啦啦队口号
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啦啦队口号范文第1篇
关键词：啦啦队运动，校园文化，推行，可行性
1 前言
在我国，随着CUBA的诞生，依附于CUBA的啦啦队运动也悄然走进了大学校园，啦啦队运动激情四射和富有情感的表演,已成为篮球赛事不可缺少的一部分,给观众留下了深刻印象,是篮球场上一道独特的风景线, 成为大学校园文化的一个新的亮点。本文试从啦啦队运动的特点及及在在校园文化中的作用，分析在高校校园文化中推行啦啦队运动的可行性。
2 啦啦队运动的概况
2.1 啦啦队运动定义
啦啦队运动是指在音乐的衬托下，以团队的形式展示特殊运动技巧和各种舞蹈动作，并集中体现竞技性、艺术性、观赏性、娱乐性为一体的体育运动。追溯到啦啦队的历史是原始部落时代，在早期的部落社会里，为激励外出打杖或者打猎的战士们，人们通常会举行各种仪式，其中有族人欢呼，有各种手舞足蹈的表演来鼓励战士，激发他们的斗志，希望能够凯旋而归。啦啦队原名“Cheerleading”，其中cheer按照字面上的解释是鼓舞、喝彩的意义，有振奋精神，提振士气的意思。1898年，明尼苏达大学的学生在橄榄球比赛时，为了提升队员士气，烘托赛场气氛，自发的，有组织地带领观众一起呐喊助威。这就是现代啦啦队的雏形，指的是为竞赛加油打气的团体，是一种团体性的活动。此时的“Cheer”用于竞赛中是加油打气的意思，在我国是表示“加油”的口号，有鼓舞士气，激励人心的作用。此后，全美各大学纷纷组织成立啦啦队，啦啦队运动也有了进一步的发展，涉及的领域也更加广泛，不仅仅是为赛事加油助威，更多的是参与社团活动，成立啦啦队俱乐部或协会，成为学校对学生进行集体主义教育、发扬进取精神的重要手段。
2.2啦啦队的特点及分类
啦啦队运动动作要求发力迅猛，发力时程短，重心稳，转体快，其中短暂加速和定位制动是啦啦队动作的根本特点，其团体表现形式及团队精神价值的体现则是啦啦队运动的外显和内涵。啦啦队运动的发展也初步呈现出竞技化、艺术化、社会化、表演化为一体的多元化特点。对于啦啦队的分类在我国目前还没有形成统一的标准，两操协会《中国学生啦啦队竞赛评分规则》（第二版）的修订中，根据比赛的内容和形式将啦啦队分为舞蹈啦啦队和技巧啦啦队，舞蹈啦啦队又分为徒手和轻器械。
3 校园文化的含义
近年来，校园文化备受关注，它作为校园生活的重要组成部分，越来越引起校园内外和社会各界的广泛关注。所谓和谐校园，是指学校各种发展要素间的一种均衡有序、协调促进的和谐状态，和谐的校园文化既是构建和谐校园的基本目标与内涵，又是构建和谐校园的基本途径与模式。总而言之，校园文化就是以校园内生活成员为主体，以课外文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神为主要特征的一种群体性文化。将校园文化作为思想政治教育载体是由校园文化本身的特征所决定的；是满足大学生发展需要的现实要求；是实现高校人才培养目标的内在要求；是充分发挥高校思想政治教育作用的需要。
4 啦啦操运动在校园文化中的作用
4.1培养集体主义精神，增强校园凝聚力
竞技啦啦队运动集动作、口号、道具、服饰、音乐为一体，是一项综合性非常强的项
目，能够体现团队精神与互动。这是它区别于其它体育运动项目的根本特征。通过参与长期的啦啦队运动训练，运动员们达成共同的思想意识、价值观念、行为方式、生活作风等，这些共性犹如一种粘合剂，让每一位啦啦队员都具有心理上、情感上的凝聚力量。从而形成一定的团队责任感、归属感、集体荣誉感。每一支啦啦队都有自己的组队理念，突出体现在口号的编排上，积极向上的口号激励着每一位运动员，使他们在学习与生活上团结一致、齐心协力，把自己内在的潜力最大限度地发挥出来，共同营造了良好的校园氛围，增强了校园凝聚力。
