没想到我如此浮躁
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没想到我如此浮躁范文第1篇
袁立：现在的我很享受慢生活
翻开袁立的微信朋友圈，你会发现秀美食、做家务和健身房运动的照片，她的生活仿佛远离了娱乐圈的喧嚣和浮躁，回归到一种悠然自得的普通居家生活之中。聊天中春妮发现，袁立没有网银，也从来不网购，更喜欢去实体店买东西，享受逛街的乐趣。逛菜市场在她眼里就是最好的精神SPA，“我就是这样的，听听音乐啊，做做饭啊，多好呀，去实体店买了什么东西，然后一件件把包装拆开，好有成就感啊。我比较喜欢在家里面，慢慢悠悠地把东西都整理得非常有序。”除此之外，健身是她每天必做的功课，从她的朋友圈里频频出现的跑步、平板支撑、器械、甚至是拳击的照片，可见一斑。对于前一段时间她的一张运动后大汗淋漓的照片登上某网站头条的事情，率真的袁立倒不以为然，“这不是挺好看的吗，有什么不好看的，我又没缺鼻子少眼的。”聊到尽兴时，袁立提议在春妮家来个平板支撑大比拼。之后，没玩过瘾的她又现场练起了拳击，惹得王旭东连连赞叹相当专业。
袁立：漂在美国的经历非常非常痛苦
从2012年出演电影《大上海》之后，袁立便再没有影视作品问世，当大家都在好奇这些年她究竟干什么去了之时，春妮从袁立的微信朋友圈中找到了答案――独闯美国。她坦言现在自己的生活状态和态度都与她在美国独立生活的三年有很大关系，那三年的经历对于她来说是痛苦的体验，但也历练了她。原来，她本打算在美国玩玩逛逛，却查出了甲状腺问题，不得不暂留美国治疗。没想到这一待就是三年。毫无准备的她坦言自己英文不好，日常对话都需要猜。“开车在高速路上总出错口，老在路上绕来绕去。找医生看病，一预约就遇到医生放假，奠名其妙地接医生电话收了200美元。家里什么东西坏了都要自己动手修，没有人会免费给你提供帮助。”如今说来都好像笑话一样，可当时的她就是这样咬牙坚持，一次次在家里痛哭。“我常常哭，事情是难上加难，我真的气死了，你就只能放声大哭，在每天的这种困难当中，你就变得越来越强大，越来越坚强。”
袁立：跟父母相处也要“约法三章”
袁立在娱乐圈中算是快人快语、个性直爽，没想到生活中的她更是如此，有原则、有性格、不懂变通、不愿委曲求全。聊起与父母相处，春妮分享了自己的爸妈每天都关注女儿的朋友圈，只要春妮在朋友圈中发了什么，她的父母总是第一时间给她点赞。旭东听了春妮的家庭故事也惊呼道：“跟听我们家故事是一模一样。”旭东姐姐在青春期与母亲关系紧张，随着年龄越大越理解母亲，母女关系越融洽。怎么也没想到，袁立说到母亲却是这样的回答：“以前我不懂事，我会埋怨她，我觉得母亲的那种分别心，对弟弟和对我态度的不同，造成了我的很多伤害。我妈妈现在比较怕我，因为我把她以前对我的不好，都还给她了。她不敢干涉我恋爱，不敢给我提意见。我妈妈到我家来，最好要先给我打电话，我已经跟她讲过了，不可以随便来我家，你没有预约，我妈妈觉得我很头疼。”
袁立：无惧非议 公益之路我会一直走下去
没想到我如此浮躁范文第2篇
关键词：教师专业发展；专家讲座；语言；内容；深度
中图分类号：G451.6 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2013）03-0029-02
为了引领教师专业发展，提升教师专业水平，县教委邀请到两位外省教育专家到我县举办学术讲座。应该说这是老师们一次难得的学习机会，贫困山区的教师毕竟难得见到教育专家，难得听到高水平的学术报告。但令人匪夷所思的是，老师们对讲座的态度令我十分诧异。
当天下午，和一个朋友在QQ上聊天，我问：“你明天去听讲座吗？”他说，“这回学校还算照顾我，没安排我去”。“嗯？没安排你去还是照顾你？”我感到十分惊讶。“是啊，肯定是照顾我呢。我们学校没有几个愿意去听什么讲座的，听不进去，听了也没用，坐不住，浪费时间”。我真的没想到，老师们居然把这样难得的学习机会当成是一种惩罚。这究竟是老师们不求进步呢还是别的什么原因？照理说不求进步也严重不到这种程度。
讲座还没开始，就遭遇如此尴尬。这种现象引人深思。一个浅显的道理是：学生上课不听讲或心不在焉，那么根本问题肯定不在于学生而在于老师。从这个角度说，老师们排斥讲座的根本症结就应该是讲座或讲座者本身了。那么讲座或讲座者到底怎么了？听了两位专家一整天的学术讲座后，除了心存谢意，我对老师们的“讲座排斥”心理似乎也有了一些理解。
一、语言的艺术性不强，容易使人疲倦
每位专家一讲就是半天，如果缺乏语言的艺术性和情绪的感染力，则很难将听众吸引这么久。其中一位专家说，“我们给学生讲课一定要讲究语言的艺术性和情绪的感染力”，可是他自己给老师们讲课却不怎么讲究，一个腔调到底，语调、语速、节奏都基本没有变化，基本属于平面高抗型，不仅自己累，听众也累。也许是专家认为对成人讲课不需要那么多讲究，因为成人是有控制力的。其实成人的控制力也是有限的，仅仅是比儿童强一点而已。以前也听说过诸如什么“听有些专家的讲座是需要功夫的”之类的调侃，我以为这是极端的个别评价，没想到如今的老师们大都缺乏这种“功夫”了。专家们或许应该比老师们更清楚，讲座的精彩程度并不完全取决于内容。
