时间管理
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时间管理范文第1篇
同样的时间段之内，如果有效地使用时间管理，感觉会处理更多的事务，不仅如此，还会让人产生充实带来的成就感。
反之，如果是一味地想起什么做什么，等回过头来才发现，其实很多时间都是在迷茫，踌躇，结果真正做事的时间却是少之又少，等到深夜，回想起又是碌碌无为的一天，会莫名地产生失落与自责感。
就像今天，明明已经在一个小时之内处理完了一些事情，总是因为没有规划，真怕又忘记哪些程序，毕竟是到外地办事，来往车程时间车费之类的都要考虑。
然后，就那样徘徊，思索，又花费了一个小时的时间。虽然说现在不像以往被固有制度牵制，时间可以自由安排，可是打从内心，我们都希望自己的时间能够最大限度地有效地利用。
时间管理范文第2篇
关 键 词 班级时间管理；班主任专业成长；时间逻辑
中图分类号 G41
文献编码 A
文章编号 2095-1183（2017）05-000-04
万千促成你成功或失败的机巧，皆缘于一个“时间”的问题。时间都去哪里了？这既是一个日常生活话题，也是班级管理和班主任专业成长的一个哲学问题。卓有成效的班级管理者都懂得，时间是个限制性因素。任何教学流程的输出量或者说教学效果都会受到最紧缺的时间资源的制约，但班级时间的有效管理则能催生无限的生机与教育效果。时间在班级管理中发挥着巧妙的积淀与催化作用，班主任也在班级时间的淬炼或“煎熬”下发生着微妙的变化或升华。如何用三秒钟的时间让别人对你感兴趣，如何用三分钟的时间把事情做成功，如何在大致三十分钟的课堂内外的时间中成就学生的人生，如何用三十年或一辈子的时间在班级中发现自己的生命价值，这是班主任专业成长的时间逻辑。
一、班级是师生时间存在的共同家园
时间是物质存在的一N形式，是对客观事物运动的延续性和顺序性的反映。时间是一种重要的管理资源，它具有不可变性、无存储性和无替代性等特性，但却是可以进行有效管理和使用的资源。[1]自17世纪班级授课制形成以来，班级作为学校组织的基本建制，无论其规模大小，都把时间容纳其中，成为师生时间存在的共同家园，也促成了师生的共同成长。班级时间具有不可思议性，师生把共同的时间存放在班级中，万千的机巧就在其中转化、造就了无数生命的奇迹和教育奇迹。
首先，班级时间管理的真谛重在未雨绸缪。班级时间管理不仅是对已出现的班级事端做出纪律约束，进行有效处理与反应，并对不良行为采取有效干预措施，更重要的是做到促进班级学生的有意义学习，发挥班级时间的“教化”“养育”的机巧。班级作为师生共同的时间家园，其时间管理的价值不仅在于是一种尊重与保护，在保护与尊重的过程发挥着时间的效用；而且是一种帮助和支持，在彼此帮助与相互支持中获得生命的发展和学业的进步。班级还是存放“满足、温暖、宽容”的时间场域，在班级的时间家园里，我们不仅要切实满足学生的个人心理和学习需要，建立良好师生关系和同学关系，构建温暖和谐的班级时间家园；而且要宽容与包容学生的过错与无知，最大程度地激发学生全力投入学习任务，让生命的活泉涌现。
其次，班级是发现儿童生命的可能性与发展性的时间家园。班级时间的独特功效在于开启儿童的心灵、养成人生的智慧、塑造人类良善的德行。班级是实现“儿童启蒙”的基本场所，儿童的可能性与发展性正是在班级时间的巧妙安排下得到放大与升华。班级的时间家园面对的是具有不同潜质的儿童，他们的日常生活世界是“琐碎和粗糙”的，但却蕴藏着无限的可能性与发展性，如果在班级的时间家园里放任儿童按照他自己的想法无指导地自发地生长，那么，“从粗糙的东西发展出来的只能是粗糙的东西”。儿童的可能性与发展性，以及可能性的引导和发展性的挖掘，是一个深刻的班级时间管理问题，班级时间管理是儿童的可能性和发展性的最重要保证。在班级的时间家园里，需要班主任以时间的“代价”去精心点亮儿童的心灵，照亮儿童的未来，燃烧人类高贵精神的火种。
再次，班级还是班主任施展管理才华，实现专业成长的时间舞台。班主任何以“安身立命”？班级这个“道场”正是班主任的时间与生命价值体现的基本场所，班主任的管理智慧与崇高理想的实现始于班级的时间舞台。如果班主任的班级时间管理缺乏效力，不仅会影响教师和学生的课堂教学活动，也会影响自己的职业生涯发展。班主任主要履行建立秩序和促进学习的基本时间管理职能，班级时间管理必须卓有成效，才能够让班级的生命力保持长久。班主任的班级时间管理是一种大智慧，时间是“存放班级”的家园，优秀班主任的背后实际上是一种时间哲学与时间管理的大智慧。所谓“做时间的主人”“主宰时间和人生的命运”，就是说别人需要一天、一年，甚至更长时间都完不成的任务，而你能够“用三秒钟的时间让别人对你感兴趣”，具有“在三分钟内把事情做成”的智慧与本领，这也就是“时间管理的逻辑”，这种逻辑强调“时间先行”的管理之道与管理原则，班级管理也必须遵循时间管理的法则。
时间是最稀缺的管理资源，尤其对于班主任而言，时间管理更是班级的重中之重。其中，课堂教学时间就大体可以从“分配时间、教学时间、专注时间和学业学习时间”等四个方面进行管理。[2]班级管理者通常每天都要面对各种各样的事务，涉及到方方面面，如何在这繁多的事务中抓住重点，以点带面，从而促进班级管理工作的开展和完成，时间的灵活运用就显得十分必要了，因此合理利用时间，自觉进行班级时间的管理，在班级管理工作中有着非常特殊的意义和作用。
