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篮球运动论文

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篮球运动论文范文第1篇

1.培养学生的团队合作能力

教育学家曾断言,“学会合作是21世纪的生存本领之一,……如果不会合作,知识再多也没有用”。然而随着我国计划生育政策的落实,越来越多的独生子女家庭出现了对青少年心力健康成长不利的现象,家长对子女的宠爱和娇惯使不少学生患上了孤立、自私、人性的坏毛病。针对这种情况,体育专家认为,“只有在身体素质教育中加以纠正和防止”。鼓励他们多参加集体体育项目如篮球、排球、足球等,引导他们克服畏难、惧怕、羞怯、自私等心理障碍和惰性,调动其积极的情绪和行为,培养他们无畏、坚毅的品质和拼搏进取的精神,才能彻底纠正他们个性中的不健康因素。因为这些集体项目的一个显著特点是行动的协同性。像篮球运动,在比赛过程中,必不可缺的就是团队精神、集体合作和全局观念。每个队员都要不断地传接球、投篮、跑动等,通过集体的密切配合和协调默契来完成一系列动作,最终赢得对方的。同时篮球又输有赢,参加篮球运动,可以使他们认识到,胜利和成功是靠大家团结一致,协同配合来的,困难时应该彼此鼓励,失败时不应相互埋怨,成功时应该大家共同分享。要培养学生的和团队合作能力。

2.增强学生的竞争意识

篮球运动的一个显著特点是竞争性强,对抗非常激烈,它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竞争,而且也是比思想、比作风的竞争。凡比赛都要争取胜利,都包含一定的超越自我的对抗精神,可以培养学生的竞争意识。而体育比赛对优胜者的奖励,还能给学生带来通过竞争和拼搏获得成功的体验,教育学生不断进取,不断向上,不断追求。牢固树立竞争意识,才能勇敢接受挑战。

3.培养学生的爱国主义思想

今年在北京举办的奥运会对于全体中国人,特别是对于青少年来说,是接受奥林匹克教育的好机会,教育是奥林匹克主义的核心内容。《奥林匹克》中讲:“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来,并使之得到提高的一种人生哲学。”它将体育运动同文化教育融为一体。奥林匹克所要开创的人生道路,是以奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育作用和对一般伦理基本原理。中国选手在奥运会上出色的表现,激发了学生的爱国热情,增强了他们的爱国意识。

4.促进学生的身心素质教育

篮球运动的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等基本技能所组成,对于促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展起着良好的作用。大学生身体的肌肉、骨骼系统,内脏器官的机能均已发育成熟。篮球运动的教学、训练和比赛,能使学生各个系统得到锻炼,提高体育运动能力,改善内脏器官功能,增强体质和增进健康都有重要的作用。篮球比赛是在紧张激烈的对抗下进行,它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术配合与对手强烈地争夺。这种磨练可以培养学生良好健康的心态,使学生有较好的心理调节能力,使其学会调节自己心理状态,在比赛中掌握和控制自己的情绪。适应教学、训练和比赛把心理压力通过教学、训练和比赛来化解,保持心理控制的最佳状态,提高心理素质,从而达到素质教育中“体”的目的。

5.促进学生在校适应能力

一是对生理适应能力的促进,增强体质差的大学生对疾病的免疫抵抗能力;二是对心理适应能力的提高与改善,提高大学生心理素质,加强大学生“耐挫能力”减少大学生心理不良导向;三是对学习专业基础知识能力的积极影响,培养大学生的感知能力,促进主动休息,提高学习效率。

2、高校素质教育中如何利用篮球运动开展素质教育

篮球运动作为一项在学校开展广泛、深受学生喜爱的项目,有益于学生身体的成长发育,增强体质,促进健康。在高校教育中,只要我们能够重视引导学生,不断研究篮球运动的特点和其多功能性,使学生在参与篮球运动中培养竞争能力、享受篮球运动的乐趣和培养欣赏能力。通过篮球的教学、训练和比赛,提高学生的思想品德素质、身心素质、文化素质、美育素质。在21世纪高校体育教学改革、全面推进素质教育中,篮球运动将起到积极的促进作用。

1.高校篮球教学应培养学生集体主义思想。在平时教学中要强调课堂纪律,教育学生上课不迟到,课间集中听老师讲解要点,强化组织纪律性,平时多给学生讲中国健儿的故事,激励学生在篮球训练时不畏艰苦锻炼身体,培养学生团结协作和集体主义的品质观念。

2.高校应高度重视篮球等体育文化的教育。在深化教育改革、全面推进素质教育的同时,加大对体育文化的宣传力度,传承体育文化,加强体育场馆的建设,优化体育教育环境,使广大学生能置身与一个自然和谐的体育环境的氛围中,让学生的体育态度得到改善,形成良好的体育锻炼动机,将体育作为大学生活中不可缺少的一部分,最终形成“终身体育”的意识,为提高大学生在校适应能力发挥其潜在的作用。

3.高校篮球教学应着重培养学生自信心和坚强意志等心理素质。在对学生进行篮球教学中,教师要树立他们“重在参与”、“友谊第一、比赛第二”信念,通过教育使他们树立起良好的自信心,坚定对自己的理想的执著追求,对工作生活的满腔热情和不怕挫折与失败的毅力,逐步提高他们的意志品质。

参考文献

[1]王晖,高岩.论篮球教学在素质教育中的作用[J].松辽学刊(自然科学版),2002(4):93-94.

[2]范尧.高师体育院系篮球教学自组织的理论研究[D].东北师范大学,2004.

[3]丁雪芹等.体育运动与青少年心理健康的调查研究[J].体育科学,1998(5).

篮球运动论文范文第2篇

现代篮球运动的特点逐渐发展到高度与速度齐全;身体与技术相结合;进攻、防守、篮板球三者并重;智力、意志与技术相统一的高强度现代运动,运动员很容易受伤。不论是高水平的国家队、甲级队,还是各体校、大学生业余篮球队,都难免受伤病的困扰。据调查运动员中踝关节的损伤占有很大的比重。它不仅影响了正常的教学训练,而且妨碍了运动技术水平的提高,甚至缩短运动寿命。该文对篮球运动员的踝关节损伤特点进行探讨,阐述损伤的解剖学结构基础,研究积极有效的预防措施和护理方法,以期为今后的教学和训练提供有益的帮助。避免或降低踝关节损伤的发病率,确保学生、运动员身体健康。

二、文献综述(要归纳总结,把看的文章相同的观点,不同的观点归纳总结出来,下面1-5是我能想到的大点,如果你还有其他的可以进行补充或者删减)

