会哭的人不一定流泪
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会哭的人不一定流泪范文第1篇
2. 憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。
3. 我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。
4. 有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。有的时候放声大笑也并不是因为开心至极，而是发现根本哭不出来。
5. 人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。
6. 最感叹的莫过于一见如故，最悲伤的莫过于再见陌路。
7. 当自己真的无法实现美好的计划，不要悲观，还可以做好一个人，安安静静地活着，珍惜才会拥有，拥有一份美好的回忆，和无限的遐想。有牵挂的人才会幸福。
8. 人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。所以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，别忘了带上知足的心。
9. 人活得只有钱，就等于他什么也没有;人活得只有名，就等于他什么也没有。金钱有用尽的时候，名声有消失的时候。唯一人的创造才能永久留在人间。
10. 多想喝一壶清淡的茶，不论暖和凉，品味半世的沧桑。多想写一封简洁的信，不留名和姓，寄去未知的天涯。多想爱一个平静的人，不问对与错，携手乱世的红尘。
11. 即使生气，也会装作淡定;即使不开心，也会努力微笑;即使悲伤，也只是偷偷的;即使在乎，也不会解释太多。
12. 两个人在一起，应该互相疼爱对方，女孩应该像一朵花，开出来让他赞赏。而不是把自己弄成一株仙人掌，擦肩而过都会令他遍体鳞伤。
13. 命运不会总是偏袒你，也不会总是忽略你。它在为你关上一道门的时候，也会为你开一扇窗，学会放下，你的人生将会豁然开朗，生命才能够月朗风清。
14. 最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。
15. 与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
16. 踏实做好自己该做的，然后等待着被命运赏识，或被宿命埋没。别计较太多，会快乐的多。
17. 用期待开启新的一天，抛掉不美好的回忆，对美好的明天充满信心。
18. 谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。
19. 人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤;如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为，毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。
20. 人生，总让人无语。笑的时候，不一定开心，也许是一种无奈;哭的时候，不一定流泪，也许是一种释放;痛的时候，不一定受伤，也许是一种心动。走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心;想起一个人，总会流泪。
21. 若要给美好人生一个定义，那就是惬意。若要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。虽然有些事情，从一开始就意味着结束，从一开始就知道没有结果，那是不是就不让它开始呢?如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义。
22. 活得糊涂的人，容易幸福;活得太清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在;而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。我们喜欢仰慕着别人的幸福。乍一回首，却发现自己也被别人仰望着、羡慕着。只是，你的幸福，常在别人眼里，却不在自己心里。
23. 人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
24. 做什么事情的时候，一切跟随自己的心，但记得带上理智。
25. 时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。
26. 你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。
27. 请记得感恩，因为没有人天生就应该对你好。一点点语录网
28. 真正决定生活质量的，既非宏观理想、亦非物质财富，而是生活中那些“小幸感”。它如淡淡薰衣草香，看不见摸不着，但氤氲在你世界里，让生活变得清新而感动。
29. 人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。往前走，别站在远远的地方观望!你就可以找到你的方向。
30. 学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封;自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
31. 当你明白人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的，你就会明白有些东西虽然并不合理，但你必须相信;有些东西并不牢固，但你必须依靠。学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不哀怨，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。
32. 当你在犹豫的时候，这个世界就很大;当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢?你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
33. 在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自己的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的快乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。
34. 所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。命运是一条颠沛流离的河，而他们跌跌撞撞，都被磨平了棱角，成为河里滑不溜手的鹅卵石，只有彼此知道，知道对方有过那样鲜衣怒马的好年华。而亦只有彼此知道，他们曾经互相拥有过。
会哭的人不一定流泪范文第2篇
人力资源服务机构“智联招聘”与中科院心理所组织与员工促进中心日前共同职场心理健康调查报告，这项调查显示，身体不健康症状明显的职场人群占到了调查总数的1/3，说明职场人群仍然需要关注自身健康状况。其中，身体症状指数最高的是26至35岁群体，这个群体是职场人群的中坚力量，而在31至35岁这个年龄段，依然处于普通员工级别的男性和处于高管级别的女性更易有较大的身体健康问题。
调查显示，随着职场人对健康认识的逐渐完善，对于自我的健康状态也越来越关注。但调查显示，职场人平衡指数的平均分仅为48.22，表明职场人的生活和工作已经严重失衡。这项调查还发现，女性员工整体平均的身心健康水平高于男性，而男性在情绪耗竭和抑郁上则表现出更多的问题。这与男性员工实际工作压力、社会舆论压力以及男性员工普遍不善倾诉和表达密不可分。
越加班越脑残？
如果最近有人说你脑残，你先别恼，这不一定是骂你，而是在“怜惜”你，完全可以委屈地回答说：“没办法啊，五一加班加太多了！”
最近一段时间，微博上疯传着一组来自香港的调查数据，称在香港逾半的受访白领中，每周加班至少三日，还有人曾连续上班十八天才休假，其中大部分人在下班后、休假时也要接听工作电话或接收邮件，更因工作压力过大而出现“脑筋短路”等情况。74%的受访者曾于工作时出现“不能集中精神”、“忘记曾经发生的事（片断）”及“忘记自己应该很熟悉的名字或工序”等情况，有39%的人因而未能如期完成工作要再加班，雇主期望雇员于私人时间内工作，会影响他们的工作效率及生活平衡。网友对此戏称：“原来加班太多，容易‘脑残’。”
紧接着，继加班被证明会导致脑残后，开会也被证明会导致脑残。美国实验显示，类似“头脑风暴”的小组会议导致与会者智力显著下降，原因可能是：团队中微妙的社会信号让他们急于表现良好，将部分脑力转移至维持团队地位。所以，也许开多次会议的结果不一定是最好的。自测一下，你有没有感觉到经常脑袋断电、想使劲记起你嘴边的名字但就是说不出来、无时无刻不感觉到疲惫、即使休息还是无法彻底放松……如果以上感觉你都觉得“就是如此”，那么，你可能真的“残了”！
压力大你就哭吧
