灵芝的作用与功效
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灵芝的作用与功效范文第1篇
1、灵芝不能和松花蛋一起吃。中医们认为，灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝功效非常多，药用价值也很高。所以在食用的时候也要注意它的食用注意事项。灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。
2、灵芝不能和辣椒一起吃。食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，除此以外，还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的。不然会影响到灵芝原有的营养价值。
3、灵芝不能和柠檬一起吃。灵芝不能同吃的食物还有柠檬，我们都知道灵芝的功效非常多，它可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等多种作用。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃。
（来源：文章屋网 ）
灵芝的作用与功效范文第2篇
关键词：灵芝；富硒
中图分类号：S567.3 文献标识码：A 文章编号：1006-8937（2014）3-0052-02
硒（Se）是人体不可缺少的重要的微量元素，具有提高机体免疫力、抗氧化、抗肿瘤、抗衰老的作用，其抗氧化性比维生素E要高出500倍，它还是某些金属元素的天然解毒剂。全世界有近50个国家和地区存在硒缺乏问题（我国有70%以上的地区），生产富硒农产品是解决该问题的有效途径。目前，我国已有富硒食用菌、富硒稻米、富硒茶叶等30多种富硒农产品，而富硒灵芝的发展有着明显的优势和广阔前景。
1 富硒灵芝的优势
灵芝（Ganoderma）是一种传统的补益型药食用菌，有抗衰老、抗肿瘤等多种功效。其药效与硒功效叠加将使之具有极高的实用价值，也一种理想的补硒资源。灵芝有耐硒能力强、转化水平高、品种间耐硒力差异性小的特点，与香菇、金针菇、猴头菌等相比，灵芝的耐硒力达10倍以上，硒生物转化率达20倍以上。且富硒培养灵芝，会增强其药用活性。赵雷等发现，硒可以明显提高灵芝中多糖、蛋白质以及氨基酸的含量，而不会改变其蛋白质的分布以及蛋白质中氨基酸的组成配比，且铜和钼等人体必需微量元素的含量有一定增加。孙娟等也发现，硒转化同时可以提高菌丝体的灵芝多糖和灵芝酸含量，分别比对照提高42.3%、10.6%。因此，富硒灵芝优势明显。
2 富硒灵芝的培养
2.1 富硒灵芝选育研究
富硒灵芝的生物学活性比普通灵芝优越，尤其在抗氧化、抗肿瘤以及提高免疫力等诸多方面。而大规模生产富硒灵芝，菌种是关键。目前，富硒灵芝的菌种选育主要集中在野生菌种选育、原生质体诱变及原生质体融合筛选上，以获得耐硒力和硒转化力强的优良菌种。如：高兴喜等从烟台昆仑山分离到野生灵芝G1-01，该菌株具有较强的富硒能力，菌丝硒含量5.14 mg/g，富硒率4.05%，分别为普通菌株的2.4倍和1.5倍；王雁萍等在富硒培养基上成功筛选出富硒能力强、菌体生物量及多糖产量均较高的菌株。随着育种研究向细胞水平发展，原生质体诱变及融合筛选，成为了目前获得富硒菌种的好方法，现已有利用诱变原生质体成功选育出高生物量的富硒灵芝菌株，还有通过原生质体融合获得灵芝高产菌株，其子实体生物转化率、子实体和孢子粉中的硒含量均有明显提高，并呈现遗传稳定性。
2.2 富硒灵芝栽培
灵芝是较好的硒转化生物载体，在加硒深层培养中，利用灵芝将无机硒转化成有机硒，有机硒含量最高可达
6 000 ug/g。在硒浓度为400 ug/kg以内培养，灵芝代谢不受影响，有机硒的含量为普通灵芝的300倍。
富硒灵芝有常规栽培和发酵生产两种方式。发酵生产周期短、产量高、成本低、易于控制、开发下游产品便捷，但因其无法产生子实体也导致了一定的局限。目前大量研究集中在富硒发酵的条件优化上，为未来的规模化发酵生产打下了基础。
根据富集方法，富硒栽培还可分为添加无机硒元素（亚硒酸钠、活化硒矿等硒源）和天然富硒原料培养两种方式。利用天然富硒原料和土壤进行栽培，具有可持续性、自然特性好的特点，因此富硒栽培的研究和生产正逐步向该方向转移。如：利用富硒大豆进行灵芝菌液发酵等探索性研究正在大量开展。此外，栽培中添加其他元素（如：镧），也能有效促进硒在菌丝体内的转化（沈霞等2008年），实现了有机硒的富集。
