头发护理

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头发护理范文第1篇

头发护理能够给我们的头发头皮补充养分，当养分被我们的头发吸收后，我们的头发就会迅速恢复光泽，发根也会变得更加强壮，从而不会轻易掉落。平时梳头洗头的时候，那些太长的发梢也不容易毛躁和分叉，变得更加柔顺。

头发护理，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。

（来源：文章屋网 ）

头发护理范文第2篇

我们知道，与其它哺乳类动物的毛发一样，长在人类头皮上的头发作为一种隔离物，可以起到一定的防止头皮散热、保护大脑和头颅免受外界伤害的作用。但人类的头发更多的却是美观作用，头发的多少、形状、颜色、光泽等都会给人们带来心理和精神上的影响。在人类的社交活动中，亮泽、柔顺的头发和优美的发型常常能给人带来特有的魅力。而颜色可能是头发最明显的特征了，改变头发的颜色是改变自己形象的一个有效的做法。正因为如此，作为改变头发颜色手段的染发已由来已久。

头发本身的颜色是由存在于头发毛皮质(cortex)内的黑色素(melanin)的含量及比例所决定的，它因人种而异。黑色素呈颗粒状，是由产生色素的特殊细胞形成的。它们沿毛皮质中蛋白质的氨基酸链排列，在电子显微镜下可以观察到黑色素颗粒的存在（图1，摘自：J. Gray, The World of Hair）。黑色素又可分为两种类型，即优黑素(eumelanin)和褐黑素(pheomelanin)。其中优黑素产生由棕到黑的色调，优黑素的比例越高，头发就越黑；而褐黑素则给出黄、姜黄及红色。两种黑色素以不同比例的混合可以表现出不同的头发颜色。而这一混合比例是由遗传基因决定的。我们中国人属于黄种人，一般来说毛皮质内的优黑色素含量极多，占头发总重量的2%左右（相比之下，意大利棕发中含1.1%；爱尔兰红发中只含0.3%），而褐黑素的含量极微，因此天生长有一头乌黑的秀发。

无论什么人种、原来颜色如何，头发变白（黑色素的减少或完全消失）都被认为是人体老化的一种标志。据文献记载，早在2000多年前中国人已开始使用天然染发剂染发。传统上中国人的染发多以白发染黑为主。但进入20世纪90年代后，受国际潮流的影响，染发已远远不仅是将白发染黑，以年轻人为主的黑发消费者的时髦染发越来越流行。据统计资料报道，到2000年，75%的16～45岁的中国城市女性都漂染了她们的头发。现在市场上的染发产品具有各种颜色及产品形式，很多年轻人的头发变得五彩缤纷。适当的染发确实能给人带来美感，给生活增添更多的色彩。然而不能忽视的是，染发特别是永久性染发（包括脱色漂白）在给我们带来美感的同时，也会不可避免地对头发造成损伤。

2．染发对头发的影响

染发剂按染色效果的持续时间可分为三大类，其对头发的影响程度也有很大的不同。

1）暂时性染发剂(temporary colorant)：暂时性染发剂是将直接染料（酸性染料）附着在毛小皮(cuticle)的最外层(图2-1）。它以染发香波、发胶、摩丝和喷发胶等形式出现。由于它只留存在头发的表面，经一次或多次洗发就可以将其彻底洗净。所以暂时性染发剂通常对头发是无害的。

2）半永久性染发剂(semi-permanent colorant)：与暂时性染发剂相比，半永久性染发剂所使用的染料分子较小，可以一定程度地渗透到毛皮质中而造成发色的变化（图2-2），但不会在头发中发生化学反应。使用后，在洗头发时常可见到染料被洗出，但通常可抵挡12次以上的洗发，以后就褪色了。因为它不含有漂白剂，因此无论如何也不可能染成比原来颜色浅的头发。半持久性染发剂对头发造成的损伤相对较小。

3）永久性染发剂(permanent colorant)：永久性染发剂中使用氧化染料。基本作用原理是先经将无色的先趋物渗透到毛皮质中，再在氧化剂的作用下发生氧化聚合，从而在头发中生成高分子色素（图2-3）。它的染色效果出众、持续时间长，连续多次洗发也基本上不会造成褪色。因此，永久性染发剂是染发产品的主流。无论想要完全染发，还是想要修饰局部头发时，都可以选用这种染发剂。但使用永久性染发剂不可避免地会造成对头发的伤害。