几年前，“周末号哭族”初现京城，在外界一片“丫有病吧” 的评语中，很快销声匿迹；几年后的现在，“号哭族”应运重生，大旗所至一呼百应，他们的口号是“倡导绿色、环保、无公害的发泄”，以及“哭哭更健康”。“号哭族”最早从日本兴起，研究显示，哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪，随着现代人生活压力增大，很多白领特别是职业女性主动选择了加入“号哭族”，他们借大哭一场来释放心中的压力……这是网上关于“号哭族”的一段简单定义。有别于时下层出不穷的“××族”，“号哭族”的群体特征并不明显，毕竟，再如何光明正大，“哭”也是一件与隐私有关的事，而且心理学专家也曾经说过，一个人流泪最容易放得开，而越放得开，对心理问题的疗效越好。
其实，说起“号哭族”，南京人罗俊绝对是最有发言权的人之一。6年前，他在南京创建了全国首家“哭吧”，专门接待那些为了各种理由谋一哭的人。6年来“哭吧”的客流量一直维持在日均10人左右，“顾客的层次比较高，以白领、商人或者大学生为主。”罗俊说，有一个小伙子在他那里哭足了两个小时，“他是博士生毕业，进了一家事业单位工作，本以为可以大展拳脚出人头地，却发现机关里人员升迁并不完全看工作能力，他说自己在一次岗位竞争中输给了一个大专文凭却人脉熟络的同事，心理非常不平衡，已经连续一个多礼拜没有睡好觉了。 ”小伙子哭了以后觉得好多了，临走时表示过两天还要过来。“像他这样的客户多了去了，来的人里百分之八九十是有事的。”当然，罗俊也遇到过没啥特别遭遇的人，就是来体验一把哭的感觉，找找流泪的记忆，“好几个年轻人，有男有女，定期到我这里哭一个小时，来了也不说话，一个人关在屋里，几分钟就哭开了，然后乐呵呵地走人。”
开哭吧6年，罗俊不仅认识了很多作为顾问的心理学专家，自己说起心理学话题来也头头是道，“那些遇到伤心事的人来哭一场也就罢了，其实更让我担心的反而是那些好像就来过过哭瘾的年轻人，他们心里也有事，只是不愿说出来，甚至连自己都不知道。”罗俊还引用专家们的话说，越来越多的白领花钱买哭，这暴露了他们的脆弱和压抑，“悲伤虽能一定程度缓解焦虑情绪，但正确给自己进行社会定位，努力协调各种社会关系，才是积极之举。”
年轻人更要警惕高血压
根据最新的测算数据，我国高血压患病人群已经超过2亿，但是根据初步的统计，高血压的知晓率只有30%，也就是说有七成的高血压患者还不知道自己得病，面对如此严峻的形势，赶紧量量血压吧！
对于处于激烈职场的年轻人来说，整天在紧张的状态下生活和工作，再加上饮食不规律，越来越多的人患上了高血压，年轻人如果得上了高血压，并不像老年人那样明显，50%都是无症状的。就是早期呈现出一些症状，也只是偶尔头晕、头痛，很多人其实并不晓得自己已经得病。因为无症状或症状不明显，再加上一天到晚忙工作、顾家庭，忽视了身体。因此，青壮年人因高血压的猝死率往往高于老年人，近几年的“过劳死事件”给大多数的年轻人敲响了警钟。
对于高血压的诊断，国际上有一个通用的标准：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)，亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间，为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压，仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数超过1.6亿。与1991年相比，患病率上升31%，患病人数增加约7000多万人。
心脑血管病症造成的死亡率，就我国而言，已经到了一个非常危险的地步。1998年，我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位，在农村居首位。全国每年死亡超过100万，存活的患者约500万-600万，其中75%以上留有不同程度的残疾，给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。而脑卒中的主要危险因素是高血压。同时，血压升高还是多种疾病的导显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，需要在思想上予以足够的重视，饮食、精神、心情方面都有注意积极的预防。
男性戒烟远离高血压
在生活中，男性患上高血压的人是比较多的，这可能与男性承受的社会和家庭压力比较大有关。因此，男性们需要重视让自己远离高血压的危害，保护好自身的健康。一要有效控制体重。我们可以发现，很多男性在参加工作以后由于各种原因身体会不断的发胖，这就给高血压埋下了隐患。调查表明，体内如果贮存过多的脂肪就会增加血液粘稠度，进而会导致血压不断的升高。很多高血压患者都是肥胖者，这表明肥胖也是高血压的一个危险诱因。男性们在平时一定要把体重控制在正常范围内，减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
二要戒烟。男性吸烟已经成为再普遍不过的事情了，但是这是会导致高血压发作的危险的，因此男性们要通过戒烟让自己远离高血压的危害。戒烟不仅是指有吸烟习惯的人要远离香烟，不会吸烟的人更要重视让自己远离二手烟的危害，烟草中的毒素对人体健康的威胁是极其严重的，许多高血压患者都是整天烟不离口的人，吸烟对人体的健康是有百害而无一利的，尤其是烟中含有的尼古丁会在很大程度上刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。所以要避免高血压的侵害就要及时改掉吸烟的恶习。
那事不给力
对于男人而言，作为家庭的支柱的他们，承担着更多的压力，每天忙碌不堪的工作和巨大的精神压力，不仅透支身体，而且还影响夫妻间的生活。作为生活压力很大城市之一的香港，有一项生活调查发现，港人每月做那事平均只有3.55次，和最浪漫的法国人相比，不足一半；同时大多人不满意自己的夫妻生活。
会哭的人不一定流泪范文第3篇
1、我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。我跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。我跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
2、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。
3、如果真的爱了，不要轻言放弃，即便他让你伤心了，试着去牵挂他，倾听他，让他明白你依然关爱他；如果真的爱了，不要轻言放弃，即便他让你失望了，试着去包容他，让他知道你依然在乎他。爱情是个很奇妙的东西，具有无穷的魔力，让人为之着迷。爱一个人，就会爱他的所有，不会因为世俗的东西而改变。
4、现在我对你很好，很好，很好，你不需要，你无所谓，你不在乎，你不珍惜，当某天你被伤害，想起我。那时的我再也做不到像现在这样一如既往、不顾一切的对你好了，因为那时的我，已经将你放低。原来，放低一个人，最后是被逼出来的。
5、太爱一个人，你会太在乎他/她会跟谁一起，心里是否有你；太爱一个人，会被他/她牵着鼻子走，完全不能自己；太爱一个人，会无原则地忍受他/她，慢慢他/她习惯这种纵容；太爱一个人，他/她会习惯你对他/她的好，而忘了自己也应该付出。所以，爱一个人不要爱十分，八分已足够，剩下的两分爱自己。
6、有些人的一生，是直达车。有些人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。有人总是下错站，坐过头，不是错失了窗外的风景，就是错过了身旁的人。我不在乎坐上那一辆车，只想知道，能陪我坐到终点站的人，究竟是谁。
7、若你是爱我的，无论我说什么，做什么，你都会宽容的接受，甚至把它当做是很美好的事；但若你不爱我，无论我说什么，做什么，你都不会在乎，甚至会把它当做烦恼。
8、有两个人，总是说不在乎对方，却总是恋恋不舍的依恋。有两个人，明明因为对方的一句话伤的很深，却总是无条件的相信对方。有两个人，对方的开心，对方的难过，却总是相互牵绊着。有两个人，明明说要忘记，却总是在不经意之间就想起。
9、总是，会在你的面前表现的很坚强。原本爱哭的习惯在你的面前掩饰的一丝不漏。只是因为不想让你觉得我会是一个负担，有时候明明很在乎你的一句话，却总是装成一副不以为然的表情，然后回一些根本不是自己所愿意的话。原谅我就是这样的女生，不懂得如何向你坦白。
10、我等待一份牵手的爱情，可以相携到老而永远不会说再见的爱情。我等待一份牵手的爱情，可以不必为了谁更爱谁而争吵的爱情。我等待一份牵手的爱情，可以不在乎我们彼此究竟有多少财富的爱情。我渴望一份可以牵手的爱情，不求轰轰烈烈，但求一生相伴！
11、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。所以，无所谓把血痂撕开让人参观。
12、没有浪漫，爱会枯燥；没有尊重，爱会走掉；没有在乎，爱会无聊；没有诚实，爱会不爽；没有信任，爱会不牢。
13、一个人，如果没有空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为他不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。
14、当你在乎一个人的时候，你会在上QQ时听到有人上线的声音就会马上看看是不是他。当你在乎一个人的时候，你会想要把生活中的一点一滴告诉她，尽管是没有一点意义和价值。当你在乎一个人的时候，你会在拿不定主意的时候去询问他的意见，然后并照做。当你在乎一个人的时候，你会舍不得删掉你们的聊天记录和留言，还会时不时的去看看，然后心里会有一股莫名的伤心。
