皮肤补水

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了八篇皮肤补水范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

皮肤补水范文第1篇

告别深秋，虽然天气多了几分寒意，但挥别油腻之后，干燥又不约而至。干燥的外界环境吸干皮肤水分，室外室内的温差使皮肤的适应力受到挑战，水分的流失，不仅会造成肌肤干燥，还会引发粗糙、无光泽甚至老化。

冬季告别 「树皮脸 的正确步骤，应该是补水+保湿。

懒人补水

如果你嫌麻烦，对护肤保养一窍不通，却讨厌在冬天遭遇皮肤干渴，那就看看这几条快速补水方法吧。

1.喝水：如果你是一个忙起来一口水都不喝的人，那么皮肤干燥、脱皮也不能怨天尤人了。至少要在清晨起来喝水，并且每天保证2000毫升的饮水量。

2.保湿产品：如果你觉得按季度更换产品麻烦，那就一直选用保湿产品吧，四季都可以使用。

3.多吃水果：水果无疑是最天然的护肤品，无论是水果沙拉还是果汁里面都含有丰富的维生素，不用护肤品，同样可以让肌肤水当当。

4.沐浴：很多沐浴产品都有滋养皮肤的效果，选择一款有保湿效果的沐浴皂或者是浴液即可远离「蛇皮腿 、 「树皮脸。

5.爽肤水：如果你只希望用一款产品来给皮肤大量补水，那么没有比爽肤水更适合的了。美容专家曾经给女性试用者做过实验，每天使用爽肤水时，用手轻拍肌肤的次数应相当于自己年龄的三倍数。这个道理同样适用于男士们。

保湿5大死角

很多人常常只注重自己的「面子， 而忽略了其他容易干燥的肌肤。下面是一些容易被忽略的部位。

1.眼部：眼部周围皮肤脆弱，经常对着电脑屏幕，用眼过度，会导致眼部充血，皮肤干涩，还会因为血液循环不畅引起黑眼圈、眼袋、眼纹等问题。

缺水症状：干纹、黑眼圈

保湿方法：选用滋润不油腻的眼霜，涂眼霜时以无名指轻轻按压，促进吸收的同时还可以疏导阻塞的血液，改善黑眼圈。经常敷眼膜也可以避免干涩。

2.鼻翼：这是皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤，这个部位油脂分泌也很旺盛。沉积的角质会影响皮肤的吸收，引起水油不平衡，导致干燥。

缺水症状：脱皮、干燥

保湿方法：洗脸时以打圈按摩的方式清洁鼻翼，代谢堆积的死皮、污垢，之后选用控油产品调整鼻子部位皮肤的平衡状态。

3.唇部：干裂的嘴唇是男士最常见且最难打理的干燥部位，这多是由于男士羞于使用护唇膏，而频繁舔嘴唇的习惯导致的。

缺水症状：起皮、干裂、颜色暗红、易流血。

保湿方法：及时补充水分是防止嘴唇干裂的不二法门，小口多次是正确的饮水方法，当感到嘴唇干涩时尽量不要去舔，否则水分蒸发会带走更多水分，使用润唇膏也是正确的保湿方法。

4.颈部：颈部前的皮肤内的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，同时也是护肤时最容易忽略的部位之一，由于油脂分泌少难以保持水分，更容易产生皱纹等老化现象。

缺水症状：粗糙、颈纹

保湿方法：早晚保养时，别忘了给颈部也擦上乳液。把面霜最好使用专业颈霜均匀涂抹在颈部，双手自下而上涂抹，定时按摩脖子能够有效促进血液循环。

5.头发：头发缺水？这个听起来似乎也有点奇怪，但是确实是这样的。想想脱下套头外套后听的到噼里啪啦的静电声，就知道你的头发有多干燥。

缺水症状：静电、毛糙

保湿方法：定期养护头发，使用焗油产品及日常免洗护发乳。在冬季尽量减少染发、烫发。

冬季保湿七条法则

1.保湿是保湿哪里？当然是滋润角质层，皮肤充盈后令细纹、细小皱纹得到淡化。

2.皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效；衰老造成的皮肤干燥要用促进肌肤再生产品才有效。