1. 损伤的解剖学结构基础(研究目的里面既然写了要阐述结构基础,下面的行文就必须要体现) 补充内容

2.损伤频率较高部位

在《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》中,牛振华分析:“在踝关节损伤部位调查中发现:外踝韧带损伤者占54.2%;其中踝关节软骨病者占27.7%;其它损伤者占8.4%;内踝韧带损伤者占6.0%;胫腓骨伤撕脱骨折者仅占3.6%”。补充内容,如某某认为损伤的高发部位是什么.(一个大点下面要有3个以上作者的分析)

3. 损伤程度的研究

在《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》中,牛振华分析::轻度损伤较为多见,占68.7%,中度损伤占22.9%,重度损伤较为少见,仅占8.4%”。

4 .运动损伤发生原因的研究

5.篮球运动员踝关节运动损伤预防的研究

在《运动损伤康复学》中,张笃超和李湘奇指出:“在我国,篮球运动是一项开展较为普遍的体育项目。比赛中双方争夺激烈,局面瞬息万变,要求运动员发展全面,训练有素。互相冲撞,技术动作不当可能造成损伤。最常见的创伤是由于跌倒、跳起抢球落地不正确,如踩在别人脚上或脚被别人踩伤,运动中的急转、急停和冲撞、场地不平或过滑均可引起的急性损伤,如果处理不当可演变成慢性疾患,经常疼痛而妨碍运动。”

孙涛和胡师在《论篮球运动中踝关节损伤的治疗与预防》中指出:“由篮球运动的技术特点是滑步,防守进攻、急停、踏跳和上篮等,要求关节处于半蹲位时微屈伸和扭转运作,其负担量较大;踝关节是人体最远端的大关节,几乎支持着人体全部重量,其外踝比内踝长,内侧韧带比外侧韧带强,内翻比外翻容易,而且活动幅度大。距骨体前宽和后窄,当足跖屈时,踝关节较不稳定,在场地不平及起跳与落地身体失去平衡时,易使踝关节损伤”。在《篮球运动员踝关节损伤及处理》中,张云霞指出“篮球运动员踝关节损伤大多为急性损伤,受伤程度以中度损伤的最多,篮球运动损伤大部分是由于急性损伤所致,当首次没有治疗彻底很可能转为慢性。篮球队员和篮球爱好者由于没有经过专业训练,其技术和身体素质都存在不足,在一定强度和激烈的训练比赛及活动中受伤情况很可能发生,可以用一些积极措施避免轻伤,而一旦受伤很大程度上就是中度和重度了。”

在《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》中,牛振华分析:“在踝关节损伤部位调查中发现:外踝韧带损伤者占54.2%;其中踝关节软骨病者占27.7%;其它损伤者占8.4%;内踝韧带损伤者占6.0%;胫腓骨伤撕脱骨折者仅占3.6%”。而踝关节损伤程度的调查结果:轻度损伤较为多见,占68.7%,中度损伤占22.9%,重度损伤较为少见,仅占8.4%”。

针对引起踝关节损伤的主要因素,王寿秋,郑蕊在《篮球运动中踝关节损伤的成因及预防》中指出“未做准备活动或准备活动不充分,缺乏自我保护能力,学生的生理状态不良,动作粗野或犯规行为,训练水平不够”。李翔,画伟在《篮球运动踝关节损伤的预防》中指出“踝关节损伤的预防措施:正确的技术和科学的用力顺序,加强自我保护意识学会落地缓冲的自我保护动作,做好专项准备活动为了有效地预防这类扭伤的发生,加强踝部肌肉韧带的力量与伸展性,注意疲劳后的训练过度”。曲绵域和于长隆在《实用运动医学》中分析了踝关节损失的临床症状和治疗方法:“临床表现:踝关节前外侧和前内侧疼痛肿胀,踝关节背伸活动受限,并伴有疼痛。每于活动较多和剧烈运动后症状明显加重,休息后又能部分缓解。治疗:多为保守治疗和关节镜手术治疗,保守治疗包括物理治疗,制动休息,口服非甾体抗炎药,可的松类药物封闭治疗以及踝关节康复训练。如果是保守治疗3—6各月无明显效果,则应关节镜手术治疗(最终的、有效的治疗手段)。主要进行关节清理术,切除增生滑膜和受撞击的软组织团块。”

我认为: 学生的运动损伤发生率高却令人担忧.运动损伤轻者会影响正常的学习和生活,重者有损健康,甚至危及生命,因此,探索篮球运动损伤的规律,分析其发生原因,提出有效的预防措施,以最大限度地减少损伤的发生,是亟待解决的问题.

三、研究的内容、方法及进度

3.1研究对象

3.2研究方法

3.1研究内容

踝关节的解剖结构,篮球运动中造成踝关节损伤原因的分析,踝关节损伤性质、症状及类型分析,踝关节损伤的预防措施,踝关节损伤伤后应急处理及治疗方法(不要)。

3.2研究方法

文献资料法 在图书馆、中国期刊网、万方数据库上查找与本课题相关的文献资料,并且将这些文献资料中的观点和自己研究中所得出的结论进行比较,进一步得出更加准确的结论,从而(?)

3.3进度计划

20XX年11月—12月:相关资料的收集;

20XX年12月—20XX年1月:撰写开题报告;

20XX年2月—20XX年3月:正式写论文并完成初稿; 20XX年4月—20XX年5月:完成论文的修改并定稿; 这个论文必须要有调查问卷,设计一份调查问卷。

四、参考文献

[1] 孙涛,胡师,论篮球运动中踝关节损伤的治疗与预防,科技导向,2010,(33) [2] 张云霞,篮球运动员踝关节损伤及处理,中国学校体育,2

008.12(S1) [3] 方勇,篮球运动中踝关节损伤的原因分析及预防的方法,黑龙江科技信息,20XX(13) [4] 王寿秋,郑蕊, 篮球运动中踝关节损伤的成因及预防, 牡丹江师范学院学报,2008 (4) [5] 周秉政, 篮球运动中踝关节损伤原因及预防, 体育成人教育学刊, 2

005.1021(5) [6] 朱亚男,葛超, 篮球运动中踝关节损伤研究, 湖北体育科技, 2

001.30, (2),

[7] 李翔, 画伟, 篮球运动踝关节损伤的预防, 河南职工医学院学报, 2

010.8 ,22 (4) [8] 牛振华, 运动中踝关节损伤的发生与预防内江科技体育科技 ,20XX,(10),

[9] 刘传海,浅谈大学生篮球运动中常见运动损伤的成因与预防,周口师范学院学报,2

010. 9, 27(5)

[10] 刘颖,李洪涛,篮球运动员常见运动损伤原因分析及预防措施,辽宁体育科技,20XX(2)