上述染发产品的分类及作用原理归纳总结于表1中。

有时为了将头发染成较浅的颜色，先要进行漂白(bleaching)。漂白是通过改变部分或全部毛皮质中的黑色素，让它们变成无色的颗粒物质来完成的。黑色素不是被洗掉了，而是发生了一种不可逆化学反应。头发漂白所用的化学物质叫漂白剂，其中含有氧化剂，像烫发液中的还原液一样，是碱性溶液。最常用的漂白剂是过氧化氢溶液。过氧化氢可以单独用于漂白黑发，也可以同染发剂一起使用。与永久性染发剂一样，漂白剂也不可避免地会损伤头发。

下面就重点谈一谈染发所造成的头发损伤。我们一般将永久性染发剂和漂白剂所引起的损伤归为头发的化学损伤。如图3所示，我们知道头发是由三个部分组成的，由外到内分别为毛小皮、毛皮质和毛髓质(medulla)。其中毛小皮是头发的外表层，其作用是保护毛皮质，赋予头发以光泽及弹性，并在一定程度上决定头发的色调。毛小皮一般由6到10层的鳞片状细胞重叠排列而成。毛小皮层的总厚度一般为3～4mm，面积占头发总截面的15%左右。毛皮质是头发最主要的构成部分，它决定头发的弹性、强度、色调与粗细。毛皮质部分的面积占头发总截面的82%左右。毛髓质是头发的中心部分，面积只占头发总截面的3%左右，对头发的性质影响不大。永久性染发剂和漂白剂等化学物质是通过穿透头发最外层的毛小皮进入毛皮质而起作用的。因此，毛小皮会首当其冲地受到损伤。毛小皮最外层的疏水性保护膜――脂肪酸层(F-layer)首先被分解而脱离，继而毛小皮出现许多微小的空洞，最终毛小皮变得粗糙并容易出现剥蚀。另外，永久性染发是通过将氧化染料渗透到头发的内部，并在氧化剂的作用下发生氧化聚合，生成高分子色素而染色。而脱色也是通过将漂白剂与头发中的黑色素发生氧化反应而完成的。这些化学反应都不可避免地会改变毛发表面及内部的结构，比如引起头发中蛋白质的流失、结晶度下降等。很多研究结果表明，漂染后的头发有含水量降低、拉伸强度下降、弹性及韧性下降等物理性能的变化。虽然通过技术革新，现代的染发产品已变得较以前温和多了，但还是会或多或少地损伤头发。

一般来说，经过永久性染发剂或漂白剂处理的头发摸上去感觉“发硬” 、“粗糙” 、“没有弹性” 、“不易梳理、易断发”等。这些都是上述头发所发生的物理化学性质变化的表观现象。另外，头发的损伤也会直接导致头发光泽的损失。头发的光泽对美观起着重要的作用。我们知道不发光物质的光泽是由于反射发光物质的光线而形成的。反射表面越平坦，则反射效果越好，即越显得有光泽。因此当头发整体排列有序、发表层相对平坦时，头发就显得有光泽；相反，当头发表面因受损而变得粗糙时，会在很大程度上引起光散射，使头发失去光泽。我们可以想象，如果头发毫无光泽，那么无论将其染成何种颜色也不会有很好的效果。另外，受损的头发相对较难着色，同时颜色保留的时间也较短，容易发生褪色。这是由于受损的头发失去了外层的保护结构，同时内部也出现了空洞化，因而很难将色素有效地保留在头发中。由此可见，在适当染发的同时，注意日常的护理、修复染后受损伤的头发显得十分重要。

总之，染发是头发美容的一种效果十分显著的手段，暂时性和半永久性染发对头发的负面影响不大，然而，永久性染发却不可避免地会给头发带来一定的伤害，因此，应该强调的是护发才是最基本的。只有做好对头发的护理，才能补偿由染发带来的损失。另外，在护理良好的头发上染发，才能达到最佳的色彩效果。