3.滋润就是保湿后的效果，是水油平衡的结果，干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂；油性皮肤以及夏天时应该选用没有油的补水产品。

4.皮肤滋润了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题。要联合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行。

5.保湿要用能被皮肤吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就让皮肤不能呼吸，这个时候再有效的产品都不会起作用。

6.一般保湿产品是通过补充水分和保湿因子，并用一层膜（油、透明质酸等）减少水分的流失，达到滋润效果的。除了补水、补充保湿因子、减缓水分的流失，还通过促进再生的作用，让皮肤年轻。皮肤减龄，细胞活力增加，自然增强保水能力，减缓水分的流失，使皮肤水含量增加。

Fancl男士水分补湿液

于洁面或剃须后使用，为肌肤补充水分，紧致毛孔。

Tanda红光嫩肤仪

突破性红光科技， 采用660纳米红色LED光谱， 结合超声波振动和智能温控， 能帮助打开肌肤毛孔，吸收红色光谱， 激活皮肤细胞， 激生胶原蛋白，改善脸部细纹和皱纹，击退暗沉，抵抗干燥，令肌肤健康亮丽，有效改善熟龄肌肤，回复青春面容。

希思黎男士抗皱润肤乳液（干性肌肤）

专为男性肌肤设计，实现独特全面的呵护体验，作用于保湿滋养皮肤，修护效果温和，缓解剃须后的刺激。

EISENBERG伊诗贝格

修护滋养晚霜

含滋润活性成分和强效防护物质，瞬间渗透，即刻安抚和舒缓极端天气条件下引起的刺激、潮红和脆弱；减少日间肌肤损伤，重现肌肤无瑕质感。（丝芙兰独家销售）

兰嘉丝汀

视黄醇精粹滋养精华凝露

随着年龄增长，兰嘉丝汀视黄醇精粹滋养精华凝露， 特别加入了家喻户晓的高效保湿成分：玻尿酸， 能有效提高肌肤锁水能力和保湿度。立即饱满丰盈，紧致有弹性，告别干瘪衰老肌肤。

1. 施丹兰植物调和基础油

250ml/RMB390

施丹兰植物调和基础油是由施丹兰调理专家精心研制的特效日常皮肤滋养精华油，混合了三种天然珍贵油料，包含焕活肌肤的荷荷巴油，柔和肌肤的甜扁桃油以及令肌肤光滑动人焕发魅力的甜杏仁油，令肌肤紧致光滑，适用于敏感肌肤在内的各种皮肤类型。

2. 雅漾祛脂爽肤水

200ml/RMB178

含75%雅漾活泉水，这款产品可以完善清洁步骤。能够轻柔、有效地清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成；粉末状吸脂微粒，能吸收皮肤分泌的过量油脂，使皮肤保持清新光洁、不泛油光。（适合轻度痤疮皮肤）

3. 雅漾舒缓乳液

30ml/RMB208

雅漾的专利脂质体成分，可以舒缓皮肤，保湿效果很不错。吸收力相当好，可以恢复皮肤防御系统，降低皮肤敏感度。赶走暗哑，肌肤重现健康光泽。此外在护理时还可作为精华素使用，为皮肤创建透气保护膜，帮助面霜的吸收。

4. Laneige夜间修护锁水面膜 80ml/RMB230

兰芝的明星产品，许多美容护肤达人的推荐产品，这款面膜可以过夜免洗，在夜间新陈代谢最活跃、吸收力最强的时段为肌肤导入源源不断的水分。高效保湿成分?-葡聚糖集中持续地将水分注入肌肤深层；配合Ceramide神经酰胺强化肌肤水分通道，肌肤迅速吸足水分，回 复润泽饱满。

5. 施丹兰黄金皂

140g/RMB260

这款香皂味道相当诱人，质地细腻得有些像黄金巧克力。施丹兰淬炼地下4000米以上的天然金矿石，通过精细的纳米技术，去掉黄金中0.001的对人体有害的镍元素，并将珍贵的24k黄金研磨成极致细腻的粉末，使之成为50纳米以下可被皮肤有效吸收的胶态黄金，融入至黄金皂中，其细腻质地可以轻柔渗透进皮肤深层。此外另一种珍贵成分是富含抗氧化剂的石榴萃取物，有效增强了这款黄金皂优质的抗氧化功效及细胞再生方面的效果。