[11] 朱国权,篮球,北京师范大学出版社, 2008,2

[12] 蒋桂凤,张平,黄祁平, 篮球运动员运动损伤好发部位的特点及预防, 湖南科技学院学报2005(5)

[13] 蒋桂凤,篮球运动员运动损伤的特点及预防,南华大学学报(理工版),2

003.6, 17(2) [14] 彭律成,篮球运动中踝关节损伤的原因及预防,健康与生物医药中国科技信息,2009(24)

[15] 罗陵, 现代篮球体能训练指导 ,人民体育出版社, 2008

篮球运动论文范文第3篇

[关键词] 大学生 篮球运动 运动损伤 预防

在激烈对抗的篮球运动中,运动损伤较为常见。据统计,篮球运动损伤的种类多达102种。有些专家及机构对篮球运动中出现的各种损伤及原因,预防提出了一系列的理论,例如美国国家电子计算机创伤监测系统的调查报告,篮球运动创伤大多集中于这几个部分:踝关节创伤,手指关节创伤,膝关节创伤,面部创伤[1]。本文在此理论的基础上,通过对我校学生在篮球运动中的损伤进行调查和访问,对篮球运动中的伤害事故进行了调查研究,提出了关于篮球运动损伤产生的原因及预防方面的一些意见和看法,希望能对我校的篮球教学工作有所帮助。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

从现代职业技术学院2010级、2011级学生中随机抽取620名经常进行篮球运动的学生作为研究对象,调查他们曾在篮球运动中的损伤情况。(以上调查对象均为男生)

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法:根据研究需要查阅相关资料,设计调查问卷。

1.2.2 问卷调查法和访谈法:本次发放问卷620份,回收610份,回收率为98.4%。有效问卷590份,有效率为96.7%。其中05级228份,06级362份。并对延安大学部分体育教师和学生进行了访谈。

1.2.3 数据统计法:对调查所得的各项数据进行分类统计处理。

2.研究结果与分析

2.1篮球运动损伤人数比例的调查和分析

从表1可以看出,有损伤经历的有328人,占损伤比例的55.6%.由此可见我校的篮球运动损伤比例很高.其中05级学生损伤人数为113人,占损伤比例的49.6%,06级学生损伤人数为215人,占损伤比例的59.4%。05级学生的篮球运动损伤的发生率明显要比06级低,06级学生刚进校时间不长,动作技术掌握不全面以及自我保护意识不强是造成损伤率较高的主要原因。

2.2 篮球运动损伤部位的调查与分析

从表2可知损伤部位主要发生在踝关节、膝关节、手指关节及腕关节。其所占比例分别为32%、16.5%、18.9%和13.4%,踝关节和膝关节的损伤原因,主要是由于篮球运动的多数动作是由下肢部位承担的,所以损伤部位主要集中在下肢部位。因为运动中经常需要急停、变向、变速、起跳、上篮,关节所承受的力很大,再加上场地是水泥地面,地质较硬,会产生强烈的外力冲击,容易致使踝关节和膝关节这两个部位受伤。而手指关节、腕关节的损伤主要原因则是因为篮球运动本身就是由人体的上肢部位来完成的,并且由于在篮球运动中篮板球的争抢很激烈、高频率的传球及对抗冲撞,很容易造成上肢部位的手指关节和腕关节受伤。

2.3篮球运动损伤原因的调查与分析

从表3可知,准备活动不足占损伤比例的32.3%,技术动作不合理占损伤比例的20.7%,自我保护不力占损伤比例的23.2%,以及场地原因占到损伤比例的11.6%,由此可见准备活动不足、动作技术不合理、自我保护不力、场地因素是造成运动损伤的重要原因。由于篮球运动中的身体接触较多,对抗很激烈,犯规动作较多,不了解科学的锻炼方法,没有赛前热身活动或不知道怎么做准备活动,一到篮球场马上就投入激烈的比赛,难免造成伤害事故;大学生大多是篮球运动业余爱好者,没有接受过正规的训练,身体素质一般,动作技术掌握上也不全面。如果力量不强,协调性不好,主观上想做一些高难度的动作,结果却心有余而力不足,错误的技术不仅不利于训练水平和运动能力的提高,而且又是造成运动损伤的必然因素;

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1 山东现代职业学院学生在篮球运动中损伤部位大多数集中在下肢部位的膝、踝关节以及上肢部位的掌指关节。

3.1.2 损伤类型主要有:扭伤、擦伤、拉伤等造成的软组织损伤。

3.1.3 损伤的原因主要是由于篮球运动对抗的激烈性、准备活动不足、自我保护不力、技术动作不合理及场地等因素造成的。

3.1.4 在治疗的过程中,普遍对软组织损伤的处理不合理,而且学生中反复损伤的情况所占比例偏高,其中踝关节部位的损伤比例达32%。

3.2 建议

3.2.1 应全面提高山东现代职业学院学生的身体素质,特别是加强踝、膝关节部位肌群的力量和柔韧练习,这对于防止篮球运动损伤具有重要的意义。

3.2.2 体育教师在教学中,特别是篮球技术教学中,应加以正确的引导,要加强对篮球运动损伤的认识和安全教育,另外教师必须掌握篮球损伤的规律,在教学训练中对学生讲清楚预防损伤的重要性,分析导致损伤的原因和易伤部位,并传授自我保护的方法。加强大学生在篮球运动中的自我保护意识,在此次调查中有76人次,占23.2%的损伤是因为自我保护不力而造成的。

3.2.3 培养大学生在运动前充分做好准备活动的习惯,因为准备活动不单单是提高肌肉的温度,它的作用还在于克服人体的惰性、提高肌肉的力量和弹性、促进关节囊内滑液的分泌,使关节的活动范围加大。因此训练和比赛前的准备活动很重要,特别是在天气温度较低或身体状况不佳的情况下更应该做好充分的准备活动,如下肢各肌肉、韧带、踝关节及膝关节部位的活动。

3.2.4 改善运动场地的条件,应多投资建造室内木质篮球场和室外塑胶篮球场,为避免和降低学生篮球运动损伤提供物质上的保障。

参考文献:

[1]周秉政.篮球运动中踝关节损伤原因及预防[J].体育科技文献通报,2006,(3):73-74.

[2]时国兴.高校篮球在教学中应如何避免运动损伤[J].无锡职业技术学院学报,2005,(5): 68-69.

[3]王诚 .高校篮球运动中损伤的原因分析与预防[J].合肥学院学报,(自然科学版), 2005,(4):91-93.

