婴儿如何补钙
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婴儿如何补钙范文第1篇
不同阶段的孩子,补钙的方法应有所区别
1个月至6个月的婴儿,钙的适宜摄入量为300毫克/天。宝宝刚出生时,胃容量只有25毫升〜50毫升,出生后第10天时可增加到约100毫升,到6个月时约为200毫升。这个阶段的宝宝,一方面胃肠道很脆弱,另一方面胃容量很小,因此,这个阶段补钙最好以母乳为主,母乳中的钙含量虽然比牛乳低,但钙磷比例恰当,为2:1,有利于钙的吸收。母乳中含钙量约为350毫克/升,如果孩子一天吃奶800毫升,那么能获取300毫克左右的钙,因此,6个月以内全母乳喂养的婴儿不会明显缺钙。但如果母乳数量不足,妈妈就要及时给孩子选择质量可靠的配方奶粉和钙质补充剂,否则会影响到孩子的生长发育。
6个月〜12个月的孩子消化功能相对于新生儿要强一些,12个月的宝宝胃容量可达到300毫升〜500毫升,这个阶段的宝宝普遍都已添加了辅食,并且断奶。该阶段的孩子钙需要量为400毫克/天,这个阶段补钙的主要方式是选择高品质、高安全性的奶粉,另一方面可选择一些优质的钙补充剂。
宝宝1周岁以后到满3周岁之前为幼儿期。幼儿的生长发育虽不及婴儿迅速,但也非常旺盛。虽然幼儿的胃容量有所增加,消化功能有所加强,但因其牙齿的数目有限,胃肠道消化酶的分泌及胃肠道蠕动能力相比成人还相差甚远。幼儿钙的适宜摄入量为600毫克/天,由于膳食中钙的吸收率仅有35%,因此,奶及其制品是膳食钙的良好来源。
宝宝3周岁以后到六七岁入小学前为学龄前期。与婴幼儿期相比,此阶段宝宝的生长发育速度减缓,大脑及神经系统持续发育并逐渐成熟。在这个阶段,孩子已经能够正常进食,应多选择钙含量丰富且吸收率高的奶及奶制品,它们是儿童理想的钙质来源。豆类(尤其是大豆、黑豆)及其制品中钙含量也较为丰富。
从6个月开始,随着辅食的逐渐添加,孩子开始接触各种食物,其中有很多食物都是不错的补钙食品,不妨根据孩子的具体情况加以选择。
1.高钙饮食:这是预防缺钙的根本措施,也是一种既经济又安全的补钙方法。除了牛奶和豆制品,含钙高的食物还有虾皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等。动物骨头汤含钙也很丰富,但由于骨头质地坚硬,直接做汤补钙效果通常并不理想,所以最好能在烹饪前将其破碎,并在烹调过程中加些醋,以促进钙的溶出,利于钙的吸收。
2.适量食用蛋白质:最好选用优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。但过量的蛋白质在体内代谢时会产生酸性物质,增加尿钙的排出量,导致体内钙的丢失增加。
3.多食含维生素C丰富的食物:新鲜的蔬菜和水果能促进钙的吸收,对骨质基质形成有利。但需注意的是:一些蔬菜(如菠菜、空心菜、茭白、冬笋等)含草酸较多,能与钙结合形成不溶解的草酸钙,影响和阻止肌体对钙的吸收。因此,在食用这些蔬菜前,先用水煮一下,以去除蔬菜中的草酸。
4.低磷饮食:当血磷增高时,血钙即减低,同时钙从肠道吸收也差。故而要少食高磷食物,如可乐等。
5.低盐、低糖饮食,养成良好的生活习惯,以消除钙吸收过程中的障碍因素。不应在服用补钙剂的同时饮用汽水、碳酸饮料等,否则会影响对钙的吸收和利用。
补钙别忘晒太阳
无论肌体摄入多少钙质,如果没有维生素D,小肠也无法对钙进行吸收。人的皮肤中含有7-脱氢胆固醇,只有通过紫外线的照射后,才能转化为维生素D3。因此,婴幼儿应该多接受阳光照射,从而促进维生素D3的合成,增加小肠对钙的吸收。由于紫外线不能透过玻璃,衣服、尘埃、烟雾等都能阻碍紫外线的通过,因此,晒太阳要去户外,尽量使皮肤直接与阳光接触,只有这样,才能收到良好的效果。
婴儿如何补钙范文第2篇
判断缺钙与否：尚无可靠方法
