超越自己
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超越自己范文第1篇
生活就像一张网，紧紧地束缚着我们。要突破已有的限制，在更高层次上发展，就要超越自己，而超越自己需要什么呢？
超越自己要有目标。许多人都听说过这样一个故事：一个小男孩在自家的院子里努力向上跳。当他妈妈问他在干什么时，他说：“我要跳到月球上去！”妈妈说：“你一定会成功的。”这个小男孩就是美国第一个登上月球的人-----阿姆斯特朗。正因为从小就有一个明确的奋斗目标，才使他一心一意地为实现目标而努力。终于成为一名举世皆知的宇航员。伟大的目标产生伟大的动力，伟大的动力可以使人超越自己。
超越需要勇气。原子弹制造过程中有一件人人皆知的事情：美国人霍尔为了使原子弹不为美国所垄断，不给世界人民带来灾害，他在原子弹制造出来的前夕，将这一消息告诉了俄罗斯，使俄罗斯加快了研制速度，形成对美国原子弹的制约力量，尽管他后半生充满坎坷，成为了一名被人指责的“间谍”。可他无疑是最值得尊敬的“间谍”，因为他在巨大的压力下，仍然要超越自我，为全人类着想。而这种超越是冒着生命危险的，确实需要很大的勇气。
总之，超越自我靠的就是目标、勇气，还有很多很多，远大的目标给我无穷的动力；非凡的勇气给我们过人的胆识，有了这些精神武器，我们就一定能超越自己。
超越自己范文第2篇
在平凡生活中的我们常常抱怨起得比鸡早，睡得比狗晚，干的比牛多，吃的比猫少。民间鸡汤大师们会出来开解：“不问结果，享受过程。”
馋嘴的狐狸看着果园里晶莹剔透压弯枝头的葡萄，奈何被高高的篱笆墙挡住，它上蹿下跳折腾半天，还是没有得手，悻悻说句虽然没吃着，我享受的是过程。一股掩饰不住的吃不到葡萄说葡萄酸的味道扑鼻而来，这话鬼才信！
2002年韩日世界杯，西班牙队、意大利队纷纷倒在昏哨之下，这时对他们说不问结果，享受过程，恐怕人们会嗤之以鼻：站着说话不腰疼。
不是说只有赢得世俗的成功或者竞技的胜利才有资格说享受过程，而是超越自己、超越功利才能真正地享受过程。背负夺冠希望的巴西奥运足球队两战皆平，小组出线堪忧。如果这时你去安慰巴西头牌内马尔说“享受过程”，恐怕他想用洪荒之力毁了你的心都有。因为他知道，这不是桑巴舞者巴西队的真实水平，这也不是身价过亿的自己的真实水平，那种无力回天的窝囊劲，如何享受过程？他自己也说，平局对巴西来说就是失利。巴西球迷甚至嘲笑他还不如女足的玛塔。背负着重重压力，不能超越胜负的功利，内马尔就和我们那些失利之后一个劲儿地说对不起祖国、对不起人民的运动员一样，不可能做到真正地享受过程。
不过，中国奥运代表队肯定不在此列，从他们奥运开幕式为西红柿炒鸡蛋“代言”的出场就可以看出，他们真的是来享受过程的。广西合浦出生的女足姑娘谭茹殷无疑也是来享受过程的，否则她也不可能举重若轻，中圈附近一脚40米开外吊射破门，被网友戏称“预定了本年度和未来十年女足最佳进球”。
游泳小将张雨霏无疑也是来享受过程的，否则她也不会大大咧咧地宣告“哪吒该上场了”。“飞鱼”菲尔普斯肯定也是来享受过程的，拿到个人奥运累计23块金牌的同时，还不忘记裸地为中药拔罐“代言”。
被人们尊称为“丘妈”的41岁的乌兹别克斯坦体操选手丘索维金娜，迄今分别代表前苏联、独联体、乌兹别克斯坦、德国共七次参加奥运会，过去为了给身患白血病的儿子筹钱参赛，如今儿子痊愈，她继续参赛，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯，也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。”谁说这不是享受过程呢？
平凡如你我，没有竞技场上的万众瞩目，没有荧光灯下舞台之上的人气爆棚，在柴米油盐酱醋茶之间忙忙碌碌，能够安然地不问结果，享受过程吗？
超越自己范文第3篇
售价：65.5万元人民币
经过动力升级后的英菲尼迪EX37 2013款拥有高达258kW的最大输出功率（最大扭矩361Nm），换算成马力为346hp，这个动力水准几乎与保时捷911的3.4升自然进气发动机相当。当然，它们是两种不同类型的车型，之间也没有任何可比性，不过这却意味着EX37的动力已经达到了入门级超跑的水平。