4.2为校园体育赛事服务，提高比赛观赏度
啦啦队的英文名称为“Cheerleading”指的是为竞赛加油打气的团体。照字面上的解释是鼓舞、喝彩的意思，本身含义具有提升士气、激励人心的作用。它的这种作用主要体现在为各种球赛或其它体育赛事服务，且越是大型比赛，表演啦啦队和观众啦啦队的作用就越明显。一则为双方加油呐喊助威，另外也有为已方或是自己心目中的某位明星打气的，不管啦啦队员的目标指向是谁，他们的作用都是为了鼓舞场上队员的士气，激励他们进一步发挥自己的最好水平，从而使比赛更加精彩和激烈，提高比赛的观赏价值。
4.3丰富校园文化，娱乐生活
娱乐与健康是当代学校体育的走向。啦啦队运动具有身体动作美、表现力美、服装美、口号及道具运用美等特点，这些特点通过各种娱乐形式表现出来，在大学校园里形成一道亮丽的风景线。在丰富多彩的校园文化活动中，啦啦队表演具有很大的观赏性，可以使大学生获得美的感染与和陶冶美的情操，培养审美意识、提高大学生鉴赏美、创造美、表现美的能力，给大学生带来了一定的生活情趣，也提供了极好的展示个性化的平台。
4.4培养大学生组织能力、社交能力
啦啦队员在赛场上，在观众面前欢呼雀跃，引导观众统一口令、统一手势、统一服装，
大大激发了观众热情，并得到观众的尊敬，自然成为这个团队的组织者、指挥者和领导者。
美国学校有很多啦啦队员在组织中保持领导地位，成为学校主要的领导干部。在我国，“啦
啦队长”、“啦啦之星”的选举或比赛活动层出不穷,也培养出部分具有一定领导能力的学生干部,他们的产生进一步增强了团队凝聚力和集体荣誉感，共同推动着学校体育的发展。同时，通过掌握啦啦队运动的基本知识、技术和技能有利于提高学生的整体素质，并为学生走向社会做好准备，是大学生进行社会交往的重要方式，通过这种方式可以进一步扩大社交范围，加速学生走上社会后的社会化进程。
4.5完善大学生人格，塑造个性化发展
大学阶段是大学生人格形成的关键时期。此时期的大学生独立意识强，社会竞争压力大，很容易出现情绪波动，思维叛逆等，对社会产生一定程度的负面影响。早在1917年先生指出学校教育是“养成完全人格”，而“完全人格首在体育” [1]。论文参考网。啦啦队运动具有强身健体的功效，强健的体魄是人格构成的要素，也是人格品质发展依赖的基础。参加啦啦队活动或比赛，能够让人精力充沛，乐观自信，生活态度积极,为进一步完善大学生人格奠定基础。啦啦队员另一大特点体现在大胆、有魄力，表情丰富，极具个性化，甚至有时达到极为夸张的程度（如世界杯上观众啦啦队员所戴的面具、大花脸等）。再通过激情的舞蹈，动感的音乐，个性化的道具运用等每一幅画面都表达得淋漓尽致。
另外通过参与啦啦队运动让学生掌握一门专业运动技术，对提高学生各项身体素质具有一定功效。也培养了学生良好的形象气质，形成优良品质，为大学生毕业后从事社会工作提供平台。可见，高校开展啦啦队运动是丰富高校校园文化生活的一种重要手段，符合学生身心发展的需求，也推动着学校体育水平的不断提高。论文参考网。
5、高校校园文化引入啦啦队运动的可行性
5.1 啦啦队运动是深受学生喜爱的具有青春活力和团队精神的时尚运动项目
啦啦队运动是赛场上观众自发的啦啦队活动基础上创造成的一项运动，它集中体现青春活力，健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界。作为一种新的健身形式。他的动作融合了各种炮、跳、走、基本体操与健美操的律动，现代舞、体育舞蹈的腰跨动作，各种翻腾、站立及托举的空中造型等多种元素，是一种个性化、艺术化、动力化、健身化趋势的运动项目，它刚柔相济、热情奔放的形式，极符合大学生的天性，它的技巧性激起大学生的探索欲和好奇心，它传递着大学生的渴望，反映出大学生敢于创新，挑战极限，超越自我的价值追求。因此，啦啦队运动虽然在我国还是一项新兴的体育运动项目，但自传入高校校园文化，不仅能够培养了学生团队荣誉感和爱国主义精神。