二、在班级时间管理的“万花筒”中发现最适合自己的方法
时间既是管理的资源，也是管理的手段。史蒂芬・霍金在《时间简史》一书中对时间与空间以及黑洞进行了物理学的解释。海德格尔则在《存在与时间》一书中对时间与存在的关系进行了哲学的分析。时间的特性在一定意义上是神秘的，同样，时间管理的方法也犹如一个“万花筒”，没有一个普遍适用的时间管理方法，但巧妙地运用时间管理则是达成目标的必要条件。因此，成功的时间管理经验也是班主任专业成长和班级管理实践的强力法则，因循时间管理的效率原则，走向班级时间管理的自觉，可以提高班主任在课堂教学、师生交往与家校合作中的“管理智慧”，有助于班主任消除在班级教育活动与管理活动中存在的盲点和误区。
首先，计划是班级时间管理的基础。确实，计划赶不上变化，但缺乏计划的班级管理一定会受到时间的“惩罚”。班级的管理活动总是在一定的时间内进行的，或者说，在指定的时间里，班级要开展哪些活动都是应该提前计划好的，然而如何实现各项活动的顺利推进，以及活动之间的有序过渡，这都需要进行精心和有效的时间管理。班级时间管理的计划是一个不可回避的话题，班级作为一个既定的组织，有自己的目标和任务，明确自身的目标和任务，并切实评估当前的实际情况，这是进行有效的班级时间管理的第一步。班级中的所有成员，包括全体教师和学生，都是班级时间管理的参与者，这就要求大家要自觉建立时间意识，既有共同的目标指向，也有各自的时间安排，师生之间相互配合，班级的时间管理才能收到预期效果。时间管理对提高班级管理的工作效率有很大作用，但怎样才能实现班级时间的有效管理呢？随着时间管理理论的更新，班级时间管理的方法也应该注重创新，借鉴时间管理的常用方法，再结合班级时间管理实践的特点，方能找到适合班级这个特殊组织的管理办法。日本管理学家大前研一曾经说过：策略比努力更重要。时间管理也不例外，策略的内涵至少应该包含原则与方法两项。所以，班级时间管理首先要有明确的目标作为依循方向，更要具有可行的计划作为方法，教师可以拟定一份每月、每周甚至每日的工作清单，以抓大放小原则确定工作的优先顺序。
其次，遵从真正的“时间逻辑” ，制订事情的处理顺序。时间管理在本质上是一个顺序排列的问题，[3]班主任在时间管理方面，应该先制订各种事情管理的优先顺序，作为时间管理运用的参考。例如，将班级各种事务依据事情发展的先后顺序、轻重缓急等特性，拟定遵守的规则，在班级中遇到各种事情时，就可以作为处理的参考。这种优先顺序的“时间逻辑”看似简单，却永远有效，其中蕴含着最根本的处世哲学和最精要的人际沟通之道。身体力行之，任何人都不难发现闪耀其间的是时间管理的智慧。在班级管理中，班主任的时间管理智慧主要体现在以下五个方面：一是要认真地“倾听”，这会令你审时度势，察已知人，班主任要善用倾听的时间；二是要由衷地“赞美”，这会帮你获取好感，赢得听众，赞美的时间不在多，但效力巨大；三是“真诚”地表达，这会让你更具有亲和力，赢得学生的信任；四是恰当地“设问”，这会使你掌握谈话的主动权，更有效地掌控时间；五是巧妙地“幽默”，这会彰显你的管理智慧，在谈笑间绕过沟通的暗礁，让时间在幽默的作用下发挥教育的效力。
其三，养成自我监督的习惯，自律才能律人。史蒂芬・柯维在《高效能人士的七个习惯》一书中强调，“自我意识、想象力、良知、独立意志”是人类的四大天赋，也是所有管理人员天然具备的重要资源。[4]教师在完成班级重要时间表之后，应该同时建立自我监督的制度。通过各种自我监督的机制，随时提醒自己应该准时完成的重要事件。班级事务无法如期完成，通常和教师习惯拖延有关。因此，教师应该和学生养成“今日事今日毕”的习惯，改变拖延的习惯，在当天就应该将班级的各项事务完成，以避免不必要的拖延。美国心理学家威廉・詹姆士对时间行为学的研究发现，人们对待时间的态度大致可以分为两类。一种是：“这件工作必须完成，它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖。”另一种是：“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”[5]很明显，两种态度一定会导致两种不同的结果。能够自律的班主任，要对课堂教学时间管理提出要求。一般来说，要旨有三个方面：一是教师要具备教学时间管理理念，合理分配既定的教学时间，充分有效地利用学生的“专注时间”；二是教师要熟知学生的个人能力倾向和时间观念，减少在班级共同的时间场所中因学生的个体差异而造成的时间消耗；三是教师要努力提高自身的教学水平和教学艺术，延长学生乐于学习的学业时间。