二、内容一般，案例过多
两位专家所讲的内容虽然充实，但基本没有什么新意，缺乏自己的东西，缺乏思想和个性，缺乏精彩。讲座要能使人眼睛发亮、心灵振动，要能使人全神贯注和内心折服，囫囵的“拿来主义”是不能奏效的。不少专家的讲座内容相互“借用”，有的甚至大部分原版借用他人的PPT。殊不知，讲别人的东西和讲自己的东西在感觉和效果上往往是有本质区别的，听众总有隔靴搔痒之感。两位专家深知一线的老师们喜欢案例，于是案例一个接着一个，真是用尽了心思。殊不知，物极必反，案例过多，就感觉是案例的堆砌了，就感觉缺乏抽象之美了。所以，专家也不要把老师们想得过于“直观”，认为只要案例多就好。要知道，案例的内部应该是思想和理念。
三、过于理想和美好，缺乏实际生活感
有位专家的讲座主题就是“创造职业尊严……”，当时就有位老师发问：教师的职业尊严是自己创造的吗，自己创造得了吗？公务员有职业尊严，他们的职业尊严是自己创造的吗？这位老师坐下时轻轻地说了一句：站着说话不腰疼。这至少说明，专家们的讲座不能太虚幻，雾里花水中月并不是老师们经常爱看的，教师毕竟是有思想的群体。目前不少专家讲座给人总的感觉是距离老师们的生活实际和教育实际越来越远，有越来越往上飘、越来越够不着地面的感觉。两位专家的讲座也确实过于理想和美好，老师们普遍反映实际并不是那么回事。教育是很复杂的，教育也不仅仅是教育。即便是讲到课堂教学的问题，两位专家也没有给老师们实践的真实感，过于策略化和简单化。老师们的议论是：没有丰富教学实践经验的人是讲不好教学的，他们根本不知道真实的教学是怎么回事。不能很好地指导实践。这是老师们排斥讲座的重要原因。
没想到我如此浮躁范文第3篇
“听老师们讲述着他们‘读李老师的著作成长’的故事，催人泪下，我一下地感到了我的存在对许多普通老师的成长还是有一定意义的。在这里，‘李镇西’与我已经没多大关系，而只是个公共符号，用于凝聚一群在这浮躁时代依然理想不灭的志同道合者。年轻的教育伙伴们，我怀揣一颗同样年轻的心，与你们风雨同行！”
这是李镇西老师在“李镇西研究会”第五届年会期间在微信朋友圈中的信息。此信息一，“李镇西研究会”里的“西粉”们就欢呼起来。
在年会现场，有的老师东张西望，四处逡巡，待看到我的一刹那，莞尔一笑，仿佛在说：“心血，没白费吧！”那一刻，我才明白什么叫“心领神会”。有的扭头看我，悄悄地对我说：“李老师的意思，就是要和我们一起玩了？”我微笑，不语。
对于教育，李老师很会玩儿，这是“西粉”们心知肚明的事情。但说到他和我们一起玩儿，我是有疑虑的，至少不敢高调。可接下来发生的事，一下子就打消了我的疑虑。
7月12号晚上8∶00，“西粉”们要自娱自乐了。我原以为，李老师劳累了一天，应该是不会参加的，谁知他却说：“我要参加！”节目伊始，李老师只是个热情的观众，偶尔用手机拍拍照片，偶尔热烈鼓掌、连声叫好。忽然，主持人说：“接下来，我们有请李老师为大家表演一个节目！”台下响起雷鸣般的掌声！
李老师腾地一下站起来，拿起旁边的话筒，走进主席台旁边的准备室。就在大家嘀咕观望时，只见李老师像歌星一般，大摇大摆地走了出来，一边向观众挥手，一边大声喊道：“你们好吗？”
“好――”
“像我这样的明星大腕，没有出场费，我一般是不会唱的！不过，今天我高兴，就给大家唱一首好听的歌曲！我就来一首《在那桃花盛开的地方》……”他那装模作样的情景，不仅把我们逗笑了，他自己也把持不住地笑了起来。
突然间，李老师高高举起右手，潇洒地打了一个响指，霸气地来一句：“music！”
台下欢呼雀跃，掌声如潮！调皮的会友还拍着桌子尖叫了起来！音乐响起，李老师深情而专注地唱起了《在那桃花盛开的地方》。精彩的演唱惹得“西粉”们掌声、尖叫声不断！竟然还有“西粉”拿起假花跑上前去献花，还有“西粉”把丝巾当哈达给李老师围上。这一献一围不要紧，李老师又装起明星大腕来，竟然冲下台来，和“西粉”们一一握手。
在互动中，李老师偶尔让“西粉”们接唱，偶尔自唱，忘词就“哒哒哒”地唱出调来，很有“专业”大明星的风采！“西粉”们假装着“骚动”起来，我假装担心现场失控的样子，一个箭步冲上去，挡在李老师的前面，阻挡“躁动”的“西粉”们。期间，有个“西粉”很狂热，还被我“踹”了一脚，待我和另一个“保镖”把李老师“架”到舞台上的时候，大家都笑作一团。我也笑得直不起腰来，跌坐在座位上。这一幕，快乐无比！
还有一个细节，不能不提。晚会期间，每当一个节目表演到精彩处，我就听到嘹亮的口哨声。我以为是哪个人故意调皮起哄，烘托一下现场氛围，给晚会增添点热度。但万万没想到的是，这口哨竟然是李老师吹的。这是我偶然发现的，他撮口就吹，吹完还冲我得意地笑，似乎是在向我炫耀：“哼！你能行么？”