5.2高校校园开展啦啦队运动的优势
以学校作为公益性啦啦队运动的主要发展阵地，这是除欧洲少数一些国家之外的其他国家发展啦啦队运动的一个共性。这并非处于偶然，而是啦啦队运动本身的要求和学校的特点相一致的结果。要调动观众的情绪，本身就要求表演者充满激情、活力，而且啦啦队运动讲究集体风貌和团队精神，这个对于组织纪律性较强，又有大量富有青春活力的学生校园来说，是具有得天独厚的条件的。论文参考网。其次，学校每年都有各种大小赛事和活动，尤其是各种学校联赛，如大学生篮球联赛、足球联赛等这些都是可以开展啦啦队运动的场所。再次，高校具有啦啦队运动专业的指导人员，能够提供科学、系统的指导，能够使啦啦操得以比较正确、规范的发展。最后，随着CUBA的发展，啦啦队运动做为大学体育文化的一个新亮点也越来越受到各院校领导的重视。因此，高校是啦啦队运动发展的理想环境。
6 结论
随着终身体育思想的确立，全民健身计划和素质教育的实施，学校体育教育正向多功能方向发展。体育概念的内涵不断扩大，高校学生的体育健身意识越来越强，对健身的要求也更加多样化和个性化。因此，在高校校园文化中推行啦啦队运动，具有现实意义，是必要、可行的。
参考文献
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[2 ]．苏荔榕.啦啦操进入高校体育课堂的意义与可行性研究[ J ].鸡西大学学报,2008年
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育科技，2007，6：55-57.
[7]．黄楚姬.啦啦操的概述与编排[ J ].体育科技，2003.24（2）：40-42
啦啦队口号范文第2篇
明天，我们夏季运动会中的“三项”中的第一项——“拔河”就要正式开赛了。
在这个项目中，我们班要和同轨6个班比，为取得好成绩，班主任特地从班上挑选出身强力壮、富有经验的选手参加，由10男10女组成，有张靖雪、吴海媛、陈亮、魏文彬……而班级剩余同学都编入到啦啦队中去，啦啦队分别站在场地的两侧。别小看这啦啦队，他们对喊口号还相当严密，归纳起来有下列几种情况：如果两队相持，我们就喊加油！如果我们要赢了，就喊一、二。如果要输了，就喊一、二、三。啦啦队中陆红娟任队长，李玲玲任副队长。而因个子不高、却又被同学戏称为“机灵鬼”的我和沈昕，被老师安排去探测对方是否“搞鬼”，即“拔河”队中有没有多选人手，如果多选就立即报告裁判的重任。后来，同学们就把我们两人叫成：间谍！间谍，就是把对方任何不正常的事了解彻底，然后报告，对我方有利。
为了胜利，我们情愿做——间谍，做一个同学信得过的——间谍！
啦啦队口号范文第3篇
2002年的韩日世界杯，如果要想成为官方赞助商，赞助企业就必须付给主办单位约2000万英镑的广告费后才可以在比赛场地展示自己的品牌，可以在其广告和营销活动中合法使用“世界杯”名称和标识，主办单位也会给赞助商提供200到250张门票用于他们的企业公关和促销活动。这也就意味着能够成为世界杯官方正式赞助商的企业凤毛麟角，而那些没有成为官方赞助商的企业将被禁止使用2002世界杯专用词汇和图标；禁止使用国家足球队词汇，选手姓名和形象；在足球场以及足球场地半径2．5公里内不得展示公司的品啤；在世界杯闭路电视直播中不得展现公司的形象；不许购买和分配印有世界杯图标的商品，以及不得从事其它误导人们以为自己是世界杯正式赞助商的一切直接和间接的活动……这些条条框框的束缚加上每个行业只能有一家代表企业，让其他非官方赞助商企业不得不另辟蹊径，才可以在世界杯的舞台上层示自己。