其四，掌握合理授权的技巧，交付责任。常常听到有人说，要注意节省时间。时间是可以节省下来的吗？答案是肯定的。所谓节省时间，在一定意义上就是一个时间分配、责任分担的问题，是在合适的时间让合适的人来做成事情的时间逻辑。合理的授权是卓越管理者取得成功的一个秘诀。一个班级的管理远远没有想象中简单，其中可能涉及到方方面面的任务和问题，任何班级管理者都不可能完全掌握并处理好班级的所有工作，也不可能独自对所有的事情做出科学的决策，因此可将一些事情指派或授权给有能力且值得信任的人，这样既“节省”了自己的时间，也让不同人的时间效用得到放大。例如班长、学习委员等学生干部，他们来自于学生群体，较之班主任更能了解班级的实际情况，他们解决问题的方法也可能更易为学生所接受。让其他人对工作进行分担，交付责任，是提高时间使用效率的有效方式之一。授权给学生还可以提升学生的组织能力和自信心，培养他们为班级服务的责任意识。班级管理者的授权必须充分，同时必须重视监督和检验，保证被授权者的行为符合班级的整体利益。中小学班主任在授权过程中，应避免出现倾向于让被授权人按照要求做事，或者让“他们”不要妨碍“我们”做事，从而使授权行为适得其反的局面。既然授权给学生，就应该相信他们能做好，但中小学生无论生理还是心理都处于成长发育期，处理问题难免不够周全，这就需要教师做好监督和检验工作，必要时给予一定的指导和帮助。
总之，班级时间管理是一个有着诸多变量的复杂问题，没有放之四海而皆准的标准方法。班主任需要在不断的实践中找到那个属于你自己的独特有效的时间管理方法。
三、班主任需要在班级时间的逻辑中经受时间的淬炼
班主任的专业成长需要在班级的时间逻辑中经历“水与火”的淬炼，方能彰显班主任巧妙地“用三分钟时间把事情做成功”的本领，以及在班级的时间道场中“成己成人”的瞬间。为了提高班级时间管理的效用，班主任需要在班级时间的逻辑中经受磨练、锤炼、淬炼，因为“生命因逆境的淬炼而坚韧沉稳，海浪因暗礁的冲阻而澎湃激越”。
首先，在班级时间的淬炼中做一位“智慧”的班主任。智慧的班主任是经过时间淬炼的“产物”，因而具有“坚韧沉稳”的品质。在班级管理的时间场域中，你碰巧与这样或那样一批学生相遇，在共同的班级时间场域中发生了许多只有时间才知道的事情，就是说，正是班级的时间场域，决定了班主任的命运。“命运不是决定于你的遭遇，而是决定于你看待遭遇的角度。”一个人在同一时间处理两个以上的任务是极为困难的，要一直保持高效更是难上加难，因此智慧的班主任应把时间花在重要的、必须做的任务上，而非相反。人们通常会把紧急的事情放在第一位，但这实际上不是管理时间的最有效办法，因为它会让人不由自主地陷入“到处救火”的境地，把自己当成“救火队员”。“做好的事情”要比“把事情做好”更重要，因为做好的事情是有效果，而把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。
其次，在班级时间的淬炼中做一位“自在”的班主任。自在的班主任也一定是经历了时间的淬炼的，具有“澎湃激越”的特性。做一位“自在”的班主任是班主任专业成长的重要体现，也是班主任的班级时间管理的更高境界。我们经常会听到一些班主任抱怨工作太忙太累，以至没有了时间去“过自己的生活”，这实际上就是时间管理低效乃至失效的问题。如果班主任能够达至班级时间管理的“自在”境界，其生命意义与价值当是别有一番洞天。无疑，班级时间管理需要掌握先机、分秒必争，但班级时间管理的意义不在于把事情做得最多、做得最快，而是要把班级时间运用于完成生命的意义和目标。班级是班主任发挥管理智慧的“道场”，必须做到“自在”――既让自己“自在”，也让他人“自在”。]有“自在”的班级管理一定是死气沉沉的，如何能让学生得到生动活泼的发展？班主任对班级时间管理的自在，指向人的生存本质，指向人的道德自由，指向人的道德生命的生长，指向成就大写的人。这正是班级时间管理的崇高境界和价值追求。相信经过班级时间淬炼的、澎湃激越的、自在的班主任，在其内心深处一定能体验到在做班主任的过程中那种“道德”的崇高性。
就让班主任的专业成长留给班级时间来检验吧！班主任的专业成长尽在班级时间的淬炼之中。
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时间管理范文第3篇
关键词教育时间管理现状建议
AbstractThepaperreviewedthepresentsituationofresearchontherelationshipbetweentimemanagementinChinaeducationandpersonality,ego,anxiety,academicachievement,sleepandsoon;pointedouttheweaklinkinthepresentsituation;andgavetheesuggestionsonthestudydirectionforthefutureinChinaeducation.first,bringingupcollage\middlestudents’timemanagementdispositionshouldstickouttwoperpects.second,increasingstudynumbersandhandstoeducatecollage\middlestudents’timemanagement.third,trainingcollage\middlestudents’timemanagementtohelpthemimprovestudyeffeciency,physicalandmentalhealth.
