乒乓球比赛规则
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了八篇乒乓球比赛规则范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
乒乓球比赛规则范文第1篇
为加强单位窗口之间的交流和沟通，促进单位窗口之间的友谊，增强单位窗口之间团队合作精神的重要性。经研究决定开展秋季运动会。
一、比赛时间：2018年10月27日
二、比赛地点：县新区小学操场
三、比赛人员：政务办、政务服务中心窗口人员、公共资源交易中心人员
四、比赛内容：齐心协力（五人四足）、足式保龄球、10*20m乒乓接力赛、心心相印 （背球接力赛）等。
五、比赛原则：锻炼身体、增强体质、促进交流。
六、比赛方式：参赛人员按照年龄、性别平均分成4个组，组长分别为：陈祥、谭月、徐哲羽、杨波，最终以得分高低评出一、二、三等奖。
七、比赛规则及要求：
本次比赛采取积分制共10分，总积分最多的队胜利，本次比赛评出团体前三名。
（一）、齐心协力（五人四足）：
比赛道具：绳子（或布条）35段
比赛方法：
1、每队可组成两组以接力形式进行，每组5名运动员；
2、第1名运动员的右脚与第2名运动员的左脚绑在一起，第2名运动员的右脚与第3名运动员的左脚绑在一起……，以此类推，5人站在一起，从起点向终点（40米）走去或跑去，到达终点；
3、以最终到达终点的先后顺序决定名次。
比赛规则：
1、比赛距离为40米；
2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；
3、5人都过终点为结束，以耗时最少为胜方。
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（二）、足式保龄球：
比赛道具：足球2个，装满水的矿泉水瓶20瓶
比赛方法：
1、每组选派5人参赛，
2、在离水瓶5米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，5人成绩累积，以累计成绩总数最高组为胜者。
比赛规则：
参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（三）、10*20m乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球4个、筷子若干付
比赛方法：
1、每队选出5名参赛者参加接力赛，参赛者均匀地分配在各规定的点；
2、比赛开始，第一个参赛者单手用筷子夹着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；
3、传的最快组获胜。
比赛规则：
1、参赛人数5人；比赛距离为50米；
2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；
3、比赛途中，不得以任何形式干扰对方队员；
4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（四）、心心相印 （背球接力赛）
比赛道具：足球2个
比赛方法：
1、每一队自由组合成3小组进行接力，2人为一小组，参赛组均匀地分配在各规定的点；
2、2人用背部夹住1个球，从起点侧跑出发把球传给下一个点的另一组队员，依次循环进行；
3、传得最快的一队就是获胜队。
4、注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；
比赛规则：
1、每队3组参赛，每组2人，比赛距离为60米；
2、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；
3、夹球时两人手臂不能接触；
4、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待工作人员重新放球继续赛程，否则视为犯规；
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（五）、集体跳绳
比赛道具：长跳绳1根
比赛方法：
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳；
2、所有选手都进入跳绳后开始计数。
3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加
比赛规则：
1、比赛时间2分钟；
2、按8人顺时跳计数；
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（六）、穿衣接力赛
比赛方法：
1、参赛者为本队所有队员，要求第一个人穿上T恤，然后两个人两两相对手拉手，由一辅助人员帮助T恤从一个人传递到另一个人身上，然后与下一位继续相对手拉手，直到最后一个人穿上T恤。
2、用时最少的队获胜。
比赛规则：
1、全员参加，如有特殊情况，每队参加人数不低于10人。
2、每组选一名辅助穿衣人员
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
工作人员安排：
裁判员2名，人员待定
八、所需相关道具及预算
秒表、计算机、话筒（喇叭）、横幅、哨子、小旗、绳子（或布条）、跳绳所用绳子、T恤、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及筷子等
九、奖项设置：
以最终每组累计得分取名次，一等奖1组、二等奖1组、三等奖2组。