对发动机更新是英菲尼迪此番为中国版EX车型做出的最大改变，这一举动所带来的动力上的改变使得那些德国竞争者们顿时黯然无光。高性能版本的VQ37HR发动机替代了EX35上的VQ35HR机型，微不足道的0.2升排量变化却使得动力水准从之前的234kW一跃到了258kW。后缀为HR的发动机是日产旗下注重高转速动力输出的机器，VQ37HR的最大功率和最大扭矩爆发转速也从35机型上的6800rpm、4800rpm提高到了7000rpm和5200rpm，在7速自动变速器的协助下，0-100km/h加速迈入了6秒俱乐部。对英菲尼迪稍有知晓的车迷都应该知道，VQ37HR是其整个家族内众多突出运动特质车型所采用的明星发动机，包括G37、M37、FX37都采用过这款机器，现在EX37的出现也只是顺水推舟而已。
超越自己范文第4篇
今天，我来到了一中体育场，里头早已挤满了人，嘈闹声沸沸扬扬，人声鼎沸……
过了一会儿，只听见老师们隐隐约约传来的集合声，排队后，开始跑步了，只见一班的开始准备50米冲刺了，只听一面旗子一挥而下，冲刺了，跑的人使上了九牛二虎之力，像一阵风闪过了人们的视线，等到九班奔跑的时候，太阳都升到了天空的四分之一。我时刻准备着冲向终点。当旗子举起的时候，我的心提了起来，心跳加速了，我使上了吃奶的劲，当跑到一半时，我的脑袋飞速转到了爸爸对我说的一段话：跑在前面的时候不能往后张望。我牢记老爸的话，从未向后转过头，只是勇往直前，谁又能知道下一刻会发生什么事呢？现在我就告诉你们。我一心想着夺第一名，一用，哪知缓冲力过足，一不小心用过边，腰不小心闪了，可还是咬紧嘴唇跑向了终点，获得了第二名的好成绩，可是“捡了芝麻丢了西瓜”尽管在短跑中跑得不错，可长跑却完了。
过了近一个小时，到了我们跑长跑了，我顶着巨大的疼痛跑了出去，下子，便落在了大家后面，我边轻抚着腰，连慢吞吞地向前跑，嘴里还哼着歌：“每个人都面要勇气……”当跑完一圈半时，我才缓缓加速，慢慢跑到前20名，到了第二圈，大家早已筋疲力尽了，消耗了所有体力，我转念一想：超越他们吧！这是最好的机会，过了这村就没这店了，于是，我冒着疼痛，迈开步子，冲向终点，一用力，腰一阵大痛，随后，我什么也感觉到到了，直到跑到终点，才感觉到一阵阵钻心的痛，不过，这一切都是值得的，我超越了自我。
今天，我超越了自我，你呢？
初一:赖展业2001
超越自己范文第5篇
荆州实验小学四（4）班 谢一文
4月14日，我国青海玉树发生7.1级地震后，总书记在玉树州体育场看望慰问受灾群众时说：“当前第一任务还是抢救被困人员，珍惜每一个生命。”这是留在我记忆中的一个关于地震的新闻片段，这么多天了，一直烙印在我的脑海。
两年前的汶川大地震一样，尽管救援条件十分恶劣，但所有救援人员争分夺秒、全力以赴、不惜一切代价抢救生命。与所有的可怕自然灾害相比较,人的力量真的太渺茫,任何的救助都是事后的,灾难来临的一刹那只有伤痛、恐惧和死亡。人的生命是如此的脆弱，一不小心就可能和亲人朋友永别。
去年发生在我们身边的“10.24”事件，十多位大学生用他们有力的臂膀连接起了一条通往生命的长梯，把生的希望让给了他人，将死的威胁留给了自己，在长江宝塔河之畔奏响了一曲嘹亮的时代壮歌。 “人链精神”表现的无私、无我、利他、利人的精神，充分展现了当代大学生崭新的精神风貌，更体现了大家内心里对生命的尊重。
超越自己范文第6篇
没有什么比体育竞技更能调动起全人类的激情：它真实且又向上，它充满亮剑精神且又饱含最和平的愿望，它用奥林匹亚的圣火一届又一届相约世界各个国家，不论大小、不论肤色、不论男女，都可以在赛场上赢得掌声、呼声和注目，一次又一次超越自己，更高、更快、更强！
300多个奥运比赛项目中的金牌，不属于哪一个国家，哪一个国家却会因为一块金牌而升起国旗、奏响国歌――世界上最好看的颜色，就是各国国旗在奥运会上一次次舒展；世界上最美妙的声音，就是各国国歌在奥运会上一次次绕梁。