Keywordseducationtimemanagementpresentsituationsuggestion
一、前言
时间管理（TimeManagement）是为了提高时间的利用率和有效性，而对时间进行合理的计划和控制、有效安排与运用的管理过程[1]。20世纪90年代，国外学者陆续编制了有关时间管理量表，如1990年Macan编制的时间管理行为量表（TimeManagementBehaviorScale简称TMBS）[2]；1991年Britton和Tesser编制的时间管理量表（TimeManagementQuestionnaire简称TMQ）[3]等，使越来越多的时间管理研究反映在教育领域当中，例如，Moore&Price1994[4]发现时间管理与学业表现或成绩之间呈正相关。但更多的是从时间拖拉或拖延（Procrastination）来探讨时间管理对学业成绩的影响，Caroline1995[5]等人认为拖延是时间管理差的一种表现，Dianne1997[6]提出长期的拖延会使学业成绩较低；LaurelA等1998[7]指出：缺乏时间管理会造成拖延而使学习时间减少，结果造成考试成绩差；TODD等（2002）[98]的研究：增加学业努力的时间会改善学业表现。Weinsteinden[9]等在美国得克萨斯大学进行的一套时间管理训练的结果表明：通过训练不少学生养成了良好的时间管理的行为习惯，学业成绩也提高了。
我国学者对时间心理学的研究始于20世纪70年代。黄希庭等人就时间管理与教育领域进行了一系列研究。2001年黄希庭提出了时间管理倾向（TimeManagementDisposition&TMD）概念[10]，他认为，时间管理倾向是个体在对待时间功能和价值上、运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，它是一种人格特征并具有多维度多层次。2001年黄希庭、张志杰编制了青少年时间管理倾向量表（AdolescenceTimeManagementDispositionScale，简称ATMD）[11]，提出时间价值感、时间效能感和时间监控观三个维度。时间价值感是个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括对个人驾驭时间具有动力或导向作用，是个体时间管理的基础；时间效能感是指个体对自己驾驭时间的信念和预期，反映个体对时间管理的信念，以及对时间管理行为能力的估计，它是制约时间监控的一个重要因素；时间监控观是个体利用和运筹的能力和观念。并认为，这三个维度分别是自我价值观、自我监控和自我效能在个体时间运用上的心理及行为特征的体现。
时间管理可以帮助人们提高时间利用率，从而提高学习效率。对青少年学生而言，善于驾驭时间意味着出色快捷地完成学习任务，有时间进行自我提高，生活方式丰富多彩[12]。中学生心理健康标准包括有计划地安排自己的学习时间，我们认为，将时间管理作为青少年心理健康教育的一个维度，对现阶段改善并减少青少年学生靠拼时间换成绩的时间总量，为学生争取更多的合理发展空间，促进青少年全面康成长，进而提高教育质量具有重要的现实意义。
本文通过对我国教育领域中时间管理研究现状的综述，探讨当前研究中的不足，力图加强科学、有效的青少年教育管理工作，整体提高青少年的心理健康水平提供参考依据。
2、当前我国教育领域时间管理的研究现状
（一）时间管理与人格、自我。个体对时间的态度、计划和利用等认知特点带有一种人格倾向。梅传强1991[13]发现A型人格与B型人格在时间紧迫感有很大的差异。狄敏、张锋等人[14.15]通过对大中学生时间管理与人格关系的调查证明了人格是影响时间管理的因素。调查表明，A型人格比B型人格具有较高的时间管理倾向。A型人格与时间管理倾向及三个维度时间价值感、时间监控观、时间效能感之间均存在显著正相关（时间监控观和TH之间因子除外）。
张志杰等人[14-18]研究表明，时间管理倾向与自我价值感呈显著正相关，进行回归分析发现，时间价值感和时间效能感对总体自我价值感和一般价值感具有间接预测作用；自我价值感抽象程度降低，时间管理倾向对自我价值感的影响也就越大。因此，善于驾驭时间的人具有良好的自我价值感。
古玉等人的研究表明：善于管理时间的大中学生有较强的自尊心，较高的自我效能，学习满意度较高。古玉2004[18]研究表明体育运动、爱情关系、社会交互作用、交谈方面的自信均与时间监控观与时间效能感显著相关；黎兵2004[17]提出时间监控观对外表自信有一致性；张志杰2004[19]研究指出，自尊高的学生其自控感也高，时间监控的想法也越强烈，对时间利用的评价也越高，同时也体验到学习满意；在进一步的研究中张志杰[20]发现时间效能感在时间监控行为和自尊、自我效能和学习满意度之间具有部分中介作用，时间监控行为既可通过时间管理来影响自尊，自我效能和学习满意度，也可直接影响自我效能和学习满意度。