附： 各项比赛分组名单
乒乓球比赛规则范文第2篇
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本;那么乒乓球活动策划书应该怎么写呢?下面是小编给大家整理的乒乓球活动策划书，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
乒乓球活动策划书1一、活动前言
为丰富我校14级新生的大学生活，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加乒乓球爱好者之间的交流，充分展示大一风采，增强本班同学的凝聚力，促进各班之间的交流，增进彼此间的友谊，同时也为了选拔优秀的选手参加校乒乓球赛，计算机学院学生会体育部组织举办本次球赛。
二、活动名称
计算机学院迎新乒乓球赛
三、活动主题
“推”动青春，势不可“挡”
四、举办单位
计算机学院团总支学生会体育部主办
五、活动对象
计算机学院__级全体学生
六、活动时间及地点
时间：__年10月25日(第七周周六)
上午：8：30 —12：00(个人赛)
下午：13：30—17：00(团体赛)
地点：体育馆乒乓球馆
七、活动安排策划
为确保乒乓球赛顺利开展，特别定此流程。
(一)前期准备阶段
1、体育部陈晓慧提前找大二学生协助本次比赛。
2、计算机学院学生会体育部通知14级各班班长，请班长积极配合工作，动员本班同学积极参加，个人赛每班选手人数不限，团体赛每班男生2-5名、女生1-2名(人数少于3名视为弃权)。
3、各班级负责人须在比赛前(10月22日12：00之前)将本班的运动员名单报体育部，并在比赛前三天抽签决定团体赛分组。
4、个人赛分组及班级分组情况详见附件三、四。
5、体育部：王江蓉负责借乒乓球教室、记分牌，胡悦负责打印单打普通局计分A表6张、单打决赛局计分B表10张、团体赛计分C表6张、团体赛选手统计卡6张、附件一二三四各1张，运动员名单2张。
贺毅超负责乒乓球(3盒)的购买，并在活动当天将所买物品带到赛场。陈国辉负责维持场管纪律，严禁人员坐在乒乓球台上和乱扔垃圾。
6、办公室：借7套桌凳，供裁判和记分员使用6套，一张放在比赛选手签到处。
7、签到表：办公室毛燕负责学生会成员的签到签离
体育部罗淼负责参赛人员的签到
8、生活部：负责饮用水(瓶装水1件，桶装水1桶，杯子若干)。
(注：瓶装水供裁判使用，生活部魏孟丽保管好，负责上午和下午的瓶装水的发放(发给裁判))
9、科技部：负责奖状(3张手写)、证书(6张打印)的购买盖章与打印，并在比赛时带到赛场。
9、宣传部：制作“比赛选手签到处”标识牌1个;
制作1张宣传海报，比赛当天贴于体育馆乒乓球室，以及印有1-6编号的卡纸，贴于比赛用乒乓球台上;另外准备一张醒目的“选手等待区”贴于乒乓球馆指定位置，供工作人员召唤选手方便。除此外还需要带的物品有胶带、黑色马克笔一只(用于填写奖状)。
(二)比赛当天安排
准备阶段(周六早上7点10分)：刘涛带领许敏辉、王文轩、赵滨、崔亚林、赖安平、张斌、陈国辉、岳晓龙、何取东、涂光宇、朱亮亮等人去国教楼借桌凳。
1、赛场人员安排
裁判长：孙国平
副裁判长：白德伟、陈晓慧
裁判员：A,B,C,D,E,F(体育部找大二的){裁判：胡金男、袁叶涵、毛衡、张争光、刘娜、靳书博}
记录员(上午)：孙梦涵、孙亚楠、董珊、王青云、关晓艳、符媚
记录员(下午团体赛)：董珊、符媚、王青云
(记录员在本桌球赛结束后需将乒乓球收回交至体育部，比赛用球不准外借，此外提醒未被淘汰人员不要走远)
(注：裁判员、记录员和捡球人员按顺序分别对应1-6号桌)
各组的记录员在每轮比赛过后，将小组出线的两人名单交于总积分处(比赛选手签到处，体育部王江蓉、贺毅超负责)。
2、每个球台用挡隔开，每个球台内有两名工作人员，负责维持秩序及捡球。
人员安排分别为：(李沁源+朱亮亮)、(罗枭+马苑耀)、(刘涛+何取东)、(陈宁+王琰)、(杨波+叶鹏程)、(孙朋涛+海梁)。
2、比赛当天上午，体育部所有成员7：40在比赛场地集合，其他抽调人员7：50在比赛场地集合，以提早准备，避免出现准备不足的现象导致比赛不能按计划举行，8：30比赛正式开始。
下午，全体工作人员1：10在比赛场地集合，1：30比赛正式开始
3、比赛开始前，体育部陈国辉把附件一二三四贴在赛场显眼处。
4、开赛前，由体育部部长白德伟宣读比赛流程及注意事项(见附件一)并提醒运动员不清楚的到附件张贴处仔细查看，然后宣布比赛开始，并提醒晋级的运动员到相应的位置休息或者练习(如若中途离开，找不到人，按弃权处理)。
5、比赛场地每一轮5到6组同时进行，比赛采取淘汰制。
每一组的第一轮全部结束之后开始第二轮，以此类推，第一轮海选将不进行抽签，由我们决定对阵双方。
6、体育部罗淼、贺毅超、陈国辉负责院旗和条幅等的悬挂。
7、新闻采编部蒋博威负责定格比赛中的精彩瞬间。
8、宣传部张婷负责奖状、证书的填写。
9、外联部尽量拉一些赞助、条幅，使奖品更具诱惑力，需准备奖品笔记本4个比赛当天带至体育馆。
10、办公室准备签字笔一盒(至少8支)、稿纸2本
11、其他人员及参赛的学生会干事在自己的赛程结束后，听候临时分配。
12、全体学生会成员、裁判员、记录员赛中必须佩戴工作证
13、活动结束后，所有学生会成员留下。
14、比赛前一天由体育部白德伟将记录员工作交代清楚。
15、比赛结束后学生会成员留下打扫卫生、送桌凳等。
(三)比赛规则
根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本规则，详见附件二