要搞清孩子是否“缺钙”还真不容易。虽然医学技术日新月异，但如何便捷、准确地判断人体的钙营养状况仍是未解的难题之一。大家所熟知的血钙测定并不能用于一般人群钙营养状况的判断。这是因为人体内99%的钙沉积在骨骼和牙齿中，只有约1%的钙在血液和组织液中。这些存在于血液和组织液中的钙担负着人体重要的生理功能，如维持肌肉收缩、神经冲动传递、血液凝固以及促进代谢等。当人体血钙水平发生变化时，可能导致心跳骤停、抽搐等，因而人体对血钙的调控相当精细和严苛。当发现有血钙降低时，不能简单归咎于“缺钙”，必须进一步查找原因。此外，头发、指甲中的钙同样无法反映人体的钙营养状况，与人体是否“缺钙”也毫无关系。
那么，能不能通过对骨骼中钙的检测来判断人体是否缺钙呢？采用CT、双能X线等影像学检查可以获知人体骨密度，可以在一定程度上反映人体的钙营养状况，但这些检查有一定的放射损伤，不适合反复检测，更不适合应用于儿童，尤其是婴幼儿。而且CT、双能X线等影像学检查一般都是在有比较严重的骨矿物质流失时才能反映出异常，不能早期反映人体内钙的流失与缺乏。目前发展较快的是以超声技术检测骨骼强度，可能成为能间接反映人体骨骼健康及钙营养状况的手段，但仍需进一步研究和改进。
是否缺钙：看“钙”摄入量
目前唯一可行的方法是分析孩子钙的摄入量是否充足，如果钙的摄入量充足，达到代谢及生长发育所需，就没必要担心孩子缺钙了。究竟摄入多少钙才属于充足呢？大家可以参照中国营养学会最新颁布的中国居民膳食营养素参考摄入量。这些参考摄入量是科学家们经过长期不懈努力，借助先进的同位素、质谱技术等，通过对健康志愿者体内钙代谢的追踪和分析，结合临床医学研究而获得。其中，1岁以下婴儿因为缺乏直接的研究数据，还只能用适宜摄入量。其他人群则都制定了平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）以及可耐受最高摄入量（UL）。如果孩子膳食中钙的摄入量能达到推荐摄入量，就没有必要担心缺钙；而达到平均需要量时，也有50%的把握不会缺钙。
名词解释
平均需要量是指特定人群对某种营养素需要量的平均值，而推荐摄入量是指能满足特定人群中97%以上个体需要的摄入量；最高可耐受摄入量则是指营养素摄入超过一定限量后，可能产生一些不良反应。
儿童：不建议额外补充钙制剂
1岁以下健康婴儿 含钙最丰富的食物无疑肯定是奶类。100毫升母乳含钙约30 毫克，即使妈妈有一定程度的钙缺乏，母乳中的钙含量也保持稳定。当然，妈妈补钙也难以让母乳钙含量进一步提高。孩子每天喝650毫升母乳，钙的摄入量就达到200毫克，也就不必担心缺钙了。考虑到婴儿配方奶中的钙吸收不如母乳，因而其钙含量均高于母乳，40～50毫克/100 毫升，也可以保证配方奶喂养孩子的钙需要。因此，母乳或配方奶喂养的6个月以下健康孩子，几乎没有必要担心缺钙；6个月以上孩子，继续母乳或配方奶喂养，并合理添加辅食，也不必担心缺钙。
健康儿童 1岁以上的儿童若能维持每天500毫升奶量（配方奶、鲜牛奶、酸奶或奶酪等），再加上从其他食物中获得的钙，也能获得足量的钙，不需要额外补钙。
早产[U1]、患病及生长异常的儿童是否需要补钙应该由专业医生决定。
维生素D： 提倡长期终身补充
需要提醒的是，除了补钙外，保证维生素D水平正常也是预防钙缺乏的重要措施。研究证实，维生素D对人体钙的吸收和利用起着关键作用，维生素D缺乏时，膳食钙的吸收率大大下降，大量钙白白流失。人体内的维生素D可以经阳光中紫外线照射皮肤而产生，天然食物，包括母乳中的维生素D水平都相当低，不能满足人体需要。随着现代人生活习惯的改变，与阳光亲密接触的时间明显减少，而空气污染又使紫外线的作用大大减弱，这些都使孩子通过晒太阳获得维生素D的机会明显减少。另外，紫外线也可能对皮肤和视力造成损害，6个月以下的宝宝不适合直接晒太阳。因此，宝宝在出生后几天内就应该开始每天补充维生素D 400国际单位。特别注意，现在提倡的是长期补充，而不是在孩子2岁时就停止补充。
婴儿如何补钙范文第3篇
缺钙有什么危害呢？
危害1：宝宝缺乏钙质会导致佝偻病，其主要表现是骨骼钙化不全，硬度较差，从而出现肋外翻、鸡胸、漏斗胸以及罗圈腿等胸廓和下肢畸形，所以，缺钙会影响宝宝的生长发育。
危害2：铁钙缺乏还会引起宝宝烦躁不安、精神紧张、夜惊多汗，严重时会导致神经肌肉过度兴奋而引起肌肉痉挛、手足搐搦。
