单相思的诗句

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单相思的诗句范文第1篇

你可以唤我“小言”,然后慢慢品味嘴角向上扬起的甜美。

陈琳琳。笔名,小言。一个平凡而不平庸的女孩。喜欢古诗词,喜欢散文,喜欢小说,喜欢音乐,喜欢望天空,喜欢发呆,喜欢独处。

生于1991年夏,潮汕山水的润泽让我喜欢一切温婉的演绎,比如,文字――思想在笔尖的舞蹈。时常生活在梦与现实的边缘,而文字是连接两个不同世界的纽带,于是固执地守着心灵的另一种表达。

始终坚信巴金所说的“青春是美丽的”,即使有疼痛,有泪水,却也经历着并快乐着。我是个没梦想的人,或者说梦想太远,于是执著于脚下。依旧沉溺于风一般的日子,偏爱一切归零的淡然。痴迷于用心抒发,用爱表达,坚持着,奔跑着。兴许某一天,猛然发现,梦想早已照进现实。

红楼诗话

花谢花飞,红消香断,青烛漫弥,香茗沁骨。泛黄的书页里,曹雪芹含泪滴血著成了红楼世界。而金陵城下绚烂缭乱的红楼一梦中,多情的诗无疑是梦中的一抹碧痕,为数百年来无数追梦者留下亦浓亦淡的哀伤。

爱上红楼,从爱上红楼的诗词开始。

一曲《葬花呤》唱尽了黛玉的诗情,也赚尽了世人的眼泪。宝黛之恋固然会令人唏嘘,但真正令我醉于黛玉的感伤情怀中的却是这首长诗。字字珠玑,吟为心声,似湘妃垂泪,若子规泣血,令人沉沦,许久无法自拔。最令人心痛的是“一年三百六十日,风刀霜剑严相逼,明媚鲜妍能几时,一朝飘落难寻觅”,花天酒地自美丽,然而天妒红颜,美丽的东西总是易逝的,美丽注定与苦难相伴。花有重开时,女子呢?“红颜未老恩先断”,一旦红颜老去,娇艳不再,命运是否便似这满地的残花任人践踏,或者像飘散的柳絮饱受寒风的肆虐。寄人篱下的黛玉将默默承受的不幸化为这字字血泪的诗句,像低低的叹息声,有无奈,亦有哀愁。而最令人心碎的是“试看春残花渐落,便是红颜老死时。一朝春尽红颜老,花落人亡两不知!”黛玉是花的知音,落花尚是幸运的,在散得满地之时能有好的归宿,人却不如花,世事无常,他日红颜凋零是否也只换得残红付流水东去无声息中香消玉殒。乍听这两句时只觉得凄然,慢慢揣摩却有几分慨叹,纵不及黛玉般悲啼,也无宝玉般恸倒,但无法不为之心碎。滚滚红尘,相思相望不相亲的人又有多少?待到心字成灰,寻一处香丘,自是“花落人亡两不知”。当然,《葬花吟》中我最喜欢的却是那句“质本洁来还洁去”,它是黛玉一生的写照,哪怕身陷污泥中,依旧守着自己的清净如玉,为了对他的承诺,更为了自己,高洁却有几分凄美。

大观园里若论诗才,黛玉自然会夺魁,一曲《葬花吟》哀怜了落花,却也哀怜了自己。而让我震撼的远不止《葬花呤》,《秋窗风雨夕》《桃花行》若说得上最爱,应是那句“寒塘渡鹤影,冷月葬花魂”,谁会想到这竟是黛玉与湘云最后的联诗呢?两个红颜女子,同样不不幸的身世感叹融进了两行诗中,将美演尽,也将悲哀叹尽。妙玉亦觉得此诗“果然太悲凉了,不必再往下联”,然而这悲凉中却含着唯美,纵然是寒意逼人,你却仍留恋它的凄美。只是一个最终是“湘江水逝楚云飞”,一个最终是“花落人亡两不知”。这两句诗笼在夜的死寂里,却也像黛玉的遭际,更预示着贾府的衰颓。花魂尚有清冷的月相慰,黛玉的漂泊之心又有谁可依?