八、奖项设置及颁奖流程
1、比赛结束后，所有运动员和学生会成员集合，由体育部部长孙国平主持颁奖仪式，之后宣布比赛结束。
2、男子女子单打各取前三名，团体赛取前三名
男女子单打：第三名：证书(副主席田会婷)_________、__________第二名：证书(副书记贾磊)__________、_________第一名：证书(主席孙国平颁奖)_________、_________
团体奖：第三名：奖状(副主席贾金露)___________
第二名：奖状(副书记贾磊)___________
第一名：奖状(主席孙国平颁奖)___________
(奖品：冠军：证书+乒乓球拍+笔记本、亚军：证书+乒乓球拍、季军：证书+笔记本)
九、其他
1、活动经费
物品
单价(元)
数量
总价(元)
稿纸
2
2本
4
签字笔
10
1盒
10
乒乓球
5
4盒
20
桶装水
6
1桶
6
瓶装水
20
1件
20
纸杯
6
4
24
大奖状
1
4
4
证书
0.5
6
3
笔记本(奖品)
10
4
40
合计
131
2、总结工作
赛后照片、文档等资料由新闻部和学习部负责整理，之后交由办公室。
乒乓球活动策划书2一、比赛目的：
弘扬国球文化，提高竞技水平，展现蓬勃向上的精神风貌，进一步丰富校园文化生活，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，营造经管学院和谐发展氛围。为大家提供一个互相交流的平台。
二、比赛组织 ：
主办单位：经济管理学院团总支学生会体育部
比赛时间： 单项比赛： _年12月13日 晚上 6:30—8:30
团体比赛： _年12月14日 晚上 6:30—8:30 比赛地点：北苑乒乓球室
参赛对象：经济管理学院全体在校学生
报名时间：_年(12)月(2)日至(12)月(10)日
三、比赛项目：
男子单打、女子单打、团体比赛(各系抽签对阵)
四：比赛用具：
参赛选手根据自己的使用习惯自带乒乓球拍和比赛用球。
五、比赛规则：
1、此次比赛为单打比赛采取国际通用的11分制，
比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、单项比赛均采取三局两胜制。
男子取前五名、女子取前三名。根据报名情况抽签分组比赛。
3、团体比赛根据抽签情况对阵，采取五场三胜制，每场比赛三局两胜。
每个专业由三名男队员和两名女队员组成，比赛顺序为：男单，女单，男单，女单，男单。
六、注意事项：
各参赛选手比赛前十分钟必须到达赛场，比赛开始前持有效证件到记分台处检录。如有特殊情况不能按时到达者应提前与大赛组委会联系，超过开赛时间15分钟未到者按弃权处理。
比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，参赛选手必须尊重观众，尊重对手，服从裁判的判决。
七、奖项设置：
单项比赛男子取前三名，女子取前三名，团体比赛取前三名，凡获得前三的选手和队伍，其获奖者颁发荣誉证书，并给予一定的物质奖励。
八、工作安排：
1，场地的借用，12月8号之前落实场地的借用工作。
2，体育部：负责向各系发放和收取报名表，组织人员参加比赛。
3，宣传部：负责制作条幅，制作选手号码牌，制作宣传卡片。
4，外联部：负责悬挂和收取条幅，布置场地。
5，学习部：负责比分统计，公示选手晋级情况，书写奖状。
6，科技部：负责拍照片，整理经典照片。
7，文艺部：负责向负责人通报比分。
8，生活部：负责茶水等后勤服务以及打扫乒乓球室。
9，12月10号报名工作截止后组织各个选手和代表队的抽签工作。
九、比赛结束后邀请院学生会主席团成员给获奖选手和代表队颁发荣誉证书。
十、传媒宣传：
邀请经管院记者团对赛事进行新闻报道，拍照，为学院留取赛事历史资料。照片上传院学生会博客，以扩大宣传力度，树立经管院新形象。
十一、赛后总结：
协同院学生会对本次比赛进行经验性总结，积累我们的经验及总结本次比赛暴露的问题。
乒乓球活动策划书3一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
二、活动对象：新华学院所有学生
三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼
四、活动时间：__年3月14号起
五、活动步骤
(一) 活动前准备
1.9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。
2.11、12、13号整理确定报名人数。
3.讨论并定下比赛模式。
4.布置比赛场地并发通知给报名人员。
(二) 活动内容
一、采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制
比赛具体方案：
1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。
2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强
3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制
二、正式比赛
三、颁奖典礼
(三) 个人建议
1.建议采取循环赛
2.比赛局数建议加多
六、活动负责人
负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长
协助人：本协会各部长及干事
七、活动所需资源以及预算