3 富硒灵芝的功效
富硒灵芝在抗衰老、抑制肿瘤、抗血栓等方面都具有较好的作用。可以明显改善衰老模型大鼠的学习记忆能力，显著提高血清及肝、脑组织中的超氧化物歧化酶（SOD）活性，从而抵抗衰老。还可以极大地缩短实验性脑梗塞大鼠血栓长度，降低血栓干重。抑制血小板聚集，显著抑制家兔体内血栓形成。其水溶性富硒蛋白对小鼠肝癌有一定的抑制作用，高剂量的抑瘤率可高达到41.96%，主要是富硒蛋白导致了肿瘤细胞大面积的凋亡。富硒灵芝还可以减少红细胞过氧化脂质产物丙二醛（MDA）生成，保护红细胞中的氧合血红蛋白。
从分子水平上看，富硒灵芝蛋白和富硒灵芝多糖均具有较强地清除・OH和O2-的活性。因为硒与灵芝蛋白间有协同作用，与灵芝多糖有叠加作用，使之抗氧化作用强于普通灵芝蛋白和多糖，可明显抑制和延迟DNA的氧化损伤。
4 富硒灵芝产品的现状与前景
近年来，富硒灵芝因其无副作用及药用保健效果受到了市场的追捧。其产品开发通常为两种形式：一是富硒灵芝切片、富硒灵芝孢子粉及其下游产品；二是将富硒灵芝作为配料进行添加，将其加入茶叶、酸奶、面条和饮料等保健品和食品中，既不改变原有食品风味，又增加了日常保健功效，这是富硒灵芝产品开发的一条新途径。如：以富硒灵芝和茶叶为原料，接入红茶菌，经发酵制成风味独特的保健饮料。以豆奶和富硒灵芝液为原料，研究的发酵型酸豆乳饮料，其产品酸甜爽口、营养丰富。富硒灵芝产品在市场上有较强的竞争力，发展形势一片大好，但某些有名无实充斥市场的产品也给富硒灵芝的发展带来了阻力。
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灵芝的作用与功效范文第3篇
在国人印象中，灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”、“瑞草”之誉，古今医理和临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效，东汉时期的《神农本草经》，明代著名医学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。事实上，现代医理学与临床试验也进一步证实了灵芝的药理作用，并证实具有扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。
坦率讲，现阶段许多从事灵芝类产品营销的企业，都沉浸在急功近利的狂热和一厢情愿自以为产品千好万好的盲目中，很多是在编造、夸大、吹嘘中寻求自我生存和产品的突围，明明是很普通的东西，炒概念、玩噱头，硬要炒作成“XX 技术”、“XX疗法”，千方百计模糊预防和治疗的界限，钻老百姓认知不足的空子，打法规监管的擦边球。有些更玄了，什么“能使瘫痪中风病人站立起来，还可以治疗肿瘤、脑血栓、糖尿病”等。在运作模式上往往通过软文抄作、专题诱导、会务拦截等方式，而且价格高得惊人。事实上，据中国国际健康科学研究院专家研究，目前根本没有临床试验能证明灵芝对瘫痪、脑血栓、糖尿病有作用，仅仅对虚弱症状起一定调理作用。
蓝哥智洋国际行销顾问机构认为，就市场推广而言，灵芝类产品如果没有突出的核心利益点诉求必将冲淡甚至不会在消费者心目中留下任何包括产品功能方面的印象和口碑，在我们看来，现在的灵芝类品，单纯的靠以往的“会务营销”，“健康讲座”以及所谓的软文炒作、专题诱导已经不行了，更多的是应注重技术和口碑，需要打出服务牌，因为新时期已经到了“服务致胜”、“服务为王”的阶段，因此，企业竞争的重心是逐渐从生产转移到市场，随着竞争进一步加剧，最终企业竞争的要点将推进到消费者大脑，控制消费者心智的企业才能最终获胜。如果一味在生产、研发上投入巨大的精力而忽略市场的向导作用，前景是不会乐观的。
灵芝的作用与功效范文第4篇
两千年来灵芝一直居于仙家修炼服食仙药的榜首。灵芝可以起死回生、长生不老的功效在神话传说中被表现得淋漓尽致。大家都听说过秦始皇曾派徐福带着几千童男童女东渡扶桑寻找长生不老的仙药的故事吧?秦始皇要找的是什么呢?据说灵芝就是他梦寐以求的仙药。在一些传说中月宫的嫦娥也是因为吃了灵芝才得以飞升成仙的。道家的方士们认为灵芝是集天地之正气、日月之精华、九星之星光，历经数亿万年后修炼而成的不死仙草。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收截，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。
