由我掌握
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由我掌握范文第1篇
世间万物一切平等，任何事情都有秩序，不容别人去打破。世间万物平等，你为什么要去奢求幸运女神的关注，幸运女神日理万机，又怎会眷顾凡人，脚踏实地才是真道理；世间万物一切平等，从没有富贵贫穷之分，人只要是生下来就是不同的家庭，不同的时代，不同的命，可我们怎么能放弃呢？只要你坚持，只要你努力，只要你懂得付出，只要你知道脚踏实地，付出就有回报的道理。那么，你就有资格有机会去把握命运……
“我命由我，不由天！”我喜欢这句强势霸道的话，的确命由我们把握，只要我们把握好时机，命运就是自己可以掌握的。每个人都有自己把握命运的机会，就要看你能不能掌握好这个机会了。世间一切真的平等，不是人生下来不一样的家庭，就没有改变命运的机会了。就算你有很好的机会可以出国留学，又或者有钱可以学习，但是，你要是不好好去学习，不勤勤勉勉的奋斗，那一样是没有用的，任何人都不可能吃到天上掉下来的馅饼。人都是平等的，人终究是人，只要你有一颗上进心，无论什么样的条件，什么样的家庭，依然可以成绩优秀，人品出众，成为人上人不是不可能的。
比如说，马云，他就经历过很多困难，可他终于一次又一次的克服了困难，阿里巴巴如今就是最好的证明不是吗？只有经历重重磨难，才能获得最后的辉煌成功！
世间一切平等，让我们开始努力吧，现在依然为时不晚！
由我掌握范文第2篇
现在我来简单介绍一下什么是三生教育及三生教育的内涵。 “三生教育”是通过教育的力量，使我们接受生命教育、生存教育和生活教育，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。
生命教育的内涵是要我们认识生命、尊重生命、珍爱生命，主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的教育。
生存教育的内涵是要我们生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确生存观念的教育。
生活教育是要我们了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，
获得生活体验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类的幸福生活的教育。
接下来请九四班的学生代表 发表三生教育演讲。
感谢…..同学的精彩演讲，他讲的很对，在生命、生存、生活这三者中，生命无疑是最重要的的一个环节，尊重生命，应该是贯穿我们人生的一项重要使命，而要做到这一点，我们应该在生活的各个方面磨练自己，培养自己的爱心 。眼下我们学校为了搞好三生教育将开展一系列的活动，如办专题黑板报、手抄报，主题征文活动、安全撤离演练等，希望同学们要积极踊跃参加，在活动中懂得珍爱生命，学会生存，体会人生的美好。
同学们，人生是一条无名的河，是深是浅，人们都得过;人生是一杯无色的酒，是苦是甜，人们都得喝，我们应该珍爱生命、善待生命，掌握生存技能，养成良好生活习惯，在健康、快乐中成长，感恩、回报父母和社会，用生命的音符谱写出幸福快乐的人生，让生命之花开得更加娇艳。
由我掌握范文第3篇
生活方式疾病带来了沉重的医药费负担、长期的病痛折磨，这迫使人们开始反思：要健康，到底该怎么办？
先让我们来重温一下这个健康公式：
100%健康＝8%医疗＋17%社会环境因素＋15%遗传＋60%生活方式
在影响健康的因素中，竟有60%是可以由我们自己选择的生活方式！这也恰恰是长期以来被我们所忽视的。面对不良生活方式所形成的疾病，迫切需要通过重新培养健康的生活方式来解决。这也应了那句老话：解铃还需系铃人。
在国内，有一些专业健康管理机构，通过多年的实践向世人证实了：生活方式疾病，是可以通过健康的生活方式而得到有效康复的，关键在于我们选择了什么样的生活方式，“种瓜得瓜，种豆得豆”。
那些更有利于健康的因素其实是更易于自己掌握的，细想，很多肆意蔓延的生活方式疾病就是由我们自己制造的！而当病魔缠身，又能有几个人从自身找原因，下决心改善生活方式呢？太多的人通常都太过于渴望灵丹妙药，太希望有医学奇迹产生，很多人一生中大部分的医疗费用都花在了60岁以后，而其中的很大部分又花在临终前的28天（抢救费用）内。还有许多人英年早逝，在不该死的年龄而离去。这个残酷的现实告诉我们：无论如何都要关注生活方式对于健康的影响。
可喜的是，有智者开始注意到医疗以外的92%的因素，尤其是生活方式的改善。他们渴望对自身健康、对环境友好的可持续健康消费方式，致力于通过全面、有效的健康管理，从改善生活方式开始，找回健康！
这其中，由138名位老人自愿组织参加的北京地区开展的一次拯救健康特别行动，近来也捷报频传，这些年过古稀的老人想告诉大家：通过培养健康的生活习惯改善健康，我们做到了！关注生活方式，自己拯救健康，从娃娃抓起，越早越好!
