保龄球规则
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保龄球规则范文第1篇
一、基本方法：
1.球的选用
保龄球的重量从6磅到16磅分11个级。以体重1/10为依据的选球标准：40～49KG：10磅；50～54KG：11磅；55～59KG：12磅；60～64KG：13磅；65～69KG：14磅；70～74KG：15磅；75KG以上：16磅。
2.握持球
先将在手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心贴着弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，与手臂呈直角。
3.投法及投球
为使保龄球有一个平稳的加速度，投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球，球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下摆，第三步垂直后摆，第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时，肩部应放松，象钟摆一样摆动。
二、记分方法
1.保龄球比赛以局为单位，一局分10轮，每轮有两次投球机会。如果第一次把10个木瓶全部击倒，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，全中时继续投完最后两个球，补中时继续投完最后一个球，结束全局。比赛以6局总分决定名次。保龄球比赛时，每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。
2.规则规定，运动员投球时必须站在犯规线后面，不得超越或触及犯规线，违者判该次投球得分无效。投球动作规定用下手前送方式，采用其他方式为违例。
3.第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定，应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得分。
4.第一球击倒部分木瓶，第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”，该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得分。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
5.第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。
6.第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。
保龄球技法
1.直线球
直线球即球路为直线而无侧旋的球。这种球路易于掌握，只要摆动正确就可投出好球，而且不费力气，容易控制强劲的球，最适合初学者。投直线球要掌握正确的投球动作。放球时，首先把拇指脱出指孔，接着顺势依次以中指、无名指直线向前扬起，投出球之后，手掌心朝上，顺势做扬手动作。初学者易犯的错误是手腕弯曲，影响球路。
2.钩球（曲线球）
钩球是指开始时球是直线滑行，到瓶区附近时向左变线进入球袋的球路（对右手球员）。钩球是在向前滚动的方向加上横向的作用力，因面皮坏力更大。钩球中的横向用力产生的侧旋，易造成球瓶斜倒或横倒的撞击效果。钩球的撞击效果，比起直线球更大，所以打全中的概率相当大，当入射角达到6度时，就可百之百全中。
保龄球规则范文第2篇
【小标题】先来热热身
等等，先别急着拿椰子。快看，女兵们正排成一队，后面人扶着前面人的肩膀，蹦蹦跳跳地在操场上绕圈。她们在做什么？过去一问，原来，她们刚刚进行完体能训练，肌肉有些僵硬，所以要做一些比较温和的运动，放松一下肌肉，顺便为即将开始的“椰子战”热热身。既然专业人士都这么说了，还等什么呢？让我们加入她们，一起来热身吧。
【小标题】椰子保龄球
热身完毕，“椰子战”正式开始。只见女兵们抱着一堆矿泉水瓶，在空地上整整齐齐地码好。没错，就是用椰子当保龄球，去撞倒地上的矿泉水瓶，看谁撞倒得多。不过，一个新鲜椰子大概只有1千克左右，比正规比赛中的保龄球轻多了，不太容易滚直线。所以持球、走步、出手的动作一定要稳，才能取胜。
【小标题】巧赶椰子“猪”
打完保龄球，就轮“赶猪”项目了。不过“椰子战”赶的不是真的猪，而是椰子。与保龄球不同的是，这是个集体项目，两人一组，一个人负责用扫帚把椰子往前“赶”，另一人负责在旁边保驾护航，防止“猪”偏离方向，最后看哪组先把“猪”赶到目的地。椰子是个不规则的球体，滚太快，会跑偏，太慢，则会被对手赶超，配合非常关键。
【小标题】椰子书法比赛
经过上面的两场“武斗”，大家都玩得大汗淋漓了。接下来，我们要换“文斗”了。这回，大家要在椰子上写书法。既然要写书法，当然得从磨墨开始啦。因为椰子的青皮很光滑，颜料稀了，写不上去，颜料稠了呢，笔锋太干涩又写不动，所以光是调颜料就得费一番功夫。当然，由于椰子的表面不是很平整，下笔之前，还得好好筹划一番。听说经过投票选出的冠军椰子，会被当作艺术品呢。