如今，随着越来越多的企业希望搭上世界杯乃至其他重大赛事的便车，又不愿意去花费上千万美元的赞助费，一些“旁门左道”的营销技巧孕育而生。主办单位将其称之为“偷袭营销”，即“世界杯中未被授权的或未经许可的商业性活动”。而这些“偷袭营销”中，的确有一些很成功的策划可以告诉你：即使不能成为赛事的赞助商，照样可以有所作为，甚至超过正式赞助商的宣传效果。
2002年韩日世界杯对于韩国的大企业来说，是向世界展现自己的绝佳机会。但是，由于各种原因，韩国的sK电讯并没有成为韩日世界杯信息通信部分的正式赞助商，而被它的老对手韩国第二大移动通信运营商KTF获得，KTF公司还打出了“大韩民国最具代表性的移动通信――KTF”的宣传口号。对于SK电讯来讲，面对着众多条款的束缚，SK电讯所能做的，似乎只剩下了贴几张宣传单。但是，sK电讯并没有放弃，他们开始把目光转向世界杯活动中，设定了以最少的成本费用，最大地提高品牌知名度这个看起来不太可能实现的目标。还记得韩国的“红魔拉拉队”在世界杯期间整齐的呐喊助威声，统一的红色服装以及有组织的行动吧?他们成功地吸引了全世界的眼球，这就是SK电讯成功体育营销策划的结果。
SK电讯市场营销人员经过无数个日思夜想，最终将目标锁定在同韩国的红魔啦啦队携手合作上，诞生了“Be The Reds”――这一最能体现大韩民国激情和sK电讯追求“更高更好“企业精神的宣传方案。“Be The Reds”是SK电讯把自己的主打产品品牌“SPEED 011”的宣传和“红魔拉拉队”巧妙结合，它的创意核心是把“Be TheReds”的活动升华到全民活动的高度，同时向市民灌输“SPEED 011”是国民品牌的意识。
SK电讯为了让“给选手加油”这个概念在韩国国民中引起，积极地参与红魔队的“会员招募、加油歌创作、远征欧洲加油”等活动，而且还承诺世界杯结束后仍然一如既往地支持红魔啦啦队。同时，强调这次同红魔的携手合作并不是以企业盈利为目的，而是想同国民一道共同营造一个庆祝氛围。红魔队被SK电讯的诚意所打动，欣然接受了sK电讯的赞助。
SK电讯的目标是要让尽可能多的市民成为红魔啦啦队成员，使其发挥最大的效果，调动全体国民对红魔的热情，把拉拉队的活动影响扩大到全国范围。于是sK开始持续不断地通过电视、报纸广告等方式向外界通报红魔的活动情况。而此时，竞争对手――KTF也不甘示弱，高举“韩国队，加油”的标语，集中全力同SK电讯打起了广告攻坚战，同时利用赞助商的优势在各方面打压SK电讯。为了应对KTF的挑衅，5K电讯积极寻找更加有力的加油口号，终于，他们在运动场上找到一个能使全体国民在精神上保持一致的口号，一个后来让整个运动场都变成统一海洋的口号――“大韩民国”。
带着“大韩民国”这个口号， sK开始了世界广告历史上从未有过的“红魔拉拉队电视广告”制作。但在制作红魔拉拉队加油的场面时，SK是如何把“SPEED91厂和“红魔”结合在一起的呢? 在广告应简单化、以编码化诱导条件反射的策略下，世界上第一个用于拉拉队宣传的电视广告“大韩民国拍手篇”和“啊，必胜高丽亚篇”诞生了。“SPEED 011”的主要形象代言人韩国著名模特韩国率领1000多名红魔队员高喊“大韩民国”口号。重点突出他拍手5下，再把简单的口号和歌曲、红色、拍手画面结合在一起，并且不断重复出现，就像巴甫洛夫的著名条件反射实验一样，给全体国民留下了“红魔”等于SK电讯的“SPEED 01！”这样的深刻印象。结果，SK这则广告非常成功！同竞争对手KTF相比，以世界杯为契机的广告在认知度方面完全超过了KTF。尽管SK不是世界杯正式赞助企业，但与红魔一道，在人们心目中留下了成为引导世界杯的代表性企业的形象烙印。
当越来越多的市民们开始认识“红魔”，参与“红魔”之际，新的难题又一次出现了：真正能够演练啦啦队的地方却成了问题，没有开展红魔加油战的场地。所有的足球场成为32个国家的练习场，而且比赛场只允许世界杯正式赞助商才能进入．这时SK电讯开始把目光投向了年轻人集中的大学区。那里不但集中了喜欢运动的群体，而且可以凝结红魔们的霸气和热情。为此sK电讯的人员说服大学所在区政府、区长，而且通过评论家们大造声势宣传，让人们汇集到大学路中，为展开街道加油助威战倾尽全力。