有人说,《红楼梦》里能与《葬花吟》媲美的便只有《芙蓉女儿诔》,也正是它,颠覆了人们对宝玉无诗才学的看法。晴雯应该是大观园里最不幸的女子了,但她却是宝玉最喜欢的侍女。“红绡帐里,公子情深;黄士垄中,女儿命薄!”宝玉是真正懂女子,并尊重女子的人,这两句是他发自肺腑的哀悼,也勾起了太多人对晴雯的叹息。在我的印象中,晴雯是个性独立的女子,虽然身份低微,却毫无奴颜媚骨。最令人揪心的便是晴雯的冤死,她铰了自己的红指甲,和贴身的肚兜一并赠予了宝玉,“莫枉了虚名”是她的托词,也是她对宝玉纯洁的情分。然而在那座贾家大府里容不得她这个美丽与聪慧兼有的女子,她死得很凄惨,这也令人在读《芙蓉女儿诔》时不能不为之落泪伤怀。

《红楼梦》中才学能与颦儿相比的便只有蘅芜君。关于薛林之间的优劣争执了数年,但我还是愿意相信“钗黛合一”的说法。不管如何,曹雪芹对宝钗更多的是同情。对宝钗的诗知之不深,印象最深的当数“好风凭借力,送我上青云”,这样的气势与胸襟黛玉自然是不能相比的。还有一首便是《咏白海棠》,虽没有潇湘妃子的风流别致,但“胭脂洗出秋阶影,冰雪招来露砌魂”亦是极显她素雅的审美标准,仿佛是凝重端庄、洁身自好的淑女的化身。从另一个角度看,也不禁为其感到悲哀。

《红楼梦》的诗词给那座冷漠的荣国府增添了几丝温情。品读这些诗词,也许会在浓浓的哀愁中体会爱,体会幸福的不易。在当今社会,我们有了更大的力量与勇气,尽管生命脆弱,世事无常,但我们会以积极的态度去争取幸福。我们不会像独吊寄情的林妹妹和宝哥哥,更不像用封建礼教苦苦束缚自己的宝姐姐,不会有这样哀艳的诗词,有的只是悲悯以及对当下的珍惜。

相思

(壹)红豆

“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”

相思,两个让人写着心颤的字,很美也很酸,很酸也很动人。

爱是世上永恒的主题,那相思就是爱中最美丽的情感。

――西窗外,夜雨绵绵。

红烛高照,漫漫长夜,蜡沥一点一滴地掉落,像情人的眼泪,炙热中映着凄凉。

烛光掩映中,皎洁如月的脸蒙上一丝怅悯,穿针引线,一对并蒂莲在指尖绽放,开得孤独,开得寂寞。心上郎啊,你在何方?

薄衾孤帐彻夜寒,梦中惊醒,却不见他?离去时的背影依旧历历在目,只是寒梅开了又谢,谢了又开。秋风萧瑟,寂寞难耐。

何时你才回来,与我共剪西窗之烛?

――雨又下着,那是你眼中的泪?还是你无尽的思念?

还记得喜帕下你绯红的脸颊,娇美明丽,还记得青铜的光辉里你的眼神,顾盼流连,还记得秋千架上你额前的粉汗,还记得书桌边你娇袭的墨香,还记得纱窗下你迷人的凝思。

桌上的红豆,红得剔透,红得伤感。

见得到的是相思之物,见不到的是相思之人。

“何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时?”

有人说李义山含泪写下的这封家书只能寄往天堂,因为他的妻子已经逝去。也有人说,相思最苦,相见不如不见。然而,我觉得有一种相思最最悲哀,“同心而离居,忧伤以终老”。手中的几颗红豆,红得明丽,而心系之人,却已不再。

“滴不尽相思血泪抛红豆。”

“遮不住的青山隐隐,流不断的绿水悠悠。”

(贰)古琴

七弦之情,将相思演尽。

手起,琴响。

婉转的琴音似流水由指尖泻出――一座山,一江水。

远离尘世的喧嚣,独守一方山水,弹者的飘逸在琴弦间舞动,七根弦和着青山绿水滑出涓涓的旋律,奏着悠闲的神韵,温润的灵性。

抚琴者醉于一片宁静中,听者则弥漫在山水朦胧的画卷里。

音之悠然,荡漾着美妙的共振。

席地而坐,听琴,抑或是听心?弦间绕的音韵见证着,人生得一知己,足矣。

钟子期卒,俞伯牙毁琴,终不再奏。知音已逝,心事赋琴,谁人能解?