（二）时间管理与焦虑、抑郁、压力、心理控制源。有学者对时间管理与个体情绪表现与压力、心理控制等因素的关系进行了探讨。如秦启文等人对时间管理倾向与生活质量关系进行的调查[21]表明，时间管理效能对躯体功能、心理功能和社会功能具有显著的预测作用；牟丽霞等人在一项高师学生时间管理倾向与心理健康水平的相关研究中指出，高、低水平时间管理在焦虑水平与心理健康的躯体化、抑郁这两个因子上存在显著差异[22]；任泽范等人2006[23]研究表明，大学生时间管理倾向与焦虑呈显著负相关，时间效能感对焦虑有直接预测作用；另外，时间管理作为一种人格特征在大学生主观压力与抑郁关系中发挥着重要的作用。邓凌等人2005[24]研究表明：大学生的时间管理倾向与抑郁存在显著负相关，主观压力与抑郁呈正相关。大学生时间管理倾向和主观时间压力对抑郁有一定的预测作用。由此可见，时间管理倾向对心理健康总体水平具有一定的预测作用，善于管理时间的大中学生心理健康水平高于不善于管理时间的。
心理控制源是指人们对行为或事件结果的一般看法，这一连续谱的一极是内控性的，另一极则是外控性的[25]。控制源作为一种心理变量，是人格特征的重要成份，它会影响到个体对待时间的态度和时间管理的行为。张永红2003[26]对大学生心理控制源和时间管理倾向的相关研究表明，大中学生的心理控制源与时间管理存在显著的负相关；张志杰等人在2004年一项研究中探讨了大学生内外控的心理表征及性别差异，得出外控倾向的人常常表现出抑郁、焦虑和对生活压力显得无能为力，随着年龄的增加，男生比女生有更高的自我监控感结论[20]；张锋等人的研究[15]表明，心理控制源还存在以自我价值感为中介变量对时间管理倾向的显著间接效应。这些研究均表明了心理控制源对个体时间管理的影响具有间接的效应。
（三）时间管理与学生学业成绩、成就动机。近年来，我国教育领域涉及时间管理与学生学习成绩关系的研究逐渐增多。人们更多地认识到时间管理可能是影响学业成绩的一个重要因素。在此领域人们主要从时间管理倾向、时间监控、时间效能感等方面进行研究：张志杰、房安荣、阮昆良等[16、27、28]采用问卷调查的方法表明，中学生的时间管理倾向与取得的不同学业成绩有一定的关系，即学业成绩高的学生与学业成绩低的学生时间管理倾向可能存在较大差异；黎兵2004[17]指出，时间监控观对学业成绩具有一定的预测作用，时间价值感和时间效能感分别通过自我效能感和学习归因的作用间接影响学业成绩；曹立人等人2004[29]对123名高中生问卷调查表明，时间效能感与学业成绩呈显著正相关，时间管理倾向对于学业成绩的回归效应存在显著学科差异；邓凌2005[30]研究发现，优秀生的时间管理水平高于后进生，前者呈起伏发展，而后者的发展呈逐渐下降趋势。从以上研究中可以认为，时间管理与学业成绩的关系呈正相关，即善于管理时间的学生学习成绩均高于管理时间差的学生学业成绩。所以培养学生的时间管理技能应是改善学习成绩的一条有效途径。
另外，有研究表明大学生时间管理倾向可能是影响其成就动机的一个重要因素。钟慧、任泽范等[23、31]研究表明：大学生时间管理倾向与成就动机显著相关，其中与追求成功动机显著正相关，与避免失败动机成负相关。时间管理倾向对追求成功和成就动机有直接的预测作用，时间效能感对避免失败动机和成就动机有直接预测作用。时间价值感和时间监控观对成就动机有间接效应，善于管理时间的学生成就动机强，而成就动机得分高的人会取得优良的成绩。
（四）时间管理与睡眠。有少量的研究涉及到时间管理与大学生睡眠质量的关系。杨勋等人[32]在一项对高校学生时间管理倾向与睡眠质量的相关研究中指出，时间效能感对睡眠质量有明显的预测作用；时间管理倾向和睡眠质量之间呈显著的负相关，睡眠质量和时间管理均无性别差异；时间管理倾向高分组在睡眠质量上得分低于低分组，且差异显著。该研究单一，从被试的主观评估，探讨时间管理和睡眠质量的关系，初步证实时间管理倾向是影响大学生睡眠质量的一个重要因素。由于此类研究量少，故今后类似研究应增加考察变量，即进一步探讨主观睡眠质量和客观睡眠质量之间的差异性，从而准确地揭示个体时间管理与睡眠之间的关系。
三、当前研究存在的问题
（一）研究范围与研究样本有待扩展。目前我国教育领域的时间管理研究，在研究范围、研究样本方面不够广泛。就研究范围看，大多为小范围、小样本的研究。目前的研究对象大多局限于城市大、中学生，未见有涉及对小学生、教师及教育管理者的相关研究。研究对象的较为单一，必然限制了研究内容的范围，也难以在研究内容上取得突破。
（二）研究数量与质量有待于提高。虽然我国近年来对时间管理的研究呈上升趋势，但应该看到，与国外的研究相比，无论是总体研究数量还是分支研究的数量均有限。尤其在对时间管理倾向与自尊、自我效能、睡眠等方面的研究严重不足。这一现状显然与当前人们对时间管理的意义认识及教育的实践需求不相符合。研究数量的不够，在很大程度上制约了研究深度与广度的发展。目前的研究多为静态的水平调查，将时间管理技能应用于教学情景中的实验研究尚不多见。
（三）研究方法有待丰富。国外学者对时间管理的研究多采用交叉、综合性方法进行，即较多采用实验或准实验的方法进行多因素分析研究。相比之下，我国已有的研究大多数研究方法大多采用横断性调查，较为单一，基本上是采用问卷调查的方法且多为单因素分析，多因素分析不够，缺乏对各因素之间交互作用的分析，更缺乏跨年级、夸性别、跨地区的比较性的研究。这在一定程度上影响了人们更准确的了解与时间管理倾向相关的影响因素，难以揭示时间管理倾向在健康心理形成过程中的形成机制，以及时间效能感与自我价值感之间的复杂关系。