3．染发后头发的护理

那么怎样对因漂白或永久性染发而受损的头发进行护理和修补呢？最好的办法就是使用优质的护发素，如潘婷防分叉油发膜及润发精华素、沙宣保湿润发露、海飞丝去头屑润发精华露等等。在这些护发素中含有常用的护发有效成分有硅酮类、阳离子表面活性剂（季铵盐）、脂肪醇及氨基酸等。这些护发成分的作用可以归纳为如下几点：

1) 附着在头发表面形成一层新的疏水性保护膜，使头发平滑、易于梳理，从而保护头发免受进一步损伤，防止或减缓头发内蛋白质及水分的进一步流失。另外，对于因受损而出现毛小皮残缺的头发，护发成分可以发挥将缺陷部分补平的作用。能起到这些作用的有效成分有季铵盐类、硅酮类、脂肪醇类、高分子化合物等。图4为季铵盐对漂染后头发的护理原理示意图。由图可以看出，未受损的头发外表层带有一层疏水性的脂肪酸保护膜；而漂染后的头发外表层的脂肪酸保护膜消失，从而带有负电荷；而带正电荷的季铵盐可与头发上的负电荷相结合，从而重新给头发带上一层疏水性的保护膜。

2) 附着在头发表面上或渗透到头发内部而对已经空洞化的毛皮质进行修补。经过修复的头发，可以很大程度上恢复光泽，并具有长期保持颜色的功能。用于这种目的的成分包括氨基酸类、水解蛋白质等。

3) 附着在头发表面上或渗透到头发内部而起到保湿的作用。这类有效成分包括各种有机酸、多醇类化合物等。

上述护发素中各种有效成分对染后头发的护理作用归纳于表2中。下面再以两个例子来说明护发素对染后头发的实际护理效果。

首先来看护发素帮助染后头发恢复保护膜的效果。图5中的第一张照片显示未经漂染的头发表面带有一层疏水性保护膜，因此水珠放上去不易很快渗透、分散；第二张照片说明漂白后的头发失去了疏水性保护膜，因此明显地水珠放上很快就消失了；第三张照片则表示漂白后在经护发素处理的头发又重新带上了一层疏水性的保护膜，因而水珠放上去不会很快消失。

头发护理范文第3篇

发梢干枯分叉护理方法

DIY发膜

用天然的原料DIY发膜，牛油果、蜂蜜和橄榄油做发膜。

做法：将牛油果捣碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油，搅拌均匀以后均匀的涂抹在头发上，然后包上保鲜膜或戴上浴帽，等待30分钟后冲洗干净，头发自然晾干即可。

吃维他命

想要健康的秀发，补充蛋白质和营养物质非常重要，建议食用鱼油和维他命B12，维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康，鱼油除了拿来服用，也可以将油涂抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。

定期修剪头发

一直留长发而不剪，发梢会越来越干燥，干枯分叉更明显，定期修剪发梢能帮助头发看起来更健康，不会给人干枯纤弱的感觉，建议每8周就为发梢做一次小修剪。

合理饮食

想要一头亮丽柔顺的秀发，就要多给头发补充美发食物，如黑芝麻、核桃、海藻豆类食品，强韧秀发，另外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度，增强弹性。

吹发型保护头发技巧

把头发分区

把头发分区吹会更容易吹干，想想发型师是不是都是怎么给你吹的?先把上层的头发夹到头顶，把下层的头发吹干，然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。如果不按层次吹头发，你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。

不要倒吹湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15cm左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。在理发店洗发后，很多发型师都会把电吹风离你的头发很近吧，长期这样，对头发是很不好的哦。

转圈往下梳

拿起圆梳和吹风机，温度调整为中温，将吹口贴近梳子，从发根边梳边吹至发尾。最好选择能聚热的陶瓷发毛圆梳，梳子放到头发底下时要先转一圈，再开始往下梳。需要注意的是绝对不可以往上逆梳，否则头发会卡在梳子上，拉伤头发。

使白发变黑的偏方

1、黑豆、山楂、大青叶各30克，水煎服，每日2次。

2、柏树果壳10个，生地10克，上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1—3个月。

3、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎取汁，外洗。

4、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克，将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。

5、蓖麻子仁200克，香油适量，用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发，凌乱白发本方法尤适用于发黄不黑。