保龄球规则范文第3篇
为加强单位窗口之间的交流和沟通，促进单位窗口之间的友谊，增强单位窗口之间团队合作精神的重要性。经研究决定开展秋季运动会。
一、比赛时间：2018年10月27日
二、比赛地点：县新区小学操场
三、比赛人员：政务办、政务服务中心窗口人员、公共资源交易中心人员
四、比赛内容：齐心协力（五人四足）、足式保龄球、10*20m乒乓接力赛、心心相印 （背球接力赛）等。
五、比赛原则：锻炼身体、增强体质、促进交流。
六、比赛方式：参赛人员按照年龄、性别平均分成4个组，组长分别为：陈祥、谭月、徐哲羽、杨波，最终以得分高低评出一、二、三等奖。
七、比赛规则及要求：
本次比赛采取积分制共10分，总积分最多的队胜利，本次比赛评出团体前三名。
（一）、齐心协力（五人四足）：
比赛道具：绳子（或布条）35段
比赛方法：
1、每队可组成两组以接力形式进行，每组5名运动员；
2、第1名运动员的右脚与第2名运动员的左脚绑在一起，第2名运动员的右脚与第3名运动员的左脚绑在一起……，以此类推，5人站在一起，从起点向终点（40米）走去或跑去，到达终点；
3、以最终到达终点的先后顺序决定名次。
比赛规则：
1、比赛距离为40米；
2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；
3、5人都过终点为结束，以耗时最少为胜方。
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（二）、足式保龄球：
比赛道具：足球2个，装满水的矿泉水瓶20瓶
比赛方法：
1、每组选派5人参赛，
2、在离水瓶5米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，5人成绩累积，以累计成绩总数最高组为胜者。
比赛规则：
参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（三）、10*20m乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球4个、筷子若干付
比赛方法：
1、每队选出5名参赛者参加接力赛，参赛者均匀地分配在各规定的点；
2、比赛开始，第一个参赛者单手用筷子夹着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；
3、传的最快组获胜。
比赛规则：
1、参赛人数5人；比赛距离为50米；
2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；
3、比赛途中，不得以任何形式干扰对方队员；
4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（四）、心心相印 （背球接力赛）
比赛道具：足球2个
比赛方法：
1、每一队自由组合成3小组进行接力，2人为一小组，参赛组均匀地分配在各规定的点；
2、2人用背部夹住1个球，从起点侧跑出发把球传给下一个点的另一组队员，依次循环进行；
3、传得最快的一队就是获胜队。
4、注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏；
比赛规则：
1、每队3组参赛，每组2人，比赛距离为60米；
2、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；
3、夹球时两人手臂不能接触；
4、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待工作人员重新放球继续赛程，否则视为犯规；
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（五）、集体跳绳
比赛道具：长跳绳1根
比赛方法：
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳；
2、所有选手都进入跳绳后开始计数。
3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加
比赛规则：
1、比赛时间2分钟；
2、按8人顺时跳计数；
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
（六）、穿衣接力赛
比赛方法：
1、参赛者为本队所有队员，要求第一个人穿上T恤，然后两个人两两相对手拉手，由一辅助人员帮助T恤从一个人传递到另一个人身上，然后与下一位继续相对手拉手，直到最后一个人穿上T恤。
2、用时最少的队获胜。
比赛规则：
1、全员参加，如有特殊情况，每队参加人数不低于10人。
2、每组选一名辅助穿衣人员
比分设置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；
工作人员安排：
裁判员2名，人员待定
八、所需相关道具及预算