第二天下午，我要和李老师照相。李老师眨了眨眼，对我说：“我们照张好玩的。”“怎么照？”他边示范边说：“你挽着我，我挽着你。双手摆成‘心形’！”我高兴地模仿起来。这时，李老师转头看到我的“心”，不无嘲笑地说：“你这哪是‘心’啊！”于是，手把手地教我。期间，又加入了3个“西粉”。这时，有人大喊：“把左腿抬起来，把左腿抬起来……”
当我们观看照片的时候，我们又笑做一团。原来照片就像5个不会跳舞的人在那里跳天鹅舞，要多滑稽就多滑稽，于是，李老师戏称我们为“五只老天鹅”。
我打趣说：“简直就像老顽童！”“完全正确，教育真谛就是玩儿！就是和孩子们开心地玩儿！”李老师说。
这时，我想起了一件事情。当某“西粉”看到上文李老师的微信后，竟然和我传递纸条，他说：“以前，李老师只和学生一起玩儿。现在李老师下决心要和我们一起玩儿！真好！”
我回复：“同事嘛！本来就应该如此！”
纸条递过去又递回来的时候，上面写着：“同事？”
“不管李老师的头衔多么显赫，多么耀眼，他从来都没忘记他是一个教师。从这一点来看，我们和李老师拥有一个共同的名字，那就是教师！而且，我们和李老师都做着同样的事，那就是教书育人！从这个角度讲，我们和李老师不是同事吗？只不过，不在一个学校而已！”
没想到我如此浮躁范文第4篇
我用手划拨着幕墙上的触摸屏，把图案往下拉，从上到下，从左到右的开始寻找起有关液体之类的字眼来。一个个按钮看过去，看到不是的就把屏幕往左边拉，继续寻觅下去。终于，功夫不负有心人，我首先发现了标有“食物”字样的按钮，和这个按钮相邻的位置上我又看到了“液体”两字。初看到食物两字我的手就莫名的颤抖起来，许是有些激动或抑制不住内心的兴奋，加之又看到食物边上液体的字样，我激动的差点压错了按钮开关。
还好，一切都很顺利，我用右手食指轻叩“液体”按钮，该按钮展开又有几个按钮供我选择：黄色饮料、红色饮料、蓝色饮料、纯净饮用水、日常清洁水等等按钮。其中蓝色饮料按钮的色泽呈现出灰色，经验告诉我，凡这种色彩所表达的意思为：这种饮料暂时短缺。此时，我哪管那么多，那会任由自己任意的思绪泛滥，在脑子偶尔不经意间跳出的分析和判断，在这节骨眼上也会被强行遏制。心随意动，我的口干舌燥提醒我的手毫不迟疑的从中选择了标有“纯净饮用水”的字样的按钮按了下去。
很快，按钮接到指令闪烁起来，幕墙上的图案也发生了一系列的调整，首先，原来的厨房图案以及一应按钮像一张纸片一样绕着一定的轴旋转，渐次往后变小变淡直到消退无踪，转而整面左侧幕墙换上一组管道机器设备，接着从那组管道机器里发出“唧唧嘎嘎，轰轰隆隆”的声音来。我看着听着等待着，这一切虽然发生在屏幕上，然却是那么的真实，仿佛身历其境。约莫过了一刻钟，机器声戛然而止，幕墙缓慢改貌并恢复原来最初定格时的模样。这时，不知道从何处传出一个奇怪的声音，说道:“海水淡化完成，请阁下万分珍惜每一滴纯净水。切记！”语毕声落。
与此同时，幕墙上开出一个柜子般大小的四方口，一只机械手从里面推出一个透明的玻璃杯，杯里所蓄的水，仅仅只有小半杯，估摸100ml左右。我不假思索的从它手中接过水杯，仰起头，“咕咚”两声就下肚。
“甘泉虽好，只是太少。可否再来一杯？谢谢！”我边说边把杯递还给那只机械手。只见他接过杯，缩回它的手，不言语。仿佛我说的话，它根本没有听到似的。
它不理我，我尴尬的牵动了一下嘴角，算是自嘲。心想，对它说话根本就是多余的，它不过是一只机械手，不回答是很正常的。因为它根本就不会说话，哪来的回答可言？它只会机械的去执行一些外星人给它预设的命令，它没有人类的思维和情感。
事实上，我刚才对它说的这句话，好像是说给它听的，其实也是说给我自己听的。处在这样的一种环境里，没个人交流，时间长了，自言自语也是在所难免的。其中的孤独感、无助感、无可奈何感等等心里的这些感叹之意自是不言而喻。加之这杯水的份量，也确实少得可怜，充其量只能算是润了润我的喉咙，以我如此会出汗的人来说，这么点份量的水，哪够我解渴啊！再说，那时的我，心里对水的渴望程度到了极点，又怎会管它能不能听到或听懂我说的话，只一味的顺着自己的心有感而发了。
我闷自感叹了一回，又摇了摇头，决定不再理会它，也不再去看它，更不屑去管它有没有缩回它的手。幕墙上演的种种奇形幻化，我也看腻烦了。再有趣的事物，再好玩的东西，只要看多了，看久了，也会失去它原本的魅力。当眼睛疲劳的时候，幕墙的魅力也抵抗不了疲劳袭来的困意。
疲惫感促使我从幕墙上翻出床的按钮，床安稳地从墙肚里吐出来，我躺了上去，闭上眼让自己在这张陌生的床上小憩一会儿。心里安慰自己道：先抛开一切，美美的睡一觉再说。
过了一会儿，不知是对床的认生，还是床本身的不合适，亦或者别的什么缘故，总之，我躺在这张从幕墙上吐出来的床上，虽闭着眼，却一时难以入睡。也许是心里对水的欲望和渴求仍旧未减，从而在床上翻来覆去难以入眠。
算了，不睡。我的思想命令着我的身体从床上坐了起来。睁开双眼，双手支撑着上半身，头极力往后仰伸着，这样的姿势依稀让我想起妈妈，想起妈妈做瑜伽时那优美的线条，以及她脸上那份幸福祥和的表情。而今我却被困在这里，做着这么无聊的姿势来舒展着自己的肢体，还只能是对着天花板翻白眼。真是进无可进，退无可退，思无可思，只能任由外星人摆布。