6、大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

7、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量，蜜丸或水煎服。

8、桑白皮90克，将桑白皮锉细，煮沸后，去渣，频抹鬓发。

本方法可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

9、黑芝麻粉、何首乌粉各150克，将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

10、乌发茶

原料：何首乌40克、枸杞子20克、野40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用可以改善白发。

 

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头发护理范文第4篇

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染发品的新概念：亮彩同时护理

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温雅发采染发油系列――全情演绎彩色发丝

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温雅染发油系列(染黑系列)――乌黑亮泽，倍添自信

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护发进入新时代：特别时期特别护理

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头发护理范文第5篇

走进美发店，出于对美丽的渴望，你只想到挑发型而无暇顾及其他；发型师可能会说出100种染发、烫发的好处，但是不会轻易说出一句烫发的坏处。不过，专家提醒大家，任何方式的染发、烫发对头发都有损伤，甚至伤害身体。想不伤头发就不可能使头发变直或卷曲，因为烫发的原理就是用强碱性的烫发剂破坏头发的组织结构，形成新发型。任何一种烫法都会使头发的毛鳞片组织结构被破坏，出现毛糙干枯的现象。所以不要轻信“进口药水绝不伤发”的说法，并在烫发后及时护理，为头发补充营养。

陷阱2：护发用品有助于头发生长

尽管使用洗发香波和其他护理方法，将会增进头发的健康，但它们对头发的生长不起任何作用。因为头发从头皮中长出后就不再具有生命力，这和手指甲的组织相类似。真正有生命力的是发根，它才是促使头发生长的细胞群。

陷阱3：各种肤质的人都可染发

并非所有人都能染发。若是第一次染发或曾有皮肤过敏史，那么染发前务必进行皮肤测试，即先涂抹些染发剂在手腕内侧，出现红痒就证明你属于过敏体质，应立即打消染发的念头，以免患上皮炎。另外，孕妇怀孕的头3个月最好不要染发，因为其中的化合物会影响胎儿的正常发育，并易诱发皮疹和呼吸道疾病。

陷阱4：离子烫适合所有人

自然直发蓬松、有弹性，有一定弧度。离子烫烫出的头发虽线条直，但无柔顺感，有些呆板。离子烫最适合那些天生卷发、头发特多、烫过发或追求超直感觉的人，但受损严重的头发做不出效果。头发特别软和干燥的尽量去修剪，不要！择烫发，否则容易造成脱发。此外，肿瘤、白血病及皮肤病患者最好不要烫发。

陷阱5：干洗代替湿洗

干洗头是发廊流行的洗头方式，许多发廊还把此招作为招揽顾客的法宝，大力向顾客推荐，而大多美发者也乐此不疲。事实上，干洗最容易破坏发质。因为干燥的头发有极强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质，而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗是不可能去除干净的，它们残留在头发中，反而会破坏头发角蛋白，使头发失去光泽。相反，湿洗就不存在这样的问题。

陷阱6：染发、烫发不成功可再来一次

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

陷阱7：烫坏、染坏的头发做头发护理就可完全恢复

头发的主要成分是角质蛋白质，没有细胞再生能力，不能修复，护理产品可以使头发顺滑，可以缓解继续受损的状况。已经极度受损的头发除了剪掉别无其他的方法。

陷阱8：只要使用好的染发产品，染后头发不会褪色

据了解，染发的过程是人工色素替换天然色素的过程，头发的天然色素在染发过程中被漂浅，人工色素被锁在头发的鳞片层中，这些色素在我们洗发的时候会逐渐流失，在阳光照射下也会逐渐褪浅。所以，染后的头发最后都会褪成一个棕色基调的原色，这是头发被漂浅的本色。没有永不褪浅的人工色素，只是褪色的速度和程度会有所不同。