15、明明人在线，明明想说话，还要学隐身；明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑；明明很孤单，明明很害怕，还要一个人；明明想见面，明明很期待，还要去拒绝；明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默；明明舍不得，明明放不下，还要去放手；明明在心里，明明很在乎，还要无所谓！
16、当你在乎一个的时候，你会在进自己空间的的第一时间查看有没有他来过得足迹，如果有留言那更是无比开心，尽管他是闲着没事才留的。当你在乎一个人的时候，你会在他误会上你的时候，突然觉得世界变得灰蒙蒙的，就像自己的心情一样。当你在乎一个人的时候，你会对他所有要求你帮忙的事都充满热情去做，并希望自己做到最好。
17、我捂着伤口不给别人看，因为我不需要怜悯，不需要因为别人可怜我才对我好。就像我爱你的时候，有些事不是不知道，不是不生气，不是不在乎，只是给你时间让你放下，给你空间让你看清，给你机会享受我的爱。
18、我不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂，至少，我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过。偌大的地球上能和你相遇，真的不容易，感谢上天给了我们这次相识相知的缘份。别忘了，你的世界我曾经来过。
19、我若离去？后会可有期？我若归去，那温暖可是一如既往的灼灼其华？很想变成一朵安静的云，今夜，在凉如水的月色里，闲走山长水阔，看一程山水，然后等繁星垂落，缓缓退去。离别，是永远的折子戏，我已习惯了割舍。但凡最美的，且留枝头。转身，明日，明日即是天涯。关注情感小说。
20、渐渐明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪；渐渐明白了，很多爱情是可遇而不可求；渐渐明白了，很多东西只能拥有一次，放手也就意味着失去；渐渐明白了，太在乎一个人往往会伤害自己；渐渐明白了，真爱不需要回报；渐渐明白了，我们之所以是过客，因为未曾为爱停留，其实一个人挺好。
21、当你在乎一个人的时候，你会在他上线却没有对你说话的时候感到生气，虽然你知道你知道你们只是一般朋友。当你在乎一个人的时候，你会发现自己的习惯已经慢慢向他的某些习惯靠近了，而这并不是你故意的。当你在乎一个人的时候，你会在他难过的时候，安慰她，希望她开心。
22、我几乎从来不生气，因为我认为没必要，不要让别人的错误影响自己。但是，我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。我不是不爱你，只是放在心里而已。有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。
23、慢慢才知道，太在乎别人了往往会伤害自己；慢慢才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少；慢慢才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往可能是最重视你的；慢慢才知道，原来现实如此的无奈；慢慢才知道，自己长大了。
24、我的世界里面，有好多好多的秘密，关于你，却只属于我。每个嘴上说不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。有时候让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他们。()没人能对你的幸福负责，除了你自己。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
25、茫茫人海，总会有那么一个背影让心灵触动，如果挽留还来得及，那麽，请你不要太在乎面子，把对方留在身边吧。
26、做你自己喜欢的事，哪怕别人都笑你傻，你也完全可以全身心地去做，只要你喜欢，只要做这件事会让你快乐！只有你的快乐才是你该在乎的；别怕别人说什么，除了帮你快乐的话，你都可以不听。这样你的心就简单了，事就简单了，你的快乐就多了。
27、就算全世界都否定我，还有我自己相信我，不要去想，是否有人在乎我，我的生活很安静，自己做主挥洒任意地自我。悲伤时，狼狈的哭相也很精彩。泪干后，仰头狂笑的是那样地灿烂。失意时，默默地寻找心灵久违的归宿。高兴时，勃发全身所有的激情。永远的，让自己活的很漂亮，很漂亮！
28、因为很在乎，所以很珍惜。你真的懂我想要什么嘛？也许这就是你对我的不理解，你给不了我想要的，那你还来奢求什么？
29、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
30、如果你在乎的人不在乎你是不是一个人，不在乎你是不是很无助，不在乎你是不是很难过，不在乎你的心里到底有多痛……如果他什么都不在乎……那么请你也不要在乎了。
会哭的人不一定流泪范文第4篇
看见七，如同看见自己的生命，并不是所有的眼泪都因为深切的悲痛而流，但是如果你真地想哭的时候就哭出来，哭得像一个七岁的孩子仍然趴在姥姥的肩膀。--他这样想着想着，呆呆地在阳台上望着远方，是的，远方，让人容易遥望难以抵达的远方，突然间很想哭。
二
七岁那年发生了很多事，包括他掉了两颗虎牙，不是医生拔的，是因为牙痛自己就慢慢摇啊摇，终于在真切的痛楚中将那异物清除，他感觉很淋漓，即使是痛，虽然有时候他并不喜欢痛。再比如，那天他紧紧地抱住一个男孩在地上打滚，已经忘了什么原因，只是值得纪念，因为那甚至是他学生时代唯一一次真正的打架，当两人在地上纠缠的时候他清楚地听见那个男孩的同党在旁边说“别和他打了，他是老师的孩子”。他还记得，冬天的教室外老师们在晒太阳，然后把他叫过来摸着他的手说这手多像女孩子，他感到很害羞。他还记得有一天他一个人坐在水泥台子上看到一个女孩子在阳光下微笑，他觉得很美。他奇怪为什么自己记得这么清楚，甚至一个细节。
七年以后，他坐在一辆三轮车上离故乡而去，他看见细雨，看见枣树，看见空空街道，看见灰暗天空，因为父母工作调动，他也要搬到城里住了，这时他觉得眼前的一切变得很模糊，仿佛一切就在沉睡。他感到很伤心，那是一种被抛弃的感觉。
三
他从挂钩上摘下耳幔带在头上，因为他不想听到文讲话，他总是觉得文虽然充满热情但是很难听进别人的话，每次要把话重复两三边文才能听进去，看到文谈论自己奇闻轶事的笑容他觉得很恶心，有时他甚至一点反应都没有。他还是喜欢一个人在屋里，从来没变。真正孤独的人即使在人群中穿梭也感觉自己是一个人。文也没有变，仿佛世界上任何东西都不会伤害他，这让他有时很羡慕。他看着很大的月亮，看着路两旁整齐的路灯，看着学校没有完工的工地，看着挂在墙上覆盖灰尘的吉他，看着自己干瘪的影子，觉得如果多叼一支烟会更好看。可是他不会，因为他觉得抽烟不好，如果知道他抽烟，母亲会伤心。
四
初中开学那天，还下着雨，是的，他的记忆里有很多雨，感觉像在翻一本全是泛黄照片的相册。他穿着旧旧的运动服，站在门厅避雨，望着远方，深深地觉得自己缺乏安全感，仿佛在陌生的环境里会有什么东西伤害他,像一只迷途的鸟。坐在教室里，漂亮的老师冲大家微笑，他松了一口气。他觉得学习很简单，第一次语文考试考了全级第一，但他并不快乐，他讨厌别人的庇护却完全依赖于庇护，人人欣赏他的优秀却逃避他。也许这是他初中生活的全部。哦！也许不是，也许有的人不一样，他这么想着想着就笑了。
五
头往左转90度，目光穿过宿舍的黑暗和走廊的昏黄，会看见对面宿舍闪动的光影。有人在那边看《江湖》，嘈杂的说笑夹杂着蔡琴那首黑白色调的老歌，不知道为什么他有种摄影的冲动，他想记录下这样的光线，这样的声音，这样的表情，这样的生活，这样的流年，他不知道自己为什么会想到废墟。他喜欢欣赏却忘记抵达现实，他喜欢宫崎峻的天空之城却逃避王家卫的故弄玄虚，是的，他本身就是一个矛盾，28度的眼神和43度的内心。他沉溺于网络，封闭的时候觉得未知世界充满诱惑，仿佛有的人一个月不见就会改变许多，这样他才会觉得世界是足够真实的。
和荣聊天，荣说“我和电力公司签约了”，他开玩笑说“看来我要该向你借钱接济一下了”，荣忍不住兴奋一直说下去，他却感觉越来越失望，他知道荣本不是为了生计轻易忘记理想的人。
他喜欢荣唱歌，高中的时候荣因为参加某唱片公司的新秀选拔放弃了期末考，他那时觉得荣很伟大，自己很渺小，他知道也许这种事情他永远都没有勇气做到，他厌恶自己不够疯狂。他听着荣唱“让软弱的我们懂得残忍”，会留下眼泪，因为他知道自己软弱却不够残忍。
六
初三的时候他傻傻得问孙静什么是眼影，孙静眨眨眼睛，呆呆得看着他什么都没说。他只记得那天晚上孙静说“我爸说今晚上会看见流星，但他没说今天天气会不好，我们看不到了”，同桌的孙静就这么哭了，他不知道怎么办才好，就结结巴巴的讲自己小时候的故事，他奇怪自己竟然也会给别人带来快乐,至少是平静。他想着自己的故事,看着孙静眨个不停的眼睛,然后看着孙静微笑.
后来孙静被老师调走了,孙静哭着跟老师说”我要和他同桌”,老师什么都没说.孙静告诉他”我喜欢你”,他也什么都没说,他不知道什么是喜欢,他已经忘了当初坐在水泥台上看着那个女孩微笑到底是什么感觉.甚至,他感到耻辱,他讨厌爱,老师的爱,母亲的爱,也许还有爱情.
