认识自我
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认识自我范文第1篇
我们应该清楚地认识自我，发现自己的潜力，开发自我。著名数学家陈省身发现了自己，专攻数学，最终在数学上开辟了属于自己的一片天地。下面给大家分享一些认识自我作文600字，希望对大家有帮助。
认识自我作文600字1芸芸众生，美的事物千千万万，却不及少年肆意张扬的眉目，少女如花似水的双眸。其实无需施以粉黛，青春己然惊艳。——题记
我们常常感觉自不如人，从而失去自信，人的自卑有时不是自身不好，而是没有正确认识自己;反之，能建立积极的人我认识，会让人自信，快乐也会悄然而至。
世间风情处处有，仍觉风华是青春。
正如一句老话：爱美之心人人皆有之。我也毫不例外。网络上人人皆美女，一张张脸都被上帝偏爱，我不禁叹息：为何上帝没有给我一张绝世容颜?朋友们也常常把我的身材、圆脸作嘲讽对象、饭后闲聊，也不令有人说：“你要不长大后整容吧，把你的圆脸改一改。”无意见的话如同一根长绳，让心一圈圈捆绑，逐渐没了生机。我常常逃避人海，怕社交，走在大街上也不抬头，日子因此灰暗。直至一天早晨，英语老师说：“不要让头发挡住脸，挺直身板走路，哪有什么不好看，青春足够漂亮。”这句话拨开了密布的乌云，让我重新见光。回家后，我面对镜子，面对最真实的我思绪许久，未施一点胭脂的我，平平素素，不算倾国倾城。将额前碎发盘于脑后，只是那张让我不敢抬头见人的圆脸，不算高的鼻梁，一双内双的眼也动人起来，脸上的斑点犹如上帝投下的斑斑暗影，原来我也可以如此漂亮。母亲路过也打趣我：“学生该有学生样，你这样就很美。”至此，我也自信起来，与人相处不再畏畏缩缩，走路昂起头，人们的笑话也过眼云烟，没有自不如人的压抑果真欢愉多了。
正确认识自己，并非从别人口中认识自己，才能拥有自信。人生来便美得不像话，在这疯狂的青春中，鲜衣怒马才是少年。
马云长像确实不尽人意，但他能正确认识自己，才有了在演讲台上的风度翩翩;我国正是对中华文化的正确认识，建立文化自信，才得以在世界舞台上大放光彩。
自信，是从容，是积极，是赞赏，也是认可。于个人，它能让人应有快乐，可以尽情挥洒热血;于国家，它能让国家鹤立，立足于世界之林。
如何自信?善于发现自己的美，勇于直视自己，愿意欣赏自己，这才会自信，才会快乐。反之，常常否定自己一定会失去自信力，也常常沉浸于痛苦之中。
大千世界，车水马龙，目升目落，星烁云遮，建立积极的自我认识，才能穿过黑暗去拥抱曙光、拥有自信，在云遮雾锁之中肆意起舞，在众星闪耀中找到自己的闪光点!
认识自我作文600字2命运非凡，不同的你我他!同一个世界，都将会与不同的事物所代替!但唯独只有自己是独一无二的个体。也许命运也将会是不同的吧!在这个追求的社会中，人人都还有所追求的事物!都将会有好的追求。我们也同样如此。没有一点才华怎敢生活下去?没点才艺怎敢在社会中继续发展下去!努力做好一切，奋斗才将会有收获。认识自我，让生命更加的有价值。也许只有这样才是对自己最大的报答!相信自己，会有一份更好的成就!这则是来源于我们!
乐观
也许，乐观的面对人生才将会是最好的!因为生活经历往往都是非常精彩的!这其中就包括了各种的磨难和所受的困难挫折。也许唯有这样，我们才会更加的优秀吧!也许只有这样，才能够更好地完成心中所想吧!乐观面对一切，相信一切都将是美好的!乐观则是一种心态。也许我们拥有了她。将会拥有全世界!乐观面对，坦然面对。也许只有自己的亲身体会才是解决问题的最好办法!或许只有靠我们的心态，拥有完美的心态才将是最好的!
积极
或许，积极的人生才是我们现在所要做的。积极在于我们们。命运在我们之手，是好是坏，一切坦然!也许我们只离成功一步之遥。但正有了积极，那就会是锦上添花!这将会是最好的!积极地米阿奴地，同样，也要学会积极!因为积极将会没有所谓的遗憾!积极将会更加的优秀!与其这样，那就让人生更加的完美!认识自我，做最好的自己，这也许是最终要的吧!与其差劲，还不如积极一点!让自己变得更加完美!这样的人生将是无遗憾的!大胆做起，选择自我。重新做自己。让自己变得更加优秀!
认识自我，从我做起!也许命运会有不同的变化。也许人生会更加的精彩!大胆努力，大胆拼搏。相信，未来将会是属于我们的!