直到我的手撑不住我的身体，我才松懈酸痛的双手，将整个身体瘫回到床上。做了这样的动作之后，我感觉好多了，说也奇怪，眼睛的疲劳也消除了大半，脑子也感觉清醒了很多。只是干渴的喉咙还是不放过我，它又来牵动我的神经，使我从口腔里蓄吸出一口口水，便硬生生的咽下去滋润它。
在吞咽口水的同时，我的眼睛正瞟移在天花板上的那些个不认识的果实上，一样外形的葫芦黄色蒲瓜，滴出一样的黄色汁液，这种无意识的思绪活动，没想到倒是帮助我想到了“能用海水淡化一杯水，就一定能淡化第二杯水甚至无数杯水。”想到这里，我跳下床，重新一一点开那些应该点的按钮，嘴里不由自主的念叨着：“海水淡化，海水淡化，再来一杯，再来一杯。”
有时候，有些事总是会让你意想不到，也总是会让你始料未及，大跌眼镜。
这不，我先前操作过的步骤，现在重新演练了一遍，结果却完全不同。那个标着“纯净饮用水”的按钮此刻居然呈现灰色，明知它处于休眠状态，我还是不死心的去叩击了几下，企图激活它为我造一杯水出来。
这里意想不到的事情频频发生，我本应该早就习以为常了，可是，这样的结果我还是一时难以接受，这是我的脾气使然。然而，此一时彼一时，脾气归脾气，断然发作不得。在此地，纵然有一千一万个理由，也不能使自己再次浮躁，浮躁只会降低智商。无奈何，也要时刻保持冷静，面对这里的一切，不接受也得接受，不适应也得适应，所谓适者生存就是这个道理。我现今处在这样一个新的环境中，就必然要遵守适者生存的自然法则。
没有水喝那就选择其他的能解渴的东西代替吧！只要是适合人类的肠胃，只要不是毒药，只要最终的目的是解渴，管它是什么都可以取而代之。这样想着，我又在那几个按钮里选择了一个黄色的按钮轻叩了下去。
不多时，幕墙里推出一杯香浓的黄色液体，杯口冒着雾气，氤氤氲氲。我端起杯子，从杯体传来冰冷的感觉，想来是从冷库里刚倒出来，忍不住闻了闻，清香扑鼻，又晃了晃，液体顺着晃动的幅度，部分粘到杯的边缘，一时难以滑下来。它看起来很粘稠的样子，别真是送地球人归西的毒药？如若真是毒药，那我喝下它，不就等于“饮鸩止渴”自寻死路。没想到，到这样的关键时刻，我端着杯，看着里面的黄色稠液又开始犹豫动摇起来。应该不能吧，外星人推出来的水，我喝了都没事，难道这杯就一定会有问题？再说这杯黄色之液，说不定还是天花板上那种黄色的果实生产出来的浓浆液，看起来色泽也极相似。
适者生存，适者生存，我在心里连续默念着这四个字，抬起头扫了一眼天花板上的黄色蒲瓜，低头又沉思了几秒，毅然决然喝下了那杯黄色的液体。液体顺着我的喉管到了我的肚子里，我放回杯子，躺回到床上，闭上双眼，默默的等待着、感受着液体在我的胃里快速的运行和发酵。
片刻时间，我就有了感觉。首先，我无意识的吞咽下一口唾液，没有感觉到喉咙的烧灼感。其次，胃里的液体在快速地膨胀，原先饥饿的感觉也消失的无影无踪，饱胀的感觉促使我的胃神经耐不住它的冲击，夸张的冲出一个饱嗝。最后，我感觉我的全身凉丝丝的一阵一阵的袭来，似乎液体在我的脉管里游走。
没想到我如此浮躁范文第5篇
汹涌大军要过独木桥，大浪淘沙又能剩几个？考前要做哪些准备？考中要注意哪些问题？考不上是明年继续还是改走它路？演艺圈的新苗子们，艺校新生――让他们一一告诉你。
充分备考 临场不乱
李天雨/大一
北京舞蹈学院民间舞专业
可以说舞蹈这门艺术，从小就扎根在我心里。小的时候母亲为了纠正我的驼背，送我去学。在孩提时代，对于学习舞蹈并没有太大的压力，肢体语言的运用以及太多的专业术语，还构不成对我的威胁。直至升到舞蹈附中，才开始面临真正的思考。同学之间若有似无的比较，早晚晨功的必要出勤，逐渐让我感觉到要走上这条路，绝不同于小时候那样比划比划。
舞蹈出身的章子怡，如今在国际影坛交出的答卷是有目共睹的。她曾经说，文艺这条路是很狭窄的，除非你有极大的热情。因而，考北京舞蹈学院就是我始终坚持的梦想，为了踏入国内这所最权威的舞蹈学府，我从不曾放弃。为这次考试，我和同龄人一样都付出了太多。要知道每年北舞报考民族舞的考生最多，作为一名对民族舞有着深厚感情的考生，压力是不言而喻的。
首先，保持好的身材对于考舞蹈的学生绝对是重中之重。记得当初考试的一个月内我居然瘦了十五斤。一个苹果，一杯酸奶和一些水，这些构成我每天的饮食菜谱。早中晚三餐的不规律狠狠折磨着我，可为了身材，这些根本没办法。
其次，文化课也是不能忽视的一个方面。若是万幸考进去，最终在班里的学号是以考试成绩为支撑的。就算专业过硬，因为文化课不过关被安排在最后一名，终究不太好。所以像我们考舞蹈的孩子，练功是一方面，其余时间也要“偷”来补功课。
尽管时隔一年，回想起来，这段考学经历仍旧记忆犹新。其实学舞蹈并不是一朝一夕的，扎实稳健的步子得益于多少个日日夜夜的苦练。北舞的考场，可以说是决定我命运的地方。就像上阵杀敌，心理负担不可能一点没有，可往往想的越多，反而更让自己乱了阵脚。好在读附中的时候，我陆陆续续参加过一些舞蹈比赛，慢慢积累下的经验，也让我在“上战场”的时候保持一个好的心态和水平。