七
读着陈雪的来信,她说“我也喜欢阴雨天”，他感觉两个人的思想里想着同样的东西,甚至流淌着同样的烦恼,他为此感到厌倦,因为他不希望爱上一个和自己一样的人.他说”你该听听”，她说”我不喜欢那首,我觉得更好”,他也为此感到惶恐，因为他也不希望爱上一个和自己志趣难容的人。他想着高中的事情，想着当初唱歌时陈雪若有所思的神情，如同当年孙静听他讲故事的神情一样，恍若昨日一般。
时间是摧残人的利器，即使不是沧海桑田，当他掏空所爱之人的一切，对他来说爱的诱惑已近乎于零，他想不通，想不通一见钟情，想不通海誓山盟，就算学会了抽烟也想不通。他想到了蝴蝶，一只飞过枯树的蝴蝶，枯树是注定要在麻木中被风化的，他觉得自己是枯树，也许陈雪还是那只蝴蝶，只是自己连棵树都不是了。
八
其实醉人的不一定是酒，眼泪也行，他想用点东西祭奠似水流年，没心情流泪，所以喝酒，记得第一次喝酒的时候觉得酒就像水一样，所以没有顾忌的喝，后来吐得昏天黑地才发现酒是害人的东西。他想起了车祸，想起了死去的父亲，想起了一个酒鬼和母亲打架，想起了母亲捂住他的眼睛在太平间和父亲做最后的离别，想起了母亲倔强的表情，想起母亲在深夜里偷偷流泪。可他想不通父母的爱情，十四岁之前的他觉得父母是最幸福的恋人，十四岁之后，父亲渐渐变成了一个符号，母亲说父亲有了别的女人，于是他再也没见到父母当着他的面热烈的亲吻，但他觉得那样很美。母亲没有让父亲离开她，父亲的软弱让他成了酒鬼，他不明白不爱了为什么还要在一起。于是，长大了以后他曾颤颤巍巍向母亲提起这个问题，母亲看看他，给了他一记耳光，然后抱着他痛哭，他傻傻得站着，觉得母亲抱的很紧，他想母亲也成了一个符号，一棵枯树。
九
过去时中的一次犹豫不决让人回忆起来眉头紧皱，他清楚地记得向陈雪表白的那个晚上是怎样的月光，走廊里的他站在窗边想着奇怪的爱情，陈雪从走廊走出去，影子被那盏灯拉得越来越长，即将消失在尽头，他记得让人厌恶的心跳在加速，然后叫住她说“我喜欢你”，陈雪向被抢劫一样吓得目瞪口呆，然后笑得前仰后合，他就跟着笑，最后两个人静静地站在那里，像傻子一样。
陈雪还是会帮他在黑板报上画画，帮他在校刊上设计图案，他喜欢这样，看着陈雪画画，像有一只蝴蝶在她笔下翩翩起舞。陈雪说“你不该这样悲观的写东西，像世界欠你什么一样”，他笑着说“我想改但是改不掉，我想我是爱上悲伤了”。他想做一些弥补，就唱歌给陈雪听，因为他太想爱了，所以唱着唱着就不厌其烦，两个人用手指轻轻的打着节拍忘记了时间。他抓住陈雪的手在郊外泛青的麦田里奔跑，他想起考尔菲德在塞林格的麦田里唱着：如果你在麦田里抓到了我。
陈雪说“在学校你不是这样的，我喜欢你现在的样子就像孩子一样”，他没说话，只是唱：
笑一笑只牵动苦涩的嘴角／我的寂寞谁知道／像条船在海上漂／北斗星也看不到／谁能够扬起了帆远远离开这黑潮／angel盼望你在我身边／angel请你紧紧抓住我的手
十
但他不是麦田守望者，也许他只是某个被守望者在悬崖边抓住的孩子，想跑得太远却力不从心罢了。爱上一个人只是为了背叛曾经的自己，当初他怎么想没有人会知道，越想就越怕，他酒后模糊的思维被惊醒。他固执的讨厌着母亲一如既往的溺爱和庇护，他觉得母亲是爱的傀儡，陈雪是爱的扭曲，不知当初他是否这样想。爱情对他来说只不过是从一种庇护逃向另一种庇护罢了，端起杯子看见陈雪的影子在里面被折射的越来越模糊，像一只蝴蝶越飞越远，因为陈雪还是喜欢听《angel》,而他已经爱上马莲《anotherday》的畅快淋漓,从终点回到起点，他沉溺于欣赏，甚至悲伤。
十一
217是唯一的夜班车，在城区和郊区之间跑来跑去，让夜归人等的心焦。他穿着拖鞋就走出来了，站牌下挤满了人，他想：总会有下一班，不用着急。从前很少坐公交，原来所在的a城是个小得多的地方，对他来说骑单车是更好的方式，因为那时的单车是陈雪和他的单车。
他说“我要载着你环游世界”，
陈雪说“世界就算了，环游这个城市还是可以考虑一下”，
他说“在这里活了这么多年，你还没看够这个城市吗？”
陈雪说“没有，我觉得我们的城市像一个婴儿，每一天都在变化”
他说“要变的还有很多，也许还有我们自己”
陈雪说“那是以后的事，我喜欢现在的夜风，还有躲在云后的月亮，有些事是要留点遗憾才会美的”
他说“压根儿就没风，都骑得我汗流浃背了。可你觉得现在还有遗憾，真够残忍”
陈雪说“比如，我们没有一辆敞篷车，这就是遗憾呀”
他说“好，哪怕有一天我的钱只足够买一辆手扶拖拉机，也会开着来接你”
陈雪说“那多煞风景呀”
会哭的人不一定流泪范文第5篇
唐小丹，老早老早老早（此处省略1万个老早……）就想给你写这篇“回忆性”散文。但是苦于一直没有时间。我能想象地出你怒目圆睁但还是带着笑意地骂我：“那是你懒好不好？！”好吧，你果然是最了解我的人……
先跟你说好，这篇文章散的要命，因为都是从我的大脑中抽取出来的某些片段，可能有点像微电影？……不知道你到时候看了这篇文章会不会感动的流泪如果会的话不要找我要纸巾费哦…
（一）初遇
初一。
新生报到第一天。
那时已是夏末，初秋的气息充斥着整个陌生的校园，习惯了夏日的亢奋热情，秋日散淡慵懒的气息反而让我处处都感到不习惯。
我急急忙忙来到学校，迷迷糊糊地就选了个座位，猛一转头就看到了你。
就像是电影里的一个特写，你黝黑的双眸蕴藏在很深的双眼皮下，微微地抬起，带着一些礼貌的拘谨的笑意。你的脸颊飞上了红晕，微卷的发梢温顺地贴在耳畔。你的腼腆被我尽收眼底。
我大方地向你打了个招呼。
可是你没有对我说一句话，我认为你被我的热情吓倒手无足措。以至于后来很长一段时间我对你的印象都是腼腆拘谨。说实话，我不太喜欢和这类女孩交朋友，因为这样太木讷了，闷闷的，走在一起毫无生气，多么无聊。
所以，那天以后我们没有成为特别特别深交的朋友，就像是一阵风，轻轻拂过，悄悄地邂逅，不留痕迹。我找到了和我一样活泼的热情的朋友，而你，也很快找到了死党。
那一天，令人心躁的蝉鸣，透过阳光在风中轻轻摇曳的绿叶，那股初秋的慵懒的气息，你腼腆拘谨的微笑，都被我久久地封锁，深深地埋在一个叫做记忆的森林里。
（二）相识
你太安静了，在班里一直老实本分，是老师心目中典型的“乖乖学生”。在我眼里，你属于那种可有可无的人物，就像空气，沉静而又沉着地存在着。
我总觉得我们突然走在一起有点突兀，就像宇宙天幕中的两颗星星，遥遥相望，有一天光芒汇聚，突然相撞，从此融合为一体，相偎相依。
不知道什么时候我在中饭时间会寻找你的身影，找到了之后欣喜地迎上去然后勾肩搭背屁颠屁颠地一起去吃饭，不知道什么时候我能自然地拉着你的手一起奔跑着去赶体育课，不知道什么时候我可以在你的面前开怀大笑，而你能在我面前肆无忌惮地大哭特哭。
不知道什么时候我们相知相依，成了这么好的朋友。
就是这个学期吧——初二（上）。
我们俩总是最最最喜欢体育课。
体育课时，完成体育老师的任务，然后象征性地拿两个篮球，躲到小操场后的那个石阶上，把篮球放在脚底滚啊滚啊滚，然后侃天侃地侃学习，消磨掉一整个体育课的时光。
我有时候会把那儿当成我们的秘密花园，像爱丽丝一样进行一次奇妙的探险。下课铃在我听来就是禁音，它一响，所有人所有事所有物都像幻境一样不复存在。
我认为那个时候是我们最开心的时候，也因为有这么一个过程才让我们的友情渐渐变深。
我们能兴高采烈地谈明星，谈“杨幂真的丑啊！”，“汪苏泷的歌真的好听呀！”“其实许嵩挺帅的。”
我们能唾沫四溅地谈老师，“陈老应该淡定点，我觉得她的这个处事方法不对，学生跟老师之间应该是像朋友那样的！……”“杜老师怎么又罚我们呢？今天会抄死的！是不是到了那个神马期？”“唉唉唉，你注意了没？侯老今天讲电学的时候居然露出了那么一抹诡异的笑容……”“哎呀，我社政完蛋了！新来的这个王老师讲话一点都不清楚，还直接报标准答案……难道考试的时候他也这样？……”“语文老师今天穿的，好帅啊！……”
其实我们谈的最多的还是学习。我们会互相抱怨学习压力怎么怎么大，作业怎么怎么多，家长怎么怎么严，上课怎么怎么难熬……
我们都期望学习能更民主自由点，老师能更亲切开放点，父母能更平等和蔼点。