1.宣传海报
2.报名表
3.球台
4.场地
5.计分牌
总预算 150元
八、具体安排人员
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动
2、裁判部提前做好培训工作
3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到
5、其他部门协助本次工作
策划书：风鸣乒乓球协会
乒乓球活动策划书4一、活动目的：
为了丰富我校园同学的课余时间，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加广大乒乓球爱好者之间的交流，展现我校学子的良好的精神面貌、全面提高学生的综合素质，促进各班之间的交流，增进彼此之间的友谊。
二、主办单位：福安职业技术学校校团委学生会体育部。
三、比赛时间：____年_月_日(下午4:00)后
四、比赛地点：校乒乓球室。
五、参赛主体：校高一、高二段。
六、活动安排：比赛分为循环赛、淘汰赛、总决赛三轮进行。
七、比赛规则：根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本。
八、注意事项：保证比赛文明的进行、十名人员安排(注明裁判长、裁判员、记录员)。
九、前期准备阶段为了保证乒乓球顺利开展、特定此流程：
(1)体育部例会通知各班，动员本班同学参加每班推选男女各两名：(男缺女补)(女缺男补)参加比赛。(待定)
(2)各班级须在比赛前(确定日期后)将各班级的运动员名单报到团委办公室，在比赛前一天抽签决定分组。(待定)
十、比赛流程：本次比赛没男子单打和女子单打两项目，分三轮进行： (1)第一轮：小组内进行循环比赛，每组前两名出线。
(2)第二轮：循环赛中出线的选手混合抽签分为两组、每组前两名出线。
(3)总决赛出线的四位选手进行最终决赛，决出前三名。
十一、比赛规则：
此次比赛为单打竞赛，比赛第二轮采用七球三局两胜制第二轮和第三轮都采用十一球三局两胜制。
比赛开始前裁判员按“猜球”方法会评选出发球方、(“猜球”)方法：比赛开始、裁判其中一手握球、比赛双方自愿出一名选手对裁判右手中是否有球进行判断，猜对则有权选择发球或选择场地，猜错则相应权力归对方所有)。
裁判宣布比赛开始，每人速发两球，比赛中若双方比分出现_:_，则每人互发一球、直到比分相差两分，比赛结束、每局比赛结束后双方须互换场地。
比赛过程中，以裁判员的判别为准，存异议可当场向裁判申诉、待裁判长研宪后、将结果告知各参赛队员，但对裁判长的判罚不得再表示异议，否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛资格。
十二、奖项设置
第一名奖品(证书加篮球)，第二名奖品(奖状加乒乓球拍)，第三名奖品(奖状加羽毛球拍)。
十三、注意事项：
比赛队员有球拍的自带没有由学校供应。 请参赛队员提前十分钟进入场地。熟悉场地。 到达场地后听从工作人员安排。
参赛选手应文明比赛、尊重裁判、尊重其他参赛选手、严格尊重比赛规则，如有违反、一经查实、取消比赛资格。
策划：校团委学生会体育部 修改：校团委学生会编辑部
乒乓球活动策划书5一、活动目的
旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。
二、活动主题
燃放乒乓热情，打出敏锐节奏
三、活动时间
待定
四、活动对象
华南师范大学信息光电子科技学院全体师生
五、主办单位
华南师范大学信息光电子科技学院学生会
华南师范大学信息光电子科技学院研究生会
六、活动安排
(一)、比赛项目
本次比赛分乒乓球男子团体赛(每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分a、b两组，每组前2名出线，奖前4名)、男子单打(可自由报名)、女子单打(自由报名)。
(二)、报名工作
4月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于4月20号前上交到学生会文体部。
(三)、赛事安排
(1)比赛场地定在体育馆2楼(乒乓球体育课上课之处)
(2)比赛一律采取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛
(3)其他
裁判方面，邀请华南师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。
另外设维持秩序2名，由学生会文体部成员担任，主席台3名(2名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，1名技术顾问，可由乒协干事担任)
(四)、比赛规则
1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛。
组内采取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有a组第一名对b组第二名，b组第一名对a组第二名，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定。
2、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的国际标准赛，在前8强出来前一律采取淘汰赛，决出8强后采取排名赛
