中等职校能够满足学生的多种需求，既可以学技术早就业，还能通过“三校生”高考对口升入省内外高职、应用性本科学习深造。其次，要讲明职业教育在科教兴国、振兴经济、提高全民素质中的重要性，使学生走出认识上的误区，懂得读职高一样有前途的道理。再次，结合市场人才需求现状和专业发展的前景、优势，使学生尽快地了解并熟悉本专业概况及人才需求规格，以便调整自己认识和行动上的偏差。同时，还应结合专业特点组织学生外出参观并参与社会实践，或者请已经就业的优秀毕业生作专题报告会，以唤起学生的自信和激发其专业兴趣。也可就各种媒体上出现的与专业相关素材作针对性的点评和举办专题知识讲座，使学生能把思维面和认识面拓宽到课堂之外。
二、引导学生进行自我导航
大多数职校生在分流的升学考试中属于成绩偏差的群体，均有过不成功的经历，自认为是被高中筛选下来的学生，不是读书的料，低人一等。再加上家庭、学校、社会对职业教育的关注度低，认识严重错位。因而大多数职校生表现为自卑、敏感、脆弱，逆反心理突出，自我封闭与渴望放开的心理矛盾并存，自我定位不够准确，对待遇期望值过高，实现自身价值愿望强，但缺乏艰苦创业的心理准备，对综合素质重要性的认识不足，自身欠缺且培养不够。这样，诸多的环境不适，学习的压力，人际关系的困惑，不良生活习惯的干扰，就会成为青年学生成长的绊脚石。
因此，职校生入学后，我们要引导他们尽快适应新环境，重新认识和接纳自己，开发自身潜能，优化个人素质。我们应根据学生自身的实际情况，引导学生实事求是地分析和研究自己：明白自己的优缺点所在；明白自己的兴趣、爱好所在；分清哪些事该做，哪些事该马上做，该怎样做；思考自己的过去，审视自己的现在，设计自己的将来。其次，目标定位要合理并切合自身实际，注意目标定位的多向性和绩效性。再次，要求学生学会在职校学习生活，低调做人，踏实做事；学会自我管理；学会建立良好的人际关系，及早做好角色（子女――学生――员工）转换的心理准备。这些都是具有现代意义的劳动者必须具备的基本素质。
三、强化管理，注重过程
职业中学教师所从事的是把人力转化为智力，把智力转化为生产力的劳动，是把职校生培养成能适应社会主义市场经济需要的新型劳动者的职业。作为班主任，要依据学生专业特点，制定科学有效的制度。没有规矩不成方圆，完善合理的班级管理制度是构建和谐班级的基础，班级管理制度应该是在教育方针、政策以及社会主义道德观念，行为规范、是非标准等在日常工作学习和生活中的具体表现，是班集体人员共同认可并自觉遵循的行为准则，有了行为准则才能够有效防止某些意外事件的发生，建立良好的班级管理制度。因此，我们首先应加强养成教育和常规管理，从严要求并正确引导学生，使之养成良好的学习习惯、生活习惯和行为习惯；其次，要把握正确的心理导向，使之形成正确的消费观、成才观和价值观；再次，应同步地把行业规范融入学生的日常学习和生活，为今后的就业升学奠定基础和做好铺垫；此外，开展好形式多样的班级活动，放手让学生自己组织，多加强指导并充分挖掘和利用活动中的教育因子，让学生在活动中去感受竞争真实的存在，使学生在活动中去认真地玩味发展和表现自我的成功喜悦，以激发学生不断开拓、不断进取和敢于创新的精神。
四、正确看待和理性评价学生
学生们往往很在乎老师的评价，在意老师能否公平、公正，实事求是，一视同仁。有鉴于此，班主任必须正确看待和理性评价学生。理解、尊重每一位学生、信任、关注每一位学生、善待、关爱每一位学生。
一是学会换位思考。放下架子，走进学生。设身处地地从学生所处的角度、位置、环境去看待、理解和处理事情，领悟学生的所思所感所为，给与学生同等的关注。
二是学会欣赏和信任学生。用欣赏的眼光看待学生的每一个想法、每一次发现，发现他们的可爱之处和闪光点，尽量给与鼓励和热切的期待。
三是学会倾听学生。多与学生交心谈心，让学生有充分的表达机会，确立平等的师生关系，变学生被动接受管理为主动自我管理。
四是因势利导。即动之以情、晓之以理、导之以行、持之以恒。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“真正的教育是自我教育。”这句话阐明了教育的真谛：教是为了不教，管是为了不管。中职学校的班主任要以人性化的管理培养职校生的“自我约束，自我教育、自我管理”的能力，督促其“自我发展、自我完善”，调动全体学生的积极性，培养和提高学生的自理自立和自我教育的能力，用真诚和鼓励，唤起学生的自信，让学生在活动中体验成长、感受进步，走出自卑的阴影，去体味自身价值得以实现的愉悦和幸福。
参考文献：
[1]武正林，金红钦.中等职业学校班主任[M].南京：南京大学出版社，2007.