四、建议
（一）注重多维度、多方法丰富时间管理的研究。扩大研究数量、增加研究维度，能使我们更准确的了解时间管理和某些变量之间的关系，帮助我们找到时间管理倾向在健康心理形成过程中的形成机制，达到彰显时间管理意义的目的。更加现实化，为青少年健康教育提供更可行的证据。因此，尝试对不同地区，不同群体进行研究或与现有的研究作比较研究，发现并了解更大范围、更多样群体的时间管理倾向，找出他们之间的差别，以便进行更有针对性，更个性化的时间管理倾向教育，帮助人们更有效的管理时间，从而获得更健康的生活方式。
（二）注重时间管理在教育领域的训练与应用。当前教学情景中，将时间管理训练应用到教育教学提高学生学习成绩的研究比较少见。国内袁湄[33]从理论角度分析了中学生进行时间管理行为训练具有可行性。今后在研究中，应努力探索时间管理训练策略，如心理辅导、体育活动等，将有助于提升学生的人格、自我、心理健康和学业成绩。尤其在教育实践中对承受巨大学习、升学压力的初三、高三学生进行合理时间管理的训练，帮助提高学习效率，促进身心健康的积极发展具有重要的实践意义。
（三）注重对青少年时间管理倾向人格特征的培养。教育的核心是培养健康的人格，开展对学生进行时间管理教育是必不可少的。培养学生的时间管理倾向人格特征，一方面要注重对目标设置、计划安排等时间管理行为技能的培养，在培养过程中更要注意学生的自我评价和体验，即形成学生对时间的自我控制感；另一方面注重个体时间效能感在时间管理倾向的培养和训练中的重要作用，让学生体会到自己对管理时间行为的乐趣和成功感，加强培养学生控制和支配时间的自信心，进而逐步完善青少年健康的人格特征，为迎接祖国的建设挑战服务。
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时间管理范文第4篇
有时候真的不要小看生活中一点点的小激励，它们可能就会起到让你意想不到的作用。
就像早上听书的时候，看到推送的是关于一本升职记的解说，当时还觉得不是很感兴趣。无意中看到几个评论，说这书讲的其实就是时间管理，大致是分了三个点。我一看那些方法以前也是了解了一些的，然后刚好看到有人写道，听完之后真的受益匪浅。
正是这样简单的几个字，就让我也有了听上一遍的兴趣。事实证明，的确是有用的。
很多道理即使总结起来是都懂的，可是当听人家再给你一一解析的时候，更有一种恍然大悟的感受。无形中就觉得在时间管理这一块受到了激励，开始反思起自己平时的一些小细节，与自己要做的计划之类结合起来。
时间管理范文第5篇
著名物理学家牛顿说过：“时间是一条川流不息、永远不变的河流。”这世界没有永生的人，也没有永恒的企业，既然不存在永远，那么一切都是有限的，有限的东西，你不懂得珍惜，失去了就短缺与再也没有了。
道理大家都知道，但说到做到就很难。知，不一定会说；说，不一定会做；做，不一定就做得好。总裁如何管理时间是有其学问与艺术的。并不是个个总裁都知道怎么进行时间管理的。
总裁进行时间管理可以这样做：
一是总裁必须树立时效观念。观念决定行动。没有观念上的重视，就没有进行时间管控的意识与行动。要有强烈的时间观念，要有机敏的时机观念，要有清晰的时效观念，要有要有定量的控时观念。时间包括物理时间、心理时间、生理时间、社会时间。物理时间就是我们观察到的日出日落、昼夜交替，还有时钟的“滴答、滴答”等。心理时间就是自己感觉到时间长短，例如度日如年就是心理时间。生理时间就是自己精神状态好的时候，工作特别有劲，精神状态不好的时候，工作毫无进展。还有吃饭睡觉的时间，这都是生理时间。社会时间是整个社会的生活进展，文明的进程等等。物理时间可以通过钟表与仪器进行测量，而心理时间、生理时间、社会时间却不那么好精准测量出来。
二是总裁要尽量避免外界干扰。我们经常被自己的不专心与他人的打扰而没有把时间、精力放在完成工作上面。本来一个小时可以完成的工作，有时被外界干扰得需要一天或者几天才能完成。扰后，许多时间都用在不能产生效益与价值的，跟工作无关的事情上。时间浪费在这些跟工作不相关的事情上，对工作没裨益，反而增加了时间成本。
三是有事不要拖延。一些总裁做事喜欢拖拖拉拉。答应得好好的，就是拖拉着不做，这样做不但养成了不好的习惯，还使得很多机会丧失。机不可失，失不再来。拖拉的不良习惯，让人觉得这人不讲信用、不靠谱，而且工作没有完成，于自己、于他人、于企业都没有什么有利的作用，只会坏事，不能成事。仔细想一想，仔细观察一下我们的周围，是不是有很多拖延的人与行为？请问你信得过那些拖延事情的人吗？他们的拖延习惯值得你信赖吗？你想不想跟那些喜欢拖延事情的人一起工作，一起合作？我想大家的答案都是否定的。做事拖拖拉拉的人是干不成什么大事的，因为他们容易误事，错失机会。
时间管理范文第6篇
1、明确目标。明确了目标，也就明确了我们行动的方向，也就知道了我们要做什么？
2、预先计划。妥善的计划必须要有良好的行动，在实施之前，可以好好想想怎样做才能完成目标？
3、分配时间。制定一个实施时间表，明确什么时候要做什么事。
4、衡量轻重。可以按照事情的轻重缓急来安排执行的次序，所谓轻重，就是指事情的重要性，而缓急是指处理事情的迫切性。