篮球运动论文范文第4篇

【论文关键词】篮球规则;调查;大学生

引言

篮球运动在我国是一个极为普及且深受广大大学生喜爱的球类运动项目。作为篮球运动技术发展的指导性法规——篮球竞赛规则,可为组织、裁判篮球比赛提供客观统一的依据;更是开展及参与欣赏篮球运动竞赛的重要条件,所以对篮球规则的了解和熟知在扩大大学生知识面,培养他们热爱和积极参与篮球运动都有着积极的意义。然而,在目前的大学生中普遍存在着热衷于篮球运动但对于篮球规则知识的学习相对滞后;由于学生对篮球规则的不甚了解,直接或间接地导致在校际学校篮球比赛中矛盾冲突时有发生,严重影响了学校篮球运动的开展、普及和校园秩序的正常维持。

1.研究对象与方法

1.1 研究对象

在校的普修篮球课200名爱好篮球运动的学生。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

共发放学生问卷200份,收回问卷190份,回收率95%,有效问卷180份,有效率94.74%。

1.2.2 文献资料法

通过查阅相关论文,收集整理并吸收有关国内学生篮球规则知识掌握程度方面的文献资料。

1.2.3 数理统计

运用常规数理统计方法,对所收回问卷的各项数据进行分类统计处理。

2.结果与分析

2.1 关于我校学生获取篮球规则知识的渠道的调查分析

通过调查得出,目前我校学生篮球规则知识的来源广泛。但体育课仍然是学生尤其是女生了解、学习篮球规则知识的主要途径,61.18%的女生主要通过体育课堂获取相关知识;另外,有23.53%的女生通过大众传媒的各种方式获取篮球规则的相关知识,而女生通过课外培训获取相关知识的比例仅为2.35%,这也在一定程度上说明:家长及女生本人对篮球运动的认识程度还较低。我校学男生对篮球规则知识的获取主要得益于大众传媒的广泛宣传,所选比例为68.42%,位居第一;远超过体育课教师对篮球规则知识的传授,我校学男生通过体育课获取篮球规则知识的比例为18.95%;而男生接受课外培训的学生为数不多,比例仅为8.42%。对教师在课上讲解规则情况的调查显示,有8.33%的学生认为篮球教师经常讲解篮球规则知识,有77.78%的学生认为篮球教师只是偶尔讲讲篮球规则知识,从以上数据可以看出,篮球教师在篮球规则知识的讲授方面还远远不够,应引起篮球教师的高度重视。

分析认为,由于过去新闻媒体的落后,在以往的体育教学中,学生也只是在学技术的同时较为零散地了解一些体育规则知识和概念。随现今大众传媒的迅速发展和国际性重比赛的日益增多,观赏高水平赛事已经成为学生们的生活内容和体育素质的表现方式。而目前我们的体育教学在学生获取相应的体育知识的实效性方面已经受到以大大众传媒(电视、网络、报纸等)的冲击;如何通过有效的教学方式,提高学生的体育观赏能力,让他们终身受益?这也对我们目前的体育教学提出了新的要求。  2.2 我校学生对篮球规则知识掌握及状况

我校学生掌握篮球规则知识的情况不容乐观;男生有比例为29.48%的同学对篮球规则知识相当精通,有39.22%的学生了解一小部分规则知识,但仍有31.58%的学生对篮球规则知识完全不了解;调查显示我校学女生对篮球规则知识精通的人竟为0人,这应该引起我们的重视,仅有7.06%的女生对规则知识了解大部分,然而仍有48.24%的女生对规则知识完全不了解,可见抚顺市大部分学学生对规则的了解程度普遍偏低,多数学生处于一知半解的水平,男生掌握程度稍好于女生。

分析认为,虽然目前学学生获得篮球规则知识的途径较多,但是这些途径在篮球规则的解释上都有其自身的缺陷和不足;同时,学生对于篮球规则知识的掌握程度与学生的观察能力、理解能力及实际运用能力有着较高关联。目前,体育新课程把提高学生的体育实践能力放在重要地位也正说明了这个问题。实践证明,由于规则知识的缺乏,反过来也阻碍和影响了学生参与、欣赏篮球运动的积极性。另外,调查发现低年级学生对于篮球规则知识的了解程度要远低于高年级学生;我们认为除以上原因之外,也与学生在初中时的体育教师自身掌握的篮球规则知识相对缺乏,有些教师脱离实际地理解、解释规则有一定关联。

2.3 我校学生对篮球规则知识求知态度

我校学男生中有26.32%的同学非常想了解篮球规则知识;有61.05%的学生持“一般”态度,所选比例位居第一;有12.63%的男生不想了解篮球规则相关知识,对篮球运动不感兴趣,求知欲低,持无所谓的态度;我校学女生有17.65%的学生非常想了解篮球规则知识,有42.35%的女生想了解篮球规则知识,但女生持无所谓态度的比例为40%,所选比例明显高于男生。从以上数据可以看出,我校学男女生对于规则知识的学习持积极态度的分别占26.32%和17.65%,我校学男生对篮球知识的求知欲要比女生强。

学生对篮球运动兴趣较高,大部分学生过于偏重篮球运动的娱乐成分,虽然客观上存在着学学生对规则知识的求知欲相对篮球技术要低的现象。但是,绝大部分的学学生篮球规则知识求知态度还是积极的,部分学生认为篮球则知识的要求和难度较其他运动规则相对高,学习起来有困难。同时学生们认为在自己想学习篮球规则知识的时候,苦于没有教师的指导和对于规则的解释。

3.结论与建议

3.1 结论

3.1.1 体育课仍然是学生尤其是女生了解、学习篮球规则知识的主要途径,男生对篮球规则知识的获取主要得益于大众传媒的广泛宣传。

3.1.2 我校学生掌握篮球规则知识的情况不容乐观,大部分同学只了解一小部分或完全不了解,可见抚顺市大部分学学生对规则的了解程度普遍偏低,多数学生处于一知半解的水平,男生掌握程度稍好于女生。

3.1.3 虽然客观上存在着学学生对规则知识的求知欲相对篮球技术要低的现象。但是,绝大部分的学学生篮球规则知识求知态度是还是积极的

3.2 建议

3.2.1 体育教师指导学生学习时,要处理好传授知识与培养能力的关系,注重培养学生的独立性和自主性,引导学生质疑、调查、探究。

篮球运动论文范文第5篇

3.6.1 创新篮球选修课的班级设置方式和教学方法

篮球选修课主要是利用正规的体育课的形式,对选修此项课程的学生进行统一化、普及性的篮球教学与训练活动。这在激发广大学生的篮球运动兴趣,丰富学生的篮球运动知识,提高学生的篮球运动技能方面发挥着重要作用,理应引起学校的足够重视。针对当前篮球选修课教学存在的问题,重庆市各个高校应当在“三自主”教学模式的基础上,创新班级设置方式和教学方法。