危害3：钙还与心脏的活动、细胞生物膜的稳定性以及凝血功能等有关。
宝宝该如何补钙？
Way1.食补。宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上，无论是从钙的含量或者吸收率来看，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例，只要每天食母乳或配方奶600～800毫升，便可满足身体发育对钙的需求。这也是一直倡导母乳喂养的奥妙之一。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等都值得推荐。
Way2.药补。服用钙剂。服用钙剂有哪些注意事项呢？
注意1：不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物（如蔬菜）大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收；而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收。
注意2：为了避免奶汁干扰钙的吸收，最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。在需要服用补钙产品时也应慎重，由于宝宝的肠胃功能较弱，不要选择碱性较强的补钙剂，如碳酸钙、活性钙等。
注意3：不应在服用补钙剂的同时饮用汽水、碳酸饮料等，否则会影响钙的吸收和利用。
注意4：无论食补或是药补，都要以促进钙的吸收为原则。钙需要多种因素来促进机体的吸收与利用，才能充分发挥作用。
注意5：宝宝生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。
先给宝宝补锌能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，在思考宝宝补钙吃什么好时，首先应该给宝宝补锌，这能达到事半功倍的补钙目的。如果宝宝缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。含锌丰富的食物主要有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。
注意6：此外，对于缺钙的宝宝，应同时补充维生素D和钙剂，因为维生素D的主要功用是促进钙、磷的吸收和储备，使人体组织液中保持钙、磷的一定浓度，钙、磷得以正常地沉着在骨骼上。人体内维生素D的主要来源是太阳的照射，皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质，经阳光中的紫外线照射后，能变成维生素D。婴儿满月后，可抱到户外进行日光照射，开始时每日10～15分钟，以后逐渐延长时间，最好每日在户外不少于2小时。
补钙常存在什么误区？
钙对宝宝很重要，但是，也不可误解了钙的作用，以为单纯补钙就能给宝宝补出一个健壮的身体，把钙片作为“补药”或“零食”长期给宝宝吃。如果宝宝膳食均衡，如每天吃1～2杯牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品中的钙已经足够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片。如果盲目给宝宝吃钙片，反而可能造成体内钙含量过高。
补钙过多有什么危害？
危害1：宝宝长期吃钙，会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险；
危害2：眼内房水中的钙浓度过高，可能沉淀为晶体蛋白聚合，引起白内障；
危害3：尿液中钙度过高，在膀胱中容易形成结石，给尿路埋下隐患；
危害4：如果同时摄取较多维生素D，肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”，后果非常严重；
婴儿如何补钙范文第4篇
但是，有的孩子没喝含三聚氰胺奶粉，也发现了结石，这是为什么呢?