可是我们也知道多么多么难的路，我们都必须走下去，无论我们愿意还是不愿意。
完了之后相互安慰。
心情会好很多的。
你对我说：“其实我觉得不一定要学习才能有出息，人360行行行出状元！开个神马店的，人日子照样过得有滋有味。教育人光注意知识也不行，也得注意思想啊，品质方面的，比如说那个谁？”
我接到：“药家鑫……”
“对，就是药家鑫……”你继续侃了起来。
某天我被800米长跑记录的成绩给狠狠地刺激到了。我没有拿篮球没有和你去秘密小花园，心血来潮地一圈一圈地跑操场，跑累了就走，疾走的那种，一点儿也不让自己歇息。你无声无息，悄悄跟在我身边，挽着我的手，一步一步，跟着我一起前进。当时我的心中就有种叫温暖的东西在荡漾。
（三）糗事
整日与你厮混一起，免不了出些糗事，而且这些糗事还是糗死人不偿命的那种。
糗事1、一天我们在操场上滚篮球还是怎么着，球突然滚到一个踢足球的男生那儿去了。我当时没戴眼镜，同样近视的你眯着眼睛跟我说：“那个好像是吴蕾，对，就是他，没错。你喊一声，叫他把球踢过来！”我就放开喉咙对着那个男生喊：“吴蕾！”结果在我们背后的乒乓球台那儿悠悠传来一声：“干嘛？”我僵直身子转过去：“没事……”
当时你笑的那叫一个花枝乱颤，没心没肺。
从此我终于明白了“近视眼不是病，得了真要命”这句名言的含义。
糗事2、还是体育课，我们看着别人都打乒乓球，手也痒痒。于是到储物间去找乒乓球……结果，当时我们学校正在举行足球比赛。当你打开储藏间的大门时，突然看见几个男生赤着上身准备套衣服，这幅火辣的场面使纯洁的你当场愣住，我目不斜视憋住笑意拉着你迅速跑开。临走时好像还听哪个男生骂了一声：“这学校的女的真没素质！”你就火了：“丫谁没素质？！在哪里换衣服不好偏偏在这里换？我们怎么知道还有这么没素质的人在储藏间换衣服？！”我小鸡啄米似的点头表示赞同。
糗事3、班级里有一个二胖活宝——阿超。上课时总爱语出惊人惹得你频频回头看他。结果阿超到处散播谣言，说你上课是在看他前方的总爱抿着嘴笑的挺淑男的“方伟哥哥”……你咬牙切齿地解释：“我是在看总爱抿着嘴笑的挺淑男的“方伟哥哥”……后面的那个死胖子！你看他长得多逗！鼓鼓的眼睛总爱转来转去到处乱瞟，唇边总带着那么一丝狡黠的欠扁的笑意，个子不高他还挺胖，没有韩红的命吧，他还得了韩红的病！”
从此，在我们班，再也没有听到这条谣言……
……
不知为何每次回想起这些糗事我眼瞳中总是充满含着笑意的泪光。明明是那么可笑的事情可是为何在我想来那么地伤感那么想哭呢？？？
（四）分别
这是一个寒冷干燥的冬天的早晨，气氛沉闷地让我想抓人。当校园广播里传来“按广播操的队形排列……”时，人群一拥而下，我拉着你的手也急急地往下奔。
做完早操，班主任老人家倏地停在你面前。
“唐丹啊……真的要回老家吗？”
你垂首不语，过了好久才轻轻地点了点头.
……
我强扯出一丝笑意，锤了你一下：“这么大的事也不告诉我……不够义气!”
你眼眶一下就泛出了令人心疼的红。
我终于明白你不是在开玩笑。
兔子舞的音乐欢快地响了起来，我木然地搭住你的肩，你的泪，终于一点一点流了出来，晶莹的泪珠附在浓密的睫毛上，随着睫毛的运动而上下跳跃，在阳光下闪着剔透美丽的光芒。
那次的兔子舞，欢快，热情，在寒冷的冬日里充斥着不同的温暖。同学们脸上尽是欢快满足的笑意。可是我知道，那次兔子舞，有两个人，跳的一点儿都不开心。
上楼的时候，我像以往那样亲昵地挽住你的手。你哭的像个丢了糖果的孩子，泪水像决堤的洪水，怎么止也止不住。
我才明白有人比我更伤心。
我们这样一路走着，相对无语。
“真的要走吗？”
“嗯……”
“没有挽回的余地吗？”
“嗯……”
“不要哭了好吗？”
“嗯……”
我努力克制住自己的情绪，轻拍你的肩。
“哭是种很没有骨气的做法，不到万不得已的时候千万不要哭……你想想，现在摆在你面前的只有两条路。要么走，要么留。最坏的结果，就是离开。但是这是你人生的必经之路啊，你必定要走这一步，也许到那里，你会有更精彩的人生，你也会有更友好的朋友，更优秀的老师，更高级的学校……只要你努力，到哪里都是一样的。”我深吸一口气，“当然留下来更好。”
这些话看起来很有逻辑，条条有理。但是事实上我自己也不知道自己在说些什么。我只是用理性选择的方法帮你分析未来的道路，这种方法在我看来实在太冷酷无情，但是却是最有效的让你眼前充满朦胧雾气的大路清晰起来的办法。
你一直没有说话，只是抹着眼睛。
班主任在班级里面公布了你要走的消息，并说要开一个“欢送会。”，和元旦联欢会一起办。有几个调皮的男同学笑了起来。欢送会……送别会……怎么有点像已经die的人要举行的某种仪式？……
我的目光越过重重人群锁定在了嘴角勾起的你的身上。
（五）尾声
一个做早操的清晨。
你夹在熙熙攘攘的人群中大声对我说：“这次联欢会我要唱叹服——”
我惊：“什么？”
你又喊：“我要唱叹服！”
“搞错没有？你唱叹服？我还唱城府呢……”
你佯装生气地锤了我一拳。
我求饶：“好吧好吧，你唱！到时候我会在下面拼命鼓掌的，我挺你！”
你终于满意。
“大不了塞团棉花吗……”我小声嘀咕。
“……”你在我的身后无语。
终于到了联欢会那天，由于种种特殊原因你没有唱叹服，而是换了首超快节奏的在我看来难度系数五星级的……《埋葬冬天》。
……
轮到你上场。
为了给你面子，我停止了嗑瓜子……
你和其它人合唱，你们选择了清唱。
前奏是一段超快的RAP，你和H唱的是部分。
“我们爱过的每一天我都记在心里面
就算分开也让你知道对你从没敷衍
被风吹散了思念
卷起我们的时间
初次相遇的地点取名怀念
每年的这一天我都荡在秋千上纪念
纪念我们曾经深深爱过走过这几年
你又何必说抱歉
这个落叶的秋天
就把我们的爱埋葬在冬天
……”
我在台下久久的注视着你，你和H的声音不像原声那么伤感委婉，但是异常清脆透明，不含杂质的声音透过我的耳膜穿透到我的内心。在歌声里，我看见了初遇低垂着眼眸腼腆笑着的你，我看见了悠闲坐在石阶上高谈阔论的你，我看见了??蹇砂?哪悖?一箍醇?丝薜哪敲瓷诵牡哪恪??磺械囊磺校?枷穹诺缬耙谎??谖业哪院＠锟焖偬???挥锌焱嘶蚩旖??獠康缬敖凶龀沙ぃ?缬暗慕嵛彩怯篮恪?/FONT>
我突然就想起了初一新生报到时那个初秋。那是个太过太过美好的时代，不知为何，鼻尖萦绕着一股淡淡的青苹果味的芬芳，久久不散。
我们的青春就像青苹果，有点甜有点苦又有点涩，它既包含着青春的活力，又有不可避免的苦涩与不成熟。个中滋味，只有每次细细品尝它的人才能理解。
会哭的人不一定流泪范文第6篇
《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。下面由小编来给大家分享一公升的眼泪观后心得，欢迎大家参阅。
一公升的眼泪观后心得1一升的眼泪---一个在日本感动了成千上万人的真实故事。
池内亚也是一个开朗活泼的花季少女。然而，在她15岁时患上了一种病因不明的骨髓小脑变异症。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程……
亚也是乐观的，一直微笑待人，即便班里因为她而教学进度放缓，同学们有抵触心理，她仍然微笑着说“对不起”。亚也是自强的，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，为的不仅仅是记录自己的抗病过程，更主要的就是让自己和人们知道，她还是存在的。这株自强不息的火种确实是存在的，而且是在熊熊燃烧着，并给人以温暖。
15岁，对于一个高中一年级的女生来说是它充满了活力，欢笑和憧憬，可是病魔却选择了她，让她一步一步的走向死亡。面对着这样的逆境，她一刻都没有放弃自己的生命，尽力的让自己的每一天过得精彩。一路上面对着别人奇异得眼光，造成对朋友与家人得负担，恋人的离去，她一次又一次的忍下去，把自己的泪水都忍吞下去。作为一个观众的我，好几次都觉得心痛，而且是绞痛。
在看完此片后，我感触很深;为其伟大的母亲，如山的父爱，情深的姐妹，箐箐校友.....