我想，在这颜色和声音间，能叫我们想起那支向天堂上升的《欢乐颂》的（“欢乐女神圣洁、美丽，灿烂光芒照大地，我们心中充满热情，来到你的圣殿里，你的力量能使人们消除一切烦恼，在你的光辉照耀下面，人们团结成兄弟……”）就是顾拜旦的《体育颂》：
啊,体育,
天神的欢娱,生命的动力。
……
你像容光焕发的使者,
向暮年人微笑致意。
你像高山之巅出现的晨曦。
照亮了昏暗的大地。
……
你体现了社会生活中追求不到的公平合理。
……
你在各民族间建立愉快的联系。
因此，没什么能阻挡这种全世界的互动：选手和观众、场上和场外。
国家最庄严的承担
那一日，2008年7月21日9点整，秦皇岛将进行第四阶段门票销售。我们凌晨3点赶到秦皇岛奥体中心现场售票地点排队，竟然已是黑压压的人群之尾，无数球迷早在上半夜即20日的晚上就成宿达旦地席地而坐，一把大蒲扇一瓶矿泉水解围着蚊叮暑热。前胸贴后胸、汗流浃背，我们这样站立7个小时，只求两张中国vs巴西的男足比赛门票，却买到4张男足1/4决赛门票。回头之时，排在后边的人已经买不到这场比赛的好座次了……有人在为购到意大利比赛场次的票狂叫，让“哥们”赶快订一个有空调的酒店包间撮一顿；有人为买不到中国女足vs阿根廷的票而顿足，打着长途电话叫“姐们”买他乡场地有中国女足的场次……怎一个热衷了得！
那一日，2008年8月8日晚8时，我们全家和为看奥运而来的老家兄弟、孩子的同学全都按捺着激动，等待着北京奥运开幕式的到来。晚8时12分，开幕式现场全体起立，军乐队奏响中华人民共和国国歌，我们在电视机前不约而同起身肃立，扪胸低和，看中华人民共和国国旗在我们的歌声中冉冉上升……作为经历过北京百年奥运梦想成真的中国人，又怎一个庄严可述！
星空最神圣的守望
真的，购票时，我们真的不知道那场男子足球1/4决赛会是谁vs谁，甚至，我们唯一不抱希望的就是在1/4决赛上见到中国男足。但是，我们就是买下了这场门票。因为，我们知道，这一场过后，秦皇岛便对第29届奥运会作7年以来迎接过程的谢幕。
那一日，2008年8月16日夜，我们走在去奥体中心比赛现场的星空下，心情有些悲壮。采访过它作为北京奥运第一个新建场馆的开工，在它的怀抱里又采访过无数次国际赛事，它把我们最美好的梦想变成一颗星星，在7年前7月13日那个北京申奥成功的夜晚，从天而降，包裹在这片绿茵伞篷里，我们用喜悦的热泪、用民族的高尚、用城市的情谊、用中国魂滋润与呵护里面的星星，7年过去了，这颗梦星就要在它――秦皇岛奥林匹克中心的环抱下，步入真真切切的历史星河之座，刻进奥林匹亚的百年过程了。我们怎能不去送别这最后一场比赛呢？
晚8点不到，观众席上已经坐满了等待的人，他们为尼日利亚和科特迪瓦――提前相遇在1/4决赛的两支非洲球队而来。
我们的前边，坐着从北京赶过来的9人啦啦队。他们是“发小”，长大了天各一方，在什么单位的都有。此番相约而行，他们穿着统一的红色“T恤”，印上统一的纪念字样，形成了一个小方块队。
我们的左侧是领着6岁、8岁孙子的老两口，他们的晚餐就是从奥体中心服务大厅买来的面包和可乐，比食物更受欢迎的是孩子们抱着的五福娃。我的女儿也把刚刚买来的硅胶五环圈套在手腕上――触目皆是奥运元素。
我们的右边是来自保定的母女俩，那脸贴几乎覆盖了女孩美丽的脸蛋：一对红心、4对红旗，头上系着红丝带，手上挥动一双红色金属棒――活脱一个神话小哪吒！
我们的身后竟然活跃着来自井冈山的一位女记者，因为我们手中都拿着笔记本，就都留下了姓名。她叫邓琦霞，到北戴河参加“中国城市广播联盟暨飞越城市第八届年会”。说她活跃是她不停地按动快门、不停地采访周围左右，两颊上的国旗小脸贴也神气活现――“陌生熟悉都是客人，请不用拘礼，第几次来没关系，有太多话题。”现场一下子让我们找到了这样的感觉。
超越自己范文第7篇