灵芝有赤、青、黄、白、黑、紫之分，颜色不同功效也自有差别，总的来看灵芝的奇妙之处在于它不同于一般药物只对某种疾病起治疗作用，也不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化。它能促使全部的内脏和器官功能的正常化。很多人认为灵芝包治百病，听起来有些神乎其神，但也不是一点依据都没有。灵芝可入五脏，补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾哪部分虚弱，都可用灵芝来调节。下面我就给大家介绍几个和我们生活关系比较密切、比较常用的方法。
灵芝大枣汤――增强免疫力，防治癌症
灵芝之所以能抗癌并不是因为它能杀死癌细胞，而是因为它是最佳的免疫功能调节激活剂，它能显著提高机体的免疫功能，增强人自身的抗癌能力。放化疗是现在比较普遍使用的治疗癌症的手段，患者在放化疗过程中健康细胞往往也作了癌细胞的殉葬品一并被杀死，造成的后果就是患者要忍受疼痛的折磨，浑身痉挛，冷汗淋漓，痛苦至极。很多患者就会选择吃一些灵芝孢子粉，这是因为灵芝含有大量的锗，它具有强烈的镇痛作用。其实人体内啡肽才真正具有镇痛作用，但内啡肽在病体内易于分解，而锗的作用就是防止内啡肽分解，使其长期保留在体内，这样就可以大大减轻患者的痛苦。更可贵的是灵芝对人体没有什么副作用，这是很多化疗药物和免疫促进剂都不具备的。
除了灵芝孢子粉，家里有癌症病人的，或者有家族癌症史的人，还可以喝些灵芝大枣汤。每次用15～20克灵芝，50克大枣，5克蜂蜜。先把灵芝、大枣放锅里加水煮，煮两次，把两次煮出来的汁水混合，然后加入蜂蜜再煮沸即成。这对肿瘤细胞有一定的抑制作用，大家也不妨把它当成预防癌症的食疗方来饮用。
三高的人可以喝些灵芝液
“三高”在当今社会是芝麻开花――节节高，三高患者越来越多，三高对人们的危害也是越来越严重。何以解忧呢?还是灵芝。灵芝不但有利于降三高，对三高引起的一些疾病也有治疗和促进恢复的作用。
煮水喝的时候要把买来的灵芝切碎，或切成小片就行，放人罐内，加水，就像煎中药一样，一般煎三四回，把煎过的水都倒在暖瓶里慢慢喝，也不用明确限制每天喝多少，愿意喝就多喝点，不习惯味道就少喝点。灵芝液不但能降三高，对失眠、腹泻也有很好的治疗作用。
泡酒煮汤，灵芝能让衰弱的神经好起来
常听很多学生说自己神经衰弱，看书也记不住，晚上睡不好，还总头晕头疼什么的。现代社会生存压力大，神经衰弱也已经见怪不怪了。上学的孩子为成绩、升学失眠，职场白领为薪水、升职难眠，仕途中人因为权力、乌纱帽不寐。于是就出现了食欲不振、体重下降、注意力不能集中、心悸、头痛、头晕等症状，严重的甚至会因为抑郁而对自己采取极端的做法。如果大家有了这种困扰不妨用灵芝试试。灵芝对中枢神经系统有较强的调节作用，有镇静安神的功效。
除了可以像前面说的那样用灵芝煮水喝外，还可以用它泡酒，这个方法很适合爱喝酒的男士。也是把灵芝先切成片，放人白酒中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时就可以喝了。很多女士喜欢带点甜味的酒，喝的时候就可以加些冰糖或蜂蜜。灵芝酒不但有利于神经衰弱的治疗，还对肺和气管有好处，对咳嗽气喘等都有疗效。
也有很多女士反映喝不惯酒，我就推荐给她们灵芝蹄筋汤。把15克灵芝，1克黄芪装纱布袋内，扎上袋口，然后跟100克猪蹄筋一起煮到熟烂，当然里面还可以加很多调味料，比如葱姜什么的。炖好后喝汤吃肉就行。这道菜味道很好，喜欢煮汤喝的人一定会喜欢。黄芪本身就是补气的要药，再加上灵芝，做出来的菜就能够养脾胃，益肝肾，不但对神经衰弱有帮助，还能让人多吃饭，身体虚弱的人也要常吃。
至于疗效，最显著的变化就是睡得着觉了，精神头会变好，记忆力会增强，所以家里有学生或大忙人的话，可以隔三差五地煮来喝喝。
灵芝能让女性更美丽
英雄白头、美人迟暮总是让人伤感的事情，非英雄、非美人的众生也都希望能让青春、美丽常在。灵芝可以说是天然的“SOD蜜”，不但可以防止细胞老化，还有我们前面说的那么多功能，所以自古就很受女性的喜爱。对于爱美的女性朋友灵芝可以通过调理机体内部脏腑的功能来理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，达到祛斑、抗皱的效果。