1. SEPHORA丝芙兰男士修护滋润霜

50ml/RMB179

滋润型护肤产品，有效调节面部油脂分泌，净化肌肤，平衡肌肤正常pH值，抵御细菌的侵扰，有效收缩毛孔，改善皮肤粗糙及毛孔粗大。

2. 芳香假日/AromaTime

英格兰玫瑰胶

100ml/RMB278

与传统芦荟海藻胶不同的是，本品除了蕴含丰富的库拉索芦荟提取物及泡状海藻提取物之外，还添加了玫瑰、天竺葵、乳香等珍贵润肤成分，在补水保湿的基础上，能够迅速渗透肌肤，促进肌肤新陈代谢，恢复水润嫩白肤质，强化肌肤保护屏障。

3. SEPHORA丝芙兰男士

脸部眼部紧致霜

40ml/RMB199

独家配方，实验证明其保湿功效比透明质酸钠更显著。能加强补湿、软化角质、平衡水油，及时补充肌肤流失的胶原蛋白，收细毛孔。

4. 植村秀深海养护保湿

乳液 75ml/RMB495

日式乳液质地，温柔包裹肌肤。强化肌肤屏障功能以将水分紧紧锁住。独特的锁水系统，维持24小时长效保湿。

5. 植村秀超模心机焕颜霜

皮肤补水范文第2篇

这些朋友非常可能缺乏一种人体必需的营养素――维生素A。

维生素A维护上皮细胞的完整性

提到维生素A，我们大家可能都了解它与眼睛的健康关系密切，如果缺乏会出现干眼病、角膜软化和夜盲症。其实除了与眼部有关，维生素A还与皮肤的健康有直接关系，如果维生素A不足，很容易发生皮肤干燥、起皮屑，并出现一种特殊的皮肤症状，即每根汗毛根部出现小的突起，形似鸡皮，医学上叫做“毛囊角化”。我有一些来自农村的女学生，她们都曾经出现过这样的问题。读大学后虽然进入了城市，但是她们体内维生素A缺乏或者边缘缺乏的状况并没有得到改善，毛囊角化的皮肤问题依然没有解决。在注意补充维生素A和胡萝卜素之后，“鸡皮”症状就改善了很多。

补水不能缓解皮肤干燥的真实原因

我们喝的矿泉水中有锌、硒、镁等某些营养素，但是，维生素A是脂溶性的维生素，水中是根本没有的，水分也不会促进其吸收和利用；食用油和禽肉类的脂肪中维生素A的含量也非常少，因此，有人水喝得并不少，炒菜也放了很多油，但皮肤干燥依然如故，就是体内缺乏维生素A。

维生素A和β胡萝卜素有丰富的食物来源

维生素A是人体必需的营养素，人体自身不能合成，必须由食物来提供。维生素A最好的来源是动物性食品中的海鱼、牛奶、蛋黄、肝脏等，还有植物性食品中富含β胡萝卜素的蔬菜、水果，如西兰花、番茄、胡萝卜、南瓜、辣椒、红薯、空心菜、苋菜、小白菜、黄岩早橘、香蕉、柿子、橘子、黄桃、哈密瓜等。β胡萝卜素也叫“维生素A原”，在我们的体内可以转化成维生素A，是我国居民维生素A的重要食物来源。β胡萝卜素通常在深颜色（深绿色、红色、黄色等）蔬菜、水果中含量丰富，比如西兰花中的β胡萝卜素比白菜花含量高，红心地瓜中的β胡萝卜素比白心的含量高，黄桃中的β胡萝卜素比白桃含量高等。

脂肪帮助维生素A和β胡萝卜素的吸收

维生素A和β胡萝卜素的吸收需要一定的条件，它们都要在脂肪的帮助下才能被吸收。如果早上起来只喝胡萝卜、西红柿和橙子混合制作的果蔬汁，再吃一个馒头，因为这些食物中的脂肪很少，那么β胡萝卜素的吸收就很有限。如果同时吃一个鸡蛋，鸡蛋中的脂肪可以促进果蔬汁中β胡萝卜素的吸收，效果就很好。