秒表、计算机、话筒（喇叭）、横幅、哨子、小旗、绳子（或布条）、跳绳所用绳子、T恤、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及筷子等
九、奖项设置：
以最终每组累计得分取名次，一等奖1组、二等奖1组、三等奖2组。
附： 各项比赛分组名单
保龄球规则范文第4篇
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
二、 比赛项目
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生(体验项目)
三、 方案策划及实施
1、方案策划/组织/主持：
2、裁判长：
3、裁判员：
4、计时计分：
5、器材准备：
6、外宣报道：
四、比赛时间：2015年11月(具体时间另行通知)
五、参赛办法：
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
六、比赛地点：
办公楼停车场
七、比赛项目及规则
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(15米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在15米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4KG干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、 不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。
2、 不能自带水带，更不能用水带砸。
3、 水带不能脱手。
烟道逃生(体验)
每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
八、成绩评定
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。
2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。
九、名次设定及奖励
保龄球规则范文第5篇
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：
一、活动日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龙)
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(贾汪)
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)
二、活动地点：泉山校区(一食堂西塑胶篮球场)
a校区(学宿2、3#楼之间)
校区(教4楼东场地)
三、活动内容：
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、
小猫钓鱼、趣味保龄球、蒙住眼睛击鼓、踩气球
云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、
趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼
贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、蒙住眼睛击鼓、
踩气球、抢凳子、小猫钓鱼
四、奖项设置：
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)
有奖趣味活动游戏规则
1、快乐呼啦圈
游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼
游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注：酒瓶必须放到桶内)
3、蒙住眼睛击鼓
游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
4、趣味保龄球
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)
5、激光打靶
游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所
剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)
8、抢凳子
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章
趣味活动策划书范文2
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
一、比赛时间：20xx年10月21日星期二下午3：30开始
二、比赛地点：校篮球球场 三、参赛对象：全体教职工
四、 比赛项目：
1、托球跑 2、双腿夹球接力 3、跳长绳 4、螃蟹背西瓜 5、踢毽子 6、踩石头过河 7、板鞋接力赛 五、分组及报名方式：