这一具有特殊意义的拯救健康行动是值得纪念的，我们也想借此向您呈现一种全新的预防保健方式――健康管理可以带来的健康。
健康长寿，尽享天年，是人类世代的追求，生生世世苦苦找寻，得道者发现：大道从简，最遥远的梦想其实就在最近的内心，最难得到的健康秘笈就掌握在自己的手中，关键是如何选择，如何行动！
由我掌握范文第4篇
一、创设趣味情境，感受数学魅力
一位德国学者说：“情境之于知识，犹如汤之于盐，盐需要溶入汤中，才能被吸收，知识需要溶入情境之中，才能显示活力与美感。”老师要注意挖掘教材中的兴趣因素，根据学生的年龄特征和认识规律，新奇巧妙地导入新课，一开始就让学生在认识上、情感上、意志上予以高度专注，吸引学生的注意力，使学生的认识活动更加深入，想象力更加丰富，思维更加活跃，激发学生的兴趣和探究欲望，使其主动参与到学习中。如听《用字母表示数》一课时，课伊始，教师就出示学生已学过的《梅花》：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。这下学生都一脸茫然：老师怎么了，今天怎么改上语文课了？这时老师让同学们找出这首诗中有关数学的一个字，学生一下子就找出了“数”。老师又问：这个字在这首诗中表示什么意思？学生纷纷回答：表示不确定的数，可以是四枝、五枝、甚至是一百枝都可以。我随着他们的回答进行板书。这样引出本课的内容就水到渠成了。这样不仅吸引了学生的注意力，而且体现了新课程要求的各学科之间的整合过程。学生个个情绪饱满，在自主探究、自主交流中理解掌握知识，同时学习能力也得到了提高。
二、创设实践情境，体验数学魅力
在美国华盛顿国立图书馆门前有一块标牌，上面写道：我看见了可能忘掉，我听到了可能记住，我做过了便真正理解了。心理学研究表明：“思维从动作开始，儿童可以理解的首先是自己的动作。”的确，儿童的智慧在他的手指上。通过动手操作，可以使学生获得丰富的感性认识。可以为学生创设活动、探索、思考的环境，使他们主动参与知识的形成过程。因此教师要重视实践操作活动，真正放手让学生操作，让实际操作成为培养学生创新意识的源泉，让新知在实践操作中探索发现。通过学生的操作探索，你会发现学生是创造者。教学“圆的认识”时，在学生学习画圆的知识后，我让学生先分别在一张纸的左上角、右上角、左下角、右下角各画一个圆，然后让学生观察自己所画的圆，有什么不同。
生1：圆的大小不同。
生2：圆的位置不同。
师：那么同学们想想，圆的位置是由什么决定的？
一名学生不假思索地站起来回答：老师，是由你决定的（其他同学哈哈大笑）。我一时也愣住了，这是我在备课中所预料不到的。这时，又有一位学生说：不对，是由我们自己决定的。我只好把问题又抛给学生。
师：你们赞同他们的看法吗？还有不同看法吗？
大多数学生也觉得他们说得有理，纷纷附和，是啊，我们想画在哪就画在哪，没错呀！
师：你们说得有理，回答得很精彩。从主观上来说，确实是由我们自己决定的。在生活中，很多事都必须由我们自己决定，同学们在决定了自己所要做的事时，就一定要做到最好。（适时对学生进行思想教育）
师：那么从我们刚才画圆的过程中你们想想，圆的位置从客观上来说和什么有关系？
同学们进入了思考。
生3：老师，我知道了，圆的位置和圆规的针尖有关系，是由圆规的针尖决定的。
生4：对，圆的曲线围着圆规的针尖转。