我国维生素A缺乏的人群数量非常大

距今最近的资料是2002年第四次全国营养调查报告，该资料显示，我们居民普遍存在微量营养素缺乏。其中维生素A缺乏十分突出，以儿童尤为明显，3岁～12岁儿童维生素A缺乏率为9.3%,儿童维生素A缺乏不仅体现在眼部和皮肤上，还将影响其生长发育，后果十分严重。我国维生素A边缘缺乏率为45.1%，几乎达到人群的一半，其中城市为29.0%，农村为49.6%。“维生素A边缘缺乏”是营养学的一个术语，指体内的维生素A含量在缺乏的边缘，很多人感到皮肤干燥、眼睛干涩，基本属于这种情况。

皮肤补水范文第3篇

不同肤质方法不同

对油性皮肤的清洁很重要，要把油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。清洁完皮肤后，用补水面膜进行直接补水。

干性肌肤最需要精心呵护。它属于易衰型肌肤，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，尤其是季节交替时。所以，干性皮肤者一定要未雨绸缪，补水保湿是必须做的功课，注意补水后用些含油脂的护肤品。

中性肤质相较而言是最理想的肤质，不干不油。但若不注意补水保湿，肌肤也会问题多多。中性皮肤者的补水保湿方法与油性皮肤者相似，补水面膜是不可少的。

混合型肌肤者多是肌肤状态不稳定的年轻人，面部T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。护肤时可分区不同护理，干燥部位除补水保养外，可适当地选择营养丰富的护肤品，而偏油部分则可以使用清爽护肤品。

敏感性肌肤者皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。敏感性皮肤者可选用微酸性洁面品，补水产品宜选维生素C型，日霜忌用控油配方。

食物补水事半功倍

秋季带有保健补水的水果，要数梨和甘蔗了。此外，适于秋冬季补水的水果还有苹果、橘子、香蕉等。

用于补水保湿的食物有以下几种：芦荟可以保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，皮肤晒后敷用有良好效果。黄瓜可以美白、镇静、保湿、消炎，榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用。莴苣可以收敛毛孔、抗衰老、保湿防皱，榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔、滋润肌肤。芹菜可以抗老、防皱、活化肌肤，榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

秋季保湿须无死角

补水要给全身的肌肤都补到，要注意几个容易遗忘的“死角”。

皮肤补水范文第4篇

补水面膜什么时候敷最好

1、早上6点到7点这个时间段

很多人走入了误区，觉得早上是不适合敷面膜的，其实据实验证明，早上敷面膜的效果也是很不错的。特别是起床后的6点到7点之间，这个时间段的皮肤刚好被打开，这时候敷一点保湿补水的面膜，效果会更加的好。

2、晚上洗澡之后，大概8-9点左右

在经过了一天的劳累之后，8点过后就可以洗澡休息了，在洗完澡之后，敷上一张补水保湿的面膜，这时候肌肤会吸收得更加的好。因为洗澡之后，肌肤屏障被打开了，那么精华就会更容易被吸收，肌肤补水的效果才会更好。

3、睡前敷面膜，11点左右

晚上11点是身体代谢较快的时候，这时候身体各个地方都在加速排毒、代谢，而肌肤的再生和修复能力也会更加的强一些，这时候如果有一张比较好的补水面膜敷上，那么护肤就会事半功倍了。

补水面膜真的能补水吗

用面膜可以增加角质层的含水量，但很多成分，是不能够渗透到皮下组织的。所以只是在皮肤的角质层增加了含水量，皮肤的外观得到一定的改善，或者透亮度增加。水分很难渗透到深层的皮下组织去。而且用了面膜后，如果不及时增加保湿霜锁住皮肤的水分，随着时间的延长，角质层的含水量也是逐渐下降的。

补水面膜敷多长时间合适

从时间上来说，补水面膜一般需要贴上15-20分钟，才有最好的补水效果。如果敷的时间太多，3分钟、5分钟，皮肤不能最大程度吸收面膜的成分，敷了也白敷；如果时间过长，那么皮肤水分就会过度饱和，反而会被越来越干的面膜吸收掉。要达到最佳的补水效果，敷面膜20分钟是极限了。