专家称，儿童结石的形成原因有多种，并不是只和三聚氰胺有关。要通过化验查清结石的成分而定，患结石和人的饮食及生活习惯也密切相关。环境社会因素也可能是致病原因，如热带地区和其他地区8～9月份，气候干热，汗多，尿液浓缩，易生长结石；长期饮用含钙量高的水源易引起地区性的结石病。高蛋白、低纤维的高热量饮食也与结石形成有关。
另外，儿童结石与遗传有一定关系。如何判断宝宝是否患肾结石
肾结石早期的症状是不明显的，当肾结石在泌尿道移动的时候，会出现疼痛的情况，这时婴儿会出现哭闹，但这些哭闹的症状容易被父母所忽略。当肾结石损伤泌尿道的粘膜，就会出现血尿的症状，多数父母在这时才会发现异常。当肾结石掉到输尿管，阻塞了泌尿系统，就会出现尿少，或者无尿的异常症状。
当泌尿性结石引起肾功能不全，小孩就会出现脸色黄、呕吐、贫血等症状，这时已经是发展得比较严重的情况了。所以当小孩排尿时出现不明原因的哭闹时，家长就应该引起注意了，特别是一些家族史上容易患有泌尿性结石的小孩，就更加需要这方面的情况。
对于婴幼儿的肾结石，单独从x光片很难分辨出来，如果怀疑宝宝得了肾结石，应尽懒肾B超、尿常规检查等，查看宝宝尿液里的结晶多不多。如果怀疑孩子出现了肾结石，要让孩子大量喝水，有的孩子大量喝水后，少量的结石可能会随尿排出。
对于宝宝的肾结石，只要及时治疗，就能恢复，但如果拖的时间较长，就可能会产生后遗症。因此，一旦家长发现孩子有细小的变化，就应该立即就医检查。如何防范婴幼儿肾结石
结石的预防很重要，家长可带孩子定期做尿检和肾B超，及早发现问题。同时，要养成良好的饮食习惯。
母乳喂养，是预防婴儿肾结石最好最科学的方法。在身体及条件的允许下，奉劝每一位母亲都进行母乳喂养，一般来说，喂养的时间以至少6个月为宜，身体条件好奶水充足的情况下，可以喂养宝宝6～9个月。因为，母乳的含量，钙磷比例是最佳的，是最适合婴幼儿生长的，也是营养价值最好的；除此这外，母乳喂养还能增强婴幼儿的身体免疫力。时下有许多年轻的妈妈，为了保持体形不选择母乳喂养，这不管是从婴幼儿健康成长的角度，还是从母亲自身身体的恢复来说，都是相当不可取的。当然，身体条件不好不能自己哺乳的母亲，在选择奶粉时，亦应选择一些知名厂家的品牌为宜。
平时多饮水，宝宝不爱喝水，拿牛奶当水喝，晚睡前还要喝一次冲调过浓的牛奶，则容易引起结石。多饮水可增加尿量，稀释尿中结晶，使其容易排出体外。早期形成的结石是细小泥沙样的，多饮水可及早把它从尿中冲刷出去。不同年龄饮水量不同，理想的情况是保持尿液清淡。
现在发现一些因为泌尿系统感染而使宝宝患上肾结石的个案，细菌进入泌尿系统以后，会形成一些以虫卵为核心的结晶，慢慢长大而形成结石。所以为了避免泌尿系统造成感染，家长要注意卫生，对宝宝要勤换尿布，如发现宝宝的泌尿系统发生感染，要尽管到医院就诊。
成人有一种结石叫尿酸盐结石，诱因是吃海鲜过多，吸收过量的尿酸，这些尿酸在尿中不溶解从而形成结石。这种结石在小孩当中是很罕见的。但仍然会有一些小孩患有这种结石，原因多半是伴有遗传因素，因此家族史上有容易患有尿酸盐结石个案的小孩，平时就要注意少吃虾、蟹等海鲜以及动物的内脏。
要注意脂肪、乳糖摄取不可过多，蛋白质不可过量。特别要注意食物、奶粉及有尿酸铵的原物质污染。据专家分析，婴儿形成肾结石的主要原因就是糖、蛋白或者脂肪摄入过量，再者夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。
过量补钙而引起肾结石是比较少见的，但理论上是有的。因为补钙过量使血中钙的浓度太高，这些钙就会在身体其它部位沉积，会沉积在肌肉或者。肾脏里面，从而形成结石。特别是要注意不要同时服用过量的钙以及鱼肝油，单纯补钙不一定会吸收过量的钙，但加上鱼肝油的话，因为鱼肝油富含维生素D，会促进对钙的吸收，过量补钙理论上会造成肾结石。
增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