琴殒,声消,乐残,缘灭。

青山依旧,绿水依旧。那曲《高山流水》却不再响起。往昔动人的乐音氤氲在水光山色里,曲终人散,只留“知音”二字。

因为有了高山流水,相思便不只是恋人的情爱。

一把古琴,一段未完的乐音,一缕终其一生的思念,成就了“知音”二字。

古琴之上承着的厚重的相思,青史之上,谁堪相比?

(叁)胭脂

香溪――溪水中含了胭脂的香气,得此名。

昭君在香溪换妆。回望长安,不见的是昔日的汉宫秋月,不见的是故土。

若提及昭君,想来相思不属于她。于国家,她只是一个宫女,于故土,她只是一个身影。什么都没留下,只是冷泪顿下,模糊了双眼。

画工拙笔,误定前缘。然而当她以决绝的姿态出现在未央大殿上时,当她的回眸一笑完全摄住汉元帝的心时,一切却已无法挽回。

塞漠的风沙阻住了回望的视线,胭脂消散在幽怨中。

中华五千年文明史,红颜终究是牺牲品,背负祸水的罪名,最终残红付流水,韶华里胭脂成泪。背负家国之重托,弱柳之质却以终生为代价,是和亲的美名,还是无奈的悲哀?

颊边的胭脂红得凄凉。相思,千里之外,母亲的眼光追逐塞北,她的空叹“父兮母兮”最终葬在风沙里。国家思她的功绩,她只念故土的月。

“可怜青冢已荒没,尚有哀弦留至今。”

(肆)胡杨

“活着一千年不死,死了一千年不倒,倒了一千年不朽。”

胡杨神话是戈漠里最动人的风景。风沙如利剑,驼铃声一阵阵响起,远方的月牙泉寂寞地傍着,敦煌飞天的舞蹈在黄沙里演绎。

浩浩荡荡的狼烟,慷慨飞旋的羯鼓,渐行渐远的商队,惊心动魄的嘶叫,皆化为曲曲幽怨的羌笛,徘徊在胡杨的耳际,勾起相思。残破的古道,明灭的烽火,千年的痛化为一腔热血注入烈酒中,醉里,倚着蓝天白云,梦里,想着远远的她。

胡杨是树中的硬汉,却不是英雄。胡杨的伴侣是红柳,一个烈性女子,然而胡杨思念的她却在远方。

她来不及看他,大漠的黄沙遮住她的视线,她有她的情人,在绿水青山间。

像游子思家一般,胡杨念的是她,她的名字叫母亲,他以三千年的顽强守护了这片土地,只为她。

而显然,这种思念构不成相思。当人们称颂着“胡杨精神”之时,有谁会想过那坚韧背后的无奈,当人们敬仰胡杨伟岸的姿态,有谁会想过他的思念。

于是,相思的最高境界便有了,那就是单相思。相思着她,不计回报,“胡杨神话”成了爱的奇迹。

爱和神话

看过了太多关于爱的悲剧,便很难将爱与神话联系起来。承认我是不懂爱的,至少不懂爱情,因为幼稚。渐渐地,懂得,爱是一个神话,是一种寂寞的向往。

太多的人用生命去找寻爱,找寻这个神话。也许,平凡的,为爱结婚,回望一下爱人的眸;不平凡的,像《钗头凤》,像《长恨歌》,有种载体,承载着神话的厚重,当然也演绎尽凄凉。或者像宝黛,没留下什么,却赚尽世人的眼泪。