认识自我作文600字3孙子曰：“知己知彼，百战不殆”这句话说明了想要成功，在了解别人的同时更要认识自我，凸显了正确认识自己的必要性。
《邹忌讽齐王纳谏》故事中邹忌的妻妾、朋友认为邹忌比徐公美丽，但是邹忌通过照镜子和与徐公相比，发现自己并没有比徐公美丽，从而联想到治理国家的良策，使齐王广开言路，听取良谏，达到了“期年后，无可进也”的效果。周围的国家因闻齐“治于朝廷”而主动归附。这一切都是因为邹忌和齐王都能够充分的认识到自己，了解自己所处的环境，从而能作出正确地判断和正确的决策。因此说认识自我是成功的基础。
俗话说：“知人者智，自知者明。”中国足球队首次披荆斩棘进入世界杯比赛，首场比赛就遭遇了赫赫有名的巴西队。虽然中国队员明白胜算不大，但仍然抱着兢兢业业的态度完成了比赛，获得了世人的赞扬。这是因为我国队员在赛前已经对自己的情况做了分析，比赛时既不自负，也不自卑，怀着自信和尊敬的心态完成了这场比赛。由此可知，认识自我是成功的必要条件。
荀子的《劝学》中有提到“君子博学而日参省乎己，则智明而行无过矣。”“博学”很重要，但是“日参省乎己”也很重要。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”子曰：“见贤思齐焉，见不齐而内自省也。”所谓“省”就是反省，反省就是检讨自我而达到重新认识自我的目的。只有通过认识自我才能找到自己的优点和不足，从而扬长避短，完善自我，充实自我。所以认识自我是成功的保证。
“当局者迷，旁观者清”对于自我的事情我们往往就是那个“迷”的人。为了让自己不在自己的事情中迷惑，我们应该认识自我，看清自我。这样才能做到当局者不迷，并且比旁观者更清。唯如此，才能胜利在握。
认识自我作文600字4既然已注定了是小鸟，就不要去羡慕雄鹰的翱翔;是小草就不要去仰慕大树的伟岸;是石子，就不要去嫉妒水晶的晶莹。要正确的认识到自己，对待自己，找准自己的位置，寻找到专属于自己的人生航道。
世界广阔，万事万物千奇百怪，就如一棵大树上永远找不到两片相同的叶子一样。没有任何事物有着完全的统一，每个人都有着自己的特点，优势和劣处。而我们要做的，也就是看清这一点，正确认识自己，把握自己。
有一次，A参加一个十道题的答题竞赛，前五题是初级水平，后五题是高级水平，当A答对前五题，主持人问其是否继续时，A毫不犹豫地选择了“是”，虽然他挑战困难的勇气可嘉，但是因为他只拥有初级水平，所以结果只能铩羽而归。
其实许多人都是这样的，在成功的时候，往往会过高估计自己，将一切有利因素都误认为是自己的身价，仿佛一切所求都触手可及似的，喜难自胜;然而在不得意的时候，又对自己估计过低，把困难和阻碍当成是自己的无能，以至于把安分守己、与世无争当成是有自知之明，但实际上却又被自己的逃避妥协深埋，迷失了自己，不能自拔。
认识自己是一个瓶颈，也是一道坎。只有越过了这道坎，才能与真正的成功结缘。有许多的人之所以能够成功，就是因为他们在除了努力之外还正确认识到了自己。有一个著名的指挥家，他在刚出名时，认为自己很了不起，非常自负。一次，他去乐队排练时，发现自己忘了带指挥棒，正要派人去拿，秘书却告诉他“不要紧，向乐队其他人借一支就行了。”指挥家愣了一下，以为秘书糊涂了。明明只有自己才是指挥家，其他人怎么会有指挥棒呢?但他还是问了一句，出乎意料的，大提琴手、小提琴手、钢琴手居然同时拿着一根指挥棒递了过来，这时他才知道了，原来自己并不是什么必不可少的人物。于是，在以后的事业生涯中，他常用这件事来提醒自己，终于成了一代大师。
我们也是一样的，留一只眼看看吧，不要去学夸父盲目逐日;也不要去学精卫费力填海。要做一个真实的自己，不要妄自菲薄，也不要夜郎自大。就是小草，也会在包含生命的绿色之中展现出属于自己的清新;是石子，也会具有坚硬的实质。好好看看吧，看到自己的优点，正视自己的不足，正确地认识自己。扬长避短，找到正确的位置并对自己准确定位，在青春这道明媚的阳光下，驾起生命刚劲的风帆，向着前方无悔地驶去。
认识自我作文600字5雄鹰忍受锥心的痛苦啄去双翅，是为了生命的又一次辉煌;羚羊们纵身跳入万丈悬崖是为了改变种群灭绝;沙漠里的甲虫高高隆起的甲壳是为了改变缺水;马不停蹄地奔跑是因为它的生命在前方。生命的真谛在于努力改变自己，学会认识自己。
认识自我应懂得自己观察与分析。《邹忌讽秦王纳谏》一文中邹忌因与徐公比美而问自己的妻子、妾、客人，“我与徐公孰美?”三人的回答如出一辙——-“徐公不如您美。”但邹忌并没因此而得意忘形，事后他把徐公请来府中仔细对比之后，觉得自己不如徐公。因此当他想起这件事时便觉得“我的妻子赞美我，是因为爱我;我的妾赞美我，是因为害怕我;我的客人赞美我是因为有求于我。”他通过观察能客观地自我评价，保持清醒的头脑来准确认识自己。
认识自我应懂得发掘自身潜能。26岁的黄凯因游戏排名于2012年《福不斯》中国榜。黄凯从小就喜欢游戏，喜欢挑出游戏中的毛病，按照自己的意愿设计。他为了证明自己能做得更好，上大学之后专门选择了自己喜欢的游戏设计专业，不断地超越自我。正是因为他那种勇于不断超越的精神，发掘着他自身的潜能。在困境与迷茫之中坚持不懈，完善自我，让他获得更大的自我发展空间，塑造着崭新的自我。
认识自我范文第2篇
一、“取长补短”与“取短补长”