(以上比赛的得失分一律采取国际惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球采用双鱼3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队仅有2次机会，时间最短1分钟，最长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。)本次比赛最终解释权归主席台所有
(五)、奖项设置
奖团队奖前4名，个人单打奖前8名，前3名可获精美礼品一份
团队赛第一名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书，每位参赛队员2桶双鱼3星乒乓球(3球装)
团体赛第二名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员1桶双鱼3星乒乓球
团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员笔记本一本
团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张，每位参赛队员签字笔一支
男女子个人单打第一名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保护套装一份
男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶
男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球1桶
其余选手获个人荣誉证书一本
(六)、注意事项
1、各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则
2、如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向主席台反映情况，由主席台决定，主席台一经决定，结果不能再更改
3、团体赛分组一律采取抽签制，时间待定，如遇一组有事不能前来，学生会文体部有权代其抽签。
4、个人赛按随机排序方式配对，配对过程工作人员一定坚持公平公正原则。
5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛
6、维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近
7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由主席台宣布每位选手下一轮比赛时间，一经宣布，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。
8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收
七、可行性分析
(一)举办时期甚好
夏天将至，运动又是减轻压力，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师们.同学们的运动积极性会因此增加了许多，同时这也是一个调动更多的老师.同学参加体育锻炼的机会。
室内场地，环境基本不受影响。
乒乓球比赛规则范文第3篇
说干就干，我们一起步行来到乒乓球馆，家庭乒乓球比赛在乒乓球馆不知不觉得拉开了帷幕。比赛是由我和爸爸一队，妈妈和弟弟一队，每次比赛规则是谁先输十个球就算输。
比赛开始了，首先是由爸爸和弟弟比，只见爸爸神气十足，手拿乒乓球拍，而腿下蹲，看上去似乎随时准备攻击，弟弟则若无其事。
比赛正式开始，随着我一声令下，爸爸先发制人，来了一个快速球，弟弟还没有反应过来，已经输了，不愧是爸爸，姜还是老的辣。不一会儿，爸爸就以10比0战胜。接下来轮到的是我和妈妈对抗，妈妈也趁我不注意往边上打了一个斜球，不过我早有提防，妈妈没有成功，我也来个斜球，妈妈想打已来不及了，输了一个球，接下来，妈妈可吸取了上次的教训，集中精力，猛追猛打，最后我们打成了9比9，我可紧张了，这个球可是关键啊！可我太紧张了，刚一发球就输了。就这样，我以9比10输了。
乒乓球比赛规则范文第4篇
为丰富我校学生的业余生活，促进同学之间的交流，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体地意识，全面提高我校的体育运动水平。
二、活动流程：
1、活动对象：本次活动面向全体所有爱好乒乓球或乒乓球的学生，由参赛队员提前报名。每班再从中挑选男女各三名选手参加比赛。
2、比赛地点：乒乓球场和乒乓球场地（比赛时再定）
3、比赛时间：
乒乓球：第四周；乒乓球：四月中下旬（具体时间另行通知）。
4、比赛项目：以年级为单位，分设六个组别，一个年级为一个组别。
5、比赛方式：
（1）形式定为男单，女单。（2）比赛采用淘汰制。
6、比赛器材要求：
（1）乒乓球和乒乓球由学校统一供给，乒乓板和乒乓球拍由选手自带。
（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
7、比赛规则：
（1）整个比赛分为预选赛和决赛。
（2）各组单打采用淘汰赛加附加赛，每场比赛采用11分三局二胜制。
（3）各班团体总分以各班的男、女单打成绩名次分之和计算。进前六名者得分如下名计1分，第五名计2分，第四名计3分，第三名计4分，第二名计5分，第一名计7分。
（4）比赛顺序由抽签排定，市级比赛获奖选手作为本届的种子选手。
三 、录取名次与奖励
1、个人取前六名，发给奖状。
乒乓球比赛规则范文第5篇