人间自有真情在。
片中，随着池也病情的恶化，最后甚至连说话，走路也是一种奢侈的时候，其家人所表现出来的精神着实让人感动不已。
虽然家庭并不富裕，但为了照料池也，母亲毅然辞掉了自己奋斗多年而得到的心仪的工作。父亲在打理豆腐店的同时还背着去卖苦力赚钱。弟弟和最小的妹妹也都着节约零花钱，而大妹妹则一改忘日贪玩的习惯努力学习，决心完成姐姐的遗愿。
特别是，在池也说话开始有写困难，对生活失去信心的时候，母亲给了她极大的精神鼓励。并鼓励她说;你还可以写作。
所以在后来，当池也几乎全身都不能动弹时候，她依然坚持每天都写出自己的心理感受。以至最后生命即将终结时，收到了一位和自己有着同样病历的陌生人的感激信。
麻生是池也参加高考上学的路上遇上的一位男生。乍看性格有些奇怪，但后来与池也的交往中，表现出来的精神也是感人的。
本来高考都不想去参加，后来却为了池也努力学习考上了医药大学。
人是吃五谷杂粮的，谁也不能保证自己一生健康。
生病并不可怕，重要的有一颗积极向上的心，有一颗能用微笑面对生活的心，面对挫折不回头的勇气和毅力。
当生命变得脆弱时，还有什么更重要的呢?面对生命，亚也告诉我们要去做强者，适者着生存始终是这个道理，如果想要当赢家，首先就要够tough，心比谁都要坚强，都善于战斗，在很多方面都顶得过挺得过，让自己够勇敢，随时准备面对命运的挑战，所以到最后她即使熟了所有也始终没有输掉自己。
面对一个一点点失去小脑控制能力的人，对生活依旧如此热爱，我不知道那些曾今自己所说的那些诸如：一成不变的生活，使我们机械到可以用小脑操纵一切的话语是否还敢于说出口，难道我们真的就那么一边麻木不仁，一边喋喋不休的还要争取所谓的自由?亚也虽然在生理上活动受到了限制，我相信她有一颗积极向上，宽阔到可以在上面自由奔跑的心，而我们为什么生理上活动自如，却偏偏束缚起自己的思想，让大脑闲置，总是不满于周围的环境，却毫不去清清楚楚的看看自己呢?
让思想跑起来，那些人为的障碍，那些被人束缚被人安排的感觉难道还是你争取自由的阻碍物么?
自由是自己给的，懦弱的害怕摔倒的人才会觉得生活被人安排，而安排生活的那个人恰恰是自己。
这一刻，对自己说不，还有谁能说你不是自由的，不能去做自己喜欢的事情?亚也都
可以因为头顶一片湛蓝的天空而勇敢的站起来继续前进，我们为什么不能呢?我们不光是活的，我们还很健康。。
一公升的眼泪观后心得2《一公升的眼泪》的剧情催人泪下，使人感悟生命的顽强和可贵。生命，友情，亲情等都是故事所歌颂的。在灾难面前，有人选择消沉放弃，有人选择勇敢面对。前者使生命永远坠入黑暗，而后者却能从黑暗当中在看到生命的发光。
《一公升的眼泪》剧情根据一真是故事改编而成。记得我曾说过，生活不像电视剧。可是自从我看完这部日剧后，我发现我错了。艺术来源于生活，却高于生活。就像这部日剧一样，是来源于身边的事，却又有着更高的升华。原来，生活有时就是电视剧。
《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。
本是一个开朗活泼的花季少女，得知自己身患不治之症犹是晴天霹雳，面对这样一场突如其来的灾难，自是无法相信、无法接受，悲痛在所难免。亚也的病情开始渐渐恶化，身体机能开始不受控制，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写。看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生”为什么病魔会选上我?“的时候，更是让人潸然泪下、绞痛心碎。
在面临逆境时，是用痛苦的心在倒数， 还是用乐观的心去燃烧出每一天，都取决于自己。亚也在未接受事实前总会说：”如果我没病就好了!“，她总会红着眼眶寻找所有的答应。但在家人、朋友以及喜欢的男生麻生的支持和鼓励下，亚也开始面对现实，因为她知道这就是现实， 不管怎样哭泣也逃避不掉病魔。她说：”这就是事实呀，我应该学着去接受!“，自那天起她找到了生存的目标——她要活下去!她要坚强地站了起来!她下定决心努力无悔地度过每一天，不给自己的青春留下一丝遗憾。她说：”死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己“。是的，死亡并不可怕，可怕的是虚度年华、自我放逐，找不到自己生命的足迹，落魄的灵魂只能在遗忘的角落徘徊，在黑暗中永远无法也找到曙光。
亚也不仅要为鼓励自己以及帮助自己的家人和朋友而活，还要为自己而活。她不希望身边的家人、同学、朋友因为她而改变他们原本的生活;也不希望自己成为他们的负担和可怜对象。于是，她在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到能那样微笑着说话为止，这最少需要一公升的眼泪，但她要在眼泪中变得坚强。当班里同学们因她而教学进度延缓时，她会微笑着说”对不起“;当被人说是残疾，投来奇异的眼光的时，她会坦然的接受说”背着沉重包袱的我 就是现在的我，我会抬头挺胸地活下去“;当她无力跌倒的时，她会鼓励的说：”摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。“…虽然经历了无数次的打击和伤害，但亚也总是那么乐观、坚强。她没有怨恨过任何人，更加没有怨恨命运之神为什么对自己那么残忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，对她来说就是上帝对她最大的恩赐。
亚也跟我们所企求的远远不同。我们可以幸福的活着，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以过自己想过的人生…但是亚也不能，这些对她来说都只是奢求。因为病魔的困扰她放弃了人生中很多重要的东西。放弃了能让自己飞跃的篮球赛，放弃了自己想考的大学，放弃了自己钟爱的职业…她所剩下的未来就是竭尽所能地生存下去，仅此而已。她每天都是在和自己战斗，痛苦着，压抑着。但是她依然怀着对未来的微小憧憬坚强勇敢的活着，她说”如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着“” 有目标有理想我们就要全力去争取，没有到最后一秒，谁也不知道结局…
最后亚也也流尽了她一公升的眼泪，直到她不能写字的那刻前，她一直在坚持握笔写日记。即使自己的手不断发抖，即使笔掉了无数次，她还在坚持写，直到写完‘“谢谢’”两个字，她安详地、微笑着离开了人世。从亚也身上，我看到了是对生命的渴望，对生命的执着。生命如此短暂，如此脆弱，亚也却谱写了自己生命的乐章。她耗尽自己的一生去感受和体会世界的美好。 她欣然接受了上天的安排， 努力的令自己身边的人得到幸福。她让我们知道了能够活着，原来，是一件多么幸福的事情!她留给我们的是对生命、生存的思考以及那一抹最坚强、最美丽的微笑。
看完一公升的眼泪，我，思绪万千，对这一位坚强的女孩我心深处感到生命看似坚强，可是，又有谁理解生命，人生呢?我含着泪，眼泪就像驰骋的河水往下流……
理解，生命，难能可贵，人生只有短暂的几十年，为何轻易说抛弃就抛弃呢?不，人生就要像野马那样，永远地奔驰，亚也说过：我不能动，不能帮助别人，可是我想生存，何尝我们人生不也要像亚也那样，坚强不屈，抵抗病魔，怀抱感恩之心。
生活多一份关怀，会更加温暖;生活多一份感动，会更加美好;生活多一份坚强，会更加精彩。
一公升的眼泪观后心得3池内亚也的故事让人不由从心底萌发出敬重之情，那滴滴盈出眼眶的泪水诠释着人生的滋味，指引我重新审视我们的生活与人生。
病魔为什么选择了我?我才只有15岁啊!本来花蕾般的'人生为什么会变成这样?起初，青春洋溢的亚也得知自己患病—一个根本没有治疗方法的病—脊髓小脑变性症，她不停询问着自己，询问着父母，他人，责问着苍天。但当她接受了那样一个残酷的事实后，却变的平和而乐观，坚强。她知道她将慢慢失去做本来可以完成的事的能力，她将渐渐变得不能行走，不能写字，不能表达，甚至进食都会变的无比艰难，几乎一个很小的疾病就会夺走她的生命。她用一如既往的欢乐告诉自己要坚强乐观得生活下去，用持之不懈的态度去做好每一件可以做的事来证明自己从来没有放弃过。当喜欢的男友离她而去时，当无心的目光一次次针刺着她的脊梁时，当自己的弟弟为感到有这样一位残疾的姐姐时，当被迫离开心中依念的东高中学而去选择寄宿学校时，她都一肩扛了下来，用一公升的眼泪来滋润自己的人生。