报业市场的竞争，说到底无非是优势互补，即取人之长补己之短。在这一点上，晚报之外的报刊早就看中了晚报的优势所在，比如贴近家庭、贴近生活、服务性强，加上短平快的特点。他们为了争夺更大的势力范围，与晚报相抗衡，千方百计向晚报特色靠拢，无论在栏目的设置上，还是在文章的篇幅，以及版式的调整上，真可谓做了一番大手脚，此举也确实赢得了一定的市场。晚报当然也要向对手学习，但笔者在这里重点想指出，一些晚报错误地把对手的短处当成了长处。比方说“短而精”是晚报突出的特色，相对于地方大报的所谓“大而全”而言，晚报占据了相当的优势，更能赢得读者。多年来“大而全”所派生出来的“大而空”现象，已使大报本身都在寻找改变此种尴尬局面的出路。晚报的特色正为人家的改革提供了好经验，而我们却要把人家已经或准备丢掉的短处拾来补己，这就必然造成人为的不利局面。
二、“以短为主”与“以长为主”
不可否认，目前晚报文章有越做越长的趋势，特别是一些晚报扩版后，文章越做越大，无论是新闻，还是专副刊文章，都有大的趋向。当然，指出这一点并非要全盘抹煞长文章。晚报本以篇幅短为特色，特别是各地晚报复刊与创刊之初，大都存在一个容量相对较小的特点，因而客观上也不容许刊载大块头的文章。缺少比较深入细致的探讨，只能蜻蜓点水，这也成了晚报同仁共同意识到的一个缺憾。随着各地晚报相继扩版，甚至改小报为大报，晚报的容量增大了，客观上也为大块文章的出现提供了条件，于是“长篇巨制”的应运而生也就不足为奇。但这里存在一个以谁为主的问题，是以短为主、以长为辅，还是相反，这就决定了晚报特色是否能长久保持的问题。以短为主，这其中包括了短新闻，以及精练的专副刊文章，以此作为主流。以“长”做“短”的补充和点缀，方能保持晚报的特色和优势。
三、关于地域性问题
各地的大小晚报复刊与创刊之初，都曾打出“突出地域性”的招牌。但随着家业的壮大、羽翼的丰满，一些晚报便不满足于地域性的“限制”。这一点本无可厚非，因为各行各业都在力争冲出小圈子，走向更大的区域。但拿什么打破区域的限制，拿什么走向更大的区域，这是问题的关键。套用一句老话“只有民族的，才是世界的”，地方晚报也只有突出了地方性，也才具有全国乃至世界的意义。在此基础上，我们不排除“拿来主义”，但要为我所用，为我所消化，以作为对自身的补充。而不能用“拿来”的东西取代地方性，或由于比例的失调，将地方性湮没。
四、服务性的意义
多年来，各地晚报的成功经验之一，便是其有较强的服务性。增强服务性，也是使晚报能够直接深入到普通家庭、贴近大众生活的法宝。要做到这一点，就要放得下架子，虚心而甘心做读者的服务员。但是随着晚报的不断壮大，一些报纸在读者面前的架子也大了起来，突出地表现为服务意识的淡薄，在不知不觉中改变着贴近生活、贴近家庭这个宗旨。本来，随着晚报事业的发展，随着报纸的不断扩版，我们可以在更广阔的领域深入到人民群众的家庭和生活中，在更大的范围内为读者服务，因而可以赢得比以往更多的读者来关注我们的报纸。晚报从前的成功，其中既有我们自身的努力，也有读者的拥戴，报纸和读者事实上是一种鱼和水的关系，一旦晚报服务性削弱，广大读者不再买你的帐，那就如同鱼儿离开了水，难以生存下去。我们应增强此种危机意识，把服务性这个法宝牢牢把握住，并使这个传统特色发扬光大。
认识自我范文第3篇
常常败在自己的手下！
面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要偷笑我此话太傻，俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。但，究竟有多少人想过你了解自我有几分。
当你为了风度而故作潇洒，为了成熟而故作深沉，为了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想过，我了解自己吗？当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时，你是否记得那句话：不是你的，就别再勉强。
我们固然渴望潇洒的外表，和谐的人际关系；顽强的毅力，进取的精神我们也不能少。但我们不能因盲目地追求而失去自我；不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。找到自我，重要的不在于虚有其表，而在于丰富的内涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。
寻找自我，树立自我，相信自我。迷茫时不必祈求神灵，忧愁时不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。应当确信，上帝就是我！“从来就没有什么救世主”认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。只有认识到真正的自我，才能放飞希望的奔马，冲出浩瀚的大海，去寻找属于自己的那片天空；去创造辉煌，奏响人生最美的乐章。
认识自我范文第4篇
一、自我评价的内容
不同的人有不同的职业适应范围，不同的职业对人有不同的要求，两方面的最佳结合就是择业者的个人特征与职业对人的要求相匹配。就大学生择业而言，通常是通过 “职业三倾向”评价表现出来的，即职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向。
1.职业体力倾向:职业体力倾向是通过对择业者的身体素质的评价、分析，判断出其所适应的职业倾向。一般包括以下几个方面的内容：(1)力气；（2）身体动作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的协调性；（4）手臂的灵活性与协调性；；（5）言语器官及视、听器官的结构与功能状况；（6）整体协调控制。