关键词：乒乓球台 改革 利于攻守平衡
乒乓球运动发展至今，已成为国际体坛一朵奇芭。随着时代的进步，乒乓球比赛紧张激烈、扣人心弦的高度对抗性和赏心悦目、迭起的观赏性已不容置疑。但一段时期内乒乓球比赛出现的一个回合中双方来回击球次数减少、攻守失衡、精彩性减弱的态势令人感到担忧，市场的发展前景不容乐观，特别是赞助商的投入积极性可能受到影响。因此，近年来国际乒联一直不遗余力地在竞赛规程、比赛规则上进行了一系列重大的修改和改革，然而实际效果并未达到期望的程度。本文试对乒乓球台的长度修改提出建议，其目的是增多乒乓球来回击球次数达到攻守平衡，提高观赏性，使乒乓球运动沿着良性的轨道发展。
一、乒乓球运动发展，离不开攻守平衡
纵观乒乓球运动的发展史，它经历了木拍―木拍胶皮―木拍海绵胶皮―木底两面海绵胶皮―两面不同性能海绵胶片等一系列的变化。胶皮拍结束了用木拍把球挡来挡去的历史，出现了抽、削、挡的新技术；1952年日本人成功地利用了奥地利人发明的海绵拍，使快速的进攻成为可能。海绵胶皮的出现使球的速度提高、力量增大、旋转加强，尤其是弧圈球强烈的旋转，使这一打法一直处于领先地位；后来两面不同性能的胶皮的出现，正胶、反胶、长胶、生胶、防弧的大量运用，丰富了不同的打法，促使了新技术的发展，因此，乒乓球规则、器材的改变直接制约着类型、打法的生存与发展，推动着乒乓球运动呈现出可喜的现象，使乒乓球运动向着高、精、尖的方向发展，特别是中国在这方面的成绩尤其突出。国际乒乓的官员惊呼：“中国人的球打得太好了，好到他的对手根本不知道怎样还击，好到观众都感到莫名其妙，世界级的选手连发球都接不过去，不是下网就是出界，一个球两板就完了，这样会导致乒乓球走向灭亡。”这样的评价形成了某一时期世界乒坛都在围绕中国做文章，千方百计想把中国的“霸主”地位拉下马。中国对世界乒乓球运动作出了巨大的贡献，乒乓球被称为中国的“国球”是当之无愧的。但是，我们必须清醒地看到，由于乒乓球的发展越来越快、越来越强、回合中击球次数越来越少，使乒乓球比赛变得“难看”，这种现象已经引起中国和国际乒联有识之士的高度重视。
二、现代乒乓球运动的现状重在加强攻守平衡
乒乓球运动发展过程中，在限制消极比赛上收到了良好的效果。强调主动，强调进攻，强调先上手，这在男子比赛中更为突出。易攻难守，守中反攻难度更大，攻守不平衡，使比赛来回击球的次数越来越少，提不起观众的兴趣，调不起观众的胃口。据统计，一般情况下，精彩的回合有四五个来回的击球次数观众就开始来劲，六七个产生兴奋，八九个那就使观众进入高度激动的状态了。现任国际乒联主席沙拉拉强调：凡是有韩国乒乓球运动员朱世赫参加的国际大赛，观众的上座率往往比其它比赛高出一倍。这说明了攻守兼备、打法丰富、激烈对抗、回合精彩的比赛才具有吸引力，乒乓球场地的开发才具有广阔的发展前景。
怎样才能达到回合中击球次数多，攻守平衡，比赛精彩呢？我认为，可以从改革球台寻求一些突破。
三、乒乓球运动的改革，意在推动攻守平衡
3.1、球台长度的修改设想
近几年来，国际乒联在攻守平衡的调控中做了一定的努力，如大球（直径40mm）替代小球（直径38mm）、实行无遮挡发球和11分赛等措施，起到了一定的作用，但还远远不够。要达到攻守平衡，比赛精彩，首要的任务是增加回合中击球次数，增加击球次数的重要条件是球的速度变得慢一些，运动员跑动的范围稍大一些，把对方一两板便可置于死地的手段少一些。于是，我们设想，可以把乒乓球台变得比过去稍大一些，增加了击球的难度，减缓了球的速度，提高了力度。那么，乒乓球的攻与守这对矛盾便在其中变得更加突出，既难于几下攻死，又较容易防守，攻守循环往复，必须增加回合中击球次数，随之观赏性也提高了。
3.2、球台长度修改方案
此方案是以球网为中心将球网两边的半张球台各远离球网0.38米，使原来相连的两块“大陆”分离，中间形成“地中海”，与球台四周的“海洋”相通，乒乓球必须合法击中对方的比赛台面“大陆”，球未击中对方台面而落入“海中”判为出界。
3.3、球台长度修改后的利弊
有利方面：1）现行的竞赛规程和比赛规则基本不变，易于适应和推广；
2）现有的比赛器材均可使用，使生产厂商不致于抵触，造成器材的浪费；
3）比赛场面增大，观众相对容易看清楚；（如果双方都是高个子，又是近台击球，2.740米长的球台则显得太小）；
4）球网固定在“地中海”的框架上，保证了比赛台面的完整性（两个半张球台面积均能保证为1.370米×1.525米）；
5）由于双方相对距离增大（由2.740米增大到3.500米），使击球的速度、力量、旋转性到达对方台面时相对减弱，有利于防守的运动员，攻防进一步趋于平衡。在不平衡与平衡的对抗中，乒乓球比赛回合增加了，观众喜欢看了，那么，就能健康、有序发展。
不利方面：1）距离对视觉产生一定的影响；
2）球台与集球袋的高低、色差难免有差距；
3）刚推行时可能出现人们不适应的状况；
4）由于球台变长，对运动员的技战术会带来些变化，对运动员的身体素质提出了更高的要求。
四、结论
球台等比赛器材设备的改变事关乒乓球运动的更大发展。不改革是没有出路的，关键在于如何变革。球台的改变实质是场地的改变。比赛场地加大，促使运动员增加跑动距离和范围，这个跑动中必然包括了运动员的分析、判断、移动、还击和还原等诸多因素。观众既能看清楚球的线路、变化、快慢、高低、长短、节奏等，而且能全面欣赏到运动员身体素质、技术能力和心理素质等。照此发展下去，比赛好看了，球市火爆了，比赛市场开拓了，这项运动就更有活力。
指导老师：刘坚
参考文献：
[1] 卢春艳.大学生运动损伤的调查分析及防治方法[J].长春师范学院学报，2002，19（9）.