如今，我已安安心心踏入梦寐以求的北京舞蹈学院，多少个年月熬来的汗水、泪水没有白费。也许对于未来毕业后的发展谈及还尚早。但无论是当老师、继续进修抑或是走舞蹈创意方面，终究不会离梦想太远。未来的路我们看不清，不如用心享受当下的每一刻吧。
视角独到 把握先机
张思乐/大一
中央戏剧学院表演系
俗话说，父母是孩子的第一任老师。从小生长在文艺之家，父亲张光北、母亲陈炜对我在表演上的打磨是潜移默化的。小时候就连去趟动物园，都要站在众人面前进行汇报。我与母亲的飙戏，更如同家常便饭一般自然。在我眼中，父母二人都是我表演上的榜样和目标，若有朝一日我能到达如此水平，将会是一件多么大快人心的事。
其实从小，我的梦想有很多，从事表演并不是最初的设想。想当歌手，家里人觉得我没那么好的嗓子；看到电视剧里的女律师，我的心又飞到律师事务所了。来来回回几次梦想的“调整”，家里人还是建议我踏踏实实学文化课，长点真本事。
人的成长是那么的快，要高考了。我选择了中央戏剧学院的表演系。考前的艺术加试，我准备了一场“无实物表演”，也就是不借助任何语言、任何道具，上演类似哑剧的作品。后来我才知道，全考场只有我和杨紫两个人演了“无实物”。
形式新颖暂且不说，内容上我也不甘落后。加试那场“无实物”就是据我自己真实事例改编：出门太着急，隐形眼镜找不到了，带着框架就出门，后来发现眼镜黏在脖子上。评委老师可能觉得这场创意和展现都比较不错，出榜时候我居然得了A。类似这样的小创意还有很多，比如演绎公交车上卖鸡蛋的女人大喊“别踩了我的鸡蛋！”比如在男朋友的前女友家佯装肚子疼要去医院，这一系列的小想法会帮助我丰富表演的内容。
和梦想 较劲到底
毛毛/大一
北京电影学院表演系
说较劲，这话一点不假。我知道有太多人与我一样，视北京电影学院为梦想的起点，若我是一艘即将远航的船，北影便是助我起航的帆。
自小我常被人推上学校的小舞台，无论身为校广播站成员，或是组织校文艺联欢晚会，自得乐趣。并且家里对我实行的宽松政策，也帮我将一身的文艺因子放大到最佳。他们鼓励我除了课业以外，适当再添加一些个人爱好，整个人不宜太死板，多学学新东西是好的。之后我加入了话剧社，从此迷上了这门艺术，忘不了最开始在舞台上的感觉，这辈子不能说的话，不能办的事在舞台上都能做到。可以说，在那片聚光灯下，我终于得以体验不同的人生和历程。
第一年考北影并不顺利，名次算是比较靠后。但这次失败的经历也并非坏事，考试的流程和内容，我已烂熟于心，相对新考生来说，来年再考，我大有优势所在。
第二年，如上所说，考场上的我胸有成竹。但尽管如此，中间也免不了一些小磕绊。三试的台词考场在上午，那天早上起床后，我自觉状态并不是很好，嗓子也没打开。不出意料，在“高呼低语练习”时，出状况了。“高呼低语”顾名思义，着重考验考生在舞台上对于声音变化的控制能力。当时内容要求考生对着上空大叫自己的名字，想象那个“我”在18层楼高的地方。连我自己都没想到，第一声我居然喊劈了！是不是考砸了？老师会不会哄我下去？我以为脑子会飞快地思考这些，但那时候，连一秒钟都耽误不得。瑕疵出现之后，凭第一年的考试经验，我迅速接了一句，希望能把那点失误抹平。事后再想，这件事还好没成为再次落榜的“罪魁祸首”。出榜之前，内心尽管很忐忑，也有些怀疑，但总归有惊无险地过来了。
到现在，读北京电影学院已经一年了。我能深刻感受到这所专业院校在我身上产生的每一个细小影响和改变。好比心态，对于一个表演者是最严苛的考验。考前，自己明显能感觉到心是浮躁的，多少有点急功近利；然而考上以后，经过短短一年的学习和磨练，让我看到表演远不是那么简单。实在点说，当一个好演员胜过当一个好明星。太多人看到的是镁光灯下的辉煌，太多人看到的是一夜成名。但我想说，在完成作品之前，幕后的苦楚，台下的辛酸，更多人忽略了一个演员厚积薄发的时间。
因此，就如同电影中说的，人生是种修行，每一天都在强韧你的思想，坚固你的意志。兵器利不利不在登场几时，勤加磨炼本是真。我敢说，假若第二年没考上，我依旧会考第三年甚至是第四年。直到我有了资格进入这所学府，也证明了我终于成长了一个高度。
没想到我如此浮躁范文第6篇
已经很久没有人提到“家风”两个字，但真正的家风却一直如深涧溪流般在默默地传承着。虽然曾经我为“黎明即起”这4个字烦恼过，但现在到了而立之年，是真正感觉出早起的好处来。
自我记事起，每天一睁开眼便会看到灰蒙蒙刚刚放亮的天，“我们家里没有懒人”是父亲的口头禅，即使是下雪的天也得在那个时间起来，哪怕是接着围炉烤火。那时候家在农村，大家都起得早，因此也没觉得有什么不合适的。
直到我10岁那年，父亲将家搬到了城里，大家起床的时间都以上班和上学为标尺，但我们家却仍然是“黎明即起”，他和母亲收拾屋子，买菜，做早点，我和哥哥姐姐们则在院子里打闹玩儿。
只是每周五，便会听到有同学开心地说：“明天又可以睡懒觉了。”有一次我忍不住问：“你们为什么那么喜欢睡懒觉呢？”同学却一脸疑惑地看着我：“难道你不喜欢睡懒觉？”同学的问话让我无言以对，难道睡懒觉真的那么好吗？