陷阱9：烫发、染发后立刻做个深层护理，

有利于保养头发，可恢复发质的健康

头发护理范文第6篇

1、烫发染发后要洗发护发，应选用保湿和滋润配方型的洗发水。烫染过的头发需要特别护理，洗发护发应选用保湿和滋润配方型的洗发水。先用温水把头发冲洗干净，将适量的洗发液倒入掌心揉搓起泡，再均匀地涂抹在头发上。洗发时要将双手插入发内用手指按搓，最后用清水将泡沫冲洗干净。在使用护发素以前，尽量用毛巾吸干头发上的水，使护发素能有效地吸收。然后再将护发素涂在头发的中部或发梢，用梳子将护发素均匀梳开。需要提醒的是，务必将护发素冲洗干净，以免造成毛孔堵塞。

2、烫染后护理。烫发染发后的头发受损是比较严重的，所以护理是一定要做的。如果钱比较多，可以每个月去发廊做1~3次专业的头发护理，那样发质确实会变好，对烫染后的头发也有一定的修复作用，而且建议去一个信得过的中上等的发廊买整套产品做会比较划算。

3、护理原则。很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。这么做能够让护发成分更好地深入到发丝内部。

（来源：文章屋网 ）

头发护理范文第7篇

真正需要清洁的是头皮

专家提示:冲洗干净是最有效的护发方式

天天洗发是损发、掉发的元凶吗?答案当然是“NO”。勤洗头发可以保持头发干爽不油腻,使秀发丝丝顺滑,更可将残留在头皮的毛囊油脂清除干净。但是娜莎迪的创始人j.f.lazartigue博士认为:真正需要清洁的是头皮,而发丝扁塌是因为头皮分泌的多余油脂的污染。正确的清洁方法应该是将洗发水用温水溶解后再涂抹在头皮上,切勿直接挤压洗发水在头皮上,而发丝只需要用温水冲洗即可。

过度清洁会加速头皮分泌皮脂,保护干燥的头皮,适度的油脂能保护头皮免受外界刺激。

1.巴黎欧莱雅专业美发头皮舒缓精华液208元/250ml

赋予头皮滋润,保护头皮健康的同时调整头皮平衡及保护机能,帮助抵御外界刺激。

2. Rene Furterer馥绿德雅柔润平衡洗发露168元/150ml

性质特别温和,能持久保持头皮的皮脂分泌平衡。

3. J.f.lazartigue娜莎迪海宝洗发水220元/250ml

海藻活性成分补充头发所需的蛋白质,维生素和矿物盐平衡头皮的生态环境,绿色黏土调节油脂分泌。

频繁护理≠科学护理

专家提示:深层护理需要专业操作

头发护理一般分为普通护理和深层护理。普通护理是单纯地为头发补充养分,闭合毛鳞片,让发质更顺滑。深层护理是给头发注入高营养成分,修补受损发质,让头发短时间恢复强韧、柔顺,还原秀发往日光泽。由于深层护理操作较为复杂且需要在高温下进行,所以建议去专业沙龙进行。

最IN的深层护理:在日本大热的“发丝填补科技”,是将护理产品以密集的“填补”形式,填充进发丝毛鳞片缝隙中去。一般需要分别涂抹三种不同的护理液,最后将修护液如“保鲜膜”般将“填补成分”锁进毛鳞片中再加热,整个程序需要2～3小时。由于产品异常滋润,要注意冲洗干净,否则很容易伤害发丝。

选梳子看材质

专家提示:不当梳理易使发丝受损

你有没有想过,小小的一把头发梳如果选择不当会对你的头发和头皮造成极大的伤害。避免使用塑料梳子,可以让你的头发远离静电。挑选木质或牛角质地的发梳,梳齿之间的距离适当,过窄极易拉掉或拉伤头发;梳齿过尖容易刮伤头皮,造成细菌感染;梳齿较为圆滑的梳子,还可以刺激头部血液循环。