爱是一个神话,一个古老而神秘的神话。而每个拥有爱的人本身也是一个神话。

曾经也看过成龙的电影《神话》,一段穿越了千年的爱恋的确很惊人。当玉淑为蒙毅起舞之时,这段神话便注定以美开始。而太美丽的东西总是易逝的,情感亦然。阴阳相隔的爱是一个神话,也只能是神话。而神话与现实有一道鸿沟,无法逾越。

这也就让我想起《色,戒》,对于王佳芝,甚至对于张爱玲,我很难也没有资格去评价她们。只是两个冷艳的女子,乱世里的玫瑰,扎痛了怜花人的手,却萎了自己的花瓣。我曾经难以理解王佳芝,现在只多了几分同情。爱国,当然也是一种爱,可绝不是神话。现实地,用一腔热血,用自己的青春。于是在俘获他的同时,在让他死于爱的温柔之前,她必须先毁灭自己!然而最后一刹那间的心软,让她全线崩溃。也许,在他下令处死她时,心里抖了一下,也许没有,她不过是生命里的一个过客,一个差点令他丧命的过客。“他们是原始的猎人与猎物的关系,虎与伥的关系,最终极的占有。”他与她的爱或许算不上真正的爱,但爱至少能使一个十恶不赦的人颤抖一下,当然代价是她的生命。这神话也远远不及开天辟地的气魄,不及女娲补天的神奇,有的是飞蛾扑火的盲目,是精卫填海的悲凄决绝。

我是不会埋怨王佳芝那一瞬间的妇人之仁,毕竟她已倾尽一切。可能她是个拙劣的演员,无法演绎这亘古的神话,乃至最后还搭上自己的性命。但,有时候,爱不仅有甜蜜,也不止浪漫,更没有永远的忠诚。更多的是梦空后的沮丧,是温柔背后的利剑。于是,真爱这种神话便有了可贵的光环,在它的光耀里,人性也在渐渐被唤醒。不管你是谁,都无法抗拒爱的魔力。爱,在延续着……

有人也说,爱是一种渴求,是个追不到的神话。只有天真的企盼与落寞的痴梦追着这个神话,义无反顾。灵魂太过于孤单,所以爱作为慰藉也显得沉重。我们的耳际还依稀听着“关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑”,我们也还在抬头仰望爱,低首守护爱,期待这个神话由我们自己来书写。难道这也是一种愚昧?我想不会吧,人类从不会因为摘不到星星而停止对星空的迷恋。既然爱是神话,才需要不懈地追,哪怕最终一场空,追逐的痕迹也闪着爱的光芒。

“执子之手,与尔偕老”这八个字是爱的最高境界,也是神话的主题。不管怎样,爱过了,就不枉此生。前世的五百次回眸,才换来今生的擦肩而过。我们很需要爱,需要爱来填补感情的空缺,填补灵魂的空缺。爱自己,爱你所爱的人,爱所有爱你的人,因为万事沧桑无改的爱是永恒的神话。■

陈琳琳印象

萧泊零羽

陈琳琳的文字,给我的第一感觉是,她始终在进行着对于“爱”的解读。“爱”是一个抽象的概念,却又比任何一种事物都更贴近我们的内心。我们内心的丰盈来源于对“爱”的获取或付出,甚至,它支配着我们的幸福和哀愁,当这种情绪冲破时间和空间的牢笼,诉诸文字的端口,便有了感人的力量。

《红楼诗话》里,对《红楼梦》诗词个人化的解读,饱含深切的情绪,试图探究那些诗词背后的人情冷暖。正如文中所说,如果没有这些诗词的点缀,偌大的荣国府,便只剩下空旷的凄凉。它们增添了这座大宅的温情,同时也是悲剧结局的隐喻和暗示。

单相思的诗句范文第2篇

人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。共同阅读心理健康的演讲5分钟，请您阅读!