注意食物合理搭配，如含草酸较高的食物有菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、可可、巧克力、柿子和杨梅等。
减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
宝宝患肾结石后的处理方法
如果孩子真的患上肾结石，首先要去医院诊断结石的位置，民间所说的肾结石，一般包括泌尿性的结石、肾脏的结石、输尿管的结石以及膀胱的结石。根据结石的大小不同，治疗的方案也不一样。小的结石可以通过多喝水，多运动来排出，甚至可以喝一些中药的排石汤来治疗。当结石比较大的时候，就要交给医生来处理。而对付小结石家长要注意的饮水及饮食问题有：
婴儿如何补钙范文第5篇
钙是人类生长发育过程中最易缺乏的元素。儿童钙的摄入量不足，易引起维生素D缺乏性佝偻病，但补钙过量也可能对儿童血压产生影响。本文从判断儿童缺钙、是否需要及如何补充维生素D、如何选择含钙食品和钙剂等问题进行探讨，对儿童科学合理补钙提供一定帮助。
儿童缺钙的依据
钙是人体中含量最多的无机元素，除成骨外，钙具有维持肌肉-神经的正常活动、促进酶的活性以及参与凝血过程等生理机能［1］。对于生长发育期的儿童来说，钙更是不可或缺的营养。一般来说，可根据下几个方面，综合判断儿童是否可能已经缺钙：⑴儿童缺钙的表现：缺钙的孩子早期症状为：不易入睡，入睡后多汗、啼哭、易惊醒；白天常出现烦躁，坐立不安；出牙迟或牙齿排列参差不齐；学步迟；阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病；偏食或厌食；指关节明显较大，指节瘦小无力；常出现抽搐症状；指甲灰白或有白痕。严重者会出现方颅、鸡胸、肋骨外翻。“X”型或“O”型腿等，如发现有这些可疑“迹象”，最好去医院做血清钙含量测定，判定孩子是否缺钙。⑵计算儿童钙日摄入量：中国营养学会推荐儿童钙的每日适宜摄入量：7～11岁，800mg/日；11～18岁，1000mg/日。如孩子没有饮奶的习惯，则每日通过膳食摄入的钙一般不超过400mg。通过以上的指标，能粗略计算出儿童钙日摄入量和推荐标准有多少差距，如发现摄入量不足，根据孩子的具体情况，可选择在膳食中或膳食以外适量补充钙剂。同时应注意，每天补充钙的剂量不能超过2000mg。⑶检查：①测量骨密度：通常儿童以超声波测桡骨和胫骨骨密度为好。②血液生化检查：如测定血尿、血磷和碱性磷酸酶等。③X拍片检查长骨骨骺端。
儿童补钙的方法
钙的饮食补充：如果儿童出现缺钙症状，经检测后又不是非常严重，可采用食补的方法。事实上，蛋、奶、鱼、肉等各种食物中都含有丰富的钙质，均衡合理的膳食，完全可以满足儿童对钙的需求。即便是在生长发育的关键期，对钙的需求量很大，只要有良好的饮食习惯，科学的饮食结构，食物中的钙同样可以满足儿童的需要。
钙的药物补充：目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种。可概括为六大“家族”：①碳酸钙：含钙量高，不良反应小，价格便宜，吸收率高，可达40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂；②乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。③磷酸氨钙：是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。④枸缘酸钙：含钙量21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人服用。⑤活性钙：是生物钙（贝壳类）高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏。⑥有机钙：氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：含钙量高；溶解度（水溶性）大；肠道吸收度高；生物利用度好；重金属含量低；即“四高一低”。