从韩国队历经48年终于获得了世界杯赛的第一场胜利，大大鼓舞了全体国民开始，SK电讯的“让全体国民成为红魔”的加油语就逐渐变成了现实。大学路“红魔”们的助威呐喊也让汉城市政府开启了光华路――汉城交通最繁忙的地区的大门，允许红魔集中在那里为韩国队加油助威。于是在6月10日，第一次由一个民间企业控制着市政府道路上的车辆，有组织地指挥着韩国队的第12名球员――红魔啦啦队在光华路上一边欣赏挂起的大液晶屏幕上的比赛，一边为韩国队摇旗呐喊，声势极为浩大。于是，关注世界杯的人们通过电视、报纸、广播等媒体，也同样看到了充满光华门的如同河流般的红色海洋，这一时刻，红魔的一举一动吸引了全世界的目光，同样引起注意的还有每个人掏前的闪亮标志：SPEED 011。
啦啦队口号范文第4篇
俗话说：“好作文是改出来的。”这语文园地二就是一次修改文章的练习。学会修改别人的或自己的习作是一项重要的写作技能。通过修改习作，同学们能明确怎样写作文才是脉络清晰，内容具体，重点突出。下面我们就来谈谈怎样修改《拔河》一文。
一、文章开头的修改
“起句当如爆竹，骤响易彻”，爆竹起爆，干脆利落，不拖泥带水。写文章也如同点爆竹，要“一鸣惊人”，所以在修改文章的开头时，只要交代清楚拔河活动的时间、地点、人物及事件，就可以了，与之无关的内容都可以删去。
二、活动场面的修改
场面描写，重点是写出活动的氛围，要注意点面结合，既要简略地描写整个场面（整体概述），又要有选择地具体地描写主要人物的活动（细节描写）。为了表现比赛的紧张，描写中要注意突出典型人物的动作、神态、语言、心理活动等，这样才能构成一个栩栩如生的活动画面，使读者产生身临其境之感。在例文中，参赛队员的神态、动作等描写不够突出，这是我们要重点修改的地方。
三、文章结尾的修改
“结句如撞钟，清音有余”，好的文章结尾应该简洁明了，有感染力，给读者留有回味和思考的余地。例文结尾虽简明，但缺少对文章中心思想的提炼，没有写出活动的意义，比如体育锻炼的快乐，团结协作的力量，遇到困难要动脑筋，碰到挫折需坚持等道理。
今天下午，我班要和五（2）班举行一场拔河比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
大课间到了，同学们排着整齐的队伍来到了操场上。只见一根粗而长的绳子静静地躺在操场上，赛场两边画上了白线。体育老师让两班各20名运动员就位，其他人作为啦啦队站在白线两边。我个子高，“排兵布阵”的时候被安排在了最前面。我们拿起地上的粗绳，站好队形，严阵以待。比赛还没开始，我的手心里已紧张得全是汗了。
体育老师吹响发令哨，比赛开始了！顿时，“加油！加油！”的呐喊声响彻校园上空。我用脚后跟撑着地，身子后仰，双手紧握绳子，使出吃奶的力气往后拉。对方也不示弱，他们班的啦啦队有序地喊着口号，运动员们受到了鼓舞，齐心协力地拉绳子，绳子上的红色标记慢慢地往他们那边移动。虽然我用尽了力气，但是脚底还是不住地打滑，我急得满头大汗，汗珠直往下掉。红色标记一点点地移向对方，最后我们输了。五（2）班的运动员们放下绳子开始欢呼，我们班的运动员们则个个垂头丧气。
班主任看出了我们的心思，把我们集中起来，给我们分析失败的原因：我们在拔河时，每个人都在使蛮劲，大家的力气没有往一处使，没有做到团结一致。听了班主任的话，我们都有所悟地点了点头。接下来易边再战。班主任打手势指挥啦啦队一起喊口号：“一、二、三，加油！加油！”我们听着老师和啦啦队的口号，一起用力，终于能和对方抗衡了。红色标记一会儿向他们那边移，一会向我们这边移，这使我们信心倍增。大家像一个个小牛犊似的铆足了劲儿，在口号声中同时用力。终于，红色标记渐渐地向我们班的“胜利线”靠近，80厘米，70厘米，60厘米，近了，更近了……红色标记过线了！我们赢了！