1、报名时间：20XX年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)
(1)托球跑 8人(4男4女) (2)双腿夹球接力 8人(4男4女) (3)跳长绳 12人(男女不限
(4)螃蟹背西瓜 8人(4男4女) (5)踢毽子 8人(4男4女) (6)踩石头过河 6人(男女不限) (7)板鞋接力赛 9人(男女不限) 六、比赛规则(附竞赛规程说明) 七、奖励办法：
1、单项奖：每个项目按参赛队的60%给予奖励，第一名奖金500元，第二名奖金450元，第三名奖金400元，第四名奖金350元;
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为： 6、5、4 ，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
校 工 会 20xx 年10月14日
教工趣味运动会竞赛规程
一、举办单位：河池市职教中心学校工会
二、比赛时间：20XX年10月21日
三、比赛地点：校篮球场
四、参赛对象：学校全体教职工
五、具体要求：
1、各组组长带队，组织好本组成员按时参加比赛;
2、趣味运动会开幕要求全体人员集中校球场; 3、比赛过程各组要服从组委会安排。 六、开幕式流程安排： 1、分组列队;
2、领导讲话并宣布趣味运动赛开始。 七、比赛项目： 1、托球跑
器材：乒乓球拍、乒乓球各六个; 队员组成：8人(4男4女)，距离20M
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
2、双腿夹球接力 器材：气排球六个;
队员组成：8人(4男4女),距离20M
比赛规则：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 3、跳长绳 器材：长绳三条;
队员组成：12人(男女不限
比赛规则：2人在三米距离间摇绳(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。
4、螃蟹背西瓜 器材：气排球六个;
队员组成：8人(4男4女),距离20M
比赛规则：(1)2人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点，把球放筐中，下一组从筐中拿球继续比赛至起点注：(20米)。(2)比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;先完成比赛返回起点为优胜。 5、踢毽子
器材：鸡毛毽十个; 队员组成：8人(4男4女),
比赛规则：(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。(2) 比赛时间2分钟。 (3)8人成绩累计，计算团体总分。
6、踩石头过河 器材：木板十二块; 队员组成：6人(男女不限),
比赛规则：
(1)每队6人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。
(2)比赛中运动员手与脚不能触地，但每人有一次犯规的机会(手或脚触地各算一次)，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。(3)场地长14米，宽1.5米。
7、板鞋接力赛
人数：每组9人(男女不限) 道具：板鞋 距离：20米 规则：(1)比赛中运动员应自始至终在各自道次内进行。运动员脚脱离板鞋触地，应原地穿好板鞋否则取消比赛资格。
(2)各就位：运动员将板鞋置于跑道起部线前，运动员共同套好板鞋，鸣枪后，运动员方可起动跑进;运动员在比赛过程中，如
果出现某一队员脚脱板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。
保龄球规则范文第6篇
今天，我不到早上6点就迫不及待得从床上蹦下来，洗漱之后，我兴致勃勃地走在去学校的路上，准备去帮老师的忙。
走进熟悉的教室，发现有人比我还要早。望望四周，给了自己一个满意的微笑，经过我们昨天的“奋斗”，教室一片喜气洋洋——窗户上贴着五颜六色的彩带；课桌都移到了四周；黑板上贴满了彩花，整整齐齐的写着我们的游园项目水牛吹球和六一快乐这几个大字。再加上同学们脸上灿烂的微笑，我们的班级在这个特别的日子里显得格外耀眼。来到我们班做活动的人都会对我们竖起大拇指，说我们班装饰的特别热闹。
7点50分左右，同学们带着游园卡去游园了，我和几个同学准备留下来帮老师。
我们的游园项目是水牛吹球。游戏规则是：主持人准备三个装满水的碗，参与者一分钟以内如果将乒乓球从第一个碗吹到了第三个碗则成功，如果参与者一分钟未将乒乓球从第一个碗吹到了第三个碗则失败。
很快，第一批同学愉快地走进了班级。