乒乓球比赛规则范文第6篇
各位领导：
您们好！
吴桥尚健乒乓球俱乐部成立于2013年9月8日，是吴桥县唯一一处准专业，高标准的乒乓球训练场馆。本球馆以培养优秀乒乓人才、带动全民健身为己任。自开馆以来，受到各界领导的支持与关怀，曾成功举办了“庆十一”吴桥县职工农民工乒乓球联赛、“十里香酒杯”吴桥县乒乓球联赛。现被指定为吴桥县体育局乒乓球训练馆、吴桥县老干部局关心下一代工作活动场地、吴桥县总工会职工活动中心、吴桥雪亮眼镜近视矫正拓展中心。
本俱乐部拟定于2014年3月8日举办吴桥县首届女子乒乓精英赛，为能成功举办这次比赛，为冠名赞助单位提高更大更好的社会知名度，现就本次赛事的冠名及各种开销向领导做一下大致的预算，请领导审核。
赛事名称：庆三八“银湖天街”杯吴桥县首届女子乒乓精英赛
主办单位：吴桥县体育局、吴桥县妇联
承办单位：吴桥尚健乒乓球俱乐部
冠名赞助单位：
赛事宣传阶段：自2014年1月20日至3月5日
赛事宣传口号：乒乓魅力，秀你美丽
比赛地点：吴桥尚健乒乓球俱乐部（京华大酒店南行500米）
比赛时间：2014年3月8日
报名地点：吴桥尚健乒乓球俱乐部或电话报名0317-7278571
报名期限：自2014年1月20日至3月5日
赛项分为：女子单打（不限年龄）
比赛赛制：采用五局三胜制淘汰赛
奖品初定：赛项奖励前六名、凡参加比赛的选手均有赞助单位提供的价值50元礼品一份（奖金或奖品均由贵单位提供）
比赛程序：第一项：运动员、裁判员入场
第二项：奏国歌
第三项：由县体育局领导致开幕词
第四项：由裁判长宣读比赛规则
第五项：运动员代表宣誓
第六项：裁判员代表宣誓
第七项：才艺表演
第八项：运动员退场、比赛开始
第九项：比赛结束，由贵单位领导，县体育局、县妇联领导颁奖
第十项：由贵单位领导致赛事闭幕词
第十一项：赛事结束
赛事宣传阶段及比赛日各种开销大致如下：
1、租用宣传车一辆：费用240元/天 租用20天，合计4800元
2、宣传车两侧广告牌600元、领奖台背景广告牌400元，合计约1000元
3、宣传单一万张约400元、人工发放费及下乡车费约600元，此项合计约1000元
4、宣传条幅三幅各10米约180元
5、裁判组工资1000元
6、摄影记者工资100元
7、工作餐约200元
8.宣传拱门100元/天
9.主持人100元
10.赛事保安员80元/天
合计大致开销共计8560元
为能圆满举办此次赛事，为冠名赞助企业宣传做到至极，吴桥尚健乒乓球俱乐部将从细微入手、不懈努力，争取把它办成一个和谐的、正规的、共赢的大赛！
最后，吴桥尚健乒乓球俱乐部全体工作人员向贵单位领导致以崇高的敬礼！谢谢！！
乒乓球比赛规则范文第7篇
摘 要 近些年来为了推动乒乓球运动的发展，国际乒联先后推出了一系列的改革，例如小球改大球、十一分制、无遮挡发球、还有2014年推出的塑料球。这些改革的实施在增加乒乓球比赛的观赏性和激烈性的同时，对运动员的身体素质和技战术创新方面提出了更高的要求，这些要求必然对训练方法的发展产生影响。本文主要通过文献法、归纳法、逻辑分析法对乒乓球比赛规则的改变对其和训练方法发展的影响进行分析研究，为当今乒乓球项目的训练发展提供一些更新的理念参考。
关键词 改革 训练原则 训练方法 影响
一、对乒乓球训练方法的文献整理
乒乓球运动的训练方法是指在乒乓球运动训练活动中，提高乒乓球竞技运动水平、完成乒乓球训练任务的途径和办法。乒乓球的训练方法主要包括乒乓球的体能训练方法，乒乓球的技战术训练方法和乒乓球的心里训练方法。乒乓球的体能训练常用的方法有：力量训练法；速度训练法；灵敏训练法；耐力训练法；柔韧训练法。常用的乒乓球的技战术训练方法有：单线练习法；复线练习法；长短球练习法；死线活练法；多球练习法；帮助练习法；指标训练法；单个战术练习法；附加装置练习法；意念打球法；发球、发球抢攻和接发球训练方法；比赛法。常见的乒乓球心里训练法有：认知训练；情绪调节训练；放松训练；想象训练；注意力训练。
二、乒乓球规则的改变对其训练方法的主要影响
使用40mm的大球在一定程度上降低了击球的速度和旋转，导致击球回合数增加。大球时代限制了速度与旋转的威力，而力量发挥的作用明显增加。由此可见，大球让比赛回合中的连续击球数量增多，运动员的动作结构，技战术意识也发生了质的变化。体能的作用增大，实力与力量的效果增强，技战术的效果被消弱。在乒乓球的训练中力量的训练部分要增加，以增加击球的杀伤力。国际乒联发球新规则明确规定：“当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与球网之间的范围内。”发球新规则规定运动员在发球时，必须让对方看清自己的发球动作，不能利用身体遮挡。无遮挡发球规则的实施，降低了正手发球的质量，同时会增加对方接发球的攻击性，而使发球方的发球抢攻受到极大制约，使得发球抢攻的技战术效果被消弱，进入相持球的几率增加。随着相持球的增加，原来以正手为主、反手为辅的抢攻体系将发生很大的改变。反手的抢攻战术的应用会增加，从而达到更全面的抢攻战术体系，相应的反手的力量、速度、旋转的训练也要增多。从近些年的世界大赛和世界排名来看，反手突出者的比赛成绩是上升比较快的，正手相当的情况下，反手技战术突出的人更容易脱颖而出，像王浩、张继科这些优秀的运动员都是以反手力量强和反手技战术突出的队员。