如果是外用的话，有个简单的方法，就是把灵芝尽量切碎，然后放电饭锅里煮，等有蒸汽出来的时候，可以用蒸汽熏脸。不过这个一定要注意不要离蒸汽太近，不然过热的蒸汽会熏伤皮肤，如果家里有蒸汽美容的工具那用起来就更容易了。煮剩下的汁水可以用来涂脸。现在女孩子经常会用到爽肤水之类的东西，这就可以用灵芝水来代替，坚持一段时间后，很多女性脸上的斑会淡化，皮肤也会更加年轻。
灵芝的作用与功效范文第5篇
灵芝的主要作用：抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱等作用。
可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。
灵芝的选购与保存：灵芝的色泽较深的多是天然的，有虫眼，味道淡或无味；相对色泽浅的为人工养殖，无虫眼，香味较浓些。用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。防霉，防蛀。
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灵芝的作用与功效范文第6篇
中国古人很早认识、研究、药用和信仰灵芝，并视为仙草和祥瑞之物。我国大量的古籍、史料记载了灵芝，并反映在医药学、民间文学、、建筑艺术、古典哲学、生物分类及栽培等各个方面，然而在人类发展史上所占的地位和产生的影响，却远远不及灵芝［1］。《神农本草经》被认为是我国最早的一部药物学著作，其中详细记载了“六芝”即青芝、赤芝、黄芝、黑芝、紫芝。后来的《唐新修本草》（659年）被认为是我国古代记录“六芝”类真菌重要的药典。
2灵芝的成分
2.1三萜类化合物三萜类化合物包括灵芝酸、灵芝孢子酸、赤芝孢子内酯等四环、五环三萜，属于高度氧化的甾烷衍生物［1］。在迄今所发现的103种三萜类化合物，大部分具有生理活性，其中包括直接毒杀肿瘤细胞和间接抑制肿瘤生长。
2.2多糖类化合物多糖类化合物一度被认为是灵芝中的主要功效成分，并已证明了其抗肿瘤、免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化和抗衰老等生理活性［1］。现已探明了灵芝多糖包括葡聚糖、肽多糖、杂多糖等几类共100种。
2.3核苷类化合物核苷类化合物也是灵芝孢子中生理活性较活跃的成分之一，其中腺嘌呤核苷有很强的抑制血小板凝聚反应的作用，对延缓或消除恶性肿瘤晚期容易发生的部分致死血液并发症有作用。
2.4酶类灵芝孢子中蛋白质含量为7.2%～7.9%，其中包括多种酶类。部分酶类对消除或减轻病人在放射治疗和化学治疗中出现的副反应，保护骨髓和正常细胞不受伤害有较明显作用。
2.5氨基酸多肽类现已测定灵芝孢子中的氨基酸有天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、鸟氨酸、脯氨酸、丙氨酸、甘氨酸、丝氨酸、苏氨酸、酪氨酸、缬氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸，并发现有含硫氨基酸，其结构经X-衍射分析确定为硫组氨酸甲基内铵盐。
2.6微量元素与有机锗灵芝中含有多种微量元素，包括锰、镁、钙、铜、硒、锶、钡、锌、铁、锗、磷、硼、铬、镍、矾、钛等，其中有机锗含量是人参的十几倍。某些疾病会导致病变部位电位下降，如肿瘤部位即比正常部位电位低，有机锗可从这些部位夺取电子，从而升高其电位，恶化病变细胞组织生存环境，促使其迅速衰老、死亡，并影响其分裂繁殖。
3灵芝的作用
3.1抗肿瘤作用自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血功能尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。
3.2保肝解毒作用灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
3.3对心血管系统的作用动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
3.4抗神经衰弱作用汉方中，灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇痛效果，对环己巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。祖国医药所载灵芝能：“安神”、“增智慧”、“不忘”。