啦啦队口号范文第5篇
高校校园体育文化是一种特殊的体育文化，它是以教师、学生的积极参与为中心，以学校为空间，以学生身体的练习为手段，它是组成校园文化的重要部分。它涵盖了体育精神文化、体育物质文化以及体育的行为文化这三大类。这些不同方面的表现都直接影响到学生的日常行为，对学生的终身体育意识的形成和发展都起到非常重要的作用，加强高校校园体育文化建设，对培养大学生的体育意识、塑造健康体质及完整人格、营造良好的校园氛围和全面推进素质教育，都具有非常重要的意义。
二、啦啦队运动对高校体育文化建设的影响
1啦啦队运动利于促进学生身心健康在大学校园，教学与科研的工作非常繁忙，学生学习生活又很紧张，这使老师和学生都会感到疲劳和焦虑，从健康的定义上分析，现代人的健康内容包括：躯体健康、道德健康、心理健康、心灵健康、智力健康、社会健康、环境健康等。这已经构成了师生们身体和心理的极大伤害，严重影响到日常的工作以及生活状态。而丰富的校园体育文化——啦啦队运动，它有着浓厚的娱乐色彩。通过这种极具感染力的运动项目，不仅能陶冶情操，还可以起到净化心灵的作用。曾经美国一位心理学家通过研究表明，参加体育活动可以减轻大学生考试期间的紧张情绪。
2啦啦队运动有利于学生终身体育意识和行为的培养
啦啦队运动是一项集体的运动项目，要求队员们有很好的默契以及集体主义精神，因为一个队员难度的失误会造成这个难度整体的失分，所以队里的每一位啦啦队运动员都要不断加强体能的训练，只有这样才可以完成好一套完整的成套动作，而体能训练就包括柔韧训练、力量训练、速度训练、灵敏训练和耐力训练等基本的身体素质训练，啦啦队运动员通过体育赛事结合啦啦队项目特征——感染性强，不知不觉中其他同学也深受感染、激起学生对美的追求与向往，体会锻炼中所带来的乐趣和价值，促进与提高学生的身体健康和体能，为学生的终身体育意识打下基础。
3啦啦队运动的精神内涵有利于学生人格的培养
啦啦队成员需用激情四射、青春活力的舞蹈动作、难度动作、过渡连接、口号等表演，体现他们的参与性、团队意识和责任心，啦啦队员需要在表演时情绪饱满、兴高采烈、满怀热情地展示出自己最好的一面，将激情与快乐传递给他人发挥到淋漓尽致，这种精神能形成大学生的一种积极进取、超越自我的向上精神，有利于大学生团队精神的培养，对健全大学生的人格塑造起着不可估量的作用。
4啦啦队运动有利于学生心理素质的培养
目前我国存在许多学生心理扭曲和有心理疾病的问题，造成这些问题的原因是因为大部分青少年心理承受能力不好、抗挫能力弱。这一方面将我国当今独生子女骄纵傲慢的问题反映出；另一方面也说明我国对学生心理素质方面的培养还不够不够，所以培养学生的抗挫能力是我国当今学生健康成长和素质教育的重要问题。心理承受能力的好与坏可以在拉拉队的竞赛中体现出来，而在队员们艰辛的付出后，他们对比赛的结果却不一定满意，队员们需要经受沉重打击、克服心理障碍、控制不好的情绪。这些都是一种考验，当然大多数都将比赛很好的完成，把比赛中的过程当做考验自己，把比赛当成一个舞台、一种自我展示，是比赛就会产生输赢，他们对于成绩看的没有那么的看重，这种心理状态的调整也是啦啦队的一种心理素质的培养，因此哪怕他们输了也能够很好的面对。
5啦啦队运动有利于学校素质教育的开展
育人的责任被校园体育文化活动与其他课堂教学一起承担着，对学生综合素质的培养发挥着不可替代的作用。啦啦队运动是学校当作教育的一种手段，它有助于学校体育精神的形成，坚强的意志品质；做事情有恒心、有毅力，更高、更强、更远的健康向上；积极努力的精神面貌等等，促进了校园体育文化的和谐构建，更多的学生把课余时间投入到啦啦队项目的活动中，逐渐形成丰富多彩、健康向上的校园体育文化，它可以弥补其它领域的不足，也为学生的品性创造了良好的环境与条件，也让学生自己的兴趣、爱好、优势和特长得到了很好的发现、培养和展示，并增强了自信心与社会适应能力。