“我要做对他人有帮助的工作!”人活着，就是要服务社会。一切风雨都阻碍不了亚也的信念的执行，终于有一天她能够说出了这样的一句话：我真的能够做出有益他人的事了!当她听到麻生读的回言，她哭了，无限欣慰的泪水顺着脸颊缓缓的流淌着。身体的残疾也没阻止过她的坚定信念。她坚持着用日记来记录她的人生，证明她还活着，激励她寻找着生命的意义。从开始的自如写字，到用皮筋扎着手写到抱着笔写，她一笔一笔的写了下去，那是怎样的艰难，手渐渐像笨拙无比的机器手一样，断续的移动着。就这样，她体会着常人难以想象的辛酸，却萌生着坚强去感化着别人。她用她那亲身的体验与情感日记鼓舞着一个又一个遭受病魔而垂头的人们，让他们感到生命的伟大与希望的存在，让他们重新昂起头来仰望美丽的天空。
很多时候，只有在生病的时候才会体会身心舒畅是多么幸福的一件事;但某些东西失去的时候，才会觉得那些东西是多么的珍贵。为什么在拥有的时候却感觉不到它的价值所在呢?值得深思。
很多时候，自己制定的计划总以失败结尾，是计划很不合理吗?不是。只是因为需要付出多一些的努力而提前心生畏惧而已。为什么一个行为不便，手指不灵活的人能够坚持到生命的最后一刻去完成寄托生命的日记呢?为什么我们这些健全的人连很多小事都干的不到位呢?不敢大胆的去追求自己的理想呢?是缺少一种精神吧!一种持之以恒的毅力!是缺少一种信念吧!一种善始善终的追求。
池内亚也的微笑让我觉得惭愧。池内亚也的困境让我所认为的困难变得黯淡而渺小。亚也的人生是短暂的却是美丽的。我相信我们的人生也会因她的精神而变得充实而美丽。会的，一定会的，你瞧见没，亚也在对我们微笑!
一公升的眼泪观后心得4说老实话我一般是不看日韩电视剧的，不知道怎么的，昨天晚上心血来潮，就想看部日韩剧，就胡乱搜了下，搜到了《一公升眼泪》这部电视剧，当时还很好奇，这部片名字怎么叫一公升眼泪啊?难道是一部能让人流下一公升眼泪?怀着好奇我就看看了，没有想到很快我就被吸引住了，便花了一个晚上的时间看完了这部片子，很感动，说实话，我感动的哭了6次，对于我这样一个大男生来说，不是很伤心的事情，我决对不会哭的，但是这次我哭了，被感动了，下面我写一下关于看这部片子我的一些感受和自我观点。
一、首先我介绍一下片子的背景，让大家做个了解。
《一升的眼泪》，日本的文学作品，作者为木藤亚也，其日记经母亲濑户潮香整理后，于1986年首次出版并创下26万本的销售纪录，故事以作者身份亲述自己的真实的际遇及心路历程，内容更被改编成电视剧及电影。
生于爱知县丰桥市的木藤亚也，于中学三年级的时候，因为突然跌倒等的身体不协调状况，在光生会医院接受诊治，被医生诊断患上“脊髓小脑萎缩症”，一种会逐步夺去行动及说话能力，直至身体机能完全停止的不治之症。就意义上来说，这是一种非常残酷的疾病。木藤亚也就这样在身体状况持续变坏但意识上没有任何变化这现实矛盾中生存。
1988年5月23日，因为病情恶化造成的衰弱，加上并发尿毒症，木藤亚也结束了25年短暂的一生。之后，亚也的母亲木藤潮香以对女儿的回忆为基础，出版了《生命的障碍》一书。
木藤亚也(きとうあや)1962年7月19日—1988年5月23日，60年代初期出生于日本的文化重镇名古屋，一名很普通的初三学生，然而，一名这么普通和平凡的女孩子，却是一位让千万人，甚至连全亚洲都感动的生命少女!她的代表作《一公升的眼泪》不但让千千万万的人感动流泪，更加令千千万万的人重新找到了生存的希望，重新思考“生存”这个问题，以及思考自己的生存意义和价值!让更多的人为生存而努力。
亚也的墓园地址：东京都多摩市连光寺五丁目：桜ヶ丘公园。
本剧描述了：15岁的池内亚也突然患上了不治之症——脊髓小脑变性症，身体机能开始不受控制，但是，在家人和朋友的支持下，亚也决心努力无悔地度过每一天，不给自己的青春留下遗憾。
二、写下我对本片的评价(仅个人观点)，有三个方面：
1、从内容表现方面：
本剧描写了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，和病魔抗争10年，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。表现了：对于父母来说自己有多么的重要，生命又多么的珍贵，即使是不可治愈的病，也要坚持抗争到底，不放弃，不自弃，对生活要抱有积极的态度!歌颂了：那些人世间最美好的东西，爱情、亲情，友情!
2、从表演技术方面：
我觉得本剧中女主角扮演者泽尻绘里香的表演技术非常之高超，无论从形象上还是从心理上都表演得很入戏，不仅是故事感人，有时候你也会被她的高超表演力所震撼，其他演员的表演也非常的到位。
泽尻绘里香
3、从主角色的观念方面：
亲情观：亚也有着非常爱她的父母，兄弟姐妹，而他同时也很爱他们，他们互相为对方着想，组成了一个非常和谐的家庭。是这个家庭给了亚也爱，给了她更大的勇气，使她有了与病魔抗争的信心。
爱情观：起初她是暗恋她的一个学长的，而那个学长也对她有喜欢，但是学长知道她得了不治之症后，便不再理他了，但是她并没有怪他。后来，曾经帮她进入考场的又成为同班同学的麻生却一直在暗中帮助她，她也有察觉关于他们两个的关系，就很有意思，本来不是恋人关系，但是在生活中却更像是冤家，两个人都愿意跟对方吐露心扉，后来两个人就彼此喜欢了。
社会观：在亚也的身边有真心帮助她的朋友，也有那些漠视她的群体，还有嘲笑她的人。有默默帮助她的人，也有她帮助过的人，更有那些关心和爱护亚也的人们，是他们让亚也感到这个世间有爱存在，让她感到她必须为社会做贡献去帮助那些帮助和关心她的人。
人生观：亚也对自己的人生充满了期待与豪情，但是这些都被一天天不断恶化的病魔所击挡住了。她不得不对自己的人生有个更好的规划了，她选择了帮助她能够帮助的人，做她力所能及的事。虽然后来由于病情的恶化使得不堪重负的她已经不能够在下地走动了，甚至于写日记，但她依然坚持着。。。
生命观：她对生活的态度非常是积极的，15岁的她知道自己得了绝症之后竟然可以坦然面对，甚至于是微笑，在与病魔抗争的10年时间里，她没有放弃，并且还鼓励和她一样的人去正视生活，积极地面对生活，有敢于活下去的勇气，可见她的生活态度非常乐观。。。
三、看本剧的内心感受：
亚也和我们一样对未来充满希望和憧憬，希望谈一场甜蜜的恋爱，希望回报父母的恩情，希望可以自由自在地奔跑。但是，在亚也15岁的时候，命运之神却和她开了一个极其残忍的玩笑，亚也竟然患上了一种罕见的绝症——脊髓小脑萎缩症。我查了一下这种病症，到目前为止还没有找到这种病的治疗方法，并且这种病所要忍受的痛苦不仅仅是生理上的，而更是心灵上的，但是亚也15岁就可以坦然面对，微笑的生活，说实话有些大人也不一定能一下子承受得了吧。但是就是这样一个对未来充满希望和憧憬的小女孩却可以承受得了这么大打击，令我确实很佩服。从她开始发病到她死亡，留下了多少值得人回忆的场景啊!在与病魔抗争的10年中她没有放弃，面对对她来说难度很大的康复训练她每天都坚持做，整10年啊，她从来没有想过要放弃，因为她觉得还有很多需要她去做，她必须坚强的活下去，为了帮助她的人，为了她的家人，她身边的很多人都被她所感动了，和她有着同样病症的患者，看了她写的文章，也有了求生的欲望，是她感化了身边的人。在她与病魔抗争过程中她的妈妈可以说是付出了很多，从生病到去世，一直是她的妈妈陪在她的身边，给予她鼓励，照顾她，歌颂出了伟大的至高无上的母爱。她的兄弟姐妹们为了她也付出了很多，而她们之间这种付出也许就是爱吧，可见亲情是很了不起的。麻生对她更是有很大的关心，会在她需要的时候去帮助她，而他们两个离开了对方好像生活就会变的枯燥，乏味。亚也的主治医师为了她可以多在办公室研究关于她的治疗方法，并且专门寻找专家。她的父亲为了给她买辆更好的轮椅，可以每天工作完后还去打小时工。有那么多帮助和爱护她的人，世间有那么多的爱，正是有了这样的爱才会使她变得温暖。这其间也有嘲笑她，对她很冷漠的人，但是她都可以坦然面对，一笑而过，也许她内心是脆弱的吧，但是她表现得很坚强。在这里我很想说一句，那些嘲笑她的`人你们有什么资格去嘲笑与她，如果换做是你得了这种病你会像她那样面对吗?你们很高尚吗?残疾人就低人一等吗?社会之间人人平等，不论你是怎样的人，都一样，你们的品质很不高尚，永远记住残缺也是一种美，记住“宁为玉碎，不为瓦全”的道理!你们在嘲笑的同时难道不觉得自己可耻吗?在这个社会，更多需要的是爱心，是帮助，我们应该帮助那些残疾人，使他们重获对未来的信心，对生活的向往!亚也值得敬佩之处就是她面对病魔积极向上，勇敢和病魔斗争的精神。希望其他的由于患病而对生活失去信心的人学习亚也的这种敢于与病魔斗争，与命运挑战的人!