3.6.2 加强对篮球选修课教学过程与教学成果的监督与考核

必要的监督与考核是激发教师工作责任心、工作积极性与主动性的关键所在。教师对于教学内容、教学过程的重视必然会主动地建构起系统科学的教学内容、创新教学方法并严格要求学生,从而提高课程教学质量。目前,重庆市诸多高校的篮球选修课之所以存在流于形式的问题,重要原因之一便是高校对篮球教师缺乏必要的监督与考核。基于此,当前重庆市高等院校应当建立一个专门的体育选修课考核部门,一方面随机地对各种体育选修课进行抽查活动,听取课堂学生的意见,及时发现问题并提出相应的改进措施,另一方面也要重视体育选修课最终教学效果的考核,从而对体育教师日常教学活动给予必要的督促。

3.6.3 高校应加强对校篮球俱乐部的支持

重庆市各个高校应当在深入理解校篮球俱乐部性质特征、组织形式、功能价值的基础上,加大对校篮球俱乐部的支持,比如由学校体育部、学生社团组织以学校为主体的篮球俱乐部,鼓励在校学生和老师组建相应的篮球俱乐部并提供必要的硬件设施使用环境甚至是提供经济上的帮助等等,从而推动校篮球俱乐部多样性、规模化的特征。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 重庆市自1906年产生第一所高等院校西南大学以来,便与篮球运动建立了不解之缘。在随后的历史发展过程中,伴随着重庆市以及整个中国政治环境、文化环境、教育环境以及社会环境的变化,重庆市高校篮球发展既呈现出自身个性化的发展特征;同时又与其它地区高等院校篮球事业呈现出相似的发展路径。

4.1.2 目前重庆市各个高校篮球运动的发展主要呈现出三种模式,即课内的篮球选修课、课外的校篮球俱乐部、专业化的高水平篮球队,由此满足不同层次学生对于篮球学习和篮球训练的需要。

4.1.3 通过对重庆市高校高水平篮球队近年来在一系列大型比赛中比赛成绩的分析可以看出,重庆市高校高水平男子篮球队处于中等偏下的位置;而女子篮球队则处于靠后的位置,因此,重庆市高校高水平篮球队的竞技水平并不尽如人意,还有待进一步提高。

4.1.4 通过对重庆市高校篮球选修课、校篮球俱乐部、高水平篮球队师资、学生、训练内容、训练方法、训练效果、硬件设施方面的研究可以看出,目前重庆市高校篮球运动的发展存在的问题有篮球选修课教学无法发挥其应有的功能价值、校篮球俱乐部缺乏多样性、高水平篮球队的管理不足等等。

4.2 建议

4.2.1 重庆市各个高校篮球选修课在班级设置上应引入学生的篮球运动水平、篮球知识需求方面的标准,由此设置出更加细化的临时班级,从而方便篮球教师进行针对性的篮球教学与训练活动;而教学方法上则应当注重教师与学生、学生与学生之间的互动与交流活动,包括语言上的交流、动作上的交流、对抗比赛方面的交流等等,由此提高学生对于课程学习的参与性,提高篮球训练效率。

4.2.2 当前重庆市高等院校应当建立一个专门的体育选修课考核部门,一方面随机地对各种体育选修课进行抽查活动,听取课堂学生的意见,及时发现问题并提出相应的改进措施,另一方面也要重视体育选修课最终教学效果的考核,从而对体育教师日常教学活动给予必要的督促。

4.2.3 重庆市各个高校应当在深入理解校篮球俱乐部性质特征、组织形式、功能价值的基础上,加大对校篮球俱乐部的支持,比如由学校体育部、学生社团组织以学校为主体的篮球俱乐部,鼓励在校学生和老师组建相应的篮球俱乐部并提供必要的硬件设施使用环境甚至是提供经济上的帮助等等,从而推动校篮球俱乐部多样性、规模化的特征。

4.2.4 各个高校应当设置一个独立的高水平运动队管理机构,并在其下面设置一个专门的球队发展监督与考核机构,负责度教练员的训练计划、训练过程、训练效果方面的监督与考核,由此增强其考核压力,提升其工作责任感,激发其创新工作模式、工作方法的积极性与主动性。

【参考文献】

[1]李征.中国民族传统文化对我国当代竞技篮球发展影响研究[M].北京:北京体育大学出版社,2011.

[2]邓全.篮球基础与实战技巧[M].成都:成都时代出版社,2011.

[3]李育忠.论影响篮球投篮命中率的力学因素[J].西南师范大学学报,2004(02).

[4]刘小锋.重庆市普通高校篮球教学现状分析与对策研究[D].西南大学,2010.

[5]赵宗兴.影响山东省高校篮球运动开展的主客观因素分析[D].山西师范大学,2014.

致谢:

能独立完成本文的撰写,首先要感谢我的导师杨改生教授,杨老师给与我悉心指导和无私的帮助就像大海中的灯塔,为我的研究方向指明道路。从选题时帮我定论文题目到提供参考文献资料,直至写作时修改论文格式和内容,经过反复多次修改才准备定稿。

篮球运动论文范文第6篇

论文摘要:弹跳是篮球运动员一项非常重要的身体素质,良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证,是取得比赛最后胜利的关键。本文通过观察、分析并运用已经取得的某些研究成果对篮球运动员在实际比赛中的各种起跳进行理论研究,探寻最佳的弹跳能力训练方法。

所谓弹跳力是神经肌肉系统在触地前瞬间被拉长,后在自动(触地)转化为缩短的过程中,以很高的加速度向相反方向运动使身体产生跃起的能力。其特点是:(1)利用肌肉的弹性将肌肉拉至适宜长度(约为原肌肉长度的5%)积累弹性能。(2)刺激肌梭感受器引起牵张反射,肌梭是按比例反映肌肉伸展程度及速度的感受器,由于肌肉被快速拉长,使肌梭产生强烈的神经冲动传至中枢,中枢产生更强烈的冲动,为肌肉收缩募集更多的运动单位,提高肌肉收缩力量。(3)利用触地制动和地面的反作用力增强蹬伸力量和起跳高度。

一、弹跳力对篮球运动的重要性

弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性和灵敏性的综合体现。弹跳力的表现形式为:人体由水平位移转为向上的垂直位移。通过观察,我们发现在如今的篮球运动中,篮球运动员由于目的的不同而进行跳跃,如抢篮板球、封盖等。据统计,一场高水平的篮球比赛,如果按100分计,而投篮命中率计50%,那么单纯争抢篮板球的起跳次数就是200次。所以篮球运动员必须具备连续跳的能力,适应比赛的需要,这就要有很好的弹跳耐力素质。而篮板球是一个篮球球队的“生命线”,这些就更加说明了弹跳力对一个篮球运动员的重要性,对中学生也不例外。为此,无论教练员还是运动员都必须重视弹跳素质的发展,在比赛中掌握制空权,只有这样才能掌握比赛的主动权。