回到家里我对父亲说：“明天我也要睡懒觉。”可疼爱我的父亲却一口回绝了。虽然我不知道睡懒觉是什么感觉，但却觉得很是委屈，为什么同学们都可以睡懒觉，唯独我不可以？
“咱们家祖祖辈辈就没有睡懒觉的人！”父亲的态度很坚决，但小小的我却也很固执，怎么着也要尝试一次睡懒觉。“她既然想睡，你就让她睡一次。”母亲对父亲说。
最终父亲无奈地答应了。那天晚上我兴奋得睡不着，可是没想到第二天在往常起床的时间，我还是醒了。父亲和母亲没有叫我起床，于是我眼睁睁地躺在床上看着天花板享受睡懒觉的感觉，但还是在10分钟后起床，然后发现睡懒觉并不舒服。
第一次睡懒觉以失败告终，直到我上大学。大一前半个学期，我还是坚持早起，我围着操场跑几圈，然后在小树林里看看书，吃完早点再回寝室，而大家还在睡。
只是那年的冬天出了个意外，雪下得特别大，冷得不行。大学位于中南部，并没有暖气，我几次起床都被冻回了被窝，几次之后我终于“无心插柳”地学会了睡懒觉，并发现原来睡懒觉这么舒服，这么温暖，都让我有些舍不得回家了。
不过此后的日子，我也没在家里呆着多长时间。寒暑假我会勤工俭学，毕业后又留在当地工作，因此“黎明即起”的家风已经不知道被我扔到哪儿去了。直到那次加班晕倒在茶水间，被同事送到了医院。
父亲当晚便坐火车赶到了。第二天主治医生来查房，父亲询问我的病情，医生说是因为营养不良导致低血糖，又道：“身体素质太差了，得加强锻炼！”这一句让父亲疑惑不已，对医生道：“我女儿每天早晨会起来跑步锻炼身体，怎么会身体不好？”医生笑了笑，说：“检查显示，你女儿的身体的确不大好。”父亲还要再说，被我红着脸叫住了。
医生走出了病房，我只得告诉父亲，其实从上大学到上班，这六七年的时间我只保证了上课和工作不迟到，周末更是睡到自然醒，因此一直都没有早起过。
父亲沉默了半晌，道：“黎明即起，你以为只是为了锻炼身体吗？你想想，你以前早起的时候，除了身体好之外，和现在还有什么区别？”我的思绪在父亲的注视下，又回到了高中之前的生活，那时候虽然学习很累，但我却从来没有感觉到疲惫，每天早晨跑步的时候我会顺便听一会儿英语，然后将一整天的课程排一排，预习一下，因此按步就班还能给自己留一段时间休息，并不觉得有多辛苦。
再想想现在，作为刚刚工作的小白领，每天早晨起床一睁开眼想着的便是赶车，到了公司之后才开始一头乱麻地工作，于是工作效率低，加班便是经常有的事，三餐也跟不上，身体渐渐也就力不从心了。
“爸，我知道错了。”我对父亲说，父亲轻叹了一口气道：“爸爸要说有什么要传给你的，便只有这‘黎明即起’了，每天早点儿起来，能让你上升的时候冷静下来，也能让你在有挫折的时候，不那么浮躁！”父亲的话很是浅显，但我还是郑重地点了头。
出院后的第二天，我便将闹钟定在了凌晨5点，一个月后再次形成习惯。最重要的是，我发现早起对于工作后的我来说，好处尤其明显，上班的时间是早晨9点，除去在路上的时间，我多出两个多小时来。
这两个小时的时间，我用一个小时来锻炼身体，同时听新闻或听书，再看着太阳慢慢地升起，之后的一个多小时，我将今天需要做的工作理了一下，按照轻重难易进行了排序，然后收拾屋子，再给自己做一份有营养的早餐。即使这样，还能提前出发避开上班高峰期，竟发现原来早晨并不是那么忙乱的。
因为合理的安排，我渐渐变得从容起来，身体和精神都有明显的提升，工作效率也高了很多，不再需要加班加点，同时，早晨的听新闻和听书对自己也是一个不小的提升，使我与同事之间的话题多了很多，人际关系也越来越好。
没想到我如此浮躁范文第7篇
1
第一次看到她，她正在一个房间里舞蹈，舒缓的轻音乐，有些颓废，有些孤单，还有些暧昧。房间里没其他人，就她自己。干净的木质地板，她穿着粉色的薄纱吊带裙，光着脚，慢慢地摇摆着。她伸展着双手，好像怀里抱着一个英俊的情人。房间里的风扇吹着她短短的裙摆，露出白色的底裤，撩拨得我浑身是汗。后来，她慢慢褪去了身上的薄纱，滑润的肌肤，曼妙的身姿，在我的瞳孔里渐渐放大，仿佛自己也身置其中，与她一同起舞。我的手不由自主地触碰到自己的身体，欲望正一点点从各个部位袭来。
而她，仿佛应和着我的节奏，停止了舞动，躺在白色的床单上开始扭动自己的身体。浓密的黑发铺在偌大的床上，如一朵黑色的玫瑰，慢慢地盛开。她开始抚摩着自己的身体，就如我的手，带着电，火辣辣地在皮肤上滚出花来。她的动作越来越大，伴随着音乐的部分她的声音也宛如一首婉转千寻的歌，低落上扬着，直到身上有亮晶晶的汗珠滚下，然后紧绷扭动的双腿终于伸展开来。这时，音乐终止，而我，也大汗淋漓，仿佛完成了一段奇妙的旅程。
躺在汗湿的地板上，她的影子铺天盖地而来。我昏昏沉沉睡着，一觉醒来，房间里已漆黑一片，夜，不知不觉中来临。
我打开灯，懒散地找些方便面煮来吃。看着水冒着泡，由细微的一点到沸腾的一片，我又忍不住想到她。就在这时，我又听到声响，那种动静应该不是一人，我顾不得面，又凑过去看。此时，她赤条条的身上正压着一个肥壮的男人，男人的臀部在灯光下摆动，白得直晃眼，她的脸埋在白色的床单里，看不出任何表情。偌大的床仿佛大海里的一帆小舟，在男人的使劲颠簸里如遇到狂风暴雨般快要支离破碎的样子。男人不顾她的感受，双手乱抓，只顾着冲刺，她粉嫩的背上顿时出现红红的抓痕。很快，男人就坍塌在她的背上，如一条死鱼滑下来。她下床，无事一般坐在电扇前，海藻般的长发扬起，而我这边海浪又扑面而来。