心理健康的演讲1面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

心理健康的演讲2同学们、老师们：

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中心理发展最活跃的阶段。

由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题：

1、抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。

2、焦虑：总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。

3、人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;

与异性在一起时感到不自在。

4、情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。

5、心理不平衡：如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。

6、适应不良：对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。

7、强迫症状：总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;

总担心自己服装不整洁爱照镜子等。

8、对抗倾向：常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。

这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20__级共1288人进行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。65.73%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题，学会正确认识、合理调节自己的心理状态。

青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质教育、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。

基于此，我希望同学们能学会：

用爱装点生命。热爱生活，感恩生活，勇于担当用沟通温暖心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进行交流，为个性健康发展注入爱的阳光。

用宽广心胸待人。开诚心，布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学，给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充满甜蜜和喜悦用心理健康知识补给营养，充盈心灵，积极维护身心健康。主动学习心理健康方面的知识，积极参与学校各项活动用正确的态度看待心理健康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理时刻留意自己身边的美好事物，让自己内心多些喜悦和快乐戒除网瘾，回归社会，用阳光的心态积极参加丰富多彩综合实践活动。

让我们一起参与多彩的活动，汲取知识的营养，迎接阳光生活每一天让我们一起承受蜕变的烦恼，分享成长的快乐，让青春像花儿一样灿烂愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大梦想，祝愿每位同学学业有成，身心健康，梦想成真，终生幸福。

心理健康的演讲3各位同学、各位老师：

今天我校举办第六届心理健康节暨校园艺术节开幕式。这是我校本学期的一项重大活动，是我校两校合并、成功创建教育现代化小学后的第一届心理健康节，因此，本届心理健康节具有特别重要的意义，全校1370多名同学将在老师的组织下、度过为期半个月丰富多采的校园生活。

心理健康节暨校园艺术节，年年搞，今年我们一方面发扬以往一些好的做法，另一方面积极探索，力求搞出特色，力求使心理健康节成为同学们最喜欢过的校园生活。所以本届心理健康节安排三个大的活动：

一个是半日开课活动。

21日(星期四)上午，学校将有10位老师上研讨课，探索学科如何渗透心理健康教育，如何更好地为同学们学习成绩的提高服务。同时学校外请南京的特级教师、学科带头人来校上课、听课、作报告。届时我市有七所学校的部分老师以及我校部分家长将来校听课，观摩同学们的课堂表现。

另一个是半日心育活动。

25日下午，学校将安排半天的校园吉尼斯比赛、书法漫画现场表演赛、环保作品义卖等活动，让同学们尽情享受紧张学习之余带来的快乐。

还有一个是庆六一文艺汇演。

时间在28日左右，学校将安排一台专题文艺节目，充分展示同学们的艺术才华，希望同学们积极准备，提高节目质量。届时学校还将表彰一批“十佳风采少年”、“校级四星”和“环保小卫士”。上级领导将来到同学们中间，与同学们一起欢度六一儿童节，并作重要讲话。

我们力求把本届心理健康节搞得有声有色，让同学们喜欢，让同学们开心，让同学们受益。希望同学们人人参与各个活动;同时希望负责相关活动项目的老师，精心组织，提高活动效果。

最后祝本届心理健康节暨校园艺术节取得圆满成功!

心理健康的演讲4在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。

“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。

“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。

我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。作文

生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好!

心理健康的演讲5尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!我是___ 今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂。

告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难.作为一名大学生应该有积极健康向上的心理，但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是我所总结的几个方面：

一、生活适应问题

这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。

二、学习问题。

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

三、人际关系问题。

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。

四、恋爱问题。

恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到拒绝后陷入深深的自责与自卑中，有的面对“第三者”而焦虑、抑郁，有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为失恋而萌发报复或自杀念头?

五、择业问题。

职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。

而对于这些问题如果没有及时加以调整将会带来很严重的后果：前段时间报道的日本留学生因生活费的事起了一点小争执，该生在候机厅对其母亲连捅8刀!!!对此我们真的很震惊，我们能说他的心理是健康的吗?前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。平息很长时间了的“马加爵事件”仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的大学生自杀事件，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱?

“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学.

要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?

大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。

所以我们要振作起来，调整自己。

第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。

第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!

第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。

总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!

当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。

我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。