2.职业能力倾向：能力是直接影响人们顺利地完成活动的个性心理特征。具体来说，能力是顺利完成某种活动的主观条件，是主观条件的一种心理特征。能力分为一般能力与特殊能力。职业既有共性，也有特殊性。职业能力既与一般能力有关，更与特殊能力密不可分，人的职业能力倾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示从业人员为胜任这一职业要求而必备的能力。
3.职业个性倾向：职业个性倾向是指劳动者个人对职业的需要、动机、兴趣、态度、价值观和理想等。在择业之前，不仅要考虑自己的职业兴趣与职业能力，还要考虑自己的职业性格特点，考虑职业对人的要求，从而根据自己的性格特点选择最易于适应的职业，或者改变自己的性格特点来适应职业的要求，实现人职的匹配。
二、自我评价的原则
自我评价是建立在自我观察与自我分析基础上的自我身心素质的全面评估。正确的自我评价，应把握如下原则：
1.适度性：不过高或过低地评价自己。
2.全面性：既要看到自己的优点和特长，又要看到自己的缺点和不足；既要对自我某一方面的特殊素质进行具体评价，又要对其他各个方面的整体素质进行综合评价；既要考虑到全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。
3.客观性：应努力克服个人主观因素的干扰，努力使自我评价趋于客观和真实。
4.发展性：应以发展变化的眼光看待自己。
三、自我评价的方法
1.自我现实分析：（1）要正确地认识自我，有效地把握自我；（2）要正确地对自己知识、能力、个性、特长等方面进行分析，确定自己最适合的职业；（3）要考虑社会的需要。
2 运用测评手段：使个人能够在短期内获得对自己较为客观的描述和评价。
3.总结过去的经验：回顾过去的经历，对自己的想法、期望、品德、行为进行理性思考，然后认真地描述和判断自己的特点。
认识自我范文第5篇
关键词：评价；多样化；多元化
一、评价主体多元、放飞梦想
在教学中，每个学生的智力特点不同，有优势差异，学生在学习活动中的表现有可能超过老师，因此，对学生的评价不能仅仅限于老师发挥导向、激励作用，我们应把评价的权力交给学生。每周开展一次自评，如，学习是否有兴趣、能不能积极主动预习，并提出有价值的问题、上课认真听讲、积极思考、爱发言并参与各项活动。根据这些随时关注学生的处境与需要，注重发展和变化的过程，培养学生认识、反省的能力，从而达到自尊、自律。
学生互评其目的是在学生之间产生良好的竞争激励机制，其原则是多看对方的优点，少谈缺点，诚恳地给出建议。在班队总结“得星”会上，大家议论纷纷。老师的看法是：小曼不能得到本月之星，因为她有一次迟到、一次损坏班级公物，违背了夺星规定中的条款。学生的意见是：她迟到，是因为帮助小同学在餐厅值日，回来晚了。损坏班级公物也不是故意的，是他在擦玻璃时因为玻璃污泥太多，恰恰固定玻璃的胶水风化了，他才会把玻璃打碎。两件事都是因“公”而起。最后在大家的争论中，老师听从多数人的意见，小曼夺得一颗“星”。小曼手捧这颗来之不易的“星”，激动地说：“谢谢同学们给予我的宽容，谢谢老师对我的严格要求，你们都让我十分感动。”话音未落，教室响起雷鸣般的掌声。这一节课无疑是把学生的成长与今后的发展有机地结合起来，为学生成长打下坚实的基础。
二、评价方法多样，记录成长
评价既是一种诊断，又是一种反馈和激励，恰当而及时的评价既可让学生看到自己取得的成绩，进一步增强自信，同时又能发现不足，课堂教学评价就要起到这样的作用。在课堂上经常听到老师这样的评语：“你虽然回答得不够完整，但你已经很努力了，相信你会越来越出色。”“通过自己的努力，你终于获得了成功，继续加油！”“如果你能认真听听别人说什么，再结合自己的理解就更好了。”
老师对学生的表现做了恰如其分的评价，让学生明白自己今后努力的方向。
三、评价阵地转移，激励进取
评价不但运用在校内，同样也运用在校外。在农村，多数孩子都是寄宿在学校，在校期间，老师可以跟踪记录。但是放假期间，一些刚刚形成的好习惯，在假期里、在生活中也要时刻关注孩子表现，适时适地利用好评价。如，“家庭得星”，即爸爸妈妈对“我”的评价情况：是否主动做家务；做自己能做的事情并完成的好，是否天天坚持读书，定点看电视等。
父母通过对孩子的评价，了解自己孩子在家的状况，便于老师对学生在家情况的了解，做出适当的调整。
认识自我范文第6篇
关键词：自我认识；自卑心理
一、个案的基本情况介绍
（一）个人情况：李红，女，11岁，一直以来都是班级中品学兼优的学生，各方面能力都很强，工作积极，主动，学习成绩处于年级的前茅，与老师同学关系都非常好。
（二）个案背景：李红一直是班中学习、人际关系等各方面都表现非常好的学生，深受各个老师和同学们的喜爱和信任。这个学期班级中新转来了一名同学（女生），学习、工作能力也非常强，老师和同学们都很喜欢她。上课多次叫她回答问题，担任班干部，同学也很喜欢跟她一起玩。李红认为自己变差了，老师和同学对她的关注变少。她很苦恼，上课不能安心听讲，导致学习积极性变弱，成绩下降。还经常不受控制的乱发脾气，把自己的好朋友都得罪了，人际关系受到了影响。