实际上所需要的是补钙，是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂本身，制剂本身仅作为钙的载体。一般体内钙的阈值是1000～1500mg，钙的摄取再多，钙的阈值也不会升高，因此也不会沉积更多的钙。此外，还有两种钙制剂要特别注意。一种是活性钙，这是由近海的牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后，磨细而成。这种沿海软体动物吸附能力很强，能将近海的污染物，铅、汞等重金属吸附。因此这种活性钙中有重金属，pH值又很高，偏碱，服后胃肠会有反应。用家畜动物的骨骼磨粉制成的钙制剂，由于重金属尤其是铅容易沉积在骨骼中，因此服后也会受重金属污染。
如果婴儿生长迅速且有缺钙表现时，应另外增加50～100mg/日钙制剂，以补充母乳中的不足。另外，哺乳期的母亲应保证钙的摄入量1200mg，以保持母乳中钙含量和母亲自身需要。随着宝宝一天天长大，4个月后需添加辅食品。1～3岁的幼儿，膳食以奶为主逐渐过渡到以谷类为主，奶及其制品仍是膳食中不可或缺的成分，是膳食钙的主要来源，以每日奶的摄入量达到400ml为宜。
维生素D的补充：体内对钙的吸收，需要维生素D的帮助。维生素D对我们人体来讲，它的摄入不能满足人体的需要。尤其对婴幼儿，在生长发育期对维生素D的需求是较大的。人体的维生素D是通过日光照射皮肤来产生。
维生素D的补充对钙的吸收十分重要，补充维生素D最好的办法就是晒太阳。小儿居住的房间要阳光充足，要多给小儿晒太阳，在室内晒太阳时，应注意不要隔着玻璃，因玻璃有遮挡紫外线的作用，也不要让太阳直射眼睛。需注意的是，补钙期间应定期去医院测定血清钙含量，避免盲目补钙过量，酿成不良后果。
有些家长认为小孩佝偻病是多见的，吃点鱼肝油钙片就可以了，不会对孩子有多大影响，实际并不然，佝偻病对孩子最大的影响就是对生长发育的影响，生长缓慢，出牙晚影响消化吸收，容易发生营养不良性贫血，免疫功能低下，易患多种疾病如常见的呼吸道疾病，气管炎，肺炎，若胸部畸形严重压迫肺部，肺炎不仅发病高而且恢复慢，还有消化功能紊乱，经常腹泻，吸收障碍影响脑细胞的发育可影响智力，病人反应迟钝智力落后，因而对佝偻病不能等闲视之，不仅要做好预防工作，还要重视对病儿的治疗工作。
有些缺乏医学知识的年轻家长，总是盲目地给孩子滥补钙剂，他们认为只有多多补钙，才会使儿童健康发育，其实这种做法是非常错误的。因为钙是一种有较强生理功能的活性物质，机体组织中钙离子的缺少或增多，会引起不良生理变化。如钙摄入不足会导致小儿佝偻病及大脑发良迟缓等。但钙摄入过量，则易使小儿免疫力下降，感染多种疾病，尤其与维生素D同时服用则有导致高钙血症的危险。所以说，钙剂不能滥用，更不能随便大剂量或长期服用。
婴儿如何补钙范文第6篇
太阳光中有三种光线，红外线、可见光线、紫外线。紫外线照到人体的皮肤上，可穿透皮肤表面，作用于皮下的脱氢胆固醇，合成维生素D，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，从而帮助骨骼生长，抗佝偻病。在没有维生素D的情况下，人体对钙的吸收就会大打折扣。
从怀孕五个月起，孕妇必须每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，同时在饮食上注意摄取富钙食物，如海带、紫菜、豆类、奶类、虾皮及芝麻酱等。孕产妇还可以在医生指导下服一些钙片和维生素D，也有益于钙的吸收。
所以勤晒太阳对于准妈妈而言是一个重要而又经济的补钙良方。
准妈妈该如何晒太阳