第一个到我这组玩游戏的是一个六年级的大哥哥，我拿着秒表，说：“预备，开始！”随着这声口令，那个大哥哥用力的吹着那个乒乓球，可不论大哥哥再怎么用力，那个乒乓球就是不进第二个碗里，水都溅了出来，把大哥哥弄的全身湿，就连眼睛都布满了水滴，这可把我们急坏了。我看看手表，倒数着：“10，9，8，7，6‘。。。。。。”第一个参与者游戏失败了，我可惜的在他的游园卡上画上了一个圈圈。第二个参与者也是一个男孩子，不过是五年级的，他一定吸取了前面那个大哥哥的“教训”找到了方法，以8秒的好成绩成功结束了游戏。不知大家是学习谁，每给一个同学的游园卡上打分后，都会说一句：“祝你有个快乐的六一。”同学们也总会笑着接过游园卡，说到：“谢谢，也祝你有个快乐的六一！”
没过10分钟，我们的班级就闹“水灾”了，人也越来越多，每当自己班的同学来玩游戏时，总会像“大禹”一样帮自己的班级“治水”。
9点时，我们找到了替补同学，准备去游园。
我们首先来到了趣味保龄球，徐韵诗拿着保龄球，“噔”一下扔了过去，几乎全中，就差一个了，后面两球。。。太可惜了，全没中。到我了，我信心满满的拿起球，装模作样的“拉拉关节”一投，“啊”我一声哀叹，惨败啊，一个都没中。第二球，我没有了第一球的“信心”不过还是惨败，一个都没中。第三球，还是同样的结果。
接着，我和徐韵诗把高段游园项目全部完成了以后，发现我们都是一等奖，领取奖品过后。我们又回到班级帮忙。后面的同学一个比一个速度快，一个比一个“喝的水多”。每当一个同学成为“落汤鸡”时，教室里总会传来一阵欢笑声。。。。。。
这次的六一儿童节，虽然几乎所有的时间都在教室里帮忙，但我却觉得，这个六一更有意义，更快乐。
保龄球规则范文第7篇
一、 活动时间：
5月31号 班主任布置好各班的场地
6月1日（周五）：
7：30 班主任组织学生进行游园前的安全、纪律教育。
7：40——8：20 方阵游行
8：30------9：20 “六一”表彰会
9：30——10：40 游园活动
10:40-------11:00 活动收尾、放学
二、活动场地
各班教室
三、分工安排：
1、活动总指导：李明
副总指挥：秦昶惠 申文学
2、奖品发放：秦昶惠
3、广播控制：李学明
4、现场协调：吴晓 房文广
5、照片拍摄：仲向丽
6、安全巡视员：各班副班主任
四、参加及奖励办法：
1、活动前各班负责人到政教处领取“游戏券”，每班10张。
2、每个游戏场点的都设立竞技性、技巧性、智力性游戏，同学只有在该场地闯关成功，负责人在“游戏参加券”相应位置填写活动成绩，涂改、学生自己填写算作无效。
3、根据奖券的获奖情况，到政教处领取奖励。
五、具体活动负责人及活动说明
庆“六?一”游园活动的项目及游戏规则
（1）趣味保龄球：十个保龄球瓶子摆放成三角形，参赛者按顺序，站在抛球线外抛球。每位参赛者有两次机会，参赛者所得分数为击中瓶子的个数，两次击球取最好的成绩。一二年级击中5个及以上可获奖、三四年级击中7个及以上可获奖、五六七年级击中9个及以上可获奖。
（负责人员：张秀梅，活动地点：一年级教室）
（2）水中挟珠：游戏者3人一组，每人手拿一双筷子，在1分钟内，从盆中挟出玻璃珠放到碗里多的参赛者获胜。
（负责人员：高兰芳，活动地点：二年级教室）
（3）看谁是投篮高手：主持人事先准备好篮球和一个比篮球稍大一点的纸箱（或其它的，能让投进即可）。参赛者每两人为一组，站在规定的地点，分别投篮。一分钟内，投中最多者为胜。
（负责人员：孙金花，活动地点：三年级教室）
（4）我来说你来猜：每次由二个组参加比赛，每组派出两名队员上场，一人将看到的图片内容用语言描述出来，另外一个人猜，描述者不能说出任何一个字，否则就算犯规。每局每队表演时间为60秒，猜对得一分，如果猜错不得分。最后哪个队积分最多，哪个队就获胜。
（负责人员：殷妮，活动地点：四年级教室）
（5）钓小鱼：啤酒瓶放在地上,垂钓者隔着桌子定的高度用钓鱼竿向鱼池钓啤酒瓶,一分钟内钓起即可得奖。
（负责人：李勇 地点：五年级教室）
（6）猜谜语：参赛者仔细阅读谜面，确定答案后找老师报出序号和答案，答对者可获礼品。被猜中的灯谜由老师取下。
（负责人：穆伟 地点：六年级教室）
保龄球规则范文第8篇
在“六一”儿童节的时候，我们都兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张可爱的笑脸，一阵阵欢快的歌声，多么幸福啊……
早上，我穿着干净、整洁的校服，带着崭新的红领巾，兴高采烈地来到学校，一进校门，眼前的景色就被我吸引了。操场两旁插着许多五颜六色的彩旗，领操台上扎着色彩缤纷的气球，台上还放着一块写着欢庆“六一”的黑板，大厅里还挂着一个个亮丽的灯笼。
活动举行了放飞梦想、爱心义卖和快乐游园。但最令我回味无穷的还是快乐游园活动。活动开始了，我迫不及待的跑进了四（2）班，他们的游戏是“海狮顶球”。游戏规则是：每人头顶上放一本书，冲起点走到终点，路程中书不掉下来就算胜利。轮到我了，我把书放在头顶上，刚走两步，我就忐忑不安，担心书会掉下来。果然，不只是书不听我指令还是我笨，数一下子落了地，我垂头丧气的回到起点。第2轮开始了，我拿起书放在头顶上，心想：失败是成功之母，没有失败哪来成功？我还不是告诫自己千万不要紧张。我一步一步小心翼翼的走着，终于，到了终点，我终于成功了！我高兴极了！接着，我又完了纸杯传水、套圈、三人抱团、保龄球等游戏。大家玩的不亦乐乎。
时间飞逝，活动就要结束了，可大家还是沉浸在一片欢声笑语之中。