补水面膜怎么敷

皮肤补水范文第5篇

春雨面膜

春雨面膜如今有几类色调，可是绝大多数人应当全是喜爱他很多的纯蜂蜜和蜂胶胶囊，超級保湿补水，也有浅浅的纯蜂蜜香。压缩面膜纸是桑蚕丝的纤薄，精华水多，但清新、不粘稠，它是这款敏感皮肤、孕妇怀孕能够用的补水面膜。

可莱丝面膜

他的人气值始终全是极高的，做为这款补流域补水面膜，它带有纯天然保湿补水系数NMF，压缩面膜纸中等水平偏薄，精华水很多，用完以后肌肤觉得很圆润，嫩滑又滋养，补水保湿实际效果100分。

ahc玻尿酸面膜

这个玻尿酸面膜强力保湿补水，合适无比少水干躁肌肤，压缩面膜纸薄，精粹多，冰一下下实际效果更优哦，这个比较合适少水、干性皮肤的女孩。

药丸面膜

皮肤补水范文第6篇

1、皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水。用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15至20分钟即可，如果缺水严重的话，可以一天多做几次。

2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可。黄瓜有补水和收缩毛孔的作用，而且还可以美白不易过敏。皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补，皮肤有了水分，就不容易脆弱过敏。

3、多喝水(白开水、纯净水)，多吃水果，对皮肤都是有益处的，可以很好的补充维生素和水分。

皮肤补水范文第7篇

1、如果脸上有皮屑可能是缺水导致的，这个情况下要注意给皮肤进行补水，避免去角质，去角质可能会导致皮肤角质层过薄，影响皮肤自身的锁水能力，导致皮屑的情况增强。

2、如果皮肤干燥缺水，肌肤表面会感觉到很紧绷。甚至还会出现皮屑的情况，导致皮肤粗糙不光滑。很多人在这个时候可能会选择去角质的方式改善皮屑问题，但是如果因为皮肤角质层过薄，皮肤敏感或者皮肤干燥引起的皮屑，过度去角质反而会让皮肤问题更加严重。

3、如何给皮肤补水保湿？首先就要使用有强效补水功能的护肤产品给皮肤进行补水。选择成分天然的产品，成分天然的情况下，可以避免皮肤出现过敏的情况，因为本身皮肤干燥的情况下会比平时更加敏感一些，所以使用的护肤品成分一定要安全。除了补水之外，还要给皮肤进行锁水。使用乳液面霜类的护肤产品，给皮肤进行保养，深度滋润皮肤，就可以从根本上改善皮屑的问题，肌肤保持光滑和柔嫩。

（来源：文章屋网 ）

皮肤补水范文第8篇

收敛毛孔、强力美白皮肤、祛皱、有效祛斑、高效率保湿补水等。牛乳、纯蜂蜜和鸡蛋清全是十分有营养成分的物品，将其调配在一起敷在脸部，能够让皮肤越来越更鲜嫩清新。

1、让皮肤越来越更鲜嫩清新 补水面膜的做法非常简单，针对沒有時间贴面膜的群体而言，絕對是这件神器，恰当应用补水面膜，能够让皮肤越来越很清新鲜嫩，针对偏干皮肤和敏感度皮肤，絕對是十分适合。2、收敛毛孔 补水面膜中的纯蜂蜜和鸡蛋清也有牛乳能够协助皮肤收敛毛孔，每星期能够应用2次，会让皮肤变得越来越细腻有光泽度。3、强力美白皮肤 牛乳中带有非常好的去痘印效果，也有纯蜂蜜和鸡蛋清能够帮你滋养皮肤，可是不宜常常敷，那般会得不偿失。4、祛皱 补水面膜中的鸡蛋清和纯蜂蜜，能够减轻干躁性衰萎皮肤，能够让皮肤越来越十分嫩滑细致，帮你轻轻松松除皱纹和雀斑，还能医治脸部的痘痘。

（来源：文章屋网 ）