5、避免拖延。人都是有惰性的，加上缺乏一些自我约束的能力，常常喜欢抱着“晚一些才做”的心态去延误该做的工作，时间久了就习以为常，慢慢变成生活上的一种陋习，难以改变。
时间管理范文第7篇
在说时间管理之前，有必要先谈一下时间与生命的关系～ 其实时间对每个人来说就是生命这个一点都不夸张，每流失的一分一秒看起来是时间，其实是我们的生命，我们的生命体现形式就是时间，个人时间over的同时生命也走向尽头，当然每个人拥有的时间不同而已（生命的多少不一样），看起来在日常的工作生活中我们有时候只是在”消费“时间，今日时间消费完了，明日还有，有没有人问过自己”明日真的还有么？” 其实大家都不知道也基本不会有人去想我还剩下多少时间（多少生命期限），按年龄来算是一个常用的计算方法，但是这个方法其实很多时候也不那么靠谱，在大自然力量中只能算是一个很抽象很不准确的计算。要排开很多很多个意外，要忽略掉无数个人品事件，遗传问题，等等~才能用这个近乎于真空实验才可以准确计算的方法来确定。
说了这么多，想说的是，学会珍惜自己的生命，那必定会体会珍惜时间。
能意识到时间的珍贵的前提下我们再来谈时间管理的问题，时间是很公平的，每个人每天都有24小时，不管谁都一样，没有人可以得到更多的分配，但同样的时间消耗不代表会有同样的“价值”产出，结果是在这样平等的前提下，却产生出不平等的生活水平。因各种主观或客观的原因每个人天生对时间运用能力会不同，也许是无法去改变的，但是后天的训练和积累我们可以很好的加强自我管理，其中一项就是对时间的管理，每个人的因为职位的不同，需要不同的时间管理和投资方法，通过对观察、学习、改进、提升，结合自身实际情况，是可以一步步找到适合自身的一套时间管理体系的。下面分享一些时间管理上的感悟，都是源于生活，启发于身边。
时间管理不只是对将要做的事情进行计划列表或者单纯的节约时间，还有更深的一层含义是”提升时间效能“。节约时间固然是一件好事，但是还是缺少一些突破。我们需要的不只是单一的抓紧时间做完某一件事情，还需要保证在极限压缩时间的同时有满意的结果。只追求速度而不论质量，其实也是浪费时间。不知道大家有没有过这样的体验，在阅读一本书的时候，有时候为了不要花费太多时间，而快速的将一本书从头到尾的读完了，一味追求速度的同时也省掉了思考的时间，读的囫囵吞枣似的，一遍下来对书的内容有大概印象，但是还是会感觉无法充分了解和运用起来，真要运用，还需要重新再读一遍。虽然我们读完了这本书，但是效果可能却达不到期望，还是浪费了时间。阅读时也需要时间管理，不少的书籍会介绍速读技巧，个人觉得这个技巧让阅读时间瘦身，同时回报视乎也跟着瘦身了。现在的商业书籍众多，不可能每本都细细重头读到尾，那需要耗费大量的时间， 有时候我们需要差异化阅读，就是在阅读的过程中采取有取有舍，低速重点对自己有意义和有用的部分仔细阅读，其他的以高速扫过，如此可将将时间效能最大化。诚如管理学之父彼得曾说过：对于不应该花时间做的事情还去提高效能，没有任何事情比这样的做法更浪费。这里提出了一个大家都需要思考的时间管理问题本质：究竟如何才能用更短的时间收获同样的成果？看来我们需要先思考，再行动，古话说的好：磨刀不误砍材工。
在节约时间的体系中，上面谈到的应该算迈出了第一步，捷径找到后，我们需要利用它进行行动和实施，但留心我们身边的小事的时候也许你会和我一样发现一个现象，在我做程序开发工作的那段时间里，我经常会遇到一种情况就是每天会有一些例行的程序工作，比如每天都要运行一些sql语句和发送一些报警信息，手动的操作很浪费时间，于是改为写成程序段自己运行出固定格式的结果（找到捷径），但是这样还是觉得有点麻烦，最后改成设置能自动运行的shell脚本让”捷径“每天可以自行重现。上面的事情给了我一个启发，找到捷径还不是最后一步，我们需要让这个方法能够随时重现，才可以说让工作更加有效率了。这里谈到了另一个时间管理的关键问题上了，时间节约如果是无法重现的话，和促销打折一样那也只是一时的。找到事半功倍的模式病导入自己的生活工作中，并持续使用，这样模式下，才能真真的产生时间管理上的突破。
时间管理范文第8篇
管理会计认为，时间管理是实施企业战略的重要手段。企业战略管理是为适应二十世纪六七十年代以来激烈竞争的市场环境而发展起来的管理思想，它从分析企业内部和外部的环境入手，借以确定企业战略目标的制定和实现，并在必要时进行战略调整。战略管理思想认为，企业要想在激励的市场竞争中取得竞争优势，必须有一个科学的企业战略。美国哈佛大学商学院教授安德鲁斯认为，企业战略是企业的“目标、意图或目的，以及为达到这些目的而制定的主要方针和计划的一种模式。”显然，企业战略只是解决了企业发展的目标和计划问题，要全面实现企业战略，还必须将战略目标、战略计划与员工的具体日常工作联系起来。在管理会计中，非财务业绩评价正是作为链接企业战略和员工的具体工作的纽带而出现的。所谓非财务业绩评价，是指在现行财务业绩评价指标的基础上，利用非货币量度指标衡量和考核企业在客户、服务、作业、业务流程、产品质量和市场战略等方面的业绩的方法。非财务业绩评价指标的设立，必须充分结合公司的目标、使命和发展战略。这是因为，一个评价和考核指标应该激发什么行为和这个指标将激发什么行为等问题，都直接与公司的目标、使命和发展战略有关。显然，只有全面权衡了各个指标与企业发展战略的关系、每个指标可能的行为导向等因素之后，才能科学地确定评价指标，引导和激励员工作出企业期望的行为选择。另一方面，根据非财务业绩评价指标的设计思想，企业必须针对不同的岗位设计相应的考核、评价指标，以便将员工的注意力引导到他们能够控制的日常业务上，从而克服财务业绩评价指标不易与员工本职工作直接相联系的不足。因此，非财务业绩评价既是实施企业战略目标和战略计划、监控和评价战略业绩的重要手段，又是使员工清晰地将自己的日常工作与企业的发展战略联系起来。非财务业绩评价方法涉及到大量的时间评价指标。