首先，不要隔着玻璃晒太阳。阳光中的紫外线有利于合成维生素D，但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度，却拒绝了日光的营养。所以准妈妈尽可能在自然条件下接受阳光。
其次，尽量保证每天的日晒时间。准妈妈要把晒太阳作为每日必修课，晒太阳要足量，冬季每天不少于1个小时，夏季每天不少于半小时。特别是那些久坐办公室或在地下室等场所工作的女性更为重要。另外，紫外线还有杀菌功效，半个小时左右的日晒就能起到对皮肤和房间空气的消毒作用。
第三，掌握每天最佳日晒时间。上午9--10点，下午4--5点，这是人们总结的每日最佳日晒时间。而在这两个时间中间的中午，阳光中的紫外线过强，长时间日晒会对皮肤造成伤害。
第四，注意季节性，避免盛夏暴晒，冬季不足。晒太阳也要考虑季节因素。如果处于夏季，则要尽量避免暴晒，适当减少晒太阳时间。一方面是为皮肤健康考虑，阳光中的紫外线过强会伤害皮肤，孕妇本来就容易发生色素沉淀，暴晒会让雀斑、痣等颜色加深。另一方面，暴晒会让体温迅速升高，影响胎儿正常发育，还可能发生中暑。所以在夏季准妈妈尽量避免直晒，可以在树荫下享受散射，外出衣着尽量透气、轻便。如果皮肤对阳光敏感，可以选择物理性防晒为主的防晒用品。而到了冬季，则要尽量多外出晒太阳。
第五，选择最佳防晒品。孕妇晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。但由于孕妇对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大，面部雀斑也会加重，甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。所以，在多吃含VC比较高的果蔬同时，孕妇最好使用物理性的防晒霜，因为它的化学成分少，很天然且不含铅，对胎儿没有影响，化学防晒霜或美白霜最好不要用，因为有的里面含有铅、铬等元素。
孕期晒太阳孩子能长高个子吗
孕妇晒太阳，未来孩子个子高大，这还未形成定论。孩子的身高与遗传和日后在生长发育过程中的营养供给都有密切的联系。
婴儿如何补钙范文第7篇
1钻研、处理教材
备课，首先要钻研教材，包括教学大纲，教材和阅读有关的参考书，收集相关资料，了解教材的内在联系，明确本章，本节教材在整体中所处的地位，提出对教学目的的要求，对重点，难点的个人看法，提出对基础知识，基本技能的具体内容和落实措施、方法。教材是教师备课和上课的主要依据，在钻研教材的过程中，要常常对教材进行处理。
1.1教材中存在的主要问题 由于教材的编写、出版周期较长，特别是医学类的教材，往往我们使用的教材落后于最新版教材几年，而医学科学的发展较快，新的理论，新的观点，新的治疗方法不断推陈出新，这就要求教师在备课时应对一些新的理论、新的观点有所了解掌握，才能适应教学需要。
1.2如何处理教材 处理教材的总的指导思想应该是既不受其束缚，又不能完全脱离它。应源于它又高于它，主要的处理方法是增，减，移。
1.2.1增 就是结合儿科学专业特点增加有关内容，以满足人才培养的要求。我们现在使用的中专儿科教材，从内容上看和大专本科教材基本一样，只不过在深度和难度上有所改动，对一些内容作了删除和压缩。在备课时可根据实际情况将教材有所增加，以便教学讲述，易于学生理解掌握。例如：在学习新生儿黄疸时，可以把胆红素在人体内的整个代谢途径讲通讲透，这部分是中专教材上没有的内容。了解这些知识，对学生理解生理性黄疸和病理性黄疸的成因，起到至关重要的作用。
1.2.2减 就是减去书中不需要完全讲授或者根本不必要讲述的内容，我们现在使用的中专教材，有些课程的数量和难度与大专甚至本科相当，而课时较少，在备课时必须考虑到学生的基础较差，要适当降低难度，突出重点，对实用性不强的内容要少讲，讲法上要浅显易懂，对教材的内容有所取舍。例如，维生素D缺乏性佝偻病，钙剂的补充原来的观点认为先补钙一周注射30万单位的维生素D3再补钙一周，现在观点认为可以先注射维生素D30万单位再补钙，所以对原来书上的观点可以一代而过。