这部分知识对学生来说，比较抽象，难以理解。为了能让学生有直观的认识，形成知识的表象感知，我先后对问题的情境导入进行了三次大的调整和改动。第一次情境设计是围绕学生刚刚结束的期中考试内容来设计的，根据平时对他们学习成绩进行奖励的“小票”诱惑，吊起学生们的“胃口”，让他们积极参与教学活动。设计的想法虽然很好，但是对于那些得不到“小票”的同学来说，可能感到教师做事的“不公平”，另外学生的人数多少也制约着排队的等候时间，经过斟酌，结果第一个方案就被否决了。第二次情境导入是围绕学生到医院看病的经历让其谈体会，因为借助学生已有的经验更能有效调动学生学习的参与意识，但在现实生活中到医院排队看病，大夫们并不能因为病人看病的时间由少到多的顺序给病人看病，还是要凭借病人到门诊后的先后顺序正常看病。经过一番思索，还是忍痛割爱放弃了第二种方案。于是就有了正式讲课中出现的第三种课前情境导入方式。
为了能够上好这节课，我在课前进行了精心设计，不仅对本节课的教学环节进行了精心的安排，而且还为学生准备好了小组合作学习所需要的表格。愿望是好的，但是在具体教学实施过程中，我发现当初一些教学环节的处理显得不够合理，与我课前的预设有一些出入。
比如说在教师用课件演示排队等候可能出现的六种不同排队顺序后，我应该组织学生分为几个小组去完成这六种不同的方案，因为过于相信学生，结果很多学生都是按照师生共同研讨的顺序去进行，结果在此环节耽搁的时间有些偏长，导致自己精心设计的练习题目没有做完，这不能不说是本节课的最大遗憾。还有一点没有考虑周全的就是上课地点的空间问题。因为多功能教室空间过大，学生的发言声音似乎有被笼罩的感觉，发出的声音特别小，再加上教室阴冷的缘故，学生的发言情况要比自己课前的预想困难得多，自己没有把学生的学习情趣调整到最佳，也是本节课的一大败笔之处。但能较为轻松地完成课前制定的教学目标，也算是较为圆满地完成了此次公开课的教学任务。
超越自己范文第8篇
------读《超越意识》有感
读了《超越意识》给我的第一感触就是"超越"是人的最重要的特质。"超越自我""超越梦想"是我们每个人经常挂在嘴边的一个词，如果静下心来，慢慢品味我们周围的一切，一定会发现，在这个世界上超越是无所不在的。可是，有时候，我们也会常常忽略他，如当我们遇到困难时不敢勇敢面对而选择了退缩。那如何实现"超越"
在失落中寻意义
记得读小学四年级的时候，由于数学老师请长期病假，一学期下来，数学老师换了四位，我们班的数学成绩可想而知，那是一落千丈（当然我也不例外）。当时的我很失落，心想我怎么这么倒霉分在这个班，成绩退步爸妈也不会怪我，因为不是我的错那是老师换得太多了，每当碰到数学难题时也懒得问老师，得过且过。但自从陈老师来了之后，一切都发生了变化，陈老师接手我们的第一天，就告诉我们他的带班经历，并说自己有信心带好我们班，也相信我们能学好数学，并明确提出对我们的要求。听着老师自信的话我兴奋、惊喜、期待着，暗自对自己说："我能行".陈老师反复强调学习的方法并帮助我们建立自信、勇敢、不惧困难的品质。从另一个方面讲其实就激发了我们的"超越意识",正如《超越意识》书中所说的人是世界上最奇异的存在----超越性的存在。人类超越了自然而然的"世界",超越了自然而然的"生命",于是成为"万物之灵"-----超越性的存在。人类作为"万物之灵",是有"意识"的存在。……因而又能够"超越"自己的狭隘的、有限的存在，在自己的"意识世界"是为自己创造无限广阔、无限丰富、无限发展的"世界",给自己构成理想性的、真善美相统一的"世界",这就是人的"超越意识".
人是寻求意义的存在。意义大于人的存在。人总是为寻求意义而生活，人总是为失落意义而焦虑。人的意识的超越性，在于它总是超越"存在"而创造"意义",从而使人"生活"在自己所创造的"意义世界"之中。我想，"超越"其实是一种不满足现状，追求生活意义的一种活动，一些人急于"自我实现"而又惟恐"活得太累",这大概是很难办到的。人类的"超越意识"引领人类实现自我超越！
在茫然中寻"志"
十几年后，我也成为一名人民教师，陈老师的教育方法深深地影响着我，走上讲台的我面对各种各样的学生，对学生有一个共同的要求就是：每个人必须有进步意识，成长意味着进步，也就是超越意识。并告诉学生你要明白你做什么事情（即志向），要知道，要明白。"志"是人的精神创造的源泉与动力，无志则无"人生的着落".