（三）本学期表现：工作方面：不积极，不主动。学习方面：上课偶尔走神，精力不集中，不懂的问题也不向教师和同学请教，学习成绩不够理想，小测试时的成绩在班中处于中等的位置。生活方面：不愿与同学交往，不愿待在班级里。思想方面：总觉得她有什么事闷在心里，心理负担沉重，但不愿与老师及同学敞开心扉交流。
（四）家庭情况：经家访，家庭情况比较特殊，父母没有固定的职业，文化程度不高，家中还有一个弟弟，生活比较简朴，李红升入五年级后，父母带忙于生计，减轻生活的负担，因此无暇照顾李红，李红还要照顾年幼的弟弟。所以意志有些消沉，甚至经常流眼泪，情绪十分低落。
（五）与班主任沟通：李红一直以来都是很好的学生，但是这学期开始学习方面有些不稳定，这几次的小测试，她的成绩都很不理想，本来应该是全班的前几名，这几次只考到了全班的中等水平。课上也没有以前那么爱举手回答问题，有时候会开小差，注意力不集中等等。
（六）与她以往好朋友沟通：李红最近很怪，我们没惹到她，就无缘无故的向我们发火，之前几次我们还能忍她，可是她越来越过分，班里谁逗她下她都跟别人吵。她好像变了一个人似的。
二、问题分析：
（一）初步分析：
李红应是心理上出现了偏差，从而导致思想和行为上也出现了偏差。引起异常表现的原因可能是：1.学习方法没有找到，上课不能专心听讲，注意力下降，学习上遇到了困难。2.工作上因遇到较大困难而不能很好地开展。3.与同学发生严重摩擦，受到冷嘲热讽。4.自我认识不够清楚。5.盲目的自卑心理。我曾仔细地观察一段时间后，针对她的异常情况，多次询问她（包括以上方面），她都回答没有什么事情发生，说就是觉得学习有点吃力。但我觉得事情并非她说的那样简单。
（二）具体分析：
主要是与自我认识不清和自卑心理有关，自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。新转来的学生的优异，让她开始模糊对自我的认识，从而导致一系列偏差行为的产生。注意力不能集中，与同学的关系，与老师的关系等等都受到影响。从而产生了自卑心理，不能正确的认识和定位自己。
三、辅导策略：
（一）正确认识自己。
密切注意学生的行为变化与思维方式，适时调整教育方法。心理偏差的形成是一个长期过程，要治好也不是一天两天的事情，需要树立循序渐进的目标，逐步引导、慢慢纠正思维方式。采取多谈心、多鼓励等手段，从思想、行为上的具体表现入手，做深入细致的教育工作，把各种不良思想、行为消灭在萌芽之中，最终会取得良好的教育效果。
想方设法让她谈出真实感受，了解她心中的疙瘩。我多次找她促膝谈心，询问她心中的想法，鼓励她把心中的苦闷讲出来。针对她在我所教学科学习上存在的困难及时地帮助她分析，并给予她方法的指导。让她建立起学习的信心和真正对自己的信任。让她更多地感受到老师的关爱。
引导她自我分析，找出尽量多的优点、长处，淡化其自卑感，提高自我形象。
1.写出三年级以前获得的80分以上的学习成绩和所获奖项，尽量多地写出从小到大受到家长、老师、同学和周围人赞赏的事，大声地、自豪地读出来。开展“优点轰炸”心理健康教育活动，让全班同学和她的老师都找出她的优点，不断“轰炸”她，“炸”得她晕晕的，怀疑自己在梦里：“我真的有那么多优点吗？”
2.根据自己的分析和他人的评价，总结出自己的五个主要优点，观察细致、注意集中、遵守纪律、能帮助他人、声音甜美。
结果她发现，自己的长处和优点是非常多的。原来的自己要比现在的自己强的多。别人能做好的事，自己也能做。她认识到自己并不差，自卑心理开始逐渐离她而去。
（二）利用集体的力量进行关心、扶助，多鼓励，多接触，用爱心去抚平他心灵的创伤。
建立人际关系良好的班级团体，使之温暖、愉快，健康成长。教师把自己置于班集体一员的位置上，努力使自己成为与学生人格平等、心灵相通、情感交融的朋友；热爱每一个学生，让学生们感到老师是和他们一起建设美好的集体；引导学生之间互相尊重、平等、互助互爱，真诚交流；引导大家一起关注暂时后进的学生，发现他们的禀赋和才能，唤起其内在的尊严感，形成真正的平等意识。小李身在良好班级团体中，如“入芝兰之室，久而自香”，性格日益开朗，自尊自信意识日浓。
（三）加强家校沟通。帮助提高父母素质。让他们明白，自己是孩子的榜样，要教好孩子首先要改造好自己，要努力学习育人理论，懂得心理健康比成绩更重要，创设和谐的家庭氛围，给孩子一个温暖的家，她的心灵才会在幸福的港湾中升华。心理健康才会有幸福的人生，这比成绩更重要。
四、个案教育效果
通过半学期的具体辅导工作，她各方面都有比较明显的转变。与她的任课教师沟通时，说她在学习上的劲头很足，通过努力，考试时成绩重新在年级中名列前茅。与好朋友的关系也变得像原来一样的好。我很欣慰她能正确认识自己，重新找回自信，能以积极的态度坦然面对困难，相信她会越来越好。
参考文献：
[1]肖丹.“我是谁？”――谈自我意识与健康人格[J].百科知识，1998（2）：10-13
[2]王晓明，周爱保.自我意识与健康人格[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2004（4）：23-26
认识自我范文第7篇
发展心理学研究中有一项经典的“两颗软糖”实验。
心理学家把一些4岁左右的孩子带入一间陈设简陋的房子，然后给他们每人一颗非常好吃的软糖，同时告诉他们，如果马上吃软糖，只能吃一颗；如果20分钟后再吃，将再奖励一颗软糖，也就是说，总共可以吃到两颗软糖。有的孩子急不可待，马上把糖吃掉了；而有的孩子则耐住性子，闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状；也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光，以克制自己的欲望，从而获得了另一颗软糖。