二、篮球运动员弹跳力发展的特点

篮球运动员的弹跳具有其自身特点,即在很大程度上体现了力量素质,尤其是爆发力的发展水平。因此在选择训练方法时,一定要考虑篮球运动员弹跳的特点:一是多变性。运动员在比赛中能根据战术打法的需要,在移动或原地起跳时要跳得高,有时要连续跳且需要在高空滞空时间长,如补篮、扣篮、跳传球等。二是多样性。在比赛中起跳方式多,有原地双脚起跳,有移动中的单双脚起跳等,几乎包括了所有的起跳方式。

三、篮球运动员弹跳力训练的原则

1. 全面发展原则

篮球运动员弹跳素质基础是十分重要的。所以运动员的每一个下肢肌群都要进行全面的力量训练,使运动员下肢各部位的肌肉都得到锻炼,为专项技术训练奠定良好的基础。

2. 共同作用原则

动作的完成涉及原动肌、协调肌和对抗肌,所以青少年篮球运动员进行下肢力量训练时要有效的考虑肌肉工作方式和篮球专项动作的一致性,在发展力量素质的同时,达到既提高肌肉工作的协调能力,又能达到改进技术的目的,使训练形成一个协调的整体系统。

3. 系统训练原则

篮球运动员下肢的力量训练应全年系统安排。经过系统训练,肌肉力量增长很快,但停止训练后力量消退也很快。因此,在保证恢复和不出现肌肉损伤的前提下,应坚持力量素质的系统训练。

四、篮球运动员弹跳力训练的手段与方法

1. 负重练习法

训练应以发展肌肉体积为主,以达到增强肌肉力量的目的,并以发展大肌肉群带小肌肉群的发展。练习最好从踝关节以下的小肌肉群开始,负重练习强度以中小强度为宜。青年期的负重练习可采用大强度、大负荷练习方法。

2. 跳跃练习法

采用超等长练习,因为超等长训练能提高运动员快速收缩能力。各种快速跳跃练习有触胸跳、弓箭步跳、半蹲跳、直腿跳、立定跳远、蛙跳、连续双脚跳栏架,连续在沙坑上单、双脚跳起摸高等。采用不同高度和形式的跳高练习,如徒手的双脚高台跳下后紧接跳上、负重(身穿加重背心或腿绑沙袋,6~10千克为宜)由上向下跳台阶、负重(6~10千克)由高处向下跳成半蹲等,通过以上这些练习方法和手段,提高膝关节、踝关节力量和小肌肉群力量,同时还可以结合篮球比赛或训练中的技术动作,做跑动中突然性的急停跳投,突然性的向侧、向前、向后撤步跳起做断球、投篮等的徒手动作练习。

3. 腰腹背肌肉练习法

可利用仰卧起坐、仰卧举腿或利用器材,如在肋木上悬垂举腿,肩负杠铃体前屈、体侧屈、转体等,手抓杠铃(30千克左右)作直臂直膝抓举,或40千克左右的箭步抓,还可以采取收腹曲腿跳、分腿跳、跨步跳、蛙跳等,以此来提高腰腹背肌力量和全身协调用力。

五、篮球运动员弹跳力训练时应注意的问题

1. 正确看待体重和弹跳力的关系

通常情况下,人的体重越大其最大力量越高。这是因为力量在很大程度上依赖于肌肉横断面、肌肉数量、肌肉、肌肉间的协调性、肌纤维类型和肌肉拉长的能力等。篮球运动员的最高目标是保持最大力量,减少体重,增加相对力量;另一条途径是提高力量,保持体重,最有效的办法是发展弹跳力,同时适当地增加活动中的体重。

2. 积极热身,避免运动损伤

每次训练前要进行充分的准备活动,使肌肉发热有弹性,做好高度紧张的准备;完成每一个动作都要高度集中注意力,当肌肉出现疼痛、变硬时,须注意调节负荷。肌肉疼痛是损伤的信号,应适时地中断或变换训练内容。

3.所有练习都要求技术准确,动作协调,注意技术细节的基本要求,完善肌肉协调性

为了发展弹跳力,所有练习动作一开始就要以爆发式速度进行,每组练习都要做到使神经肌肉精疲力竭,缩短组间休息,有效地发展无氧代谢的竞技能力。练习之后要采取积极或消极的恢复方式作一些拉长肌肉和韧带的恢复性练习。

4.大肌肉群和小肌肉群的训练方法是不一样的

在大肌肉群的力量练习中,要坚持发展最大力量的方法,以阻力大、组数多、次数少为原则;在小肌肉群的力量练习中,要坚持逐渐加深刺激,不断加大动作难度,以阻力小、组数少、次数多为原则。

参考文献

[1]许博.篮球专项弹跳素质及其训练方法[J].天津体院学报,1998(3).

篮球运动论文范文第7篇

关键词 业余篮球 现状调查 现状分析

一、研究对象

本次探究主要以菏泽市牡丹区的篮球爱好者为研究对象,对其进行的一些调查与研究。

二、研究方法

(一)文献资料法

通过互联网,利用中国知网、万方数据网、图书馆,查阅了业余篮球方面的相关论文著作,对资料进行收集和整理,为课题的研究提供理论依据和方法的依据,为研究牡丹区业余篮球发展现状定下基本框架。

(二)数理统计法

对回收的问卷进行整理、汇总、制表、统计、和分析处理,主要采用百分比进行比较。

(三)逻辑分析法

对统计的数据和收集资料进行分析。

三、研究结果与分析

(一)牡丹区篮球场地的基本情况及使用情况

1.篮球场地基本情况

篮球场地是业余篮球运动得以开展必不可少的物质基础。牡丹区有198块篮球场地,按篮球场质地分类主要有三种:露天水泥场地

(108)、露天塑胶场地(81)、室内场地(9)。按属地划分主要包括三类:一是校内篮球场(121),二是事业机关单位(42)、企业厂区篮球场(35),三是体育行政管理部门建立的体育中心篮球场馆。三类场地由于归属和管理机制的不同,所以拥有着不同社会层面的篮球爱好者和参与者。

2.篮球场地使用和运营情况

体育场地设施是制约我国体育运动发展的关键的硬件基础条件,篮球运动也不例外。近年来虽然国家开始注重增加对学校的体育硬件设施的财政投入,针对社区篮球运动出台了小篮板工程,篮球爱好者有了更多的篮球运动场地,但是事业单位的严格管理体制还是让篮球爱好者们要花更多时间到较远的公共体育场地进行篮球运动。许多篮球爱好者,就近位置缺少能够自主支配的篮球场地是在篮球参与过程中面临的最现实的问题。一段时期以来,牡丹区建成了几处设施齐全的篮球场馆,但是出于对场馆维护和管理方面的考虑,室内篮球馆无论是工作日还是节假日都不对公众开放。如需进入球馆进行比赛,需要向场馆管理方缴纳租金。