避免在洗发时用梳子梳理发丝!发丝在湿润时毛鳞片是张开的,这个时候梳理,很容易伤害发丝。

1.DHC鬃毛梳130元

将猪鬃和尼龙一根一根分层次植入毛梳,可顺畅地梳理头发,按摩头皮,加速血液循环。

2.Sephora丝芙兰黑色方头用梳119元

天然野猪鬃和尼龙的混合毛刷,手感柔和的手柄,理顺头发使头发顺滑伏贴。

3. VS沙宣修护负离子通风发梳149元

通风气孔为不同的长度及发质做吹塑造型及日常梳理,末端圆珠尼龙梳齿和修护负离子输出口, 梳理富有立体感及丰富动感的发型。

1.潘婷Clinicare染烫损伤修护精华41.9元/15mlx5支

通过滋润与强韧发芯,修复深度受损的头发缺失的发芯物质,使秀发从内部重获新生。

2.Schwarzkopf施华蔻全面修护19发膜66元/150ml

全面修护、强健发芯组织,防止秀发断裂。

3.Wella威娜倍欧滋养快速修护精华液192元/10mlx6支

不仅修复秀发表面的凹凸不平,更能深入发芯,从内部进行修补,增强秀发强度。

正确使用吹风机

专家提示:发丝吹至八成干即可

正确使用吹风机,将损害头发的几率降到最低是我们每天的必修课。首先将吹风机的温度调至低温挡,让风口离头发至少30厘米。不要在刚洗完头发后就马上使用吹风机,先用毛巾将多余的水分吸掉,将秀发打理顺滑,再开始使用吹风机。在用吹风机做造型前,先将有隔热、润发效果的产品涂抹在头发上以减少损伤。

在湿漉漉的情况下吹干发丝,很容易导致发丝干枯发黄。最好在秀发干至三成左右时,从头皮处先将发根吹干。

1.飞利浦电吹风机269元

采用热量均衡技术,干发范围更大,干发速度更快且防止产生损坏头发的热点。负离子量多达两倍,带给秀发更多亮泽。

2.Revlon露华浓专业强力负离子电吹风机RV-646DC299元

专业设计的扁平嘴功能,风口更集中,有利地将发丝吹干并造型。

3.VS沙宣1600瓦特双重负离子陶瓷COMPACT电吹风机 399元

吹风同时释放负离子,令头发更加顺滑有光泽。

造型产品巧妙清洁

专家提示:尽量不要让产品接触到头皮或发根

造型产品对头发有着或多或少的伤害。使用喱状或膏状等较为黏稠的定型产品时,注意避免头发因打结而拉扯脱落,长发尤其慎用。造型时,尽量不要让产品接触到头皮或发根,以免因化学成分伤及头皮引起头发脱落。造型后及时清洗头发并反复冲洗,避免残留。如有长期使用定型产品的习惯,应定期去专业沙龙做深层修护。

使用造型装饰用品时,借助巧妙的方法可减少对发丝的伤害。比如使用发圈时,可以将发卡穿过发圈,在马尾处缠绕,然后插入发圈底部即可,免去来回缠绕发圈拉断发丝的尴尬,还能避免发型毛糙。

1.Matrix美奇丝发舞美金纯热能喷雾148元/150ml

在吹塑发丝前喷洒于秀发上,在吹发时能使热量均匀,防止局部发丝受热过度,可谓“智能”喷雾。

2.Kiehl’s科颜氏秀发蓬松喷雾258元/250ml

使发丝变得蓬松柔软,适合发量少或扁塌发质。质地清爽且易梳理。

3.Schwarzkopf施华蔻专业丝雅睡莲护发喷雾258元/200ml

感觉发丝无光泽或者暗淡干枯时,将这款质地清新的喷雾喷在秀发上,可使发丝透出自然亮泽且无油腻感。

4.Sephora丝芙兰金色束发圈19元

棉织线包裹的橡皮筋发圈,不缠绕发丝且拉抻性极好。

瘦身注意均衡营养

专家提示:节食最先 “打击”的是发丝和指甲

秀发是由蛋白质构成的,当节食开始时,首先的便是秀发和指甲,秀发和指甲会变得脆弱易断。而当人体胶原蛋白大量流失时,发丝也会变得稀少和暗淡。医生建议,为了身体健康,在节食时适当增加坚果类食品、根茎类食品,补充植物油脂和植物蛋白,如杏仁、芝麻、大豆、赤豆、银耳,必要时补充适量的维生素C和B族维生素,以减少坏血症的几率。