心理学家继续跟踪研究参加这项实验的孩子们，一直到他们高中毕业。跟踪研究的结果显示：那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子，在青少年时期，仍能等待机遇而不急于求成，他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可待只吃一颗软糖的孩子，在青少年时期，则表现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望产生的时候，无法控制自己，一定要马上满足欲望，否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句话说，能等待的那些孩子的成功率，远远高于那些不能等待的孩子。
这项实验当中涉及的“自我控制能力”，其实就是自我教育能力的一种。一般说，自我教育能力，表现在自我教育过程的四个环节中，即自我认识、自我要求、自我践行和自我评价。其中，自我践行环节又可以细分为三个层次：自我战胜、自我监督、自我调整。
“自我控制能力”就是自我监督时必须具备的能力。
从上述实验可以看出，“自我控制能力”的不同，竟然能够让孩子有如此大的差异。当然，“自我控制能力”不是孤立存在的，而是存在于孩子整体的自我教育意识和能力之中，是家长、学校有意识地进行自我教育能力培养的结果。
这样看来，自我教育相当重要，但是人们对它的认识却充满曲折。
把自我教育放到应有的高度
自我教育，这是一个又老又新的话题。人们似曾相识，也产生过许多误解。
最近在新浪网上，有一位网友写道：《家长怎样培养高中生的自我教育能力》，这个题目乍看之下很是别扭，急急地去查了一下“教育”的含义，从教育的溯源和内涵来看，都想不明白个体怎样能够对自我进行教育，除非是从病态的角度解释，即人格分裂。又去寻找了“自我教育”的意义，传说中是冉乃彦教授研发的新课题，总有一种伪科学的感觉。
对自我教育不了解，甚至把它看成“人格分裂” “伪科学”，这并不奇怪。因为历史上很长一个时期，人们习惯于把“教育”等同于“他人教育”，以为教育就是经常看得到的长辈对晚辈的行为训导，师傅对徒弟的技艺传授，朋友之间的经验传递……人为地将教育的概念缩小在他人教育的范围内。
而实际存在着的十分重要的自我教育之所以被忽视，正是因为在过去，大多数人的主体地位不被承认，人们的自我意识十分淡薄，自我教育也没有达到自觉的程度。因此，无法给予自我教育在教育中应有的地位。
而现在，在每个人越来越受到应有尊重的时代，主体性得到弘扬的时代，我们究竟应该如何去教育孩子，的确应该重新思考了。
有一句教育名言“没有自我教育就没有真正的教育”，得到大家的认可。教育实际是由自我教育和他人教育组成的，而真正的教育是通过自我教育实现的。随着社会的发展，教育目的发生了相应的变化，自我教育将逐渐成为教育的重心。教育的根本目的是使所有学生都得到主动发展、全面发展，而如果没有学生的自我教育，这些目的肯定是不能真正达到的。
人的发展有四个条件
自古以来，人们对于“什么因素影响成才”一直在进行探索，并有着长期的争论。有的强调遗传，有的强调环境和他人教育，近期科学研究的发展，则进一步认识到自我教育对于人的发展具有特殊重要的作用。我们应当辩证地看待遗传、环境、他人教育、自我教育这四种因素。
遗传因素。不可否认，先天的生理、心理基础，是人成才的前提。如果孩子有悦耳的嗓音，就为成为歌唱家提供了可能性；如果孩子有惊人的记忆力，就为牢固地储存大量信息提供了可能性。任何人的成才不能否认有遗传因素的存在，但它只是成才的一个前提。另外，每一个人遗传的智能结构并不一样，有言语、语言智能，逻辑、数理智能，视觉、空间智能，音乐、节奏智能，身体、动觉智能，交往、交流智能，自知、自省智能，自然观察智能等8种类型。家长和老师应该立足于孩子不同的智能结构，引导他扬长避短或者扬长补短，有特点地发展自己，获得幸福的一生。
环境因素。环境是一种相对的、不可控的因素。比如，历史环境是人无法选择的。在奴隶社会环境中，要想普遍培养出自主性很强的人是不可能的。大的社会环境通过社会意识、社会心理影响着每一个人的成长，个人也是无法选择的。孟母之所以要三迁，就是看到了环境因素的重要性。虽然大的环境我们往往无法改变，但是，对于尚不成熟的孩子，帮助和引导他们学会主动地选择优质的微观环境，如学校、家庭环境，仍然是必要的。
他人教育因素。他人教育是一种相对的、可控的因素，是人们有目的、有计划、有组织地对人类自身发展的积极干预，是人类自身生产的重要组成部分。社会教育、学校教育和家庭教育，都对人的成长发挥着极其重要的作用。不过，应该理解教育家苏霍姆林斯基一再强调的：“只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。”
自我教育因素。这一因素对成人、成才的重大作用，过去一直被人们忽视。自我教育是指人通过认识自己、要求自己、调控自己和评价自己，自己教育自己。当然，自我教育是在一定的遗传基础上，在环境和他人教育的条件下生成和发展的，但是它一旦生成，就积极地反过来发挥作用，极大地影响着个人的成长，而且随着人的成长，它的作用在四个因素中越来越占据重要地位。最终，它在人成才的各种因素中，成为最重要的因素。回顾人类历史，所有取得巨大成就的人，无一不具有高度发展的自我教育意识和能力。