[2]班主任.2004.
对症下药范文第7篇
一、双胍类
目前临床上使用的双胍为盐酸二甲双胍，它们的商品名不尽相同，如格华止、美迪康等。该药不刺激胰岛素的释放，主要是通过抑制肝糖原的分解，促进糖的利用达到降糖效果。很多糖尿病治疗指南，将这类药列为糖尿病治疗的首选药物，尤其对于体重超重或肥胖的患者效果更好。在使用的过程中，经常有患者对这类药有所顾忌，认为双胍类药物对肝肾功能有损害。其实，该药只是通过肝肾代谢而已，长期使用是安全的。但是若肾功能已经有损害，如果血清肌酐值>133μmol/L（1.5mg/dl）就应该停用或不用该药。如患者有缺氧性疾病，如心衰、慢性阻塞性肺病等，也应该避免或谨慎使用该药。服药的时间可以在餐前、餐中或餐后，具体的时间视患者的胃肠道副作用而定。
二、磺脲类促泌剂
这类药有格列本脲、格列奇特、格列喹酮、格列吡嗪、格列美脲，均通过促进胰岛素的分泌而降糖。大部分的药物是从肾脏代谢的，所以在肾功能不好时是要慎用的，而格列喹酮只有5%从肾脏代谢。这些药物作用的时间也不尽相同，所以要根据血糖谱来选用合适的药，而不是根据价格。磺脲类药物最大的副作用是低血糖，在用药时需要有防范意识，首先是通过自我血糖监测，去发现有症状或无症状的低血糖。其次在平时外出活动时，要随身带点糖果或饼干，也要随身带一张急救卡，以便在低血糖发生时可以自救或求助他人。另外，磺脲类药物会引起白细胞的减低，尽管发生率很低，但是也要提醒服用磺脲类药物的患者，定期复查血细胞。磺脲类药物的服药时间为餐前30分钟，需要注意的是，格列吡嗪的控释片是不能掰开服用的，否则会破坏药物的释放系统。
三、非磺脲类促泌剂
目前这类药是以那格列奈和瑞格列奈为代表的，也是控制餐后高血糖的代表药物。该药是通过促进胰岛素的一相分泌而降糖，作用快速，服药的方式为一餐一药，餐时服用。因为能够促进胰岛素的释放，所以也有可能出现低血糖。
四、α－葡萄糖苷酶抑制剂
以拜糖平为代表的这一类药，是通过抑制食入的碳水化合物的分解和转化，来达到延缓葡萄糖吸收的目的，对于60岁以上的老年人及饮食中以碳水化合物为主的糖尿病患者来说，效果更好。在单药使用时，不会出现低血糖，对控制餐后高血糖具有优势。在我国这类药已使用了十年之多，有较高的安全性。服药方式是药物随餐时第一口饭嚼服，不要随水吞服。腹胀、排气增多是这个药物的常见副反应，有的患者可随服用时间的延长，副反应逐渐减轻。遇有肠道疾病、疝气时，要慎用，因为肠内气体增多，容易引起疝气的嵌顿。当肝功能有中重度损害时以及肾小球滤过率
五、噻唑烷二酮类
这类药的代表药物是糖尿病患者都很熟悉的“马来酸罗格列酮”以及“盐酸吡格列酮”。它不刺激胰岛素的分泌，而是通过激活体内的过氧化物酶体增殖物受体，从而使胰岛素的敏感性增加发挥降糖作用，降糖作用稳定而持久，对于那些胰岛功能相对较好的患者来说，是一个不错的选择。这类药物每日服用一次，每次1～2片。
第六类药是胰高血糖素样肽－1的类似物，简称GLP-1，这类药在我国尚未上市，但预计在2009年，我国糖尿病患者在中国市场将会看到这种药。
综上所述药物的特点，在糖尿病的药物治疗上，我想对糖尿病患者提出如下看法：
首先，治疗糖尿病的药很多，但是必须是符合国家药物管理部门规范的药品，患者的用药安全才能得到基本的保证。同时患者也要认识到，并非最贵的药才是最好的药，而是根据患者不同的病情由专科医生选择治疗方案，最适合病情的药才是最好的药。
其次，患者之间的沟通是必须的，但是要知道，患者之间病情是不一样的，就象老百姓经常说的“千人千面”，糖尿病的治疗也需要“个性化”的处理。所以A患者治疗有效的方案用于B患者不一定有效，这与年龄、病程、胰岛功能以及诸多的因素有关。在治疗过程中，如果患者对治疗有想法或看法，应该尽可能地与您的主管医生沟通，在病情允许的情况下，得到一个最佳的治疗方案。
对症下药范文第8篇
油性皮肤的洗脸密码
特征：油性肌肤特点是皮脂分泌旺盛，虽然这样一来肌肤弹性好，不容易老化，可却容易长痘痘。若是为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化，
洗脸密码：