3.5治疗高血压灵芝可使麻醉兔的血压降低，收缩压和舒张压分别为15%和25%，亦可使神经活动受到抑制，抑制率分别为20%和40%。
3.6治疗糖尿病灵芝降血糖的成分为GanoderanB及降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173mg/dl降至116mg/dl，胆固醇由233mg/dl降至179mg/dl，β-蛋白由580mg/dl降至465mg/dl。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
3.7对慢性支气管炎、支气管哮喘作用灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。
灵芝的作用与功效范文第7篇
灵 芝
我国民间故事中,灵芝被认为是能 “起死回生”、使人“长生不老”的神药,曾有“仙草”、“还魂草”、“瑞草”之名,可能与当时灵芝数量稀少,未能像人参等补益药一样得到广泛应用有关。流传最广也最有趣味的故事当属《白蛇传》,白娘子为救许仙舍命盗“仙草”,这“仙草”即是灵芝。灵芝既有补虚安神之功,善治心神失养之心神不宁,又有祛痰止咳的作用而治痰多咳嗽、喘促等症,故是虚劳、久病虚弱、年老体衰者的佳品。
现代药理研究表明,灵芝有明显的镇静催眠作用,对治疗神经衰弱和失眠能收到很好的效果。近几年,最引人注目的是灵芝抗肿瘤作用。灵芝多糖虽不能直接杀死癌细胞,但能刺激抗体的形成,从而提高机体免疫功能,达到间接杀死癌细胞的目的。灵芝有抗氧化、清除自由基的作用,自由基的增多是衰老的重要原因。本品还有强心、抗心肌缺血、抗血栓、降血压、降血糖、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗辐射、保肝等多种作用。
灵芝的常用剂量为3〜15克。研末服,每次1.5〜3克,一日2〜3次。
常用药膳
灵芝猪心
【制作方法】猪心500克,灵芝10克,卤汁等调味品适量。灵芝洗净,用水稍焖,煎煮2次,收取滤液。猪心剖开,洗净血水,与药液、葱、姜、花椒同置锅内,煮至六成熟,捞起稍晾凉,再放入卤汁锅内,文火煮熟捞起。取适量卤汁,加入食盐、白糖、味精、麻油,加热收成浓汁,均匀地涂在猪心里外。待干后猪心切片食用。
【功效及适应证】养心安神。适用于年老体弱,久病体虚,心血不足之神疲乏力,心悸怔忡,失眠多梦,健忘等症。并能祛痰止咳,治痰多咳嗽、喘促等症。
购买及储藏
灵芝常见为赤芝和紫芝两种。赤芝形似伞状,菌盖坚硬如木质,有肾形或半圆形,具环状棱纹及辐射状皱纹,边缘薄而平截,常稍内卷,深黄色或红褐色,表面光泽如漆。菌盖下表面菌肉呈白色至浅棕色,由细密管状孔洞构成。气微,味淡。紫芝,与赤芝相似。主要区别为紫芝的菌盖与菌柄的皮壳呈紫黑色或褐黑色,菌肉与菌盖下面的菌管均为锈褐色。贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处。
酸枣仁
酸枣仁入药,历史悠久,善于滋养阴血,为养心安神之要药。常用于阴血不足,心失所养之心悸怔忡,失眠健忘。又能收敛止汗,用治体虚多汗之证。现代对酸枣仁的炮制主要有生酸枣仁和炒酸枣仁两种规格,一般认为,炒后味香易服,便于煎出成分,增加治疗虚烦不眠的作用。
现代研究认为,本品能镇静催眠,使每天总睡眠量增加;并有抗心律失常作用,能使心肌收缩力加强,保护心肌细胞;同时还有降血压和降血脂、抗缺氧、抗肿瘤、抑制血小板聚集,增强免疫功能等作用。
酸枣仁的常用剂量为10〜20克。研末吞服,每次1.5〜3克。
常用药膳
枣仁芹菜汤
【制作方法】酸枣仁10克,鲜芹菜100克。芹菜洗净切段,同酸枣仁一起放入锅中,加水适量煎煮,取汁代茶饮用。
【功效及适应证】养心安神。适用于年老体弱,虚烦不眠,心悸怔忡等症。此膳对于高血压兼有失眠者更为适宜。
注意事项
一般外感发热、内有郁火及大便滑泄者慎服。
购买及储藏
灵芝的作用与功效范文第8篇
2、而后以灵芝酒为辅料装瓶。。
3、酒浸、再经加入其他辅料、封瓶口包装
4、没有灵芝酒的话，尽量用高度白酒但是不知道效果好不好。。
5、其中蝎子要选5—6厘米长的健壮活蝎子
6、蝎子与酒的重量比是15∶500。
7、蝎子在酒中的浸泡时间不能少于7天。
8、蝎子泡酒的功效一：是可以起到抗风湿的作用的。
9、蝎子泡酒的功效二：对口眼歪斜、风湿、肩周炎等病症具有显著疗效，并有防癌，抗癌之功效。