三、结语
啦啦队口号范文第6篇
激动人心的时刻到了！我们学校要举行校运会了。大家都开始训练起来了，没有参加的也做好了啦啦队的模样。星期五到了，大家的心都砰砰直跳，连我的心都在跳。“请大家都坐下，快做好，校运会就要开始了！”
校长大声说道。“第一项项目是500米跑。”校长又说道。选手们都站在了起跑线上。“砰”发令枪一响，大家都跑了起来，有一些人跑得快，又有一些人跑得慢。就像是两虎相争—两败俱伤。只见我们班的啦啦队响起了口号声：“5《2》班，加油；5《2》班，必胜！”最后我们没有白喊，得了个第二名。接着，一场项目比一场精彩。
我们班和别人班不分上下，一只斗了下去。时间一分一秒的过去了……校运会结束了，大家都兴高采烈的回家了。不知名次出来后，我们班是开心，是忧伤，还是难过。
学宫街—清师附小5《2》 李潇
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啦啦队口号范文第7篇
【关键词】技巧啦啦操 运动员 力量训练 训练内容
1.前言
随着运动员竞技水平的不断提高，对力量的要求越来越高，良好的力量训练内容是运动员进行训练的必要前提和有力保证。目前力量训练已经极为重要的深入到啦啦操运动中，但是相关理论文献并不多，尤其在技巧啦啦操这样的新型项目中有关力量训练手段的研究更是十分匾乏。王丽娟[2]的《论我国开展竞技啦啦队训练的必要性和可行性》一文中详细介绍了国外技巧啦啦操的发展历史，并对其发展现状进行分析后指出，我国开展非常系统的、科学的竞技啦啦操的训练是一个必然趋势，而且也是非常可行的。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
技巧啦啦操底座运动员力量训练内容的研究。本文以北京体育大学、广州体育学院、怀化学院技巧啦啦操底座运动员为调查对象。
2.2研究方法
2.2.1文献综述法
根据研究需要，本研究主要查阅了以下几方面的文献资料：检索技巧啦啦操， 艺术体操，啦啦操，技巧，体操以及体能训练等相关论文。通过各类文献资料的分析，为本研究的设计、构思、分析与讨论奠定了理论基础。
2.2.2问卷调查法
就技巧啦啦操队体能训练内容的问题，向北京体育大学、怀化学院、广州体育学院啦啦操代表队发放调查问卷。调查技巧啦啦操队底座运动员体能训练内容现状。
2.2.3访谈法
向北京体育大学啦啦操代表队、广州体育学院啦啦操代表队、怀化学院啦啦操代表队的教练员3名、运动员72名发放问卷。就本研究相关课题开展问卷调查。
3.结果与分析
3.1 技巧啦啦操人员构成分析以及力量训练分类
3.1.1技巧啦啦操人员构成分析
通过查阅ICU《2014版全国啦啦操规则》得知，技巧啦啦操人员组成可分为底座运动员、尖子运动员两种运动员。经过底座运动员和尖子运动员的配合完成技巧啦啦操中的各项难度。
本文将对技巧啦啦操底座运动员的力量训练内容进行研究。
3.1.2力量训练内容的分类
经查阅《运动训练学》力量训练内容分类得出，力量训练的主要内容可分为：A负重抗阻练习、B对抗性练习、C克服弹性物体练习、D利用力量训练器械练习、E克服外部环境阻力的练习、F克服自身体重的练习、G电刺激。部位力量训练可分为：A上肢训练、B下肢训练、C核心训练。本文着重于技巧啦啦操运动员的上肢力量训练、下肢力量训练和核心力量训练进行研究。
3.2技巧啦啦操队底座运动员力量训练内容的研究
3.2.1技巧啦啦操队底座运动员上肢训练内容的研究
技巧啦啦操底座运动员在做托举动作时要求最高的就是上肢的力量，上肢专项力量训练是托举专项力量训练中的重点部分，加强上肢力量练习能够使托举的难度变化和难度提高起到关键作用。目前技巧啦啦操底座运动员上肢训练内容主要有卧推杠铃、引体向上、俯卧撑与侧举哑铃等。对于技巧啦啦操底座运动员来说，上肢力量的练习决定着整个难度完成的重要因素。上肢强大的力量训练有助于与尖子运动员难度的配合和难度完成的稳定性卧推杠铃可以有效的练习技巧啦啦操地做运动员的上肢力量。