(二)牡丹区业余篮球参与人群分析

1.不同年龄性别参与篮球运动情况分析

据对500人进行问卷调查的数据显示,从参与篮球运动的人的年龄来看,它涵盖了几乎所有的年龄层次,从青少年儿童到白发老人都有参与。其中青壮年是参与篮球运动的主要人群。在高中和初中的在校学生中,经常参与篮球运动的学生占全部学生的比例很低。这一结果就会限制牡丹区未来篮球的发展水平,后备人才培养显然滞后于我省绝大多数的城市。

2.参与篮球运动的频度与职业情况分析

篮球运动的参与参与频率可以体现一个人对篮球运动的喜爱程度。据对问卷调查收集的数据显示,因为许多自身原因,参与篮球运动的频率也会大有不同,偶尔参加的占15%,一月四次的占44%,一月八到十次的占28%,一月十二点次以上的占13%。其中一月进行四到十次的占很大比例,达到了72%。偶尔参加篮球运动的人群一般工作任务繁重且经常加班,只有得到少数自由支配时间的时候才有运动的机会;一月参加四到十次的人员职业分布很广,他们的参与的频率会有变化,繁忙工作压在身上时参与的次数就少一点,工作压力不太大的时候就抽多一点时间参与篮球运动;少数的青少年学生因为兴趣使然,也会利用课余时间参加篮球运动;一月进行十二次以上的参与者大多是工作时间相对固定的事业单位人员、机关公务员,由于工作性质,他们有了参与篮球运动充分的的业余时间。详情见图1。

3.参与篮球运动人群的动机

篮球运动的技术主要包括移动、传接球、投篮、运球、持球突破、抢篮板球、防守技术等。据问卷调查的数据反映,接受调查者中绝大多数的人喜欢篮球是因为它的健身功效;受访者中也有一些人是由于篮球运动培养健全品格的作用;培养参与者的协作意识和集体精神,通过和队友的配合体验到集体和协作的力量;青少年和青壮年喜欢篮球运动大都是因为篮球运动是一项充满激情与速度的运动,可以将压抑的激情与热情完全释放。还有一些例如明星效应等的其他原因,也吸引着许多的人参与到篮球运动当中来。详情见图2。

(三)牡丹区业余篮球比赛开展现状分析

1.业余篮球比赛开展的基本情况

牡丹区内每年举行的业余篮球比赛比较多,但是由于每年各举办单位的情况不定,每年举办业余比赛的具体数目也无从调查考证。牡丹区业余篮球联赛并不多且都是全市范围的比赛。泰化杯篮球赛分为成人组和学生组。成人组在每年的四、五月份举行,一般是学校、企业、事业单位代表队参加随着人民生活水平的提高和全民健身运动的开展,每年参加的队伍数量在不断增长。这其中绝大多数是牡丹区的队伍,一小部分来自菏泽地区的其他县区。学生组的比赛由于学生的学习需要,定在每年的暑假举办。参赛队的数量较成人组有减少,竞技水平也有一定的差距。

2.业余篮球比赛的组织管理

通过对相关人员的电话采访得知,菏泽市体育局对业余篮球赛具有组织管理的责任,全局掌控每次大型篮球比赛。在决定举办一次篮球赛事后,应该通过会议或者文件的方式向参赛方说明参与比赛的目的和参加比赛过程中应该遵守的准则。督促主办单位对赛事具体准备工作的落实,通过参赛队伍的初步估计和报名情况预设比赛可能的规模,根据预设的规模提前组织聘请裁判和工作人员,组织参与赛事工作的相关人员进行业务知识培训。根据牡丹区现有的场地设施和气候特点,预设好比赛的赛程表。做好竞赛期的管理工作,加强对比赛服务、观众管理、安保等方面的管理。由于赛事期间的工作繁多且杂,必须要求每支代表队严格遵守相关竞赛规章制度。

四、结论与建议

(一)结论

1.场地设施不能满足需要,公共体育设施利用亟待加强

2.学校业余篮球发展比较滞后,技术培养需要加强

3.参与人群过于集中化

4.业余篮球赛事组织能力尚待提高

(二)建议

加强篮球硬件设施建设,改革体育资源管理机制,积极开展校园篮球,培养优秀的篮球接班人,通过优化设施资源,激发各层次的参与者,提高主办单位组织水平,加强舆论宣传。

参考文献:

[1] 杨军辉.大连市业余篮球活动发展现状研究[J].搏击(体育论坛).2011:75-76.

[2] 鞠远志.对济南市业余篮球运动开展现状及发展机制研究[D].济南:山东师范大学.2011.

[3] 贺金鹏.河北省城市大众篮球赛事现状的调查研究[D].石家庄:河北师范大学.2006.

篮球运动论文范文第8篇

关键词:中小学生,篮球,教学,系统教学,心理素质

 

一 引言

中小学篮球教学是能够全面培养学生的身心发展,促进健康,培养意志,但据我对初中同学的了解,他们普遍反映在教学中对此项目重视程度不够,教学训练不系统不规律;另一方面没有重视学生心理素质的培养,没能够锻炼出学生的意志品质。本文对中小学篮球教学的系统性,以及对中小学生心理素质的培养将进行初步探讨,以期提高中小学篮球教学的教学效果。

二 问题的存在与解决方法

1教学形式与内容上的问题

1.1体育教学中的篮球教学,应作为一门学科

体育教学中的篮球教学与其他课程教学一样,有固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学,体育教学本身具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过多年实践,把“教”与“学”有机的结合起来,是提高中小学体育教学质量的有效方法之一,在体育教学中学生对篮球教学训练的兴趣也能更好的培养提高。

1.1.1中小学生的情趣特点决定了在体育课,篮球教学训练中应注意“教”与“玩”的结合

爱玩儿好动是儿童的天性,在小学、中学时期的学生,兴趣广泛,好奇心强,常常以直接兴趣为动力,这就要求在篮球教学课程中应从学生的情趣特点出发,采取灵活多样的形式,寓教于玩儿,这样既能增强学生参加体育活动的兴趣,又能在月了中体现出教学内容,以便更好的达到教学目的。