1.DHC浓缩膳食纤维粉158元/30包

膳食纤维能在体内吸收水分,促进排泄畅通,帮助吸收抑制多余胆固醇、含糖物质及脂质,解除便秘及便秘带来的肌肤粗糙等问题。

2.Dr.brandt柏瑞特15多酚抗氧精粹1650元/30ml

葡萄籽含有前花青素,结合绿茶、白茶作用后,可增加细胞内维生素C的含量,减缓胶原蛋白因来自外部环境所造成的崩解现象,维持肌肤弹性、紧致。

头发护理范文第8篇

很多人认为孕期“变丑”是很正常的事情，事实并非如此，“变丑”除了生理上的因素外，很多时候还是因为准妈妈的注意力大多放在胎宝宝上，忽略了自己造成的，注意孕期护理，孕妈妈同样可以很美丽。

皮肤

孕期由于体内激素分泌发生变化，再加上情绪的紧张不安和明显复杂的生理反应，导致皮肤发生了一些改变：油腻、变黑、色斑、长痘等。其实只要掌握方法，做好孕期的皮肤护理，孕期妈妈一样可以拥有漂亮的皮肤。

皮肤油腻

护理要点：

1.注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶；

2.均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

面部色斑（黄褐斑、蝴蝶斑）

护理要点：

1. 饮食上要以清淡、营养为主。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。

2. 可以适量用一点妊娠霜。

3. 不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。

4. 注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。

皮肤干燥

护理要点：

1. 沐浴后使用一些能让皮肤增加水分的护肤品全身涂抹润肤露；

2. 注意饮食营养平衡，增加鎂、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋；减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。

头发

妊娠期头发会有一些明显的变化，油性头发可能更加油腻，干性头发可能变得更干、更脆、更易脱落。所以要保持清洁，不要过于频繁用力地梳头，最好是把头发剪成易于梳理的短发。

护法4步曲：

1.选择合适的洗发水：准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。如果原先使用的品牌性质温和，最好能沿用，不要突然更换洗发水。特别是不要使用以前从未使用过的品牌，防止皮肤过敏。发质变干的准妈妈，可以对头发进行营养护理，同时按摩头皮来促进头部血液循环。

2.洗头后湿发的处理：选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾，可以很快地弄干头发。

3.孕期头发的焗油护理：鸡蛋能给头发增加光泽。将2个鸡蛋打进碗内，然后用空蛋壳装上橄榄油，然后将橄榄油和蛋搅混，稍微加热后将混合后的溶液涂到头发和头皮上按摩。接着，让其在头发上停留10分钟，最后清洗头发，发丝就会变得亮泽光润起来。

4.多吃维生素B：维生素B是能让头发强韧的好朋友，因此怀孕期间，准妈妈可以多食用些维生素B含量高的食物，可多吃小麦胚芽、糙米、肝脏、香菇、包心菜等，这些都能摄取到维生素B群。

孕妈爱发问：怀孕长头发会跟胎儿抢营养？

头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要几乎没影响。另一个方面，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，因此剪头发并没有“节约”营养。

牙齿

怀孕会导致准妈妈牙齿出现这样那样的问题，护牙行动必不可少，你又了解多少呢？！

护牙最完美的前提——营养和运动

摄取充分的营养和做适量的运动是保持牙健康最完美的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。另外准妈妈在平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

护牙最简单的手段——有效刷牙

正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙，因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，可以通过使用牙线来去除。

护牙最有力的武器——针对性保健

选择对应的牙膏牙刷是对抗牙病最有力的武器。准妈妈若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏，建议可以嚼川椒粒，或使用脱敏牙膏；如果有龋齿，要选用含氟或含锶的牙膏；如果出现的是齿龋出血或是水肿，最好使用能消炎止血的药物牙膏。

准妈妈在妊娠期因口腔组织敏感性增高，刷牙时建议选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。这样不仅清洁效率高，而且不损伤牙龈，牙刷最好每个月更换一次。

护牙最有效的方法——少吃零食

减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率最有效的方法。准妈妈在孕期如果食糖过多，就会消耗大量母体内的钙质，并累及胎宝宝，使其牙胚发育障碍，钙化不全，将来易患各种牙病。准妈妈每日的进糖量标准应该控制在50克以下。

体态身材

怀孕期间，如果能够聪明有效的控制体重，对顺产有一定的帮助，而且产后很快就能恢复窈窕好身材喔！

1.从怀孕开始，准妈妈就应该清楚知道每个月应增加多少体重，并依据其标准做好自我体重管理