相反一些反手杀伤力不行，主要依靠正手抢攻为主、反手防守为辅，反手技战术相对缺乏的运动员很难在新规则下提高自己的比赛成绩。执行十一分制以后比赛的刺激性和激烈程度大大增加，对运动员的心理素质的要求更高。11分制比赛由于球数少，比赛输赢节奏都比较快，运动员心理负担加重，使得有些运动员出手比较犹豫。求稳思想一旦出现，很难高水平发挥，比分也很难拉开，在比分咬得很紧的态势下，技术实力相当的运动员之间，心理素质的比拼就显得尤为重要。十一分制的规定使得比赛的偶然性增加了许多，选手之间的差距被缩小，实力相差不大的选手比赛的胜负常常很难预料。所以十一分制的规则需要选手迅速进入比赛状态，快速适应对手的打法特点，找出相应的制胜方法。最新改变的规则是在比赛中使用新材料的塑料球，塑料球的直径又增加了一点，由于材料不一样试打之后的选手都觉得新型塑料球打起来更费力，对体能的要求更强。塑料球的使用再次对日常的体能训练提出了更高的要求。
三、结论
以前的乒乓球运动更倾向于技巧和变化的发挥，不断改变规则之后的当今乒乓球更倾向于技术实力和力量的对抗。无遮挡发球和大球时代使一些依靠多变和技巧的运动员受到很大影响，马琳就是一个很明显的例子。不断改变的规则对训练方法的影响主要体现在体能训练上，由于大球和材质的不同使击球的质量下降是客观存在的事实，只有通过增强自身的击球力量才能增加球的杀伤力，相持球的增多也对运动员的耐力提出了更高的要求。所以在体能训练中增加一些专项力量和耐力的训练是今后乒乓球体能训练的重点，这是提高击球质量保证击球连续性的前提。乒乓球击球的力量来自于运动员全身协调的发力，乒乓球发力顺序是蹬地、转腰、挥臂，怎么最大限度的把全身的力量集中在击球的瞬间是现今乒乓球运动员体能训练迫切需要解决的问题。所以当今的乒乓球训练不但要注重体能的训练，还要在体能训练中根据乒乓球运动的实际需要科学地针对性地训练。乒乓球规则的不断改变，增加了正反手技战术的全面发展，对运动员体能和心理提出了更高的要求。
参考文献：
[1] 吴焕群.中国乒乓训练原理研究[J].北京体育大学学报.2004（2）.
[2] 朱惠平.新规则下乒乓球运动员的核心力量训练[J].湖州师范学院学报.2010（2）.
乒乓球比赛规则范文第8篇
为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我
们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学
习之余有更加丰富的活动。
二、可行性分析：
（1）乒乓球运动在华工校内有广泛的群众基础，广大同学对乒乓球比赛抱着极大的热情。
（2）通过我们的宣传，以及个人报名，自由组队等方式，定能使赛事产生巨大的影响。
（3）学校内有水平较高的室内场地和标准的相关比赛设备，场地限制较小，有利于比赛的顺利进行。
（4）由于比赛是在周六和周日中举行，方便南校区的同学有足够的时间过来北校区参加或观看比赛。
（5）因为比赛时间和比赛场地的允许，如果遇到参赛选手个人时间和比赛时间有冲突的，可以令行协调。
三、活动流程：
1、活动对象：本次活动只面向材料学院本科生（05～02级），由参赛队员提前报名。报名采用自由报名
，自由组队的方式。
2、比赛地点：西区乒乓球场
3、比赛时间：4月中旬，预定总时间约为3天，于周六和周日举行。
4、比赛方式：
（1）形式定为男单，女单和混双，分组进行比赛。
（2）名额：男单96人，女单32人，混双32对。
（3）比赛采用单淘汰赛制。
5、比赛器材要求：
（1）乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。
（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
6、比赛规则：
（1）整个比赛分为预选赛和决赛。
（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。
（3）所剩选手还有一定数量时（男单：6人；女单：4人；混双：4人），将进行决赛。决赛采用五局三胜
制。
（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。
四、宣传：
活动宣传（由宣传部负责）
五、人员安排：
（1）裁判：在04和05级的班级中进行选拔，每班需选拔出两名裁判。
（2）工作人员：组织部和体育部的成员
六、注意事项：
1、因为比赛场地是可以供公众使用的，所以场地要预先争取到，有利于比赛顺利进行
2、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防
止弄反胜负队员。
3、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下
一选手轮空进入下一轮。
七、资金预算：
1、比赛用品：
（1）乒乓球：10/桶*15桶 = 150元
（2）记分纸笔：20元
2、工作人员费用：
（1） 工作人员用水：1.2*9*3=33元
（2） 工作餐：5*9*3=135
（3） 车费：3*3*6=54元