3.2.2技巧啦啦操底座运动员核心力量训练内容的研究
技巧啦啦操底座运动员核心部位专项力量训练意义核心通常上指我们所说的躯干，核心是腰"骨盆"髋关节形成的一个整体，是指人体的中间环节，具体是肩关节以下髋关节以上包括骨盆在内的区域，所包含肌群有背部、腹部和构成骨盆部的所有肌群。运动员强大的核心力量可以起到稳定性、改善控制力和平衡性等重要作用。所以，每个技巧啦啦操底座运动员的核心力量训练是力量训练的重要组成部分。现有的核心力量训练内容有平衡垫站立、健身球俯卧撑等。对于技巧啦啦操底座运动员来说，他们在比赛中所做的技术动作需要强大的核心力量作保证，对于技能主导类难美项群项目运动员来说，强有力的核心力量能够使躯干得到稳固的支持，对上下肢的的协同用力起着承上启下的枢纽作用，从而保证肢体能够游刃有余地完成技术动作。
3.2.3技巧啦啦操底座运动员下肢力量训练内容的研究
技巧啦啦操底座的运动员需要强大的下肢力量，这关系到技巧啦啦操技巧难度的稳定性。所以，加强下肢训练是非常要必要的训练内容。技巧啦啦操底座运动员的下肢训练内容有负重深蹲、蛙跳、负重跳台阶等。根据调查结果得出技巧啦啦操底座运动员下肢的力量练习更偏向于负重深蹲这一内容，所以，由此得出，一些负重类的练习是技巧啦啦操底座运动员下肢力量训练的关键，负重练习有助于下肢力量的增强。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1对于技巧啦啦操运动员来说，在完成难度动作完成时上肢的力量要求很高，上肢力量训练是力量底座运动员训练中的重点部分，加强上肢力量练习能够使难度变化多样性和难度完成性提高起到关键作用。
4.1.2 对于技巧啦啦操运动员来说，底座强有力的核心力量能够使躯干得到稳固的支持，对上下肢的的协同用力起着承上启下的枢纽作用，从而保证肢体能够游刃有余地完成技术动作。
4.1.3 对于技巧啦啦操运动员来说，底座强大的下肢力量对技巧难度的稳定性起着尤为关键的作用。
4.2建议
4.2.1 技巧啦啦操底座运动员在做上肢力量训练时应多做卧推杠铃、引体向上等高负荷高强度的力量训练有助于力量的增强。
4.2.2 技巧啦啦操底座运动员核心力量训练时需要强大的核心力量作保证，多练习腰腹力量以保证托举的稳定性。
【参考文献】
啦啦队口号范文第8篇
今天，迎着冬日的阳光，在学校的操场举行了我们小学生涯的最后一次运动会，伴随着音乐，各各班依次入场。一个又一个班级排着整齐的队形，大步向主席台走来。此起彼伏的口号声，在整个操场上回荡，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
当周老师在主席台上宣布运动会正式开始，整个操场都沸腾起来。加油声和呐喊声淹没了整个操场。当老师大喊开始，只见林子像一匹奔腾的骏马，飞快的在我们面前闪过，啦啦队也看准了时机，不停的把手上的加油牌和巴掌，高声大喊；“林子加油，林子加油！”林子也听到我们的鼓励声，摆臂摆得更快了，冲上了第一，当她越过重点线时，大家脸上扬起了开心的笑容。
最重要的是接力赛，这可是团体赛。大家都非常看中这项，我们班的选手也不亦说乎，我们班跟三班比，每个班都派出自己的实力健将，裁判员扳动手上的气枪时，大家都一个劲的往前冲，拿出了自己的最强水平，到沁孜时，他就被追上了，“哎呦！”只听啦啦队一喊，怎么回事，原来是三班掉棒啦，就是因为这个碰巧，我们班得了第二名。虽然是第二名，也没有关系，因为；重在参与。
运动会在同学们的欢呼声里结束了。最主要的并不是名次和荣誉，人与人之间的友谊，帮助和真诚更值得珍惜。
六年级:巷南浅眸