用洁净力强的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特别要仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。
小TIPS：
容易长痘痘结疤痕的重油性肌肤，用热水除去油脂才是你清洁皮肤的特别秘码。但这个方式一般只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用42～43℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽快进行保湿，滋养肌肤。
推荐方法：
白醋洗脸：油性皮肤洗脸时可在热水中滴几滴白醋，能帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞，面疱会得到改善。
干性皮肤的洗脸密码
特征：皮肤缺乏水分，干燥易脱屑，季节变化时会因冷风或暖气等外在因素，水分流失更多，变得更加干燥，如果任由缺水状态持续，很有可能变成敏感性肌肤，特别要提醒的是，如果干皮肌肤出现以往都不没发生的刺激或红肿，是一种警讯了。
洗脸密码：
干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人，要解决这种肌肤的问题要以保湿为重，用温和的方式洗脸，才能使肌肤变得湿润光滑。洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。
小TIPS：
长期洗脸水温过高是造成肌肤干燥的一大原因，洗脸最适合的温度是32度，当然，也不宜用冷水洗脸。热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。
推荐方法：
玫瑰加蜂蜜腌制两到三日，洗脸时加入三至四汤勺在水中，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。每晚使用，也可反复二三次，长期坚持能使面部滋润、光滑、细腻。
混合性皮肤的洗脸密码
特征：这种皮肤看起来有点麻烦，这种不平衡肌肤同时有出油与干燥的部位，因此，一方面容易因为肌肤干燥而角质增厚，一方面又因为容易出油而长青春痘，眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加明显，这多让人忧心，
洗脸密码：
沽面时，注意干燥部位的保湿工作，有助肌肤水油平衡。要解决这种肤质的清洁问题，应针对不同部位选用洗面品。
注意，你应先从T字部位开始，最后再回到T字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。
小TIPS：
清洗不彻底，就不算是洗完脸，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。
特别建议：
软水洗脸：最好使用软水洗脸，如果没有软水，可将生水煮沸1小时后澄清或将半杯牛奶一小勺食盐亦可溶在1升水中，即可将硬水软化。
敏感性皮肤的洗脸密码
特征：干性肌肤由于不注意皮肤养护，导致皮肤在慢性失水的情况下渐渐变得敏感，引起轻微的湿疹或长出粉刺，这说明你的内部肌肤已受伤了。
洗脸密码：
不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，是一种洗脸法。
小TIPS：
残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。
推荐方法：
草药洗脸：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸，选用其中一种或用多种等量混合配方均可。
早衰皮肤的洗脸密码
特征：你的肌肤提早变得脆弱且缺乏弹性，眼睛四周的细纹也愈来愈深，毛孔变得粗大明显，是问题皮肤了。
洗脸密码：
洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力粗鲁地搓洗。
小TIPS：
皮肤表面很容易堆积新陈代谢缓慢的老化角质，建议可适当使用柔和的去角质产品。依照自己的肌肤状况，尤其是粗糙的部位，搭配两种以上的去角质产品，一到两星期使用1次即可。