1.2.3移 就是根据教学的需要调整教学内容的顺序，可以是章节调整，也可以是局部调整。由于教材往往采用顺向思维的方式编排，而在讲述时采用另一种思维方式，这样更能突出重点，使学生更容易掌握。例如：小儿生长发育的规律，讲述时可以将头围与胸围放到一起比较讲述，一周岁内头围大于胸围，满一周岁二者相等，一周岁后胸围大于头围，二者相差数值等于年龄的周岁数减一。又如在讲述小儿液体疗法时可以将腹泻小儿和肺炎小儿以及营养不良小儿三者的液体疗法放在一起比较讲述，既有利于学生对液体疗法的基本内容掌握，同时又灵活运用，针对不同小儿疾病又不完全相同。
2了解学生，找准学生的真实学习期
了解学生包括了解学生的所有知识技能水平、兴趣、爱好、需要、思想状况、学习方法以及习惯等，研究当前所讲述的内容对学生产生的消极或积极的影响，学生学习时可能遇到的问题，如何针对学生的特点启发学生，在教学的哪一阶段由哪些学生进行问答活动，然后把这些研究，分析的结果纳人课时计划中。
近年随着高等学校的扩招，中等卫生职业学校的生源普遍下降，一部分学生初中学习的有关知识欠缺，这给教学工作带来了困难。在备课前首先了解学生学习基础课的相关情况，对于一些比较容易或浅显的教学内容，可以引导学生自学，可以将课堂教学设计开放一些，对于难于理解或不易接受的，可以讲述以后让学生复述，通过学生的复述，可以对学生已掌握和未掌握的知识作出判断，指导学生再学习改进，这种方法可以起到事半功倍的效果。
3选择教法
婴儿如何补钙范文第8篇
崔斯特的小屋：我家宝宝现在1岁10个月了，已经养成了一边玩或者一边看电视一边吃饭的习惯，如果不玩或者不看电视他就不吃饭。请问现在如何纠正这个习惯？
儿科专家：边玩、边看电视边吃饭是非常不好的习惯，百分之百是家长所致。希望孩子多进食时，家长便用游戏作引诱，结果当孩子依赖游戏时，家长又抱怨。孩子吃饭时应该集中精力，这样不仅能缩短进食时间，而且利于消化吸收。对于已养成不良进食方式的孩子，只有坚决制止。饥饿疗法有助于纠正孩子进食期间的不良习惯。
欣爱汐汐：宝宝一周岁了，没有断母乳，辅食只喝小米粥，偶尔吃点鸡蛋，也不喝牛奶，我怕他营养跟不上。怎么办才好呢？
儿科专家：不论是否母乳喂养，6个月后的婴儿应接受正规辅食，每天两次，在两次喂奶前进食辅食。辅食添加使用碗、勺喂养方式。除妈妈以外的家人给母乳喂养儿喂养辅食会获得比较好的接受效果。进食辅食时，若妈妈不在场，可提高宝宝对辅食的兴趣。多种食物混合可增加食物的味道，减少宝宝挑食的机会。
天使：10个月的娃娃喜欢咬人是怎么回事？
儿科专家：宝宝喜欢咬人与大人有意无意的强化有关。若孩子咬人后，大人作出特别反应如训斥或很疼痛的样子等，都会强化孩子记住这样的动作，并喜欢重复，因为咬人会引起大人强烈的呼应。若3岁内的孩子犯这样的“错误”，置之不理或没反应等淡化方式可减少他再次犯此错误的兴趣，这比直面纠正效果好。
音柠如艾：宝宝一年零16天了，才长了5颗牙齿，正常吗？需要补钙吗？
儿科专家：一般来讲，孩子生后6个月开始出牙，平均一个月长一颗。但是，很多孩子并不是按“平均水平”长牙。有些孩子牙长得快些，有些孩子牙长得慢些，而且也不是每月一颗的速度出牙。到3岁时，孩子的20颗牙都会长齐。出牙早晚与缺钙无关，与遗传有很大关系。只有出牙后牙质不好如裂口等，才与钙质沉着不好有关。
巴黎妍妍：宝宝五十多天了，母乳喂养，这两天总拉绿屎，有时黄里带点绿。是因为没吃饱吗？要不要去医院呢？
儿科专家：评价喂养结果最主要也最可靠的指标是看生长结果。如果宝宝体重增长达标，这种喂养方式就是合适，否则应该改进。生长正常的婴儿，如果出现大便偏绿、偏稀、次数偏多，排气多，家长不需紧张，这多与生长发育中常见问题——肠绞痛有关。宝宝满4个月～6个月后，这种情况可自行缓解。