自我教育因素与他人教育因素是相辅相成的关系。没有自我教育的教育不是真正的教育，教育目的必须通过受教育者的内化才能真正实现，外因必须通过内因才能起作用，这是很多人都知道的道理。而所谓“内化”，实际就是自我教育的过程。一个学生，只有当他把教育者提出的教育要求变成自我要求并把它付诸实践的时候，教育目的在他身上才能真正实现。相反，没有自我教育的所谓教育，就会变成一种机械灌输，甚至是一种精神摧残，实际是一种反教育。
当然，培养孩子的自我教育能力，仍然需要家长和老师的教育，只不过这种教育是在尊重孩子前提下的一种引导，而且目的是激发孩子的自我教育。
自我教育是孩子发展的关键因素
为什么在遗传、环境、他人教育、自我教育这四种因素中，自我教育成为孩子发展的关键因素呢？
在一个人的发展中，遗传基因、环境影响、教育干预，都会反映在他的精神世界的内部结构上。它包括思维、情感、意志、自我意识等方面，虽然各个方面的因素都对人的发展起着推动作用，但各自对整体影响的大小却很不一样。
系统科学指出：一个系统存在着许多变量，这些变量有些变化快，有些变化慢。其中有一种变量特别重要――它的变化最慢，但它变化之后，却引起并决定了整个系统的变化，这个变量就叫作这个系统的“序参量”。
在人的发展整体中，它的“序参量”就是自我意识。也就是说，自我意识这个变量，在人的发展中，虽然变化最慢，但它一旦变化，就造成整个系统的变化。例如我们看到少年的思维、情感、意志都在发生着变化，推动着他的自我意识的发展，而一旦他的自我意识发生质变，整个人就变了个样，从不自觉走向自觉，出现俗话说的“开窍”现象。
认识自我范文第8篇
建筑认识实习自我鉴定一
对于这次的建筑工地实习，我收获了很多的知识，通过实习，我能更好的把理论知识运用到实际操作中去了，终于到了实习的最后一天了，一个星期的艰苦奋斗终于要结束了。
在建筑工地实习期间，我记得我们去了一个比较偏的工地，本来我们很高兴的，因为我们原以为去偏僻的地方怎么说也是比较远的，能多坐一会车，也就少在工地站一会，谁知道近的让我们感到无奈。后来还是到了一个主体结构已经完工的工地，大部分的要点都老师都说过了，所以后来提到的并不是很多，大部分时间我们都在讨论实习结束后的问题。原本是让我们来参观浇注主体结构的而且在18楼，结果建筑方说太危险不让上去，这才幸免于难。不幸的是还是让我们爬到了15楼。到了15楼，让我们看一个可以上下移动的脚手架，一般的工程都是脚手架一层一层的安装，这种脚手架安装后可以上下移动就减少了安装的时间和费用。
在建筑工地实习的时候，老师告诉我们，在混凝土浇注的时候，模板的固定是不稳定的，大面积的浇注容易出现模板变形，导致浇注的墙体或楼板厚度不准确不平整。现在的工程项目一般用对拉螺栓来解决这种问题，对拉螺栓有很多种，不同的对拉螺栓应用于不同的建筑部位。比如墙体，就是在模板上打个洞然后伸入一个螺栓，将两端固定，这样就可以保证墙体的厚度。一般在内墙上的对拉螺栓都可以在螺栓外面套一个PC管，这样等到拆掉模板的时候对拉螺栓可以抽出/，方便于重复使用。但外墙不可以这样做，因为外墙的防水保温很重要，所以一般外墙的对拉螺栓都在墙体内部，直接埋到墙体里。柱体的对拉螺栓有很多种墙体用到的柱体都可以用，柱体还可以在外部设一个简制钳将模板卡住，防止模板偏离轴线位置，或者变形。在每层都能看到一个铁片，这种铁片经常在建筑外面见到，这个铁片是防电用的。漏电的时候，铁片直接把电传到地面，防止触电。这些知识都是我们要牢记的。
为期一个星期的建筑工地实习结束了，实习时间虽然不长，但是我们却收获了丰富的知识，明白了很多的道理，是一次难忘的实习经历。
建筑认识实习自我鉴定二
一.施工技术与施工安全
施工技术的不断改进是工程建设可持续发展不变的旋律，施工的安全是工程建设永恒的主题。随着改革开放的不断深入，经济建设驶入了快车道，并不断提高自己的速度。随着全国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。
施工技术的发展代表着本国建筑业发展的水平。“经济合理，技术先进”的发展方向才是一个国家建筑业是否发达的代表。中国建设部早在1990年开始推行的《建筑业十大新技术》在不少地方也只是看见几项，而并没有全面的应用在具体施工中，原因有很多，最重要的就是本地的经济实力比起南方沿海发达城市有很大的距离。设计方面在不少地方不存在任何问题，本地的设计人员都能赶超国内其他地区的同行，就是经济方面制约了地方建筑业施工技术的发展和运用新技术、新材料、新产品的能力!提高施工技术是有许多先决的条件，如经济实力、施工人员的素质、施工机械的水平、施工现场管理的能力等诸多因素。在某理工大学体育馆工程，遇见过这样的事例。该地区没有能起吊设计中钢梁的起重机械，不得以从外地租用了两辆大型起重机械才把钢梁安装完毕，进行施工的企业也是南方的某著名钢结构公司，这样无形中增大了施工成本和竣工的时间。
影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题，材料的品质问题，工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求工程经济效益及社会效益的同时，千万记住：安全是工程建设永恒的主题!