我们每一个人都应该好好想想，生存的意义到底是什么?能活着，就是最幸福的事 。亚也敢于直面绝症事实，用常人难以想象的毅力克服困难，不仅没向命运低头，反而成为了生活的强者。它生动的告诉我们，即使面对再大的困难，甚至关乎生死，也绝对不能放弃生活的勇气，也决不能向命运低头，一定要珍惜生命。
我也整理了一些她的名言：
亚也·名言
这虽然是我自己做出的决定，但在经历这个过程之前，我至少需要流过一公升的眼泪，而且自此之后可能还需要更多更多。
把手放在胸口，感觉到扑通扑通的声音。心脏还在跳动，好开心。我……还活着
虽然会被无心的眼光刺伤，但也会有温暖的目光
我不能活动，可是我想活着……
摔倒了又有什么关系，反正可以重新站起来，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的天空今天也是广阔无边的微笑着。
我到底是为何而生存?
病魔，为什么会选择我?
我要保持平常心态，向前进。
人人都有优点和缺陷，彼此截长补短才能在这社会中生活，周而复始。
从猩猩进化成人类，需要经过一段很漫长的时光，但想不到退化却是如此迅速……
总有一天光明会来临，枯树也会发芽……所以要怀着希望去开拓未来，站起来，加油，加油呀!
只要还有能做的事，我就不能死。
我要继续坚强下去。为了爸爸妈妈，为了我自己，为了所有人，我决心对漫长的人生充满希望，从今以后更加努力地活下去!
这个世界，需要个性坚强的人存在。
一公升的眼泪观后心得5“被人说成是残疾，背着沉重包袱的我就是现在的我。我会抬头挺胸地活下去!今后我想在自己选择的道路上一步一步地寻找光明。直到我能这样微笑为止，我最少需要一公升的眼泪……”
——池内亚也
因为同学的强烈推荐，我怀着好奇的心观看了《一公升眼泪》这部短短的日剧，该剧是根据一个真实的故事改编的，讲述一个女孩与病魔抗争的短暂一生，使人重新思考生命的意义…… “像花蕾般的我的人生是青春的开始，想要不遗悔恨地珍惜这青春的始端。”池内亚也是一个优秀开朗的女孩，喜欢篮球，对所有的人都温柔地微笑……刚考上了东高高中的她对一切充满好奇，充满希望，可是病魔悄悄来临……她开始莫名其妙地以奇怪的方式摔倒，摔得头破血流，有时候拿不动东西，不能准确判断物体的准确位置……做保健师的妈妈细心地注意到这些看似正常的小事，带着她去做了身体检查。这才发现亚也得了脊髓小脑变性症，这是一种不治之症，随着病情的恶化会慢慢行动不便，最后全身瘫痪，不能说话……
“病魔为什么选择了我?命运这样的字眼不能让人接受……” 得知自己的女儿得这种病，亚也的妈妈没有告诉她，后来亚也有所察觉，自己查清楚了……那时候不肯接受，正值歌咏比赛，她决定指挥完这场比赛后去确定这件事……当从医生那确定后，她流着泪水问医生：“病魔……病魔……为什么选择了我?”听了让人心疼得落泪…… “看着和昨天一样的`情景，走在和昨天一样的路上，但我的世界似乎完全变了，我肯定不能再那样笑了，昨天的我已经哪里都不存在了……” 为了不让家人担心，她表现得跟平时一样，对着他们露出笑脸，而自己一个人默默承受痛苦，默默学着这个现实……
“我想回到过去，想做出时间机器回到过去…如果没得这种病，恋情也许能成功吧……想要被人紧紧抱住，想得难以忍受……” 终于心仪的学长约她一起观赏烟花大会，她很开心地去赴约，本来一切都很美好，可是过马路时她的身体不受控制直直地摔了下去，头流了很多血…她住院了，原本学长约她在他生日那天一起去动物园，得知她生病后借故推掉了……那天她兴冲冲地去了，可是都没等到，一直在雨中站着…… “很不甘心，很丢人，自己一个人痛苦就好，迫不得已把周围的人都联系进来…” 慢慢的，亚也走路开始出现困难，只能张大腿慢慢地走，她的两个好朋友天天早上在校门口等她，陪她回教室，因为速度慢经常害朋友陪她迟到。她到哪都要有人在旁边帮忙……为了少去几趟厕所少麻烦朋友，她偷偷控制进水量，以致于失水晕倒…主治医生知道后对她说：“虽然给大家带来麻烦但这不就是社会吗?没有人可以活着而从不给人带来麻烦，应该不只你才特别。”听了医生的话亚也释然了，开始欣然接受朋友们的帮助……
“不会再说想回到那一天，我要认同现在的自己活下去。虽然会被无心的目光所刺伤，然而也明白了同样有温柔的目光，所以我绝不逃避……” 面对他人异样的眼光，亚也总是坦然接受，用微笑面对，甚至弟弟的不理解…最后弟弟终于理解了姐姐，可以坦然地在朋友面前高兴地介绍这个姐姐……
“喜欢在体育馆里回响的篮球的声音，放学后回归平静的教室也好，走廊地板的‘咯吱’声也好…也许尽给别人带来麻烦，也许什么作用都起不了，即使这样我还是想呆在这里，因为这里是我存在的地方…” 随着病情的恶化，亚也越来越需要别人的帮忙，慢慢的给她的朋友带来了压力。由于做笔记比较慢，影响了上课进度……当她妈妈跟她商量转去养护学校时，她坚决反对，因为生病她已经失去了衷爱的篮球，她不想再失去朋友，不想失去这个学校……可当她知道自己给周围的人带来的困扰后她妥协了，决定离开这个恋恋不舍的学校，离开那天全班同学用歌声为她送行，在泪光中学校越来越远……
“人不是活在过去，做力所能及的事就可以了。停下脚步，活在当下，即使总有一天会失去，把放弃的梦想托付给谁不是也很好吗……” 离开东高来到养护学校，亚也尽量靠自己走路，自己做复健…妹妹亚湖为了姐姐的心愿努力学习，考上了东高，她将代替亚也从东高毕业……
“但是妈妈，我并非想要容易生活的地方，今后我该如何生活下去，这才是我在考虑的。现在的我只是在受大家照顾，脚步走不稳，无法正常说话，即使如此，因为是自己的身体，自己绝不能放弃!十八岁，就算是我，也应该有属于我的未来……” 从养护学校毕业后，亚也回到家中，她主动提出要住院做复健，她不想因为耽误了复健而变得不能用自己的脚走路……