这样充分发挥观察操作的作用，在学生掌握知识的同时，也培养了学生的学习能力和创新精神。这样的学习过程是生动活泼的。在这样的活动中，学生获得了深刻丰富的体验。
三、创设探索性情境，发掘数学魅力
由我掌握范文第5篇
掌握急救技术，进一步提高生命救助处置能力，有着十分重要的意义。近期，我院为了增强我院全体员工的安全及急救意识，组织实施技能培训演练，提高员工急救技能水平。
演练在我院一楼中医理疗室进行，由我院**院长亲自主持，他指出心跳呼吸骤停(心脏性猝死)是我们生活中经常遇到的危险状况，通常情况下，大脑缺血缺氧达5-6分钟，即可造成不可逆的损害。因此，对于心脏猝死的病人，必须分秒必争，进行现场“心肺复苏”，这是挽救病人生命的关键。随后，**医生亲自示范，大家现场进行了模拟演练，现场气氛活跃。
演练结束后，院长主要从评估环境、判断意识和呼吸、呼救、摆、判断颈动脉搏动、进行心脏按压、开放气道、人工通气、进行胸外按压、重新评估等步骤流程进行了点评，指出在演练过程中，我院医师的按压频率和按压力度有所欠缺，在今后要勤加练习，注意改正。
通过此次演练，我院全体临床医师掌握了正确有效的心肺复苏术手法，提高了急救能力，对基层医疗工作起到了促进作用。
由我掌握范文第6篇
这本书是作者写给女儿的书。书里教给自己的女儿怎么样走在人生的道路上，怎么样靠自己去成功，还有一些怎么样做人道理和哲理。其中谈写作对我的帮助很大，里面说：“那方法不是由我发明，而是我在做电视记者时学到的，也就是掌握人、地、事、时、物的重点。”我看到时才发现自己以前写作文的时候老觉得作文难写，看完之后才发现写作文其实一点也不难。另外谈睡眠的帮助对我也很大，因为里面讲了干什么事都不能拖，要用时间来逼自己才行。
我读完之后发现，这里面谈的内容就是我的错误、毛病、缺点。通过看这本书，我的错误、毛病、缺点，基本上已经改掉了许多，优点也增加了许多，使我进步了许多。
通过看这本书让我征实了我爸爸对我说的一句话。“读书可以明理，知识改变命运。”所以我要多看一些能增长我知识的书。这样才能改变我将来的命运。
由我掌握范文第7篇
我为中国骄傲
同学们，我们的祖国是多么的伟大！因为我们的祖国拥有五千年悠久的历史，在这五千年中，我们创造了数不胜数的奇迹与发明，从汉朝开始到清朝中期，在这二千多年的时间里，我们一直都是世界上数一数二的强国。丝绸之路，开创了我国与国外贸易的开始；中国的四大发明——指南针、火药、造纸术和活字印刷术让人类文明的发展有了巨大的变化；还有我们发明的茶叶、丝料均被国外的人们所喜爱；火柴已经成了全世界家居必备的生活用品。时期，我们中国人民团结一致，赶走了日本侵略者，捍卫了祖国的尊严，没了伟大的祖国，我们现在还能这样幸福的生活吗？近几十年我国发生了翻天覆地的变化：坑坑洼洼的小路没有了，到处都是垃圾堆的角落没有了，小小的抗震级又不好的平房没有了，人民的素质也提高了等变化。
在1964年，我国的疆土上升起了一朵美丽而又令人兴奋的蘑菇云，由我们中国自己研发的第一颗原子弹试爆成功了，这象征着我们国家成为了世界上仅有的几个掌握核技术的国家之一；在1978年，我国实行了改革开放，让国外一流的技术源源不断地传入我国；在1997年，珠江口的一颗闪亮的明珠——香港一片欢腾，被英国占领了整整一百年后，终于又回到了祖国的怀抱；在1999年，租让给葡萄牙近两百年的澳门也回归了；在2001年，我们被世界贸易组织——WTO所接受，这让我国也融入到世界经济中了；在2003年和2006年，我国实现了人类遨游太空的梦想，使得我们成了世界上第四个实现了载人航天的国家；在2008年，世界各国的运动员一起相聚在北京，参加由我国举办的第29届奥林匹克运动会，我们中国在自己举办的第29届奥运会上一共获得了51枚金牌，100枚奖牌，据金牌榜头名和奖牌榜榜眼，这标志着我们正在向体育强国迈进。