在建设施工安全方面，国家及地方主管部门抓得格外严格。除进行经济处罚外，出现人身伤亡事故的施工项目部、建设单位、监理单位等所有相关人员都要受到行政处罚，有关单位还会遭受降低企业资格等级的处罚。可还是有不可预料的“灾害”发生，如吊车工操作不当身亡;某工地在进行吊运过程中，吊物下落把一名正在操作搅拌机的施工人员头部打裂，当场死亡。这些触目惊心的事例再次说明：“施工安全重于泰山”。
二.施工质量与管理
施工质量与管理是相辅相程的关系，两者相互制约，相互促进。
必须有严格的管理，质量才能有保障，反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相照应。《建筑工程质量验收规范》gb50300—XX在建筑工程质量上做出了细致的规定，每个施工单位都以它做为施工质量评判的标准。下面就施工中常见的质量事故做简要分析，阐述施工质量与管理的关系。
建筑认识实习自我鉴定三
这次实习我参加的实习单位中国建筑第七工程局安装公司主要负责F座的给排水管道和消防管道工程安装，强弱电路安装分包给另外一施工单位，混凝土工程是我跟随一位亲戚在三期G座工程上的见习，接触并不是很多。由于我不是学习给排水工程的，项目部领导让我在项目部资料室主要负责对电子版的施工图进行修改，就是在电子版的施工图上用不同与原图纸的线条对施工进度做标注。
要求我必须在有人引导的情况下方可进入施工现场并介绍一位专业施工员做我的技术指导，在师傅和办公室其他人员的帮助下我利用工作闲于时间从给排水工程最基本知识学起，从认识给排水标志到熟悉图纸，再进入现场了解安装布局和安装方式。刚入给排水这个行业我感到十分陌生和无所作为，隔行如隔山，从水利工程建筑向土木工程转型的一个特殊情况下，刚开始学习各工种工程操作技术上有着较大的困难，毕竟，所学专业与所从事的工作有较大的区别。看图纸相对还较为轻松，学校安排的课程中有识图知识，这是对我所学课程的一种检验，更进一步的提高了我的空间想象能力，提高了识读工程图的能力，做为一名建筑人学会看图就好比人生中首先学会说话。其他方面我是通过借阅专业书籍与熟读施工方案很快便掌握到了该工程施工要求和施工工艺，通过师傅的指导也掌握了操作技术的技巧与方法，此后便开始对从事的工作有点熟悉感。
可是新的问题又出了，在进行某项技术操作的时候如何处理?是我一个急需解决的问题，为了解决这问题，白天在工地上我积极努力认真的向正在进行某项技术操作的工人师傅询问，因为他们从事某一项技术操作都有很长的时间和对某一项技术操作的处理有着独特的思路，他们对我所问及的技术处理问题也提供了非常大的支持和作解。晚上，我就在安全办公室的电脑查找相关技术资料和向值班师傅请教我白天所遇到的问题，记录他对处理技术问题的要理，加以整合，在和师傅交流通过认可后，某一项技术处理问题便迎刃而解，总结这次学习的经验，以后走向工作岗位后也得采取这种措施，认真的学习。
师傅说我的适应能力还有点差，适应时间太长了，会影响以后的工作，我会认真总结调节学习状态，争取在下一次正式工作后能很快适应。实习的时候，给排水工程的材料用量的计算、下料、对接、悬挂;桥架工程的铁板用量的计算、选材、制作、安装、校验水平等各项工程环节中我都有参加，并进行实际的动手操作及作详细操作技术记录，通过一段时间，各工种工程的材料都便已熟悉以及掌握了安装制作过程。使我在学习操作技术上有了更深的理解。
当然，在施工技术方面，由于是专业的转型，所以，一些涉及经验的问题，使我常常出错，而要怎样在施工技术经验不再出错?是我面临的又一个问题。我积极的向施工员和各工种工程负责人求问，在他们的指导帮助下，棘手问题也得到了解决，为加深自己对工作的认识，我认真的记录自己所进行的技术施工项目，并让施工员作技术交底式的作指导意见和建议。而要想真正的掌握这一技术，只有多参加各工种工程的施工，这样，施工技术经验才可得到稳固和完善，由于我是实习，在工地上时间和空间都有很大的限制性，所以我只对安装工程有了一个初步的了解，至于细节问题还得在工作后继续学习。
在施工组织管理上，学校开设了这门课程，但是进入工作后就出现问题了一系列的施工组织都不甚了解。例如刚开始我并不了解它的流程。在师傅的指引下通过对施工组织设计的熟读和理解，了解到它的规则是渐进式的环环相扣，为了常握这一规则，我认真的参加施工员发出的每一项施工组织指令，而且拟制施工指令，经过亲身实践，这一规则很快被我所掌握，但是在这次实习中，我准备的施工组织指令建议都没有被工程师和施工员所采纳，他们说我的指令建议在工程进度的完成效率和工程质量的达标程度上，只重视质量忽视了施工进度，考虑不全面，工程进度和质量要齐头并进，加强锻炼和学习，在这方面的能力还有待提高。
从水利工程向土木工程转型的一个特殊情况下，经过一个多月的实习，虽没有非常大的专业技能上的稳固和掌握，但也从专业转型中基本适应过来。希望自己在以后的工作中更加注重学习和掌握各工种工程的施工技术和有关施工规范及质量评定标准，争取更大的充实所学专业技能知识。