这就是我的见闻，在我搬到这间房子的第三天，无意发现的一个小洞让我看到了隔壁的一切。后来，我知道她叫岚，那个男人在床上这样叫她。
2
她不工作，整天呆在家里，几乎足不出户。吃的用的，男人差不多隔两天就会买一些过来。男人一般都是傍晚的时候来，开着车，而车总是停在弄堂外。他也从不带她出去，来了就钻进门，直接爬上她的床。她从不看他，而他也仿佛特别热衷于突然袭击的方式。有时，他进来的时候，她正在睡觉，他也不说话，三下五去二，就直奔主题。她仿佛习惯了这样的对待，木然地应对，被动地接受。
他们很少说话，他的声音也大部分来源于床上，而她，在他离去后，洗手间里的水就哗哗响起。
我想，她一定不爱他，或者她只是他包的女人，或者她只是贪图他的钱吧。
她的衣柜里有很多漂亮的衣服，只是他走后，她才穿在身上，然后在舒缓的音乐翩翩起舞。舞蹈很优美，仿佛她只在一个人的时候，脚步才如此轻快。在音乐里，她会再一次把自己舒展来，一个人陶醉在自我的世界。
我不上班， 把观察她作为我生活的一部分。我有时感觉自己有些下作，曾试图堵上耳朵，把那个洞紧紧地粘住，但她的影子仿佛被敲进了脑海，隔壁有一点声响，我就迫不及待把耳朵贴上去，然后把那个洞重新撬开。
夏天的日子，闷热。我的心开始浮躁，心情一天比一天糟糕。每当看到那个男人压在她的身上，我就有冲进去把他拉起来狠扁一顿的冲动。而她，也多次出现在我的梦里，琴瑟合鸣。醒来，闷热的空气席卷而来，心里莫名升腾起怒火，灼烧着我的身体。
我被她莫名的吸引，那种感觉是从未有过的。我想，她需要拯救，不论是身体还是心灵。突然某一天，我觉得自己有了一种使命感，不知是欲望作祟还是男人的英雄主义，让我蠢蠢欲动。
3
就在那天晚上，天气尤其闷热，仿佛要下大雨似的。那个男人已经一个星期没来了，我躺在床上翻来覆去睡不着。
我又撬开那个洞，她的房间还是那样的音乐，她趴在床上睡着，风扇吹起她细薄的裙子，让我在房间里走来走去。最终，理智开了小差，我跑出门去。外面很黑，没什么人。我推下她房间的门，竟然开了。我小心翼翼地走进去，轻轻关上门。站在她床边的时候，她还没反应。看着翻滚的裙子下面她光洁的皮肤，我不顾一切地爬上了床。她依然趴着，面掩在床单里。我把男人的行为熟稔于心，学着男人的样子，不敢面对真实的脸。匆匆完事后，我又学着男人的样子离开。
回到隔壁，我觉得自己很不男人，说是拯救，而我最终做了窃玉偷香的人。透过那个洞，我看到她抱着双膝在流泪，眼泪顺着洁白的面颊往下滑，流在白色的床单上，如外面下起的雨。这让我更加感到自己的可耻。
我不知道她是否感觉到是另外一个人走进了她的房间，我不能面对她。我把那个洞重新填了起来，我想自己应该找个工作，或者我应该离开这个地方。
隔了天，隔壁的动静又来了。这次，和往常不一样，我忍不住看去，男人正在打她，打过之后又抱着她说爱她，她没什么表情，依然淡淡的样子。我突然想到自己，自己不是也做着同样欺凌的行为？
男人走后的那天晚上，我又走进了她的房间。亲吻她的时候，她突然扭过头来。我忙乱不知所以，而她淡淡地问我，上次是你吧。我不知道该如何回答，我抚摩着她被打青的眼角，说，为什么不反抗呢？她凑上来，吻住了我。
我想，她是渴望爱的，她抱着我的时候，我第一次感觉到她的无助和需要。她不问我从哪里来，也不问我为什么来，只是狠狠地抱紧我。
后来，我告诉她那个洞，她没说话。我叫她岚，她说还是我叫乐吧，音乐的乐。
我说，我喜欢看你跳舞，舞姿特别美。她说，好多年不跳，生疏了。
我抱着她旋转，随着音乐，我仿佛跳进了天堂。她第一次笑了，很美，也很忧伤。
自此，只要男人不在，就是我们约会的时间。一次，我说，跟我走吧。她点点头，又摇摇头，没有说话。
4
还没等我弄明白她点头摇头的意思，小娅就挺着大肚子寻来了。
小娅说，刘天明，孩子是你的，你要负责。
我不知道该如何对小娅解释，不是我不负责，而是我过不了她需要的日子。我只是她爸爸手下的一个小职员，她的喜欢让我感觉到负担，我觉得我们不是同类人。
面对她的示好，我只能逃避，并装出一付玩世不恭的模样来。我说，玩玩可以，但不要试图改变我。我以为她会对我失望，然后落荒而逃，没想到，她说，好啊，我们玩玩吧。
只一次，就玩出了火，小娅说她怀孕了。而我，只能悄然离开公司，选择蒸发。没想到，还是被逮个正着。
和小娅在门口纠缠的时候，乐开了门。看到我们，又关上门。
我对小娅说，让我想想吧。小娅走了，回头的时候狠狠地说，刘天明，孩子是你的，你逃到哪里我都能把你找出来。
我把自己锁在房间里整整一天。再见乐的时候，她说，其实爱一个人要用很低很低的姿态，别因为自己的自卑伤害了爱你的人。
我说，乐，我们走吧，我们才是同类人。
她大笑着说，其实我只是和你玩玩，为了打发寂寞。你倒认真了？
你爱他吗？他打你，连在床上都不看你的脸，你觉得他爱你吗？我问。