二、时间是一个重要的成本动因
管理会计主要是通过作业成本计算（ABC）和作业基础管理（ABM）来进行时间管理的。ABM是ABC的进一步发展，它主要是为应对适时生产系统（JIT）对管理会计提出的严峻挑战，以ABC为基础和中介，利用大量的非成本尺度（NoncostMetrics）将ABC与产品设计、时间优化、柔性管理（FlexibleManagement）和JIT等先进的管理思想和方法联系起来，借以改进和完善企业作业链，优化企业价值链，最终达到降低作业成本、增加顾客价值的目标。ABM认为，一切作业耗费的资源大多数可以转化为时间来表述，时间是一个重要的成本动因。比如，工资实际上就是企业为取得劳动时间而支付给工人的报酬等。因此，ABM使得管理会计认为，要加强成本管理就必须运用时间优化原理进行时间管理。
ABM认为，一项增值作业的前提是在增加产品最终价值的时间内进行的。因此，作业的增值性分析，必然涉及到作业的时间效率分析。任何产品在适时生产系统中自收到客户发出的订单开始，到客户收到产品为止（即客户响应时间），大致由收到订单的时间、产品设计时间、准备时间、加工时间、检验时间、运输时间、等待时间和储存时间等八种具体时间构成。其中，只有加工时间和检验时间属于增加产品最终价值的时间，其余均为不增加产品最终价值的时间。因此，ABM关于将作业区分为增值作业与非增值作业的原理，可以进一步表述为：客户响应时间＝增加价值的时间＋不增加价值的时间。
管理会计通过对客户响应时间的各种具体时间构成进行事前规划，通过使用条形码（BarCoding）技术对各种时间要素进行事中计量（比如，可将条形码贴在一个元件或一件产品上，在每一道工序开始和结束时对其进行读取。读取条形码的时间差，就是每道工序的生产时间），通过编制循环时间报告表或循环时间控制图对各种时间的实际执行情况进行适时报告，通过计划时间与实际执行时间的对比进行时间的诊断与分析，就可全面掌握各种具体时间的增值性及其效率。在此基础上，管理会计可进一步通过ABM和ABC，利用这些时间数据来确认存在的问题、建议解决问题的方法以及重点改进的方向。具体地说，就是通过作业分析（ActivityAnalysis），ABM可以确认非增值作业，在此基础上采取措施降低甚至消除一部分客户响应时间，进而降低甚至消除一部分非增值作业的成本。ABC则既可通过确认那些耗用时间和资金的非增值作业来帮助降低客户响应时间，也可通过持续改进（ContinuousImprovement）来提高增值作业的效率。所以，当增值作业的效率被改进或当非增值作业被消除时，生产时间及相应的成本就会随之下降。
三、时间是反映企业经营效率和效益的综合指标
管理会计认为，循环时间是反映企业生产经营效率与效益的综合指标。企业以市场需求为导向，缩短循环时间或提高顾客反应速度，就可增加企业销售数量或降低成本费用，或者两者兼而有之，从而提高企业的获利能力和竞争能力。当企业努力缩短循环时间的时候，许多原来被时间所掩盖的问题就会自动暴露出来，特别是库存问题、质量问题、瓶颈问题、协调问题和供应的不可靠性问题等。譬如，当存货的库存时间很长时，企业的循环时间也必然随之加大；储存时间长，也意味着库存增大；库存储备充足时，物料或加工过程中的缺陷只有在其后很久才会被发现；当该批存货的缺陷在耗用中被发现时，可能整批产品都需重新返工，甚至报废，这将进一步延长企业的循环时间。显然，库存、质量、对顾客需求的反应速度使得资金占用成本、机会成本、废品损失、管理成本、市场份额和销售收入等等都隐藏在循环时间之中。所以，循环时间的改进必然要求简化和缩短工作流程及路径，时间的改进也经常同时引起质量和生产率的提高。由此可见，时间管理是提高企业经营效率与效益的关键，企业掌握了它就等于牵住了生产经营的“牛鼻子”，就能“纲举目张”，事半功倍。因此企业战略管理使得管理会计要求把改进循环时间看作是企业的所有工作质量改进过程中的一个主要中心，要求所有的目标、工作流程设计以及生产经营活动都要包括对循环时间的度量和控制。
综上所述，西方管理会计的时间管理观认为，时间是一个重要的成本动因，时间管理是实施企业战略的重要手段，时间是反映企业生产经营效率与效益的综合指标，因而管理会计必须对产品寿命周期、新产品开发时间、客户响应时间以及其他有关重要循环时间指标进行科学的计划、计量、控制与评价。笔者认为，西方管理会计的时间管理观对于我国管理会计理论和实务的发展也具有较大的参考价值，值得我们结合实际加以研究借鉴。
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