1.1.2中小学生的身体素质决定了在体育课、篮球教学中应重视兴趣的培养,“教”与“玩”结合

青少年正处于身体发育阶段,其骨骼硬度较小,韧性大,容易弯曲变形;肌肉力量小,耐力差;心率快,肺活量小,负氧能力差,容易疲劳。这些都表明了,青少年学生的运动负荷不能过大,运动时间不宜过长,否则非但起不到通过体育课,篮球教学来掌握技能,强身健体的作用,反而会给身体健康造成影响。因此,在篮球教学课中,把“教”与“学”有机的结合起来,使青少年学生在教学过程中有张有弛,无疑是必要的。所以,在篮球教学安排中,只安排熟悉球性和简单的技能练习,基础练习即可。

1.1.3中小学生的接受能力决定了在体育课、篮球教学中“教”与“玩”结合

中小学生,尤其是小学生中的低年级学生,理解能力和适应能力、应用能力都比较差,在教学过程中,我们通常会遇到教师讲的兴起,头头是道的,而学生却似懂非懂,尤其是篮球基础练习中细化的技术理论,很多学生是不能理解的,稍微好些的也是一知半解的情况,这就说明在体育课、篮球教学中只强调教学中单纯的“教”是不够的,还必须同“玩”结合起来,通过做游戏中的篮球游戏,徒手游戏等趣味活动来启发学生,理解教学内容,做到潜移默化。

1.1.4中小学篮球教学有利于促进体育教学目的的完成

体育教学的目的在于育人为社会主义事业培养合格人才,这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德,要达到这一目的,需要教师的精心教导和学生的自我锻炼,教学可以让学生明确课程安排中篮球教学训练的目的、原则、方法,在教学中安排玩的内容,游戏则可以促进学生消化理解教学内容,增强实践能力,篮球教学训练最能体现出学生们的团队意识,协同合作精神,同时,通过有目的的玩还可以发挥学生的潜能,发展其个性,增强其创造能力。

1.1.5中小学篮球教学训练,促进了学生的全面发展

中小学篮球教学训练,增强了学生参加体育锻炼的兴趣,丰富了教学形式和体育教学内容,满足了学生的情趣、兴趣特点和心理要求,实现了教师和学生的融合,使学生更自觉、主动的参加体育活动,热爱篮球运动。篮球教学还强化了学生的体能锻炼,教学中穿插的篮球游戏或者徒手游戏,吸引了学生积极参加体育活动,使学生的运动两增加,篮球训练锻炼了学生的协调能力和耐力,促进了体能的增加。促进了学生智力的提高,并加快了学生的个性发展,培养了情趣,锻炼了坚强的意志,促进了学生的气质和性格及良好品质的发展。

1.2 社会对中小学篮球教学的重视程度不够

人们总是认为学生去打篮球就是在玩,不如把时间用在学习上,根本没有注意到篮球运动对学生各方面发展的作用:增进学生的健康,增强体质;适当的运动能够有效的提高课上地学习效率;促进学生各方面身体素质同步协调发展;培养学生吃苦耐劳的意志品质和顽强拼搏的精神。综上所述,篮球活动对学生的发展非常重要,所以我们要从各方面努力,将中小学篮球运动广泛开展,全面促进学生的发展。

1.3学校对中小学篮球教学的重视程度不够场地、器材设施不完善,经费资金不足

教学训练课不系统不规律,虽然现在国家提倡素质教育,但是学校仍以学生的学习为主,没把体育教育提高一个层次。免费论文参考网。篮球是体育项目中最能够全面提高学生各方面素质的主要运动项目,如:力量、速度、耐力、灵敏等各个方面。篮球对中小学生的发展起到了很大的促进作用,所以应该把这项运动重视起来,积极鼓励学生参加到篮球运动中去。

1.4教师对中小学篮球教学重视程度不够

教师只把体育课当成是为学生调节心情辅助理论学习的一门课程,没很系统的教学,一切随着学生的心情,这种现象几乎遍布所有的中小学。但这种方式并不适合学生的篮球学习活动,让学生对篮球没有产生概念,意识不到篮球在学习中的重要性,产生不了学习篮球的乐趣,对学生今后产生运动的乐趣十分不利。

1.5学生对篮球学习的重视程度不够

一方面由于受到社会、家庭及教师等观点的影响,学生在掌握篮球运动时并不会产生成就感、优越感,所以学习的积极性也就下降了,以致渐渐不去学习篮球运动,从而使此项运动无法广泛开展起来。另一方面,学生在学习篮球运动的同时必定会花掉一定时间,在大家都对文化课比较重视的情况下,学生必定会选择理论学习。

2结合全面素质教育的问题

体育教学是整个学校教育的重要组成部分,体育活动不仅能使学生增强体质,提高运动技巧和技能,而且还能发展智力、陶冶情操、锻炼意志、培养集体主义精神、增强组织性纪律性。但它的后几种功能往往被人们所忽视,认为至于是硬任务,为了抓智育而可以不管或少管体育教学。可是我们应该知道体育教学除了锻炼学生的体魄外,还能发挥学生的智力,促进学生良好的思想品德的形成。

2.1耐心进行思想教育

篮球课的特点是以身体活动为基本特征,由于学生各自的身体素质、体能和意志不同,往往在练习过程中,有的学生存在着畏难的情绪。出现这种情况后,应针对学生各种不利于练习的心理进行有的放矢的教育。在练习中,要以热情的态度关心帮助学生完成动作,使学生减少畏怕的情绪。通过不断的反复练习马学生终于有了克服困难的信心,然后进一步培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳和用于克服困难的意志品质,是学生真正体会到了:“世上无难事,只怕用心人”的含义。

2.2精心设计体育游戏

体育游戏是学生们最喜爱的一项综合性的体育活动,如做“猎人打猎”游戏(用投篮球来代替猎枪)不仅能发展学生的投准和躲避能力,更使他们能发扬集体主义精神,做到相互协作,团结一致,为集体争取多打猎物而努力。例如,做“胯下头上传球”游戏,则能培养学生机智活泼、团结负责、乐观进取的优良品质。但由于各种游戏的手段不同,其所受到的思想教育要求也不同。免费论文参考网。

三 结论

3.1 系统教学能有力的培养学生的技术技能,助于篮球运动的发展普及

3.2对学生进行心理教育能够激发学生学习的积极性,形成运动的乐趣,为学生终身体育的发展奠定基础。

四 建议

4.1 广泛开展大众化体育活动,提高大众参与体育的乐趣,并让家长教师意识到体育运动的乐趣,从而加强中小学生篮球运动的开展。免费论文参考网。

4.2 鼓励广泛开展体育课,支持体育教师的教学活动,完备体育教学器材及场馆设施,提高体育教师师资队伍,使篮球教学活动能够系统广泛的开展,同时在篮球教学训练中渗透思想品德的教育。

参考文献:

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[2] 李剑萍,魏薇.教育学导论[M],人民出版社,2006.70-90

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[6] 孙民治.篮球运动高级教程[M].北京:人民教育出版社,2000.20-168

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