同学们，这一些变化是我们祖国经过多么艰辛的努力才做到的啊！特别是近几年，无论是高科技的进步，还是经济的腾飞，都以前所未有的速度进步，发展。被外国人嘲笑的“东亚病夫”的中国人，终于可以在国际上扬眉吐气了！ 再想想我们这一代，肩负着将来建设祖国，报效祖国的重任。为了祖国的繁荣、富强、昌盛，能有什么理由不努力学习呢？努力吧，同学们，奋斗吧，中国人，今天我们为祖国而骄傲，明天祖国会为我而自豪！
由我掌握范文第8篇
为什么会这样？下面一句话给了我们明确的启示：
两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到了泥土，一个却看到了星星。
有些人喜欢说，他们现在的境况是别人造成的，环境决定了他们的人生位置。然而实际并非如此。在任何特定的环境中，人们都有一种最后的自由，就是选择自己的态度。
我们所具备的最大威力——做选择的能力，扮演着一个最重要的角色。你可以让自己做一个与善的人，也可以去做一个难处的人；你可以热心助人，也可以拒人于千里之外；你可以与人虚心合作，也可以固执己见；你可以使自己激动，也可以要冷静；你可以让自己发脾气，也可以让自己对那些原本会使你生气的事淡然处之；你可以去做一个和蔼可亲的人，也可以做一个尖酸刻薄的人；你可以信任别人，也可以对谁都不信任；你可以自己认为人人都与你为敌，也可以自信大家都喜欢你；你可以干干净净，清清爽爽，也可以邋邋遢遢，不修边幅；你可以蹉跎倦怠，也可以雄心勃勃；你可以潇洒卓越，也可以窝囊猥琐；你可以赢得成功的人生，也可以让空虚、艰难、萎靡成为你的生存内容……
世界上有成千上万的人如行尸走肉一样地度过一生，他们对于自己本身所具有的“选择能力”全然不知，他们甘愿让往后的生活成为自己也成为别人的负担。其实人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异，却往往造成了巨大的差异。很小的差异就是人们选择方向的差异，而选择方向上最关键的差异则是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是幸福卓越与失败平庸。
幸福卓越的路途多多。我们所谓的差异不是某种天才，某种魔力，某些我们不具备的东西，即是说成功(幸福卓越)的要素掌握在我们自己的手中，那就是善用选择的能力。
人们常说他们的想法无法改变，其实如何看待人生，由我们自己决定。
我们不能预知生活的各种情况，但我们能够适应它，这个世界上没有任何人能够改变你，只有你自己才能真正地改变自己，也没有人能够打败你，也只有你自己。
我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的领导。做自己灵魂的领导，自然会变成命运的主宰，这是行之四海而皆准的定律。
生命可以价值很高，也可以一无是处，随你怎么选择。
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。