爱。她坚定地说。不管他怎么对我，我都爱他。他不看我，叫我另外的名字，那是他走不出对妻子的愧疚，他妻子叫岚。我爱他，所以宁愿做他的替补。另外，他能给我丰衣足食的生活，你能吗？
我看着她，仿佛看到了不认识的人，我想，我是看错她了，她只不过找我做他身体的替补，而我却荒唐地认为我能拯救她。说到底，我们只不过是彼此逃避现实的结果，欲望的补充罢了。
三天后，我随小娅离开了那个地方。我想，至少，小娅是爱我的，更何况，我需要对孩子负责。
那天，她的门一直没开。
5
我和小娅隆重举行了婚礼。几个月后，孩子出生，我想我的生活也就这样平稳安逸地过下去了。
不久，一个偶然的机会，让我知道小娅怀的孩子并不是我的，那所谓的亲近和喜欢只是为了她的肚子和名誉，而我莫名其妙做了顶缸爸爸。
我没有声张，时间教会了我隐忍，我也不再相信什么爱情。我更加努力地工作，出色的表现，我成了小娅爸爸公司最年轻的经理。
三年后，我和小娅平静分手，并开了新公司。
一次偶然的机会，在一个洽谈会后的晚宴上，我碰到了那个男人。他的臂弯里，挽着一个精致的女孩，不是她。
没想到我如此浮躁范文第8篇
作为一名大一学生，这是我第二次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质，只有亲身的体验才能让自己更进一步的了解社会，在实践中增长知识，提升自己的能力，培养自己的韧性，想通过社会实践，进一步让自己早点与社会接轨，积累经验。
放眼当今社会，就业问题永远是人们讨论的一个主流话题，往往面试官提问的问题总会是：“你有相关方面的工作经验吗？”可身在校园的我们，无疑是经验最缺乏的。大学生实践时间大多为寒暑假，亦有叫寒暑假工。去年寒假，没有回家，我和一个同班同学来到了东莞一家工厂，流水线工作，上班时间一天10-12个小时，工作虽然简单，但总是重复着一样工作，做不好还要挨班长骂。这次实践真的算是对社会的初步体验，工厂里遇到的人多，素质也高低不等，来自各个学校的大学生也齐聚在这家工厂，所以在交谈中也受益良多。第一次参加社会实践，我的印象非常深刻。
这个暑假，学校给每人分发了一张大学生社会实践活动登记表，原本计划是要回家的，也决定把这次实践放到家乡去完成。但考完试后打电话回家，得知家里的变故后，毅然决定退了回家的火车票，留在海南本地打暑假工。
学校放假是比较迟的，我们中文专业考完试已经是7月11号了，所以暑假工特别难找，寻觅良久均无果。所以7月12日那天我决定离开海口去琼海试试，琼海真的是盛产好人，人们都很热心，似乎没有海口那么冷漠。初去的第一天便遇到很多好心人，他们不仅给我提供询问地点，甚至有的还打电话请他们的朋友一起帮忙。可是，琼海毕竟没有海口发达，大部分单位不是要长期的就是已经招满了，折腾了两天之后，我实在不好意思再麻烦他们了。那天，7月14日，就在我感到绝望不知道何去何从时，接到了来自王老板的一个电话，当被告知在海口可以帮我安排一个职位的时候，无比的兴奋和激动充斥着我的大脑。
于是又回到最初的起点-海口，老板是琼海人，开台球俱乐部的，他的总部在琼海，分公司在海口，专管销售台球用品。所以我每天的工作就是看管，每隔两天打扫一下卫生，了解各种桌球台的价格向客户介绍，有时在58同城发一下广告。一听就是非常轻松又有点无聊的活，不，准确来说这不叫活，是的。老板本来是不缺人的，之前也没有安排过类似的岗位，是因为老板见我找不到工作，才为我开了这个先例。
个性活泼的我一开始很不适应这份工作，因为都是一个人，感觉很无聊，工作这么闲，再加上刚刚放假的缘故，带来的书又不想看，百无聊奈的我真的觉得一天是如此的漫长。我的日常起居都是在店里，所以除了买菜的时候会出去一下，其余时间我都是宅在店里。
老板经常是在琼海或者出差，所以只能偶尔的来一下店里。台球馆在4楼，1楼有大门相隔，当有客户想要买台球桌时，会先打老板电话，老板再打我电话让我下去开门带客人上来看一下，了解一下各种桌球的价格，若是有意愿的就把电话记下，老板会和客户另约时间面议，我只能做主卖一下球杆和其他小用品，这种大型生意我是万万没有能力做主的。
学校将于8月31日开学，为期一个半月的实践就这样告一段落。
这次实践，我学到最大的是感恩。如果没有老板的帮助，估计我还要走很多弯路，甚或这个暑假一事无成，如果没有那么多好心人的指引和收留，可能在琼海的旅途会充满曲折。人生处处需要感恩，那些一次次的感动，没有人有义务为你付出，所以不管在学校，在社会，学会感恩，让感恩之花，开满心灵枝头。
其次，我收获到的是警示。回忆总是刺人心疼，找工作的碰壁让我提早的体会到了毕业后找工作的艰辛，所以它更激励着我在大学未毕业之前充实自身所需要的能力与技能。
再次，这次实践使我沉淀了许多。在百无聊奈中，我不再那么浮躁，学会了安静，学会了静心思考，学会了反思过去和规划未来，我回忆往事，创作了第一部小说《年轮》，通过视频学习了解了一些关于考公务员的基本知识，攻克了部分四级词汇，慢慢的我养成了自主学习的能力，由于要自己动手做吃的，4年没掌勺的我学会了基本厨艺。